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#### Face à la diffusion du tabac à sucer, la sensibilisation doit être forte et large
Véritable danger en puissance chez les jeunes, le tabac à sucer est un réel fléau. Je vous procure tout ce qu’il faut savoir à ce sujet.
En savoir plus sur le tabac à sucer
Appelé surtout Snus, le tabac à sucer se présente sous la forme d’une poudre humide. Il est concentré dans un sachet semblable à la taille d’un chewing-gum.
Il s’utilise dans la bouche en le plaçant entre la gencive et la lèvre supérieure. Il se garde plusieurs heures.
Le Snus comprend un taux très élevé en nicotine. Selon l’Alliance contre le tabac, la nicotine est irritante pour la gorge et les bronches.
De plus, la dose de Snus provoque une addiction rapide.
Un engouement auprès des jeunes
Le Snus est essentiellement présent dans l’Europe du Nord surtout en Finlande, en Estonie, en Norvège. La Suisse est aussi concernée.
Depuis 1992, l’Union Européenne interdit la vente du tabac à sucer. Seules la Suède et le Luxembourg font figure d’exception.
Néanmoins, les réseaux sociaux permettent de se procurer facilement cette substance. La revente est importante dans les établissements scolaires, sous le manteau.
Les emballages et les arômes ciblent les adolescents à travers la fraise, le cola, la menthe.
L’autre public du Snus
Certains sportifs s’adonnent au tabac à sucer. Il s’agit à la base des adeptes des sports d’hiver pour son côté stimulant via l’apport de nicotine.
L’univers du football est devenu une nouvelle cible. Plusieurs joueurs sont soupçonnés de prendre du Snus comme Marcus Thuram, Zlatan Ibrahimovic ou Jamie Vardy, un anglais.
Les méfaits du tabac à sucer
La nicotine parvient au cerveau en quelques secondes. Plus addictif que la cigarette, le Snus propose une nicotine non absorbée par les voies pulmonaires.
Les muqueuses buccales contribuent au passage. Le contact est beaucoup plus direct pour atteindre le cerveau.
Ainsi, la dépendance est quasi immédiate. De nombreux signalements de malaises sont enregistrés auprès d’établissements scolaires, notamment dans les collèges et les lycées.
Par ailleurs, les composés du Snus engendrent des cancers comme le cancer du pancréas. Le diabète de type 2 constitue un autre facteur de risque.
Il faut ajouter les pathologies de la bouche et de l’œsophage ainsi que le déchaussement dentaire précoce. Le cancer du pancréas est causé par le passage du tabac dans le système digestif.
Les lésions portent sur les muqueuses de la bouche et les gencives subissent une rétractation irréversible.
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Crédit Photo : rtl.fr & fr.trenddetail.com
#### L’essentiel à connaître sur l’épidermolyse bulleuse
Dermatose auto-immune rare, l’épidermolyse bulleuse comprend plusieurs formes. Je vous livre quelques explications supplémentaires.
Définition de la pathologie
L’affection est causée par des anticorps qui ciblent le collagène servant à la fonction dermo-épidermique. Ce dépôt d’anticorps provoque un clivage entre l’épiderme et le derme.
Deux formes sont décelées à travers la forme classique et l’aspect inflammatoire. Développée à l’âge adulte, la forme classique est caractérisée par des bulles sur une peau saine.
Ce sont des bulles soit flasques, soit tendues ou hémorragiques. Les traumatismes bénins constituent le facteur déclenchant, notamment sur des zones de frottement.
Ce sont les muqueuses et les phanères qui sont touchées. Quant à la forme inflammatoire, elle rappelle la pemphigoïde bulleuse.
Le jeune enfant présente des bulles sur une peau rougie ou erythémateuse. Il faut noter les plaques d’urticaires sans bulles ainsi que des lésions diffuses.
Souvent, elle accompagne une maladie.
Le diagnostic de la maladie
La biopsie ou l’étude des tissus permet de confirmer un diagnostic préalablement établi via les symptômes. L’évolution de l’épidermolyse bulleuse est davantage chronique.
Une guérison est possible mais elle est très lente. C’est une maladie grave surtout si elle porte sur des lésions oculaires à ORL qui deviennent une urgence médicale pouvant entraîner le pronostic vital.
Le type de traitement actuel
Il faut effectuer des soins cutanés rigoureux. Par ailleurs, des médicaments sont prescrits comme la dapsone et des corticoïdes.
Chez l’enfant, l’association des deux médicaments a permis d’obtenir des résultats encourageants. Chez l’adulte, les immunodépresseurs sont appropriés comme la cyclosporine ou l’azathioprine.
Les soins quotidiens impliquent le nettoyage doux de la peau. Il ne faut pas négliger la détection suivie du traitement des infections de la peau.
Le cas de l’épidermolyse bulleuse héréditaire
La pathologie héréditaire rassemble plusieurs affections génétiques rares. Cela se traduit par une peau et des muqueuses fragiles.
En fait, les bulles ou érosions cutanées apparaissent suite à des traumatismes ou de façon ponctuelle. Les lésions ressemblent à des brûlures douloureuses.
La maladie est constatée dès la naissance ou au cours de l’adolescence. Il faut citer l’épîdermolyse bulleuse simple qui expose la couche cutanée superficielle.
Quant à l’épidermolyse bulleuse jonctionnelle, elle porte sur une anomalie à la jonction sous l’épiderme. Pour sa part, l’épidermolyse dystrophique intègre une anomalie est au niveau du derme.
La transmission peut être dominante avec l’atteinte d’un seul parent. La transmission récessive est transmise par les deux parents.
Cela se traduit par une alopécie, l’atteinte des ongles, une hyperpigmentation. Il est possible d’observer une peau épaissie, une dystrophie musculaire et tant d’autres.
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Crédit Photo : consent.yahoo.com & debracanada.org
#### Les astuces pour épauler bébé à faire ses nuits
Pour faire ses nuits, le bébé doit être souvent accompagné. Je vous invite à retenir les bons plans afin d’y parvenir.
Faire ses nuits pour bébé
Faire ses nuits revient à ne plus réveiller les parents en plein sommeil. Habituellement, le nourrisson y parvient spontanément entre 4 et 6 mois.
De la naissance à 4 mois, bébé se réveille après 2 à 4 heures de sommeil. En effet, le rythme veille sommeil obéit à un rythme neurologique programmé parle cerveau.
Ce rythme ne correspond pas à la sensation de faim. Après 6 mois, un bébé qui ne fait pas ses nuits requiert l’aide parentale.
Les astuces à retenir
Il convient de suivre le rythme veille sommeil pour une meilleure régulation. Faites appel aux donneurs de temps.
La nuit, il faut allumer au minimum la lumière. Il faut lui parler peu et à voix basse pour le recoucher immédiatement.
Il faut espacer le don de sein ou de biberon la nuit. Il n’est pas nécessaire de le faire boire plus que de raison.
Il ne faut pas lui donner trop à manger car il risque la régurgitation. Vers 5 – 6 mois, il a tendance à se réveiller entre deux cycles de sommeil.
Ainsi, il n’est pas au stade de réveil total mais il entre dans un nouveau cycle. Laissez-le et il finira par se rendormir tout seul.
De nombreux parents ont tendance à le gaver de biberon, à lui donner une tétine au moindre réveil. Cela ne peut que l’empêcher de retrouver un sommeil apaisant.
Les attitudes au-delà de 6 mois
Laissez-le trouver son sommeil sans se précipiter à tout bout de champ. Toutefois, une manifestation plus bruyante nécessite une petite visite.
Caressez-le et bercez-le sans insister. Il va essayer d’organiser son sommeil de façon autonome.
C’est la même organisation qui va s’installer lors des siestes de bébé.
Les bonnes attitudes à privilégier
Intervenir à chaque éveil va l’emmener à vous réclamer à la fin de chaque cycle de sommeil. Expliquez-lui avec des mots simples et laissez-le tranquillement pleurer.
S’il insiste, rassurez-le en l’incitant à dormir. Certes, le bébé a besoin d’être rassuré. Néanmoins, l’éducation commence même après quelques mois de vie.
Il faut savoir poser des limites en mêlant régularité et souplesse. Il faut agir en fonction des réactions du nourrisson et l’adapter.
En famille, apprendre à faire la différence entre tolérance et satisfaction est parfois compliqué. Il convient d’apprendre à l’enfant à grandir en douceur pour le mener à une forme d’autonomie.
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Crédit Photo : enfant.com & elle.fr
#### Les divers aspects de la grossesse sous stérilet
Un stérilet est un dispositif de contraception qui ne met pas nécessairement à l’abri d’une grossesse. Je vous livre plus de détails à ce sujet.
Les causes possibles
Cela peut prendre la forme d’un déplacement du stérilet. En outre, il ne faut pas négliger l’expulsion chez certains utérus.
Ces incidents permettent aux zones sans protection d’être fécondés. Afin d’éviter ces défaillances possibles, il convient de vérifier de façon périodique et régulière la position du dispositif.
Il faut procéder à ce type de contrôle un mois après la pose et une fois par an. Par ailleurs, le stérilet nécessite un remplacement tous les 5 ans.
Les stérilets en question
Dans le cas du stérilet en cuivre, l’absence de menstruations ou de règles est le principal signal d’alerte. Il vaut mieux effectuer un test de grossesse pour être sûre.
A contrario, le stérilet hormonal ne fonctionne pas de la même manière. Ce dispositif connu sous l’appellation DIU hormonal empêche ou rend l’écoulement sanguin plus irrégulier, au moment des règles.
Ainsi, l’absence des règles n’est pas un indice pour le stérilet hormonal. Il faut vérifier la présence de nausées répétées, de douleurs inhabituelles, de seins tendus.
Il faut ajouter la prise de poids et une gêne abdominale. En fait, il s’agit des signes de grossesse.
Les astuces à retenir
Hormis le test de grossesse disponible en pharmacie ou au sein d’une clinique, il faut effectuer une prise de sang pour en savoir plus sur le taux d’hormone HCG. En parallèle, une échographie pelvienne doit être effectuée sans attendre.
En effet, la grossesse sous stérilet peut être extra-utérine. Les risques les plus probables incluent les infections, une rupture prématurée de la poche des eaux, voire une fausse couche.
En fait, la fausse couche résulte du retrait du stérilet en début de grossesse.
Les risques à considérer
Une grossesse extra-utérine nécessite le suivi d’un gynécologue. Il est apte à vérifier le positionnement du stérilet afin de procéder à d’éventuels ajustements.
De plus, il peut conseiller différentes techniques pour éviter la grossesse. En effet, une grossesse extra-utérine peut nécessiter un avortement s’il s’avère impossible de conserver le fœtus.
Une grossesse de ce type peut entrainer de graves conséquences pour le fœtus, le développement du bébé ou la santé de la mère. Le plus grave est l’hémorragie qui peut engager le pronostic vital de la future maman.
Il ne faut pas se contenter du médecin de famille qui demeure un généraliste. Il n’est pas équipeé pour la réalisation des divers examens nécessaires afin de détecter une grossesse extra-utérine sous stérilet.
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Crédit Photo : echopublisher.com & sante.journaldesfemmes.fr
#### Tout savoir sur le mensonge des jeunes enfants
La plupart des enfants d’âge préscolaire ont tendance à transformer la réalité. Je vous dévoile l’essentiel à connaître sur ce sujet qui désarçonne souvent les parents.
Les mensonges de 2 à 5 ans
Cette tranche d’âge est souvent citée par les parents. Il s’agit généralement de petits mensonges sans gravité.
A cet âge, le petit enfant ment afin de plaire. Il dissimule quelques bêtises et il ne parvient pas très bien à faire la différence entre ce qui est bien ou mauvais.
En effet, il a encore du mal à discerner la réalité de l’imaginaire. Le mensonge lui semble plus amusant.
Il veut attirer l’attention pour susciter les autres, pour être plus important. C’est l’âge où l’enfant raconte des histoires, à travers un papa spationaute, un animal de compagnie extraordinaire, l’existence d’un ami imaginaire.
Les mensonges après les 5 ans
A l’âge de 5 ou 6 ans, les mensonges diminuent et disparaissent. A cet âge, le jeune enfant a bien appris à différencier la réalité et l’imaginaire.
Si les petits mensonges persistent au-delà de ces âges, il faut prendre l’enfant en charge. En clair, le mensonge peut cacher une faible estime de soi.
Il ment également pour obtenir ses moindres désirs. Si les mensonges deviennent très fréquents, il convient de dialoguer avec l’enfant.
Les attitudes à adopter
Un enfant de plus de 6 ans ment par peur de déplaire, pour se rendre intéressant. Auquel cas, il faut bien lui expliquer que les gens l’apprécient sans avoir besoin de tout enjoliver.
Ainsi, félicitez-le quant il dit la vérité, y compris pour avouer une gaffe. Par ailleurs, insistez sur l’importance de dire la vérité.
Montrez-lui que la confiance, les valeurs familiales et ses bienfaits sont des atouts majeurs.
Des réactions positives
Tâchez de mettre des mots sur l’émotion ressentie par l’enfant affabulateur. Cela permet d’en apprendre davantage sur les motifs du mensonge infantile.
Souvent, l’enfant ment par crainte d’être grondé. Aidez-le en lui expliquant calmement qu’il n’est pas nécessaire de proférer des mensonges.
Il faut le convaincre qu’il est possible de découvrir ensemble des solutions pour l’emmener à dire la vérité. Si l’enfant invente des histoires à ses camarades, guidez-le en lui fournissant des idées réelles à raconter.
Mettez-en avant ses talents, ses hobbies afin qu’il en parle plutôt à ses amis. Dans tous les cas, apprenez-lui à faire part des choses entre réalité et imaginaire.
Plusieurs exemples concrets peuvent l’influer positivement. Attention à ne pas mentir devant l’enfant car il a tendance à croire qu’il ne s’agit pas d’un acte grave.
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Crédit Photo : femmeactuelle.fr & sosnancy.com
#### Tout savoir sur le type de punition à administrer
La punition est une méthode d’éducation qui vise à changer le comportement inapproprié des jeunes enfants. Il faut citer la punition positive et la punition négative.
Je vous invite à faire le point sur ces deux formes de punition.
Le recours à la punition
Parfois, les enfants adoptent des comportements inadaptés. La punition sert essentiellement à modifier toute mauvaise attitude de l’enfant.
Comme l’enfant est en évolution permanente, il faut toujours tenter de lui expliquer en quoi son comportement est incorrect. Ainsi, la punition est l’ultime recours et non une méthode systématique.
La punition positive
Pour appliquer une punition positive, le parent s’attend à un changement de comportement. Ainsi, l’enfant doit ressentir un stimulus désagréable qui pénalise son comportement.
il va subir quelque chose qu’il ne va pas apprécier. Parmi les cas de punition positive, le parent est amené à crier, à froncer les sourcils, à faire des menaces jamais suivies d’effet.
Parfois, l’enfant est mis face au mur. Certains parents optent pour des châtiments corporels modérés comme le fait de tirer l’oreille, de taper sans douleur une partie charnue.
Les châtiments corporels posent question. Ils peuvent engendrer des désirs de vengeance, de violence voire d’agression.
Si possible, évitez d’y recourir sinon l’effet inverse peut survenir.
La punition négative en question
Dans ce cas, le parent enlève à l’enfant un stimulant positif à travers le retrait d’une activité appréciée par l’enfant. Les punitions négatives les plus communes portent sur l’interdiction de télévision, de sortir, de jouer ou d’utiliser le Smartphone.
Il faut inclure la privation du dessert ou le retrait du jouet favori.
L’attitude du parent face à la punition
La punition doit être appliquée immédiatement en mettant en place la sanction. Néanmoins, il faut toujours expliquer les raisons ayant conduit à la punition, tout en gardant son sang-froid.
Les punitions positives ou négatives doivent être l’exception. Sinon, l’enfant risque de ne plus les prendre au sérieux et d’amoindrir leur portée.
Les alternatives aux punitions
Si possible, évitez d’être prévisible. Surprenez l’enfant en le responsabilisant. Montrez-lui surtout s’il est en âge de comprendre qu’il faut qu’il apprenne à devenir plus mur, moins léger dans ses comportements.
Privilégiez le dialogue, la réflexion. Communiquez et il se sentira coupable davantage que s’il est puni.
Offrez-vous ensemble du temps et de la distance et il sera encouragé à expliquer les raisons de son mauvais comportement. Ecoutez-le sans jamais l’excuser.
Le renforcement positif
Procurez-lui quelques gages de confiance afin qu’il comprenne que le comportement inadéquat n’est pas une option. Félicitez-le à chaque fois qu’il commet une bonne action, un comportement appréciable.
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Crédit Photo : doctissimo.fr & journaldesfemmes.fr
#### 3 bons plans pour habiller les enfants à (tout) petit prix !
Les enfants ça grandit vite…trop vite ! Et ça n’est pas toujours facile de suivre le rythme niveau vestimentaire. Pantalon, chaussures, pull, jupe…la garde-robe de vos chérubins est à refaire tous les trimestres et vous n’avez pas le budget pour ça ?
Pas de panique ! Tous parents à dégoté pour vous 3 bons plans pour habiller toutes vos jolies têtes blondes à petit prix….nouveaux vêtements à prix tout doux…tout le monde y trouvera son compte !
Les sites de seconde main
Les sites de vêtements d’occasion ont fleuri sur la toile ces dernières années. De plus en plus nombreux ils constituent une alternative intéressante pour les parents qui veulent habiller leurs enfants à petit prix. Nos préférés ? L’un des leaders du secteur, le bien connu https://www.vinted.fr/mode-enfants et sa section enfant et notre chouchou https://www.smala.com/ qui propose des pièces en parfait état de toutes nos marques préférées (Petit Bateau, Cyrillus, Bonpoint, Poudre organic…).Testé et approuvé !
Les dépôts-vente
Pour celles qui hésitent encore à acheter sur internet, il reste évidemment la solution bien connue des dépôts-vente. Renseignez-vous, il est très probable qu’il en existe des spécialisés dans la puériculture dans votre ville. Vous pourrez juger vous-mêmes de la qualité et de l’état des vêtements et gâter vos enfants pour trois fois rien.
Les vide-dressing
Très à la mode, les vide-dressings sont un bon moyen de se faire plaisir sans trop dépenser. Sur Instagram notamment, de nombreuses mamans et influenceuses proposent sur leur propre compte ou bien sur des comptes dédiés les habits de leurs enfants à prix bradés. Cherchez le grâce au hashtag #videdressing ou encore #vidredressingbebe.
La règle ? La première qui commente remporte la mise ! A vous de jouer ! Les plus jolies pièces sont souvent victimes de leur succès !
#### 5 conseils pour choisir votre peluche Jellycat
Le moment de choisir une peluche est souvent crucial dans la vie de parents. En effet, le doudou ou la peluche de votre mini constituera une figure d’attachement importante pour les années à venir… Qu’il s’agisse d’une peluche Jellycat, d’une peluche dragon, d’une peluche pieuvre ou encore une peluche ours, il existe un doudou parfait pour chaque enfant !
Nous avons donc établi 5 conseils pour vous permettre de faire votre choix parmi les adorables frimousses de doudous que vous pourrez trouver sur le marché.
1. Être vigilant sur les normes de sécurité
L’un des premiers conseils est de s’assurer que le doudou sur lequel vous avez jeté votre dévolu répond aux exigences en termes de sécurité. Vous devez en effet impérativement voir apparaître la mention « NF » ou « CE ». Ce marquage constitue la garantie que doudou a passé les tests de sécurité et qu’il est bien conforme aux normes françaises et européennes. Doudou va prendre une place prépondérante dans la vie de bébé. Votre mini va passer son temps à le mâchouiller. Certains modèles ne sont pas adaptés aux enfants de moins de 36 mois. Il faudra être vigilent sur ce point. Nous vous recommandons vivement d’éviter les peluches sonores, à effets lumineux ou encore les peluches contenant des piles. Enfin, les labels écologiques et/ou biologiques sont un gage de sécurité supplémentaire quant à l’innocuité de doudou pour votre nourrisson.
2. Choisir un format adapté
La taille du doudou est cruciale. Il doit être suffisamment petit pour être manipulé facilement par les petites mains de l’enfant, mais pas si petit qu’il présente un risque d’étouffement. Une taille moyenne est souvent idéale, facilitant la prise en main et le transport par l’enfant. De plus, il ne faudra opter pour un format facilement transportable. En effet, doudou vous accompagnera vraisemblablement dans vos déplacements avec bébé et il serait judicieux qu’il ne prenne pas toute la place dans le sac week-end ou dans le coffre de la voiture.
3. Opter pour un modèle facile d’entretien
Un bon doudou c’est aussi un doudou pratique et facile d’entretien. Vous serez amené à laver régulièrement le meilleur compagnon de votre enfant. Votre doudou devra donc être lavable en machine à 30°. Vous pourrez facilement vérifier cette information concernant les instructions de lavage sur l’étiquette de la peluche. Afin de préserver sa douceur et son aspect originel vous pourrez glisser doudou dans un filet de lavage ou dans une taie d’oreiller. N’hésitez pas à opter pour un cycle délicat. Nous vous conseillons de laver doudou au moins une fois par mois. Il sera également préférable d’utiliser une lessive hypoallergénique.
4. Préférer les matières douces
Optez pour un doudou avec une texture douce et apaisante. Les bébés et les jeunes enfants sont sensibles au toucher, et un doudou confortable peut offrir un réconfort supplémentaire. Choisissez des matériaux hypoallergéniques pour éviter toute irritation de la peau de votre enfant.
5. Ne pas choisir un modèle unique
Si doudou est unique dans le cœur de chaque enfant, il sera judicieux de choisir un doudou que vous pourrez vous procurer en double, voir en triple. Ce petit conseil pourrait vous éviter un petit drame bien dommageable !
#### 6 trucs et astuces pour lutter contre les nausées matinales
Beaucoup de femmes souffrent de nausées matinales dès les premières semaines de grossesse.
En général, elles s’arrêtent naturellement quand vous entamez le deuxième trimestre de cette aventure.
Malheureusement, certaines femmes enceintes doivent vivre avec jusqu’à ce que la grossesse soit à terme.
Dans tous les cas, il est toujours possible de réduire leur intensité grâce aux trucs et astuces que vous allez découvrir à travers cet article.
Utilisez du stick anti-nausées
Il est souvent recommandé d’employer du stick anti-nausées pour les femmes enceintes. Vous ferez mieux face à de nombreuses situations en frottant ce stick sur la face interne de votre poignet. Si vous êtes à la recherche de solutions plus naturelles, vous pouvez lire en profondeur cet article.
Pensez à votre alimentation
L’alimentation est l’un de meilleurs remèdes pour soulager vos nausées matinales. Pour les éviter, vous pouvez manger idéalement des féculents et du potage de légumes frais, surtout le matin. Le riz, les céréales complètes, les pâtes et le pain pourraient vous être utiles dans ce sens. Découvrez ici d’autres conseils en nutrition dans ce cadre.
Mangez comme il faut
Si vous prenez déjà assez de féculents et de potage, mais que les nausées ne s’arrêtent pas encore, cela signifie que vous mangez mal. Prenez le temps de manger lentement et à heures fixes sans rien zapper (petit-déjeuner, goûter de 11, repas de midi, goûter de 17 h 30 et dîner).
N’oubliez pas de faire un peu d’exercice physique
Non, être enceinte ne vous dispense pas de sport. Au contraire, si vous bougez suffisamment, votre métabolisme fera mieux face à cette nouvelle situation et il y aura moins de nausées le matin. Donc, bougez autant que possible avec de l’effort modéré.
Éloignez-vous de fortes odeurs
Vous devez oublier tous les plats qui sentent fort spécialement durant les 3 premiers mois de grossesse. Donc, oubliez un peu les épices, certains fromages, les plats exotiques et même certaines viandes pendant cette période pour limiter vos nausées. Vous pouvez même vous éloigner un peu de la cuisine pour cela et laissez le ménage à Monsieur.
Rester zen
Les symptômes de nausées matinales s’intensifient avec le stress. Donc, si vous êtes du genre à courir partout pensant que vous êtes en retard le matin, dormez plus tôt le soir et levez-vous en conséquence. Gardez votre calme à tout moment et pratiquez même des exercices de relaxation.
Crédit photo : Pexels.com
#### À combien de mois réaliser son shooting grossesse ?
La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme, pleine d’émotions et de transformations. Capturer ce moment grâce à une séance photo réalisée un photographe grossesse spécialisé permet de garder des souvenirs précieux pour toute la vie. Mais une question revient souvent : quel est le meilleur moment pour réaliser son shooting grossesse ?
Le moment idéal : entre le 7e et le 8e mois
La plupart des photographes recommandent de faire le shooting grossesse entre le 7e et le 8e mois, soit entre 30 et 35 semaines de grossesse. À ce stade, le ventre de la future maman est bien rond, ce qui permet de sublimer sa silhouette tout en conservant un certain confort.
Pourquoi ne pas attendre le 9e mois ? Bien que certaines mamans souhaitent capturer leur ventre à son apogée, ce dernier mois peut être plus fatigant. Le risque d’accouchement prématuré augmente également, ce qui pourrait compromettre la séance photo. Pour profiter pleinement de l’expérience, mieux vaut planifier son shooting quelques semaines avant.
Les signes à prendre en compte
Chaque femme vit sa grossesse différemment, et il est important d’écouter son corps. Si vous vous sentez à l’aise, dynamique et que votre ventre est suffisamment rond, il est possible d’avancer la séance photo. À l’inverse, si vous ressentez une fatigue importante, ou si votre médecin vous conseille de ralentir, il est préférable d’attendre un peu.
L’essentiel est de vous sentir bien et à l’aise devant l’objectif. Votre photographe est également là pour vous conseiller sur le meilleur moment pour réaliser votre séance, en tenant compte de votre ressenti et de votre état physique.
Préparer son shooting
Le jour du shooting, prévoyez des tenues dans lesquelles vous vous sentez belle et à l’aise. Pensez à demander aussi à votre photographe s’il vous met à disposition des tenues. Des pièces comme des robes en satin, des voiles ou même des tenues plus naturelles peuvent être utilisées, selon vos préférences. Il est important de discuter avec le photographe de vos attentes en termes de style, de décors et d’ambiance pour que la séance reflète pleinement votre personnalité et vos envies.
Réserver son shooting en avance permet aussi de s’assurer de trouver un créneau idéal, notamment si vous souhaitez une séance en week-end.
Le meilleur moment pour réaliser votre shooting grossesse se situe généralement entre le 7e et le 8e mois, lorsque votre ventre est bien arrondi et que vous vous sentez encore en forme pour profiter de la séance. Cependant, chaque grossesse est unique, et il est essentiel d’écouter votre corps. Si vous souhaitez capturer cette période magique avec un photographe grossesse expérimenté, pensez à planifiez votre séance en avance pour immortaliser ces instants précieux.
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#### À l’aide, bébé pleure et je ne sais pas quoi faire
En tant que jeune parent, vous faites face aux pleurs de votre bébé et vous ne savez pas quoi faire.
C’est tout à fait normal, surtout s’il s’agit de votre tout premier enfant.
Sachez avant tout que bébé utilise les pleurs pour s’exprimer.
Cela constitue son premier moyen de communication afin de montrer qu’il a faim, qu’il est mouillé, qu’il s’ennuie ou encore qu’il a mal quelque part. Bref, que quelque chose le dérange.
Un bébé peut pleurer entre 1 à 3 heures par jour en moyenne.
Découvrez ici ce qu’il faut comprendre face à ses pleurs.
Les différents types de pleurs selon leurs messages
Le bébé pleure le plus pendant ses 3 premiers mois. Cela s’accentue à partir de 6 à 8 semaines et se calme après jusqu’à ce qu’il ait 12 mois.
Sachez maintenant ce que pourraient cacher les pleurs de votre bébé selon les circonstances :
S’il commence à pleurer dans vos bras :
Dans ce cas, il pourrait avoir envie de dormir ou il est fatigué.
Il pourrait avoir déjà faim aussi à cause de sa poussée de croissance ou il s’ennuie et a besoin de vous ou de quelque chose pour le stimuler.
S’il pleure seul dans son lit :
Dans ce cas, vous pouvez attendre un peu pour le prendre pour voir s’il ne se rendort pas après quelques minutes.
Le bébé a aussi peur d’être seul parfois.
Souvent, il a juste faim, chaud ou froid.
S’il pleure pendant les tétées :
Il est rassasié ou il a des coliques.
Réflexes à avoir selon les circonstances
Si tous ses besoins sont satisfaits, mais qu’il reste inconsolable, suivez les conseils suivants :
donnez-lui le sein pour le calmer de la manière la plus naturelle possible,
prenez votre bébé contre vous régulièrement pour le rassurer et l’apaiser,
parlez-lui avec une voix douce et calme,
bercez-le dans un transat,
massez doucement son ventre pour le détendre,
donnez-lui un bain,
limitez les stimulations extérieures en tamisant la lumière, en réduisant les bruits environnants ou même en le prenant doucement à chaque fois,
ou calmez votre bébé autrement.
Dans tous les cas, ne doutez pas de vos capacités en tant que parent si vous pensez que votre bébé pleure trop.
Vous pouvez regarder cette vidéo pour savoir l’apaiser davantage si les conseils donnés ici ne sont pas suffisants.
Crédit photo : pixabay.com
#### A la plage avec bébé : nos indispensables !
Les températures se réchauffent, les vacances approchent à grand pas.
Vous êtes une inconditionnelle de la plage et même avec des tout-petits vous ne comptez pas passer votre tour cet été ?
Voici les quelques essentiels à prendre avec vous pour pouvoir vous glisser les orteils dans le sable en toute tranquillité !
Une grande serviette
Rien de tel qu’une serviette spacieuse pour pouvoir vous installer confortablement sur la plage. Prévoyez en une pour vous et une pour chacun de vos enfants.
Pour les plus petits, les serviettes rondes sont idéales en plus d’être tendance et permettent à bébé de rester bien au centre sans avoir à se retrouver dans le sable s’il n’aime pas trop ça !
Un parasol
Que vous passiez la journée entière à la plage ou seulement quelques heures, il est essentiel de pouvoir vous aménager un peu d’ombre, surtout pour les enfants qui supportent beaucoup moins bien la chaleur que nous.
Vous trouverez en magasin de sports et loisirs de nombreux parasols et tentes de plages, à noter la petite nouveauté de chez décathlon, un abri nomade qui peut s’utiliser aussi bien en randonnée qu’à la plage et qui assure plusieurs degrés en moins grâce à une innovation technologique unique.
Chapeau, lunettes et crème et…des vêtements anti-UV
Casquettes ou bobs, lunettes UV 3 ou 4, il est très important que les plus jeunes soient protégés correctement du soleil.
Sur les parties les plus exposées de la peau, n’hésitez pas à appliquer régulièrement de la crème solaire indice 50.
Le mieux reste encore de les habiller de vêtements anti UV, lycras ou même maillots de bain tout à fait craquants !
De l’eau !
Par forte chaleur et plus encore à la plage il est primordial de penser à vous hydrater et plus encore vos enfants qui se déshydratent encore plus vite que les adultes !
Emportez avec vous des gourdes isothermes pour garder l’eau fraîche et proposez leur très régulièrement.
Des jeux de plage
Si vos enfants sont ravis de se tremper les pieds dans les vagues et de jouer dans le sable, pensez à amener avec vous quelques jouets comme un seau, un râteau, une pelle, bref de quoi les distraire et les laisser exercer leurs talents d’architectes de châteaux de sable !
Des bouées
Dès que vous êtes avec des enfants près d’un point d’eau et plus encore à la mer ou à l’océan, il est impératif de penser à leur sécurité.
Bien entendu, il ne faut jamais les laisser jouer seuls près de l’eau tant qu’ils ne savent pas nager et même plus grands toujours avoir un oeil sur eux.
Cependant, les plus petits munis de brassards et ceintures à flotteurs auront davantage confiance en eux et vous serez également un peu rassurée.
#### A propos de la récente vaccination des 5 – 11 ans contre le COVID – 19
Depuis le 22 décembre 2021, la vaccination est étendue à la tranche d’âge des 5-11 ans. Je vous livre plus de détails sur ce thème.
Un moyen de lutte nécessaire
Le volontariat est requis pour la vaccination en version pédiatrique des jeunes enfants. Depuis le 22 décembre 2021, le Comité consultatif d’éthique ainsi que la Haute Autorité de Santé ont donné leur accord pour l’accès du vaccin Anti-Covid 19 à destination des 5, 7 millions d’enfants de 5 à 11 ans en France.
Cette disposition permet d’accélérer la lutte contre la contamination spécifique du variant Omicron alors que le variant Delta est encore actif.
Un dosage adapté aux jeunes enfants
Le vaccin Pfizer est privilégié pour cette campagne. Le dosage convient aux petits avec trois fois moins de produit actif comparativement aux adultes.
De plus, le flacon est pourvu d’un capuchon de couleur différente pour éviter la confusion chez le personnel de santé.
Les précisions de la HAS
D’après la Haute Autorité de Santé, la vaccination est préalablement assortie d’un TROD sérologique. Ainsi, l’administration du vaccin est d’une dose unique si le test s’avère positif.
Pour l’heure, il n’existe pas d’antécédent connu et documenté sur le Covid-19 pour chaque individu. En clair, le personnel soignant peut décider si l’enfant doit recevoir une dose en cas de non contamination.
Le rythme classique est de 2 doses avec un intervalle de 3 semaines.
Le recours à la vaccination des 5-11 ans
Les enfants sont rarement sujets aux formes graves du Covid-19. Toutefois, la survenue du variant Omicron, réputé plus contagieux que le variant Delta a changé la donne.
Il faut prévoir une accélération des formes sévères chez le jeune enfant. Pour sa part, le Comité Consultatif National d’Ethique précise que la vaccination infantile produit un bénéfice collectif à plus long terme.
En effet, la personne vaccinée est moins contagieuse. Elle participe à l’installation de l’immunité collective.
La situation au niveau des centres
L’accord de l’un des deux parents permet à l’enfant d’être vacciné. En outre, la personne d’un parent est exigée au cours de la vaccination.
Pour connaître la réception des doses de vaccin, les parents peuvent contacter le médecin traitant ou le pédiatre. Actuellement, 191 centres pédiatriques sont disponibles.
Au mois de janvier 2022, le nombre total peut atteindre 350 sites. En ce qui concerne la prise de rendez-vous en ligne, il faut juste cocher la case « pfizer bionntech enfants 5-11 ans » sur la plateforme.
Retrouvez plus de sujets ici.
Crédit Photo : franceinter.fr & dossierfamilial.com
#### Accoucher sans péridurale… 3 trucs pour préparer son corps
Si la péridurale a révolutionné l’accouchement et rassure de nombreuses futures mamans, vous êtes aujourd’hui de plus en plus nombreuses à choisir de vous en passer ou en tous cas de le prévoir.
Si les effets ne seront jamais comparables avec une anesthésie, il existe cependant des alternatives naturelles qui permettent de préparer son corps naturellement à un accouchement sans péridurale, pour une fin de grossesse plus sereine.
1. Le yoga
Certaines positions de yoga, tout à fait praticables en fin de grossesse avec l’accord de votre médecin, permettent, si elles sont faites régulièrement, de renforcer le périnée, d’étirer ses ligaments et favorisent l’ouverture du bassin et des hanches pour faciliter le passage de bébé et sa sortie.
N’hésitez pas à consulter certaines chaînes youtube spécialisées dans le yoga prénatal ou, mieux, vous inscrire à un cours pour être sûre d’adopter les bonnes postures.
2. L’acupuncture
Pratiquée régulièrement durant la grossesse avec un médecin spécialiste, l’acupuncture peut vous aider à soulager vos différents maux de femme enceinte pour vous aider à vous sentir mieux.
En fin de grossesse, les séances seront axées sur l’assouplissement du col et du périnée et pourront aussi stimuler la contractilité de l’utérus…
Certaines femmes requièrent même la présence de leur acupuncteur en salle d’accouchement, après accord de la maternité, pour atténuer la douleur.
3. Mangez…des dates !
Aussi surprenant que cela puisse paraître, il a été prouvé par des études scientifiques que manger en moyenne 6 dattes par jour durant les 4 semaines précédant la date prévue d’accouchement aiderait significativement à préparer le corps à cette épreuve.
En effet, elles contiennent de l’ocytocine naturelle, hormone qui aide à la dilatation du col, raccourcissant ainsi le temps de travail, et renforcent également l’utérus, pour des contractions plus efficaces…A consommer bio, de préférence !
#### Ado et délinquance : signes d’alerte et intervention parentale
Un soir ordinaire, votre adolescent rentre plus tard que prévu, l’œil fuyant, les réponses évasives. Rien d’alarmant en apparence. Pourtant, pour certaines familles, c’est précisément à partir de ces petits glissements du quotidien que tout a commencé. En 2026, la question du basculement des jeunes vers la délinquance reste un sujet douloureux et souvent mal compris des parents. Ni fatalité, ni tabou : comprendre les mécanismes à l’œuvre est la première étape pour agir à temps.
Comment un adolescent bascule-t-il vers la délinquance ?
La question que se posent tant de parents désorientés — adolescent et criminel, comment ont-ils basculé ? — n’appelle pas une réponse unique. Le glissement vers des comportements délinquants est rarement brutal. Il s’installe progressivement, souvent sous l’effet combiné de plusieurs facteurs qui s’accumulent en silence.
Les chercheurs en criminologie et en psychologie du développement s’accordent sur un point : il n’existe pas de « profil type » de l’adolescent délinquant. Ce qui existe, en revanche, c’est un faisceau de facteurs de risque identifiables, que tout parent peut apprendre à reconnaître.
Les facteurs de risque individuels
Des troubles du comportement non diagnostiqués : TDAH, troubles des conduites, impulsivité chronique peuvent pousser un jeune à agir sans mesurer les conséquences.
Une faible estime de soi : un adolescent qui ne se sent ni valorisé ni capable cherche souvent une reconnaissance ailleurs, parfois dans des groupes à risque.
Une consommation précoce de substances : alcool, cannabis ou autres drogues abaissent le seuil d’inhibition et favorisent les passages à l’acte.
Des difficultés scolaires persistantes : le décrochage scolaire est l’un des signaux les plus constants dans les trajectoires délinquantes.
Les facteurs de risque environnementaux
Un contexte familial fragilisé : violences intrafamiliales, parents absents, négligence affective ou conflits conjugaux permanents créent un terreau propice.
Des fréquentations problématiques : l’influence du groupe de pairs est déterminante à l’adolescence. Rejoindre un groupe déjà engagé dans des actes illicites est l’un des chemins les plus rapides vers la délinquance.
Un quartier ou un environnement exposé : la proximité avec des réseaux, la banalisation de la violence ou des trafics dans l’entourage jouent un rôle non négligeable.
Une surexposition aux écrans et aux contenus violents : en 2026, les réseaux sociaux restent un vecteur puissant de normalisation de comportements antisociaux chez certains jeunes.
Signes précurseurs de délinquance chez l’adolescent : ce que les parents doivent surveiller
Identifier les signes précurseurs de délinquance chez un adolescent ne signifie pas surveiller son enfant comme un suspect. Il s’agit de rester attentif à des changements de comportement significatifs, répétés, et inexpliqués. Voici les signaux qui doivent retenir votre attention.
Signaux comportementaux
Des absences répétées et non justifiées à l’école
Des rentrées tardives, des nuits dehors sans explication
Des objets ou de l’argent dont l’origine est floue
Des mensonges fréquents et sophistiqués
Des épisodes de violence verbale ou physique à la maison
Un repli soudain sur soi ou, à l’inverse, une agitation inhabituelle
Signaux relationnels et sociaux
Un changement brutal de fréquentations, des amis inconnus et peu présentés
L’abandon d’activités qui lui tenaient à cœur (sport, musique, amis proches)
Un discours qui banalise la violence, les infractions ou le manque de respect envers l’autorité
Des conflits avec les enseignants, convocations régulières au collège ou lycée
Signaux émotionnels
Une irritabilité extrême, des colères disproportionnées
Des signes de dépression ou d’anxiété profonde non exprimée
Un sentiment de toute-puissance ou, au contraire, un discours fataliste (“de toute façon, je suis nul”)
Aucun de ces signaux pris isolément ne signe une trajectoire délinquante. C’est leur accumulation, leur persistance et leur intensité qui doivent alerter.
Parent avec un enfant à risque de délinquance : comment intervenir tôt ?
Être un parent face à un enfant à risque de délinquance et savoir comment intervenir est l’un des défis les plus exigeants de la parentalité. La tentation est grande de minimiser (“c’est une phase”), de dramatiser, ou au contraire de sanctionner sans comprendre. Aucune de ces réactions n’est efficace seule.
1. Maintenir le lien coûte que coûte
Des études en psychologie familiale montrent que le lien affectif avec au moins un parent bienveillant est le facteur protecteur le plus puissant contre la délinquance juvénile. Même si votre adolescent vous repousse, continuez à lui signifier votre présence, sans jugement constant. La disponibilité émotionnelle parentale n’est pas une faiblesse : c’est une armure pour votre enfant.
2. Poser un cadre ferme mais cohérent
L’autorité parentale n’est pas incompatible avec la bienveillance. Des règles claires, expliquées et appliquées de façon cohérente donnent à l’adolescent des repères dont il a besoin, même s’il feint de les rejeter. Évitez les punitions disproportionnées ou les règles qui changent selon votre humeur : l’incohérence nourrit l’opposition.
3. Ne pas rester seul face au problème
Si vous observez plusieurs signaux d’alerte, parlez-en. À l’établissement scolaire (CPE, psychologue scolaire), à votre médecin de famille, à un professionnel de santé mentale. En 2026, les dispositifs d’accompagnement des familles se sont renforcés : les Maisons des adolescents, présentes dans chaque département, sont un premier point de contact accessible et gratuit. Les Centres médico-psychologiques (CMP) peuvent également orienter votre famille.
4. Travailler sur les fréquentations
Interdire brutalement de voir des amis est rarement efficace et souvent contre-productif. En revanche, proposer des alternatives concrètes — activités sportives, associations, camps, clubs — permet d’ouvrir d’autres espaces de sociabilité. L’objectif est d’élargir le cercle, pas de l’amputer.
5. Aborder le sujet sans tabou
Parler ouvertement des risques liés à la délinquance, des conséquences judiciaires réelles, des histoires de jeunes qui ont “basculé” — sans moraliser à outrance — permet à votre adolescent de construire sa propre réflexion. La prévention passe aussi par la conversation.
Quand faut-il demander une aide professionnelle urgente ?
Certains signaux nécessitent une réaction rapide et ne peuvent pas attendre un rendez-vous dans trois semaines :
Votre enfant est interpellé par la police ou convoqué par la justice
Il fait l’objet d’un signalement à l’école pour violence grave
Il présente des comportements auto-destructeurs (scarifications, fugues répétées)
Vous avez des raisons de penser qu’il est impliqué dans un réseau ou un trafic
Dans ces situations, contactez sans attendre le 15, le 119 (enfance en danger), ou rapprochez-vous d’un juge pour enfants via le tribunal judiciaire de votre secteur. Demander de l’aide n’est pas abandonner son enfant : c’est au contraire l’acte parental le plus courageux qui soit.
FAQ – Questions fréquentes des parents
À quel âge un adolescent peut-il commencer à basculer vers la délinquance ?
Les premiers comportements délinquants apparaissent souvent entre 12 et 15 ans, période de grande vulnérabilité identitaire. Cependant, des signaux précurseurs peuvent être visibles dès l’enfance (comportements oppositionnels sévères, violence récurrente). Plus l’intervention est précoce, plus elle est efficace.
Est-ce que la délinquance adolescente est toujours liée à un milieu social défavorisé ?
Non. Si la précarité économique est un facteur de risque, la délinquance juvénile touche tous les milieux sociaux. Des adolescents issus de familles aisées peuvent également basculer, notamment sous l’effet de l’ennui, du manque de limites ou d’une quête de sensations fortes non canalisée.
Mon enfant a commis un premier acte délictueux. Est-ce qu’il va forcément récidiver ?
Absolument pas. Un premier acte délictueux est souvent une opportunité de prise de conscience — pour l’adolescent comme pour la famille. La majorité des jeunes qui commettent un premier acte ne récidivent pas, surtout si une intervention adaptée est mise en place rapidement après cet épisode.
Comment parler de délinquance à mon ado sans le braquer ?
Privilégiez des moments calmes, en dehors des phases de conflit. Partez de faits concrets (une actualité, un film, une situation qu’il connaît) plutôt que de l’interpeller directement sur ses comportements. Posez des questions ouvertes, écoutez sans interrompre, et évitez le ton moralisateur. L’objectif est qu’il réfléchisse, pas qu’il se sente accusé.
Quels professionnels peuvent m’aider en tant que parent ?
Plusieurs ressources existent : le psychologue scolaire, le médecin traitant, les Maisons des adolescents (MDA), les Centres médico-psychologiques (CMP), les associations de soutien à la parentalité, et les services de la Protection Judiciaire de la Jeunesse (PJJ) en cas de passage à l’acte avéré. N’hésitez pas à combiner plusieurs interlocuteurs.
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#### Adopter la méthode danoise pour aider son enfant à avoir confiance en lui
Il est bien connu de tous que le Danemark est le royaume de la confiance en soi.
Et les Danois ne gagnent pas subitement cette confiance en soi une fois devenus adultes.
Ils le cultivent depuis leur tendre enfance grâce à une éducation parentale exemplaire et une vie de famille harmonieuse que les Français ne connaissent pas forcément.
Aujourd’hui, vous allez apprendre à aider votre enfant à développer sa confiance en lui dès le tout début de sa vie.
Un moment de jeu sans surveillance parentale
Laisser ses enfants jouer librement est une notion impossible à comprendre pour certains parents.
Pourtant, durant ces moments-là, les enfants apprennent à faire face aux difficultés de la vie.
Ils arrivent même parfois à gérer leurs propres problèmes sans l’intervention d’un adulte.
Cela les aide à avoir confiance en eux et en voyant qu’ils s’en sortent sans votre aide ; vous arrivez aussi à mieux les faire confiance.
Place aux expériences personnelles
Si vous êtes le genre de parent qui crie tout le temps après son enfant dès qu’il commence à faire quelque chose de risquer, il faut arrêter dès maintenant.
Il fera mieux face à la vie d’adulte si vous le laissez dès maintenant à bouger plus.
En grimpant aux arbres, il apprendra à faire confiance en ses propres capacités physiques par exemple.
Et vous n’êtes pas obligé de le laisser le faire tout seul dans votre dos, vous pouvez aménager pour lui une aire d’expérimentation dans votre propre maison.
Les laisser exprimer leurs sentiments
L’empathie constitue un cours à part entière au Danemark et ils sont obligatoires.
Durant ces classes, les enfants apprennent à exprimer librement leurs sentiments.
Ils partagent leurs vécus et s’expriment là-dessus.
Grâce à l’empathie, votre enfant développe davantage son sentiment d’appartenance.
Si vous voulez l’encourager chez vous, soyez plus ouvert aux ressentis de votre enfant.
Encouragez-le à s’ouvrir plus à vous en posant des questions comme : « Et qu’as-tu ressenti à ce moment-là ? »
Partager un moment de qualité avec ses enfants
Les Danois adorent passer des moments de qualité avec leurs proches. Ils appellent cela « hygge ».
Pour le pratiquer avec ses enfants, il suffit de leur consacrer du temps et de pratiquer régulièrement une activité en famille.
Cela peut être un grand projet ou encore juste des petits moments de plaisir.
Et si vous ne savez pas quoi faire, consultez cet article d’Histoires de papas.
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#### Aide aux devoirs : pourquoi certaines familles passent par des solutions comme Ikando
Quand les devoirs deviennent un sujet du quotidien… pas toujours simple
À la sortie de l’école, la scène est familière dans de nombreuses familles. On s’installe pour les devoirs, mais très vite, la fatigue s’invite. L’enfant hésite, s’agace, surtout face à un exercice de maths. Le parent, de son côté, cherche les bons mots… sans toujours les trouver.
L’aide aux devoirs devient alors un moment tendu, parfois répétitif. Et cette situation ne concerne pas seulement quelques foyers : elle se retrouve aussi bien à Paris qu’à Lyon, Toulouse, Nantes ou Montpellier, mais aussi à Bordeaux, Marseille, Rennes ou Lille. Partout, le constat est souvent le même : accompagner son enfant au quotidien n’est pas toujours évident.
Aider… sans devenir le “prof à la maison”
Beaucoup de parents souhaitent rester impliqués, sans pour autant prendre la place de l’enseignant. Or, à mesure que les années avancent, les attentes changent.
Au collège ou au lycée, les notions deviennent plus complexes. En maths, notamment, il suffit d’un blocage pour que la confiance s’effrite. Et même avec de la bonne volonté, il n’est pas toujours simple d’expliquer autrement, ou de trouver une méthode qui fonctionne.
Dans des villes comme Nice, Grenoble, Dijon ou Reims, mais aussi au Havre, à Angers, Perpignan, Rouen ou Limoges, de plus en plus de familles évoquent ce même besoin : continuer à soutenir leur enfant, sans que les devoirs ne deviennent une source de conflit.
Le déclic : chercher une aide extérieure
C’est souvent à ce moment-là qu’apparaît l’idée d’un accompagnement extérieur. Non pas pour “remplacer” les parents, mais pour apporter un regard neuf.
Le soutien scolaire à domicile répond précisément à ce besoin. Avec un professeur particulier, l’enfant peut poser ses questions librement, avancer à son rythme et reprendre certaines bases sans pression.
Contrairement à ce que l’on imagine parfois, il ne s’agit pas uniquement de rattraper un retard. Beaucoup de familles y voient aussi un moyen de structurer le travail, d’installer de bonnes habitudes et de retrouver une dynamique plus sereine à la maison.
Comment fonctionnent ces accompagnements aujourd’hui ?
Depuis quelques années, des services spécialisés se sont développés pour organiser ces cours particuliers de manière plus simple.
C’est le cas d’Ikando, que certaines familles découvrent en cherchant une solution d’aide aux devoirs adaptée à leur enfant. Le principe repose sur un accompagnement personnalisé à domicile, avec un intervenant choisi en fonction du niveau et des besoins.
Sur leur site, on retrouve une organisation assez claire : un premier échange pour comprendre la situation, puis une mise en relation avec un professeur particulier. Les séances se déroulent ensuite à la maison, dans un cadre familier pour l’élève.
Une séance d’essai est généralement incluse, ce qui permet de tester sans engagement et de voir si le courant passe.
Focus : quand les maths deviennent un point de blocage
Parmi les matières qui posent le plus de difficultés, les maths arrivent souvent en tête. C’est aussi celle qui génère le plus de stress, car les incompréhensions s’accumulent vite.
Certains parents choisissent alors de cibler cet aspect en priorité. Par exemple, des pages dédiées comme https://ikando.com/fr/cours-particuliers/maths détaillent ce type d’accompagnement spécifique.
L’objectif n’est pas seulement de réussir les exercices du moment, mais de reconstruire les bases et d’installer une logique de raisonnement. Avec un professeur particulier, l’enfant peut reprendre confiance progressivement, ce qui change souvent sa perception de la matière.
Au-delà des devoirs : retrouver un équilibre
Ce qui ressort le plus souvent chez les familles ayant recours à ce type de solution, ce n’est pas uniquement la progression scolaire.
C’est aussi un changement dans le quotidien. Les devoirs prennent moins de place dans les tensions familiales. L’enfant devient plus autonome, parfois même plus serein face au travail.
L’accompagnement permet de :
Renforcer la méthode de travail
Retrouver de la motivation
Développer une meilleure confiance en soi
Ces éléments sont essentiels, notamment à des périodes charnières comme le collège ou le lycée.
Une tendance qui s’installe dans de nombreuses villes
Qu’il s’agisse de grandes métropoles comme Paris, Lyon ou Marseille, ou de villes plus petites comme Angers, Rouen ou Limoges, le recours au soutien scolaire à domicile s’inscrit dans une évolution plus large.
Les familles cherchent des solutions plus flexibles, plus adaptées à leur rythme, et surtout plus personnalisées. Le fait que ces services existent partout en France facilite aussi leur adoption.
Dans ce contexte, des acteurs comme Ikando mettent en avant leur expérience : plus de 120 000 élèves accompagnés depuis 2007, avec un objectif simple — aider les enfants à améliorer leurs résultats, tout en progressant sur leur méthode.
Et si l’aide aux devoirs ne reposait plus uniquement sur les parents ?
La question n’est plus tant de savoir s’il faut aider son enfant — mais comment le faire de manière durable.
Pour certaines familles, garder ce rôle à la maison fonctionne très bien. Pour d’autres, s’appuyer sur un regard extérieur permet de sortir d’un cercle de frustration et de redonner du sens au travail scolaire.
L’aide aux devoirs, dans ce cas, devient un accompagnement plus global. Un moyen d’avancer, pas seulement sur les notes, mais aussi sur la manière d’apprendre.
#### Aider votre famille à s’épanouir : 4 conseils pratiques
La famille est l’un des piliers de notre vie. Elle nous apporte du soutien, de l’amour, de la joie et du sens. Mais comment faire pour que notre famille soit heureuse et épanouie ? Comment gérer les conflits, les différences, les besoins et les attentes de chacun ? Voici quatre conseils pratiques pour vous aider à renforcer les liens familiaux et à créer un climat harmonieux au sein de votre foyer.
Communiquez efficacement
La communication est essentielle pour maintenir une bonne relation avec les membres de votre famille. Elle permet d’exprimer vos sentiments, vos opinions, vos besoins et vos attentes, mais aussi d’écouter ceux des autres. Pour communiquer efficacement, il faut être clair, respectueux, honnête et empathique.
Voici d’autres conseils utiles en vidéo :
Il faut aussi éviter les critiques, les jugements, les reproches et les sarcasmes, qui peuvent blesser et créer des tensions. Au contraire, il faut privilégier les compliments, les encouragements, les remerciements et les excuses, qui renforcent l’estime de soi et la confiance mutuelle.
Partagez des moments de qualité
La qualité du temps passé ensemble est plus importante que la quantité. Il ne s’agit pas de faire des activités coûteuses ou spectaculaires, mais de profiter pleinement de chaque instant partagé avec votre famille. Il peut s’agir de faire un jeu de société, de regarder un film, de cuisiner, de faire du sport, de lire une histoire ou simplement de discuter.
L’important est d’être présent, attentif et impliqué dans ce que vous faites ensemble. Cela vous permettra de créer des souvenirs communs, de renforcer le sentiment d’appartenance et de complicité, et de vous amuser.
Respectez les besoins et les limites de chacun
Chaque membre de votre famille est unique et a ses propres besoins, envies, goûts, valeurs et limites. Il est important de respecter ces différences et de ne pas imposer votre vision des choses ou vos attentes aux autres. Il faut aussi accepter que chacun ait son propre rythme, son propre espace et son propre temps.
Par exemple, il faut respecter le besoin de sommeil, d’intimité ou de solitude de votre conjoint ou de vos enfants. Il faut aussi respecter leurs choix professionnels, scolaires ou personnels, même s’ils ne correspondent pas à ce que vous auriez voulu pour eux.
Créez des règles et des routines
Les règles et les routines sont nécessaires pour instaurer un cadre sécurisant et rassurant pour votre famille. Elles permettent de structurer le quotidien, d’organiser les tâches ménagères, de gérer le temps libre et le temps scolaire ou professionnel.
Elles favorisent aussi le respect des droits et des devoirs de chacun, ainsi que la responsabilisation et l’autonomie. Les règles et les routines doivent être claires, cohérentes et adaptées à l’âge et aux capacités des enfants. Elles doivent aussi être négociées et révisées régulièrement avec tous les membres de la famille.
#### Alimentation enfant gastro : guide progressif jour par jour
Votre enfant vient de passer une nuit difficile, entre vomissements et diarrhées, et maintenant il vous regarde avec des yeux affamés en demandant à manger. Que lui donner sans aggraver la situation ? C’est LA question que se posent des milliers de parents chaque hiver. En 2026, les recommandations médicales ont évolué : exit le régime sec strict et les biscottes imposées pendant des jours. Place à une approche progressive, intelligente et adaptée à l’âge de votre enfant. Voici le guide complet pour gérer l’alimentation enfant gastro de façon sereine et efficace.
Comprendre ce qui se passe dans le ventre de votre enfant
La gastro-entérite est une inflammation de la muqueuse digestive, généralement causée par un virus (rotavirus, norovirus) ou une bactérie. Elle provoque des vomissements, des diarrhées, des crampes abdominales et une fatigue intense. Le tube digestif de votre enfant est temporairement fragilisé, ce qui signifie qu’il absorbe moins bien les nutriments et supporte mal certains aliments.
La priorité absolue durant les premières heures n’est pas de nourrir, mais de prévenir la déshydratation. Un enfant qui vomit ou qui a la diarrhée perd énormément d’eau et de sels minéraux. C’est ce déséquilibre qui peut entraîner des complications, surtout chez les tout-petits.
Quand commencer à donner à manger ?
Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas attendre que tous les symptômes aient disparu pour réintroduire l’alimentation. Dès que les vomissements se sont espacés depuis au moins 2 à 3 heures et que votre enfant réclame à manger ou à boire, c’est le signal pour commencer doucement. Forcer un enfant à manger alors qu’il vomit encore est contre-productif et peut prolonger l’épisode.
Jour 1 : la priorité absolue, c’est l’hydratation
Pour savoir que donner à manger enfant gastro au tout début, la réponse est simple : rien de solide dans un premier temps, mais beaucoup à boire. La réhydratation orale est la première étape incontournable.
Solution de réhydratation orale (SRO) : disponible en pharmacie, c’est l’outil numéro un recommandé par les pédiatres. Elle compense précisément les pertes en eau, sodium et potassium.
Eau plate : en petites quantités régulières (une cuillère à soupe toutes les 5 à 10 minutes pour les nourrissons).
Bouillon de légumes léger et salé : à partir de 12-18 mois, apporte des minéraux facilement assimilables.
À éviter absolument : jus de fruits, sodas (même light), boissons sucrées, lait de vache pur, eau gazeuse.
Si votre enfant est encore allaité, continuez l’allaitement à la demande : le lait maternel reste l’aliment idéal, même pendant la gastro. Pour les bébés au lait infantile, consultez votre pédiatre — certains préconisent un lait sans lactose pendant quelques jours.
Jours 2 et 3 : réintroduire les aliments en douceur
Dès que les vomissements se font rares ou absents depuis plusieurs heures, on peut penser à la nourriture solide. La règle d’or : petites quantités, aliments faciles à digérer, textures molles.
Que manger jour 3 gastro enfant : les aliments autorisés
Le fameux « régime BRAT » (Bananes, Riz, Compote de pommes, Toast) reste une référence valable, même si les recommandations actuelles encouragent une diversité plus rapide. Voici ce que vous pouvez proposer dès le 2e ou 3e jour :
Riz blanc bien cuit : facile à digérer, il aide à solidifier les selles molles.
Carottes cuites à la vapeur ou en purée : douces pour l’intestin, riches en pectine.
Banane bien mûre : apporte du potassium perdu lors des diarrhées et des vomissements.
Compote de pommes sans sucre ajouté : la pectine contenue dans la pomme cuite a un effet régulateur sur le transit.
Pain blanc ou biscottes légères : à proposer en petits morceaux avec un peu de beurre en quantité infime.
Bouillon de poulet maison ou pâtes bien cuites : dès que l’appétit revient franchement.
Yaourt nature : à réintroduire progressivement, les probiotiques qu’il contient peuvent aider à restaurer la flore intestinale.
Pour savoir précisément quoi proposer lors du gastro enfant que manger jour 3, retenez cette règle : si votre enfant a mangé un aliment sans vomir depuis 4 heures, vous pouvez en proposer un deuxième, différent. On construit ainsi le repas brique par brique.
Jours 4 à 7 : réintroduire les aliments après gastro enfant
La phase de réintroduire les aliments après gastro enfant doit se faire avec patience. L’intestin peut rester sensible plusieurs jours après la disparition des symptômes visibles. Voici comment procéder :
Ce qu’on peut réintégrer progressivement
Les viandes maigres cuites : poulet, dinde, sans sauce ni épices.
Les légumes cuits : courgettes, haricots verts, pommes de terre vapeur.
Les œufs brouillés ou à la coque : source de protéines légère et bien tolérée.
Les féculents : semoule, pâtes blanches, polenta.
Le fromage blanc ou les laitages légers en fin de semaine.
Ce qu’on évite encore pendant quelques jours
Les légumes crus et les crudités : trop irritants pour un intestin encore fragile.
Les aliments gras : fritures, charcuteries, plats en sauce.
Les aliments sucrés en excès : bonbons, gâteaux, chocolat.
Les légumineuses : lentilles, haricots, pois chiches — très fermentescibles.
Les jus de fruits : trop acides et trop riches en fructose.
Conseils pratiques pour faciliter la reprise alimentaire
Au-delà du contenu des assiettes, la façon de présenter les repas joue un rôle important :
Proposez de petites portions et souvent, plutôt que trois grands repas.
Servez les aliments tièdes, ni trop chauds ni trop froids — les extrêmes de température stimulent les contractions intestinales.
Ne forcez pas votre enfant à finir son assiette : son instinct alimentaire est souvent un bon guide pendant la convalescence.
Continuez à proposer des liquides entre chaque repas, même si les vomissements ont cessé.
Impliquez votre enfant dans le choix des aliments autorisés : cela peut l’aider à reprendre goût à la nourriture.
Si votre enfant refuse de manger pendant plus de 24 à 48 heures après la disparition des vomissements, ou si les diarrhées persistent au-delà de 7 jours, consultez votre médecin ou pédiatre. Certaines gastros peuvent masquer une intolérance temporaire au lactose ou une autre complication digestive.
Quand consulter en urgence ?
Certains signes doivent vous alerter et nécessitent une consultation médicale rapide, voire un passage aux urgences pédiatriques :
Votre enfant n’a pas uriné depuis plus de 6 à 8 heures (signe de déshydratation sévère).
Il présente des yeux creusés, une bouche très sèche, une fontanelle enfoncée (nourrisson).
Il est anormalement somnolent ou impossible à réveiller.
Il a une fièvre supérieure à 39°C persistante.
Des selles contiennent du sang ou du mucus.
FAQ : vos questions sur l’alimentation pendant la gastro
Peut-on donner du lait à un enfant qui a la gastro ?
Pendant la phase aiguë (vomissements actifs), il vaut mieux éviter le lait de vache et les produits laitiers riches en lactose. La gastro peut provoquer une intolérance temporaire au lactose. En revanche, le lait maternel est toujours recommandé. Les yaourts nature peuvent être réintroduits dès le 3e ou 4e jour, car ils contiennent des probiotiques utiles et moins de lactose que le lait liquide.
Les SRO (solutions de réhydratation orale) sont-elles vraiment indispensables ?
Oui, pour les nourrissons et les jeunes enfants, les SRO sont vraiment la meilleure option. Elles contiennent le bon équilibre de sels minéraux et de sucres pour optimiser l’absorption de l’eau. L’eau plate seule ne suffit pas à compenser les pertes en sodium et potassium. Les SRO sont disponibles sans ordonnance en pharmacie sous forme de sachets à diluer.
Mon enfant réclame des aliments « interdits » pendant sa gastro, que faire ?
Il faut être ferme mais bienveillant. Expliquez-lui simplement que son ventre est comme une petite machine en panne qui a besoin de carburant léger pour se réparer. Proposez-lui de choisir parmi les aliments autorisés pour lui donner un sentiment de contrôle. La réintégration rapide d’une alimentation quasi-normale (sous 5 à 7 jours) est l’objectif, alors la frustration sera de courte durée.
Combien de temps dure la phase d’alimentation allégée après une gastro ?
En général, 5 à 7 jours suffisent pour revenir à une alimentation normale. Les deux premiers jours sont consacrés à l’hydratation, les jours 3 à 5 à la réintroduction progressive des aliments légers, et à partir du 6e ou 7e jour, la plupart des enfants tolèrent à nouveau leur alimentation habituelle. Si votre enfant a des symptômes persistants au-delà de 10 jours, consultez un médecin.
Les probiotiques peuvent-ils aider pendant une gastro ?
Oui, plusieurs études récentes montrent que certaines souches de probiotiques (notamment Lactobacillus rhamnosus GG et Saccharomyces boulardii) peuvent réduire la durée et l’intensité des diarrhées chez l’enfant. En 2026, les pédiatres les recommandent de plus en plus en complément du traitement classique. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour choisir le produit adapté à l’âge de votre enfant.
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bien choisir les aliments
#### Allaitement et retour au travail : guide pratique 2026
Reprendre le travail après un congé maternité tout en continuant d’allaiter, c’est un défi que des milliers de mères relèvent chaque année — et que beaucoup pensent impossible avant de l’avoir réellement tenté. Loin d’être une utopie, l’allaitement au-delà du congé maternité est non seulement réalisable, mais aussi de mieux en mieux encadré par la loi française. Entre tire-lait performants, solutions de conservation et droits méconnus dans le code du travail, voici un guide complet et concret pour aborder cette transition avec sérénité en 2026.
Pourquoi continuer l’allaitement après la reprise du travail ?
L’Organisation Mondiale de la Santé recommande un allaitement exclusif jusqu’à 6 mois, et un allaitement mixte jusqu’à 2 ans ou plus. Pourtant, de nombreuses mères interrompent prématurément l’allaitement lors de la reprise professionnelle, souvent par manque d’informations sur leurs droits ou sur les outils disponibles.
Continuer d’allaiter après le retour au travail présente des bénéfices concrets : renforcement du système immunitaire du bébé, maintien du lien affectif mère-enfant, réduction du risque de maladies chroniques pour la mère, et même un retour au bureau mieux vécu émotionnellement. En 2026, les entreprises françaises sont de plus en plus sensibilisées à cet enjeu, et les équipements disponibles sur le marché n’ont jamais été aussi efficaces.
Choisir son tire-lait : le bon modèle pour une utilisation en entreprise
Le choix du tire-lait est la première décision stratégique d’une mère qui souhaite poursuivre l’allaitement au travail. Tous les modèles ne se valent pas, surtout lorsqu’il s’agit de tirer son lait discrètement, rapidement et efficacement dans un contexte professionnel.
Tire-lait simple ou double expression ?
Pour une utilisation au bureau, le tire-lait électrique double pompe est clairement recommandé. Il permet de tirer les deux seins simultanément, réduisant le temps de tirage à 15-20 minutes contre 30-40 minutes pour un modèle simple. C’est un facteur décisif quand on dispose d’une pause limitée.
Les critères essentiels à évaluer
Niveau sonore : un tire-lait silencieux (moins de 45 dB) est indispensable pour une utilisation discrète en entreprise.
Autonomie sur batterie : pour ne pas dépendre d’une prise électrique disponible à tout moment.
Portabilité : les modèles mains-libres dits “wearable” connaissent un essor majeur en 2026.
Facilité de nettoyage : moins il y a de pièces, plus c’est pratique entre deux réunions.
Puissance réglable : pour adapter l’aspiration à votre confort et à votre production lactée.
Quels sont les meilleurs modèles en 2026 ?
Parmi les références les plus plébiscitées par les mères françaises pour le tire-lait électrique meilleur modèle 2026, trois catégories se distinguent :
Les modèles hospitaliers portables (type Medela Freestyle Hands-Free, Spectra S1) : puissance maximale, résultats optimaux pour les productrices importantes.
Les tire-laits mains-libres wearable (type Elvie Stride, Willow Go) : discrets, portables dans le soutien-gorge, idéaux pour tirer son lait lors d’une réunion ou d’un trajet.
Les modèles milieu de gamme polyvalents (type Philips Avent Premium, Chicco Natural Feeling) : bon rapport qualité-prix pour une utilisation quotidienne régulière.
Avant d’investir, renseignez-vous auprès de votre caisse d’Assurance Maladie : certains tire-laits électriques sont pris en charge sur prescription médicale, ce qui peut alléger considérablement la facture.
Conservation du lait maternel au travail : règles et bonnes pratiques
Tirer son lait n’est que la moitié du chemin : encore faut-il le conserver correctement pour qu’il reste sûr et nutritif pour votre bébé. La conservation lait maternel au travail réglementation ne fait pas l’objet d’un texte législatif spécifique, mais les recommandations médicales officielles font office de référence absolue.
Les durées de conservation à respecter
À température ambiante (moins de 25°C) : 4 à 6 heures maximum.
Dans un sac isotherme avec pains de glace : jusqu’à 24 heures.
Au réfrigérateur (entre 0°C et 4°C) : 48 à 72 heures selon les recommandations françaises récentes (certaines sources anglo-saxonnes indiquent jusqu’à 5 jours, mais 3 jours reste la norme prudente en France).
Au congélateur (–18°C) : 6 mois idéalement, jusqu’à 12 mois en congélateur dédié.
Équipement pratique à prévoir
Pour transporter le lait tiré au bureau, misez sur un sac isotherme dédié avec pains de glace réutilisables, des poches à lait maternel pré-stérilisées munies de graduations claires, et un marqueur permanent pour noter date et heure de tirage sur chaque poche. Si votre entreprise dispose d’un réfrigérateur commun, il est tout à fait possible d’y stocker vos poches dans une boîte hermétique clairement identifiée — aucune réglementation ne l’interdit.
Vos droits en entreprise : ce que dit le Code du travail
C’est souvent le volet le plus méconnu, et pourtant le plus important. L’aménagement allaitement salariée code du travail est encadré par des dispositions précises que tout employeur est tenu de respecter.
Les pauses allaitement : un droit légal
Selon l’article L1225-30 du Code du travail, toute salariée qui allaite dispose d’une heure par jour pendant les douze mois suivant la naissance de son enfant pour tirer son lait. Cette heure est fractionnée en deux périodes de 30 minutes, l’une avant midi, l’autre après. Elle peut être prise sur le temps de travail, avec une réduction de salaire correspondante — sauf accord plus favorable dans la convention collective ou avec l’employeur.
Beaucoup d’entreprises, surtout depuis la loi santé au travail de 2021 et ses prolongements réglementaires, ont choisi de maintenir la rémunération pendant ces pauses. N’hésitez pas à en discuter avec votre DRH avant votre retour.
La salle allaitement en entreprise : obligations et droits
La question de la salle allaitement entreprise droits parents est souvent source de confusion. Voici ce que prévoit réellement la loi :
Dans les entreprises de plus de 100 salariés, l’employeur est tenu de mettre à disposition un local dédié à l’allaitement dès lors qu’une salariée en fait la demande (article L1225-32 du Code du travail).
Ce local doit être propre, chauffé, équipé d’un siège confortable, et permettre une intimité totale. Un simple placard ou un couloir ne satisfait pas à cette obligation.
Dans les entreprises de moins de 100 salariés, l’obligation n’existe pas légalement, mais rien n’interdit à la salariée de négocier un espace adapté avec son employeur.
À défaut de local dédié, la salariée peut utiliser un espace tiers (salle de réunion, bureau non occupé) à condition d’y disposer d’une intimité suffisante.
Comment aborder le sujet avec son employeur ?
La clé, c’est l’anticipation. Idéalement, abordez la question de l’allaitement au travail avant votre retour de congé maternité, lors de l’entretien prévu à cet effet. Préparez un mémo écrit récapitulant vos droits, proposez des solutions concrètes (horaires de pauses, local possible) et adoptez un ton collaboratif plutôt que revendicatif. Dans la grande majorité des cas, les employeurs sont ouverts à la discussion dès lors que l’organisation pratique est claire.
Organisation au quotidien : les astuces des mères allaitantes au travail
Au-delà des droits et des équipements, c’est souvent la routine quotidienne qui fait la différence. Voici quelques conseils issus du vécu de nombreuses mères :
Planifier les tirages sur son agenda comme n’importe quelle réunion, pour éviter les oublis lors des journées chargées.
Constituer un stock de congélateur dès les semaines précédant le retour au travail, en tirant un peu plus à chaque tétée du matin.
Emporter un kit de nettoyage (lingettes stériles, brosse à goupillon, savon neutre) pour nettoyer le tire-lait sur place sans dépendre d’une cuisine équipée.
Rester hydratée et manger suffisamment : le stress de la reprise peut affecter la lactation, mais une bonne hydratation aide à maintenir la production.
Communiquer avec la nounou ou la crèche sur le protocole de décongélation et de chauffe du lait maternel, pour éviter les erreurs qui obligeraient à jeter des précieuses réserves.
FAQ : allaitement et travail, vos questions les plus fréquentes
Mon employeur peut-il refuser de me donner un local pour tirer mon lait ?
Si votre entreprise compte plus de 100 salariés, refuser de mettre à disposition un local adapté est illégal. Vous pouvez saisir l’inspection du travail ou votre représentant syndical. En dessous de ce seuil, l’obligation légale n’existe pas, mais un refus brutal peut être perçu comme une discrimination liée à la maternité, ce qui ouvre d’autres voies de recours.
Mon lait tiré peut-il être mis au réfrigérateur commun de l’entreprise ?
Oui, aucun texte ne l’interdit. Il est toutefois recommandé de le placer dans une boîte hermétique fermée et clairement étiquetée à votre nom, avec la date de tirage. Cela évite les confusions et préserve l’hygiène.
Les pauses allaitement sont-elles rémunérées ?
Par défaut, la loi prévoit qu’elles entraînent une réduction de salaire correspondant au temps pris. Cependant, de nombreuses conventions collectives ou accords d’entreprise maintiennent la rémunération intégrale. Renseignez-vous auprès de votre DRH ou consultez votre convention collective avant votre retour.
Combien de fois par jour faut-il tirer son lait au travail pour maintenir la lactation ?
En règle générale, il est recommandé de tirer son lait autant de fois que bébé tète en votre absence. Pour la plupart des mères reprenant à temps plein, 2 à 3 tirages sur la journée de travail permettent de maintenir une production suffisante. Le tirage du matin (juste avant de partir) et du soir (au retour) sont également essentiels.
Peut-on congeler le lait tiré au bureau et le transporter chez soi ?
Oui, à condition que votre entreprise dispose d’un congélateur accessible. Le lait congelé peut être transporté dans un sac isotherme avec pains de glace, à condition qu’il reste dur tout au long du trajet. Une fois décongelé, le lait ne doit jamais être recongelé. Si le tirage ne dépasse pas 4 à 6 heures avant votre retour à la maison, il est souvent plus simple de le conserver simplement au réfrigérateur.
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#### Allo docteur : « mon enfant louche »
Un bébé qui louche peut sembler très mignon pour les uns et assez repoussant pour les autres.
Dans tous les cas, cela peut constituer un problème grave pour ses parents.
Le souci n’est pas seulement d’ordre esthétique, il pourrait aussi être plus grave.
En effet, loucher pourrait nuire aux capacités visuelles de votre enfant sur le long terme.
La vision chez le nourrisson
Un bébé commence en général à voir des nuances de lumière dès qu’il a 7 mois dans le ventre de sa mère.
Une fois né, il possède un champ de vision de 18 à 20 cm, juste la distance idéale pour bien voir maman en train de l’allaiter.
Il continue à s’améliorer jusqu’à voir presque comme un adulte à partir de 4 mois.
Même si sa vision est encore floue à ce moment-là, il peut déjà fixer des objets et adore regarder le visage des gens.
Quand savoir que votre bébé louche ?
En général, les nouveau-nés ne peuvent pas encore voir en même temps avec les 2 yeux.
Pour cette raison, beaucoup de nourrissons louchent avant d’atteindre 6 mois.
C’est tout à fait normal chez les bébés de moins de 2 mois de loucher de temps à autre.
Ainsi, un œil de votre bébé pourrait dévier beaucoup plus vers l’intérieur ou vers l’extérieur de temps en temps.
C’est quand cette tendance continue après 2 mois que vous devez vous inquiéter.
En effet, si un œil continue toujours à dévier de l’autre, le cerveau recevra 2 images différentes et annulera l’image de l’œil à problème.
Les 2 yeux doivent bien s’aligner pour envoyer la même image vers le cerveau et voir parfaitement bien.
Et s’il s’agit de strabisme
Une personne voit en 3 dimensions quand ses deux yeux fonctionnement normalement bien.
Pour ce faire, les 2 yeux doivent envoyer des signaux similaires au cerveau.
Ainsi, loucher devient problématique au-delà de 6 mois, car l’un des yeux du bébé peut devenir plus paresseux que l’autre et il pourrait commencer à ne plus envoyer les signaux nécessaires au cerveau.
Ainsi, car la zone du cerveau impartie n’est plus bien stimulée, l’enfant pourrait devenir aveugle de cet œil.
C’est le principal dégât causé par le strabisme.
Il est recommandé de le dépister le plus tôt possible afin de rectifier le tir dès les premiers signes par le port d’une lentille de contact ou un autre traitement médical approprié.
Crédit photo : Pexels.com
#### Aménager la chambre de bébé : créer un nid douillet pour un nouveau-né
L’arrivée d’un bébé est un événement bouleversant et joyeux. Parmi les préparatifs importants, l’aménagement de la chambre de bébé occupe une place particulière. Il s’agit de créer un espace à la fois esthétique, fonctionnel et sécurisant pour accueillir ce petit être qui va bientôt pointer le bout de son nez.
Choisir le bon emplacement
La chambre de bébé doit être un endroit calme et paisible. Privilégiez une pièce éloignée des sources de bruit, comme la rue ou la cuisine. Si possible, choisissez une pièce exposée au sud pour profiter de la lumière naturelle. Pensez également à la proximité de votre chambre pour faciliter les nuits et les tétées.
Voici d’autres conseils :
L’idéal est de choisir une pièce d’environ 10 à 12 mètres carrés. La température idéale dans la chambre de bébé se situe entre 18 et 20 degrés. Il est important de bien aérer la pièce chaque jour.
Définir une ambiance
La décoration de la chambre de bébé est importante pour créer une ambiance douce et apaisante. Optez pour des couleurs pastel et des motifs délicats. Évitez les couleurs trop vives et les motifs trop chargés qui pourraient stimuler le bébé. N’hésitez pas à créer un thème pour la chambre, comme la nature, les animaux ou les contes de fées.
Pour les couleurs, vous pouvez choisir du bleu clair, du rose poudré, du vert tendre, du jaune paille ou encore du beige. Pour les motifs, vous pouvez opter pour des étoiles, des cœurs, des fleurs, des animaux ou encore des nuages.
Meubler la chambre
Le mobilier de la chambre de bébé doit être minimaliste et fonctionnel. Il vous faudra un lit, une table à langer, une armoire et un coffre à jouets. Privilégiez les meubles en bois massif et les matelas certifiés bio. Pour le lit, optez pour un modèle évolutif qui accompagnera votre enfant pendant plusieurs années.
Le lit est l’élément central de la chambre de bébé. Il est important de choisir un lit confortable et sûr. Le matelas doit être ferme et hypoallergénique. La table à langer est également un élément indispensable. Elle doit être pratique et facile à nettoyer. L’armoire permettra de ranger les vêtements et les affaires de bébé. Le coffre à jouets permettra de ranger les jouets et les peluches de bébé.
Installer les éléments de sécurité
La sécurité de bébé est la priorité absolue. Installez des barrières de sécurité aux fenêtres et aux escaliers. Veillez à ce que les meubles soient bien fixés au mur et que les prises électriques soient protégées. Ajoutez des tapis antidérapants au sol et pensez à installer un babyphone pour surveiller votre enfant à distance.
Les barrières de sécurité sont indispensables pour empêcher bébé de tomber des escaliers ou de se blesser aux fenêtres. Les meubles doivent être bien fixés au mur pour ne pas basculer. Les prises électriques doivent être protégées par des caches. Les tapis antidérapants permettront d’éviter que bébé ne glisse. Le babyphone vous permettra de surveiller votre enfant à distance et d’intervenir en cas de besoin.
Choisir le linge de lit
Le linge de lit de bébé doit être doux et respirant. Optez pour des matières naturelles comme le coton bio. Privilégiez les draps et les couvertures en percale ou en mousseline. Choisissez des couleurs et des motifs qui s’harmonisent avec la décoration de la chambre.
Le linge de lit de bébé doit être lavé régulièrement pour éviter les allergies. Il est important de choisir des produits lessiviels hypoallergéniques.
Ajouter des touches personnalisées
Pour donner une touche unique à la chambre de bébé, n’hésitez pas à ajouter des éléments personnalisés. Des tableaux, des photos, des peluches ou des guirlandes lumineuses créeront une ambiance chaleureuse et accueillante. Vous pouvez également réaliser des décorations DIY pour ajouter une touche personnelle à la chambre.
Vous pouvez ajouter des tableaux avec des citations inspirantes, des photos de famille, des peluches que bébé a aimées dès sa naissance ou encore des guirlandes lumineuses pour créer une ambiance tamisée.
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#### Animation et camping : les indispensables
L’animation proposée par les campings fait aujourd’hui partie des critères majeurs de sélection des vacanciers. Ces derniers recherchent des loisirs innovants, ludiques et festifs. Pour sortir du lot, un camping est dans l’obligation de soigner son animation. Par conséquent, les professionnels de l’hôtellerie de plein air doivent se creuser la tête à chaque saison pour faire le plein d’idées nouvelles et ne pas lasser la clientèle. Un large choix d’animations qui doivent toutefois être adaptées à tous.
Pour la plupart des campeurs, les vacances sont synonymes d’ambiance et de convivialité avec comme objectifs : se détendre, s’amuser et profiter de loisirs diversifiés. Les animations proposées dans les campings doivent donc répondre à ces exigences. Des souhaits qui diffèrent toutefois selon les âges.
Parmi les activités privilégiées par les campeurs figurent les soirées à thèmes (spectacle, soirée dansante, magie, marionnettes…), des tournois sportifs (tennis de table, volley, pétanque…) mais également des animations plus originales (chasse au trésor, courses en sac, jeux de piste…), du karaoké ou encore de l’aquagym… Désormais l’animation professionnelle va bien au-delà de la traditionnelle soirée d’élection de Miss Camping.
Face à cette avalanche d’envies, les directeurs de structures peuvent manquer de temps ou d’expérience pour répondre efficacement à la demande. De plus en plus d’entreprises spécialisées dans le domaine proposent de les accompagner. Collaborer avec des experts permet aux campings d’élaborer des programmes d’activités sur-mesure qui raviront tous les vacanciers.
La société prestataire en animation touristique Bleu Blanc Ciel, l’un des leaders sur le marché de l’animation d’hôtellerie de plein air, en fait partie. Elle propose de mettre ses animateurs diplômés à disposition des campings.
En qualité de professionnels, ils s’appliquent à proposer des animations variées et adaptées à toutes les envies. Cela commence par les plus petits, avec le Mini club. Des jeux collectifs aux spectacles à thèmes en passant par les activités manuelles et artistiques, dès 4 ans, les enfants s’amusent et apprennent à découvrir la nature et le plaisir d’être ensemble.
Les jeunes ne sont pas mis de côté et peuvent entrer dans le Club adolescents. Les animateurs Bleu Blanc Ciel y encadrent des activités pensées selon leurs souhaits et leurs envies. Tournois sportifs, grands jeux, sorties culturelles, soirée pizza, barbecue, boum… Les membres du club pourront pratiquer leurs loisirs préférés, ou s’initier à de nouvelles activités, le tout en rencontrant d’autres vacanciers de leur âge.
Enfin, il n’y a pas de raison que les adultes restent dans leur tente à s’ennuyer. Ils bénéficient eux aussi d’animations pour tous les goûts : olympiade, cours de fitness, aquagym, soirées à thème, soirées dansantes, spectacles, quizz, karaokés…
#### Annoncer l’arrivée d’un nouveau-né de manière unique : comment faire ?
Cela fait plusieurs mois que vous cohabitez avec votre petit bébé ? Votre bout de chou ne va pas tarder à pointer le bout de son nez ? Il est temps de partager votre bonheur avec tous vos proches ! Avec la naissance qui arrive à grands pas, c’est le moment de réfléchir à la façon de l’annoncer à toute votre famille.
L’art de l’annonce : comment révéler la naissance de votre bébé de manière originale ?
Vous pouvez révéler la naissance de votre bébé avec un faire part de naissance original. Grâce à la technologie, vous pouvez créer un faire part de naissance unique. Faites plaisir à vos proches en envoyant un faire part amusant et plein de tendresse et d’originalité. Qu’il s’agisse d’un premier enfant ou pas, vous aurez le même plaisir à annoncer cette nouvelle naissance. Vous aimeriez réaliser un faire part de naissance original pour annoncer à votre famille que vous allez être maman ? Ne manquez pas la suite de cet article, nous avons de très belles idées à vous proposer.
Pourquoi opter pour une annonce de naissance originale ?
Grâce à l’envoi d’un faire part de naissance, vous allez annoncer l’arrivée de bébé avec beaucoup d’originalité et de douceur. Vous allez pouvoir personnaliser entièrement votre annonce pour prévenir votre famille qu’un évènement très spécial va bientôt avoir lieu dans votre vie. Vous pouvez vous démarquer en choisissant un faire part original. L’objectif est de surprendre votre famille et vos amis avec une annonce originale et adorable !
Source : Unsplash
Les différentes méthodes pour annoncer la naissance de votre bébé
Pour annoncer la naissance de bébé avec un faire part, vous pouvez vous rendre sur un site spécialisé, faire votre propre création avec un logiciel ou vous pouvez aussi faire appel à un imprimeur professionnel.
Comment personnaliser votre annonce de naissance ?
Pour personnaliser votre faire-part de naissance, l’idéal reste d’inclure des photos. Mais vous pouvez aussi trouver des modèles avec des animaux ou des motifs adorables. Vous pourrez aussi choisir le type de papier, le format et les enveloppes pour profiter d’une annonce de naissance unique qui restera gravée à jamais dans votre vie de parents.
Exemples de faire-part de naissance originaux
Il existe de nombreux exemples de faire part de naissance originaux. Ci-dessous, nous allons vous présenter 3 idées originales et tendances pour annoncer l’arrivée de bébé.
Le passeport de bébé
Le faire part passeport est parfait pour dévoiler l’identité de bébé de façon originale. Votre famille découvrira ainsi le prénom, le sexe et toutes les informations importantes autour de la naissance de l’enfant dans son premier passeport. Vous pouvez aussi ajouter une photo !
La guirlande fanion
La guirlande fanion est un faire part de naissance très original qui change vraiment de la carte traditionnelle. Ce format pourra aussi servir d’objet décoratif dans les maisons de vos proches.
Le faire part tipi
Le tipi est un format tendance pour créer un faire part de naissance unique. Cette forme fait référence à la famille qui va s’agrandir grâce à l’arrivée d’un nouvel enfant dans la tribu. C’est aussi le choix idéal pour faire une belle surprise, car vos proches doivent ouvrir le tipi pour découvrir l’identité du bébé.
Vous savez à présent comment annoncer l’arrivée de votre enfant de façon unique. Faites plaisir à tout le monde, et envoyez de la joie avec un faire part de naissance original !
#### Baccalauréat malien : Aliou Diallo loue les sacrifices et investissements de tous
Après plusieurs mois d’inquiétudes, le Baccalauréat malien a eu lieu le 18 juillet 2022. Pour Aliou Diallo, président d’honneur d’ADP-Maliba, l’organisation de cet examen a été possible grâce aux sacrifices et investissements de certains acteurs. En particulier des enseignants et des parents d’élèves.
Au Mali, les épreuves écrites du Baccalauréat se sont déroulées cette semaine, du lundi 18 au vendredi 21 juillet 2022. Elles ont concerné environ 192 000 candidats, répartis sur 424 centres d’examen à travers tout le pays. Ce qui relève d’un exploit compte tenu de la situation sécuritaire liée principalement au terrorisme. Si l’organisation du Bac est à mettre au compte des autorités de la transition, qui ont su pacifier plusieurs zones instables du pays, Aliou Diallo n’oublie pas d’autres acteurs du système éducatif.
Parents et pédagogues font le devoir
Le président d’honneur d’ADP-Maliba salue aussi le travail du département de l’enseignement. En effet, les professeurs ont fait leur devoir malgré les conditions de travail détestables et les difficultés quotidiennes. L’année dernière, ils avaient menacé de boycotter l’examen de baccalauréat car mécontents de la loi relative à l’harmonisation de la grille indiciaire de la fonction publique. Ce texte remettait en cause l’article 39 accordant 15,17% d’augmentation sur leurs salaires. Aliou Diallo avait rencontré les syndicats pour décanter la situation. Une implication unanimement saluée par les pédagogues.
Outre les enseignants, le milliardaire malien a loué les multiples sacrifices et investissements des parents d’élèves. Il a formulé « en leur endroit, le vœu ardent de connaitre bientôt la joie et la récompense du succès, au Bac et aux autres examens, de leurs enfants ». Aliou Diallo estime qu’il n’était pas évident pour eux de continuer de financer l’éducation de leurs progénitures en cette période difficile, marquée notamment par un embargo et un regain des attaques terroristes. La situation humanitaire s’est considérablement dégradée et la société s’est encore paupérisée.
L’école nationale, l’affaire de tous
Pour épauler ces parents d’élèves, Aliou Diallo distribue chaque année, à la rentrée, des kits scolaires (cartons de craies, boites de stylos et cahiers) aux écoles. Il fait également don de matériel didactique aux élèves du cycle fondamental de l’éducation nationale, durant toute l’année. Par ailleurs, l’homme d’affaires décerne des prix d’encouragement aux écoliers les plus méritants et octroie des bourses d’études, en particulier pour l’étranger (Maroc, Tunisie, Algérie, France, Canada etc.). Il va même jusqu’à payer les salaires des enseignants dans certaines écoles, se substituant ainsi à l’Etat.
Dans les zones hors réseau électrique nationale, c’est son groupe énergétique Hydroma qui se charge de fournir gratuitement de l’électricité verte aux habitants. Ce qui permet aux élèves d’étudier dans de bonnes conditions la nuit. Dans les villages bénéficiaires, on a même enregistré une hausse du taux de réussite aux examens. Notons enfin que sa Fondation Maliba construit ou réhabilite des écoles à hauteur de dizaines de millions, dans des zones rurales. Pour le philanthrope malien « l’école est l’affaire de tous […], des autorités du pays, enseignants, élèves et parents d’élèves ». Pour aller plus loin, le favori de la présidentielle procubaine a prévu un plan Marshall pour le Mali.
#### Back to school : comment les faire rentrer dans le rythme ?
Ca y est c’est la rentrée ! Et personne ne peut y échapper, encore moins si vous avez des enfants scolarisés, même si vous auriez bien aimé tout comme eux prolonger les douces journées de vacances d’été…
Pas facile de se remettre dans le rythme et de trouver une routine qui convienne à tout le monde. C’est vrai, vous y avez pris goût à ces journées de farniente qui s’éternisent, sans horaires ni contraintes et remplies de loisirs et de plaisirs.
Mais la réalité vous rattrape en ce début de mois de septembre et si ça n’est pas évident pour vous de vous faire une raison ça l’est encore moins pour vos enfants qui y ont certainement pris goût eux aussi.
Alors comment aider tout le monde à refermer cette parenthèse enchantée (jusqu’à la prochaine) et à retrouver une routine sans pour autant tomber dans la déprime automnale ?
Tousparents vous livre ses astuces, testées et approuvées par des parents !
Anticiper la rentrée
Pour ne pas que le choc soit trop brutal il est essentiel de préparer vos enfants à la rentrée…à l’avance ! Même si vous n’avez pas envie de leur gâcher leurs vacances, il faut absolument que vous leur parliez de ce qui les attend : retour à l’école, nouvelle classe, nouvelle maîtresse, fin des grasses matinées…
Sans les stresser pour autant, discutez-en avec eux, assurez-vous qu’ils ont bien compris les changements qui les attendent et qu’ils se sentent prêts.
Il est probable que derrière leur insouciance ils y pensent aussi alors autant mettre des mots dessus et établir un dialogue avec eux afin que cela ne les angoisse pas outre-mesure.
Positiver
Pour ne pas que cette rentrée rime avec déprime, mettez en avant les choses positives de cette nouvelle routine : des nouveaux habits et fournitures (vive les courses de rentrée !), des nouveaux amis, retrouver ceux qu’on a pas vu ces dernières semaines (n’hésitez pas à inviter les amis de vos enfants à jouer quelques jours avant la rentrée afin qu’ils reprennent contact), retrouver leur chambre et leurs affaires personnelles…bref il n’y a pas que du négatif à ce retour à la normale !
N’hésitez pas à leur faire remarquer s’ils ont besoin d’un petit coup de main pour se motiver !
Garder certains plaisirs de vacances
La rentrée ne doit pas sonner le glas de tous les plaisirs qui ont été accordés à vos enfants durant le temps des vacances.
S’il n’est évidemment plus possible de s’éterniser le matin devant les dessins animés ou de passer les après-midi à la piscine, vous pouvez tout de même conserver quelques uns des “privilèges” estivaux dont ils ont profité afin que cette période de transition ne soit pas trop brutale.
Par exemple une après-midi de baignade le mercredi si cela est possible, afin de couper la semaine, des activités familiales comme des jeux de société après les devoirs si vous aviez pris l’habitude d’y jouer durant les vacances, et pourquoi pas un petit déjeuner devant les dessins animés deux ou trois fois dans la semaine ?
Faire des projets
Pour lutter contre la déprime automnale rien ne vaut les projets. La rentrée est synonyme de renouveau, à vous de leur insuffler cette énergie positive.
Démarrage d’une nouvelle activité extra-scolaire comme un sport ou de la musique, organisation d’une fête de rentrée avec tous les amis, escapade d’un week-end de beau temps pour profiter de l’été indien ou encore organisation des prochaines vacances et pourquoi pas même d’un futur voyage….
Mettez vos enfants à contribution dans la préparations de toutes ces choses excitantes et montrez leur que nouvelle année rime aussi avec nouveaux projets !
#### Belle-maman, tu m’insupportes !
Belle-maman et moi c’est une longue histoire.
On se connait depuis presque dix ans à présent et pourtant entre nous l’ambiance ne s’est jamais vraiment réchauffée.
Pas de motif particulier à cela, pas de dispute, simplement une certaine distance et une politesse cordiale lorsque nous nous voyons.
Je crois qu’elle n’a jamais digéré le fait que je prenne la place de femme numéro un dans la vie de son fils chéri. Un peu cliché, je sais, mais pourtant vrai.
Depuis que Yannick et moi sommes en couple, je suis devenue celle à qui il demande son avis en premier, le pilier sur lequel il peut s’appuyer et la personne qui le réconforte lorsqu’il en a besoin. Autant dire qu’il ne lui a pas été facile de céder la place !
Les choses ont pourtant semblé changer lors de ma première grossesse.
Ma belle-mère est devenue plus présente dans notre vie et s’est même mise à m’appeler directement sur mon téléphone pour prendre de mes nouvelles ce qu’elle n’avait jamais fait jusque là !
J’ai accueilli ce changement avec un esprit positif. Mes parents vivant à l’étranger, notre futur bébé serait certainement amené à connaître davantage ses grands-parents paternels et je voulais qu’il naisse dans une ambiance familiale chaleureuse.
J’ai donc mis mes réserves de côté et je l’ai laissé rentrer dans notre vie intime, me confiant à elle sur les peurs et les doutes que je pouvais avoir face à cette maternité nouvelle.
A la naissance de Maël, notre fils, elle est devenue constante dans notre entourage…très présente et même trop…
Après une naissance mouvementée puisque prématurée de 4 semaines, nous avions envie et besoin de nous retrouver tous les trois seuls pour démarrer ensemble cette nouvelle vie de famille.
Mais elle ne nous en a pas vraiment laissé l’occasion…
Une belle-mère omniprésente
Mon mari lui avait envoyé un texto pour la prévenir que je rentrais en salle d’accouchement. Nous pensions lui proposer de venir avec le père de Yannick rencontrer leur petit-fils le lendemain, une fois que le bébé et moi nous serions un peu reposés…
Quelle surprise lorsque quelques minutes après l’accouchement, alors que je profitais d’un moment de peau à peau avec mon fils, une aide soignante est venue nous avertir qu’elle attendait dans le couloir et demandait quand elle pourrait rentrer !
Epuisée, encore sous le choc, je n’ai pas réagi à ce moment-là et je l’ai autorisée à venir voir Mael dès que les médecins ont donné leur accord.
Ca a été ma pire erreur. En l’autorisant à partager ce moment qui aurait dû rester dans notre intimité familiale au sens le plus strict du terme, je lui ai donné un mauvais signal…je l’ai laissé adopter un rôle qui n’était pas le sien.
Les jours qui ont suivi ont été insupportables. Ma belle-mère était là en permanence avec nous, répondant aux besoins de mon fils avant que je n’en n’ai l’occasion, profitant du fait que je doive rester alitée quelques jours pour pouponner comme j’aurais voulu le faire…sous mes yeux impuissants et à la place de mon mari, qui aurait dû davantage assumer son rôle de père dès les premiers jours.
Intimidé devant ces nouvelles responsabilitées et devant son fils de petit gabarit qui lui semblait si fragile, il s’est beaucoup reposé sur sa mère la laissant le changer, lui donner le biberon, le bercer et le laver quand il aurait dû faire tout cela à sa place, ou encore m’aider à le faire dans la mesure du possible.
Pour ajouter au malaise, sa mère ne manquait pas une occasion de laisser entendre que la naissance prématurée de Maël était dûe à mon manque de prudence…Selon elle, j’avais été trop active à la fin de ma grossesse et j’aurais du me reposer davantage. Elle sous-entendait que j’avais mis égoïstement la vie de mon fils en danger et je ne pouvais plus supporter cela !
Il n’y en avait plus que pour son petit-fils…fini l’entente cordiale entre nous deux, la soudaine empathie dont elle avait fait preuve avec moi durant la grossesse s’était envolée pour n’être plus que reproches et critiques sur la façon dont je m’occupais de mon fils !
Le résultat ne s’est pas fait attendre…sur les nerfs et épuisée, j’avais l’impression d’étouffer en devant supporter sa présence et ses remarques déplacées à longueur de journée !
J’ai donc posé un ultimatum à mon mari : soit il faisait comprendre à sa mère que désormais il faudrait qu’elle reste à sa place et qu’elle nous laisse vivre les premières semaines de notre fils ensemble et comme nous l’entendions, soit, dès que je serais remise, je prenais le premier vol pour l’île Maurice avec Maël et j’allais passer quelques semaines chez mes parents. Sans lui.
Quand la mise au point s’impose
Devant ma colère et surtout ma détresse sincère, Yannick a compris son erreur et a reconnu qu’il n’aurait jamais dû laisser sa mère prendre une telle place dans notre vie de famille.
Je ne sais pas exactement ce qu’il lui a dit, mais le lendemain elle n’est pas venue (elle n’a pas pu s’empêcher de téléphoner à son fils pour savoir comment allait Mael) et les jours suivants non plus…
Nous avons enfin pu profiter tous les trois et commencer à construire notre famille à nous…
Le week-end suivant nous sommes allé rendre visite à mes beaux-parents et ma belle-mère a ainsi pu pouponner son petit-fils adoré pendant toute l’après-midi.
Depuis, je suis parfaitement rétablie et Yannick a de son côté repris le travail. Je profite donc de mon congé maternité pour m’occuper à temps plein de mon fils et même si c’est loin d’être facile tous les jours, je suis pleinement heureuse.
Quant à ma belle-mère, je laisse toujours une distance entre nous car je sais qu’à la moindre occasion elle n’hésitera pas à venir envahir à nouveau notre intimité…
Sarah.S
Propos recueillis et retranscris par Tous parents
#### Camper avec bébé : nos conseils pour que ça se passe bien !
Dans quelques jours c’est l’été et donc la saison des vacances et du…camping !
Vous aimeriez emmener votre petite famille passer des vacances détendues et proches de la nature ?
Les plus grands vont adorer, c’est sûr ! Mais les plus petits…comment allez-vous gérer la nuit dans la tente, les petites bêtes, la toilette sommaire et les frayeurs nocturnes ? On vous donne tous nos trucs et astuces pour que tout la famille profite au mieux de cette parenthèse enchantée !
Tente, mobile-home ou bungalow ?
Dans un premier temps, il s’agit de choisir le type d’abri que vous allez choisir pour vous loger vous et votre famille.
La tente reste l’option la plus basique et sûrement celle que les enfants un peu plus grands préfèrent. Dépaysement assuré ! Cependant, cette solution n’est pas forcément la plus adaptée pour des touts petits. Il n’est évidemment pas envisageable de faire dormir un jeune enfant dans une tente à part. Selon ses habitudes nocturnes cela peut donc être contraignant à la fois pour lui et pour vous de partager l’intimité d’une tente et tout ce que cela implique : bruit, place, luminosité…
Sous la tente, il y a plus de risques que le bruit ou la lumière perturbent le sommeil de bébé….
Le mobile-home et le bungalow offrent nettement plus de confort pour toute la famille et notamment pour les plus jeunes. Vous y retrouverez des conditions assez similaires à celle d’une location de vacances classique et selon les options que vous choisirez probablement même des équipement cuisine et sanitaires complets. Avec un bébé, vous jouez la sécurité !
L’équipement
Quand on s’apprête à faire du camping avec un bébé et notamment sous une tente, il est nécessaire de s’équiper en prévision avec quelques indispensables :
le couchage : si votre enfant est encore trop jeune pour un sac de couchage (à partir de 3 ans environ), emportez une turbulette assez chaude et prévoyez deux types de pyjamas différents : un léger s’il fait chaud, un très chaud pour les nuits les plus fraîches. Concernant le matelas vous pouvez trouver des matelas de camping de petite taille dans la plupart des magasins de sport et de randonnée. Sinon, un matelas adulte sera tout aussi bien mais plus encombrant.
la toilette : si vous devez vous rendre aux sanitaires du camping la toilette des plus petits et surtout des bébés sera sommaire. Vous pouvez prendre une douche avec eux ou sinon utiliser les éviers destinés à la lessive comme baignoire. Les enfants seront ravis ! Vous avez également la possibilité d’acheter une baignoire pliable ou gonflable vendue en magasin de puériculture.
Pour la trousse de toilette, si vos vacances ne durent que quelques jours le mieux est d’emporter des petits contenants, moins encombrants.
Les repas : pour les repas, si vous dormez sous la tente oubliez le confort de la maison ! Il vous faudra sûrement préparer des repas plus basiques : sandwichs, pâtes, salades…
Pour les plus petits, les desserts qui se conservent à température ambiante seront vos meilleurs alliés.
Cependant de plus en plus d’accessoires voient le jour sur le marché pour faciliter la vie des campeurs. Parmi les essentiels, pensez au réchaud à gaz, une popote complète (gamelles, tasses, couverts, etc…), un thermos une table pliante et des chaises de camping, ainsi qu’une glacière.
En option, pourquoi ne pas investir dans un garde-manger ainsi qu’une glacière électrique pour garder la nourriture au frais plus longtemps ?
L’organisation
En vacances et encore plus au camping, un seul mot d’ordre : détendez-vous !
Les enfants petits comme grands sont ravis de vivre en plein air. Tout en gardant un oeil sur eux, profitez-en pour leur laisser plus de liberté et les laisser explorer les environs, jouer dans l’herbe..
Vous ne pourrez pas certainement pas éviter les moustiques, les petits bobos et encore moins le désordre ! Alors lâchez prise ! Instaurez quelques règles de base comme des horaires à respecter, des temps partagés et le fait de toujours remettre chaque chose à sa place (on a tendance à perdre plus de choses en camping), puis laissez vos enfants saisir cette occasion pour acquérir davantage d’autonomie.
Concernant les rythmes de chacun (sieste, coucher etc.) ils seront certainement perturbés, essayez de rester au plus proche des besoins de vos enfants sans les contraindre à quoi que ce soit. Il sera grand temps de rétablir l’ordre une fois rentrés à la maison !
#### Ceinture de grossesse : bien la porter selon le trimestre
Ceinture de grossesse : comment bien la porter selon le trimestre et le morphotype
Vous sentez votre ventre peser de plus en plus lourd, votre dos crie grâce dès la fin de journée, et vos ligaments vous rappellent à chaque pas qu’ils travaillent dur ? La ceinture de grossesse est l’un de ces accessoires dont on ne comprend vraiment l’utilité… qu’après l’avoir essayé. Mais encore faut-il savoir comment porter une ceinture de grossesse correctement, au bon moment et selon sa propre morphologie. Car mal utilisée, elle peut devenir inutile, voire inconfortable. En 2026, les modèles ont évolué, les recommandations médicales aussi — voici tout ce que vous devez savoir.
Qu’est-ce qu’une ceinture de grossesse et à quoi sert-elle vraiment ?
Une ceinture de grossesse efficace est un dispositif de soutien abdominal conçu pour soulager les tensions musculaires et ligamentaires liées à la croissance du ventre. Elle agit comme un soutien-gorge pour l’abdomen : elle maintient le poids du bébé, soulage le bas du dos, les hanches, le bassin et la zone pubienne.
Ses bénéfices reconnus incluent :
Réduction des douleurs lombaires et du mal de dos enceinte
Soulagement de la douleur pubienne (symphyse pubienne)
Meilleure posture au quotidien
Réduction de la fatigue musculaire lors des activités prolongées
Sensation de légèreté et de stabilité pendant la marche
Elle ne remplace pas un suivi médical ni une kinésithérapie prénatale, mais elle constitue un vrai coup de pouce au quotidien pour des millions de femmes enceintes.
Quand commencer la ceinture de grossesse ? La question du bon timing
C’est l’une des questions les plus fréquentes : quand commencer la ceinture de grossesse ? Il n’existe pas de réponse universelle, mais des repères clairs.
Premier trimestre (semaines 1 à 12)
En règle générale, la ceinture de grossesse n’est pas nécessaire au premier trimestre. Le ventre est encore peu visible et les ligaments commencent tout juste à s’adapter. Si vous souffrez déjà de douleurs pelviennes ou d’un historique de lombalgie, consultez votre sage-femme ou gynécologue avant d’en utiliser une dès ce stade.
Deuxième trimestre (semaines 13 à 26)
C’est souvent à partir de la 16e à la 20e semaine que le port de la ceinture de grossesse devient pertinent. Le ventre commence à prendre du volume, le centre de gravité se déplace, et les premières douleurs dorsales ou ligamentaires apparaissent. C’est le bon moment pour commencer la ceinture de grossesse, progressivement, quelques heures par jour.
Troisième trimestre (semaines 27 à 40)
Le troisième trimestre est la période où la ceinture de grossesse par trimestre est la plus sollicitée. Le poids du ventre est maximal, la pression sur le bas du dos et le bassin est importante. La ceinture peut alors être portée quotidiennement, notamment lors des activités debout prolongées, des sorties ou du travail. Attention cependant à ne pas en abuser : les muscles abdominaux ont besoin de continuer à travailler.
Comment porter la ceinture de grossesse selon son morphotype
Toutes les grossesses ne se ressemblent pas, et toutes les silhouettes non plus. Adapter le port de la ceinture à son morphotype est essentiel pour qu’elle soit vraiment efficace.
Ventre rond et projeté vers l’avant
Ce type de ventre exerce une forte traction sur les muscles lombaires. Optez pour une ceinture avec un soutien ventral prononcé, souvent appelée ceinture de soutien abdominal. Elle doit passer sous le ventre et remonter légèrement sur les côtés. Réglez la tension de façon à sentir un soutien sans compression.
Ventre large et étalé sur les côtés
Les femmes avec un ventre plus large ont tendance à ressentir des douleurs sur les flancs et les hanches. Une ceinture lombaire large, couvrant bien le bas du dos et les hanches, sera plus adaptée. Veillez à ce qu’elle englobe bien toute la zone pelvienne.
Femmes de petite stature
Pour les mamans de petite taille, le ventre monte plus vite et comprime plus tôt le diaphragme et les côtes. Choisissez un modèle ajustable en hauteur, ni trop large, ni trop rigide, afin d’éviter toute gêne respiratoire.
Femmes en surpoids avant la grossesse
Dans ce cas, la ceinture doit offrir un maintien renforcé mais confortable. Les modèles extensibles avec fermetures velcro réglables sont recommandés. Il est conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé pour s’assurer du bon modèle.
Ceinture de grossesse et mal de dos : ce que dit la science
La ceinture de grossesse contre le mal de dos enceinte est l’une des applications les plus documentées. Selon plusieurs études publiées ces dernières années, le port régulier d’une ceinture de soutien prénatal réduit significativement les douleurs lombaires et pelviennes, en particulier chez les femmes actives ou debout de longues heures.
En 2026, les sages-femmes et kinésithérapeutes prénataux recommandent de combiner le port de la ceinture avec :
Des exercices doux de renforcement du périnée et du transverse abdominal
Des séances de yoga prénatal ou de natation
Une attention particulière à la posture en position assise et debout
Des pauses régulières si vous travaillez en position statique
La ceinture ne règle pas tout, mais elle joue un rôle de soutien mécanique précieux pendant les heures les plus exigeantes de la journée.
Les erreurs fréquentes à éviter
Même avec la meilleure ceinture du monde, certaines erreurs peuvent annuler ses bienfaits ou provoquer de l’inconfort :
La porter trop serrée : cela comprime le ventre et peut gêner la circulation. Vous devez pouvoir glisser deux doigts sous la ceinture.
La porter toute la journée sans pause : les muscles abdominaux ont besoin de s’exercer seuls. Limitez le port à 2 à 4 heures consécutives maximum.
La porter en position allongée : inutile et potentiellement inconfortable. La ceinture est faite pour le port debout ou en mouvement.
Choisir un modèle inadapté à sa morphologie : une ceinture trop courte ou trop étroite sera inefficace.
Ignorer une douleur persistante : si la ceinture ne soulage pas ou aggrave la douleur, consultez sans attendre.
Comment bien choisir sa ceinture de grossesse ?
Face à la multitude de modèles disponibles en 2026, voici les critères à prioriser pour une ceinture de grossesse efficace :
Matière respirante : coton, bambou ou microfibres aérées pour éviter les irritations cutanées
Fermeture réglable : velcro ou clips pour adapter la compression à l’évolution du ventre
Soutien dual (ventre + dos) : les modèles combinant une bande ventrale et une ceinture lombaire offrent le meilleur maintien
Certification médicale ou avis sage-femme : privilégiez les marques recommandées par des professionnels de santé
Facilité d’entretien : lavable en machine, c’est un impératif pour un usage quotidien
FAQ – Ceinture de grossesse : vos questions les plus fréquentes
La ceinture de grossesse est-elle remboursée par la Sécurité sociale ?
En France, la ceinture de grossesse n’est pas remboursée de façon systématique par l’Assurance maladie. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie de son coût, notamment si elle est prescrite par un médecin ou une sage-femme. Pensez à vérifier votre contrat.
Peut-on porter une ceinture de grossesse au travail ?
Oui, absolument. C’est même l’une des situations où elle est la plus utile, notamment si vous restez debout de longues heures ou marchez beaucoup. Veillez simplement à faire des pauses régulières et à ne pas dépasser quelques heures de port consécutives.
Y a-t-il des contre-indications à la ceinture de grossesse ?
Certaines situations nécessitent un avis médical préalable : grossesse gémellaire, placenta prævia, antécédents de contractions prématurées, ou problèmes circulatoires. En cas de doute, demandez toujours l’avis de votre sage-femme ou gynécologue avant de commencer à en porter une.
Comment savoir si je porte correctement ma ceinture de grossesse ?
Une ceinture bien portée doit se sentir comme un soutien doux et stable, sans sensation de serrement ni de coupure. Elle doit passer sous le ventre (pas autour), soutenir les lombes dans le dos, et ne pas remonter ou glisser lors du mouvement. Si elle bouge constamment, c’est qu’elle est mal ajustée ou mal adaptée à votre morphologie.
Peut-on continuer à porter la ceinture de grossesse après l’accouchement ?
Non, la ceinture de grossesse prénatale n’est pas conçue pour le post-partum. Après l’accouchement, il existe des ceintures abdominales post-natales spécifiques, adaptées à la récupération musculaire. Leur utilisation doit être encadrée par une sage-femme ou un kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale.
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#### Célébrer les super-héros de notre vie : choisir le cadeau parfait pour la fête des Pères
La fête des Pères approche à grands pas, offrant une merveilleuse opportunité de célébrer ces êtres exceptionnels qui illuminent nos vies. Qu’ils soient pères biologiques, beaux-pères ou figures paternelles inspirantes, ils méritent d’être choyés et honorés pour leur amour inconditionnel, leur dévouement et leur sagesse.
Le lien indéfectible : des cadeaux pour renforcer les liens familiaux
Les pères sont les piliers de la famille, offrant un soutien indéfectible et un amour inconditionnel. Pourquoi ne pas envisager un cadeau unique pour la fête des pères qui renforce ces liens familiaux ? Une journée d’activités en plein air, comme une randonnée ou un pique-nique, créera des souvenirs inoubliables et renforcera les liens qui vous unissent. Ou peut-être préférerez-vous opter pour un cadeau symbolique, comme un arbre généalogique personnalisé ou un album photo rempli de moments précieux partagés en famille.
Le confort au quotidien : des cadeaux pour rendre la vie plus douce
Bien que les gestes d’amour soient importants, n’oublions pas que les petites attentions du quotidien peuvent également avoir un impact significatif. Offrez à votre père un cadeau qui lui facilitera la vie et lui apportera un peu de douceur au milieu de son emploi du temps chargé. Une belle paire de pantoufles douillettes, un fauteuil inclinable confortable ou même un abonnement à un service de livraison de repas sains pourraient être de merveilleux choix.
L’aventure à portée de main : des cadeaux pour les pères audacieux
Si votre père est un aventurier dans l’âme, pourquoi ne pas lui offrir une expérience palpitante ? Une journée de rafting, une randonnée dans des sentiers escarpés ou même un saut en parachute pourraient être des cadeaux incroyablement mémorables. Pour ceux qui préfèrent une aventure plus tranquille, envisagez un cours de cuisine exotique ou un atelier de dégustation de vins qui élargira ses horizons culinaires.
Le sanctuaire du bricoleur : des cadeaux pour les pères créatifs
De nombreux pères trouvent leur havre de paix dans leur atelier ou leur garage, où ils peuvent donner libre cours à leur créativité. Offrez-leur des outils de qualité supérieure, comme un ensemble de clés à molette, une perceuse sans fil ou même un établi robuste. Ou peut-être préfèreront-ils un cadeau lié à leur passe-temps préféré, comme un kit de menuiserie, un ensemble de peinture ou un livre sur la réparation automobile.
Le royaume de la technologie : des cadeaux pour les pères branchés
Dans notre ère numérique, de nombreux pères sont passionnés par les dernières technologies. Pourquoi ne pas leur offrir un gadget dernier cri, comme un drone avec caméra intégrée, des écouteurs sans fil à réduction de bruit active ou même une montre intelligente ? Pour ceux qui préfèrent le divertissement numérique, envisagez un abonnement à un service de streaming, un jeu vidéo immersif ou même un appareil de réalité virtuelle.
Quelle que soit la voie que vous choisirez, rappelez-vous que le geste compte autant que le cadeau lui-même. En prenant le temps de réfléchir aux intérêts, aux passions et aux besoins uniques de votre père, vous lui offrirez un cadeau empreint d’amour et de gratitude. Célébrez ces super-héros de notre vie avec un cadeau qui leur montrera à quel point ils sont appréciés et aimés.
On dit souvent c’est “l’intention qui compte” mais qui n’a jamais sourit devant un cadeau personnel, dont on sait que la personne qui offre, a dû réfléchir, chercher et finalement trouver LE cadeau.
On dit aussi “L’amour se passe de cadeaux, mais pas de présence” donc n’oubliez pas de rendre visite à votre papa surtout.
#### Choisir le sexe de son bébé, une ancienne méthode revisitée
Si vous avez déjà un petit garçon, vous souhaitez peut-être avoir une petite fille la prochaine fois et vice-versa.
Le programme Mybubelly est fait pour vous dans ce cas.
Il permet de choisir le sexe de son futur bébé suivant une technique ancienne, efficace, prouvée scientifiquement et ayant déjà fait ses preuves.
La tête pensante de cette idée, Sandra Ifrah, et le nutritionniste, Raphaël Gruman, ont compacté ce concept dans leur livre intitulé « Avoir un garçon/une fille, la liberté de choisir ! ».
Le programme est aussi disponible en ligne.
Le concept de Mybubelly
Mybubelly est un programme en ligne destiné à aider les femmes modernes à tomber enceintes tout en choisissant le sexe de leur bébé de la manière la plus naturelle possible.
L’application sort en 2017, mais ce qu’elle renferme est déjà connu de tous depuis longtemps déjà.
Sa créatrice, Sandra Ifrah, a eu l’idée de venir en aide aux femmes comme elle quand elle a voulu tomber enceinte d’un petit garçon au début suivi d’une petite fille après.
Elle a combiné plusieurs méthodes naturelles pour y arriver.
Elle a commencé par aider ses amies proches, dont 39 entre les 40 ont obtenu ce qu’elles voulaient après avoir suivi ses conseils.
Le programme se divise en 2 phases, une première qui dure 3 mois et une deuxième entre 1 à 3 mois aussi.
L’abonnement pendant les 3 premiers mois coûte 170 euros mensuels, contre 120 euros par mois pour le 4e au 6e mois et 100 euros après si vous n’êtes toujours pas tombée enceinte.
Les éléments clés de cette méthode de procréation
Mybubelly se repose sur plusieurs éléments clés, incluants :
Le pH vaginal : Il faut un pH (potentiel d’Hydrogène) alcalin pour avoir un petit garçon et plutôt acide pour une petite fille.
L’alimentation : Et la définition de la propriété de votre vagin passe avant tout par votre alimentation. Certains aliments sont plus à favoriser que d’autres dans les deux cas.
Le cycle menstruel : Une fois la propriété idéale atteinte, il suffit de bien choisir le moment idéal pour procréer.
D’autres disent que cela marche alors que d’autres restent sceptiques.
En tout cas, comme tout autre procédé scientifique, cette méthode n’est pas fiable à 100 %.
Son taux de réussite est quand même assez élevé, à 70 %.
Sinon, vous pouvez suivre l’aventure de cette blogueuse avant de le tester.
Crédit photo : Pexels.com
#### Comment aider les enfants à s’éloigner des écrans ?
Les écrans occupent aujourd’hui une place importante dans le quotidien des enfants, que ce soit à travers la télévision, les tablettes, les smartphones ou les jeux vidéo. S’ils peuvent avoir un intérêt éducatif ou récréatif, une exposition excessive peut nuire au développement, au sommeil et aux relations sociales. Aider les enfants à s’éloigner des écrans ne signifie pas les interdire totalement, mais plutôt instaurer un équilibre sain entre le numérique et les autres activités essentielles à leur épanouissement.
Comprendre l’impact des écrans sur les enfants
Avant d’agir, il est important de comprendre pourquoi les écrans attirent autant les enfants. Ils offrent des contenus ludiques, interactifs et stimulants qui captent facilement l’attention. Cependant, une utilisation prolongée peut entraîner une diminution de l’activité physique, des troubles de la concentration et une dépendance progressive.
Prendre conscience de ces effets permet aux parents d’adopter une approche plus adaptée. L’objectif n’est pas de culpabiliser l’enfant, mais de l’aider à développer des habitudes équilibrées favorisant son bien-être global et son développement cognitif.
Instaurer des règles claires et cohérentes
Mettre en place des règles concernant le temps d’écran est une étape essentielle. Ces règles doivent être claires, adaptées à l’âge de l’enfant et appliquées de manière cohérente. Fixer des horaires précis et des durées limitées permet de structurer l’utilisation des écrans au quotidien.
Il est également important d’expliquer ces règles aux enfants afin qu’ils en comprennent le sens. Lorsqu’ils savent pourquoi certaines limites existent, ils sont plus enclins à les respecter et à participer activement à leur mise en œuvre.
Proposer des alternatives attractives
Pour aider les enfants à se détourner des écrans, il est essentiel de leur proposer des activités alternatives stimulantes. Jeux de société, activités manuelles, lecture ou sorties en plein air sont autant d’options qui favorisent la créativité et les interactions sociales.
Ces activités doivent être adaptées aux goûts et à l’âge de l’enfant. En rendant ces moments plaisants et valorisants, les écrans perdent progressivement leur caractère central et deviennent une option parmi d’autres.
Encourager l’activité physique
L’activité physique joue un rôle clé dans la réduction du temps passé devant les écrans. Sports, promenades, jeux en extérieur ou activités collectives permettent aux enfants de se dépenser, de développer leurs capacités motrices et de renforcer leur confiance en eux.
Intégrer l’activité physique dans la routine quotidienne aide à créer un équilibre naturel. Plus les enfants sont actifs, moins ils ressentent le besoin de se tourner systématiquement vers les écrans pour s’occuper.
Montrer l’exemple au quotidien
Les enfants apprennent beaucoup par imitation. Si les adultes passent eux-mêmes beaucoup de temps sur les écrans, il devient difficile de demander aux enfants de s’en éloigner. Adopter un comportement cohérent est donc essentiel.
Limiter l’utilisation des écrans en présence des enfants, privilégier les échanges et les activités partagées envoie un message fort. Les enfants comprennent alors que les écrans ne sont pas l’unique source de divertissement ou d’interaction.
Favoriser les moments en famille
Les moments passés en famille sont précieux pour détourner l’attention des écrans. Repas sans téléphone, jeux collectifs ou discussions permettent de renforcer les liens et de créer un cadre sécurisant pour l’enfant.
Ces instants partagés contribuent à instaurer des habitudes positives et à montrer que le temps sans écran peut être tout aussi agréable et enrichissant. Ils participent également au développement émotionnel et social de l’enfant.
Accompagner l’enfant dans son usage du numérique
Plutôt que d’interdire, il est préférable d’accompagner l’enfant dans sa découverte du numérique. Discuter des contenus, expliquer les bons usages et encourager une consommation responsable permet de développer son esprit critique.
Cet accompagnement aide l’enfant à comprendre que les écrans peuvent être utiles, mais qu’ils doivent être utilisés avec modération. Il favorise une relation plus saine et consciente avec le numérique.
Créer un environnement propice à la déconnexion
Aménager l’espace de vie peut faciliter la réduction du temps d’écran. Par exemple, éviter les écrans dans les chambres et privilégier des espaces dédiés aux jeux ou à la lecture contribue à limiter leur utilisation excessive.
Un environnement adapté encourage naturellement l’enfant à se tourner vers d’autres activités. Cela aide à instaurer des habitudes durables sans créer de frustration excessive.
Valoriser les efforts et les progrès
Reconnaître les efforts des enfants lorsqu’ils réduisent leur temps d’écran est essentiel pour maintenir leur motivation. Les encourager et les féliciter renforce leur confiance et leur engagement dans cette démarche.
Cette valorisation permet de transformer la réduction du temps d’écran en un défi positif plutôt qu’en une contrainte. Les enfants se sentent ainsi acteurs de leur propre équilibre.
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#### Comment améliorer le sommeil des enfants ?
Le sommeil est essentiel pour le développement physique et mental des enfants. Pourtant, de nombreux enfants ont du mal à s’endormir ou à rester endormis, ce qui peut entraîner une fatigue chronique, une humeur irritable et des problèmes de santé. Ici, nous allons examiner certaines des meilleures pratiques pour aider les enfants à améliorer leur sommeil.
Établir une routine de sommeil régulière
Les enfants ont besoin d’une routine de sommeil régulière pour aider leur corps à s’adapter aux cycles naturels de sommeil et de réveil. Cela peut inclure des heures de coucher et de lever cohérentes tous les jours, ainsi que des activités apaisantes avant le coucher, comme la lecture d’un livre ou l’écoute de musique douce. Il est également important d’éviter les stimulants avant le coucher, comme la télévision ou les jeux vidéo.
Voici des conseils en vidéo :
Créer un environnement de sommeil calme et confortable
L’environnement de sommeil est un élément clé pour aider les enfants à bien dormir. Assurez-vous que la chambre de l’enfant est calme, sombre et fraîche. Les draps, les couvertures et les oreillers doivent être confortables et propres. Les enfants peuvent également apprécier des veilleuses douces ou des bruits blancs pour les aider à s’endormir.
Encourager l’activité physique
L’activité physique est un moyen efficace d’aider les enfants à mieux dormir. Les enfants qui font régulièrement de l’exercice ont souvent un sommeil plus profond et plus réparateur. Encouragez les enfants à faire de l’exercice régulièrement en leur proposant des activités physiques amusantes et en limitant leur temps devant les écrans.
Éviter les repas lourds avant le coucher
Les repas lourds et les collations avant le coucher peuvent causer des troubles du sommeil chez les enfants. Essayez d’éviter les repas riches en graisses ou en protéines avant le coucher. Au lieu de cela, offrez à votre enfant un repas léger et équilibré quelques heures avant le coucher.
Limiter la consommation de sucre et de caféine
Le sucre et la caféine sont des stimulants qui peuvent interférer avec le sommeil des enfants. Limitez la consommation de boissons sucrées, de boissons énergisantes et de sodas pour aider les enfants à mieux dormir. Évitez également les collations sucrées avant le coucher.
Créer une atmosphère calme avant le coucher
Créez une atmosphère calme et paisible avant le coucher pour aider les enfants à se détendre et à se préparer pour le sommeil. Évitez les conflits ou les discussions animées avant le coucher. Au lieu de cela, encouragez les activités apaisantes comme la lecture, les puzzles ou les jeux de société.
#### Comment bien choisir la literie sur mesure pour son enfant ?
Le choix du matelas pour les enfants est essentiel. En effet, la literie peut jouer un rôle primordial pour le bien-être des tous petits et surtout pour leur permettre d’améliorer la qualité de leur sommeil. La literie pour enfant se décline en différents types sur le marché. Trouver le matelas bébé sur mesure qui est adapté aux besoins de votre enfant peut donc représenter une mission assez difficile à mener. Cette décision est d’autant plus difficile lorsqu’en étant bébé, votre enfant avait l’habitude de profiter d’un matelas de grande qualité.
Les paragraphes ci-dessous vous permettent de savoir comment bien choisir la literie pour votre enfant.
Considérer la densité et l’épaisseur du matelas
Un enfant doit utiliser son lit durant une très longue période. Cela dit, son poids augmente de manière continue surtout à l’adolescence. Il est donc conseillé de choisir le matelas de votre enfant selon la densité et son épaisseur. Pour un enfant qui doit dormir dans le même lit jusqu’à 15 ans, il vaut mieux privilégier un matelas qui dispose d’une densité comprise entre 25 kg/m3 et 28 kg/m3.
En ce qui concerne l’épaisseur, vous devez également penser au confort que la literie peut offrir à votre enfant. Il est donc essentiel de vous tourner vers un matelas disposant d’une épaisseur entre 16 et 20 cm. Il est important, lorsque vous devez choisir l’épaisseur du matelas, de prendre en compte du fait qu’un produit avec une épaisseur supérieure ne peut pas apporter le confort dont votre enfant a besoin. De plus, ce type de matelas peut dépasser le cadre du lit. Une épaisseur trop inférieure peut également être inconfortable et peut surtout avoir une durée de vie trop courte.
Considérer les matières pour le matelas
Le choix des matières pour le matelas est aussi essentiel pour aider votre enfant à mieux dormir. Sachez que les modèles qui sont fabriqués en fibres naturelles sont les plus intéressants. En effet, ces derniers offrent une qualité de sommeil optimale et peuvent également avoir des impacts très positifs sur la santé de votre bambin. Cela dit, il est plus sain de dormir sur une literie naturelle contrairement à celle qui est faite avec des matières en pétrochimie.
Il est également important de choisir un matelas qui est conçu avec une matière antibactérienne et anti-acariens. Une literie de qualité pour enfant doit donc être traité de manière optimale et doivent aussi disposer d’une certification.
Le latex naturel représente une matière qui est très populaire et qui attire un grand nombre de personnes désirant de trouver un matelas de qualité. Le latex naturel est obtenu grâce à la transformation du suc végétal qui provient de l’écorce d’hévéa. Cette matière est donc bio et n’a aucun impact négatif sur la santé de votre enfant. La literie en latex naturel offre donc une souplesse optimale et surtout une grande élasticité. Vous pouvez offrir un confort hors du commun à votre enfant en vous tournant vers ce type de literie. De plus, comme cette matière est dotée d’une résilience assez haute, le matelas peut retrouver sa forme initiale même lorsqu’il est utilisé de manière régulière. Cette matière peut aussi réguler naturellement la température. En effet, votre enfant peut profiter d’une fraicheur optimale en été et d’une température plus élevée en hiver avec ce type de literie.
#### Comment choisir les robes pour les petites filles ?
Les robes pour petites filles sont bien plus que de simples vêtements ; elles incarnent l’innocence, la joie et la créativité de l’enfance. Que ce soit pour une occasion spéciale, une fête d’anniversaire ou simplement pour jouer, les robes offrent une multitude de styles et de designs qui ravissent tant les enfants que leurs parents.
Des styles variés pour chaque occasion
Les robes pour les petites filles se déclinent dans une variété de styles adaptés à toutes les occasions. Pour les événements formels comme les mariages ou les baptêmes, les robes à volants ou ornées de dentelle apportent une touche d’élégance. Les modèles avec des motifs floraux ou des couleurs pastel sont particulièrement appréciés pour ces occasions.
D’un autre côté, pour un usage quotidien ou des sorties décontractées, des robes en coton avec des coupes simples et confortables permettent aux enfants de bouger librement tout en restant stylées. Les robes à manches courtes ou sans manches sont idéales pour les journées ensoleillées, tandis que celles à manches longues peuvent être parfaites pour les saisons plus fraîches.
Le confort avant tout
Lorsque l’on choisit une robe pour une petite fille, le confort doit être une priorité. Les tissus doux et respirants comme le coton ou le jersey sont idéaux pour garantir que l’enfant se sente bien tout au long de la journée. De plus, il est important de considérer la coupe et l’ajustement de la robe. Les modèles avec des tailles élastiques ou des bretelles ajustables sont non seulement pratiques mais aussi adaptés à la croissance des enfants.
Cela permet aux parents d’investir dans des vêtements qui dureront plus longtemps sans compromettre le confort. En intégrant des éléments comme des poches ou des doublures douces, les créateurs veillent à ce que chaque robe soit aussi fonctionnelle qu’esthétique.
Des motifs et couleurs qui enchantent
Les petites filles adorent souvent les couleurs vives et les motifs amusants. Les robes ornées de personnages de dessins animés, d’animaux ou de motifs géométriques captivent leur imagination et ajoutent une touche ludique à leur garde-robe. Les teintes pastel comme le rose, le bleu ciel ou le lilas sont également très populaires et apportent une douceur à l’ensemble.
En période festive, les robes à paillettes ou avec des imprimés scintillants peuvent faire briller les yeux des enfants. Il est essentiel de choisir des motifs qui reflètent la personnalité unique de chaque petite fille, car cela contribue à sa confiance en elle.
Facilité d’entretien
Les parents apprécient également la praticité lors du choix des vêtements pour leurs enfants. Les robes faciles à entretenir, qui peuvent être lavées en machine sans perdre leur éclat ni leur forme, sont un atout considérable. Les tissus résistants aux taches ou ceux qui ne nécessitent pas de repassage facilitent encore plus la vie quotidienne. En optant pour des vêtements durables et faciles d’entretien, vous vous assurez que votre petite fille peut profiter pleinement de ses robes sans que cela ne devienne une source de stress.
Les robes pour petites filles sont un mélange parfait de style, de confort et d’imagination. Que ce soit pour un événement spécial ou simplement pour jouer à la maison, il existe une multitude d’options adaptées aux goûts et aux besoins des enfants. En choisissant des tissus doux, des coupes pratiques et des motifs enchanteurs, vous pouvez offrir à votre petite fille non seulement un vêtement mais aussi une pièce qui lui permettra d’exprimer sa personnalité tout en se sentant bien dans sa peau. Avec tant d’options disponibles sur le marché aujourd’hui, il ne fait aucun doute que chaque petite fille peut trouver la robe parfaite qui fera briller ses yeux !
#### Comment choisir votre baby sitter ?
Le métier de baby-sitter occupe une place très importante au sein de la société actuelle où beaucoup de femmes ont une vie professionnelle très prenante. Communément appelée nounou, c’est une personne qui s’occupe de vos enfants chez vous. Ainsi, pour leur épanouissement, vous devez bien choisir votre baby-sitter.
Les critères de choix de votre baby-sitter
Le/la baby-sitter est une personne à qui vous allez confier vos enfants en votre absence. Pour cela, vous devez prendre le soin d’évaluer sa capacité à s’en occuper. Voici quelques points qui vous permettront de reconnaitre un(e) baby-sitter qualifié(e) :
L’expérience : une personne qui exerce ce métier depuis longtemps saura comment s’y prendre avec les enfants. L’expérience peut s’acquérir en vivant avec de jeunes frères et sœurs ou ses propres enfants.Les références : demandez les références d’un précédent employeur afin de savoir si la personne que vous avez en face de vous a les compétences que vous recherchez.La formation : des études en science psycho-sociale, ou dans le domaine de la petite enfance sont également un point à ne pas négliger pour le choix de votre baby-sitter.L’intérêt du candidat pour les enfants : à travers vos échanges, déceler à quel point le candidat se préoccupe de vos enfants. Un bon candidat demandera comment s’appellent vos enfants, l’âge des enfants, leur niveau scolaire, etc.
Vous pouvez également vérifier quelques réflexes en lui demandant quels sont les jeux adaptés pour les enfants (selon l’âge), quels numéros appeler en cas d’urgence, etc.
Comment devenir baby-sitter ?
Devenir baby-sitter pour les enfants de moins de 3 ans requiert une expérience dans la garde à domicile des enfants. Il est en effet recommandé d’avoir un diplôme dans le domaine de la petite enfance à savoir :
Une formation en auxiliaire de puéricultrice ;Un CAP AEPE ;Un diplôme en tant qu’Éducateur de Jeunes Enfants.
Les hommes peuvent-ils exercer le métier de baby-sitter ?
Si par le passé ce métier était principalement dédié aux femmes, aujourd’hui, les hommes aussi peuvent être baby-sitter. Malgré les préjugés, ils ont eux aussi la capacité de prendre soin des tout-petits. Beaucoup prennent l’habitude de s’occuper de leurs propres enfants et finissent par s’attacher au point de vouloir en faire leur métier.
Le choix d’un(e) baby-sitter ne doit pas être pris à la légère, car il s’agit d’une personne à qui vous allez confier vos enfants. Vous devez ainsi vous assurer d’avoir en face de vous une personne expérimentée auprès de laquelle vos enfants seront épanouis et en sécurité.
#### Comment composer un petit déjeuner équilibré pour nos enfants ?
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, particulièrement pour nos petites têtes blondes. Après plusieurs heures de sommeil, l’organisme doit faire le plein d’énergie pour pouvoir affronter au mieux le programme souvent chargé de la journée. Ces quelques conseils vous aideront à composer un petit déjeuner bien équilibré pour les enfants.
Un œuf
L’œuf constitue une bonne source de protéines, de glucides et de lipide pour les enfants dès le matin. A titre indicatif, un œuf de 100 grammes contient 12,3 grammes de protéines, 0,7 g de glucides et 10,3 g de lipides.
L’œuf contient, par ailleurs, des vitamines (B12, B2, B5, A, D, E) et des minéraux (sélénium, calcium, fer, zinc) ainsi que de l’acide folique. Ces nutriments sont essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme. Optez idéalement pour un œuf à la coque. Veillez à bien cuire le blanc pour éviter les troubles de la digestion au cours de la journée. Le jaune doit être moyennement cuit pour préserver les qualités nutritionnelles.
Un produit laitier
Le plateau petit déjeuner de l’enfant doit aussi contenir un produit laitier, à savoir : du fromage blanc, du fromage, un bol de lait ou un yaourt. Le lait fournit des protéines et du calcium, indispensable pour la croissance et la solidité des os en pleine croissance.
Une boisson chocolatée
Le chocolat est un aliment complet, riche en fibres et en minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Le magnésium aide notamment à lutter contre le stress, la fatigue et l’anxiété. Le zinc et le sélénium renforcent le système immunitaire pour combattre au mieux les infections. Le chocolat fournit aussi de l’acide aminé (tryptophane) pour un sommeil de qualité et un bien-être accru.
Accordez une importance cruciale au choix du chocolat à servir à votre enfant. Une boisson chocolatée de mauvaise qualité peut présenter des effets néfastes pour l’organisme. Certains produits industriels sont trop riches en sucre et en matières grasses. Ces aliments peuvent aussi contenir des substances néfastes pour l’organisme comme des métaux lourds qui altèrent les fonctions hépatiques, immunitaires et rénales.
Privilégiez les boissons chocolatées et/ou les produits préparés avec du chocolat provenant d’Amérique du Sud ou d’Afrique comme la boisson chocolatée Cacolac, contenant très peu de sucre et présentant une quantité infime de polluants.
Une tranche de pain
Le petit déjeuner de l’enfant doit inclure un produit céréalier, source de glucide, assurant l’apport en énergie indispensable pour une journée bien remplie. Une tranche de pain fournit les glucides nécessaires. Vous pouvez choisir une tranche de mie, de pain complet, deux biscottes ou une tranche de pain au levain à tartiner avec du beurre et/ou un peu de confiture. L’enfant peut le tremper dans son bol de lait ou de boisson chocolatée ou le déguster à sec, selon ses préférences.
Un fruit ou un jus de fruit
Complétez le petit déjeuner de votre enfant par un fruit de saison, une compote de fruit ou un jus de fruit fraichement pressé. Cet aliment fournit l’apport en vitamines et en fibres nécessaire.
Prenez le temps de préparer le repas de votre enfant et/ou de sélectionner des aliments et des produits de qualité.
#### Comment concilier vie professionnelle et vie familiale : conseils pour les mamans qui travaillent
Être maman et travailler, c’est un défi quotidien qui demande beaucoup d’organisation, de flexibilité et de soutien. Comment gérer son temps, ses responsabilités et ses émotions sans s’épuiser ni culpabiliser ? Voici quelques conseils pour les mamans qui travaillent et qui veulent concilier au mieux leur vie professionnelle et leur vie familiale.
Planifier son emploi du temps
La première étape pour éviter le stress et l’improvisation est de planifier son emploi du temps à l’avance. Il s’agit de définir ses priorités, ses objectifs et ses contraintes, et de répartir ses tâches en fonction.
Voici des cosneils en vidéo :
Par exemple, on peut utiliser un agenda ou une application pour noter ses rendez-vous professionnels, les activités des enfants, les courses à faire, etc. On peut aussi prévoir des plages horaires pour se consacrer à sa famille, à son couple ou à soi-même.
Déléguer et s’entourer
Il n’est pas toujours facile de tout faire soi-même, surtout quand on a plusieurs casquettes à porter. C’est pourquoi il est important de déléguer certaines tâches et de s’entourer de personnes de confiance.
Par exemple, on peut faire appel à une nounou, une crèche ou une garderie pour s’occuper des enfants pendant qu’on travaille. On peut aussi solliciter son conjoint, sa famille ou ses amis pour partager les responsabilités domestiques ou pour nous aider en cas d’imprévu.
Négocier des aménagements avec son employeur
Pour concilier vie professionnelle et vie familiale, il peut être utile de négocier des aménagements avec son employeur. Par exemple, on peut demander à travailler à temps partiel, à distance ou avec des horaires flexibles.
On peut aussi profiter des dispositifs légaux comme le congé parental, le congé maternité ou le congé paternité. Il s’agit de trouver un équilibre entre ses besoins et ceux de son entreprise, en étant transparente et en respectant les règles.
Prendre soin de soi
Enfin, il ne faut pas oublier de prendre soin de soi, car être maman et travailler demande beaucoup d’énergie et de ressources. Il est essentiel de se ménager des moments de détente, de loisir et de plaisir, que ce soit seule ou avec ses proches.
Il est aussi important de veiller à sa santé physique et mentale, en dormant suffisamment, en mangeant équilibré et en faisant du sport. Et surtout, il faut se faire confiance et se valoriser, car être une maman qui travaille est une force et une fierté.
#### Comment contrôler le temps passé par vos enfants sur les jeux vidéo ?
À l’approche de Noël, tous les parents partent en quête du cadeau parfait pour leurs enfants. Entre l’utilité ou le plaisir, le choix peut être difficile. Populaires auprès des jeunes ados, les jeux restent une valeur sûre, qu’il s’agisse d’une console ou d’un nouveau jeu. Pour un bon équilibre entre les jeux, les devoirs et leurs vies sociales, découvrez nos conseils pour contrôler le temps passé par vos enfants sur les jeux vidéo.
Établir des règles pour jouer sur les jeux vidéo
Votre adolescent souhaite recevoir comme cadeau de Noël le Xbox game pass, mais vous avez peur qu’il passe tout son temps devant l’écran ? Cette inquiétude légitime est partagée par de nombreux parents de joueurs, qui ont la crainte de voir l’école passer au second plan ou que les jeux vidéo impactent négativement la vie sociale du jeune gamer. Toutefois, l’établissement de certaines règles permet de gérer les éventuels conflits tout en lui permettant de développer sa passion des jeux.
Les 5 règles à suivre pour une bonne expérience vidéoludique
1- Établir un temps de jeu par semaine
En fonction de l’âge de l’enfant et des jeux auxquels il s’adonne, il est important de définir avec lui un temps de jeu raisonnable. N’hésitez pas à lui demander ce qu’il souhaite afin de l’inclure dans la décision. Il aura ainsi le sentiment d’être maître de sa décision et de ne pas subir une règle arbitraire.
2- Choisir les écrans utilisés par l’enfant
Ces dernières années, les écrans sont devenus une partie importante de nos vies, entre les téléphones, les consoles et l’ordinateur, les enfants peuvent passer plusieurs heures sans se reposer les yeux. Invitez vos enfants à choisir l’appareil qu’ils souhaitent conserver en leur indiquant que s’ils choisissent la console, ils ne pourront pas regarder leurs séries préférées.
3- Définir une heure limite de jeux
Pour assurer un bon développement et que la croissance de votre tout petit se fasse sans souci, certaines choses ne doivent pas se négocier. L’heure du sommeil doit donc être respectée et ne peut être modifiée pour jouer plus longtemps. Ainsi passé une certaine heure, il ne pourra pas jouer aux jeux.
4- Trouver un jeu à jouer en famille
De nombreux parents oublient qu’une console est également un moyen de passer du temps en famille. Prenez le temps de choisir tous ensemble un jeu qui vous permettra de jouer avec lui et créer ainsi des souvenirs dont il se souviendra.
5- Maintenir son équilibre avec d’autres activités
Les jeux vidéo ne sont qu’une partie infime de la vie des jeunes enfants. Pour éviter de les voir passer des heures devant leurs écrans, créez des moments privilégiés à travers des activités qu’ils affectionnent comme du vélo, la cuisine ou simplement autour d’un bon goûter. Vous constaterez qu’ils seront demandeurs de ces petits instants.
Appréciées par les enfants, les consoles de jeux sont souvent un sujet de discorde dans les foyers. Pour aider ces familles à trouver leur parfait équilibre dans le temps consacré aux écrans, certaines règles suffisent à créer un climat agréable pour tous les membres de la maison.
#### Comment déceler la Kleptomanie chez l’enfant ?
Sujet souvent difficile à accepter pour les parents, la kleptomanie est parfois constatée chez leur enfant. Je vous propose les grandes lignes de cette maladie.
La définition de la Kleptomanie
Les spécialistes
qualifient la Kleptomanie dans les DSM 5. Il s’agit du manuel Diagnostique et
Statistique des Troubles mentaux.
Le
classement de la kleptomanie le définit comme un trouble descriptif concernant
le contrôle des impulsions et des conduites.
Les critères à retenir pour le diagnostic
Aucune
résistance possible face au vol d’objets pour le kleptomane. De plus, le
forfait n’est pas destiné à un usage personnel et ne répond à aucune valeur
commerciale.
La
kleptomanie passe une sorte de tension
irrépressible avant de commettre le geste. Lors du vol, il éprouve une sorte de
gratification mêlée à du plaisir voire un soulagement.
Il n’exprime
ni sentiment de vengeance ni de colère en exerçant ce geste.
Les précisions concernant la kleptomanie
Il convient
de bien différencier le vol classique, la simulation de vol. Il faut parfois
distinguer les défis entre ados voire le vol comme pour une personnalité antisociale.
C’est aussi
le cas d’un épisode maniaque de la personne atteinte de trouble bipolaire.
Les causes possibles de cette pathologie
Certaines
études penchent pour la présence de facteurs génétiques. Psychologiquement, des
antécédents de psycho-traumatismes sont constatés.
Parfois, le
patient ressent un manque d’estime de soi, une incapacité à parler de sa
frustration. Après son geste, le kleptomane ressent de la honte et le sentiment
de culpabilité l’envahit.
Quelques cas
se mettent à consommer des substances psycho-actives comme l’alcool et les
benzodiazépines. La dépression peut faire place voire le suicide face à une
situation sociale intolérable.
Le type de charge thérapeutique
Pour le
kleptomane enfant ou ado, le psychiatre peut mettre l’accent sur les thérapies
cognitivo-comportementales. Ainsi, le jeune patient va tenter de remplacer les
comportements impulsifs par des comportements et des pensées alternatifs.
La mise en
pratique se fait directement sur le terrain. Accompagné du psychiatre, le
kleptomane s’exerce à choisi les articles afin de les régler en caisse.
En fait, le
spécialiste l’amène à résister à l’impulsion de dérober. Le patient est
encouragé et félicité à chaque étape réussie.
Pour gérer
l’impulsivité, la méditation de pleine conscience est requise. Il s’agit d’une
ressource thérapeutique adaptée.
Les études concernant l’évolution de la Kleptomanie sont rares, les rechutes sont fréquentes. En outre, entrer dans une démarche thérapeutique est long. De plus, la thérapie peut parfois être un échec. Retrouvez d’autres cas en lisant ceci.
Crédit Photo : institutrice.com & femmeactuelle.fr
#### Comment être un parent avisé à l’ère du numérique ?
Les parents d’aujourd’hui sont confrontés à de nombreux défis liés à l’utilisation des médias numériques par leurs enfants. Que ce soit pour regarder des films, jouer à des jeux, utiliser des applications ou surfer sur les réseaux sociaux, les enfants sont exposés à une multitude de contenus, de messages et d’influences qui peuvent avoir un impact sur leur développement, leur bien-être et leur sécurité. Comment les parents peuvent-ils s’assurer que leurs enfants profitent des avantages des médias numériques tout en évitant les risques potentiels ? Voici quelques conseils pour être un parent avisé à l’ère du numérique.
Soyez informé sur les médias que vos enfants consomment
Il est important de connaître les types de médias que vos enfants regardent, lisent ou écoutent, ainsi que les plateformes qu’ils utilisent pour y accéder. Vous pouvez vous renseigner sur les médias adaptés à l’âge et aux intérêts de vos enfants en consultant des sources fiables comme Common Sense Media, qui propose des critiques et des recommandations basées sur des critères de qualité et d’impact. Vous pouvez également regarder, lire ou jouer avec vos enfants pour découvrir ce qu’ils aiment et ce qu’ils apprennent, et pour discuter avec eux des messages et des valeurs véhiculés par les médias.
Voici des conseils en vidéo :
Fixez des limites et des règles claires
Il est essentiel de fixer des limites et des règles claires concernant l’utilisation des médias numériques par vos enfants, en tenant compte de leur âge, de leur maturité et de leurs besoins. Vous pouvez par exemple déterminer le temps d’écran quotidien ou hebdomadaire autorisé, les horaires et les lieux où les appareils sont permis ou interdits, les types de contenus et d’activités autorisés ou interdits, ainsi que les paramètres de confidentialité et de sécurité à respecter. Vous pouvez également impliquer vos enfants dans l’établissement de ces limites et règles, afin qu’ils comprennent les raisons et les bénéfices de celles-ci.
Donnez l’exemple
Les enfants apprennent beaucoup par l’observation et l’imitation de leurs parents. Il est donc important que vous donniez l’exemple en matière d’utilisation responsable et équilibrée des médias numériques. Vous pouvez par exemple éviter d’utiliser votre téléphone ou votre ordinateur pendant les repas, les conversations ou les moments en famille, et expliquer à vos enfants que vous consultez votre courrier professionnel, que vous cherchez une recette pour le dîner ou que vous payez une facture afin qu’ils comprennent que vous n’êtes pas là pour vous amuser. Vous pouvez également leur dire quand vous prévoyez de poser le téléphone ou l’ordinateur et ce que vous allez faire ensuite.
Encouragez la créativité et la critique
Les médias numériques peuvent être une source de créativité et de critique pour vos enfants, s’ils sont utilisés de manière appropriée. Vous pouvez encourager vos enfants à créer leurs propres contenus, comme des histoires, des dessins, des vidéos ou des podcasts, en utilisant les outils et les applications disponibles. Vous pouvez également les aider à développer leur esprit critique en leur apprenant à vérifier la fiabilité et la crédibilité des sources d’information, à reconnaître les biais et les stéréotypes dans les médias, et à exprimer leur opinion de manière respectueuse et argumentée.
Soyez attentif et disponible
Enfin, il est essentiel d’être attentif et disponible pour vos enfants lorsqu’ils utilisent les médias numériques. Vous pouvez leur montrer votre intérêt et votre soutien en leur posant des questions sur ce qu’ils font ou voient en ligne, en écoutant leurs préoccupations ou leurs difficultés, et en leur offrant des conseils ou des solutions si nécessaire.
#### Comment garder son identité quand on devient parent ?
Devenir parent est une expérience merveilleuse, mais aussi un bouleversement dans la vie d’un couple. Il faut s’adapter à un nouveau rythme, à de nouvelles responsabilités, à de nouvelles émotions. Comment faire pour ne pas se perdre et s’oublier dans ce rôle de parent ? Comment préserver son couple, sa vie sociale, ses passions ? Voici quelques conseils pour garder son identité quand on devient parent.
Trouver du temps pour soi
Quand on devient parent, on a tendance à se consacrer entièrement à son enfant, à ses besoins, à son bien-être. C’est normal et nécessaire, mais il ne faut pas pour autant s’oublier soi-même. Il est important de trouver du temps pour soi, pour se faire plaisir, se détendre, se ressourcer. Que ce soit en faisant du sport, en lisant un livre, en écoutant de la musique, en méditant, en prenant soin de son apparence… Il faut se ménager des moments où l’on peut se retrouver avec soi-même, sans culpabiliser.
Voici quelques conseils en vidéo :
Partager les tâches parentales
Être parent est une affaire de deux. Il est essentiel de partager les tâches parentales avec son partenaire, pour ne pas se sentir débordé ou délaissé. Il faut se répartir équitablement les soins, les jeux, les sorties, les couchers, les réveils… Il faut aussi se soutenir mutuellement, s’encourager, se féliciter. Il faut communiquer sur ses ressentis, ses difficultés, ses envies. Il faut se respecter et se faire confiance.
Maintenir une vie de couple
Devenir parent ne signifie pas renoncer à sa vie de couple. Au contraire, il faut la préserver et la nourrir. Il faut continuer à se séduire, à se surprendre, à se faire des compliments, à se faire des cadeaux. Il faut aussi garder une intimité sexuelle, en trouvant des moments propices, en variant les lieux, en pimentant les jeux. Il faut surtout se réserver des moments à deux, sans enfant, pour se parler, se confier, rire, sortir. Il faut profiter de la complicité et de l’amour qui vous unissent.
Cultiver ses amitiés
Devenir parent ne doit pas vous couper du monde extérieur. Il est important de garder le contact avec vos amis, ceux qui vous connaissent depuis longtemps, ceux qui partagent vos centres d’intérêt, ceux qui vous font du bien. Il faut leur donner des nouvelles, les appeler, les inviter. Il faut aussi accepter leurs invitations, sortir avec eux, s’amuser. Il faut leur parler de votre vie de parent, mais aussi d’autres sujets. Il faut leur montrer que vous êtes toujours la même personne.
Poursuivre ses passions
Devenir parent ne doit pas vous empêcher de vivre vos passions. Que ce soit le dessin, la musique, le théâtre, le voyage… Il faut continuer à pratiquer ce qui vous anime, ce qui vous fait vibrer. Il faut vous fixer des objectifs, des projets, des défis. Il faut vous inscrire à des cours, à des ateliers, à des associations. Il faut aussi partager vos passions avec votre enfant, lui faire découvrir ce qui vous plaît. Il faut lui transmettre votre enthousiasme et votre curiosité.
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#### Comment gérer avec facilité les conflits dans une fratrie ?
Une fratrie est composée de frères et de sœurs et les conflits sont souvent présents. Je vous propose quelques solutions pour une bonne gestion des conflits dans une fratrie.
La compréhension à privilégier
Comme chaque
conflit est différent, il convient de bien comprendre la situation afin de
trouver la solution adéquate. Des jeunes enfants peuvent se disputer pour un
jouet, un jeu ou pour se défouler.
Afin de
mieux cerner l’origine du conflit, le parent ou l’éducateur doit écouter chaque
version afin de désamorcer la crise. Pour en savoir plus, consultez ceci.
Le facteur jalousie dans un conflit de fratries
Certains
enfants ont du mal à se situer au sein d’une famille. Ils ne supportent pas de
partager l’un des deux parents voire les deux.
Il faut les
rassurer en insistant sur le fait qu’aucune différence de traitement n’est
établie entre eux. Comme la jalousie est un sentiment naturel, il convient de
le canaliser.
Il faut
prendre le temps d’apaiser les tensions et de considérer ce sentiment qui figure
parmi la construction du futur adulte.
La prise en compte de l’âge des enfants
La gestion
des conflits dans une fratrie doit aussi se tabler sur l’âge des frères et
sœurs. Les disputes sont plus fréquentes quand les enfants deviennent plus
indépendants, plus autonomes.
Quand le
jeune gamin de 6 ans entre dans la grande école, l’enfance laisse la
place à l’apprentissage. Quand les plus grands fréquentent des enfants de leur
âge, les plus jeunes ont une sensation d’abandon.
La fratrie
se fragilise. C’est également le cas lors du passage à l’adolescence.
L’entente
cordiale est souvent fendillée entre les membres de la fratrie. Dans ce cas,
les parents doivent prendre leur mal en patience et ne pas faire le jeu des
adultes en devenir.
Les sanctions nécessaires face aux conflits
Les
sanctions ou les punitions doivent être appropriés à l’âge de l’enfant et au
degré de gravité des fautes commises. Les punitions doivent être identiques.
Les excuses
sont importantes entre membres de la fratrie. En majorité verbale, il est
possible de les matérialiser sous forme de schémas.
Dans le cas
contraire, une réconciliation ou une entente continue doivent être encouragées.
Pour autant, toute punition doit être mesurée et ne léser personne.
Un dosage précis lors des comparaisons
Des
comparaisons trop marquées dans une fratrie sont souvent des sources de
conflits. Evitez de comparer vos enfants entre eux et privilégiez plutôt
l’effort individuel de chacun.
Retrouvez plus d’explications en lisant cet article.
Crédit Photo : doctissimo.fr & pourquoidocteur.fr
#### Comment gérer la suragitation de son bébé ?
La suragitation chez le bébé est une source d’inquiétude fréquente pour de nombreux parents. Pleurs intenses, mouvements incessants, difficultés à s’endormir ou à se calmer peuvent rapidement générer du stress et un sentiment d’impuissance. Pourtant, cette agitation fait souvent partie du développement normal du nourrisson. Comprendre les causes possibles et adopter des réponses adaptées permet d’apaiser le bébé tout en rassurant les parents. Gérer la suragitation demande avant tout de l’observation, de la patience et une approche bienveillante.
Comprendre ce qu’est la suragitation chez le bébé
La suragitation se manifeste généralement par une difficulté du bébé à se calmer, même lorsqu’il a été nourri, changé et qu’il semble en sécurité. Elle peut s’exprimer par des pleurs fréquents, des gestes brusques ou une hypersensibilité aux stimulations extérieures.
Il est important de distinguer la suragitation d’un simple moment d’éveil actif. Les bébés découvrent leur corps et leur environnement, ce qui peut naturellement provoquer des phases d’agitation. Dans la majorité des cas, ces comportements sont temporaires et évoluent avec l’âge.
Identifier les causes possibles de la suragitation
Plusieurs facteurs peuvent expliquer la suragitation d’un bébé. La fatigue est l’une des causes les plus fréquentes. Un nourrisson trop stimulé ou qui manque de sommeil peut rapidement devenir irritable et difficile à apaiser.
D’autres causes peuvent être liées à l’inconfort, comme les coliques, les reflux, une couche sale ou une température inadaptée. Les changements dans l’environnement, les bruits excessifs ou un rythme de journée irrégulier peuvent également accentuer l’agitation.
Observer et mieux connaître son bébé
Chaque bébé est unique et réagit différemment aux situations du quotidien. Observer attentivement les signaux envoyés par son enfant permet de mieux comprendre ses besoins et d’anticiper les moments de suragitation.
Repérer les signes de fatigue, de faim ou de surcharge sensorielle aide à intervenir avant que l’agitation ne s’intensifie. Cette observation renforce le lien parent-enfant et permet d’adapter les réponses de manière plus efficace.
Instaurer un environnement apaisant
Un environnement calme et rassurant joue un rôle essentiel dans la gestion de la suragitation. Réduire les sources de bruit, tamiser la lumière et limiter les stimulations excessives contribuent à apaiser le bébé.
Créer un cadre stable et prévisible aide le nourrisson à se sentir en sécurité. Les bébés sont très sensibles à leur environnement, et un espace serein favorise naturellement le retour au calme.
Mettre en place des routines rassurantes
Les routines sont particulièrement importantes pour les bébés. Elles leur permettent de se repérer dans le temps et de comprendre ce qui va se passer. Des horaires réguliers pour les repas, le bain et le coucher contribuent à réduire l’agitation.
Une routine du coucher bien établie, par exemple, aide le bébé à se détendre progressivement et à associer certains gestes au moment du sommeil. Cette régularité est rassurante et favorise un apaisement durable.
Utiliser le contact physique pour apaiser
Le contact physique est un puissant moyen de calmer un bébé suragité. Le portage, les câlins ou le peau à peau permettent au nourrisson de retrouver une sensation de sécurité et de chaleur proche de celle ressentie avant la naissance.
Ces moments de proximité favorisent la régulation émotionnelle du bébé et renforcent le lien affectif. Le simple fait d’être tenu et bercé peut suffire à réduire l’agitation et à apaiser les pleurs.
Adapter les stimulations au bon moment
Les bébés ont besoin de stimulations pour se développer, mais un excès peut rapidement provoquer de la suragitation. Il est important d’adapter les jeux, les interactions et les sorties en fonction de l’état de fatigue de l’enfant.
Proposer des moments calmes après des phases d’éveil intense permet au bébé de récupérer. Alterner périodes actives et moments de repos contribue à un meilleur équilibre émotionnel.
Favoriser un sommeil de qualité
Le manque de sommeil est une cause fréquente de suragitation. Un bébé fatigué a plus de mal à se calmer et peut entrer dans un cercle d’agitation difficile à interrompre. Il est donc essentiel de favoriser un sommeil adapté à son âge.
Observer les signes de fatigue et coucher le bébé au bon moment aide à prévenir l’excès de stimulation. Un environnement propice au sommeil et une routine régulière facilitent l’endormissement et améliorent la qualité du repos.
Rester calme face à l’agitation
La suragitation d’un bébé peut être éprouvante pour les parents. Pourtant, le bébé est très sensible aux émotions de son entourage. Un parent stressé ou agité peut involontairement transmettre son état émotionnel à l’enfant.
Prendre le temps de respirer, de se poser et d’adopter une attitude calme aide le bébé à se détendre. Lorsque cela est possible, demander du soutien ou faire une pause permet de mieux gérer ces moments difficiles.
Ne pas hésiter à demander conseil
Si la suragitation est intense, persistante ou accompagnée d’autres signes inquiétants, il est important de consulter un professionnel de santé. Un médecin ou un spécialiste de la petite enfance pourra évaluer la situation et rassurer les parents.
Demander conseil ne signifie pas un échec, mais une démarche responsable. Un regard extérieur permet parfois d’identifier une cause précise ou d’adapter certaines pratiques du quotidien.
#### Comment les jeux peuvent-ils aider les lycéens à apprécier les mathématiques ?
Les mathématiques sont souvent perçues comme une matière difficile, ennuyeuse et abstraite par les lycéens. Pourtant, les mathématiques sont partout dans notre vie quotidienne et peuvent être source de plaisir, de créativité et de défi. Comment réconcilier les lycéens avec les mathématiques et leur faire découvrir le potentiel de cette discipline ? Une solution possible est de leur proposer des jeux qui stimulent leur intérêt, leur curiosité et leur logique.
Othello : un jeu de stratégie et de logique
Othello est un jeu de société originaire du Japon, qui se joue sur un plateau carré de 64 cases et avec 64 pions bicolores (noirs et blancs). Le but du jeu est d’avoir le plus de pions de sa couleur sur le plateau à la fin de la partie. Pour cela, il faut encercler les pions adverses avec ses propres pions, ce qui les fait changer de couleur.
Voici un autre jeu à considérer :
Othello est un jeu qui fait appel à la stratégie, à la logique et à l’anticipation. Il permet aux lycéens de développer leur sens de l’observation, leur capacité de raisonnement et leur esprit critique. Othello est aussi un jeu qui illustre des notions mathématiques comme les symétries, les coordonnées ou les matrices.
Sudoku : un jeu de chiffres et de déduction
Sudoku est un jeu de réflexion qui consiste à remplir une grille de 9×9 cases avec des chiffres de 1 à 9, en respectant certaines règles. Chaque ligne, chaque colonne et chaque carré de 3×3 cases doit contenir tous les chiffres de 1 à 9 sans répétition.
Sudoku est un jeu qui fait appel à la déduction, à la concentration et à la mémoire. Il permet aux lycéens de renforcer leurs compétences en calcul mental, en logique et en algèbre. Sudoku est aussi un jeu qui illustre des notions mathématiques comme les permutations, les combinaisons ou les systèmes d’équations.
Rubik’s Cube : un jeu de couleurs et de géométrie
Rubik’s Cube est un casse-tête tridimensionnel inventé par le Hongrois Ernő Rubik en 1974. Il se compose d’un cube formé de 26 petits cubes colorés, qui peuvent pivoter autour de trois axes.
Le but du jeu est de reconstituer le cube avec une seule couleur sur chaque face, en partant d’une position aléatoire. Rubik’s Cube est un jeu qui fait appel à la géométrie, à la visualisation spatiale et à la manipulation. Il permet aux lycéens de développer leur sens de l’orientation, leur habileté motrice et leur créativité. Rubik’s Cube est aussi un jeu qui illustre des notions mathématiques comme les rotations, les symétries ou les groupes.
Set : un jeu de cartes et d’observation
Set est un jeu de cartes créé par l’Américaine Marsha Falco en 1974. Il se compose de 81 cartes, chacune ayant quatre caractéristiques : la forme (ovale, losange ou vague), la couleur (rouge, vert ou violet), le nombre (un, deux ou trois) et le remplissage (plein, hachuré ou vide).
Le but du jeu est de trouver des sets, c’est-à-dire des ensembles de trois cartes qui ont soit toutes la même caractéristique, soit toutes une caractéristique différente pour chacune des quatre catégories. Set est un jeu qui fait appel à l’observation, à la rapidité et à la logique. Il permet aux lycéens de renforcer leur attention, leur mémoire et leur capacité d’analyse. Set est aussi un jeu qui illustre des notions mathématiques comme les ensembles, les relations ou les propriétés.
Mathador : un jeu de dés et de calcul
Mathador est un jeu de dés inventé par l’enseignant français Éric Trouillot en 1996. Il se joue avec cinq dés spéciaux, dont quatre portent des chiffres de 1 à 9 et un porte des signes opératoires (+, -, x, / et =). Le but du jeu est de former une équation avec les cinq dés, en utilisant le plus possible de signes opératoires et en respectant les règles de priorité des opérations. Mathador est un jeu qui fait appel au calcul, à l’imagination et à la stratégie. Il permet aux lycéens de réviser les opérations, les fractions et les nombres relatifs. Mathador est aussi un jeu qui illustre des notions mathématiques comme les expressions numériques, les équations ou les nombres premiers.
Les jeux sont un moyen efficace et agréable de réconcilier les lycéens avec les mathématiques. Ils leur permettent de découvrir le côté ludique, créatif et stimulant de cette discipline, tout en renforçant leurs connaissances et leurs compétences. Les jeux peuvent aussi favoriser la confiance en soi, la motivation et le goût pour l’apprentissage.
#### Comment mieux vivre au quotidien avec le SOPK ?
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection hormonale qui touche de nombreuses femmes et peut engendrer une variété de symptômes, allant des irrégularités menstruelles à des problèmes de fertilité, en passant par des troubles métaboliques. Bien que le SOPK soit une condition chronique sans remède définitif, il existe plusieurs stratégies pour améliorer la qualité de vie au quotidien. En adoptant des habitudes saines et en faisant des choix éclairés, il est possible de mieux gérer les symptômes et de mener une vie épanouissante.
Comprendre le SOPK et ses implications
Le SOPK se caractérise par un déséquilibre hormonal, souvent associé à une résistance à l’insuline. Ce syndrome peut provoquer des symptômes variés, tels que l’acné, la prise de poids, l’hirsutisme et des cycles menstruels irréguliers. Pour mieux vivre avec cette condition, il est essentiel de comprendre son fonctionnement et ses impacts sur la santé physique et mentale. Une connaissance approfondie du SOPK permet aux femmes de mieux appréhender leur corps et d’adopter des mesures adaptées à leur situation. Un traitement naturel pour le sopk peut également jouer un rôle important dans la gestion des symptômes. En intégrant des approches telles qu’une alimentation équilibrée, l’exercice régulier et des techniques de gestion du stress, il est possible d’atténuer les effets du syndrome et d’améliorer la qualité de vie au quotidien.
La prise de conscience des implications du SOPK sur la santé à long terme est également cruciale. Les femmes atteintes de ce syndrome sont plus susceptibles de développer des problèmes tels que le diabète de type 2 ou des maladies cardiovasculaires. En étant informées et en surveillant leur santé, elles peuvent prendre des mesures préventives pour minimiser ces risques.
Adapter son alimentation pour un mieux-être
L’alimentation joue un rôle fondamental dans la gestion du SOPK. Une alimentation équilibrée et nutritive peut aider à stabiliser les niveaux d’insuline et à réduire l’inflammation. Il est conseillé d’intégrer davantage d’aliments riches en fibres, comme les légumes, les fruits et les grains entiers, qui favorisent une digestion saine et aident à réguler la glycémie. Parallèlement, il est important de limiter la consommation d’aliments transformés et riches en sucres ajoutés, qui peuvent aggraver les symptômes.
En outre, privilégier les graisses saines, telles que celles présentes dans les avocats, les noix et l’huile d’olive, peut également contribuer à améliorer la santé générale. En adoptant une approche consciente de l’alimentation, les femmes atteintes de SOPK peuvent non seulement gérer leurs symptômes mais aussi se sentir mieux dans leur corps au quotidien.
L’importance de l’activité physique
L’exercice régulier est un autre élément clé pour mieux vivre avec le SOPK. L’activité physique aide non seulement à maintenir un poids santé mais améliore également la sensibilité à l’insuline. Il est recommandé d’intégrer au moins 150 minutes d’exercice modéré par semaine dans sa routine. Cela peut inclure des activités variées telles que la marche rapide, la natation ou le vélo. Trouver une activité que l’on apprécie est essentiel pour rester motivé sur le long terme.
De plus, combiner des exercices cardiovasculaires avec du renforcement musculaire peut avoir un impact positif sur le métabolisme. Des activités comme le yoga ou le Pilates sont également bénéfiques car elles favorisent la relaxation tout en améliorant la flexibilité et le tonus musculaire. En intégrant ces pratiques dans leur quotidien, les femmes peuvent non seulement améliorer leur condition physique mais aussi renforcer leur bien-être mental.
Gérer le stress efficacement
Le stress peut exacerber les symptômes du SOPK, rendant sa gestion essentielle pour améliorer la qualité de vie. Apprendre à gérer le stress par des techniques telles que la méditation ou la pleine conscience peut avoir un impact significatif sur le bien-être général. Ces pratiques permettent non seulement de réduire l’anxiété mais aussi d’améliorer la concentration et la clarté mentale.
Il est également important d’établir une routine de sommeil régulière pour favoriser un repos réparateur. Un bon sommeil contribue à réguler les hormones et à réduire le stress global. En prenant soin de sa santé mentale et émotionnelle, chaque femme atteinte de SOPK peut créer un environnement propice à son épanouissement.
Consulter régulièrement des professionnels de santé
Enfin, il est crucial pour les femmes atteintes de SOPK de consulter régulièrement des professionnels de santé afin d’évaluer leurs symptômes et d’ajuster leurs traitements si nécessaire. Un suivi médical approprié permet non seulement d’obtenir des conseils personnalisés mais aussi d’identifier rapidement toute complication potentielle liée au syndrome.
Les consultations avec un endocrinologue ou un gynécologue spécialisé dans le SOPK peuvent offrir un soutien précieux dans la gestion quotidienne de cette condition. De plus, rejoindre des groupes de soutien ou des forums en ligne peut aider à partager des expériences et à trouver du réconfort auprès d’autres femmes vivant avec le même défi.
#### Comment reconnaitre la piqûre d’une punaise de lit ?
Une rangée de petites rougeurs qui grattent au réveil, et le doute s’installe aussitôt : punaise de lit ou simple piqûre de moustique ? Reconnaître une piqûre de punaise de lit est souvent le premier réflexe pour agir vite et protéger toute la famille. Ces parasites nocturnes se nourrissent du sang de leurs victimes pendant leur sommeil, en utilisant des pièces buccales pointues pour percer la peau. Voici les signes concrets qui permettent de les identifier sans se tromper.
Les piqûres de punaises de lit sont souvent difficiles à distinguer des piqûres d’autres insectes, ce qui peut rendre la reconnaissance de la présence de ces parasites difficile. Reconnaitre la piqûre d’une punaise de lit n’est pas toujours facile. Voici quelques signes qui peuvent vous aider.
L’apparence
Les piqûres de punaises de lit ont souvent une apparence rougeâtre et ressemblent à des piqûres d’autres insectes tels que les moustiques, les puces ou les acariens. Cependant, il y a quelques différences clés à noter.
Les piqûres de punaises de lit sont souvent regroupées en grappes ou en lignes droites, tandis que les piqûres de moustiques ou d’autres insectes sont souvent dispersées sur la peau.
Les piqûres de punaises de lit peuvent être plus petites que les piqûres de moustiques, mais elles ont tendance à être plus enflées et à avoir une apparence plus rougeâtre. Enfin, les piqûres de punaises de lit peuvent provoquer des démangeaisons intenses, tandis que les piqûres de moustiques sont souvent moins irritantes.
Leur localisation
Les piqûres de punaises de lit sont généralement regroupées sur les parties du corps exposées pendant le sommeil, telles que le visage, le cou, les jambes et les bras. Cela est dû au fait que les punaises de lit sont des insectes nocturnes et se nourrissent de sang pendant votre sommeil. Elles sont souvent attirées par le CO2 et la chaleur que nous dégageons pendant le sommeil.
Les piqûres de punaises de lit sont souvent groupées en lignes droites ou en grappes de plusieurs piqûres rapprochées, car les punaises de lit se déplacent en suivant une trajectoire déterminée lorsqu’elles se nourrissent. Cela peut être utile pour différencier les piqûres de punaises de lit des piqûres d’autres insectes, qui peuvent être dispersées sur le corps.
Il est important de noter que les piqûres de punaises de lit ne sont pas toujours regroupées et peuvent être dispersées sur le corps. De plus, certaines personnes ne réagissent pas aux piqûres de punaises de lit, il est donc possible de ne pas remarquer les piqûres immédiatement.
Des démangeaisons
Les piqûres de punaises de lit peuvent entraîner des démangeaisons intenses, des rougeurs, des gonflements et des éruptions cutanées. Les démangeaisons peuvent persister pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines, et peuvent être très gênantes pour certaines personnes. Dans certains cas, les piqûres de punaises de lit peuvent provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes, qui peuvent nécessiter un traitement médical.
En revanche, les piqûres de moustiques sont généralement moins irritantes et provoquent des démangeaisons légères à modérées, qui se résolvent en quelques jours. Cependant, les piqûres de moustiques peuvent être plus graves dans certaines régions où des maladies telles que le paludisme, la dengue ou le virus Zika sont transmises par des moustiques infectés.
Tableau comparatif : piqûre de punaise de lit vs autres insectesPour reconnaître une piqûre de punaise de lit avec certitude, il est utile de la comparer aux piqûres d’autres insectes courants. Voici les différences clés à retenir :Punaise de lit : piqûres regroupées en ligne droite ou en grappe (surnommées « petit-déjeuner, déjeuner, dîner »), apparaissant sur les zones découvertes pendant le sommeil, avec des démangeaisons intenses qui peuvent durer plusieurs jours.Moustique : piqûres isolées, dispersées sur le corps, gonflées mais qui disparaissent généralement en 24 à 48 heures. Le moustique pique à toute heure, pas uniquement la nuit.Puce : piqûres situées plutôt en bas du corps (chevilles, mollets), souvent avec un point rouge central, et surtout présentes si vous avez un animal de compagnie.Acarien (aoûtat) : piqûres très nombreuses, concentrées sous les vêtements ou dans les plis de la peau, provoquant une irritation diffuse plutôt que des boutons distincts.La disposition en ligne ou en arc de cercle reste le signe le plus caractéristique des punaises de lit : la punaise se déplace légèrement entre chaque prise de sang, laissant ainsi une trace reconnaissable sur la peau.
Quels sont les symptômes d’une piqûre de punaise de lit selon les personnes ?Les symptômes d’une piqûre de punaise de lit varient considérablement d’une personne à l’autre, ce qui complique parfois le diagnostic. Voici ce que l’on observe le plus souvent :Réaction immédiate ou différée : certaines personnes développent une rougeur et des démangeaisons dans les minutes suivant la piqûre, tandis que d’autres ne présentent aucun symptôme visible avant plusieurs jours. Chez les enfants, la réaction est souvent plus marquée que chez les adultes.Aspect des boutons : les piqûres se manifestent par de petites papules rouges, légèrement surélevées, parfois entourées d’une auréole plus claire. Elles peuvent ressembler à de l’urticaire ou à une éruption cutanée.Démangeaisons persistantes : contrairement à une piqûre de moustique qui s’estompe rapidement, les démangeaisons liées aux punaises de lit peuvent durer de plusieurs jours à deux semaines, avec un risque de surinfection si l’on se gratte trop.Réactions allergiques : dans de rares cas, certaines personnes — notamment les enfants sensibles — peuvent présenter une réaction allergique plus sévère : gonflement important, cloques, voire difficultés respiratoires. Dans ce cas, une consultation médicale est indispensable.Absence totale de symptômes : environ 30 % des personnes ne réagissent pas du tout aux piqûres de punaises de lit. C’est pourquoi d’autres indices (taches de sang sur les draps, traces noires d’excréments sur le matelas) sont tout aussi importants pour confirmer une infestation.
Comment savoir avec certitude que c’est une punaise de lit et pas un autre insecte ?
La disposition des piqûres est le premier indice : les punaises de lit laissent généralement plusieurs marques alignées en ligne droite ou en petit arc (3 à 5 piqûres rapprochées), sur les zones de peau exposées pendant le sommeil (bras, cou, épaules, visage). Si vous observez ce schéma au réveil, inspectez également votre matelas, les coutures de votre literie et la tête de lit : de petites taches brunes ou noires (excréments), des traces de sang sur les draps ou de minuscules coquilles blanchâtres (mues de larves) confirment la présence de punaises de lit. En cas de doute persistant, un professionnel de la désinsectisation peut réaliser une inspection complète.
Que faire après avoir repéré des piqûres suspectes de punaises de lit ?
Commencez par nettoyer et désinfecter les piqûres à l’eau et au savon pour éviter toute surinfection. Une crème apaisante à base de cortisone (disponible en pharmacie sans ordonnance) peut soulager les démangeaisons. En parallèle, inspectez soigneusement votre literie, votre matelas et les recoins de votre chambre. Lavez draps, taies et vêtements à 60°C minimum pour éliminer les punaises et leurs œufs. Si l’infestation est confirmée, il est conseillé de faire appel à un professionnel certifié pour un traitement efficace : les punaises de lit résistent à la plupart des produits grand public et sont difficiles à éliminer sans intervention spécialisée.
#### Comment réduire ses dépenses pour bébé ?
L’arrivée d’un bébé est un moment de joie immense, mais elle s’accompagne souvent d’un casse-tête financier. Les dépenses peuvent rapidement s’accumuler : mobilier, vêtements, accessoires de puériculture, alimentation… Face à ces coûts, beaucoup de parents et futurs parents se demandent comment offrir le meilleur à leur enfant sans mettre leur budget en péril. Heureusement, il existe des astuces et des stratégies efficaces pour gérer ces dépenses de manière intelligente et économique. Découvrez comment anticiper, planifier et optimiser vos achats pour que l’arrivée de votre bébé soit synonyme de bonheur et de sérénité financière.
Établir un budget prévisionnel
Pour être en mesure de réduire les dépenses pour bébé, il faut établir un budget prévisionnel. Vous devez identifier toutes les dépenses essentielles que vous aurez à faire concernant le bébé. Il s’agit entre autres du mobilier de chambre, des accessoires de puériculture, des articles de lit et de bain, du matériel d’hygiène et surtout des vêtements. Pour éviter les surprises, commencez à épargner quelques mois avant la naissance. Ainsi, vous pourrez répartir les coûts sur une période plus longue et réduire le stress financier.
Comparer les prix et attendre les soldes
Faire des économies sur les articles pour bébé nécessite une bonne dose de patience et de stratégie.
Avant de vous lancer dans l’achat des articles pour bébé, prenez le temps de faire des recherches et de comparer les prix. Utilisez des comparateurs de prix en ligne, visitez plusieurs magasins et consultez les avis des consommateurs pour vous assurer de faire le meilleur choix.
Les soldes saisonnières, comme celles d’été ou d’hiver, sont des moments idéaux pour acheter des articles coûteux à des prix réduits. Inscrivez-vous aux newsletters des magasins de puériculture pour être informé des prochaines promotions. Certains magasins proposent également des ventes privées avec des réductions intéressantes pour les abonnés.
Certaines plateformes proposent des abonnements pour des produits de consommation courante, comme les couches. Ces abonnements permettent souvent de réaliser des économies et d’éviter les ruptures de stock. Vous pourrez trouver une offre de couches de qualité et si possible parmi la moins chère du marché pour faire des économies. Cette option est à réfléchir, car les couches pour bébé représentent un gros budget qui peut très vite devenir contraignant.
Préparer une liste de naissance
Préparer la liste de naissance est aussi un moyen utilisé par les futurs parents pour réduire les dépenses pour bébé. La liste de naissance est un excellent moyen pour déterminer les articles essentiels pour le bébé. Pensez à établir une liste exhaustive qui comporte divers éléments indispensables pour le bien-être du bébé. Cette liste pourra notamment inclure les vêtements (body, pyjamas, chaussettes, bonnets…), produits de puériculture (poussette, siège auto, lit, table à langer…), produits d’hygiène (couches, lingettes, crème pour le change…), l’alimentation (biberons, chauffe-biberon, tire-lait…), le nécessaire pour le sommeil (gigoteuses, draps, couverture…) ou encore les articles de bain (baignoire pour bébé, thermomètre, serviettes…)
Afin d’avoir l’appui et l’aide de vos proches, vous pouvez également organiser une baby shower. Cela vous permettra de bénéficier d’un apport financier de votre famille ou de vos amis pour l’achat des articles coûteux sur votre liste de naissance.
Acheter en seconde main
L’achat de certains articles en seconde main est une option intéressante pour réduire les dépenses pour bébé.
Acheter en seconde main permet de faire des économies non négligeables sur des articles parfois très peu utilisés. Les vêtements pour bébé, par exemple, sont souvent portés pendant une courte période avant de devenir trop petits.
Afin de trouver les meilleures offres concernant des articles d’occasion, consulter les groupes Facebook locaux ainsi que les sites de petites annonces. Vous pourrez également faire appel à vos proches et utiliser la technique du bouche-à-oreille entre parents. Par ailleurs, avant de prendre les produits d’occasion, n’oubliez pas de contrôler la qualité et l’usure de ces derniers !
Préparer les repas de bébé
Pour réduire les dépenses pour bébé, vous devez penser à la préparation des repas.
L’allaitement maternel est une méthode naturelle et économique pour nourrir votre bébé. En plus de réduire les frais liés à l’achat de lait infantile, il offre de nombreux bienfaits pour la santé de l’enfant et crée des moments de proximité et de complicité inégalables. L’allaitement permet également de répondre parfaitement aux besoins nutritionnels de votre bébé, tout en renforçant son système immunitaire.
Passer aux repas faits-maison dès que votre bébé commence la diversification alimentaire est une excellente idée. En préparant vous-même les purées et compotes, vous pouvez contrôler les ingrédients et offrir à votre bébé des repas sans additifs ni conservateurs. Les repas faits-maison sont souvent plus nutritifs et bien moins coûteux que les petits pots du commerce.
Pour mieux s’organiser et éviter le gaspillage, élaborez un planning des repas de la semaine. Planifiez les repas de votre bébé en fonction des ingrédients disponibles et des promotions en magasin. Préparer plusieurs portions à l’avance permet de gagner du temps et de toujours avoir des repas sains à portée de main. Cette méthode aide à diversifier l’alimentation de votre enfant tout en optimisant votre budget.
Se renseigner sur les aides financières
L’arrivée d’un enfant engendre des dépenses supplémentaires, mais il existe plusieurs aides financières pour soutenir les familles. En effet, en fonction de certains critères, vous pourrez toucher des aides financières pour les dépenses de votre enfant. Il faut donc vérifier votre éligibilité aux diverses allocations familiales en fonction de vos revenus, de votre situation professionnelle, de l’âge et du nombre de vos enfants.
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#### Comment réussir son allaitement ? Conseils et astuces pour une expérience enrichissante
L’allaitement maternel est un choix personnel qui peut apporter de nombreux bénéfices pour la santé et le bien-être de la mère et du bébé. Mais il peut aussi être source de questions, de doutes et de difficultés. Comment bien démarrer son allaitement ? Comment s’assurer que bébé tète efficacement ? Comment prévenir et soulager les problèmes courants ? Comment concilier allaitement et vie professionnelle ? Voici quelques conseils et astuces pour vous aider à vivre une expérience d’allaitement réussie et épanouissante.
Donner à la demande
La première règle pour un allaitement réussi est de donner le sein à votre bébé à la demande, c’est-à-dire quand il le réclame, sans regarder la montre ni imposer un intervalle entre les tétées. Cela permet de répondre aux besoins de votre bébé, qui varient selon son âge, son poids, son appétit et son rythme. Cela permet aussi de stimuler la production de lait, qui s’adapte à la demande du bébé. En général, un nouveau-né tète entre 8 et 12 fois par jour, parfois plus lors des pics de croissance. Il est normal que les tétées soient irrégulières et que leur durée varie. Laissez votre bébé téter jusqu’à ce qu’il se détache de lui-même du sein.
Voici d’autres conseils en vidéo :
Bien positionner bébé
La deuxième règle pour un allaitement réussi est de bien positionner votre bébé au sein, afin qu’il puisse téter efficacement et éviter les crevasses ou les engorgements. Il existe plusieurs positions possibles pour allaiter : assise, couchée, en ballon de rugby, en madone… Choisissez celle qui vous convient le mieux, en veillant à ce que votre bébé soit bien face au sein, avec la bouche grande ouverte et le menton contre le sein. Il doit prendre en bouche une grande partie de l’aréole (la zone plus foncée autour du mamelon) et non pas seulement le mamelon. Vous devez sentir sa langue masser le sein et non pas le mordre. Si la prise du sein est douloureuse ou inefficace, détachez délicatement votre bébé du sein en glissant votre petit doigt dans le coin de sa bouche, puis recommencez.
Vérifier que bébé mange
La troisième règle pour un allaitement réussi est de vérifier que votre bébé mange suffisamment et qu’il prend du poids. Pour cela, il existe plusieurs signes qui peuvent vous rassurer : votre bébé tète régulièrement et activement, il a l’air satisfait après la tétée, il mouille au moins 6 couches par jour et fait au moins 2 selles jaunes par jour (après l’élimination du méconium), il prend du poids régulièrement (environ 20 à 30 g par jour les premières semaines). Si vous avez un doute sur la quantité de lait que votre bébé reçoit, vous pouvez consulter une sage-femme, une consultante en lactation ou un pédiatre spécialisé en allaitement.
Stimuler les deux seins
La quatrième règle pour un allaitement réussi est de stimuler les deux seins à chaque tétée, afin d’optimiser la production de lait et d’éviter les déséquilibres ou les engorgements. Il n’y a pas de règle fixe sur l’ordre ou la durée des tétées sur chaque sein. Vous pouvez commencer par le sein le plus plein ou alterner à chaque tétée. L’important est de laisser votre bébé téter jusqu’à ce qu’il se détache du premier sein, puis de lui proposer le deuxième sein. S’il n’en veut pas, commencez par celui-ci à la tétée suivante. Si vous avez tendance à oublier quel sein donner en premier, vous pouvez utiliser un bracelet ou une épingle à nourrice pour vous repérer.
Éviter les biberons et sucettes
La cinquième règle pour un allaitement réussi est d’éviter les biberons et les sucettes pendant les premières semaines d’allaitement, afin de ne pas perturber la mise en place de la lactation et la bonne prise du sein par votre bébé. En effet, la succion au biberon ou à la sucette est différente de la succion au sein, et peut induire une confusion chez votre bébé, qui aura du mal à s’adapter au sein. De plus, les biberons et les sucettes peuvent diminuer la demande de votre bébé au sein, et donc réduire la production de lait. Si vous devez donner un complément de lait maternel ou artificiel à votre bébé pour une raison médicale, privilégiez d’autres moyens que le biberon, comme la cuillère, la seringue, le DAL (dispositif d’aide à la lactation) ou le verre.
Bien tirer son lait
La sixième règle pour un allaitement réussi est de bien tirer son lait si vous en avez besoin, que ce soit pour soulager un engorgement, stimuler la lactation, constituer un stock de lait ou reprendre le travail. Pour tirer son lait efficacement, il faut choisir un tire-lait adapté à vos besoins (manuel ou électrique, simple ou double pompage), se mettre dans de bonnes conditions (au calme, confortablement installée, avec une photo ou un vêtement de votre bébé), masser ses seins avant et pendant le tirage, et respecter les règles d’hygiène et de conservation du lait. Il est conseillé de tirer son lait le matin, quand les seins sont plus pleins, et d’espacer les séances de 2 à 3 heures. La quantité de lait tiré varie selon les femmes et les moments de la journée, mais ne reflète pas forcément la quantité de lait disponible pour votre bébé.
Prévoir une crème pour soulager les douleurs
La septième règle pour un allaitement réussi est de prévoir une crème pour soulager les douleurs liées aux crevasses ou aux gerçures du mamelon, qui sont des petites fissures qui peuvent apparaître sur le mamelon à cause d’une mauvaise prise du sein ou d’un frottement excessif. Pour prévenir et soigner les crevasses, il faut veiller à bien positionner votre bébé au sein, à changer régulièrement de position d’allaitement, à éviter les produits irritants sur les seins (savon, alcool…), à appliquer du lait maternel sur les mamelons après chaque tétée et à les laisser sécher à l’air libre. Si les crevasses sont douloureuses ou saignantes, vous pouvez utiliser une crème cicatrisante à base de lanoline ou d’acide hyaluronique, compatible avec l’allaitement. Vous pouvez aussi utiliser des coquillages d’allaitement ou des coussinets hydrogel pour protéger vos mamelons entre les tétées.
Ne rien donner d’autre que du lait
La huitième règle pour un allaitement réussi est de ne rien donner d’autre que du lait à votre bébé pendant les 6 premiers mois de sa vie, sauf avis médical contraire. Le lait maternel est l’aliment idéal pour votre bébé, qui lui apporte tous les nutriments dont il a besoin pour grandir et se développer. Il n’a pas besoin d’eau, de jus de fruits, de tisanes ou de bouillies avant l’âge de 6 mois. Ces aliments peuvent diminuer son appétit pour le lait maternel, réduire votre production de lait et augmenter le risque d’infections ou d’allergies. La diversification alimentaire doit être introduite progressivement à partir de 6 mois, en respectant le rythme et les goûts de votre bébé.
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#### Comment soutenir une femme qui a vécu une fausse couche ?
Une fausse couche est un événement douloureux et traumatisant pour une femme qui attendait un enfant. Elle peut se sentir seule, coupable, triste ou en colère. Elle peut aussi avoir peur de ne pas pouvoir retomber enceinte ou de revivre cette épreuve. Comment l’accompagner au mieux dans cette période difficile ?
Respecter son besoin d’exprimer ses émotions
Une fausse couche est une perte qui doit être pleurée. Il est important de laisser la femme exprimer ses émotions, sans la juger ni la minimiser. Ne lui dites pas des phrases comme “tu en auras bientôt un autre”, “la nature sait ce qu’elle fait” ou “heureusement, tu avais déjà un enfant”. Ces mots peuvent être blessants et nier sa douleur. Au contraire, écoutez-la avec empathie, reconnaissez sa souffrance et validez ses sentiments. Vous pouvez lui dire des phrases comme “je suis désolé pour ce que tu vis”, “je suis là pour toi” ou “tu as le droit d’être triste”.
Voici une vidéo relatant la prise en charge d’une fausse couche :
Lui proposer une aide concrète
Une fausse couche peut avoir des conséquences physiques et nécessiter un repos. Elle peut aussi perturber le quotidien de la femme et la rendre moins disponible pour les tâches ménagères, le travail ou les enfants. Vous pouvez lui proposer une aide concrète, comme faire les courses, préparer les repas, s’occuper du linge ou garder les enfants. Cela lui permettra de se reposer et de se concentrer sur son bien-être.
Lui offrir un espace de parole
Une fausse couche est encore un sujet tabou dans notre société. Beaucoup de femmes se sentent isolées et n’osent pas en parler à leur entourage. Elles peuvent aussi avoir l’impression que personne ne les comprend ou ne les soutient. Vous pouvez lui offrir un espace de parole, où elle pourra se confier librement et sans crainte du jugement. Vous pouvez aussi l’encourager à rejoindre un groupe de soutien, où elle pourra rencontrer d’autres femmes qui ont vécu la même chose et partager son expérience.
Lui laisser du temps pour se reconstruire
Une fausse couche est un traumatisme qui peut prendre du temps à cicatriser. Il n’y a pas de durée idéale pour faire son deuil. Chaque femme a son propre rythme et sa propre façon de se reconstruire. Ne la pressez pas ni ne la brusquez pas. Respectez son besoin de temps et d’espace. Ne lui imposez pas non plus vos attentes ou vos envies concernant une nouvelle grossesse. Laissez-la décider quand elle se sentira prête à retenter l’aventure.
Une fausse couche est une épreuve difficile à surmonter pour une femme qui attendait un enfant. Elle a besoin d’un accompagnement adapté et bienveillant pour traverser cette période. En tant que proche, vous pouvez être un soutien précieux en respectant son besoin d’exprimer ses émotions, en lui proposant une aide concrète, en lui offrant un espace de parole et en lui laissant du temps pour se reconstruire.
#### Comment trouver une nounou facilement ?
Trouver une nounou pour garder ses enfants n’est pas toujours une tâche facile. Il faut prendre en compte plusieurs critères, comme la disponibilité, la fiabilité, l’expérience, le tarif… Mais comment s’y prendre pour trouver la perle rare ?
Définir ses besoins et ses attentes
Avant de commencer à chercher une nounou, il est important de définir clairement vos besoins et vos attentes. Quels sont les horaires de garde dont vous avez besoin ? Quel est votre budget ? Quel type de profil recherchez-vous ? Quelles sont les activités que vous souhaitez que la nounou propose à vos enfants ? En répondant à ces questions, vous pourrez affiner votre recherche et cibler les candidates qui correspondent à vos critères. Si vous êtes dans la Loire-Atlantique, vous pouvez aussi faire appel à une Nounou à Nantes.
Utiliser les sites spécialisés et les réseaux sociaux
Pour trouver une nounou, vous pouvez utiliser les sites spécialisés qui mettent en relation les parents et les nounous. Vous y trouverez des annonces de nounous disponibles dans votre région, avec leurs coordonnées, leurs expériences, leurs diplômes… Vous pourrez également consulter les avis des autres parents qui ont fait appel à elles. Ces sites vous permettent de gagner du temps et de comparer les offres facilement.
Vous pouvez aussi utiliser les réseaux sociaux, comme Facebook ou Instagram, pour trouver une nounou. Vous pouvez rejoindre des groupes de parents dans votre ville ou votre quartier, et demander des recommandations ou des témoignages. Vous pouvez aussi publier votre annonce et attendre que les nounous intéressées vous contactent. Les réseaux sociaux sont un bon moyen de trouver une nounou de confiance, qui a déjà fait ses preuves auprès d’autres familles.
Demander les avis de son entourage
Une autre façon de trouver une nounou est de faire appel à votre entourage. Vous pouvez demander à vos amis, à vos voisins, à vos collègues, ou à vos proches s’ils connaissent une nounou compétente et disponible.
Le bouche-à-oreille est souvent le meilleur moyen de trouver une personne de confiance, qui a déjà été testée et approuvée par d’autres parents. Vous pouvez aussi demander à la crèche, à l’école, ou au centre de loisirs de vos enfants s’ils ont des contacts de nounous à vous recommander.
Rencontrer plusieurs candidates et faire un essai
Une fois que vous avez sélectionné quelques candidates qui correspondent à vos besoins et à vos attentes, il est important de les rencontrer en personne et de faire un essai. Vous pourrez ainsi évaluer leur personnalité, leur motivation, leur relation avec vos enfants, leur capacité à gérer les imprévus… Vous pourrez aussi discuter des modalités pratiques, comme le contrat, le salaire, les congés… Il est conseillé de faire un essai d’au moins une heure, pendant lequel vous restez chez vous ou à proximité, pour observer comment se passe la garde.
En suivant ces conseils, vous devriez pouvoir trouver une nounou facilement et rapidement. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une relation de confiance entre vous, la nounou et vos enfants. Il faut donc être attentif aux signes qui montrent que le courant passe bien entre vous.
#### Comment utiliser les bonus sur Arlequin ?
Créé en 2021, Casino Arlequin est relativement nouveau sur le marché et offre une nouvelle option à considérer pour nos lecteurs. Dans cette revue 2022 d’Arlequin casino, vous pouvez prendre le temps de découvrir ce que le site peut offrir en termes de bonus sans dépôt, de tours gratuits, d’offres de dépôt, de logiciels, de jeux, de compatibilité, de sécurité et de support client.
Bonus de bienvenue
Après avoir créé un compte sans dépôt, les utilisateurs peuvent se connecter plus tard lorsqu’ils sont prêts à considérer le bonus de bienvenue. L’option standard est de déposer et de recevoir un bonus de 100 % qui peut être égalé jusqu’à 300 euros et comprendra 10 tours gratuits pour la machine à sous Harlequin Carnival. Alternativement, les lecteurs d’avis peuvent renoncer au bonus d’inscription standard et recevoir 150 tours gratuits sans aucun fonds.
Voici une vidéo présentant ce casino :
Au cours de cet examen, Arlequin Casino n’offrait aucun bonus sans dépôt dans le cadre des promotions cotées en bourse. Bien que nous aurions préféré voir que certains étaient disponibles, nous conseillons aux joueurs de surveiller leurs boîtes de réception de courrier électronique et leurs SMS au cas où des codes pour les bonus sans dépôt d’Arlequin Casino seraient envoyés. Quiconque attend un bonus sans dépôt peut utiliser 10 tours gratuits ou 150 tours gratuits, s’il réclame l’offre de bienvenue. Vous pouvez également cliquer ici pour les derniers bonus ND gratuits.
Bonus de recharge
Le mardi soir, Mari Gras est une promo hebdomadaire qui permet aux utilisateurs de réclamer deux bonus de dépôt de 30 % de 18h à minuit.
Pendant ce temps, Happy Hour est un événement hebdomadaire qui permet aux utilisateurs de réclamer des bonus illimités de 25 % sur chaque dépôt du vendredi effectué de 17h à minuit. Pour terminer le week-end, Gondola Sundays offrira huit heures pour réclamer des bonus illimités de 15 à 20 % en fonction du statut d’un lecteur d’avis sur le site.
Comment obtenir son bonus ?
L’un des meilleurs avantages offerts par Arlequin Casino est son bonus de bienvenue sans pari – les nouveaux joueurs lors d’un premier dépôt peuvent gagner 300 euros en espèces et 10 tours gratuits pour la machine à sous vidéo « Harlequin Carnival ». Vous devez déposer seulement 10 euros pour déclencher ce bonus, et il restera alors valable pendant les 20 prochains jours. Le retrait maximum n’est pas plafonné, mais la mise maximale autorisée à utiliser pendant que le bonus est actif est de 5 euros.
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#### Concilier grossesse et conduite auto : les règles à respecter
Prendre une voiture tout en étant enceinte ? Il est nécessaire de suivre plusieurs conditions. Je vous propose les options indispensables.
Close up pregnant woman’s belly and safety belt in the car.
Les instants consacrés aux parcours
Il est
préférable d’éviter les périodes de grands départs en vacances. Prêtez
attention à la météo.
Il est
désagréable d’être coincée durant des heures en pleine neige ou sous une
chaleur infernale. En plein été, il faut circuler tôt le matin ou tard le soir.
Par
ailleurs, un plan B s’avère souvent utile. Cela inclut l’hôtel, la famille, des
amis, notamment lors d’un arrêt à mi-parcours.
Un départ à anticiper
Il est
conseillé de bien préparer le voyage. Les bagages sont tous rangés, prêts à
partir, dès la veille.
Essayez de
déléguer au maximum. Parvenue à destination, il faut dégager une journée de
récupération.
Il est
raisonnable d’attendre le jour suivant pour ranger les bagages.
Les gestes à adopter en voiture
Le port de
la ceinture n’est pas dispensé pour les femmes enceintes. Pour davantage de
confort et de sécurité, il faut placer la ceinture sous l’abdomen et éviter de
la mettre sur le ventre.
Moins de
pression est possible à l’aide avec le guide-sangle, pour un maintien et un
positionnement optimal. De préférence, il faut céder le volant le plus souvent
possible.
Cela permet
de rester concentrée et demeurer vigilante tout en se reposant. Il faut exiger
du conducteur une conduite responsable, et proscrire les secousses dues aux
ralentisseurs.
Le mode d’installation à privilégier
L’assise est
plus confortable à l’arrière ou à l’avant. Cependant, se mettre à l’avant est
beaucoup plus serré pour étendre les jambes.
Il faut
rester caler contre le dossier en s’appuyant sur un coussin apposé, derrière le
dos. L’hydratation est nécessaire surtout en période estivale.
Il faut se
munir de 2 bouteilles d’eau dans l’habitacle. De plus, un brumisateur d’eau.
N’oubliez
pas le petit en cas, à titre de coupe faim.
Les pauses indispensables
Toutes les
deux heures, il faut veiller à se dégourdir les jambes. Cela permet de se
délasser tout en activant la circulation sanguine.
La pause
idéale est de 10 minutes. Il est possible de s’allonger également sur la
banquette arrière, lors de la pause.
Il convient
de manger léger et de se munir de médicaments autorisés. Avant le départ, il
faut consulter le médecin traitant en lui annonçant l’intention de voyager.
L’inconfort peut être compensé par un antispasmodique ou un anti-vomitif. D’autres conseils sont présents ici.
Crédit Photo : parents.fr & lepetitcaribou.fr
#### Concilier maternité et sport de haut niveau est totalement compatible
Contrairement aux idées reçues, devenir mère ne dispense de la pratique du sport professionnel. Je vous dévoile l’essentiel à retenir à ce sujet.
Le témoignage de Cecilia Berder
Cécilia est devenue championne d’escrime lors des jeux olympiques de Tokyo. Elle parle de sa grossesse et de la pratique de sa discipline de prédilection.
Malgré les symptômes classiques comme les nausées, la prise de poids, le corps en évolution, cette expérience s’est bien passée. Au cours de ses mois de grossesse, elle a continué à bouger avec une aisance tout en étant suivie par des spécialistes.
La souplesse et ses facultés
Aussi surprenant que cela soi, Cécilia a constaté que la grossesse lui a permis d’accentuer quelques capacités. En effet, son corps a gagné en souplesse.
L’hormone de grossesse ou relaxine lui a permis d’améliorer plusieurs positions en yoga. Pourtant, elles lui paraissent inatteignables habituellement.
Comme ses hanches sont devenues larges durant la grossesse, les douleurs de l’escrimeur situées dans cette zone sont plus réduites. La piscine permet de profiter d’une bouée intégrée pour glisser sous le maillot et flotter sans contrainte.
Le type d’entraînement adéquat
Même si le combat n’est pas permis durant la grossesse, la musculation est recommandée notamment au niveau du pied et de l’épaule. En outre, il faut privilégier les séances de cardio, le vélo d’appartement de courte durée.
Une femme enceinte doit être capable de parler en cours d’effort. Sinon, la zone rouge est atteinte.
Une sportive de haut niveau peut gagner en puissance après avoir donné la vie.
Les appuis des spécialistes
Il faut veiller à suivre les conseils avisés des spécialistes. Cécilia a pu compter sur sa préparatrice physique qui a organisé les séances d’entraînement et les moments de repos.
La gynécologue a réussi à la convaincre sans stresser pour bouger sans danger pour elle et le bébé. La prof de piscine a déployé des efforts pour lui procurer les bons gestes à respecter dans l’eau.
En effet, bouger tout en étant épaulée durant la grossesse donne à la fois plus d’assurance et de confiance en soi.
La préparation à la venue de l’enfant
A l’arrivée du bébé, une réorganisation est nécessaire. La sportive de haut niveau est sujette à une vie soumise aux voyages fréquents, aux nombreux stages.
Il faut ajouter les compétitions et autres challenges. Par ailleurs, il convient de tenir compte du congé maternité qui n’est pas encore bien mis en place.
Plusieurs conventions collectives des clubs sportifs féminins doivent s’y atteler. Pour sa part, la FIFA a récemment pris des engagements afin de favoriser le congé maternité de 14 semaines.
Crédit Photo : arondedesfemmes.com & sante.lefigaro.fr
#### Congé de naissance 2026 : mode d’emploi pour les pères
Un bébé qui arrive, un employeur à prévenir, des formulaires à remplir… et soudain, la question qui s’impose : combien de jours ai-je réellement le droit de prendre, et comment les obtenir sans perdre un centime de salaire ? En 2026, le congé de naissance reste un droit essentiel pour les pères et les co-parents, mais il est encore trop souvent mal connu, mal demandé ou partiellement utilisé. Ce guide pratique vous explique tout, de la durée légale aux démarches concrètes, en passant par les impacts sur votre rémunération.
Congé de naissance 2026 : de quoi parle-t-on exactement ?
Il est important de ne pas confondre le congé de naissance et le congé de paternité et d’accueil de l’enfant. Ce sont deux dispositifs distincts, cumulables, qui ensemble forment le socle du droit à l’absence du père ou du co-parent au moment de la naissance.
Le congé de naissance : 3 jours automatiques
Le congé de naissance est un droit ouvert à tout salarié dont le foyer accueille un nouveau-né. En 2026, sa durée est fixée à 3 jours ouvrables minimum, conformément à l’article L3142-1 du Code du travail. Ces jours sont à prendre au moment de la naissance, et votre employeur ne peut pas les refuser. Ils sont entièrement rémunérés par l’employeur, sans condition d’ancienneté.
Attention : certaines conventions collectives sont plus généreuses. Un salarié dans le bâtiment, la banque ou la fonction publique peut bénéficier de 4, 5, voire 7 jours. Pensez à consulter votre convention collective avant de faire votre demande.
Le congé de paternité : jusqu’à 28 jours
Au-delà des 3 jours, il existe le congé de paternité et d’accueil de l’enfant, d’une durée totale de 28 jours calendaires (ou 35 jours en cas de naissance multiple). Ce congé est pris en charge par la Sécurité sociale sous forme d’indemnités journalières, et non par l’employeur directement. Il se compose d’une période obligatoire de 4 jours (accolée aux 3 jours de congé de naissance) et d’une période de 21 jours à prendre librement dans les 6 mois suivant la naissance.
Dans cet article, nous nous concentrons principalement sur le congé de naissance et ses modalités pratiques, en lien avec le congé de paternité pour vous donner une vision globale.
Durée congé naissance père en France : ce que dit la loi en 2026
En 2026, la durée légale du congé de naissance pour le père (ou le co-parent) est donc de 3 jours ouvrables minimum. Ces jours s’entendent comme des jours normalement travaillés, ce qui exclut les samedis (sauf si vous travaillez le samedi), les dimanches et les jours fériés.
Voici un récapitulatif des durées selon les situations :
Naissance simple (secteur privé, droit commun) : 3 jours ouvrables de congé de naissance + 28 jours calendaires de congé de paternité
Naissance multiple : 3 jours ouvrables de congé de naissance + 35 jours calendaires de congé de paternité
Fonction publique d’État : 3 jours de congé de naissance + 28 jours de congé de paternité (les mêmes règles s’appliquent depuis la réforme de 2021)
Convention collective avantageuse : durée supérieure possible selon l’accord de branche ou d’entreprise
En cumulant congé de naissance et congé de paternité (en prenant la période obligatoire de 4 jours immédiatement), un père peut donc être absent jusqu’à 31 jours consécutifs dès la naissance de son enfant.
Congé naissance 2026 : comment faire la demande concrètement ?
La question que se posent de nombreux futurs pères : comment demander son congé de naissance en 2026 sans se retrouver bloqué par une procédure administrative compliquée ? Bonne nouvelle : c’est l’un des congés les plus simples à activer.
Étape 1 : Prévenir l’employeur
Pour le congé de naissance (les 3 jours), aucun délai de prévenance n’est imposé par la loi. Vous pouvez prévenir votre employeur le jour même de la naissance, voire le lendemain. Dans la pratique, il est conseillé d’anticiper en informant votre responsable quelques semaines avant le terme pour faciliter l’organisation.
Un email ou un message écrit suffit dans la plupart des cas, en précisant la date de naissance et les jours que vous souhaitez prendre. Certaines entreprises disposent d’un formulaire dédié dans leur système RH.
Étape 2 : Pour le congé de paternité, déclarer à la CPAM
Pour bénéficier des indemnités journalières du congé de paternité, vous devez en informer votre employeur au moins un mois avant la date de début souhaitée (sauf urgence liée à la naissance). Vous devrez ensuite transmettre une copie de l’acte de naissance ou du livret de famille à votre CPAM pour déclencher le versement des indemnités.
Voici les documents généralement nécessaires :
Copie de l’acte de naissance de l’enfant (ou extrait du livret de famille)
Attestation de salaire établie par l’employeur (formulaire S3201)
Formulaire de demande d’indemnités journalières (disponible sur Ameli.fr)
Étape 3 : Vérifier votre convention collective
Avant de finaliser votre demande, consultez votre convention collective ou votre accord d’entreprise. De nombreuses branches professionnelles prévoient des congés supplémentaires naissance avec des modalités pratiques spécifiques : jours supplémentaires, maintien intégral du salaire, délais de demande particuliers. Ces informations figurent dans votre contrat de travail ou sont disponibles auprès de votre service RH.
Congé naissance : quel impact sur votre salaire ?
C’est souvent la préoccupation numéro un : le congé de naissance a-t-il un impact sur le salaire et le remplacement du revenu ?
Les 3 jours de congé de naissance : payés par l’employeur
Les 3 jours légaux de congé de naissance sont intégralement pris en charge par l’employeur, au même titre que des jours travaillés. Ils n’entraînent aucune perte de salaire et n’ont aucun impact sur vos congés payés annuels. C’est un droit brut, sans condition de ressources ni d’ancienneté.
Le congé de paternité : des indemnités journalières de la Sécu
Pour les 28 jours de congé de paternité, la prise en charge est différente. La Sécurité sociale verse des indemnités journalières calculées sur la base de votre salaire brut des 3 derniers mois (ou des 12 derniers mois pour les revenus variables), dans la limite du plafond de la Sécurité sociale. En 2026, ce plafond correspond à environ 100,36 € par jour d’indemnité maximale.
Concrètement, si votre salaire net mensuel est inférieur à environ 3 000 €, vous serez indemnisé à hauteur de votre salaire habituel. Au-delà, vous pouvez subir une légère perte. Certains employeurs complètent volontairement ces indemnités pour maintenir le salaire à 100 % — renseignez-vous auprès de votre service RH ou vérifiez votre convention collective.
Cas particuliers : indépendants et travailleurs non-salariés
Les travailleurs indépendants, auto-entrepreneurs et professions libérales peuvent également bénéficier d’indemnités journalières pour le congé de paternité, à condition d’être affiliés à la SSI (Sécurité Sociale des Indépendants) et de remplir les conditions d’ouverture des droits. Le montant et les conditions varient selon le régime : renseignez-vous directement auprès de votre caisse.
Co-parents non biologiques : quels droits en 2026 ?
Le congé de naissance et le congé de paternité ne sont pas réservés au seul père biologique. En 2026, ils sont ouverts à toute personne vivant en couple avec la mère, qu’il s’agisse du conjoint marié, du partenaire pacsé ou du concubin. Le co-parent non biologique bénéficie des mêmes droits que le père, sous réserve de justifier du lien avec l’enfant (acte de naissance, reconnaissance anticipée, déclaration sur l’honneur selon les cas).
Les familles homoparentales sont également concernées : la co-mère ou le co-parent ayant reconnu l’enfant peut prétendre à ces congés dans les mêmes conditions.
FAQ – Congé de naissance 2026 : vos questions fréquentes
Le congé de naissance est-il obligatoire ou facultatif pour l’employeur ?
Il est obligatoire. L’employeur ne peut en aucun cas refuser les 3 jours légaux de congé de naissance à un salarié dont le foyer accueille un enfant. Tout refus constitue une violation du Code du travail.
Peut-on prendre le congé de naissance après la naissance ?
Oui, mais dans un délai raisonnable. La loi prévoit que ces jours doivent être pris à l’occasion de la naissance. En pratique, ils doivent être pris dans les jours qui entourent la naissance. Le congé de paternité, lui, peut être pris jusqu’à 6 mois après la naissance.
Que se passe-t-il si la naissance survient pendant mes congés payés ?
Bonne question ! Si la naissance a lieu alors que vous êtes déjà en congés payés, les 3 jours de congé de naissance viennent s’ajouter à vos congés et ne sont pas déduits de votre solde de congés payés. Ce sont deux droits distincts qui ne se neutralisent pas.
Le co-parent sans lien biologique avec l’enfant peut-il prendre le congé de naissance ?
Oui. Dès lors qu’il vit en couple avec la mère (mariage, PACS ou concubinage), le co-parent bénéficie des mêmes droits au congé de naissance et au congé de paternité. Il doit simplement être en mesure de justifier de ce lien auprès de son employeur et de la CPAM.
Les congés supplémentaires naissance prévus par ma convention collective sont-ils cumulables avec les 3 jours légaux ?
Dans la grande majorité des cas, oui. Les jours supplémentaires accordés par une convention collective s’ajoutent aux 3 jours légaux et ne les remplacent pas. Vérifiez toutefois la rédaction exacte de votre convention, car certaines clauses peuvent prévoir un minimum conventionnel incluant les jours légaux.
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#### Conseils pratiques pour bien masser bébé
Le massage de bébé favorise son bien-être et vous développez en même temps une relation forte avec votre bout de choux.
Vous pouvez commencer à masser votre tout petit dès ses premiers jours à condition qu’il soit en bonne santé et ne soit pas né prématurément.
Si tout va bien, pensez à suivre les conseils suivants quand vous massez votre bébé.
Les avantages du massage pour bébé
Masser bébé constitue de nombreux avantages pour lui, mais aussi pour vous :
Le massage aide votre bébé à avoir un sommeil beaucoup plus long et moins agité.
Il vous permet de nouer un lien parent-enfant.
Il sait mieux faire face aux situations stressantes.
Il digère mieux ses aliments et grandit d’une façon plus saine.
Le massage le garde en bonne santé en général.
Vous améliorez la communication avec votre bébé, car vous serez plus attentif à ses messages non verbaux et saurez les décrypter aisément.
Masser bébé dans les meilleures conditions possible
Vous ne pouvez pas masser bébé à tout moment, qu’importe le type de massage que vous avez choisi. Vous devez le faire uniquement quand bébé est bien détendu et éveillé.
Il est aussi déconseillé de le faire dans une pièce assez sombre et froide.
La salle de massage doit être assez chaude et bien éclairée.
N’utilisez pas, non plus, une huile de massage, mais préférez plutôt une huile naturelle végétale.
N’oubliez pas d’enlever tous les bijoux qui pourraient l’égratigner.
Savoir bien masser bébé
Rien de tel qu’un bon massage pour commencer à bien connaître votre bébé.
Lors des premières séances, ne dépassez pas 5 minutes afin qu’il saisisse bien ce qui se passe.
Après, vous pouvez réserver 10 à 15 minutes de massage par jour à sa routine.
Commencez par masser les pieds et les jambes de bébé, ainsi que ses bras.
Ne touchez sa poitrine, son visage et sa nuque qu’après quelques séances.
Soyez attentif à ses différentes mimiques et agitations. Celles-ci vous indiqueront ce qu’il adore et ce qui le met mal à l’aise.
Aimera-t-il vos touchers ?
Pour que bébé aime vos touchers pour le massage, commencer par le caresser doucement avant de masser à proprement parler.
Parlez-lui d’un ton très rassurant également pour qu’il comprenne que vous n’essayez pas de lui faire du mal.
Vous pouvez aussi chanter pour qu’il se détende davantage.
Sinon, attendez plus tard qu’il soit plus calme.
Crédit photo : Pixabay.com
#### Couches 0% : 3 marques au banc d’essai
Pour les adeptes des couches jetables, les couches 0% ou bios représentent une alternative intéressante et de plus en plus accessible.
Depuis quelques mois, elles sont partout : en magasin, sur internet…
Tous parents a testé pour vous 3 marques phares de ces couches nouvelle génération pour vous aider à sauter le pas.
Naty
Naty est une marque suédoise qui a déjà fait ses preuves dans plusieurs pays.
Probablement l’une des pionnières en matière de couches bios et elle est désormais commercialisée en France via son site internet.
La marque propose un système d’abonnement à fréquence modulable, avec une réduction de 15%.
Pour l’achat d’un pack de 162 couches taille 4, une couche revient à 35 centimes l’unité.
Son + : elles sont pour l’instant quasiment les seules à avoir obtenu la certification Bio
Son – : un design un peu trop basique
L’avis de Marie : des couches vraiment absorbantes même pour la nuit, ce qui n’est pas le cas de toutes les couches 0% malheureusement.
Lyllydoo
Lyllydoo c’est la marque favorite des blogueuses du moment, celle qu’on voit fleurir sur les réseaux sociaux. La promesse ? Des couches à la composition ultra-clean pour prendre soin des fesses de nos bébés.
Vendues par système d’abonnement sans engagement sur le site de la marque, les couches reviennent à 31 centimes l’unité pour un pack de 174 couches taille 4. Elles sont parmi les moins chères du marché !
Son + : des couches esthétiques et variées avec un choix parmi 6 designs
Son – : des couches saines et hypo-allergéniques…mais pas bios !
L’avis de Noémie : des couches très sympas et une formule d’abonnement très pratique pour celles qui comme moi se rendent compte au dernier moment qu’elles vont être à court !
Love & green
Love and green sont probablement les plus connues des couches 0% car, contrairement aux autres marques testées, elles se vendent dans la plupart des grandes surfaces.
Là aussi la marque met en avant la composition saine et hypo-allergénique de ses couches, non certifiées bios.
Son + : Des couches disponibles à la fois en ligne et en magasin physique
Son – : Ce sont les plus chères de notre banc d’essai : 0;39 l’unité pour un pack de 180 couches tailles 4
L’avis de Louis : des couches très bien supportées par mon fils qui habituellement est un abonné à l’érythème fessier…on les a définitivement adopté !
Si vous hésitez toujours avant de vous convertir à la couche “clean”, ces trois marques proposent des échantillons gratuits sur leur site.
Pourquoi ne pas essayer et comparer vous-même ?
#### Créer et envoyer les faireparts de mariage
La conception et l’envoi du faire part font partie des étapes cruciales dans le cadre de l’organisation d’un mariage. Les futurs mariés se posent généralement plusieurs questions concernant la création et l’expédition de ces cartons d’information et d’invitation. Retrouvez les informations importantes et les réponses aux questionnements dans ce guide dédié !
Quelle est l’utilité du faire part de mariage ?
Le mariage est un événement important dans une vie. La cérémonie se déroule généralement devant la famille et les proches du couple. Il est d’usage que les nouveaux mariés convient, ensuite, leurs invités pour partager leur joie à l’occasion d’une fête spéciale.
Le faire part fait office de support officiel de l’annonce de l’union des deux personnes concernées. Le carton d’information peut aussi servir d’invitation. Ainsi, il doit contenir les renseignements importants relatifs à l’événement, à savoir :
la nature de l’événement,
les noms des deux personnes concernées, les noms des parents (facultatifs),
la date, l’heure et le(s) lieu(x) (avec le plan de repérage) de la cérémonie et des festivités s’il s’agit d’une invitation,
les coordonnées des futurs époux si les invités doivent confirmer leur venue,
le dress code ou le code couleur.
Le faire part ne doit être édité que lorsque toutes les informations sont recueillies et confirmées.
Comment concevoir un faire-part de mariage ?
De plus en plus de professionnels dans le domaine du graphisme et de l’imprimerie proposent leurs services spécialisés pour la conception et le tirage de faire parts de mariage. Cette alternative est pratique. L’expert fournit une écoute attentive des attentes, des aspirations, des besoins et dispensent ses conseils aguerris. Solliciter les prestations d’un expert constitue, en plus, la garantie de la qualité des produits et de leur conformité aux demandes et aux normes. Toutefois, cette solution est couteuse.
Pour optimiser le budget, vous pouvez choisir la conception de faire part en ligne. La tâche se fait en quelques étapes, en quelques clics sur une plateforme spécialisée. Le couple dispose généralement d’un très large choix de templates (modèles de base), de papiers/cartons d’impression et d’enveloppes. Une fois le design et le support sélectionnés, vous devez personnaliser un faire-part avec vos textes et photos. Il ne reste plus qu’à définir le nombre d’exemplaires et valider la commande en renseignant l’adresse de livraison. Le paiement des services se fait en ligne. Les faire parts imprimés parviennent généralement à l’adresse indiquée dans un délai de 24 heures à 72 heures.
Quand et comment expédier les faire parts de mariage ?
Les faire parts doivent être envoyés dans les 4 mois qui précèdent la date de l’événement. Cela permet aux invités de prendre leurs dispositions afin d’être présents à la date prévue. Attention à ne pas expédier les cartons plus tôt au risque que les destinataires oublient complètement la date.
Les futurs époux peuvent remettre le faire part en main propre (notamment aux invités qui sont installés dans les alentours de leur domicile, de leur lieu de travail, des endroits qu’ils fréquentent régulièrement) et par courrier postal pour les invités éloignés.
#### Cultiver le bien-être des parents au quotidien
Le bien-être des parents est essentiel pour maintenir un équilibre familial sain et harmonieux. Entre les responsabilités professionnelles, les tâches ménagères et les soins aux enfants, il est facile de négliger ses propres besoins. Pourtant, prendre soin de soi est fondamental non seulement pour le bien-être individuel, mais aussi pour celui de toute la famille.
Prendre du temps pour soi
L’une des premières étapes pour améliorer le bien-être des parents est d’accorder du temps à soi-même. Cela peut sembler difficile dans un emploi du temps chargé, mais même quelques minutes par jour peuvent faire une grande différence. Que ce soit pour lire un livre, méditer ou simplement profiter d’un moment de calme, ces instants de solitude permettent de recharger les batteries.
Les parents peuvent également envisager d’établir une routine quotidienne qui inclut des moments dédiés à leurs loisirs ou à leurs passions. Que ce soit la pratique d’un sport, la cuisine ou l’art, ces activités contribuent à réduire le stress et à favoriser un sentiment de satisfaction personnelle.
Établir une communication ouverte
La communication est essentielle pour maintenir un environnement familial sain. Les parents doivent se sentir libres d’exprimer leurs émotions et leurs préoccupations. Établir un dialogue ouvert avec son partenaire et ses enfants permet de mieux comprendre les besoins de chacun et de trouver des solutions ensemble.
Organiser des réunions familiales régulières peut être une bonne idée pour discuter des défis quotidiens et des réussites. Cela renforce les liens familiaux et permet à chaque membre de se sentir valorisé et écouté.
Pratiquer la pleine conscience
La pleine conscience est une pratique qui consiste à porter attention au moment présent sans jugement. Elle peut aider les parents à gérer le stress et l’anxiété liés aux responsabilités quotidiennes. Des exercices simples comme la méditation ou la respiration consciente peuvent être intégrés dans la routine quotidienne.
Prendre quelques minutes chaque jour pour se concentrer sur sa respiration ou pratiquer la gratitude peut avoir un impact positif sur l’état d’esprit. Ces techniques aident à cultiver une attitude positive et à mieux apprécier les moments simples de la vie familiale.
S’organiser efficacement
Une bonne organisation peut grandement contribuer au bien-être des parents. Établir des listes de tâches, planifier les repas ou utiliser un calendrier partagé peut aider à réduire le stress lié aux responsabilités quotidiennes. En déléguant certaines tâches aux membres de la famille, il est possible d’alléger la charge mentale.
De plus, apprendre à dire non lorsque cela est nécessaire permet de préserver du temps pour soi et sa famille. Il est important de reconnaître ses limites et d’éviter de s’engager dans trop d’activités qui pourraient générer du stress.
Se connecter avec d’autres parents
Échanger avec d’autres parents peut être une source précieuse de soutien émotionnel et pratique. Rejoindre des groupes locaux ou en ligne permet de partager des expériences, des conseils et des ressources. Cela aide également à briser l’isolement que certains parents peuvent ressentir.
Participer à des activités communautaires ou organiser des rencontres entre familles peut renforcer le sentiment d’appartenance et créer un réseau de soutien solide. Ces interactions sociales sont bénéfiques pour le bien-être mental et émotionnel.
#### Découvrez les bienfaits de la santé des enfants
La santé des enfants est un sujet qui préoccupe de plus en plus de parents et de professionnels de la santé. En effet, la croissance et le développement des enfants sont essentiels pour leur bien-être et leur santé à long terme. Dans cet article, nous allons aborder les principaux bienfaits de la santé des enfants et les moyens de promouvoir une bonne santé chez les enfants.
Les bienfaits de la santé des enfants
Une bonne santé est essentielle pour le bien-être et le développement des enfants. Les bienfaits d’une bonne santé pour les enfants sont nombreux et comprennent :
Une meilleure qualité de vie
Une meilleure concentration et une meilleure performance scolaire
Une meilleure immunité et une meilleure résistance aux maladies
Une meilleure croissance et un développement physique et mental
Une meilleure capacité à se concentrer et à apprendre
Une meilleure santé mentale et émotionnelle
Une meilleure estime de soi et une meilleure confiance en soi
Voici comment favoriser la santé des enfants :
La santé des enfants est également importante pour leur développement social et émotionnel. Les enfants qui sont en bonne santé sont plus susceptibles de se sentir heureux et en sécurité et d’avoir des relations sociales positives avec leurs pairs. De plus, une bonne santé peut aider les enfants à affronter les défis de la vie et à devenir des adultes plus confiants et plus résilients.
Comment promouvoir la santé des enfants ?
Il existe de nombreuses façons de promouvoir la santé des enfants. Les parents et les professionnels de la santé peuvent aider les enfants à adopter de saines habitudes de vie et à prendre soin de leur santé et de leur bien-être. Voici quelques façons de promouvoir la santé des enfants :
Fournir aux enfants une alimentation saine et équilibrée. Les enfants ont besoin d’une alimentation riche en nutriments pour rester en bonne santé et en bonne forme physique et mentale.
Encourager les enfants à pratiquer une activité physique régulière. L’activité physique est essentielle pour le développement physique et mental des enfants et pour leur santé à long terme.
Encourager les enfants à se reposer et à se détendre. Les enfants ont besoin de temps pour se reposer et se détendre pour rester en bonne santé et en bonne forme.
Encourager les enfants à pratiquer des comportements sains. Les enfants doivent apprendre à adopter des comportements sains et à prendre des décisions éclairées pour leur santé et leur bien-être.
Fournir aux enfants des soins médicaux appropriés. Les enfants doivent recevoir des soins médicaux réguliers pour rester en bonne santé et en bonne forme.
Fournir aux enfants des informations et des conseils sur la santé. Les enfants doivent être informés des enjeux liés à la santé et aux comportements sains afin de prendre des décisions éclairées concernant leur santé.
La santé des enfants est essentielle pour leur bien-être et leur développement à long terme. Les parents et les professionnels de la santé peuvent aider les enfants à adopter de saines habitudes de vie et à prendre soin de leur santé et de leur bien-être. En encourageant les enfants à adopter une alimentation saine et équilibrée, à pratiquer une activité physique régulière, à se reposer et à se détendre, à pratiquer des comportements sains et à recevoir des soins médicaux appropriés, les parents et les professionnels de la santé peuvent aider les enfants à rester en bonne santé et à devenir des adultes plus confiants et plus résilients.
#### Des conseils de développement personnel des parents
Nous vivons actuellement des temps difficiles, mais ils sont bien pires pour les familles. L’être humain essaie de subvenir à ses besoins fondamentaux, et son noyau le plus proche est la famille. Au sein de la famille, c’est là que les enfants développent leur estime de soi, leur mode de relation, leur personnalité et leurs valeurs ou principes.
L’unité familiale est fondamentale pour le développement de l’enfant et des enfants. Une famille avec des problèmes d’unité peut conduire nos enfants à l’échec scolaire, des problèmes de confiance et d’estime de soi, une sous-estimation de soi, un faible développement de leur intelligence émotionnelle et intrapersonnelle… C’est pour cette raison qu’assister à un séminaire développement personnel peut s’avérer être d’une grande utilité pour éviter ces problèmes. Il y a plusieurs piliers sur lesquels doit reposer une cellule familiale bien structurée.
Affection entre parents et enfants
Un manque d’affection envers les enfants génère une faible estime de soi et un détachement émotionnel des autres. Le rejet affectif est la principale cause des familles brisées. Le développement personnel de chaque personne est l’un des exercices les plus importants à travailler.
Souvent, certains des problèmes que nous rencontrons au cours de la vie sont dus à un manque d’affection. A certaines occasions, notre état d’esprit n’est pas au top et nous manifestons des états de tristesse. Le développement personne est bon pour se sentir entier.
Communication entre parents et enfants
Vous pouvez aimer vos enfants, mais si vous ne le montrez pas ou ne le communiquez pas, cela ne sert à rien. Généralement, cela se produit chez les parents qui font passer leurs obligations professionnelles avant la famille.
Ils aiment beaucoup leur famille, mais passent peu de temps avec eux. De nombreuses relations sont également opaques. Une chose est ressentie, mais une autre est dite. Ou l’affection est utilisée pour le chantage émotionnel. Dès le plus jeune âge, il faut apprendre à communiquer ses sentiments, pas les utiliser comme des armes. Les parents sont les premiers à recourir à ces artifices dialectiques.
Discipline et rigueur
Pour être éduqué au sein d’une société, il faut respecter une série de principes et de valeurs qui doivent être enseignés au sein de la cellule familiale. Les enfants et les parents doivent assumer des responsabilités et des engagements. Si ceux-ci sont intermittents ou incongrus, ils ne remplissent pas leur fonction et s’estompent avec le temps.
Mais, comment ces piliers sont-ils construits dans une société comme celle d’aujourd’hui ? Nous sommes tous confrontés à de nombreux facteurs stressants au quotidien. La figure des parents et de l’école n’est plus la seule source d’information. La société perd son sens critique et ses valeurs. Les parents sont soumis à une intoxication d’informations et de conseils qui nous empêche d’avoir un scénario clair. La société est en plein changement de paradigme, un changement de modèle économique et social que nous n’avons pas connu auparavant. Le fait d’être si interconnectés nous fournit des informations que nous n’aurions pas pu imaginer il y a des années. De plus, cela nous rend plus vulnérables et manipulables. Il est donc plus que jamais nécessaire de favoriser le développement personnel dans une société compétitive où notre valeur la plus précieuse est le temps, mais sans perdre l’habitude de l’introspection et de passer du temps à se connaître.
#### Des conseils pour apprendre à son enfant à lire
Apprendre à lire est une étape essentielle dans le développement de l’enfant. Cette compétence fondamentale influence non seulement la réussite scolaire, mais aussi la confiance en soi et l’autonomie. Chaque enfant progresse à son propre rythme, et l’apprentissage de la lecture doit se faire dans un climat rassurant, stimulant et adapté. Les parents jouent un rôle clé dans cet apprentissage, en accompagnant leur enfant avec patience, encouragement et méthodes adaptées à son âge et à sa personnalité.
Comprendre le rythme et les besoins de l’enfant
Chaque enfant aborde la lecture différemment. Certains montrent très tôt un intérêt pour les lettres et les mots, tandis que d’autres ont besoin de plus de temps pour se sentir à l’aise. Il est important de respecter ce rythme naturel afin d’éviter toute pression inutile qui pourrait freiner l’envie d’apprendre.
Observer les réactions de l’enfant face aux livres, aux histoires et aux sons permet de mieux comprendre ses besoins. L’objectif est de l’accompagner progressivement, en tenant compte de ses capacités et de son niveau de maturité, sans le comparer aux autres.
Créer un environnement favorable à la lecture
Un environnement propice à la lecture favorise naturellement l’apprentissage. Mettre des livres à disposition, adaptés à l’âge de l’enfant, encourage sa curiosité et son intérêt pour les mots. Les livres doivent être accessibles, visibles et intégrés à son quotidien.
Un coin lecture calme et agréable peut devenir un espace rassurant où l’enfant associe la lecture à un moment de plaisir. Plus l’enfant se sent à l’aise avec les livres, plus il développera une relation positive avec la lecture.
Développer le langage oral dès le plus jeune âge
Le langage oral est la base de l’apprentissage de la lecture. Plus un enfant entend de mots, plus il enrichit son vocabulaire et développe sa compréhension. Parler régulièrement avec lui, lui poser des questions et l’encourager à s’exprimer favorise cette étape essentielle.
Lire des histoires à voix haute permet également de familiariser l’enfant avec la structure des phrases, le rythme des mots et la musicalité de la langue. Ces échanges renforcent la compréhension et facilitent l’entrée dans la lecture écrite.
Associer la lecture à un moment de plaisir
L’apprentissage de la lecture ne doit jamais être perçu comme une contrainte. Il est essentiel d’associer la lecture à un moment agréable, partagé et valorisant. Lire ensemble une histoire avant le coucher ou pendant un moment calme crée un rituel rassurant.
Lorsque l’enfant prend plaisir à écouter et à manipuler les livres, il développe naturellement l’envie de lire par lui-même. Le plaisir est un moteur puissant qui favorise l’apprentissage sur le long terme.
Familiariser l’enfant avec les lettres et les sons
Reconnaître les lettres et associer les sons est une étape clé de l’apprentissage de la lecture. Jouer avec les lettres, chanter des comptines ou utiliser des supports ludiques permet d’aborder cette phase de manière naturelle et progressive.
Il est important de travailler la correspondance entre les lettres et les sons sans précipitation. L’enfant doit comprendre que les mots sont composés de sons qui, assemblés, forment des syllabes et des phrases.
Encourager la lecture au quotidien
Intégrer la lecture dans la vie quotidienne aide l’enfant à comprendre son utilité. Lire une affiche, une recette ou un panneau permet de montrer que la lecture sert à comprendre le monde qui l’entoure.
Ces petites occasions renforcent la motivation et donnent du sens à l’apprentissage. L’enfant comprend que la lecture n’est pas limitée aux livres, mais qu’elle est présente partout dans son environnement.
Accompagner sans corriger excessivement
Lorsqu’un enfant apprend à lire, il est normal qu’il fasse des erreurs. Il est important de l’encourager sans le corriger de manière systématique ou brutale. Une correction trop fréquente peut provoquer de la frustration et diminuer la confiance en soi.
Laisser l’enfant essayer, se tromper et progresser à son rythme favorise un apprentissage plus serein. Les encouragements et la valorisation des efforts sont essentiels pour renforcer sa motivation.
Adapter les supports de lecture
Les supports de lecture doivent être adaptés à l’âge et au niveau de l’enfant. Des livres trop complexes peuvent le décourager, tandis que des textes trop simples peuvent ne pas susciter son intérêt.
Choisir des livres illustrés, des histoires courtes et des thèmes qui passionnent l’enfant facilite l’apprentissage. Plus l’enfant se reconnaît dans les histoires, plus il s’implique dans la lecture.
Instaurer une routine régulière
La régularité est un facteur clé dans l’apprentissage de la lecture. Lire un peu chaque jour, même quelques minutes, permet de consolider les acquis et de créer une habitude positive.
Une routine stable rassure l’enfant et lui donne des repères. Elle favorise une progression constante et renforce l’association entre lecture et plaisir.
Collaborer avec l’école
L’apprentissage de la lecture se fait souvent en lien étroit avec l’école. Échanger avec les enseignants permet de mieux comprendre les méthodes utilisées et d’adapter l’accompagnement à la maison.
Cette collaboration assure une cohérence entre les apprentissages scolaires et familiaux. Elle permet également de repérer d’éventuelles difficultés et de mettre en place des solutions adaptées.
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#### Des conseils pour encourager les enfants à adopter une alimentation saine
Une alimentation saine est importante à toutes les étapes de la vie, mais c’est quelque chose qui est particulièrement important pendant les phases de développement.
Les enfants ont besoin d’un certain nombre de nutriments essentiels, y compris des vitamines et de minéraux, pour favoriser le développement de leur corps, mais amener les enfants à manger sainement peut sembler un défi impossible. Suivez ces conseils simples pour encourager vos enfants à consommer des aliments sains.
Servir des aliments de base familiers en utilisant des ingrédients sains
Si vos enfants adorent la pizza, il ne faut pas l’éliminer du menu. Il est conseillé de garder des aliments de base familiers et populaires sur votre table tout en utilisant des alternatives alimentaires saines.
Voici des conseils utiles en vidéo :
Par exemple, vous pouvez établer de la sauce tomate fraîche sur du pain complet et le garnir de fromage partiellement écrémé et de légumes. Il faut ensuite la faire cuire au four pour en faire une version allégée de la pizza qui offre une portion de grains entiers, de produits laitiers et de légumes. Rien ne vaut des aliments fait-maison. Mais pour cela, vous devriez avoir les ustensiles de cuisine adaptés.
Impliquer les enfants dans la préparation de repas sains
Lorsque les enfants se sentent impliqués dans la phase de préparation des repas, ils peuvent être plus susceptibles de consommer des aliments qui en découlent. Vous devez faire de la préparation des repas une affaire de famille en permettant aux enfants de tous âges de fournir une aide pratique.
Les jeunes enfants peuvent aider à remuer et à ajouter des ingrédients, tandis que les enfants plus âgés et les préadolescents peuvent aider à hacher des légumes et des fruits ou même préparer des parties d’une recette par eux-mêmes.
Investir dans des emporte-pièces
Les emporte-pièces ne se limitent pas à découper des biscuits au sucre, vous pouvez aussi les utiliser pour découper des aliments plus sains en formes amusantes et attrayantes que les enfants adoreront.
Vous pouvez essayer de couper un sandwich en forme de cœur pour voir si vos enfants sont plus susceptibles d’en prendre une bouchée. D’ailleurs, il est facile aujourd’hui de trouver ces accessoires avec des formes différentes. Cookinglife propose en outre toute une gamme d’ustensiles de cuisine de qualité.
Parler des avantages d’une alimentation saine
Au fur et à mesure que vos enfants grandissent, vous pouvez les aider à mieux comprendre l’importance d’une alimentation équilibrée et les avantages qu’ils peuvent tirer d’une alimentation saine.
Si vous avez des enfants qui participent à des activités physiques, comme de la danse et des sports parascolaires, il est important de leur parler de l’impact de la nutrition sur leur performance.
S’amuser avec la nourriture
Même si jouer avec votre nourriture a pu aller à l’encontre des règles de votre foyer, vous devez chercher des moyens de vous amuser davantage et de faire preuve de créativité avec la nourriture.
Laissez vos enfants créer des visages sur leur nourriture avec des condiments et des tranches de fruits ou de légumes. Permettez-leur d’exprimer leur créativité et de s’amuser avant de déguster leur repas.
#### Des moyens éprouvés pour aider son bébé à dormir
De tous les défis parentaux, aucun n’est plus déroutant que d’endormir son bébé. Heureusement, nous connaissons quelques méthodes éprouvées pour vous aider, vous et votre bébé, à avoir un meilleur sommeil la nuit. Créer le bon environnement de sommeil est un bon début ; les routines de sommeil sont également incroyablement efficaces, et les tétines peuvent souvent faire des miracles.
Il n’est pas rare que les bébés pleurent à l’heure du coucher, ce qui peut les empêcher de s’installer et de s’endormir. Les bébés peuvent pleurer pour diverses raisons, de la faim, à une couche mouillée, aux gaz ou à la maladie. Parfois, il n’est pas possible de déterminer exactement pourquoi votre tout-petit est éveillé ou agité, mais il existe quelques astuces qui peuvent aider bébé à dormir.
Garder son bébé confortable
Avant de mettre votre bébé dans le berceau, il est important de vérifier s’il est confortable. Votre bébé a besoin d’un changement de couche ou d’une tétée ? Votre bébé est-il habillé de couches appropriées pour rester au chaud, mais pas trop habillé ? La température ambiante est-elle fraîche, mais confortable ?
Voici quelques conseils utiles en vidéo :
Un environnement calme et confortable contribuera grandement à aider votre bébé à s’endormir. D’autre part, vous pouvez aussi allumer une veilleuse pour qu’il y ait un peu de lumière pour calmer votre bébé.
Établir un horaire de sommeil
Il faut environ 16 semaines pour que le rythme circadien mûrisse. Ainsi, pendant ces mois, vous pouvez vous attendre à ce que le sommeil de votre bébé soit désorganisé. Cela dit, il n’est pas trop tôt pour établir un horaire de sommeil pour votre bébé.
Aujourd’hui, il existe diverses applications qui simplifient la planification. Tout ce que vous avez à faire est de suivre les sommeils et l’application crée un horaire qui correspond aux rythmes de sommeil biologiques de votre bébé.
Plus d’attention à votre bébé pendant la journée
Les experts disent que votre bébé se sentira plus calme si vous lui accordez plus d’attention pendant la journée. Vous pouvez tenir votre tout-petit, le câliner, jouer avec lui et lui parler. Votre bébé sera peut-être plus susceptible de s’endormir une fois qu’il aura fait le plein d’amour et d’attention lorsqu’il est éveillé.
Par ailleurs, il est vivement déconseillé de faire le bain de votre bébé pendant ces tétées et changements de couches au milieu de la nuit. Il est important d’apprendre à votre bébé à associer la nuit au sommeil et la journée à l’activité et à l’excitation.
Établir une routine au coucher
Dès l’âge de 6 à 8 semaines, vous pouvez commencer à créer une routine apaisante au coucher avec votre bébé. Cette routine devrait être apaisante et relaxante. Vous devez éviter tout ce qui est actif ou trop stimulant.
La dernière partie de la routine, au moins les 10 dernières minutes, doit avoir lieu dans la chambre de votre bébé ou dans la vôtre. Cela aide votre bébé à associer la chambre à des activités positives et tranquilles, où il peut passer du temps de qualité avec vous tout en s’endormant. Le but d’une routine au coucher est de se détendre et de signaler à votre bébé que l’heure du sommeil approche.La patiente et la régularité sont vos 2 alliées tout au long de cet apprentissage.
#### Des télomères plus longs garantissent la longévité d’une maman
Je vous propose un sujet d’espoir pour les mamans dites tardives en termes de grossesse. Cela porte sur la naissance du dernier enfant et la longévité de la mère.
Une étude récente qui se réfère aux télomères
Le Journal North American Ménopause Society ou NAMS dans sa parution du 7 octobre 2020 annonce des progrès majeurs. En effet, l’estimation de l’espérance de vie repose sur les télomères.
Il s’agit des zones disponibles à l’extrémité des chromosomes. Or, les télomères contribuent à la stabilité du patrimoine génétique ou ADN.
En effet, les télomères se détériorent avec le temps et sont des marqueurs de longévité. De plus, d’autres études ont permis de démontrer un lien entre la longueur des télomères et plusieurs maladies chroniques.
Il faut retenir les problèmes cardiovasculaires, le diabète de type 2, des soucis neurologiques et plusieurs cancers.
Quelques détails sur l’étude du NAMS
En fait, l’âge d’une mère à la naissance de son dernier enfant agit la longueur des télomères. Cela correspond à l’espérance de vie et une meilleure santé.
Cette étude porte sur 1 200 femmes en péri ménopause ou en post ménopause, d’ethnies différentes. Il a fallu considérer les facteurs socio démographiques rattachés aux modes de procréation ainsi qu’aux décisions en termes de santé.
Les conclusions des scientifiques
Le recoupement des informations a permis de déterminer que l’âge maternel à la naissance du dernier enfant est combiné à la longueur des télomères. En fait, une femme avec un dernier enfant beaucoup plus tard dispose de télomères plus longs.
Elle peut présenter une meilleure longévité en conservant une excellente santé. Pour l’heure, les chercheurs sont réservés.
Il faut encore prouver que le fait de posséder de longs télomères autorise l’enfantement à un âge plus avancé. Nul ne sait si l’inverse est possible.
A propos des télomères
Les télomères sont des éléments de protection de l’extrémité des chromosomes. Les télomères raccourcissent à chaque division cellulaire pour parvenir à une disparition totale.
En clair, ce sont des petits morceaux d’ADN sous formes de capuchons qui recouvrent l’extrémité des chromosomes. Comme le raccourcissement symbolise le vieillissement, il faut parvenir à les maintenir en l’état ou à rallonger la taille des télomères.
Pour rallonger ou maintenir la taille des télomères, il faut recourir à une enzyme connu sous l’appellation télomase. Pour l’heure, le maintien des télomères est possible.
Il suffit d’éviter le stress, de fuir la pollution très nocive et de pratiquer régulièrement un sport. Cette étude constitue un espoir très encourageant pour les femmes qui souhaitent enfanter tardivement.
Ne manquez pas d’autres sujets ici.
Crédit Photo : longlonglife.org & healthycell.com
#### Dystocie Cervicale : 5 Solutions pour un Accouchement
Dystocie Cervicale : 5 Solutions pour un Accouchement
Source de stress pour les futures mamans, la dystocie ou accouchement difficile inquiète. Je vous livre les réalités sur ce thème
Les cas de dystocie cervicale et d’engagement
La dystocie cervicale porte sur le refus d’ouverture du col de l’utérus. Le diagnostic est effectué lors de la phase active au moment de la descente de bébé.
Pour rappel, le démarrage de travail est la phase de latence. L’intervention a lieu quand l’ouverture atteint 5 à 7 cm pour une dilatation de moins d’1 cm toutes les 4 heures.
Par contre, si le fœtus ne descend pas, il s’agit d’une dystocie d’engagement. C’est le cas d’une ouverture de 9 à 10 cm après deux heures de dilatation.
Les autres formes de dystocie
Quand les contractions de l’utérus manquent d’intensité ou d’importance, la dystocie dynamique est prononcée. La présence d’une tumeur dans le petit bassin ou un placenta trop bas qui freine la progression du bébé est une dystocie par obstacle praevia.
Les obstacles vaginaux comme les kystes, les cicatrices ou une étroitesse valvaire sont considérés comme une dystocie des parties molles. Quant à la dystocie des épaules ou osseuse, elle porte sur l’engagement de la tête du bébé suivi d’une absence d’engagement du reste du corps.
Les origines fœtales indiquent un bébé qui se présente mal. Cela peut être par le siège, la face, le front.
La dystocie peut être provoquée par un excès de volume. Il est global ou localisé.
Les techniques employées
Les problématiques liées à une dystocie nécessitent plusieurs méthodes. Cela peut prendre la forme d’une rupture artificielle des membranes.
Il faut citer la mise en place d’une perfusion d’ocytocine. Le recours à des instruments est possible comme le forceps, les ventouses.
Il faut ajouter la césarienne ou l’épisiotomie.
Les manoeuvres obstétricales
Si la tête de bébé est déjà sortie, la césarienne n’est plus envisagée. Le manœuvre de Mac Roberts est choisi si les épaules entrainent une fausse dystocie.
La manœuvre de Jacquemier est préférable s’il s’agit d’une vraie dystocie des épaules. Cette technique requiert une grande épisiotomie du côté du dos fœtal afin d’attraper la main du bébé correspondant à son épaule.
Le cas de la césarienne
Le médecin est amené à prescrire de l’ocytocine de synthèse. Il s’agit d’une hormone qui améliore la qualité des contractions.
Si les manœuvres ne fonctionnent, l’intervention chirurgicale est le dernier recours. Retrouvez d’autres infos ici.
Crédit Photo : alamyimages.fr & lombafit.com
Définition et reconnaissance de la dystocie cervicale
La dystocie cervicale est un trouble de l’accouchement caractérisé par l’insuffisance ou l’absence de dilatation du col de l’utérus malgré des contractions régulières. Ce problème obstétrical intervient généralement pendant la phase active du travail et constitue l’une des principales causes d’accouchement prolongé ou difficile.
On distingue la dystocie cervicale vraie (col qui ne se dilate pas malgré des efforts) de la dystocie d’engagement (col complètement dilaté mais le bébé n’effectue pas sa descente). Le diagnostic repose sur l’absence de progression de la dilatation : moins d’1 cm par heure en phase active de travail. Plusieurs facteurs peuvent en être responsables : une tonicité excessive du col, des cicatrices utérines, ou rarement une malformation.
Reconnaître une dystocie cervicale tôt permet à l’équipe médicale d’intervenir à temps et de proposer les solutions adaptées : ocytocine pour renforcer les contractions, amniotomie (rupture des membranes), ou décision d’une césarienne si les risques deviennent trop importants pour la mère et l’enfant.
#### École maternelle bilingue : quels avantages pour la suite des études ?
Entrer en maternelle, c’est faire ses premiers pas dans le monde scolaire. Choisir une école bilingue à ce stade peut sembler ambitieux, voire précoce. Pourtant, cette immersion précoce dans deux langues donne un socle solide pour toute la suite du parcours éducatif. Du primaire jusqu’à l’université, les bénéfices se font sentir bien au-delà du simple apprentissage linguistique.
Un cerveau entraîné à la gymnastique cognitive
Dès 3 ans, un enfant scolarisé dans un environnement bilingue, comme dans cette école bilingue à Boulogne-Billancourt développe des réflexes cognitifs spécifiques. Il apprend à changer de code linguistique, à s’adapter selon son interlocuteur, à jongler avec deux systèmes de grammaire, deux accents, deux vocabulaires.
Cette gymnastique cérébrale améliore non seulement les compétences en langues, mais stimule aussi la mémoire, la concentration et la capacité d’analyse. Plusieurs études montrent que les enfants bilingues ont une meilleure flexibilité mentale. Résultat : lorsqu’ils abordent d’autres matières (maths, logique, raisonnement), ils s’adaptent plus vite et retiennent mieux.
Une confiance renforcée à l’oral
Parler anglais devient un réflexe, pas un exercice. Les enfants issus d’une maternelle bilingue n’ont pas peur de prendre la parole, que ce soit dans leur langue maternelle ou en anglais. Ce naturel face à la prise de parole les aide plus tard à s’exprimer en public, à poser des questions, à participer activement en classe.
Au collège et au lycée, alors que beaucoup d’élèves peinent à aligner trois phrases d’anglais, eux ont déjà intégré la musicalité et les automatismes de la langue. Ils sont à l’aise à l’oral, comprennent vite, et prennent une longueur d’avance dès la 6e.
Un parcours scolaire plus fluide dans les sections internationales
Les enfants ayant grandi dans un système bilingue sont souvent orientés vers des sections internationales, bilingues ou européennes au collège et au lycée. Ce choix devient naturel, car ils disposent déjà du niveau requis.
Ils y trouvent des programmes adaptés à leur profil, avec des matières enseignées en anglais (histoire, sciences, littérature) et des échanges avec des élèves du monde entier. Ils s’ouvrent à d’autres cultures, apprennent à penser autrement, et se forment dans un cadre qui valorise la curiosité et l’ouverture.
Un vrai tremplin pour les études supérieures
Le niveau d’anglais attendu dans le supérieur, qu’il s’agisse d’un BTS, d’une école de commerce, d’une licence ou d’un cursus international — ne s’improvise pas. Or, les élèves ayant suivi une scolarité bilingue dès la maternelle disposent d’un socle solide et naturel.
Ils sont plus à l’aise avec la lecture de textes en anglais, les présentations orales, la participation à des séminaires, voire les échanges universitaires à l’étranger. Ils peuvent postuler plus facilement à des cursus en double diplôme, des stages à l’international ou des écoles anglophones.
Un avantage durable, bien au-delà de l’école
Au-delà des bulletins scolaires, le bilinguisme construit une manière d’être. Il développe la curiosité, l’agilité mentale, la tolérance face à l’inconnu. Les enfants qui ont vécu dans deux langues dès le plus jeune âge grandissent avec deux points de vue sur le monde, ce qui nourrit leur personnalité, leur créativité, leur capacité à coopérer.
À long terme, ils entrent dans la vie professionnelle avec un profil recherché : à l’aise dans les langues, à l’écoute des différences, capables de naviguer dans des environnements multiculturels.
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#### Élever avec amour : Les clés d’une parentalité épanouissante
L’éducation des enfants est un sujet qui préoccupe de nombreux parents. Comment élever ses enfants avec amour tout en favorisant leur épanouissement ? La parentalité bienveillante, souvent mise en avant par les experts en psychologie de l’enfant, propose des clés pour une relation parent-enfant harmonieuse. Dans cet article, nous aborderons les principes essentiels d’une parentalité épanouissante, en mettant l’accent sur l’amour, la compréhension et le respect mutuel.
Comprendre les besoins de l’enfant
Pour élever un enfant avec amour, il est primordial de comprendre ses besoins fondamentaux. Un enfant a besoin de sentir qu’il est aimé inconditionnellement, qu’il a une place au sein de sa famille et que ses émotions sont reconnues. La communication non violente est un outil puissant pour répondre à ces besoins, en permettant aux parents de s’exprimer sans jugement et d’écouter activement ce que l’enfant a à dire. Cela crée un environnement sécurisant où l’enfant peut s’épanouir.
Voici d’autres conseils utiles en vidéo :
Instaurer des limites avec bienveillance
Les limites sont essentielles dans l’éducation des enfants. Elles leur apprennent à vivre en société et à respecter les autres. Cependant, la manière dont ces limites sont instaurées est tout aussi importante. Au lieu d’opter pour la discipline autoritaire, les parents peuvent choisir des méthodes respectueuses qui préservent l’estime de soi de l’enfant. Expliquer les raisons derrière les règles et conséquences, et offrir des choix peut renforcer le sentiment de contrôle et de responsabilité chez l’enfant.
Valoriser l’autonomie de l’enfant
Encourager l’autonomie est un aspect clé d’une parentalité épanouissante. Il s’agit de permettre à l’enfant de faire ses propres expériences et d’apprendre de ses erreurs. Cela implique de lui donner des responsabilités adaptées à son âge et de le soutenir dans ses initiatives. La confiance que les parents placent en leurs enfants renforce leur capacité à prendre des décisions et à devenir des individus indépendants et confiants.
Pratiquer l’écoute active
L’écoute active est une compétence essentielle pour tous les parents. Elle implique de se concentrer pleinement sur ce que l’enfant dit, de reconnaître ses sentiments et de lui répondre avec empathie. Cette approche renforce le lien entre parents et enfants et montre à ces derniers qu’ils sont entendus et compris. L’écoute active contribue également à développer chez l’enfant des compétences sociales importantes, telles que l’empathie et la communication.
Encourager l’expression des émotions
Les émotions jouent un rôle crucial dans le développement de l’enfant. Il est important que les parents encouragent leurs enfants à exprimer ce qu’ils ressentent, qu’il s’agisse de joie, de tristesse ou de colère. Cela peut se faire à travers des activités créatives, des discussions ouvertes ou simplement en étant présent et attentif. En validant les émotions de l’enfant, les parents lui apprennent à les gérer de manière saine et constructive.
Cultiver la patience et la persévérance
La parentalité est un marathon, non un sprint. Elle requiert de la patience et de la persévérance. Les défis sont inévitables, mais c’est dans la manière de les aborder que réside la clé d’une relation épanouissante. Les parents doivent se rappeler que chaque enfant est unique et que le chemin vers l’autonomie et la maturité est parsemé d’obstacles. Cultiver la patience, c’est aussi se montrer indulgent envers soi-même et reconnaître que la parentalité parfaite n’existe pas.
#### Élever la croissance des jeunes à de nouveaux sommets : OXYENERGY GROWTH SUPPORT libère le plein potentiel du développement osseux
Dans un contexte mondial axé sur la promotion de la croissance et du développement sains des adolescents, la marque néo-zélandaise de nutrition diététique OXYENERGY s’appuie sur les avancées scientifiques internationales de pointe pour concevoir et produire GROWTH SUPPORT. Ce produit innovant explore en profondeur les facteurs fondamentaux et les principes sous-jacents de la croissance en hauteur chez les adolescents. S’inspirant de la philosophie consistant à « élaborer une solution nutritionnelle six-en-un basée sur le mécanisme de croissance humaine (glande pituitaire → GH → IGF-1) pour soutenir une amélioration globale de la taille », OXYENERGY adopte une approche ciblée pour activer le potentiel de croissance osseuse.
Avec une précision méticuleuse, ce produit met en place un système d’activation de la croissance qui s’étend de la glande pituitaire jusqu’aux os, libérant ainsi le plein potentiel du corps pour le développement du squelette. Il propose une solution révolutionnaire et sans précédent pour la croissance en taille, revêtant une importance transformative pour les adolescents à l’échelle mondiale. Destiné aux jeunes souhaitant améliorer leur taille et renforcer leur santé osseuse, GROWTH SUPPORT ouvre la voie à une nouvelle ère pour la santé et le développement des adolescents, attirant l’attention internationale et établissant de nouveaux standards pour l’industrie.
Remonter aux sources pour décrypter les secrets de la croissance en hauteur
La croissance en hauteur chez les adolescents est un processus physiologique complexe influencé par une combinaison de facteurs, parmi lesquels la sécrétion de l’hormone de croissance (GH) et l’activité du facteur de croissance insulinomimétique-1 (IGF-1) jouent un rôle clé. GROWTH SUPPORT d’OXYENERGY réalise des avancées innovantes en exploitant des technologies de pointe pour agir directement sur ces mécanismes essentiels.
D’une part, le produit intègre des concentrations élevées de CBP (Colostrum Basic Protein) néo-zélandais, qui activent efficacement la glande pituitaire à la source, déclenchant ainsi la libération de l’hormone de croissance (GH) et augmentant les niveaux d’IGF-1 pour favoriser une croissance osseuse saine. Parallèlement, l’ajout d’acide γ-aminobutyrique (GABA) stimule la croissance des chondrocytes, stabilisant et augmentant davantage les niveaux d’IGF-1. Cette approche globale renforce l’élasticité et la résilience des os, contribuant à la construction d’une structure squelettique robuste. De plus, GROWTH SUPPORT intègre de la L-lysine, un nutriment essentiel pour la croissance et le développement des enfants. Formulée scientifiquement, la L-lysine accélère l’absorption des minéraux, offrant une base solide pour le développement osseux et soutenant une croissance optimale.
Une nutrition complète pour un soutien synergique à la croissance
En tant que complément alimentaire dédié à la promotion de la croissance en taille des adolescents par une approche globale, OXYENERGY GROWTH SUPPORT dépasse ses ingrédients principaux en combinant scientifiquement une variété de vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels.
Parmi ces éléments, le citrate de calcium organique permet une absorption du calcium 2,5 fois plus efficace, établissant une base solide pour des os plus robustes. La vitamine D3 améliore l’absorption intestinale du calcium et facilite son transport dans la circulation sanguine, garantissant une nutrition optimale pour la croissance osseuse. En outre, la forme brevetée MK-7 de la vitamine K2, reconnue par un prix Nobel, convertit efficacement le calcium en matière osseuse et le fixe dans la structure squelettique, augmentant de manière significative la densité osseuse. Ce mélange synergique de nutriments diversifiés agit en harmonie pour soutenir une croissance saine, permettant aux adolescents d’atteindre leur plein potentiel.
Depuis son lancement, OXYENERGY GROWTH SUPPORT s’est distingué par une innovation exceptionnelle en explorant en profondeur les technologies de pointe et en les appliquant avec précision, dépassant ainsi les limites traditionnelles. Dans le domaine de la promotion de la croissance en hauteur chez les adolescents, il s’est imposé comme un leader remarquable, établissant une nouvelle référence pour l’industrie et gagnant une reconnaissance généralisée. De nombreux experts en nutrition et en santé ont salué la rigueur scientifique et la sécurité de sa formulation. En regardant vers l’avenir, OXYENERGY continuera de s’appuyer sur sa formule scientifiquement avancée, son efficacité exceptionnelle et la garantie de qualité premium néo-zélandaise pour renforcer sa présence dans le secteur mondial de la santé. Ainsi, la marque apportera une contribution significative à l’avancement des initiatives en faveur de la santé des adolescents.
#### Elever ma fille après la perte de sa mère
Du rêve au cauchemar
Colombe est née le 1er mars 2014.
Elle a amené avec elle le printemps dans nos vies et les semaine suivantes son arrivée ont été les plus belles de notre vie de couple, malgré la fatigue et les difficultés.
Pourtant, l’été suivant sa naissance les choses se sont déjà gâtées. Comme si tout ça avait été trop beau pour être vrai, un rêve éveillé qui devait se terminer…
Lors d’une visite de routine à sa gynécologue dans le cadre de son suivi post-accouchement, Laure, ma femme, a appris brutalement qu’elle avait une tumeur maligne dans le sein gauche.
Cette masse qui s’était formée “sur son coeur”, sans que nous nous en rendions compte, trop ivres de bonheur pour y faire attention, a anéanti en quelques jours à peine tous nos plans pour l’avenir.
Les examens se sont enchaînés très rapidement, trop même pour que nous puissions nous dire que cela n’était pas grave. Les docteurs semblaient pressés d’agir et nous avons vite compris que cela n’était pas bon signe.
A peine remise de son accouchement, Laure a donc dû subir en urgence une lourde opération du sein pour enlever la tumeur et évaluer l’étendue des dégâts que celle-ci avait pu commettre.
Malheureusement, le mal était déjà fait et le cancer avait pris possession du corps de ma femme et l’emmenait déjà loin de moi, loin de nous…
Colombe était évidemment trop petite pour que nous puissions lui expliquer ce qu’il se passait mais il est certain qu’elle avait ressenti le malaise qui nous habitait.
Elle si calme et rieuse habituellement était devenue beaucoup plus anxieuse et pleurait sans arrêt la nuit, comme si elle ne supportait pas la simple idée de ne plus avoir sa mère dans son champs de vision….Elle ressentait que celle-ci lui échappait et cherchait avec ses moyens à la retenir près d’elle.
Laure a subi une chimiothérapie agressive, sans succès, qui a eu pour seul effet de la diminuer encore davantage en tant que femme et mère puisque la fatigue était telle qu’elle n’arrivait plus à s’occuper de Colombe comme elle l’aurait souhaité.
A la fin de l’automne les docteurs nous ont annoncés qu’il ne lui restait plus que quelques mois à vivre…
Notre dernier souhait était qu’elle puisse être présente pour que nous fêtions ensemble tous les trois le premier anniversaire de notre fille.
Hélas, nous n’avons pas pu réaliser ce rêve, Laure nous a quitté subitement début février, affaiblie par une mauvaise grippe contre laquelle son organisme n’avait plus la force de lutter.
Si elle n’était pas vraiment consciente durant ses derniers jours près de nous, elle avait cependant, avec sa profonde délicatesse habituelle, déjà accepté son sort plusieurs mois auparavant et avait tenu à laisser plusieurs lettres ainsi que des vidéos qu’elle avait réalisé avec mon aide pour notre fille. Je serais chargé de les lui transmettre lorsqu’elle serait en âge de comprendre.
Une nouvelle vie à deux
Aujourd’hui Colombe a quatre ans.
C’est une petite-fille heureuse et en pleine santé qui pétille de joie de vivre, comme sa mère.
Elle n’a jamais manqué d’amour, je l’ai aimé au moins autant qu’un père puisse aimer sa fille si ce n’est plus car j’ai toujours eu l’impression que Laure continuait de l’aimer à travers moi également.
Mes parents m’ont beaucoup aidé dans cette épreuve, ainsi que la famille de Laure de qui je suis resté très proche, plus encore que je ne l’était du vivant de mon épouse.
La soeur cadette de Laure, Julia, la marraine de Colombe, est une vraie référence féminine dans la vie de ma fille.
J’ai eu la chance d’être entouré d’énormément d’affection, et ma fille et moi malgré le manque cruel de Laure ne nous sommes jamais sentis seuls.
Je parle presque tous les jours à Colombe de sa mère.
Nous vivons toujours tous les deux dans la petite maison que Laure et moi avions acheté durant sa grossesse.
Des photos de nous trois sont affichées un peu partout et Colombe a grandie avec le visage de sa mère et tous les souvenirs heureux que ceux qui l’aiment lui font sans cesse partager afin qu’elle se les approprie aussi.
Je n’ai pas refait ma vie pour l’instant. Je ne me l’interdis pas, simplement être papa solo c’est un job à temps plein en plus de mon travail d’ingénieur et si j’ai la moindre minute de libre je préfère la consacrer à ma fille plus qu’à tout autre chose.
Je n’ai pas encore donné les lettres de sa mère à Colombe. Je lui en ai lu quelques-unes à certaines occasions, comme pour son anniversaire, et nous regardons régulièrement ensemble les vidéos de sa mère.
Pour Colombe, ce n’est pas quelque chose de douloureux, même si évidemment sa mère lui manque elle a appris à grandir en sachant que bien que présente dans sa vie quotidienne, Laure ne serait plus jamais là physiquement.
Peut-être que ce manque se fera davantage ressentir plus tard, lors de son adolescence par exemple, et je ne la possibilité de proposer à ma fille de parler avec un psychologue si elle en ressent le besoin en grandissant.
Les prénoms de Laure et Colombe n’ont pas été changés mais l’auteur de ce billet ne souhaite pas communiquer son identité aux lecteurs qui ne l’auront pas reconnu.
Merci de respecter son souhait.
Propos recueillis et retranscrits par Tous parents
#### Enceinte pour mon mariage…je mets quoi ?!
Parfois prévue ou bien invitée surprise, une grossesse peut causer bien des soucis à la future mariée pour trouver une robe à la fois seyante et confortable pour mettre en valeur son baby bump le jour J.
Tous parents a sélectionné pour vous 10 robes de mariée spéciales femme enceinte afin de vous aider à trouver votre bonheur si la noce approche à grand pas et que votre ventre s’arrondit à vue d’oeil !
#### Enfants : gare aux insolations !
Il fait beau, il fait chaud et vos enfants sont ravis de passer leur journée dans la piscine ou à jouer dehors ? Gare à l’insolation !
Rien ne vaut le plein air pour défouler ces petites têtes blondes et il n’y a aucune raison de les en priver !
Cependant et surtout par forte chaleur il ne faut jamais oublier de prendre les précautions d’usage pour éviter que les plus jeunes soient victimes d’insolation, un des bobos de l’été pourtant courant et assez méconnu !
Insolation : comment la reconnaître ?
Il y a quelques signes simples qui peuvent vous avertir que votre enfant subit une insolation :
il se plaint de maux de têtes
une fièvre légère (moins de 38.5°) et parfois intermittente
des rougeurs
des nausées
une somnolence
de l’irritabilité
Si vous constatez l’un ou plusieurs de ces symptômes chez votre enfant après qu’il ait joué dehors, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre.
Laissez votre enfant à l’ombre et au frais et faites lui boire de l’eau. Vous pouvez également lui donner un bain frais.
Comment éviter l’insolation
Pour éviter le risque d’une insolation, vous pouvez prendre quelques mesures qu’il faudra appliquer durant tout l’été :
ne pas faire jouer un enfant au soleil entre 12h et 16h, là où le soleil et la chaleur sont les plus forts
lui proposer régulièrement de l’eau, additionnée d’un peu de sirop ou de jus de fruit s’il n’aime pas la boire seule
Toujours couvrir la tête de votre enfant d’un chapeau, d’un bob ou d’une casquette, même lorsqu’il joue dans l’eau
Lui faire porter des lunettes de soleil adaptées et d’une protection équivalente ou supérieure à 3 et des vêtements anti-UV pour la baignade (lycras, maillots spéciaux)
Si vous restez vigilants et que vous appliquez ces quelques conseils vous devriez pouvoir profiter de votre été en toute sécurité, et vos enfants aussi, pour leur plus grand bonheur !
#### Être parent et joueur : conseils pour allier responsabilité et divertissement
Dans un monde où les responsabilités parentales s’entrecroisent avec les passions personnelles, il est essentiel de trouver un équilibre entre être parent et joueur. Ce défi moderne peut sembler insurmontable, mais avec une approche réfléchie et des conseils pratiques, il est possible d’allier responsabilité et divertissement sans sacrifier l’un pour l’autre. Dans cet article, nous explorons comment maintenir cette harmonie en examinant les méthodes efficaces, les avantages d’une telle conciliation, et en proposant des conseils pratiques pour y parvenir.
Comment jongler entre parentalité et jeu ?
Être à la fois parent et joueur demande une organisation minutieuse. Voici quelques points essentiels pour vous aider à gérer ces deux rôles :
Prioriser le temps familial : Assurez-vous que votre temps de jeu n’empiète pas sur celui passé avec vos enfants. Fixez des horaires clairs pour chaque activité.
Intégrer les enfants : Là où c’est possible, incluez vos enfants dans votre passion pour le jeu. Cela peut renforcer vos liens tout en partageant une activité commune.
Délimiter des espaces dédiés : Créez un espace de jeu distinct qui ne perturbe pas l’environnement familial global.
Utiliser le temps mort : Profitez des moments où vos enfants sont occupés ou dorment pour jouer sans culpabilité.
S’accorder du temps personnel : N’oubliez pas que prendre du temps pour soi vous rendra plus apte à répondre aux besoins familiaux.
Pourquoi est-il bénéfique de concilier ces rôles ?
Pour les parents qui cherchent à équilibrer responsabilité et divertissement, les jeux en ligne peuvent offrir une pause bienvenue. Une option intéressante est de découvrir avia master sur Book of bonus, un jeu qui allie stratégie et amusement. En prenant un moment pour explorer ces mini-jeux, les parents peuvent se détendre tout en s’assurant que le temps qu’ils passent à jouer reste sous contrôle.
L’idée d’allier parentalité et passion ludique peut paraître contradictoire au premier abord. Cependant, cette dualité offre plusieurs avantages notables :
Il est essentiel pour les parents joueurs de trouver des moments où ils peuvent se divertir tout en respectant leurs responsabilités familiales. Cela peut inclure des activités relaxantes telles que jouer à des jeux en ligne, qui offrent une évasion rapide et pratique. Pour ceux qui recherchent une expérience ludique sans engagement financier, explorer leurs machine à sous gratuites peut être une excellente option pour se détendre tout en s’amusant.
D’abord, elle permet de cultiver une vie personnelle riche tout en remplissant ses obligations familiales. En prenant soin de son bien-être par le biais du jeu, on développe une patience accrue et une meilleure gestion du stress au quotidien. De plus, impliquer les enfants dans certaines activités ludiques favorise leur développement cognitif et émotionnel tout en encourageant leur créativité.
Mieux encore, cela montre aux enfants qu’il est possible d’avoir des intérêts personnels tout en assumant ses responsabilités familiales. Ils apprennent ainsi par l’exemple l’importance de l’équilibre personnel dans la vie adulte. Enfin, partager sa passion avec sa famille peut transformer ce qui pourrait être perçu comme un passe-temps solitaire en moments de partage précieux.
Quels conseils pratiques pour réussir cet équilibre ?
Même si la tâche semble ardue, voici quelques astuces concrètes pour y parvenir :
Établir des règles claires: Définissez ensemble des limites claires concernant le temps alloué au jeu afin que chaque membre sache à quoi s’attendre.
Tirer parti de la technologie: Utilisez des applications ou calendriers numériques pour planifier efficacement votre emploi du temps familial et personnel.
Chercher le soutien de votre entourage: Parlez ouvertement avec votre partenaire ou vos proches sur vos passions afin qu’ils comprennent mieux vos besoins personnels.
S’adapter aux imprévus: Restez flexible; parfois il faudra ajuster votre planning selon les priorités urgentes familiales qui surviennent inopinément.
Avec persévérance et organisation astucieuse, être parent ne signifie pas renoncer à sa passion ludique – bien au contraire! En intégrant intelligemment ces deux aspects importants dans votre quotidien grâce aux méthodes décrites ici , vous pouvez naviguer sereinement vers un équilibre enrichissant tant sur le plan personnel que familial . C’est non seulement réalisable mais aussi profondément satisfaisant lorsque cet équilibre harmonieux est atteint . Réfléchissez alors aux moyens créatifs permettant cette symbiose dans votre propre vie familiale – car après tout , chaque famille mérite son propre guide complet vers l’épanouissement collectif !
Aspects PrincipauxExplicationsSolutionsPriorisation du temps familialÉquilibrer les moments de jeu avec ceux en famille pour éviter des conflits.Instaurer des horaires fixes et respecter le temps consacré à chaque activité.Intégration des enfants dans le jeuInclure les enfants dans les activités ludiques pour renforcer les liens familiaux.Sélectionner des jeux adaptés aux âges pour partager cette passion ensemble.Espace de jeu dédiéAvoir un endroit spécifique pour jouer sans perturber le reste du foyer.Dédier une pièce ou un coin calme à cette activité pour minimiser les distractions.
Questions fréquentes
Quels sont les coûts associés aux jeux en ligne ?Bons nombres de jeux sont gratuits, mais certains nécessitent des achats in-app. Prévoyez un budget et utilisez des plateformes comme Steam pour comparer les prix avant tout achat.
Y a-t-il des alternatives aux jeux vidéo traditionnels ?Certainement ! Les jeux de société ou de cartes peuvent offrir une expérience ludique similaire. Essayez aussi les applications éducatives qui mêlent apprentissage et amusement.
Avez-vous des conseils pratiques pour jouer efficacement ?Désignez un créneau horaire précis et misez sur la qualité du temps passé plutôt que sur la quantité. Utilisez un minuteur si nécessaire pour gérer votre emploi du temps efficacement.
Quelles erreurs doivent être évitées par les parents joueurs ?Négliger le temps familial au détriment du jeu est risqué. Évitez aussi d’utiliser le jeu comme échappatoire aux responsabilités parentales, cela peut créer une dynamique négative à long terme.
Tendances futures dans le domaine du jeu parental ?L’intégration de la réalité augmentée permet d’inclure toute la famille activement dans l’expérience ludique. Surveillez également l’essor des plateformes éducatives qui combinent apprentissage et divertissement interactif.
#### Face à l’infertilité potentielle plusieurs associations épaulent les couples
Pour affronter les problèmes liés à une fertilité complexe, le médecin n’est pas toujours suffisant. Je vous livre plusieurs cas d’associations d’aides aux couples qui éprouvent des difficultés à avoir un enfant.
Les adresses les plus connues
Fondé en 2013, le collectif BAMP est une association. Elle rassemble des patients en parcours d’AMP ou assistance médicale à la procréation.
Ce sont soit des couples soit des célibataires. Le but du collectif est de fournir des informations, avec davantage de prévention et d’accompagnement.
Quant à l’association MAIA, elle informe les couples sur leur infertilité depuis 2001. Elle propose des solutions pour les patients.
La collaboration porte sur plusieurs cliniques et des spécialistes. L’association milite pour la légalisation des mères porteuses tout en visant l’amélioration des dons d’ovocytes en France.
D’autres associations à retenir
Créée en 1988, l’association Pauline et Adrien est un précurseur. Chantal Ramogida veut soutenir les couples.
Elle les épaule dans leur projet d’enfant en effectuant le rapprochement avec des spécialistes. Pour Celia Fertilité, l’aventure débute avec l’apparition d’une endométriose de stade IV.
Celia est née via un don d’ovocytes provenant de l’étranger. La maman de Celia initie l’association pour procurer du soutien, des informations sur les solutions en matière d’infertilité.
Plusieurs praticiens et des cliniques figurent parmi les partenaires de Celia Fertilité.
Des associations bienveillantes
Le don d’ovocytes est prôné par l’association les cigognes de l’espoir. Les couples sont bien entourés auprès de cette enseigne.
Idem pour l’association L’Enfant de l’Espoir. Depuis 1994, elle regroupe les couples de tous les coins de France.
L’objectif est de conseiller et d’orienter les couples non fertiles dans les démarches. Cela concerne à la fois l’aspect médical et le soutien psychologique.
Pour l’association Amphore, il s’git d’une initiative de professionnels de santé. L’entité cible l’écoute, le soutien et l’apport de réponses face aux questions des couples désireux d’avoir un enfant.
Les associations dédiées à la lutte contre l’endométriose
Présente depuis 2011, Endofrance soutient les femmes atteintes par l’endométriose. Pour sa part, Infos Endométriose date de 2015.
Elle résulte d’une rencontre entre une gynécologue et l’actrice Julie Gagnet. La spécialiste de l’endométriose est le Dr Chrysoula Zacharopoulou.
L’association mène des campagnes de sensibilisation et organise des actions de plaidoyer envers les politiques et les pouvoirs publics.
Les associations de lutte contre le SOPK
Le SPOK est le syndrome de Stein-Leventhal. Même si le syndrome ne rend pas infertile, il peut causer plusieurs contrariétés. Ce syndrome concerne les ovaires polykystiques.
Deux associations prennent en charge l’accompagnement et le soutien des patientes. Il s’agit de l’association Esp’OPK et Asso’SOPK.
Retrouvez d’autres thèmes ici.
Crédit Photo : rfi.fr & femmesdaujourdhui.be
#### Faire face à la congestion nasale au cours de la grossesse
La congestion nasale peut concerner une population de femmes enceintes de l’ordre de 20 %. Je vous propose d’en savoir plus sur cette affection inconfortable.
Pourquoi le nez est bouché pendant la grossesse
Cela peut
être provoqué par des hormones de grossesse. En effet, elles sont parfois
responsables d’une poussée de flux sanguin au niveau des voies respiratoires.
Ce flux peut
parfois entraîner la stimulation de la production de mucus. Limitée à la
période de grossesse, ce type de congestion s’évanouit généralement 5 jours
après l’accouchement.
Par
ailleurs, des allergies respiratoires peuvent déclencher également la
congestion et l’écoulement nasal. Ces allergies sont certainement présentes
avant l’arrivée de la grossesse.
Toutefois,
certaines allergies se manifestent dès l’avènement de la grossesse.
La prise en charge nécessaire de la congestion nasale
Si elle est
liée à des allergies, la congestion nasale de la femme enceinte nécessite un
traitement approprié. En effet, les allergies sont néfastes pour le sommeil,
l’alimentation voire le bien-être émotionnel de la future maman.
En outre, des
allergies répétées peuvent aboutir à de l’asthme. Or, un asthme non soigné peut
amoindrir l’apport d’oxygène réservé au bébé et amener d’autres complications.
Les moyens pour soulager l’inconfort
Il faut
proscrire les possibles allergènes comme le pollen, les moisissures, les
pellicules d’animaux domestiques et les mites des poussières ou acariens. Il
convient d’installer un dispositif de climatisation chez soi.
Cela inclut
de fermer les fenêtres de la voiture, au cours de la conduite. Il est
préférable de procéder au nettoyage fréquent du nez via un vaporisateur nasal
d’eau saline.
Il est
permis de recourir à un produit de rinçage des sinus. Les nettoyants nasals
diminuent la prise d’antihistaminiques.
Par
ailleurs, la tête de lit doit être surélevée et l’inflammation nasale diminue
d’intensité grâce à l’exercice physique modéré.
Les solutions médicamenteuses préconisées
Selon les
médecins, il faut prioriser les antihistaminiques de deuxième génération qui ne
sont pas facteurs de somnolence. De plus, ils sont autorisés durant
l’allaitement, si besoin.
Quant aux
décongestionnants, ce sont des vaporisateurs qui sont utilisables au maximum 2
jours. Néanmoins, il faut éviter ceux à base d’ibuprofène.
En ce qui
concerne les corticostéroïdes version spray nasal, ils sont réservés à celles
qui ont des problèmes d’asthme. Dans tous les cas, il faut toujours mettre le
gynécologue au courant de toutes les prises médicamenteuses en cours de
grossesse.
Cela permet un meilleur suivi. Tout problème de congestion nasale chez la femme enceinte doit faire l’objet d’un suivi médical.
Crédit Photo : babycenter.fr & jeancoutu.com
#### Faire passer la peur du dentiste chez l’enfant
La peur du dentiste constitue une constance chez de nombreux enfants. Je vous propose des astuces pour combattre cette crainte infantile.
Une peur souvent inculquée inconsciemment
Comme toute phobie, la peur du dentiste provient d’influences externes. En fait, les adultes véhiculent souvent une image peu valorisante du praticien.
Malheureusement, cette peur se prolonge à l’âge adulte. Les mauvaises expériences de l’enfance constituent les responsables principaux.
Or, la santé des dents est un véritable enjeu sanitaire mondial car des dents non traitées provoquent d’autres maladies et affections plus graves.
La gestion de la première visite chez le dentiste
Dès son douzième mois de vie, le nourrisson a besoin de consulter le dentiste. Cela permet de noter la présence d’éventuelles caries et les soucis d’occlusion.
C’est l’occasion de mettre en place un dossier médical de développement dentaire. Au quotidien, les parents doivent éduquer l’enfant sur l’hygiène buccodentaire.
En outre, ils doivent lui inculquer les bonnes habitudes à conserver.
La fréquence des visites
Hormis le lavage quotidien des dents, une visite chez le dentiste s’impose tous les 6 mois. Cela permet à l’enfant d’instaurer une routine.
Il s’allonge sans crainte dans le fauteuil en toute confiance. De plus, le praticien dispose de multiples outils pour expliquer chaque acte et son utilité.
Les attitudes des parents à éviter
Il ne faut jamais associer le dentiste à une sanction ou une punition. S’il mange des sucreries, il faut éviter de le menacer d’aller chez le dentiste.
Il faut également s’interdire de trop le prévenir sous peine de l’apeurer. Des phrases comme « il ne te fera pas mal » risquent de provoquer une peur panique.
Traitez le dentiste comme le médecin de famille rassurant et amical.
D’autres astuces à considérer
Privilégiez les cabinets dédiés aux soins dentaires pour enfants. Les espaces aménagés sont souvent ludiques et permettent de se détendre parmi les murs colorés et les personnages favoris.
Le fait de jouer au dentiste à la maison permet de dédramatiser les visites. Cela lui donne l’impression de prolonger le jeu.
Lutter contre les phobies infantiles
Un enfant peut développer une peur pour de nombreuses raisons. Il peut avoir peur de l’avion, de la mer et ses vagues trop hautes.
Cette phobie peut toucher les insectes ou d’autres êtres vivants. Selon l’OMS, la peur du dentiste est un trouble reconnu qui concerne 15 % de la population mondiale.
Il faut être efficace pour éviter une mauvaise santé bucco-dentaire. Retrouvez d’autres conseils ici.
Crédit Photo : hellocare.com & dr-palavit-luc.chirurgiens-dentistes.fr
#### Faire-part de naissance en ligne – Nos bonnes adresses
Votre petit bout va bientôt naître ou est déjà né et vous souhaitez vous pencher sur le faire-part qui doit annoncer sa naissance ?
Vos proches l’attendent certainement avec une grande impatience !
Un faire-part est un souvenir que vous allez garder et chérir pendant très longtemps et que vous serez heureuse de contempler au fil des années.
Pour votre enfant lui-même il restera un souvenir précieux.
Si vous n’êtes pas une adepte du tout DIY ou que vous n’avez tout simplement pas le temps, vous pouvez trouver sur internet des sites pour réaliser le faire-part qui vous plaira et qui sera à la fois doux et original.
Tous parents a testé pour vous quelques-uns de ces prestataires et vous partage ses trois meilleures adresses !
Rosemood.fr
L’atelier Rosemood propose des faire-part pour tous les événements : naissance, baptême, mariage…
La catégorie naissance recèle de jolis modèles délicats et tendres, à prix doux pour une qualité supérieure.
Le seul problème : dur de choisir quand ils nous font tous craquer !
Naissance.fr
Des prix tout doux pour des faire-part créatifs et un large choix de modèles, c’est ce qu’offre Naissance.fr.
Vous y trouverez sans aucun doute celui qui vous correspond.
En plus, dès 50 exemplaires la livraison est gratuite !
Cottonbird.fr
Chez Cottonbird vous êtes sûre de trouver un faire-part à la fois craquant et tendance qui fera l’unanimité.
Leurs modèles sont originaux et recherchés, pour être sûre de ne jamais vous en lasser !
N’hésitez pas à partager en commentaire vos bonnes adresses à vous !
#### Famille recomposée et CAF : allocations et droits en 2026
Vous venez de refaire votre vie, vous accueillez les enfants de votre conjoint(e) sous votre toit, et soudain une question s’impose avec une urgence inattendue : qu’est-ce que cela change pour vos allocations, vos droits sociaux et vos impôts ? La famille recomposée est aujourd’hui l’une des configurations familiales les plus courantes en France, mais elle reste l’une des moins bien comprises sur le plan administratif. CAF, impôts, garde alternée, enfant du conjoint… les règles sont complexes, parfois contradictoires, et les erreurs de déclaration peuvent coûter cher. Voici un décryptage complet et à jour pour naviguer sereinement dans ce labyrinthe en 2026.
Famille recomposée : quelle définition pour la CAF ?
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est essentiel de comprendre comment la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) définit une famille recomposée. Pour l’organisme, il s’agit d’un foyer dans lequel au moins un adulte vit en couple (marié, pacsé ou en union libre) et élève au moins un enfant qui n’est pas l’enfant commun du couple — autrement dit, l’enfant de l’un des deux partenaires issu d’une précédente relation.
Cette définition a une conséquence directe et souvent surprenante : tous les enfants vivant sous le même toit sont pris en compte dans le calcul des droits, qu’ils soient biologiques, adoptés ou enfants du conjoint. C’est ce qu’on appelle la notion de foyer fiscal et social unique. Dès lors que vous cohabitez en couple, vos ressources sont mutualisées aux yeux de la CAF, et le nombre d’enfants à charge détermine le niveau de vos prestations.
Quelles allocations pour une famille recomposée CAF ?
Les allocations familiales
Les allocations familiales sont versées à partir du deuxième enfant à charge. Dans une famille recomposée, le calcul tient compte de l’ensemble des enfants vivant au foyer, y compris les enfants du conjoint. Ainsi, si vous avez un enfant et que votre nouveau partenaire en a deux, le foyer compte trois enfants à charge — ce qui peut ouvrir droit à un montant plus élevé.
Toutefois, une règle importante s’applique : un enfant ne peut être comptabilisé que dans un seul foyer à la fois. En cas de garde alternée, les allocations peuvent être partagées entre les deux foyers parentaux, ou attribuées en totalité à l’un des deux, selon l’accord entre les parents et les règles en vigueur à la CAF.
Le complément familial et la prestation d’accueil du jeune enfant (PAJE)
Le complément familial est accordé aux familles ayant au moins trois enfants de 3 à 21 ans. Là encore, les enfants du conjoint vivant au foyer entrent dans le décompte. Idem pour la PAJE (Prestation d’Accueil du Jeune Enfant) : si un nouveau bébé naît dans la famille recomposée, les ressources du foyer — incluant celles du beau-parent — seront prises en compte pour déterminer le droit et le montant.
Le RSA et les aides au logement
Pour le RSA (Revenu de Solidarité Active) comme pour les aides au logement (APL, ALS, ALF), la CAF considère l’ensemble du foyer. Les revenus du beau-parent sont donc intégrés dans le calcul, ce qui peut réduire — voire supprimer — certaines aides. C’est souvent une découverte difficile pour les parents isolés qui se remettent en couple : leur mise en ménage est déclarée à la CAF, et leurs droits sont recalculés immédiatement.
L’allocation famille enfant de conjoint : ce que dit vraiment la loi
Contrairement à une idée reçue, il n’existe pas en France d’allocation famille enfant de conjoint spécifique et autonome. Le beau-parent n’a pas, en tant que tel, de statut juridique lui conférant des droits propres vis-à-vis des allocations de l’enfant de son partenaire. C’est le ou la parent(e) légal(e) qui perçoit les allocations liées à l’enfant.
Cela dit, la présence de l’enfant du conjoint au foyer influe indirectement sur les droits de la famille : il augmente le nombre d’enfants à charge, modifie le quotient familial fiscal, et peut faire basculer le foyer dans une tranche de prestations plus favorable. En ce sens, les droits sociaux d’une famille recomposée sont bien réels — ils sont simplement calculés de manière globale et non individualisée par enfant.
Famille recomposée, impôts et allocations : les règles fiscales en 2026
Sur le plan fiscal, les règles de la famille recomposée sont tout aussi importantes à maîtriser. En 2026, le quotient familial reste le mécanisme central du calcul de l’impôt sur le revenu pour les familles. Chaque enfant à charge représente une demi-part supplémentaire (ou une part entière pour les parents isolés).
Dans une famille recomposée :
Les enfants communs du couple sont partagés fiscalement entre les deux parents (en cas de résidence alternée) ou rattachés au foyer fiscal du parent gardien.
Les enfants du conjoint peuvent être rattachés au foyer fiscal du parent biologique, sous conditions. Ils ne peuvent pas être rattachés à la fois au foyer du parent biologique ET au foyer de la famille recomposée.
En cas de garde alternée, chaque parent peut déclarer l’enfant pour une demi-part, ce qui évite les conflits mais réduit l’avantage fiscal pour chacun.
Il est fortement conseillé de consulter un conseiller fiscal ou de contacter le service des impôts pour s’assurer que la déclaration est optimisée sans risque de redressement. Les erreurs dans ce domaine sont fréquentes et peuvent entraîner des régularisations importantes.
Famille recomposée droits sociaux : les démarches à effectuer
Déclarer sa situation à la CAF
Toute mise en couple ou cohabitation doit être déclarée à la CAF dans les meilleurs délais. La CAF dispose de croisements de données avec les impôts, la CPAM et d’autres organismes : une situation non déclarée est susceptible d’être détectée et peut entraîner des remboursements d’indus, voire des pénalités.
La démarche est simple : connectez-vous à votre espace personnel sur caf.fr, rendez-vous dans la rubrique « Ma situation familiale » et mettez à jour vos informations (vie en couple, revenus du conjoint, enfants à charge au foyer). La CAF recalcule automatiquement vos droits.
Mettre à jour le dossier enfant par enfant
Pour chaque enfant du conjoint vivant au foyer, précisez s’il est présent à temps plein ou en résidence alternée. Ces informations modifient le calcul de vos prestations. En cas de garde alternée, indiquez l’accord passé avec l’autre parent concernant la perception des allocations : partage ou attribution à un seul foyer.
Informer également la CPAM et la MSA
N’oubliez pas de mettre à jour votre situation auprès de la CPAM (pour la complémentaire santé solidaire, la CSS) et, si vous êtes agriculteur, auprès de la MSA. Les enfants du conjoint peuvent être rattachés à la couverture santé du foyer, ce qui facilite leur prise en charge médicale au quotidien.
FAQ : vos questions sur la famille recomposée et la CAF
1. Les enfants de mon conjoint comptent-ils pour le calcul de mes allocations familiales ?
Oui. Dès lors qu’ils vivent sous votre toit, les enfants de votre conjoint(e) sont comptabilisés dans le nombre d’enfants à charge de votre foyer par la CAF, ce qui peut augmenter vos droits aux allocations familiales et à d’autres prestations.
2. Mon beau-fils vit chez moi à temps plein. Son autre parent peut-il quand même percevoir des allocations pour lui ?
Non. Un enfant ne peut être rattaché qu’à un seul foyer allocataire à la fois (sauf en cas de résidence alternée officiellement reconnue). Si l’enfant vit principalement chez vous, les allocations doivent être perçues par le foyer où il réside habituellement.
3. Mon conjoint ne déclare pas ses revenus à la CAF. Est-ce que cela pose un problème ?
Oui, c’est une infraction grave. La CAF croise ses données avec celles de l’administration fiscale. En cas de revenus non déclarés, vous vous exposez à un remboursement de toutes les sommes indûment perçues, majorées d’une pénalité. La transparence est impérative.
4. Puis-je rattacher l’enfant de mon conjoint à notre foyer fiscal pour bénéficier d’une demi-part supplémentaire ?
Non, pas directement. Seul le parent légal peut rattacher son enfant à son foyer fiscal. Cependant, si votre conjoint(e) fait partie de votre foyer fiscal (mariage ou PACS), ses enfants sont alors automatiquement inclus dans votre déclaration commune, augmentant ainsi le quotient familial.
5. Quels justificatifs fournir à la CAF pour une famille recomposée ?
La CAF peut vous demander : une attestation de domicile commun, les actes de naissance des enfants, un justificatif de garde (jugement de divorce, convention parentale homologuée), ainsi que les avis d’imposition des deux membres du couple. Mieux vaut constituer ce dossier dès la mise en ménage pour éviter tout retard dans le traitement de vos droits.
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#### Focus sur la didelphie utérine une malformation du système reproducteur
Méconnue, la didelphie utérine est une réalité qui touche certaines femmes. Je vais traiter des difficultés possibles.
A propos de la didelphie utérine
Cette malformation a lieu lorsque la future femme est au stade d’embryon. Habituellement, les canaux mullériens sont des cornes qui se transforment pour procurer un utérus unique.
La femme atteinte de didelphie utérine ne profite pas de cette fusion. Parfois, la femme dispose de deux utérus.
Certaines possèdent deux cols voire deux vagins. D’autres présentent un vagin rattaché à deux cols et deux utérus.
Toutefois, tous les organes précités sont accueillis entre la vessie et le rectum.
Le cas des grossesses
Même s’il s’avère plus complexe de tomber enceinte, les chiffres citent qu’une femme sur 25 000 atteintes de didelphie utérine parvient à mener sa grossesse à son terme.
Les utérus peuvent héberger plusieurs grossesses distinctes.
Le cas spécifiques de mamans
En 2006, une maman britannique donne naissance à trois nouveaux nés. Elle accouche de jumeaux présents dans l’un de ses utérus.
Le second utérus porte un troisième bébé. En fait, ce phénomène résulte de la fécondation de deux ovules.
Il faut aussi inclure un cas plus récent. Une jeune mère de 32 ans croit qu’elle n’aura jamais d’enfant à cause des discours pessimistes des médecins.
Elle finit par tomber enceinte et met au monde Josie sa fille en janvier 2021. Six mois plus tard, elle apprend qu’elle attend un autre enfant.
Le jeune Brooks, un garçon, voit le jour le 26 décembre 2021. Ainsi, Josie est dans l’utérus droit et Brooks est dans celui de gauche.
La sœur et le frère ont la même année de naissance sans être jumeaux.
Le repérage de la didelphie utérine
Difficile à diagnostiquer, la didelphie utérine est souvent repérée lors des premières règles. Parfois, elle est signalée quand les cycles menstruels présentent des anomalies.
Cela peut être le cas lors d’une échographie de grossesse.
La réaction de Caroline Wortman
Actuellement, elle fait appel aux réseaux sociaux pour une campagne de sensibilisation. Elle œuvre sur Tik Tok et encourage les femmes qui croient demeurer stériles.
Elle les pousse à ne jamais abandonner car l’espoir est toujours possible.
Les risques liés à la didelphie utérine
Ils sont surtout rattachés à la proximité des deux utérus. En effet, les grossesses présentent davantage de difficultés.
La maman peut donner naissance à des bébés plus petits que la moyenne. Ils demeurent plus fragiles en raison de leur taille et requièrent des soins spécifiques et un suivi rigoureux.
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Crédit Photo : parents.fr & pourquoidocteur.fr
#### Forte chaleur : 10 idées pour rafraichir les enfants
Ca y est l’été est enfin arrivé. Il fait beau, il fait chaud, oui mais le seul hic c’est que les plus jeunes sont aussi plus vulnérables à la chaleur et la supporte moins bien que nous.
Pour que la belle saison ne se transforme pas en calvaire pour toute la famille et que vous puissiez profiter des températures estivales, voici quelques astuces pour rafraîchir les enfants !
1 Les glaces à l’eau
Achetez en grande surface ou magasin d’accessoires de cuisine des moules à esquimaux en silicone. Remplissez les d’eau et de sirop, de jus de fruits frais ou encore d’eau et de morceaux de fruit (framboises, fraises, pastèque…), placez les quelques heures au congélateur et le tour est joué. Vos enfants vont adorer.
2 Les ventilateurs
Si vous n’avez pas la climatisation chez vous ou bien si vous ne souhaitez tout simplement pas l’utiliser (elle n’est pas toujours bien supportée par les enfants), munissez vous de ventilateurs en classe énergétique A++, c’est mieux :).
Peu énergivores, ils brasseront l’air de la pièce et dispenseront un vent frais agréable. Vous pouvez aussi les placer près des fenêtres ouvertes le soir pour faire rentrer l’air de l’extérieur de façon plus efficace. Attention à ne pas les laisser à la portée des plus petits et de bien prévenir les enfants sur les risques de blessures qui peuvent arriver s’ils touchent les hélices.
3 Passez en mode camping
Il fait trop chaud dans les chambres des enfants pour dormir ? Qu’à cela ne tienne, installez leur un “camping” improvisé dans la pièce la plus fraîche de la maison. Tente ou matelas au sol, ils seront sans doute ravis de cette aventure et d’échapper un peu à la chaleur. Si vous avez un jardin c’est encore mieux…et pourquoi ne pas dormir directement à la belle étoile ?!
4 Les petites piscines
On trouve des petites piscines gonflables ou en dur (type coquillage) un peu partout en grande surface ou magasins de loisirs, à des prix très abordables. Si vous n’avez pas de piscine chez vous n’hésitez pas à en acheter une, vos enfants seront sans doute très contents de pouvoir jouer dans l’eau.
5 Les jets d’eau
Autre solution pour palier au manque de point de baignade, les jets d’eau.
Tuyaux d’arrosage ou jets d’arrosage mécaniques, laissez les enfants jouer avec et se rafraîchir. A faire le matin et le soir de préférence pour éviter le gaspillage d’eau si c’est une période de canicule.
6 Les sorties aquatiques
Par forte chaleur, privilégiez les sorties dans les piscines publiques, celles de vos amis ou de votre famille ou encore dans les parcs aquatiques, les rivières et les lacs de baignade pour satisfaire les envie de fraicheur de toute la famille.
Renseignez vous autour de vous et auprès de votre ville / région, l’été de nombreuses structures sont mises en place et vous permettront même de faire de jolies découvertes et expéditions avec pour but une baignade rafraîchissante.
7 Les poches à glace
Placez au congélateur des poches à glace (remplis de gel que vous pouvez trouver en pharmacie ou grande surface) ou si vous n’en n’avez pas des sacs de congélations remplis d’eau tout simplement ou des bouillottes dont vous pouvez inverser l’utilisation l’été.
Pour lire au lit, le temps de la sieste ou regarder un film ces accessoires procureront une fraîcheur agréable.
8 Les salades et repas froids
En été ne vous compliquez pas la vie à allumer le four ou faire chauffer longtemps le gaz ou les plaques électriques, qui ne feront qu’apporter de la chaleur dans la maison. Des salades composées, des melons, de la pastèque, de la charcuterie ou encore des crustacées ou conserves de poisson peuvent constituer des repas équilibrés que les plus petits apprécieront certainement et qui ne réchaufferont rien ni personne !
9 Les vêtements humides
Un t-shirt mouillé puis essoré ou encore un bob ou une casquette trempée dans l’eau pourront aider vos enfants à se sentir mieux s’ils jouent dehors. Ne vous inquiétez pas, ils sécheront avant que vous n’ayez le temps de vous en apercevoir !
10 L’obscurité
Le matin et le soir, aux heures les plus fraîches, aérez votre domicile pour faire rentrer la fraîcheur. Ensuite, entrebâiller les volets ou baissez les stores et tirez les rideaux, afin d’empêcher le soleil de réchauffer les pièces, notamment les chambres de vos enfants.
Cela peut être l’occasion d’inventer des jeux, comme le “cache-cache noir”, une partie de cache-cache dans l’obscurité…vos enfants vont adorer !
#### Garder la forme tout l’été pour les parents dynamiques
L’été est une période idéale pour les parents de prendre soin d’eux tout en profitant des beaux jours avec leurs enfants. Être en forme ne signifie pas seulement avoir de l’énergie, mais aussi adopter un mode de vie sain qui favorise le bien-être physique et mental. Pour cela, il est essentiel de trouver un équilibre entre activité physique, alimentation et moments de détente.
Pour commencer, intégrer des activités physiques adaptées à toute la famille permet de rester actif sans négliger les obligations parentales. Que ce soit une promenade en plein air, du vélo ou des jeux dans le jardin, ces moments renforcent les liens familiaux tout en stimulant la santé. Par ailleurs, veiller à une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes de saison, aide à maintenir une bonne énergie tout au long de la journée. Enfin, ne pas oublier l’importance du repos et de la gestion du stress, notamment en instaurant des routines apaisantes, contribue à une meilleure forme globale.
Adopter une routine sportive familiale
L’activité physique régulière est un pilier fondamental pour rester en forme, surtout pendant l’été où les journées sont plus longues. Les parents peuvent encourager leurs enfants à participer à des exercices simples et ludiques, comme des jeux de ballon, des courses ou des séances de yoga adaptées aux petits. Ces moments partagés favorisent non seulement la santé physique mais aussi le bien-être émotionnel de chacun.
En parallèle, les parents doivent aussi penser à leur propre forme en intégrant des séances d’exercices plus ciblées, comme la marche rapide ou la natation, qui sont excellentes pour l’endurance et la détente musculaire. L’essentiel est de rester actif sans se surmener, en adaptant l’intensité à ses capacités et en profitant des bienfaits du plein air.
Manger sainement pour une énergie durable
L’alimentation joue un rôle clé dans la forme des parents, surtout en été où la chaleur peut affecter l’appétit et l’hydratation. Privilégier des repas légers mais nutritifs, composés de fruits frais, légumes croquants et protéines maigres, permet de rester énergique sans lourdeur. Les smoothies, salades composées et plats froids sont des options parfaites pour varier les plaisirs tout en restant équilibré.
Il est également important de ne pas négliger l’hydratation, en buvant régulièrement de l’eau tout au long de la journée. Éviter les boissons sucrées ou alcoolisées aide à prévenir la fatigue et les maux de tête liés à la déshydratation. Une bonne alimentation combinée à une hydratation adaptée est la clé pour traverser l’été en pleine forme.
Gérer le stress et favoriser le repos
Être parent peut être source de stress, surtout en période estivale où les activités et les sorties s’enchaînent. Pour rester en forme, il est crucial de prendre du temps pour soi et de pratiquer des techniques de relaxation. La méditation, la respiration profonde ou même quelques minutes de yoga peuvent aider à apaiser l’esprit et à réduire la tension.
Le sommeil ne doit pas être sacrifié, car il est indispensable à la récupération physique et mentale. Instaurer une routine de coucher régulière, même pendant les vacances, aide à maintenir un bon rythme biologique. Un parent reposé est plus disponible et énergique pour profiter pleinement de l’été avec ses enfants.
Profiter des moments en famille pour se ressourcer
L’été est aussi une occasion parfaite pour renforcer les liens familiaux, ce qui contribue au bien-être général des parents. Partager des moments simples comme un pique-nique, une balade en forêt ou une soirée jeux favorise la détente et la joie. Ces instants de complicité permettent de recharger les batteries émotionnelles et de relativiser les petites tensions du quotidien.
En cultivant ces habitudes, les parents peuvent non seulement rester en forme physiquement, mais aussi nourrir leur équilibre émotionnel. L’été devient alors une saison propice à la santé globale, où plaisir et bien-être se conjuguent harmonieusement.
#### Gare aux perturbateurs endocriniens dans les produits pour bébé
Il est aberrant de savoir que les produits de soins parapharmaceutiques pour bébé peuvent contenir des produits nocifs pour nos petits bouts de choux. Pourtant, c’est bien la vérité.
Non seulement certains produits qu’on utilise quotidiennement sur nos bébés contiennent des allergisants, mais on y découvre aussi des perturbateurs endocriniens.
Nous allons lister ici les produits à absolument éviter dans les cosmétiques que vous choisissez pour votre petit loulou.
Bébé est donc plus fragile que moi
Oui, votre bébé possède une peau très fragile.
Celle-ci est encore dépourvue de film hydrolipidique protectrice durant les premières semaines de bébé.
Ainsi, elle est beaucoup plus exposée aux risques potentiels des produits chimiques que peuvent contenir les produits cosmétiques pour bébé.
Les cosmétiques à ne pas rincer sont les plus à craindre dans ce cadre.
Le risque est encore plus élevé au niveau de la peau de ses fesses, surtout si vous ne changez pas régulièrement ses couches.
Pourtant, il est tout à fait possible d’obtenir des produits sains pour votre tout petit.
Un perturbateur endocrinien potentiellement dangereux : le Phénoxyéthanol
Le Phénoxyéthanol ne figure pas encore dans la liste des produits interdits en Europe, et bien évidemment en France.
Pourtant, il serait la cause d’une perturbation endocrinienne importante selon certaines recherches effectuées récemment.
Il présente des effets dévastateurs au niveau des hormones responsables de la reproduction.
Il pourrait dérégler le transfert des messages hormonaux.
Certes, votre bébé vient de naître et il n’a encore que faire de la reproduction.
Pourtant, son organisme encore trop fragile pourrait déjà en souffrir et il pourrait rencontrer des problèmes sérieux à ce niveau une fois à l’âge adulte.
Heureusement que ce produit est en train de disparaître dans les produits pour bébé suite aux actions prises par les autorités de santé locales et européennes.
Faites attention aux allergisants comme le Méthylisothiazolinone
Parmi les allergisants les plus à craindre pour bébé, il y a le Méthylisothiazolinone ou MIT.
Il s’agit d’un conservateur souvent présent dans les cosmétiques pour bébé.
La Société française de la Dermatologie a déjà sensibilisé le grand public sur les risques d’éruption cutanée sur le visage (notamment de l’eczéma) et sur les fesses causés par ce produit.
Non aux parfums
Les parfums sont totalement à proscrire pour bébé.
Avant tout, ils sont responsables de nombreuses allergies cutanées.
En outre, même les produits classés « biologiques » doivent être non parfumés pour le bien-être de bébé.
Crédit photo : Pixabay.com
#### Gérer ses enfants au quotidien : 10 astuces pour les parents
Être parent est une tâche difficile et il est parfois difficile de trouver le bon équilibre entre l’autorité et l’amour. La gestion des enfants au quotidien peut s’avérer être une tâche ardue, mais il existe des moyens simples et efficaces pour gérer vos enfants et les aider à grandir. Dans cet article, nous allons vous donner 10 astuces pour gérer vos enfants au quotidien.
1. Fixez des règles claires et cohérentes
Les enfants ont besoin de limites et de règles claires pour se sentir en sécurité et pour apprendre ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Vous devez donc fixer des limites claires et cohérentes pour vous assurer que vos enfants savent ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas faire. Les règles doivent être cohérentes et vous devez les respecter. Si vous fixez des règles et que vous ne les respectez pas, vos enfants ne vous prendront pas au sérieux et ne les respecteront pas.
Voici quelques conseils en vidéo :
2. Donnez du temps aux enfants
Les enfants ont besoin de temps pour s’amuser et apprendre. Vous devez donc leur donner du temps pour qu’ils puissent explorer et découvrir le monde. Vous pouvez leur donner du temps pour jouer et apprendre de nouvelles choses. Vous pouvez aussi leur donner du temps pour se détendre et se reposer. Les enfants ont besoin de temps pour s’amuser et apprendre, alors assurez-vous de leur donner suffisamment de temps pour le faire.
3. Encouragez les comportements positifs
Les enfants ont besoin d’être encouragés et d’être félicités lorsqu’ils font quelque chose de positif. Vous devez donc encourager les comportements positifs et les féliciter lorsqu’ils font quelque chose de bien. Vous pouvez leur donner des récompenses ou des cadeaux pour les encourager à faire de bonnes choses. Les encouragements positifs peuvent aider les enfants à se sentir bien et à vouloir faire de bonnes choses.
4. Donnez des consignes claires
Les enfants ont besoin de savoir ce qu’on attend d’eux et de comprendre ce que vous leur demandez. Vous devez donc leur donner des consignes claires et simples qu’ils peuvent comprendre. Vous devez également leur expliquer pourquoi vous leur demandez de faire quelque chose et les encourager à le faire. Les consignes claires peuvent aider les enfants à comprendre ce qu’on attend d’eux et à se sentir en sécurité et en confiance.
5. Établissez des routines
Les routines peuvent aider les enfants à se sentir en sécurité et à mieux gérer leurs émotions. Vous devez donc établir des routines pour les aider à se sentir en sécurité et à mieux gérer leurs émotions. Vous pouvez établir des routines pour le coucher, le petit-déjeuner, les devoirs, etc. Les routines peuvent aider les enfants à se sentir en sécurité et à mieux gérer leurs émotions.
6. Écoutez et respectez les sentiments des enfants
Les enfants ont besoin de savoir que leurs sentiments sont entendus et respectés. Vous devez donc écouter et respecter les sentiments de vos enfants. Vous devez leur donner la possibilité de parler de ce qu’ils ressentent et de leur expliquer que leurs sentiments sont valables. Écouter et respecter les sentiments des enfants peut les aider à se sentir en sécurité et à mieux gérer leurs émotions.
7. Offrez des choix
Les enfants ont besoin de sentir qu’ils ont le contrôle de leur vie et qu’ils peuvent prendre des décisions. Vous devez donc leur offrir des choix pour leur donner le sentiment qu’ils ont le contrôle de leur vie. Vous pouvez leur donner des choix pour leurs vêtements, leurs repas, leurs activités, etc. Offrir des choix aux enfants peut leur donner le sentiment qu’ils ont le contrôle de leur vie et peut les aider à se sentir en sécurité et en confiance.
8. Donnez des responsabilités aux enfants
Les enfants ont besoin de se sentir utiles et de prendre des responsabilités. Vous devez donc leur donner des responsabilités pour leur donner le sentiment qu’ils sont utiles et pour les aider à grandir. Vous pouvez leur donner des responsabilités comme faire leurs devoirs, aider à la maison, etc. Donner des responsabilités aux enfants peut les aider à se sentir utiles et à grandir.
9. Établissez des limites saines
Les enfants ont besoin de limites saines pour se sentir en sécurité et pour apprendre ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Vous devez donc établir des limites saines pour vous assurer que vos enfants savent ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas faire. Les limites doivent être saines et vous devez les respecter. Si vous établissez des limites et que vous ne les respectez pas, vos enfants ne vous prendront pas au sérieux et ne les respecteront pas.
10. Apprenez à résoudre les conflits
Les enfants ont besoin d’apprendre à résoudre les conflits de manière pacifique et constructive. Vous devez donc leur apprendre à résoudre les conflits de manière pacifique et constructive. Vous pouvez leur apprendre des techniques de communication et de résolution de conflits pour les aider à gérer leurs émotions et à résoudre les conflits de manière pacifique et constructive. Apprendre à résoudre les conflits peut aider les enfants à mieux gérer leurs émotions et à mieux communiquer.
Gérer vos enfants au quotidien peut être une tâche difficile, mais il existe des moyens simples et efficaces pour les aider à grandir. Vous devez donc fixer des règles claires et cohérentes, donner du temps aux enfants, encourager les comportements positifs, donner des consignes claires, établir des routines, écouter et respecter les sentiments des enfants, offrir des choix, donner des responsabilités aux enfants, établir des limites saines et apprendre à résoudre les conflits. Ces astuces peuvent vous aider à gérer vos enfants au quotidien et à les aider à grandir.
#### Gourmette pour enfant : un joli cadeau pour de grandes occasions
La gourmette enfant est un joli bijou qui sert à orner le bras du bébé. Il peut être offert pour son anniversaire, mais fait également office de cadeau de baptême. Ce bracelet bébé représente le lien unissant le filleul au parrain. De même, il évoque l’amour inconditionnel existant entre les parents et leur enfant. Ce joyau se conserve pendant longtemps et se porte en toute circonstance. Il est facile d’agrandir ce bijou en se rendant chez un bijoutier. L’enfant pourra le porter tout au long de sa vie.
Comment choisir sa gourmette enfant ?
Pour choisir une gourmette enfant, il est de rigueur de se baser sur différents critères. Certes, vous devez commencer par comparer divers modèles. De prime abord, il faut choisir le métal de cette parure précieuse. Vous pouvez choisir un bijou en argent ou un qui soit fait en or. L’argent coûte moins cher, mais est tout aussi qualitatif. Aussi, si vous avez un budget assez restreint, autant se tourner vers cette alternative. Sinon, si vous privilégiez l’or, vous pouvez choisir entre l’or rose, l’or blanc, l’or jaune, l’or gris… Néanmoins, l’or jaune semble être la variante la plus prisée.
Vous avez également le choix entre différentes sortes de mailles :
la maille gourmette faite de maillons aplatis et ovales. Ce style est parfait pour bébé
la maille forçat composée d’un enchaînement de maillons. Elle a le mérite d’être bien solide et de s’adapter aux mouvements de votre bébé.
la maille marine est caractérisée par des maillons qui rappellent justement l’ancre d’un navire.
la maille boule est un enchaînement de boules que relient une chaîne.
la maille Figaro est assez commune et caractérise plus les gourmettes des garçons.
Il est capital de trouver une gourmette enfant de la bonne taille. Pour un bébé, une petite merveille d’une longueur de 12 centimètres suffit amplement. Si votre loulou est plus âgé, autant opter pour un bracelet de 18 centimètres.
N’oubliez pas de choisir la plaque en sachant que le modèle réglisse rectangulaire reste privilégié. Sinon, vous avez d’autres déclinaisons en matière de plaque. Il ne reste qu’à choisir en fonction de vos goûts.
Quelles gravures ajouter à sa gourmette enfant ?
Pour un baptême comme pour tout autre événement, vous pouvez faire graver votre gourmette en y inscrivant divers éléments dont :
le prénom de votre enfant
un message vous tenant à cœur en ce jour béni du baptême
une date : ici vous avez le choix entre la date de naissance du bébé, la date du baptême
des symboles dont le signe de votre bébé
Quand un enfant reçoit la première communion ou qu’il se fait baptiser, il est de coutume de lui laisser un souvenir impérissable. Et quoi de mieux qu’une gourmette gravée ? Pour faire simple, inscrivez le prénom de l’enfant au recto et la date de l’événement au verso. Inutile de se hasarder à écrire sa date d’anniversaire si vous ne l’avez pas à l’esprit. Si le prénom est trop long, vous pouvez graver uniquement les initiales. Tant qu’à faire, choisissez une police qui soit facile à déchiffrer.
Ainsi que précisé, la gourmette enfant est aussi un bijou qui est porteur d’un message affectif. Venant d’un parent, les meilleurs mots à inscrire restent « je t’aime ». D’autres utilisent des formules plus tendances dont « Child of God ». Vous devez choisir le bon message, car une fois qu’il est gravé, il ne peut plus être retiré. Si la plaque d’inscription est assez large, vous pouvez y graver d’autres petits symboles dont un cœur, un trèfle à quatre feuilles…
#### Grossesse gériatrique : suivi médical et psychologique après 40 ans
Elle avait 43 ans quand le test s’est affiché positif. Deux traits nets, un silence, puis des larmes mêlées de joie et d’inquiétude. Si ce scénario concerne de plus en plus de femmes en 2026, la grossesse gériatrique — terme médical désignant toute grossesse survenant après 35 ans, et particulièrement après 40 ou 45 ans — reste encore mal comprise, souvent chargée d’appréhensions injustifiées ou au contraire minimisée. Alors, que faut-il vraiment savoir sur le suivi médical, les risques réels et l’accompagnement psychologique lorsqu’on attend un enfant après 40 ans ? Voici un éclairage complet, précis et bienveillant.
Qu’est-ce que la grossesse gériatrique ? Définition et réalité en 2026
Le terme « gériatrique » peut faire sourire — ou agacer. Il ne désigne pourtant pas une grossesse de grand-mère, mais simplement un critère médical : toute grossesse chez une femme de 35 ans ou plus entre dans cette catégorie. En pratique, c’est surtout à partir de 40, 42 ou 45 ans que le protocole de surveillance se densifie réellement.
En France, les chiffres sont éloquents : en 2026, près d’une naissance sur dix concerne une femme de 40 ans ou plus. Les raisons sont multiples — carrière professionnelle, rencontre tardive, désir d’enfant d’une deuxième famille, recours à la PMA. La maternité tardive n’est plus une exception ; elle est une réalité sociale que la médecine doit accompagner avec finesse.
Grossesse après 45 ans : quels sont les risques réels ?
Parler des grossesse après 45 ans risques sans verser dans le catastrophisme est un exercice délicat. Les risques existent, ils sont documentés — mais ils sont aussi très souvent gérables grâce à un suivi adapté.
Les risques médicaux identifiés
Anomalies chromosomiques : le risque de trisomie 21 augmente significativement avec l’âge maternel. À 40 ans, il est d’environ 1/100 ; à 45 ans, il dépasse 1/30. Le dépistage prénatal non invasif (DPNI ou test ADN fœtal) permet aujourd’hui une détection fiable dès 11 semaines.
Diabète gestationnel : plus fréquent après 40 ans, il nécessite un dépistage systématique et précoce dès le premier trimestre.
Hypertension artérielle et prééclampsie : le risque est multiplié par deux à trois après 40 ans. Une surveillance tensionnelle régulière est indispensable.
Fausse couche : le taux de fausse couche spontanée avoisine 35 à 40 % après 40 ans, contre environ 15 % chez les femmes plus jeunes.
Accouchement prématuré et césarienne : ces interventions sont statistiquement plus fréquentes dans le cadre d’une grossesse tardive.
Placenta prævia et hématome rétroplacentaire : des complications placentaires plus courantes après 40 ans.
Ces données ne doivent pas effrayer, mais informer. Beaucoup de femmes de 40, 42 ou 45 ans vivent des grossesses parfaitement normales et accouchent d’enfants en pleine santé. La clé réside dans un suivi médical grossesse tardive rigoureux et personnalisé.
Grossesse tardive : le suivi médical renforcé pas à pas
Le suivi médical grossesse tardive diffère sensiblement du suivi standard. Il est plus fréquent, plus complet, et implique souvent plusieurs spécialistes travaillant en réseau.
Le premier trimestre : poser les bases
Consultation précoce chez un gynécologue-obstétricien (idéalement dès la 6e semaine).
Bilan biologique complet : glycémie à jeun, bilan rénal, bilan thyroïdien, sérologies.
Dépistage du 1er trimestre renforcé : mesure de la clarté nucale + test DPNI proposé systématiquement après 38 ans.
Prescription d’acide folique (déjà en cours idéalement avant la conception) et, selon les cas, d’aspirine faible dose dès 12 semaines pour prévenir la prééclampsie.
Deuxième et troisième trimestres : une vigilance accrue
Consultations mensuelles renforcées, parfois bimensuelles après 36 semaines.
Surveillance tensionnelle et urinaire à chaque visite.
Dépistage du diabète gestationnel entre 24 et 28 semaines (test HGPO).
Échographies supplémentaires pour surveiller la croissance fœtale et le placenta.
Monitoring cardiotocographique à partir de 36-37 semaines selon les équipes.
La question de l’accouchement
Après 40 ans, le déclenchement du travail est souvent envisagé à 39-40 semaines d’aménorrhée pour limiter les risques de mort fœtale in utero. Le recours à la césarienne est discuté au cas par cas, en tenant compte de l’histoire obstétricale de la patiente. Rien n’est systématique : la décision est partagée entre la femme et son équipe médicale.
Maternité tardive et psychologie : l’accompagnement souvent négligé
Si l’aspect médical de la grossesse gériatrique est généralement bien balisé, la dimension psychologique l’est beaucoup moins. Pourtant, attendre un enfant après 40 ou 45 ans génère des questionnements profonds, parfois douloureux, que les consultations médicales classiques n’ont pas toujours le temps d’aborder.
Les émotions spécifiques à la maternité tardive
La maternité tardive psychologie est un champ encore jeune mais en plein développement. Les femmes concernées rapportent souvent :
Une ambivalence entre joie et peur : bonheur d’être enceinte, mais anxiété persistante liée aux risques, aux examens, aux résultats.
La culpabilité du « trop tard » : se sentir responsable d’exposer son enfant à des risques supplémentaires, même quand la grossesse est désirée.
La pression sociale : regards des proches, questions maladroites, commentaires non sollicités sur l’âge.
La question de l’énergie et du corps : appréhension de la fatigue, de la récupération post-partum, de la capacité à « suivre » un enfant en bas âge.
La réflexion sur la transmission et le temps : « Serai-je là pour ses 30 ans ? » — une interrogation légitime qui mérite d’être accompagnée, pas balayée.
Quels soutiens mobiliser ?
L’accompagnement psychologique d’une grossesse après 45 ans ou après 40 ans peut prendre plusieurs formes :
Un suivi en psychologie périnatale : des professionnels spécialisés dans les enjeux émotionnels de la grossesse et du post-partum, de plus en plus accessibles en 2026 via les maternités de niveau II et III.
Les groupes de parole : associations comme Concepts Fertiles, groupes en ligne dédiés aux maternités tardives — briser l’isolement est essentiel.
La préparation à la naissance adaptée : certaines sages-femmes proposent des séances spécifiquement pensées pour les mamans de plus de 40 ans.
Le couple dans la boucle : une grossesse tardive peut réactiver des dynamiques de couple complexes, surtout s’il s’agit d’un premier enfant tardif ou d’une famille recomposée. Une thérapie de couple courte peut être précieuse.
Grossesse 40 ans, 42 ans : des conseils pratiques pour bien vivre cette étape
Choisissez une maternité de niveau adapté : après 40 ans, et a fortiori après 45 ans, une maternité de niveau II ou III est recommandée pour disposer d’un plateau technique complet en cas de complication.
Anticipez la fatigue : organisez du soutien autour de vous dès maintenant — famille, aide à domicile, congé maternité anticipé si nécessaire.
Adoptez une hygiène de vie irréprochable : alimentation équilibrée, activité physique douce adaptée (yoga prénatal, natation), arrêt total de l’alcool et du tabac.
Maintenez un dialogue ouvert avec votre équipe médicale : posez vos questions, exprimez vos angoisses — un bon obstétricien ne juge pas, il accompagne.
Ne vous isolez pas : partagez votre vécu, rejoignez des communautés de mamans tardives. Vous n’êtes pas seule.
FAQ : vos questions sur la grossesse gériatrique
La grossesse gériatrique est-elle considérée comme grossesse à risque ?
Oui, médicalement parlant, toute grossesse après 35 ans est classée « à risque » — ce qui entraîne un suivi renforcé. Cela ne signifie pas que la grossesse sera forcément compliquée : la grande majorité des femmes de 40 à 45 ans accouchent sans complications majeures grâce à une surveillance adaptée.
Peut-on accoucher par voie basse après 40 ou 45 ans ?
Absolument. L’âge seul n’est pas une indication de césarienne. L’accouchement par voie basse est tout à fait possible et souvent privilégié. La décision dépend du dossier médical global, de la présentation du bébé et de l’avancement du travail.
Le DPNI (test ADN fœtal) est-il remboursé après 40 ans ?
En 2026, le DPNI est remboursé par l’Assurance Maladie en cas de risque élevé d’anomalie chromosomique, notamment lorsque l’âge maternel dépasse 38 ans et que le dépistage combiné du premier trimestre indique un risque supérieur à 1/1000. Les modalités précises peuvent évoluer : renseignez-vous auprès de votre médecin ou de votre caisse.
Comment gérer l’anxiété liée à une grossesse tardive ?
L’anxiété est une réaction normale et légitime. Pour la gérer, il est conseillé de limiter la « grossesse sur Google », de se concentrer sur les informations données par son équipe médicale, de pratiquer des techniques de relaxation (sophrologie, méditation de pleine conscience) et, si l’anxiété devient envahissante, de consulter un psychologue périnatal.
Une grossesse après 45 ans est-elle possible sans PMA ?
C’est possible, mais statistiquement rare par conception naturelle en raison de la baisse marquée de la réserve ovarienne après 43-44 ans. En 2026, la majorité des grossesses après 45 ans résultent d’un don d’ovocytes dans le cadre d’une PMA, réalisé en France ou à l’étranger selon les législations en vigueur.
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#### Guide pratique sur l’utilisation des jouets chez les jeunes enfants
Un enfant a besoin de jouets pour son développement cognitif. Toutefois, il faut toujours s’assurer de l’aspect sécuritaire.
Je vous livre les points essentiels à retenir.
Les précautions pour les moins de 3 ans
Pour les tout-petits, il faut vérifier que le jouet ne contient aucune pièce trop petite et facilement détachable. C’est le cas des pièces de puzzle, des dés, des jouets mini-version.
L’enfant de moins de 3 ans porte tout à sa bouche et les risques d’étouffement des voies respiratoires sont décuplés. Par ailleurs, les jouets ancienne génération peuvent inclure des accessoires dangereux.
C’est le cas des billes, des briques de jeu de construction, des pièces de jeux de sociétés. Il faut respecter l’âge recommandé indiqué par les fabricants sur l’emballage du jouet.
En ce qui concerne les peluches, il faut contrôler la solidité des fixations. Cela implique les yeux, le nez et autres accessoires présents sur les poupées et autres animaux en peluches.
Les autres critères à respecter
S’il s’agit d’un jouet à presser, il faut bien s’assurer de l’absence de tout dispositif sonore ou vibrant. En effet, ce genre d’objet a tendance à se détacher.
Il faut proscrire pour les nourrissons les jouets de dentition et les hochets en vinyle souple. Ils peuvent intégrer des substances toxiques comme du PVC.
Pour savoir si un jouet convient à un enfant de moins de 3 ans, il suffit de passer le jouet à l’intérieur d’un rouleau de papier toilette. S’il peut passer, ce jouet peut étouffer un jeune bébé.
Le cas des enfants de 3 ans et plus
Il faut observer de façon fréquente l’état des jouets. Cela permet de repérer toute pièce dévissée, brisée ou dont les bords sont coupants.
Il est préférable de réparer ou de se séparer de tout jouet peu résistant ou cassé. Pour un jouet doté de piles, il faut bien regarder si le compartiment à piles ne peut être ouvert par le jeune enfant.
Les jouets sonores ne doivent pas être exposés longtemps. En effet, ils peuvent causer des dommages au niveau de l’ouïe.
Après avoir ouvert la boîte ou l’emballage d’un jouet neuf, pensez à jeter tout contenant en plastique, en styromousse sans oublier les attaches et autres broches. N’oubliez pas la pellicule en plastique apposée sur les miroirs des jouets qui sert de protection lors du transport.
Si vous avez acquis un jouet d’occasion, veillez à rechercher s’il n’a pas fait l’objet d’un rappel. Retrouvez d’autres conseils ici.
Crédit Photo : notrefamille.com & lesprosdelapetiteenfance.fr
#### Handicap et école maternelle : guide pour les parents en 2026
Votre enfant a 3 ans, il commence la maternelle dans quelques semaines, et vous vous demandez comment tout va se passer. Pas parce que vous doutez de lui — mais parce que vous savez que le système scolaire n’est pas toujours prêt à accueillir les enfants qui ont des besoins différents. Entre le dossier MDPH, la recherche d’un accompagnant, les réunions avec l’équipe enseignante et les angoisses légitimes du premier jour, la parentalité et le handicap à l’entrée en maternelle, c’est un vrai marathon administratif et émotionnel. Ce guide est là pour vous aider à le courir moins seuls.
Pourquoi l’école maternelle est une étape cruciale pour les enfants en situation de handicap
L’entrée à l’école maternelle représente bien plus qu’une simple socialisation pour les enfants ayant des besoins spécifiques. C’est souvent le premier terrain d’expression des difficultés — troubles du spectre autistique, déficience motrice, trouble du langage sévère, syndrome de Down — et le premier lieu où des adaptations concrètes peuvent être mises en place. En 2026, la loi du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances reste le socle juridique qui garantit à chaque enfant, quel que soit son handicap, un droit à la scolarisation en milieu ordinaire.
Ce droit est réel. Mais il ne s’active pas automatiquement. C’est aux parents de le faire valoir, de constituer les dossiers, de solliciter les bons interlocuteurs. Et c’est précisément là que la démarche peut sembler écrasante.
Dossier MDPH maternelle : comment faire concrètement ?
La Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH) est votre premier interlocuteur. C’est elle qui reconnaît officiellement le handicap de votre enfant et ouvre l’accès aux dispositifs d’accompagnement scolaire. Voici comment procéder, étape par étape.
Rassembler les pièces justificatives
Pour constituer un dossier MDPH complet en vue de la scolarisation en maternelle, vous aurez besoin de :
Le formulaire Cerfa n°15692 de demande auprès de la MDPH (disponible sur le site de votre MDPH départementale)
Un certificat médical daté de moins de 3 mois, rédigé par le médecin référent de votre enfant
Les bilans de spécialistes : orthophoniste, neuropédiatre, psychologue, ergothérapeute selon la situation
Un justificatif d’identité et un justificatif de domicile
Le Projet Personnalisé de Scolarisation (PPS) si votre enfant en a déjà un, ou une première ébauche de vos attentes
Déposez le dossier le plus tôt possible — idéalement 6 à 9 mois avant la rentrée souhaitée. Les délais de traitement varient selon les départements, mais comptez en moyenne 4 à 6 mois en 2026.
Ce que la MDPH peut attribuer pour la maternelle
Suite à l’évaluation par l’équipe pluridisciplinaire de la MDPH, votre enfant peut se voir attribuer :
Une Allocation d’Éducation de l’Enfant Handicapé (AEEH), aide financière mensuelle pour les familles
Un Accompagnant des Élèves en Situation de Handicap (AESH), anciennement appelé AVS
Un accès à un dispositif ULIS (Unité Localisée pour l’Inclusion Scolaire) si disponible dans le secteur
Des aménagements pédagogiques spécifiques inscrits dans le PPS
L’accompagnant enfant handicap école : qui est l’AESH et quel est son rôle ?
L’Accompagnant des Élèves en Situation de Handicap (AESH) est souvent la personne la plus présente au quotidien auprès de votre enfant à l’école. Pourtant, son rôle est encore mal compris par beaucoup de familles.
Ce que fait l’AESH… et ce qu’il ne fait pas
L’AESH intervient pour faciliter l’accès aux apprentissages et compenser les situations de handicap dans le cadre scolaire. Concrètement, il ou elle peut :
Aider à la communication (reformuler les consignes, utiliser des pictogrammes)
Assurer la sécurité physique d’un enfant avec des troubles moteurs
Soutenir la gestion des émotions et l’attention pour les enfants avec des troubles neurodéveloppementaux
Faciliter les transitions entre les activités
En revanche, l’AESH n’est pas une aide-soignante, ne remplace pas les thérapeutes et ne peut pas se substituer à l’enseignant pour dispenser les apprentissages. Il est sous la responsabilité de l’Éducation Nationale, pas des parents.
AESH individuel ou mutualisé : quelle différence ?
L’AESH individuel est dédié à un seul enfant, pour des besoins jugés importants et continus. L’AESH mutualisé accompagne plusieurs élèves ayant des besoins ponctuels. La MDPH détermine le type d’accompagnement préconisé, mais c’est l’Éducation Nationale qui prend la décision finale d’attribution et gère les plannings.
Intégration maternelle réussie : les stratégies qui font vraiment la différence
L’enfant handicap intégration maternelle ne se résume pas à un dossier bien ficelé. Une fois les démarches administratives engagées, le travail de terrain commence.
Créer une alliance avec l’équipe enseignante
Dès le mois de mai ou juin précédant la rentrée, demandez un rendez-vous avec la directrice de l’école et la future enseignante de votre enfant. Apportez un document de présentation synthétique : les forces de votre enfant, ses difficultés spécifiques, les stratégies qui fonctionnent à la maison. Les enseignants de maternelle ne sont pas tous formés au handicap — votre expertise parentale est précieuse.
Anticiper les situations de crise
Si votre enfant a des crises sensorielles, des troubles du comportement ou des difficultés de régulation émotionnelle, rédigez avec l’AESH et l’enseignante un protocole simple : que faire en cas de débordement ? Où peut-il aller pour se calmer ? Qui appelle les parents et dans quel cas ? Cette préparation réduit considérablement l’anxiété de tous — y compris la vôtre.
Ne négligez pas votre propre accompagnement
La parentalité et le handicap s’accompagnent souvent d’un épuisement silencieux. Des associations comme APEI, Autisme France ou Trisomie 21 France proposent des groupes de parole et des accompagnements pour les parents. En 2026, de nombreuses MDPH financent également des temps de répit. Vous ne pouvez pas être un bon défenseur de votre enfant si vous ne prenez pas soin de vous.
Quand les choses ne se passent pas comme prévu
Malgré toutes les démarches, il arrive que l’école ne joue pas le jeu : AESH absent sans remplacement, aménagements non respectés, refus d’inscription injustifié. Dans ces cas, plusieurs recours existent :
Contacter le référent handicap de l’Inspection Académique de votre département
Saisir le Défenseur des Droits, qui traite les discriminations liées au handicap
Faire appel à une association de parents spécialisée pour vous accompagner dans les démarches
Sachez que le refus de scolarisation d’un enfant en situation de handicap sans motif légal est illégal en France. Vous avez le droit de le rappeler.
FAQ : vos questions sur le handicap et l’école maternelle
À quel âge peut-on commencer les démarches MDPH pour la maternelle ?
Vous pouvez déposer un dossier MDPH dès que le handicap de votre enfant est reconnu ou suspecté, y compris avant ses 3 ans. Plus tôt vous déposez le dossier, plus vous augmentez vos chances d’avoir un accompagnement en place dès la première rentrée en petite section.
Mon enfant peut-il être refusé à l’inscription en maternelle à cause de son handicap ?
Non. La loi française interdit tout refus de scolarisation basé sur le handicap. L’école de secteur a l’obligation d’accueillir votre enfant. Si vous faites face à un refus, contactez immédiatement l’Inspecteur de l’Éducation Nationale de votre circonscription.
Combien de temps dure l’accompagnement AESH à la maternelle ?
L’attribution d’un AESH est décidée pour une durée déterminée (généralement 1 à 3 ans scolaires), puis réévaluée par la MDPH. L’accompagnement suit l’évolution des besoins de l’enfant. Il peut être renforcé, réduit ou maintenu selon les progrès réalisés.
Que faire si l’AESH attribué à mon enfant est souvent absent ?
Signalez les absences répétées à la direction de l’école et à l’Inspecteur de l’Éducation Nationale. Depuis 2024, des efforts ont été faits pour améliorer le taux de remplacement des AESH, mais les situations varient selon les académies. Documentez chaque absence (dates, durée) pour appuyer votre demande de régularisation.
Le Projet Personnalisé de Scolarisation (PPS), c’est obligatoire ?
Le PPS est obligatoire dès lors que votre enfant bénéficie d’une reconnaissance de handicap par la MDPH et d’un accompagnement scolaire. Il est élaboré lors d’une équipe de suivi de scolarisation (ESS) réunissant parents, enseignants, AESH et parfois les thérapeutes. C’est un document vivant, révisable à chaque réunion ESS.
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#### Idées de cadeau pour enfant
Vous recherchez le meilleur cadeau à offrir à un enfant pour marquer un événement spécial ou juste pour lui faire plaisir ? Il s’avère difficile de faire le choix idéal parmi la multitude d’objets disponibles sur le marché. Vous devez notamment faire votre sélection selon l’âge de l’enfant. Voici quelques idées :
Quel cadeau offrir pour une naissance ?
La naissance est un événement important dans une vie. Il est d’usage d’offrir un cadeau aux parents mais aussi au nouveau-né à cette occasion. Vous pouvez notamment optez pour des petits vêtements, des accessoires, un doudou ou des jouets d’éveil premier âge. Un album photos représente aussi un cadeau parfait pour une naissance. Les parents peuvent compléter le livret avec les photos de l’enfant durant ses premières années de vie et le lui offrir quand il sera assez grand pour les apprécier. Cela lui fera de merveilleux souvenirs qu’il gardera précieusement.
Des idées cadeau pour un enfant de 1 à 3 ans
Durant ses 3 premières années de vie, l’enfant acquiert l’autonomie et découvre tout ce qui l’entoure. Il apprend à maitriser les mouvements de ses membres, ne manque pas une opportunité de gouter, de toucher, de sentir et d’écouter. Les jouets d’éveil, les jeux de construction, les objets qui stimulent ses sens et sa motricité sont donc à privilégier. Les accessoires et autres petits outils pratiques du quotidien conviennent aussi. Vous pouvez notamment offrir de jolis couverts avec un set de vaisselle, un bavoir, … pour lui faire découvrir et apprécier le plaisir de manger tout seul. Pour encore plus d’originalité, choisissez des objets personnalisés : des couverts gravés avec le prénom de l’enfant ou un joli motif, son prénom ou photo de maman sur un bavoir, … .
Les cadeaux adaptés pour un enfant de 4 à 8 ans
A partir de 4 ans, l’enfant dispose de toutes les capacités nécessaires pour effectuer de nombreuses activités. Il est d’ailleurs déjà bien intégré à l’école à cet âge. Des jouets ou des objets qui stimulent la créativité, l’imagination et permettent de développer les capacités physiques sont vivement recommandées. Vous avez notamment le choix entre les jeux de société, les jeux de construction ou les puzzles plus complexes, des figurines divers pour faire des histoires, des jeux de simulation (cuisine, bricolage, déguisement, …), des jeux de carte, etc. Les jeux à faire en extérieur, qui mettent le corps à contribution comme les activités sportives et ludiques, sont également conseillés. Sans oublier les activités de réflexion qui enrichissent, approfondissent en même temps ses savoirs et sa culture générale.
Les jeux et les accessoires pratiques du quotidien constituent les meilleures idées de cadeau pour enfant. Ne manquez pas de considérer les goûts de l’enfant pour lui faire plaisir à coup sûr. A partir de 3 ans, l’enfant développe ses propres préférences en termes de couleurs, d’univers en particulier, de style, … . Identifiez ce qui l’intéresse, ce qui le passionne vraiment et orientez votre choix de cadeau selon ces références.
#### Idées pour inciter vos enfants à ranger leur chambre
Inciter son enfant à mettre de l’ordre dans sa chambre est tout un art. Si vous y prenez mal, vous risquez de faire détester le rangement à l’enfant. Découvrez quelques conseils simples à mettre en pratique avec vos enfants.
Créer un univers où l’enfant se sent bien
Avant tout, la chambre est un endroit pour dormir et se reposer. Trouvez-lui un matelas répondant à ses besoins en vous faisant aider par les matelas tediber avis. Ces conseils d’expert en literie vous aident à trouver le matelas à mémoire de forme qui accompagne le développement de l’enfant. Il s’agit d’un matelas offrant un soutien équilibré à son corps en pleine croissance et à sa colonne vertébrale.
L’enfant a besoin d’un espace simplifié, confortable et sécurisé. Pour cela, il est recommandé de placer le matelas à même le sol, selon la méthode Montessori. Votre bout de chou peut y monter et descendre tout seul, en évitant les chutes. L’enfant a aussi besoin d’un espace désencombré pendant son jeune âge. Ainsi, il est judicieux d’intégrer d’autres mobiliers au fur et à mesure qu’il grandit.
Pour le moment, il suffit d’acheter un couchage doté d’une bonne densité, puis de placer un grand tapis de sol dans la chambre. Il peut construire son univers autour de son matelas équipé de zones de confort. Le tapis fait office d’espace de jeu pour l’enfant.
Faire le bon choix de rangements
L’armoire avec beaucoup de tiroirs et l’énorme coffre à jouets n’ont pas de place dans une chambre d’enfant. Le désordre est inévitable lorsque ce dernier a du mal à trouver l’objet qu’il recherche. C’est le cas par exemple lorsque l’épée de son superhéros se trouve au fond du coffre, écrasée par des tas de jouets qu’il n’aime pas.
Voici des conseils utiles en vidéo :
Préférez les rangements ouverts et les étagères accrochées aux murs. Ainsi, l’enfant peut trouver en un seul coup d’œil le jouet ou le vêtement qu’il cherche. Il laissera tranquilles les autres objets. C’est plus facile de ranger après.
Arrêtez d’acheter de nombreuses babioles inutiles à votre enfant. L’entassement d’objets dans sa chambre pollue celle-ci. Offrez-lui deux ou trois jouets qu’il préfère. Changez-les uniquement lorsqu’il s’en lasse.
Attendre que l’enfant soit en âge de comprendre l’importance du rangement
Il faudra du temps à l’enfant avant de comprendre l’utilité de ranger sa chambre. Et il ne faut pas le forcer à ranger. Il a besoin de créer un univers qui lui est propre et dans lequel il place ses propres repères.
Si votre petite fille met par exemple son ours en peluche sur son pot de toilette, c’est qu’elle construit un scénario dans sa tête. Elle veut apprendre à son doudou à faire ses besoins, comme vous le faites avec elle. En la grondant et lui disant de « ranger ça tout de suite », vous freinez sa créativité et vous lui ferez de la peine.
Il faut comprendre que pour l’enfant, la vraie place des choses est là où il veut qu’il soit. S’il met son petit dinosaure sur le bord de la fenêtre, c’est qu’il le range, mais à sa façon. Donc, ranger les choses selon notre point de vue d’adulte n’est pas nécessaire pour l’enfant.
Donner le bon exemple
Si vous râlez au moment de mettre de l’ordre dans la maison, l’enfant va penser que le rangement est une tâche ennuyeuse et fatigante. Si vous prenez plaisir à ranger les chambres, à faire la cuisine, à passer l’aspirateur, l’enfant comprendra que ce sont des tâches intéressantes à faire.
Si vous dites à l’enfant de tout ranger en le grondant ou en le punissant, il va penser que le rangement est une punition. Accompagnez plutôt l’enfant dans le rangement en prenant du plaisir à le faire. Demandez-lui de vous aider à ranger les assiettes ou à faire son lit.
Enseigner à l’enfant l’avantage du rangement
Enseignez à l’enfant l’avantage de vivre au sein d’une pièce propre, chaleureuse et bien rangée. Par exemple, si ses vêtements traînent par terre, prenez-les, pliez-les et dites-lui qu’il faut le mettre dans le placard pour qu’ils restent propres. Dites-lui que ranger ses jouets et éviter qu’ils ne se perdent. Il peut les retrouver facilement s’il les range avant de dormir.
Ces quelques lignes vous apprennent les bonnes dispositions à prendre face à un enfant qui n’aime pas le rangement. En les appliquant, vous verrez qu’il finira par prendre du plaisir à ranger au fil du temps.
#### Ils sont devenus parents grâce à la PMA
Des protocoles, des couples
L’Institut national d’études démographiques a rendu publiques les chiffres de sa dernière étude portant sur la Procréation Médicalement Assistée et ils parlent d’eux-mêmes :
en France, un enfant sur trente serait conçu grâce à la PMA.
Dans un contexte de débat autour de l’ouverture des droits à ces techniques aux couples homosexuels et aux femmes célibataires, il est intéressant de constater la grande diversité des profils de ceux qui font appel à la science pour combler leurs espoirs de parentalité.
En effet, si 70% des enfants issus de la PMA sont conçus grâce à la Fécondation In Vitro (FIV), il existe une multitude de profils de couples infertiles et tout autant de protocoles différents.
Une infertilité non physiologique
Le cas de Julie n’est pas le plus courant et pourtant sans la PMA ses deux filles ne seraient pas là aujourd’hui :
“Quand avec mon compagnon nous avons décidé d’avoir un bébé, j’ai immédiatement arrêté la pilule que je prenais depuis des années en continu. Au bout de quelques mois, ne voyant pas mes règles revenir et sans aucun symptôme de grossesse, j’ai fini par consulter.
Après plusieurs examens ma gynécologue m’a expliqué que suite à une période d’anorexie que j’avais connu quelques années plus tôt, je souffrais d’insuffisance hypophysaire. Si tout allait bien au niveau physiologique (trompes, utérus, ovaires, etc.) la “télécommande” qui contrôlait mes hormones au niveau de mon cerveau était bloquée en mode pause…et sans son action, je ne pouvais pas ovuler et donc encore moins tomber enceinte.
Ma gynécologue m’a dirigé vers le centre de PMA dépendant de l’hôpital de ma ville et j’ai été assez rapidement pris en charge.
Le médecin a décidé de me poser une pompe LHRH que je devais porter en continu, un dispositif ressemblant un peu à celui que les diabétiques peuvent porter pour recevoir de l’insuline. Ainsi, mon corps recevait en permanence des hormones à petites doses imitant l’action de l’hypophyse et me permettant donc d’ovuler naturellement.
Je suis tombée enceinte au bout de deux mois pour la première fille et quand nous avons eu le désir d’un second enfant j’ai remis ce dispositif et ai attendu à peine un mois avant ma seconde grossesse.
Mon compagnon a été très présent, aussi bien pendant les rendez-vous médicaux qu’au quotidien car certains aspects de la pompe étaient durs à supporter.
J’estime que nous avons eu énormément de chance dans notre malheur et que nous avons été très bien entourés.”
Pour Luis et Anouk les choses ont été un peu plus compliquées :
Un parcours du combattant
“Après plusieurs mois d’essais infructueux nous avons décidé de consulter le gynécologue de ma femme pour savoir si l’un d’entre nous avait un problème. Suite à de très nombreux examens, le verdict a été sans appel : nous étions tout les deux infertiles, avec quasiment aucune chance d’avoir un jour un enfant ensemble de manière naturelle. C’est ce qu’on appel une mauvaise équation, l’un sans l’autre nous aurions peut-être pu y arriver mais ensemble c’était un projet qui tenait de l’utopie.
Anouk souffrait du syndrome des ovaires polykystiques et pour ma part j’étais atteint d’oligospermie (pas assez de spermatozoïdes).
Anouk a commencé à suivre avec son gynécologue un protocole de stimulation ovarienne. Presque à chaque cycle elle devait s’injecter des hormones quotidiennement, par des piqûres dans le ventre qu’elle avait appris à faire seule. Je suis vraiment admiratif de la volonté et la force d’esprit dont elle a fait preuve pendant tout ce temps.
Quand elle parviendrait à ovuler grâce à cette stimulation, nous procéderions ensuite à une insémination artificielle.
Nous avons essayé, cycle après cycle, sans résultat. Elle devait souvent couper court à ses traitements car elle hyper-stimulait, ses ovaires répondaient trop fortement malgré les doses ajustées et les produits changés.
Au bout de presque un an nous sommes enfin parvenus à l’insémination. Nous étions pleins d’espoir, mais quelques jours après elle a eu des saignements et nous avons compris que cela n’avait pas fonctionné. Il nous a donc fallu repartir depuis le début, dans les piqûres et les traitements hormonaux qui la fatiguaient et modifiaient son corps.
Finalement, un an plus tard nous y sommes parvenus. La troisième insémination a été la bonne et Anouk est tombée enceinte.
Nous avons eu très peur les trois premiers mois qu’elle fasse une fausse couche mais finalement sa grossesse s’est déroulée sans aucun problème.
Notre fils, Isaac a aujourd’hui 5 ans et si il est la plus belle chose qui nous soit jamais arrivés nous ne sommes pas prêts à nous relancer dans cette aventure éreintante.”
Julie, Luis et Anouk sont loin d’être des cas isolés. Si la tendance continue, 400 000 enfants auront vu le jour en 2019 grâce à la science et ses progrès.
Reste à savoir si d’autres parents aspirants qui ne souffrent pas d’une pathologie mais n’ont pas pour autant la possibilité de le devenir naturellement, comme les couples homosexuels et les femmes célibataires, auront également accès à ce droit dans les prochaines années.
#### Importance d’une complémentaire santé pour famille
C’est le désir inné de chacun de construire un bon corpus pour l’avenir. Pour atteindre cet objectif, les gens investissement dans différents outils d’investissement comme les actions, les obligations, l’assurance-vie… Mais, souvent, les gens ignorent l’importance d’une complémentaire santé. Une bonne couverture qui complète celle de la Sécurité Sociale est essentielle pour prendre soin de votre santé physique et financière.
Des problèmes de santé peuvent toucher n’importe qui à tout moment, indépendamment du sexe et de l’âge. C’est une idée fausse de penser que les personnes âgées sont plus susceptibles de tomber malades ou avoir d’autres problèmes de santé. Mais de nombreux rapports suggèrent que même les plus jeunes, en raison de leur mode de vie sédentaire, du stress lié au travail et de leurs mauvaises habitudes alimentaires, courent également un risque élevé. Dans un tel scénario, il est primordial de choisir une offre de complémentaire santé pour familles qui peut couvrir différents soins.
Une couverture santé pour les parents
Vos parents vous ont toujours protégé, alors vous devez maintenant les protéger. Des études suggèrent qu’environ 80 % des personnes âgées souffrent de divers troubles de la vue ou encore des dents. Ainsi, avec une complémentaire santé pour toute la famille, vous pouvez en outre les aider dans leurs soins.
De plus, la vieillesse a un impact significatif sur le système immunitaire et augmente le risque de maladie. Le risque est plus élevé chez les seniors. En tant que tel, avoir une bonne couverture est vital. S’il tombe malade, une part importante des frais de traitement sera prise en charge par la compagnie d’assurance.
Une complémentaire santé pour les enfants
Les enfants ne sont pas à l’abri de problèmes de santé. Dès leur plus jeune âge, ils peuvent être confronté à des problèmes de dents. D’autre part, ils peuvent aussi être plus à risque de tomber malades. La raison peut être attribuée au système immunitaire sous-développé. Sans oublier que chaque enfant subit occasionnellement une fracture et une maladie nécessitant une hospitalisation.
Avoir une couverture complète pour familles aidera à réduire votre responsabilité financière. Une telle couverture est cruciale si vous ne voulez pas débourser une fortune. Il suffit en effet de verser une prime mensuelle. Cela aide aussi à mieux gérer ses finances.
Une couverture pour son conjoint
Vous avez peut-être souscrit une assurance santé individuelle pour vous-même. Si vous envisagez de fonder une famille, il est primordial que vous assuriez aussi votre conjoint contre divers problèmes de santé. Votre conjoint a besoin d’autant de soins médicaux que vous et avoir une couverture vous donnera la tranquillité d’esprit en sachant que vous n’avez pas à payer d’énormes factures d’hôpital.
Vous avez deux options pour couvrir les membres de votre famille. Vous pouvez souscrire une mutuelle santé individuelle pour chaque membre ou vous pouvez couvrir toute la famille avec une seule offre. En plus d’être une solution plus économique, une telle couverture est aussi plus pratique lors de la souscription.
#### Initiez les jeunes enfants à la pâte à sel pour enrichir leur créativité
Confinement ou moment de loisirs à partager, rien ne vaut la pâte à sel. Je vous propose plus d’idées avec cet incontournable des loisirs créatifs.
Les ingrédients et éléments utiles pour la pâte à sel
Pour la
conception de la pâte à sel, il faut 2 verres de farine, 1 verre de sel, 1
verre d’eau tiède, un saladier, un four. La décoration après cuisson nécessite de
la peinture acrylique, un pinceau.
La
conservation des restes de pâte requiert un sac de congélation ou une boîte
hermétique.
Les phases de préparation
Il faut
verser dans un saladier 2 verres de farine et le verre de sel fin. Il faut
verser le verre d’eau tiède en une seule fois.
Il convient
de malaxer l’appareil pour parvenir à une pâte souple qui n’attache pas aux
doigts. Si la pâte est friable, il suffit d’ajouter de l’eau tiède pour la
rendre plus souple.
Il faut
modeler la pâte suivant son imagination en créant des personnages, des animaux,
des objets divers. Quand le modelage est terminé, il faut laisser les œuvres
sécher 12 heures à l’air ambiant.
Entretemps,
le surplus de pâte est conservable une semaine au réfrigérateur.
La cuisson de la pâte à sel
La cuisson
est permise après les 12 heures de séchage. Sans préchauffer le four, il faut
cuire les objets en pâte à sel entre 75 à 100°C.
S’il s’agit
de petits objets, le temps de cuisson recommandé est d’1 heure. S’il s’agit
d’objets plus volumineux, 2 heures de temps sont conseillés.
Il faut
sortir les objets quand ils sont durs au toucher.
Les instants décoratifs de la pâte à sel
La
décoration est possible avec de la peinture acrylique appliquée au pinceau.
En ce qui
concerne la pâte à sel colorée, il est possible de verser les couleurs dans la
préparation de base. Les colorants alimentaires liquides peuvent servir à la
pâte à sel colorée.
Pour leur
part, les craies de couleur constituent une autre variante. Il faut préalablement
râper la craie colorée et mélanger la poudre obtenue à la farine et au sel
avant le versement de l’eau.
La cuisine
fourmille de colorants naturels. Le jaune est obtenu avec un peu de safran, le
paprika convient pour le rouge, la betterave est idéale pour le rose, etc.
Pour rendre
la pâte à sel plus brillante, l’ajout de paillettes est autorisé. Par ailleurs,
les formes multiples peuvent être obtenues en faisant appel à des
emporte-pièces, à un rouleau à pâtisserie.
Les éléments pour créer des empreintes d’objets sont aussi recommandés pour disposer de légumes, de porte-clefs et autres objets utiles ou décoratifs.
Crédit Photo : unjourunjeu.fr & momes.net
#### Instaurer des routines bien-être efficaces pour les membres de la famille
Les routines bien-être au quotidien sont nécessaires pour une vie familiale plus sereine. Je vous livre quelques conseils simples pour en profiter pleinement.
A propos des routines bien-être en famille
Les routines bien-être désignent les gestes effectués de façon automatique au cours d’une journée. Ces habitudes servent de référence aux membres de la famille.
Elles permettent aux enfants de mieux s’organiser dans un environnement plus sûr à travers le cocon familial. Il faut privilégier les routines du matin et celles du soir.
Cela permet de bénéficier des bienfaits tout au long de la journée.
La méditation et les émotions
La méditation est idéale pour canaliser l’énergie des enfants tout en réduisant les moments de stress. Chaque matin, cinq minutes de méditation en famille suffisent pour bien entamer la journée.
Elle permet de mieux se concentrer et d’œuvrer ensemble en famille. Quant aux émotions, elles sont nécessaires afin que les enfants communiquent sur leurs ressentis.
Il suffit de représenter cinq émotions communes via des supports faciles à trouver. Il convient de choisir des cartes, des tissus, des objets simples à manipuler et de couleurs distinctes.
A chaque émotion correspond une couleur. Par exemple, le rouge équivaut à la joie, le jaune à la tristesse, le noir à la colère, la rose à l’amour, le bleu à la mélancolie, le vert à l’optimisme, et tant d’autres.
Contactez un Thérapeute en santé naturelle à Toulouse pour bénéficier de conseils avisés.
Les moments privilégiés en famille
La convivialité est illustrée par un repas partagé en famille. Il faut toujours privilégier un goûter en famille à une heure fixe.
La plupart optent pour une fin d’après-midi à 16 heures ou 17 heures. En tout cas, le goûter a lieu après l’école, le lycée et le travail des parents.
Le goûter constitue une forme de pause nécessaire entre le temps consacré à l’activité cérébrale et le temps dédié à la détente. Pour sa part, l’apéro familial est un autre rituel salvateur.
Il suffit de programmer un apéro qui se déroule eu début de chaque week-end. Cela revient à manger des mets faciles et rapides à préparer.
L’apéro est suivi par le visionnage d’un film choisi à l’unanimité.
Le rangement et la gratitude
Ranger en famille permet de resserrer les liens tout en pratiquant une activité utile. Pour rompre la monotonie du rangement, il faut accompagner la tâche avec l’écoute d’une bonne musique appréciée par parents et enfants.
Il faut consacrer au maximum 30 minutes pour ranger, sinon l’activité devient une contrainte. Pour finir, il faut enseigner aux membres de la famille la reconnaissance pour chaque avantage reçu.
Découvrez d’autres thèmes ici.
Crédit Photo : skinhaptics.com & associationtego.fr
#### Investissez affectivement dans le portage de bébé
Pratiqué depuis de millénaires et toujours d’actualité dans de nombreuses contrées, le portage bébé propose des atouts certains. Je vous propose plusieurs témoignages émanant de parents qui ont adopté ce concept.
Les études concernant le portage des bébés
Selon les
chercheurs, l’attachement entre la mère et l’enfant atteint 83 % pour les
adeptes du portage contre 38 % pour les enfants transbahutés dans des sièges en
plastique. En outre, les bébés en portage marchent beaucoup plus vite notamment
chez la population africaine.
Par
ailleurs, le portage dans le dos avec les jambes écartées pour bébé, ou à
califourchon sur les hanches favorise la
prévention pour les problèmes des hanches de bébé. De nombreux parents ont pu
constater que les bébés prématurés prolongent la gestation grâce au portage.
Cela porte
le nom de l’utérus avec vue ou a womb with a view.
Des pleurs moins fréquents avec le portage
Grâce au
contact avec la peau de leurs parents, les bébés portés sont mieux sujets aux
pleurs. Le parent est averti en direct des besoins de bébé et contribue à les
satisfaire avec efficacité.
La réponse
est à la fois rapide et appropriée. Par ailleurs, l’allaitement se fait sans
sortir le nourrisson du porte-bébé.
Les parents
optimisent leur sentiment de compétence et de confiance en soi. Les mains
restées libres permettent de s’occuper des tâches du quotidien.
La sensation de sécurité chez bébé
Quand bébé
fait face au silence, la solitude l’angoisse car elle signifie le danger chez
les mammifères. Porté au lieu d’être laissé seul dans son berceau, bébé va
recevoir des stimuli.
Il évolue
harmonieusement au sein de son environnement. Son implication est immédiate et
il développe plus de sens en termes de subtilité.
De plus, le
bercement fourni par le portage dynamise le système nerveux du nourrisson
encore immature. Cela se passe notamment au niveau du système vestibulaire qui
procure le sens de l’équilibre.
Les capacités développés par le portage de bébé
Le portage
favorise le développement du tonus du cou et du tronc. Les changements de
position ont une meilleure capacité d’adaptation.
Avec une
énergie plus présente, la prise de poids est régulière et les infections sont
moins fréquentes.
Les porte-bébés à privilégier
Il faut bien
sélectionner le porte-bébé avant d’arrêter son choix. Il est préférable de
posséder plusieurs versions à interchanger
selon le type de confort procuré.
Le
porte-bébé physiologique constitue une référence. Ce modèle combine un maintien
contre le corps du parent, une répartition plus équilibrée du poids.
Il proscrit le mal du dos au porteur et assure un bon développement de la colonne vertébrale de bébé.
Crédit Photo : pinterest.com & laurencepernoud.com
#### J’ai allaité mes enfants durant deux ans
L’allaitement long est souvent perçu comme hors-norme dans notre société actuelle. On se demande bien pourquoi puisqu’il n’y a rien de plus naturel pour une mère que de nourrir son enfant.
Pourtant, moi-même durant ma première grossesse je n’étais pas certaine de vouloir allaiter. J’avais peur d’avoir mal, de ne pas y arriver, que ça soit trop contraignant…
Quand ma fille est née la sage-femme m’a conseillé d’essayer et de lui offrir la fameuse “tétée de bienvenue”. J’ai été stupéfaite et émerveillée de voir à quel point cela se passait bien et était naturel. Ma fille prenait mon sein comme si elle savait exactement comment faire.
J’ai donc décidé de continuer, je n’avais pas vraiment d’idée de combien de temps cela durerait, peut-être trois ou six mois…
Les premières semaines d’allaitement ont été les plus compliquées. Même si ma fille prenait bien le sein je souffrais d’engorgements (j’ai été épargnée par les crevasses heureusement sinon j’aurais probablement baissé les bras) et surtout elle réclamait énormément, environ toutes les deux heures et ce même la nuit.
Épuisée, découragée, j’ai voulu plus d’une fois baisser les bras mais il y avait toujours une petite voix dans ma tête qui me disait de continuer encore un tout petit peu, pour voir…
J’ai aussi eu la chance d’être suivi par une pédiatre fantastique et pro-allaitement qui a su me guider et m’aider dans les difficultés que je rencontrais.
Le groupe Facebook de l’association de la Leche League a également été d’un grand soutien. Je pouvais discuter avec d’autres mamans allaitantes comme moi, échanger autour de nos joies et de nos galères et trouver des conseils auprès des animatrices de l’association.
Le temps a passé et les choses sont devenues de plus en plus simples. Nous avons toutes les deux trouvé notre rythme de croisière, les tétées se sont espacées et ma lactation s’est régulée, me soulageant enfin de ces engorgements douloureux dont j’avais beaucoup souffert.
Je me rappelle qu’une amie m’avait dit à la naissance de ma fille : “tu verras le plus difficile dans l’allaitement c’est les trois premiers mois, c’est pour ça que ça vaut le coup de continuer, après ça n’est que du bonheur !”.
Elle avait tellement raison…
J’ai finalement allaité ma fille jusqu’à ses 23 mois, en parallèle d’une diversification équilibrée à partir de ses six mois.
Comme tout se passait bien il n’y avait pas de raison pour moi d’arrêter. J’ai attendu qu’elle soit prête elle-même et qu’elle réclame de moins en moins pour amorcer en douceur le sevrage, qui s’est fait très progressivement et donc sans problème.
A la naissance de mon fils deux ans plus tard j’ai fait exactement la même chose. Je l’ai allaité sans avoir de plan défini sur le temps que cela durerait.
Finalement, comme sa soeur, il m’a fait comprendre par lui-même un peu avant de souffler sa deuxième bougie qu’il n’en n’avait plus vraiment besoin. Et comme par le passé, arrêter d’allaiter s’est fait naturellement pour l’un et pour l’autre.
J’ai la chance de pouvoir travailler à domicile ce qui a grandement facilité ces deux allaitements.
J’ai tout de même tiré mon lait à plusieurs occasions afin de pouvoir m’absenter sur des courtes ou moyenne durées (journées, week-ends…).
A partir de leurs 12 mois mes enfants ont été gardés à mi-temps à la crèche.
Ils tétaient avant de partir puis à leur retour sans que cela ne pose aucun problème, une fois là-bas ils mangeaient des yaourts pour remplacer la tétée s’ils réclamaient, puis les mêmes repas que les autres enfants.
Allaiter mes deux enfants sur une longue durée a créé un lien très fort entre nous. Je chéris encore le souvenir de ces moments de fusion et de ces tétées qui ne se contentaient pas simplement de les nourrir mais aussi de les consoler, les rassurer et leur transmettre tout mon amour.
#### J’ai mis trois mois à me sentir père
Un bébé désiré mais…
Chloé, notre fille, a bientôt deux ans. Je l’aime plus que tout et chaque jour qui passe je peine à réaliser la chance que j’ai d’avoir une petite fille aussi parfaite dans ma vie.
Elle est drôle, jolie, intelligente, affectueuse…Elle est l’enfant dont je n’aurais jamais osé rêver.
Et pourtant, tout n’a pas toujours été aussi simple. Il a fallu près de trois mois pour que je parvienne à créer un lien avec elle.
Trois mois pour que je l’accepte dans ma vie, et avec elle tous les changements que cela impliquait d’avoir un enfant, dans ma vie d’homme mais aussi dans mon couple.
Pourtant c’est une enfant désirée et loin d’être un bébé “surprise”.
Ma femme et moi avons attendu un peu plus d’un an jusqu’à qu’elle tombe enfin enceinte. Cette attente, trop longue pour les jeunes mariés impatients que nous étions, n’avait pas manqué de nous inquiéter et nous avions consulté des spécialistes qui nous avaient affirmé que ni Charlotte, ma femme, ni moi, n’avions de problème pour concevoir.
Quand Charlotte m’a appris qu’elle était enceinte, nous étions donc tous les deux fous de joie !
Sa grossesse est passée très vite, il faut dire que j’étais très occupé par un nouveau poste à responsabilités que je venais de prendre dans mon entreprise. Pour autant, j’ai été attentionné avec ma femme et j’ai participé autant que j’ai pu en étant présent aux échographies et aux cours de préparation à la naissance.
…une première rencontre difficile
L’accouchement nous a pris par surprise. Charlotte a perdu les eaux alors qu’elle était encore à 3 semaines du terme.
Mais les médecins nous ont rassuré sur l’état du bébé qui semblait en pleine forme.
Cependant, cela n’a pas été un accouchement facile…Ma femme a beaucoup souffert et ça a été très long.
J’ai trouvé très difficile de la voir ainsi, en situation de véritable détresse, les yeux remplis de douleur et pourtant si courageuse…je me sentais impuissant et j’ai trouvé insupportable de ne pas être en mesure de l’aider.
Quelques minutes à peine après la naissance de Chloé, elle a fait une hémoragie.
Notre fille et moi avons donc dû sortir de la salle d’accouchement, je me suis retrouvé seul, encore secoué par les événements et surtout très inquiet pour ma femme, avec dans les bras un petit être hurlant qui même s’il était à moi m’était surtout totalement inconnu pour l’instant !
J’ai paniqué…Je n’arrivais pas à la calmer, en plus de me sentir inutile je me suis senti incompétent… il était clair que je m’y prenais mal avec elle pour qu’elle pleure de la sorte !
J’ai donc demandé à une auxiliaire de puériculture de la prendre pour la calmer et je suis sorti dans le couloir…J’ai fait les cent pas jusqu’à qu’on vienne me prévenir que Charlotte allait bien et que je pouvais la rejoindre.
Ma femme m’en a voulu de ne pas avoir gardé notre fille dans mes bras pendant sa première heure de vie. J’ai eu beaucoup de mal à lui expliquer ce que j’avais ressenti à ce moment-là. Pour moi aussi c’était très trouble. Evidemment je n’allais pas non plus me plaindre puisque dans l’histoire, c’était elle qui avait le plus souffert. Elle qui avait tant rêvé de ces premiers moments de peau-à-peau avec son bébé et qui en avait été privée.
Une place à trouver
Les premiers jours de vie de notre fille, Charlotte s’est montré très possessive avec elle. Elle ne voulait presque pas la poser et me laissait très peu la prendre. Elle avait besoin de ce contact fusionnel après ce qu’elle avait vécu, mais je pense aussi qu’inconsciemment elle m’en voulait de ne pas avoir su gérer avec Chloé quand elle n’avait pas pu s’en occuper.
J’ai repris le travail très peu de temps après.
Le matin quand je partais, Chloé dormait encore. Le soir quand je rentrais, je passais un peu de temps avec elle mais souvent à cette heure là elle se mettait à pleurer et il n’y avait que les bras de sa mère pour la réconforter.
La nuit, c’est Charlotte qui se levait puisqu’elle avait décidé d’allaiter exclusivement notre fille.
Bref, j’avais du mal à trouver ma place, j’avais l’impression de ne pas avoir vraiment de rôle dans la vie de ma fille et surtout je me sentais très maladroit avec elle.
Les week-ends je pouvais évidement passer davantage de temps avec Chloé, mais je n’arrivais pas à établir de vrai contact avec elle.
Elle était encore si petite, si fragile, souvent endormie quand elle ne tétait pas le sein de sa mère et je ne voyais pas trop ce que je pouvais lui apporter.
Cette période a été très dure à vivre, je culpabilisais beaucoup de ne rien ressentir de spécial pour ma fille et je n’osais en parler à personne, surtout pas à ma femme qui elle était vraiment épanouie dans son rôle de maman.
Quand les choses rentrent dans l’ordre naturellement
Les choses ont changé au troisième mois de Chloé. Nous sommes partis en Alsace chez mes parents durant deux semaines pour leur présenter enfin notre fille (nous vivons dans le sud de la France).
J’avais donc posé des vacances et je me sentais détendu et heureux de ces moments en famille qui nous attendaient.
Tout naturellement, Chloé et moi avons tissé un lien durant ce séjour.
Charlotte avait attrapé un rhume qui la fatiguait beaucoup, j’ai donc pris le relais pour donner quelques biberons de lait qu’elle avait tiré à notre fille la nuit.
La journée, ma femme passait beaucoup de temps avec ma soeur avec qui elle s’entend très bien et que nous ne voyons pas souvent. De mon côté, j’en profitais pour jouer avec Chloé qui était de plus en plus réceptive.
Elle tenait à présent sa tête, ce qui me rassurait énormément, je n’avais plus peur de lui faire mal lorsque je la portais. Elle me regardait avec des yeux pétillants lorsque je m’allongeais à ses côtés sur le tapis pour m’amuser avec elle et riait de mes spectacles de marionnettes improvisés avec des chaussettes !
Cette période a été une vraie révélation. Je me suis enfin senti père, j’avais finalement trouvé ma place !
Et les nombreuses marques d’affection de ma fille m’ont fait comprendre qu’elle aussi m’avait enfin accepté dans sa vie.
Je pense que je ne suis pas le seul père à avoir ressenti cela.
C’est important pour moi d’en parler aujourd’hui car je sais que l’on peut avoir honte de ce sentiment et c’est un fardeau très dur à porter seul.
Les choses peuvent parfois prendre plus de temps que l’on pense à se mettre en place, ce qui est sûr c’est que si votre enfant a été désiré des deux côtés, le déclic se fera un jour ou l’autre.
Alexis. G
Propos recueillis et retranscris par Tous parents
#### Je ne reconnais plus mon corps
De la grossesse au post-partum… le désenchantement
Prise de poids, seins gonflés, vergetures… ma première grossesse a chamboulé mon corps. Pourtant, je ne me suis jamais sentie aussi belle qu’enceinte, particulièrement au dernier trimestre, lorsque je portais fièrement un joli ventre rond !
Si les premiers mois n’ont pas été une partie de plaisir à cause des nausées et de la fatigue permanente, le reste de ma grossesse s’est déroulé parfaitement et je me suis même sentie incroyablement bien dans ma peau.
Je me suis sentie plus femme que jamais, avec ce corps tout en courbes douces, la peau et les cheveux brillants et mon entourage aux petits soins.
Après la naissance de ma fille, ça a été une autre histoire.
L’accouchement a été très difficile et j’ai du subir une épisiotomie qui m’a beaucoup marqué. Les jours suivants, j’ai terriblement souffert et je détestait ce corps que je ne reconnaissais pas et qui me dégoûtait.
Épuisée par le manque de sommeil, je ne me sentais aucune énergie, moi qui avait continué à pratiquer le sport jusqu’au neuvième mois !
Les premières semaines de vie de Johanna, les choses ne se sont pas arrangées.
Allaitant ma fille, j’avais l’impression que mon corps et ma poitrine étaient à sa disposition permanente. Qu’il ne m’appartenait plus.
Les kilos que j’avais pris pendant la grossesse semblaient ne pas vouloir me quitter, et l’allaitement me donnant faim je mangeais tout ce qui me passait sous la main, ce qui évidemment ne m’aidait pas à retrouver la ligne.
Et pour couronner le tout, je me suis mis à perdre les cheveux, par poignées entières lorsque je voulais me faire un shampoing ou les brosser énergiquement. Je n’osais même plus me coiffer de peur de me retrouver chauve !
J’ai trouvé cette période extrêmement dure. Non seulement je ne reconnaissait plus ce corps dont j’avais la sensation qu’il ne m’appartenait plus, mais je n’avais pas une seconde à moi pour m’en occuper et essayer d’inverser la tendance !
Fatiguée par des nuits sans sommeil, il me fallait être en permanence à la disposition de ma fille qui tétait goulûment presque toutes les heures et mon conjoint avait repris le travail à temps plein et ne m’était pas d’une grande aide la journée.
En plus, il me reprochait à demi-mots de ne pas prendre assez soin de moi et même s’il prenait sur lui pour ne pas me mettre la pression à ce sujet, je sentais qu’il brûlait d’impatience de pouvoir reprendre une vie sexuelle avec moi alors que c’était la dernière chose qui me faisait envie !
Je me sentais tout sauf désirable, je n’avais pas envie de faire cet effort et j’avais l’impression que cette partie de mon corps qui autrefois avait été intime, était aujourd’hui comme une plaie béante qui avait été exposée à tous.
Trouver du temps pour soi
C’est en parlant avec une amie que j’ai compris que je devais trouver une solution et penser à nouveau à mon bien-être si je voulais me sentir bien également en tant que mère et que femme.
Elle m’a avoué être elle aussi passé par là et m’a été d’une grande aide. J’ai décidé d’introduire des biberons de mon lait tiré pour nourrir ma fille et m’octroyer ainsi des moments rien que pour moi en la confiant à ma mère ou à mon mari le week-end.
Je me suis inscrite à un cours de pilates qui a été une vraie révélation pour moi, me permettant de reprendre mon corps en main tout en douceur et j’ai eu un vrai coup de coeur pour cette discipline. J’ai aussi commencé ma rééducation du périnée en parallèle et j’ai eu la chance de tomber sur une sage-femme très compréhensive qui a su me rassurer et me redonner confiance en moi au niveau sexuel.
Peu à peu, en prenant davantage soin de moi, j’ai retrouvé de l’assurance et par la même occasion, mon mari…
Nous avons pris du temps pour nous et recommencé à sortir en amoureux et dans la même lancée notre vie intime…
Quelques mois plus tard mes cheveux ont enfin cessé de tomber et un tour chez le coiffeur pour oser un joli carré m’a réconcilié avec mon reflet dans le miroir.
Se réapproprier son corps
Tout cela ne s’est pas fait du jour au lendemain. Il m’a fallu du temps et du travail sur moi pour accepter ce nouveau corps, celui d’une mère, d’une femme qui avait donné la vie.
Aujourd’hui je ne suis plus exactement celle que j’étais avant de donner naissance à ma fille, mais j’ai appris à m’aimer à nouveau.
Je suis certaine que beaucoup de jeunes mamans connaissent ou ont connu ce même sentiment de se retrouver dans un corps qui vous est inconnu.
Ne baissez pas les bras, vous aurez besoin de ce corps comme un allié dans votre vie de mère, apprenez à l’aimer et à vous en occuper, peut-être différemment.
Et surtout, n’hésitez pas à en parler autour de vous, vous n’êtes pas seules et vous trouverez sûrement comme moi de l’aide pour vous aider à vous le réapproprier.
Julie. A
Propos recueillis et retranscris par Tous parents
#### Je suis enceinte et mes seins me font mal
Seins gonflés, tendus, douloureux au moindre effleurement… les douleurs aux seins sont souvent l’un des tout premiers signes de grossesse, parfois même avant le test positif. Si cette gêne est parfaitement normale, son intensité peut surprendre. Découvrez pourquoi vos seins vous font mal pendant la grossesse, à quel moment ces douleurs s’apaisent, et surtout comment les soulager efficacement au quotidien.
Avoir mal aux seins entre normalement dans les symptômes de grossesse.
C’est un signe qui ne trompe pas pour la plupart des futures mamans.
D’autres ne s’attendent pourtant pas à ce que ce soit si douloureux ou gênant.
Heureusement qu’il existe des solutions simples pour les soulager.
Cet article fait le point sur les douleurs ressenties au niveau des seins durant la grossesse.
Je suis enceinte et mes seins me font mal
Les seins subissent de changements internes importants dès que vous tombez enceinte.
Après quelques semaines seulement, ils s’imprègnent en grande quantité de plusieurs hormones, incluant la prolactine, l’œstrogène et la progestérone.
Elles travaillent ensemble afin de préparer votre corps à l’allaitement de votre progéniture.
Certains de ces changements sont bien visibles comme l’augmentation de la taille de votre poitrine à cause du gonflement naturel des canaux galactophores en vue de la sécrétion de lait à venir.
Tout ceci provoque ces douleurs que vous ressentez.
Ainsi, vous pouvez sentir que vos seins deviennent plus tendus et hypersensibles.
D’autres grattent tandis que leur peau peut tirailler.
Pourquoi avoir des seins douloureux pendant la grossesse ?
Avoir mal aux seins durant les 9 mois de grossesse est tout à fait normal pour les femmes enceintes.
Cependant, les douleurs les plus intenses peuvent cacher des problèmes de santé plus graves.
Donc, il faut s’alarmer quand vous pensez que la douleur s’intensifie.
Parlez-en à votre médecin pour qu’il puisse les examiner en profondeur.
Si vous avez toujours eu des fibroadénomes dans vos seins, ces boules minuscules auraient pu grossir et se nécroser durant votre grossesse.
Vos seins ont peut-être fait un abcès spontané également, une réaction inflammatoire assez douloureuse.
Vous pourriez aussi souffrir de galactocèle ou de kyste de lait à l’approche de l’accouchement.
Et bien évidemment, il ne faut pas écarter l’hypothèse du cancer des seins, malgré le fait que c’est souvent indolore.
Est-ce grave ?
Il est important de bien savoir chouchouter ses seins durant la grossesse.
La première chose à faire est de porter des soutiens-gorges adaptés aux nouvelles dimensions de vos seins.
Augmentez la taille de vos bonnets selon le grossissement naturel de vos seins.
Évitez les modèles à armatures pour les seins hypersensibles.
Préférez plutôt des modèles plus adaptés comme les brassières de sport.
Vous pouvez continuer à les porter quand vous dormez le soir pour soulager leur douleur.
Sinon, consultez votre médecin pour des antalgiques en cas de besoin.
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Comment atténuer les douleurs de mes seins ?
Les douleurs aux seins ne sont pas uniformes tout au long des neuf mois. En réalité, elles suivent un rythme bien précis lié à l’évolution hormonale de votre grossesse.
Au premier trimestre (semaines 1 à 12), c’est généralement là que les douleurs sont les plus intenses. Dès les premières semaines, le taux de progestérone et d’œstrogènes grimpe en flèche, provoquant un gonflement rapide et une hypersensibilité parfois difficile à supporter. Certaines femmes décrivent une sensation de brûlure ou d’éclatement. Les aréoles s’assombrissent, les veines deviennent plus visibles et les mamelons peuvent devenir particulièrement sensibles.
Au deuxième trimestre (semaines 13 à 26), les hormones se stabilisent et la plupart des femmes constatent une nette diminution des douleurs. La poitrine continue de grossir mais de façon plus progressive et moins douloureuse. Certaines futures mamans peuvent déjà observer les premières gouttes de colostrum, le précieux « premier lait ».
Au troisième trimestre (semaines 27 à 40), les seins reprennent parfois leur préparation active à l’allaitement, ce qui peut entraîner de nouvelles sensations de tension ou de lourdeur. Le colostrum commence à être produit en plus grande quantité. Des vergetures peuvent également apparaître à mesure que la peau s’étire.
Si vos douleurs sont particulièrement violentes à n’importe quel stade de la grossesse, ou si vous remarquez une rougeur, une chaleur locale ou un écoulement inhabituel, parlez-en sans attendre à votre sage-femme ou à votre médecin.
À quel moment de la grossesse les seins font-ils le plus mal ?
Au-delà du choix du soutien-gorge, plusieurs habitudes simples peuvent vraiment faire la différence pour soulager vos seins douloureux tout au long de la grossesse.
Hydratez et nourrissez votre peau : à mesure que vos seins grossissent, la peau s’étire et peut devenir sèche, irritée, voire démangée. Appliquez quotidiennement une huile végétale (argan, amande douce, calendula) ou une crème spéciale grossesse en effectuant des mouvements doux et circulaires, sans masser directement l’aréole. Cela aide à prévenir les vergetures tout en apaisant les tiraillements.
Optez pour la bonne température : une douche tiède plutôt que chaude est conseillée, car la chaleur excessive peut accentuer la sensation de gonflement et d’hypersensibilité. À l’inverse, un gant frais passé délicatement sur les seins peut offrir un soulagement rapide en cas de douleur vive.
Adaptez votre alimentation : réduire le sel limite la rétention d’eau, qui amplifie la sensation de tension dans les seins. Rester bien hydratée en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée contribue également à limiter l’inconfort.
Choisissez vos vêtements avec soin : les matières synthétiques frottent et irritent les mamelons déjà sensibles. Privilégiez le coton, la bambou ou les matières douces. Des coussinets d’allaitement lavables, placés dans le soutien-gorge, peuvent aussi protéger vos mamelons des frottements.
Évitez les auto-examens trop fréquents : toucher ses seins de façon répétée pour vérifier la douleur entretient l’hypersensibilité. Si vous avez des inquiétudes, signalez-les à votre professionnel de santé plutôt que de palper vous-même.
Seins douloureux pendant la grossesse : les bons gestes au quotidien
Les seins douloureux sont effectivement l’un des premiers signes évocateurs d’une grossesse, souvent ressentis dès 1 à 2 semaines après la conception. Cependant, ils ne sont pas un signe exclusif : des douleurs mammaires peuvent aussi survenir avant les règles (syndrome prémenstruel), en cas de changement hormonal, lors de la prise de certains contraceptifs ou en cas de mastose. Si vous suspectez une grossesse, la meilleure façon de le confirmer reste un test de grossesse urinaire ou une prise de sang (dosage des bêta-hCG) réalisée chez votre médecin.
Est-ce que des seins douloureux sont toujours un signe de grossesse ?
Oui, c’est tout à fait normal et souvent rassurant ! La disparition ou la diminution des douleurs aux seins survient naturellement autour de la fin du premier trimestre, lorsque les niveaux hormonaux se stabilisent. La plupart des femmes constatent un net soulagement entre la 12e et la 14e semaine de grossesse. Cela ne signifie pas que quelque chose s’est mal passé. En revanche, si cette accalmie s’accompagne de la disparition soudaine de tous vos autres symptômes de grossesse (nausées, fatigue) avant 10 semaines, évoquez-le avec votre sage-femme ou votre médecin pour s’assurer que tout se déroule bien.
Mal aux seins enceinte : à quel moment du trimestre c’est le plus intense ?
Les douleurs aux seins pendant la grossesse ne sont pas uniformes : leur intensité évolue au fil des semaines et des trimestres.
Au 1er trimestre (semaines 1 à 12), c’est généralement la période la plus douloureuse. Le corps est submergé par un afflux hormonal brutal — œstrogènes, progestérone et hCG —, ce qui provoque un gonflement rapide des tissus mammaires, une hypersensibilité du mamelon et parfois des picotements. Certaines femmes décrivent leurs seins comme « électriques » au toucher.
Au 2e trimestre (semaines 13 à 26), les hormones se stabilisent et les douleurs s’atténuent souvent considérablement pour de nombreuses femmes. C’est une période de répit appréciable, même si les seins continuent de grossir progressivement.
Au 3e trimestre (semaines 27 à 40), une nouvelle vague d’inconfort peut apparaître à mesure que les seins se préparent à la lactation. Des petites pertes de colostrum (le premier lait) peuvent survenir, accompagnées d’une sensation de lourdeur ou de tension.
En résumé : si vos seins vous font très mal en début de grossesse, c’est tout à fait normal et cela devrait s’améliorer après le premier trimestre.
Comment soulager les seins douloureux pendant la grossesse : les bons gestes au quotidien
Bonne nouvelle : plusieurs solutions simples et naturelles permettent d’atténuer les douleurs aux seins durant la grossesse.
Choisissez le bon soutien-gorge. C’est l’astuce numéro un. Optez pour un soutien-gorge de maternité sans armatures, à bretelles larges et avec une bonne toile sous poitrine. La nuit, une brassière douce peut soulager la tension permanente.
Adaptez votre taille régulièrement. Vos seins peuvent augmenter d’une à plusieurs tailles pendant la grossesse. Un bonnet trop petit comprime les tissus et aggrave la douleur.
Appliquez du froid ou du chaud. Une compresse froide réduit l’inflammation et l’hypersensibilité. À l’inverse, la chaleur douce (gel douche tiède en massage circulaire) peut détendre les tissus tendus.
Hydratez votre peau. La peau des seins s’étire rapidement ; appliquez une huile végétale (amande douce, rose musquée) ou une crème adaptée grossesse pour éviter les tiraillements et les vergetures.
Évitez les frottements. Privilégiez des matières douces (coton, bambou) et évitez les haut serrés. Sous la douche, réglez le jet à basse pression pour ne pas irriter les mamelons hypersensibles.
Parlez-en à votre sage-femme ou médecin. Si la douleur est unilatérale, très localisée, accompagnée d’une rougeur ou d’une bosse, consultez sans attendre : un abcès, un kyste ou (plus rarement) une autre pathologie peut nécessiter un suivi médical.
Ces gestes simples, adoptés dès les premières semaines, peuvent transformer votre quotidien et vous aider à vivre plus sereinement cette période de transformation corporelle.
Les seins douloureux sont-ils un signe fiable de grossesse ?
Oui, les douleurs aux seins font partie des premiers signes de grossesse et apparaissent parfois dès 1 à 2 semaines après la conception, avant même un test positif. Cependant, ce symptôme n’est pas exclusif à la grossesse : il peut aussi survenir avant les règles (syndrome prémenstruel). Seul un test de grossesse ou une prise de sang (dosage de l’hCG) permet de confirmer une grossesse.
Quand les douleurs aux seins disparaissent-elles pendant la grossesse ?
Pour la majorité des femmes enceintes, les douleurs aux seins s’atténuent naturellement à partir du 2e trimestre, soit vers la 12e-14e semaine de grossesse, lorsque le taux d’hormones se stabilise. Certaines femmes voient néanmoins les douleurs persister tout au long de la grossesse, notamment en raison d’une forte sensibilité hormonale. Si les douleurs s’arrêtent brusquement en début de grossesse, il est conseillé d’en parler à son médecin ou sa sage-femme.
#### Je suis vegan et mes enfants aussi
Une philosophie de vie…
Je suis vegan. C’est à dire que ne je consomme aucun produit d’origine animale dans mon alimentation, mais aussi dans ma vie quotidienne, par exemple je ne porte pas de cuir ou de laine, j’utilise uniquement des cosmétiques de nature végétale et non testés sur les animaux, etc.
Je le suis devenue il y a cinq ans, par conviction et non pour suivre un effet de mode comme certaines mauvaises langues se plaisent à dire.
Je suis activement engagée dans plusieurs associations de défense des animaux et pour moi être vegan va bien au-delà de l’alimentation, c’est un véritable mode de vie.
Quand j’ai rencontré celui qui est devenu aujourd’hui mon mari et le père de mes deux enfants, il était végétarien depuis plusieurs années.
Petit à petit, il est devenu vegan à son tour, sans que je cherche à l’influencer mais par conviction lui aussi.
Tant mieux, c’était plus facile de vivre ainsi en couple, sur la même longueur d’ondes. Honnêtement, je ne sais pas si nous aurions pu continuer ensemble si ça n’avait pas été le cas tant cela implique de choses dans mon quotidien.
Pour autant, je ne lui ai jamais demandé de le devenir en le menaçant de le quitter s’il ne s’exécutait pas. C’est un choix personnel qu’il a fait. C’est devenu le choix de notre couple, puis celui de notre famille lorsque nous avons eu des enfants.
…à partager en famille
A la naissance de notre aîné, Lucas, nous nous sommes demandé quelle conduite adopter lorsque viendrait le moment de la diversification.
Les premiers mois, je l’ai allaité. C’était pour moi évident. Finalement, lorsqu’il a commencé à nous faire comprendre qu’il était prêt pour une alimentation solide en parallèle, c’est tout naturellement que j’ai commencé par des purées de légumes et de fruits maison, puis par des recettes vegan à base de protéines végétales afin de diversifier ses apports.
Il a tellement manifesté d’enthousiasme face à mes petits menus que j’ai continué dans la même voie sans me poser de questions.
Finalement, mon mari et moi en avons discuté et nous avons pris la décision que nos enfants seraient élevés dans la même philosophie de vie que nous, tant qu’ils ne manifesteraient pas le désir de faire autrement.
Nous avons donc appliqué les mêmes règles à la naissance d’Eléonore, sa soeur, et aujourd’hui âgés de 5 et 3 ans, nos enfants ne nous ont jamais demandé de manger de la viande à la maison.
Un choix qui reste personnel
Bien sûr c’est parfois arrivé lorsque nous mangeons dehors, au restaurant, ou bien chez des amis ou de la famille.
Dans ces cas là, nous ne sommes pas fermés à ce que nos enfants mangent ce qu’ils veulent. Mais ils ont compris qu’à la maison les repas qu’ils prendront seront toujours vegan.
Je suis lucide, je sais bien que je ne les empêcherai pas toute leur vie de consommer de la viande s’ils le souhaitent. Simplement, ce ne sera pas moi qui la cuisinera ou la leur servira.
Et ça ne sera pas dans notre maison.
Plus tard, quand ils auront l’âge de faire ce choix ils décideront eux-même du mode d’alimentation et de vie qu’ils souhaitent adopter. Mon mari et moi ne les forceront jamais à avoir le même point de vue que nous. C’est une décision qui doit être personnelle, même si évidemment, avec leur éducation, nos enfants seront certainement sensibilisés davantage à la cause vegan et à la protection des animaux.
Jessica. D
Propos recueillis et retranscrits par Tousparents
#### Jeunes parents : comment gérer les courses au quotidien ?
Entre les soins apportés au nouveau-né, les engagements professionnels et la gestion du foyer, trouver un moment pour les courses devient un véritable casse-tête pour les jeunes parents. Heureusement, la livraison de courses à domicile se présente comme une solution pratique offrant confort et flexibilité. Comment ce service transforme le quotidien des jeunes parents ? Et quels avantages offre-t-il ? Explications.
Comment la livraison à domicile simplifie la vie des jeunes parents ?
Pour les jeunes parents, les heures semblent filer entre les soins du bébé, le travail et les tâches ménagères. Leurs journées, déjà bien remplies, laissent peu de place pour les courses. La livraison de courses à domicile représente alors une bouée de sauvetage.
Ce service offre aux parents le luxe de récupérer les précieuses minutes qu’ils auraient passées dans les allées d’un supermarché ou en attente aux caisses. Ce temps gagné se transforme en instants privilégiés avec leur enfant ou en moments de repos bien mérités.
Ainsi, au-delà de la simple commodité, choisir la livraison à domicile, c’est opter pour une meilleure qualité de vie, où chaque minute compte double : pour soi, pour son enfant et pour sa famille.
Avantages de la livraison de courses à domicile pour les jeunes parents
Sécurité et confort
La livraison à domicile est synonyme de sécurité et de confort, surtout pour les jeunes parents. Elle élimine le besoin de se déplacer avec un nourrisson ou de s’exposer à des environnements bondés, garantissant ainsi une expérience d’achat sereine.
De plus, la possibilité de recevoir ses courses directement chez soi réduit le stress lié à la gestion des emplois du temps souvent chargés. La livraison de courses à domicile préserve le bien-être des jeunes parents et assure que leurs besoins et ceux de leur famille soient comblés. Le tout à portée de clic !
Choix et qualité
Avec la livraison de courses à domicile, les jeunes parents ont accès à une diversité de produits. Depuis chez eux, ils parcourent une sélection variée allant des produits frais et bio aux articles de première nécessité (couches, lingettes, lait en poudre…).
Ainsi, la livraison de courses à domicile est un service où qualité et choix se rencontrent pour simplifier la vie quotidienne des jeunes parents.
Planification et gestion budgétaire
La livraison à domicile révolutionne la gestion du budget pour les jeunes parents. Elle permet une planification minutieuse des achats, favorisant ainsi une consommation réfléchie et évitant les achats impulsifs typiques des courses en magasin.
Grâce à la visualisation des dépenses en temps réel, les parents ajustent leur panier pour respecter leur budget, tout en s’assurant de répondre aux besoins nutritionnels de leur famille. Ce contrôle financier transforme la corvée des courses en une gestion domestique efficace et économique.
En choisissant le service de livraison de courses à domicile, les parents investissent dans leur confort, mais aussi dans la qualité de vie de leur famille. Grâce à la variété des choix, la facilité de planification et la gestion budgétaire efficace, la livraison à domicile est un allié précieux dans l’aventure de la parentalité.
En intégrant la technologie et les besoins modernes, la livraison de courses à domicile représente la solution idéale pour les jeunes parents actifs. La facilité d’utilisation des plateformes, la connexion sécurisée pour le paiement et les options de programmation des livraisons offrent une flexibilité sans précédent. Ces outils numériques innovants, associés au service personnalisé, permettent aux parents de gérer efficacement leur temps et de s’adapter aux rythmes parfois imprévisibles de la vie avec un nouveau-né. Optimisant les recherches Google avec des mots clés comme “confort des parents”, “gain de temps familial”, “sécurité enfantine” et “organisation parentale”, la livraison de courses à domicile se positionne comme un service incontournable pour la modernisation du quotidien familial, répondant ainsi parfaitement aux exigences actuelles des jeunes parents connectés et soucieux de préserver un équilibre de vie harmonieux.
#### Jeunes parents : comment préparer vos nuits de sommeil ?
Devenir parent, c’est être prêt à faire face à de nombreux changements dans sa vie. Figurant parmi les premiers soucis que rencontrent le jeune papa et la jeune maman : le manque de sommeil. Il faut savoir qu’un nouveau-né ne distingue pas encore le jour de la nuit. Aussi, il a besoin d’être allaité au moins toutes les deux heures. Par conséquent, les réveils sont très fréquents pour la nouvelle petite famille. Cela dit, il est tout à fait possible d’avoir des bonnes nuits réparatrices tout en remplissant son rôle de parents. Voici nos conseils à ce sujet !
Instaurer de bonnes habitudes dès la naissance de l’enfant
Dès la naissance de l’enfant, vous devez avoir de bonnes habitudes de sommeil. Cela commence par maintenir des heures régulières pour le coucher. Même si l’enfant ne différencie pas encore le jour de la nuit, apprêtez-vous à dormir à partir de 20 heures ou 19 heures 30.
Par ailleurs, même si la nuit a été éprouvante et que le bébé vous a tenu éveillé toute la nuit, il faut se réveiller vers 07 ou 08 heures du matin.
Cette routine permet à votre enfant d’apprendre petit à petit à différencier les heures où il faut dormir de celles où il faut être éveillé.
Dormez sur un couchage confortable
Que vous dormiez avec votre bébé ou pas, retenez que le couchage contribue grandement à votre confort de sommeil. Ainsi, vous devez disposer d’un matelas de qualité. Si vous faites du cododo, un grand matelas, de taille king size, est recommandé. Si votre bébé dort tout seul, procurez-lui un matelas étanche, confortable et qui maintient sa colonne vertébrale bien alignée.
Pour vous et votre enfant, privilégiez les matelas faits avec des matières naturelles à l’instar du latex 100% naturel.
Être parent, c’est un travail d’équipe
Même si c’est la maman qui allaite, le papa doit également se réveiller pour garder l’enfant au cours de la nuit. Sans quoi, la fatigue retombe entièrement sur la jeune mère. C’est surtout la nuit qu’il faut que le papa et la maman doivent veiller à tour de rôle.
Alternez les tours de garde. Si aujourd’hui, c’est le tour de la maman, demain, ce sera celui de papa. Sinon, vous pouvez aussi faire comme suit : de 21 heures à 01 heure du matin, c’est maman qui s’occupe de l’enfant s’il se réveille. Entre 01 heure du matin jusqu’à 07 heure, c’est le tour de papa.
Reposez-vous dans la journée
Pour un bébé, le cycle du sommeil n’est pas encore régulier. Il se réveille fréquemment, cinq ou six fois, au cours de la nuit. Il est donc impossible que vous respectiez les huit heures de sommeil nécessaire au repos de votre corps. Là-dessus, il est important que vous fassiez également une sieste à chaque fois que votre enfant dort. Ce, principalement dans la journée.
Profitez de chaque moment où votre enfant entre dans un sommeil profond pour fermer également vos yeux et vous reposer. C’est seulement ainsi que vous pourrez récupérer le manque de sommeil. Sinon, lorsque vous sentez que vous êtes réellement fatigué, demandez l’aide d’un des membres de votre famille, pour garder votre enfant le temps que vous fassiez quelques heures de sommeil.
Quelques bonnes habitudes à adopter
Voici quelques bonnes habitudes à adopter, à partir du moment vous devenez jeunes parents :
Mangez sainement
Des repas sains et équilibrés, c’est la clé pour un sommeil de qualité et une bonne santé. Des aliments riches en vitamines, minéraux et en fibres vous aideront à avoir du tonus et de l’énergie.
Faites de l’exercice
Avec votre enfant, faites de l’exercice régulièrement. Chaque matin, sortez ensemble avec votre enfant pour prendre de l’air et faire de la marche à pied.
Profitez de votre enfant
Même si la maternité est concomitante de fatigue et quelques fois d’épuisement, profitez de votre enfant. Dites-vous que les moments que vous passez avec votre bébé font partie des meilleures périodes dans une vie.
Voilà tous nos conseils pour avoir un sommeil de qualité, après l’arrivée de votre petit bout de chou.
#### Jumeaux, jumelles…des idées de prénoms doux et originaux
Donner des prénoms assortis ou non aux enfants, telle est la question que se posent tous les futurs parents de jumeaux !
Pour vous aider à faire votre choix, nous vous proposons ici des idées de prénoms pour vos futures paires, originaux et harmonieux !
Prénoms jumeaux
Arthur & Achille
Marin & Maxime
Jude & Justin
Côme & Malo
Prénoms jumelles
Léanne & Lou
Iris & Capucine
Grâce & Gabrielle
Brune & Béryl
Prénoms jumeaux mixtes
Paul & Appoline
Louise & Léon
Jade & Jason
Emma & Emile
Ces suggestions vous ont aidé à trouver l’inspiration ?
N’hésitez pas à partager ceux de vos enfants ou tout simplement vos idées en commentaire !
#### L ‘hépatite infantile récente interroge les spécialistes
Une hépatite aux origines inconnues se répand chez les jeunes enfants depuis avril 2022. Je vous livre les interrogations des virologues et des pédiatres sur le sujet.
Plusieurs cas en Europe
Le Centre Européen de prévention et de contrôles des maladies dévoile ses observations auprès de quelques pays européens. Cela concerne l’Espagne, le Danemark, les Pays-Bas, l’Ecosse et les îles britanniques.
Des cas sont également signalés aux Etats-Unis notamment dans l’Alabama. Il s’agit de cas aigus qui sont habituellement très rares chez les jeunes sujets.
En effet, les petits malades ont entre 22 mois à 13 ans.
Les populations à risque
Les sujets les plus exposés à ce type d’hépatite aigue sont des adultes. Cela relève d’une consommation abusive d’alcool, la transmission avec un partenaire sexuel porteur de l’hépatite A.
Par ailleurs, les consommateurs de drogue sont contaminés par voie intraveineuse avec des seringues partagées et souillées par de l’hépatite C. Ces hépatites adultes évoluent de manière bénigne et présentent des symptômes faibles qui se résorbent sans difficulté.
Il faut noter la présence de fièvre, de diarrhées, de douleurs au ventre et de jaunisse.
Les manifestations de l’hépatite aigue infantile
Les jeunes enfants atteints présentent un foie extrêmement endommagé. Une partie a même subi une transplantation du foie, ce qui s’avère très rare chez le jeune enfant.
Aucun virus de type hépatite A à E n’est localisé dans l’organisme des petits malades. Il n’y a pas de facteur environnemental commun via la consommation d’aliment contaminé voire l’exposition à des substances toxiques ou hépatite toxique.
Des pistes écartées
Un lien avec le confinement et la distanciation sociale n’est pas établi. Les scientifiques ont tenté d’étudier un possible effet du Sars-Cov-2, mais aucun rattachement ne sort du lot.
La plupart des patients infectés n’ont pas reçu de vaccin anti-Covid. Malgré un contexte sanitaire d’exception, la piste du Covid-19 est écartée.
L’adénovirus AD-41
Pour l’heure, les études portent sur un potentiel coupable à travers l’adénovirus AD-41. En effet, cet adénovirus est observé chez quelques enfants victimes de l’hépatite aigue d’origine inconnue.
Pour l’instant, il ne s’agit que d’une thèse. Aucun lien n’est encore défini entre l’adénovirus et l’hépatite. Sinon, il faut se pencher sur la survenue d’un nouveau virus à identifier avec la recherche d’ADN ou d’ARN.
Cela revient à rechercher le virus dans du tissu prélevé sur des bouts de foie de jeunes enfants contaminés. Toutefois, si les jeunes malades sont victimes d’une toxine commune ou un aliment contaminé, le problème devient beaucoup plus complexe à trouver.
Retrouvez d’autres infos ici.
Crédit Photo : dhnet.be & 20minutes.fr
#### L’art de la mode enfantine avec Lison Paris
Lison Paris s’impose comme une marque phare dans l’univers de la mode enfantine, offrant des maillots de bain raffinés pour bébés, enfants et adolescents. Fondée en 2015 par les sœurs Alexandra et Olivia, la marque a rapidement gagné en popularité grâce à son engagement envers la qualité, le style et l’authenticité. Avec des créations qui allient élégance parisienne et fonctionnalité, Lison Paris est devenue une référence pour les familles à la recherche de vêtements de bain à la fois esthétiques et pratiques.
Les valeurs et l’univers de Lison Paris
Lison Paris repose sur des valeurs fondamentales qui illustrent son dévouement à la qualité et à l’authenticité. La marque utilise des matériaux éco-responsables, soigneusement sélectionnés auprès des meilleurs tisseurs européens, garantissant ainsi des vêtements pour enfant durables et respectueux de l’environnement. Chaque pièce est confectionnée avec soin, intégrant des détails uniques qui témoignent d’un savoir-faire artisanal.
La reconnaissance internationale de Lison Paris est également remarquable. La marque a été mise en avant dans plusieurs publications de mode prestigieuses et a reçu des éloges pour ses créations innovantes. Les clients apprécient non seulement la qualité exceptionnelle des maillots de bain, mais aussi leur esthétique raffinée qui allie confort et style. Les témoignages soulignent l’excellence du service client et la satisfaction générale des consommateurs, renforçant ainsi la réputation de Lison Paris sur le marché mondial.
Des produits divers adaptés aux besoins de chacun
Les maillots de bain Lison Paris se distinguent par leurs caractéristiques exceptionnelles. Fabriqués à partir de coton biologique et d’autres matières douces, ces vêtements offrent un confort optimal pour les enfants tout en étant pratiques pour les parents. Le design intemporel des collections permet aux enfants de se sentir à l’aise tout en restant élégants sur la plage ou au bord de la piscine.
Parmi les produits phares, on trouve les maillots anti-UV, qui garantissent une protection efficace contre les rayons nocifs du soleil tout en restant tendance. Les clients apprécient particulièrement les finitions soignées et les motifs colorés qui séduisent tant les jeunes enfants que les adolescents. Des modèles comme le maillot Calvi sont souvent mentionnés pour leur confort exceptionnel et leur allure chic, faisant d’eux des best-sellers incontournables.
Les avantages ne s’arrêtent pas là : les maillots Lison Paris sont conçus pour résister à l’épreuve du temps, avec des tissus qui conservent leur éclat même après plusieurs baignades. Les parents peuvent ainsi investir dans des pièces durables sans compromettre le style.
Pourquoi choisir Lison Paris ?
Choisir Lison Paris, c’est opter pour un investissement durable dans la mode enfantine. La marque offre un style unique qui se démarque sur le marché grâce à son attention aux détails et à son engagement envers la qualité. Les clients peuvent être rassurés par la satisfaction garantie : chaque produit est conçu pour plaire tant aux enfants qu’aux parents.
Lison Paris représente bien plus qu’une simple marque de maillot de bain ; c’est une promesse d’élégance, de confort et d’authenticité pour chaque moment passé au soleil. Que ce soit pour une journée à la plage ou une escapade estivale, les créations de Lison Paris sont le choix parfait pour ceux qui recherchent le meilleur pour leurs enfants tout en restant fidèles à un style chic et intemporel.
#### L’été : saison idéale pour la propreté ?
Votre enfant a entre 2 et 4 ans et vous le sentez prêt à sauter le pas et enlever enfin la couche ?
Pourquoi ne pas profiter de la belle saison pour le guider dans son apprentissage vers la propreté.
En effet, les couches lui tiennent chaud et il sera certainement content d’en être débarrassé. Et puis les avantages à passer cette étape durant l’été sont nombreux. En voici quelques uns :
Des accidents vite réparés
C’est bien connu, les premiers jours d’essai sont souvent accompagnés de petits accidents…les culottes et les habits mouillés seront rapidement séchés grâce au beau temps et il vous suffira de laver à la main les sous-vêtements en quelques minutes pour qu’ils soient à nouveau propres. Ainsi, pas besoin d’en prévoir une quantité astronomique !
De plus, en cette saison les enfants jouent le plus souvent dehors. Un pipi échappé dans l’herbe est moins dérangeant que sur la moquette ou le parquet !
Une meilleure compréhension par l’enfant
En maillot de bain ou vêtu d’habits légers, l’enfant se rendra plus facilement compte qu’il a eu un accident en voyant le pipi couler. Il sera certainement surpris et trouvera peut-être cela désagréable et aura envie de se rendre sur le pot avant que cela n’arrive à nouveau.
Des gestes facilités
idem, sans couches de vêtements superposés, sans collants difficiles à enlever seule, les enfants pourront avoir plus d’autonomie dans leurs gestes et se déshabiller rapidement seuls pour s’asseoir sur le pot ou les toilettes. Après tout l’apprentissage de la propreté est aussi celui de l’indépendance, alors autant favoriser leur liberté !
Du temps pour se préparer la propreté à la rentrée
Il est probable que vous ayez davantage de temps à consacrer à votre enfant durant l’été si durant cette période vous ou votre conjoint prenez des vacances.
C’est parfait, car l’apprentissage de la propreté est un travail de longue haleine et nécessite beaucoup de disponibilité et de patience de la part des parents.
Profitez de ces moments supplémentaires avec votre enfant pour l’aider et le guider et le préparer au mieux à faire sa rentrée des classes en toute tranquillité !
N’oubliez pas, chaque enfant a son propre rythme et lui mettre la pression ne servira à rien. Parlez en à votre pédiatre pour savoir s’il présente les signes qui montrent qu’il est prêt à devenir propre et allez y étape par étape.
Mais ne vous inquiétez pas, il est peu probable qu’à 10 ans il porte encore des couches !
#### L’impact des activités artistiques et créatives sur le bien-être des enfants
Les activités artistiques et créatives sont souvent considérées comme des loisirs ou des passe-temps pour les enfants. Pourtant, elles ont un impact positif sur leur développement, leur épanouissement et leur résilience, surtout dans les contextes difficiles ou extrêmes.
Une étape essentielle pour les plus petits
Il s’agit d’un élément crucial pour permettre aux plus petits de découvrir le monde qui l’entoure. Grâce à cela, les enfants peuvent développer leur communication, leur expression, leur imagination et leur sensibilité. Il favorise aussi la curiosité, la construction de soi et l’ouverture aux autres. Cela répond aux besoins des enfants.
Voici une vidéo relatant ces faits :
L’éveil artistique et culturel est essentiel pour les enfants. D’ailleurs, l’État français a reconnu ces faits. De nombreux établissements d’accueil du jeune enfant, de consultation de la protection maternelle et infantile, ou de maternelle proposent des espaces dédiés aux livres, à la musique, à la danse, aux arts plastiques, au cinéma ou au conte. De même, d’autres institutions intègrent les familles et la petite enfance dans leur politique, en proposant des activités de qualité.
La pratique sportive comme source de bien-être physique et social
La pratique sportive est également bénéfique pour le bien-être des enfants. Elle permet de maintenir une bonne santé physique, de prévenir l’obésité, le diabète ou les maladies cardiovasculaires. Elle favorise aussi le développement moteur, la coordination, l’équilibre et la souplesse. Le sport est aussi un moyen d’expression, de confiance en soi, de dépassement de ses limites et de plaisir.
Le sport a également un impact positif sur le bien-être social des enfants. Il favorise le sentiment d’appartenance, la qualité des relations avec les enseignants, le soutien entre pairs, la coopération, le respect des règles et des adversaires. Il permet aussi de réduire l’agressivité, l’anxiété ou la dépression. Le sport est un vecteur de lien social, d’intégration et de solidarité.
La créativité comme facteur de résilience
La créativité est la capacité à produire des idées originales et adaptées à une situation donnée. Elle implique l’imagination, la flexibilité, la curiosité, la motivation et la persévérance. La créativité est une compétence essentielle pour faire face aux défis du monde actuel et futur. Elle permet aussi de trouver des solutions aux problèmes personnels ou collectifs.
La créativité est également un facteur de résilience chez les enfants qui vivent dans des contextes difficiles ou extrêmes. La résilience est la capacité à surmonter les situations traumatiques ou stressantes et à s’adapter positivement. La créativité permet aux enfants de se reconstruire, de se projeter dans l’avenir, de donner du sens à leur expérience et de s’exprimer librement. Les activités artistiques et sportives sont des moyens privilégiés pour développer la créativité chez les enfants.
#### L’âge conseillé pour disposer d’une tablette aux jeunes enfants est une prérogative parentale
La tablette numérique est un outil de consommation très répandue, y compris chez les enfants très jeunes. Je vous livre quelques recommandations à ce sujet.
Le cas du marché des tablettes pour enfants
De nos
jours, la tablette numérique est commercialisée avec des modèles s’adressant
aux enfants, à compter de leurs 18 mois. Pour autant, il faut éviter de tomber
dans le piège des achats orientés.
C’est
surtout le cas pour les tablettes numériques qui ne doivent pas être livrées si
tôt aux jeunes enfants. En effet, avant leur 3ème année, l’unique
centre d’intérêt des tout-petits doit être son papa ou sa maman ou les deux à
la fois.
L’interaction
enfant-parent doit être privilégiée, quand l’enfant a moins de 3 ans. La
décision de fournir la tablette doit revenir uniquement aux deux parents, sans
tenir compte des pressions consuméristes.
La tablette à l’entrée en maternelle
En fait, il
est préférable de procurer une tablette dès l’âge de 3 ans. Cet âge correspond
généralement à l’entrée en classe maternelle.
Comme la
socialisation est entamée, le langage se met en place et le jeune enfant révèle
sa capacité à s’amuser avec ses pairs. La maternelle contribue à lui enseigner
la différence entre la fiction et la réalité, à cerner le réel du virtuel.
Les images
permettent d’illustrer cette phase de transition. Les parents sont également
les seuls à prendre la décision de lui attribuer ou non une tablette, sans
subir d’influence extérieure.
Les principes propres à l’écran
Il faut
dissocier les apports du coloriage papier et de l’application de coloriage. Le
coloriage papier va permettre le développement de la motricité fine.
Il va tout
faire pour maîtriser les couleurs afin qu’ils ne débordent pas du dessin et
choisir les crayons de couleurs appropriés. Quand à la tablette, elle est plus
ludique et elle permet de faire usage de couleurs variées.
De plus,
l’enfant sait d’instinct faire la différence entre les jeux libres et créatifs
comme Lego, Playmobil et le jeu d’écran.
Les enjeux d’une tablette pour enfant
Il faut
éviter de prendre la tablette pour une sorte de nounou digitale qui remplace
l’absence parentale. Les parents doivent interagir souvent avec l’enfant quand
il œuvre sur la tablette.
En outre, il
faut bannir toute sur-stimulation intellectuelle. La tablette numérique sert de
validation des acquis.
A aucun
moment, il ne faut anticiper l’apprentissage scolaire. Certains parents dotent
leur enfant d’une application de lecture et d’écriture, alors qu’il n’est même
pas en classe de CP.
Ainsi, il convient de lui offrir une application adaptée à son niveau et à son âge sans forcer l’évolution, sous prétexte d’accélérer la performance. Si le petit enfant devient inhibé, il s’avère urgent de consulter.
Crédit Photo : ilovetablette.com & france-assos-sante.org
#### L’album photo: le cadeau idéal pour la fête des mères
La fête des mères est l’occasion de montrer à cette personne qui nous a donné la vie combien elle peut compter pour nous. Elle permet alors de rendre hommage à toutes les mamans et est célébrée une fois par an. Pour qu’elle puisse prendre conscience de son importance dans notre existence, offrir un cadeau à maman peut représenter un geste vraiment important. Si les enfants qui sont en bas âge font en sorte de confectionner un présent à l’école ou à la maison, les jeunes et les adultes peuvent acheter ou mettre en place un cadeau qui peut être original. L’album photo peut être le cadeau idéal pour la fête des mères. Ce dernier vous aide à regrouper tous les petits souvenirs de votre enfance ou encore des photos qui représentent des moments forts de votre vie avec votre maman.
Les lignes qui suivent vous permettent de prendre connaissance des bonnes raisons d’opter pour un album photo en guise de cadeau pour la fête des mères.
Un présent original et unique
Le premier avantage d’offrir un album photo pour la fête des mères repose sur le fait que ce type de présent est très original. En effet, si tous les ans, les sacs ainsi que les chaussures sont des cadeaux qu’un très grand nombre de personnes choisissent, l’album photo est plus intéressant pour son côté très personnel. Se déclinant sous différents types et surtout sous plusieurs tailles spécifiques, l’album photo peut être mis en place selon vos goûts. Cela dit, il est personnalisable à souhait et peut même, en plus de mettre en avant des photos en guise de souvenir, être confectionné avec des textes ou encore des petits mots.
Le fait d’offrir un album photo pour la fête des mères est alors une solution unique en son genre. Vous pouvez y mettre les photos qui vous tiennent à cœur ou encore celles de votre mère ainsi que de la famille entière.
Un cadeau qui fait plaisir
Le but principal d’opter pour un album photo en guise de cadeau pour la fête des mères est de faire plaisir à celle qui nous a mis au monde et qui nous a donné la vie. Sachez que les présents qui sont les plus personnels sont ceux qui marquent le plus. Et l’album photo peut répondre à cela de par le fait que personne d’autre ne peut avoir le même ainsi que les mêmes photos. Vous pouvez dessiner une petite histoire à travers les images ainsi que les mots que vous mettez en dessous de ces dernières.
L’album en guise de cadeau vous permet alors de montrer le fait que vous tenez à votre maman. Vous mettez également en avant le fait que vous pouvez vous démener pour entretenir une belle relation avec la femme que vous aimez le plus. Il est possible de concevoir l’album photo sans demander l’aide d’un professionnel. En effet, certains sites internet vous offrent la possibilité de choisir le modèle qui peut vous convenir et de personnaliser ce dernier comme bon vous semble. L’album photo est donc une solution à la fois économique et surtout originale pour faire le bonheur de toutes les mamans.
#### L’autonomie de bébé est le maître-mot avec la DME
Avec bébé, il est parfois compliqué de savoir à quel moment lui donner des aliments solides. La méthode DME propose une approche différente.
A propos de la DME
La DME porte
sur une forme de diversification alimentaire. Le concept revient à Gill Rapley
et Tracy Murket et remonte à l’an 2000.
Toutefois,
c’est un mode d’éducation qui est pratiquée depuis fort longtemps et il est
remis au goût du jour. La DME permet à bébé d’être autonome en matière
d’alimentation.
En fait, il
est biologiquement structuré pour consommer sa nourriture dès que possible.
Pour en apprendre plus, consultez ceci.
Le mode d’approche de la DME
Il suffit de
patienter en observant les premiers signes physiologiques. Bébé doit être assis
bien droit.
Il doit être
apte à attraper les objets tout en les portant à sa bouche. De plus, il
s’intéresse beaucoup à tout ce qui touche à l’alimentation.
Enfin, il
doit être âgé de 5 mois au minimum. La DME consiste à mettre devant lui des
morceaux d’aliments choisis avec une bonne taille et une bonne texture.
Il faut lui
présenter des morceaux similaires au poing de bébé, des morceaux mous. Dès
lors, il suffit de laisser faire le nourrisson.
Il ne faut
pas intervenir, ni rationner. Il faut permettre à bébé d’apprendre tout seul à
manger selon son rythme.
Les atouts certains pour bébé
Le respect
du rythme physiologique est primordial. Durant la période d’apprentissage, il
se nourrit encore au lait maternel.
Par
ailleurs, il faut respecter son appétit. Comme il mange les bouchées selon son
propre timing, il s’arrête tout seul quand il est rassasié.
Cette
manière permet la régulation de l’appétit, à demeurer à l’écoute de son corps.
Par ailleurs, bébé fait la découverte de la nourriture sous sa forme première
et part à l’assaut des différents sens.
Il est possible
de lui servir des mets divers. Cela lui procure davantage d’exploration et de
choisir le repas qui lui convient.
Les avantages du DME pour les parents
Les parents
n’ont pas de préparation à faire, de type purée ou compote. En effet,
l’adaptation rapide du jeune nourrisson lui permet de partager une portion du
repas familial.
Les parents
n’ont plus de tracas de gaspillage. Cela s’avère toujours délicat de connaître
exactement le bon dosage pour bébé.
Aucune
transition n’est nécessaire pour passer de l’alimentation liquide à
l’alimentation solide en petits morceaux. Enfin, les parents sont émerveillés
de voix bébé progresser dans son alimentation.
De plus, manger à table en même temps que bébé est un atout important pour le confort de la famille. Retrouvez l’essentiel sur la DME en lisant ce sujet.
Crédit Photo : orchidia.ca & espaceurbainparentsgamins.com
#### L’ennéagramme, l’outil ultime pour bien connaître son enfant ?
Contrairement aux idées reçues, on ne comprend pas forcément son enfant.
On n’arrive pas forcément à expliquer tous ses faits et gestes.
Et pourtant, on aimerait bien les comprendre de temps à autre afin d’aider notre enfant à mieux vivre tout simplement.
C’est dans l’optique d’aider les parents faisant face à ce genre de problème que Valérie Fobe Coruzzi a sorti le livre « Mieux comprendre mon enfant grâce à l’ennéagramme » en mars dernier.
C’est quoi l’ennéagramme ?
Vieil outil de développement personnel, l’ennéagramme refait surface dans les années 70 pour mieux comprendre les autres.
En définissant 9 types de personnalité, on comprend mieux les autres en les associant à chaque profil type.
Tout le monde agit par rapport à ce qu’il pense qu’on attend de lui. On est aussi façonné inconsciemment par nos craintes, nos points de vue, notre histoire, notre éducation, etc.
L’ennéagramme nous aide à les reconnaître et à les vaincre afin de laisser épanouir une personne selon sa vraie nature.
Comment l’utiliser en tant que parent ?
L’ennéagramme vous permet, en tant que parent, à bien comprendre les mécanismes de votre enfant.
En fait, ces mécanismes sont issus de votre propre projection inconsciente vers vos enfants.
Vous projetez en lui, sans le savoir, vos espoirs, vos rêves, vos peurs, vos déceptions, vos manques et bien plus encore.
Pourtant, l’enfant est un individu à part entière qu’il faut libérer de vos projections afin d’être lui-même.
Et l’ennéagramme vous aide à le libérer de vos propres projections.
Les 9 personnalités d’enfant
Parmi les 9 personnalités d’enfant définies par l’ennéagramme, il y a :
le perfectionniste, qui a peur qu’on ne l’aime plus à la moindre erreur,
le sauveur, qui se rend toujours utile par crainte d’être abandonné,
celui qui veut toujours être remarqué,
l’individualiste qui a besoin de reconnaissance constante,
le curieux de tout, car il veut se comprendre à travers le monde qui l’entoure,
le dépendant affectif qui a constamment peur de la trahison,
l’épicurien, toujours à la recherche de plaisir pour fuir la souffrance,
le dominateur qui cherche à dominer les autres pour cacher à tout prix sa vulnérabilité,
celui qui évite la confrontation en dépit de son propre bonheur.
La personnalité de votre enfant changera en fonction des circonstances.
À vous de l’aider à chaque situation pour passer outre ses limites psychologiques.
Des exemples pratiques ici.
Crédit photo : pixabay.com
#### L’essentiel sur l’obésité de l’enfant
Les enfants et les ados enregistrent un fort taux de surcharge pondérale. Je vais traiter des conséquences et des traitements appropriés.
Les causes principales de l’obésité infantile
Les facteurs
qui provoquent l’obésité infantile incluent l’hérédité, une mère diabétique ou
obèse, l’activité sédentaire. La sédentarité implique l’absorption excessive
d’aliments gras et peu nutritifs.
Par
ailleurs, les enfants rivés à l’écran de télé, de DVD, d’ordinateurs présentent
des risques majeurs d’obésité. Idem pour les ados qui manquent de temps de
sommeil.
L’obésité
engendre des neuro-hormones perturbés, une faim incessante, un trouble du
comportement alimentaire. Pour plus de détails, consultez cet article.
Les effets provoqués par l’obésité infantile
Les
complications d’ordre médical et psychosociales sont favorisées par l’obésité
infantile. Face à une apparence physique dévalorisée, l’enfant va subir un
isolement social doublé d’une mauvaise estime de soi.
Les pubertés
des enfants obèses sont souvent ponctués de risques de maladies cardiovasculaires,
de diabète de type 2. Cela peut provoquer une dyslipidémie, de l’hyperinsulinisme,
une intolérance au glucose.
Il ne faut
pas oublier l’hypertension artérielle, la dysfonction endothéliale et l’hypertrophie
ventriculaire gauche. Les autres affections comprennent l’apnée du sommeil, les
infections des voies respiratoires supérieures, l’asthme ainsi que les soucis
orthopédiques comme l’épiphysiologie fémorale.
L’apparition
d’affections de la peau et les cholécystolithiases n’est pas anodine.
Le traitement proportionnel à l’obésité infantile
Pour
favoriser une croissance et un développement harmonieux, il faut réguler le
poids et la masse corporelle grasse. Le traitement de l’obésité passe nécessairement
par la réduction de l’apport calorique afin de parvenir à l’équilibre
alimentaire.
Toutefois,
le jeune obèse voit également diminuer sa masse musculaire et son métabolisme
de base. De plus, les restrictions alimentaires provoquent des frustrations et
des conflits familiaux.
Actuellement,
l’activité physique est priorisée.
Le type d’activité physique pour enfants obèses
Il faut
privilégier l’entrainement à intensité modérée. Cela porte notamment sur la
marche rapide, l’aquagym, les jeux de ballon ainsi que le renforcement
musculaire.
Une
fréquence de 50 à 60 minutes trois fois par semaine permet de s’attaquer
durablement à la masse grasse. L’activité physique au quotidien doit être une
priorité.
Le concours
de la famille est précieux. La famille doit aussi adopter un autre comportement
face à la nourriture.
C’est le
meilleur moyen d’encourager l’enfant ou l’ado obèse à prendre le chemin de la
raison. De plus, cela concourt à unifier la famille autour de l’alimentation
saine et équilibrée pour le bien de tout un chacun.
Retrouvez les conseils en cliquant sur ce lien.
Crédit Photo : pourquoidocteur.fr & doctissimo.fr
#### L’état dépressif d’une maman peut être lié au microbiote intestinal
Je vous propose d’en savoir plus sur le principe de la régulation des humeurs. Le microbiote intestinal peut contribuer à la dépression.
Des recherches intéressantes
L’incidence du microbiote intestinal sur la santé est devenue un enjeu important. En effet, la population bactérienne de l’intestin est un entrepôt de bactéries de l’organisme et elle est perçue tel un organe distinct.
Hormis la digestion, sa mission porte sur les fonctions du métabolisme, immunitaires et neurologiques. A contrario, la dysbiose ou le déséquilibre entre les populations bactériennes intestinales est évoqué lors de pathologies et désordres métaboliques.
Il faut inclure les maladies inflammatoires chroniques au niveau de l’intestin.
Des observations récemment constatées
Dernièrement, les recherches ont permis de déceler l’association entre les troubles de l’humeur et les altérations du microbiote intestinal. Cela permet de mettre en avant le lien entre le microbiote intestinal et l’efficacité de la fluoxetine.
Cette dernière est une molécule couramment prescrite à titre d’antidépresseur. En parallèle, plusieurs mécanismes de la dépression demeuraient inconnus.
La dépression constitue une des causes principales d’incapacité à travers la planète.
Les précisions de scientifiques de l’Institut Pasteur
Une équipe de chercheurs est parvenu à révéler à travers un modèle animal la modification du microbiote provoquée par un stress chronique et constituer la source d’un état dépressif. Le dispositif est dû à la baisse considérable du nombre de métabolites lipidiques.
Il s’agit de molécules provenant du métabolisme situées dans le sang et le cerveau. Ce phénomène nommé cannabinoïdes endogènes ou endocannabinoïdes est illustré par un défaut considérable de fonctionnement du mode de communication dérivé de ces fameux métabolites.
Or, ces métabolites se rattachent à des récepteurs, cibles du THC ou tétrahydrocannabinol, un composant actif du cannabis.
Les conséquences immédiates
Quand les endocannabinoïdes sont absents dans l’hippocampe, l’état dépressif s’installe. Pour rappel, l’hippocampe contribue à la formation des souvenirs et des émotions.
Les expérimentations sur un modèle animal ont dévoilé le transfert de microbiote d’un animal avec des troubles d’humeur sur un autre modèle animal en bonne santé et permettent de constater des modifications biochimiques.
Cela est représenté par des comportements typiques d’un état dépressif. Grâce un traitement oral, il est permis de restaurer un niveau normal des dérivés lipidiques et de traiter l’état dépressif.
Les mamans comme les autres populations sont concernées par une telle étude. Pour sa part, l’Inserm a également mis l’accent sur le rôle du Microbiote au niveau des maladies neuropsychiatriques, l’autisme, l’anxiété, la schizophrénie ainsi que les troubles bipolaires.
Le recours à des bactéries permet le rétablissement d’un microbiote sain. Retrouvez d’autres sujets ici.
Crédit Photo : docteur-fitness.com
#### L’identification de la précocité chez l’enfant
La précocité intellectuelle doit être décelée très tôt. Je vous invite à comprendre les grandes lignes.
Les interrogations indispensables
Il faut repérer les signes distinctifs de la précocité chez le jeune enfant. Néanmoins il faut demeurer objectif pour éviter de se tromper.
En effet, des enfants normaux peuvent présenter les signes sans pour autant être précoce. Il faut veiller à la concordance des faits troublants.
Cela peut porter sur les apprentissages ainsi que la maturité du raisonnement.
Le texte de QI
Un psychologue compétent peut faire passer un test afin d’identifier la précocité. Il permet de quantifier la différence.
La qualité n’est pas en cause. Le test permet également de cerner les points forts et les points faibles de l’enfant.
A propos de la lecture
Les enfants qui apprennent à lire avant l’âge légal sont rares. Pourtant, il préfère les dictionnaires ainsi que les encyclopédies.
Ils lisent beaucoup mais présentent des problèmes d’écriture. Ce cas est très fréquent chez les jeunes garçons.
En ce qui concerne les facultés d’apprentissage, l’enfant précoce apprend beaucoup et comprend rapidement. Il est doté d’une compréhension globale et synthétique et ne tient pas compte de l’analyse.
En effet il n’aime pas la routine ainsi que les répétitions. Supportant mal l’échec, il ne parvient pas à face aux difficultés.
Malheureusement, la vie scolaire est peu adaptée à ce type d’enfants.
La curiosité et le langage
La curiosité est l’une des caractéristiques de l’enfant précoce. En fait, sa soif d’apprendre l’amène à s’interroger sur des sujets habituellement réservés à l’adulte.
Il soumet ses parents à beaucoup d’interrogations. Au niveau du langage, son expression gagne en nuances et la construction de phrases est éloignée de celui de l’enfant normal.
C’est la raison pour laquelle il préfère les discussions avec des adultes pour disposer d’un vocabulaire à la fois riche et varié.
Le comportement de l’enfant précoce
Souvent seul, l’enfant précoce évite de se faire remarquer. Dès la maternelle, ses difficultés d’insertion sociale le rendent souvent invisibles face à des instituteurs non formés à la précocité intellectuelle des enfants.
Par ailleurs, l’EIP se distingue par son perfectionnisme et sa lenteur face à l’exécution de tâches pourtant simples.
Les autres particularités
Un enfant précoce sait faire preuve de sang-froid. En effet, il est doté d’un esprit de synthèse et parvient à analyser rapidement une situation.
Timide, il s’évade par la pensée et crée son propre univers. Retrouvez d’autres thèmes ici.
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#### L’impact de la malbouffe sur le développement des enfants est négatif
Une étude israélienne traite des conséquences de la malbouffe chez les jeunes enfants. Je vous livre les grandes lignes sur cette recherche.
Des études sur la qualité osseuse
Les scientifiques de l’Université Hébraïque de Jérusalem ont axé leurs recherches sur le développement du squelette chez l’enfant. Ils ont divisé de jeunes rats de 3 à 9 semaines en deux groupes.
Le groupe témoin est alimenté avec de la nourriture pour rat. Un autre groupe malbouffe est nourri avec des aliments ultra-transformés riches en graisse.
De plus, il faut inclure la saccharose et des boissons gazeuses caloriques.
Les facteurs pris en compte
Lors de l’étude, les mesures portent sur le poids corporel et la longueur corporelle des rats. Il faut ajouter les longueurs du fémur situé tout le long de la cuisse ainsi que les vertèbres lombaires.
Les résultats révèlent le retard de croissance et une densité minérale osseuse moindre dans le groupe malbouffe. Cette expérience démontre l’apparition de lésions au niveau du cartilage ou plaque de croissance.
Ce dernier garantit la croissance des os jusqu’à la longueur finale. Des risques de fracture sont plus élevés en raison des performances mécaniques réduites.
A propos des aliments ultra-transformés
Il s’agit d’aliments soumis à de multiples étapes de transformation. Ils sont largement pourvus en conservateurs comme les nitrites.
Il faut ajouter les additifs à travers les colorants, les émulsifiants, les texturants et autres édulcorants. L’aliment ultra-transformé est accessible, bon marché et prêt à consommer.
Les effets néfastes des aliments ultra-transformés
En effet, il ne faut pas se centrer uniquement sur les calories ingurgitées. Hormis le déséquilibre en macronutriment, il faut se pencher sur un manque de calcium et de potassium.
A la base, l’association de sucre en excès et de gras est combinée à une teneur moindre en micronutriments. Par ailleurs, des process de traitement nocifs à travers l’hydrogénation partielle des huiles altèrent le développement osseux.
Les scientifiques signalent que le phénomène demeure malgré un apport en quantité réduite de nourriture ultra-transformé.
La situation alimentaire actuelle
La tendance malbouffe concerne la consommation régulière auprès des jeunes enfants et des ados. Toutes les parties du corps sont concernées, surtout celles qui sont au stade de développement.
D’autres études sont en cours pour confirmer ces résultats. Les enfants en phase de puberté sont particulièrement exposés.
En effet, la pratique de jeux d’écran et de jeux plus statiques les éloigne des exercices physiques. Ils ont tendance à accumuler les kilos en trop et les graisses nocives en se contentant d’absorber de la malbouffe.
Une éducation alimentaire en famille peut les inciter à consommer des légumes et des plats fait maison. Retrouvez d’autres sujets ici.
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#### L’importance de la confiance en soi chez l’enfant
La confiance en soi est un élément essentiel pour le développement de l’enfant. Je vous propose d’en apprendre davantage sur cette attitude primordiale.
Le comportement parental à adopter
La confiance
en soi peut être enseignée à l’enfant dès son plus jeune âge. Pour une bonne
estime de sa personne, le jeune enfant doit connaître ses forces, sa valeur
ainsi que ses faiblesses.
L’estime de
soi apporte de la confiance en soi. Dès la naissance jusqu’au 1er anniversaire,
il faut encourager les efforts du nourrisson.
Quand il
tente d’attraper son doudou, il faut le pousser à aller de l’avant. Jusqu’à la
troisième année, l’enfant doit s’imprégner de son environnement.
Cela permet
de gagner en confiance. Placez des coussins ou des tapis moelleux pour
l’empêcher de se faire mal quand il essaie de se tenir debout ou de ramper avec
plus d’aisance.
Retrouvez
plus de conseil en cliquant ici.
Les marques du manque de confiance chez l’enfant
Il suffit de
retenir quelques signes. L’enfant peu confiant ne fait rien tout seul et ne
fait pas preuve d’initiative.
Cet enfant
sollicite à tout va l’approbation parentale. Il a tendance à se dévaloriser.
Il redoute
tout ce qui est nouveau et appréhende tout
ce qui touche à l’autonomie, à l’indépendance.
Les enseignements à prodiguer
L’enfant
aime jouer de manière naturelle. Par le biais du jeu, l’enfant apprend la
respiration pour plus d’apaisement et de sérénité.
Le jeu
incite à l’effort et à prendre conscience de ses propres qualités. De plus, il
apprend à parler de ses émotions de façon plus adéquate.
En
s’appuyant sur ses atouts, il se développe mentalement. Encouragez-le à faire
du théâtre ou à participer à des ateliers.
Un enfant
qui manque de confiance en soi est souvent influencé par son tempérament. Si
les jeunes enfants progressent en considérant leurs bévues et leurs erreurs,
ils vont de l’avant car ils savent prendre des risques.
Les autres
catégories d’enfants vont se contenter d’observer ce qui ce passe. Ils ont
besoin de bien s’imprégner de l’environnement avant de s’engager.
Toutefois,
une trop longue hésitation peut représenter un manque de confiance en soi qu’il
convient de corriger.
La prise de confiance en constante évolution
Quand
l’enfant a entre 3 et 5 ans, il doit s’affirmer en société. Pour cela, il doit
bien situer ses goûts afin de faire son choix facilement.
Afin de
l’épauler, demandez-lui de choisir entre ses deux activités préférées. Cette
méthode va l’aider à faire rapidement le
tri parmi ce qu’il préfère.
Il sera beaucoup plus confiant quand il fera partie d’un groupe d’enfant à l’école. Découvrez plus d’idées en cliquant sur ce lien.
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#### La conduite à tenir face aux fontanelles de bébé
La conduite à tenir face aux fontanelles de bébé
Les futurs parents découvrent souvent la présence des fontanelles de bébé. Je vous livre les secrets de ce phénomène méconnu des jeunes ménages.
Qu’est-ce qu’une fontanelle bébé ?
A la
naissance de bébé, les os de la tête sont encore fragiles et peu soudés. Des
zones molles sont visibles entre les os du crâne et représentent les
fontanelles.
Ces espaces
sans os sont composés de tissus reliant les os. Il faut distinguer la grande
fontanelle établie vers l’avant, sur le dessus de la tête de bébé.
Formant un
losange, elle est comprise entre 3 à 6 cm de large. Quant à la petite
fontanelle, elle est présente à l’arrière de la tête.
Elle fait
penser à un triangle d’1 cm de largeur environ.
Le rôle des fontanelles
Les
fontanelles servent à faciliter le passage du bébé, au moment de
l’accouchement. Ces espaces mous autorisent la déformation de la tête pour une
sortie simplifiée.
Aucune
intervention n’est nécessaire car la tête reprend sa forme au bout de plusieurs
heures, plusieurs jours ou semaines. Après la mise au monde, les fontanelles
servent au développement du cerveau.
En effet,
durant sa première année, le cerveau double de volume.
Les précautions à respecter
Comme les
fontanelles sont fragiles, leur toucher requiert beaucoup de délicatesse lors
du lavage des cheveux du nourrisson. Il ne faut jamais exercer de pression sur
ces espaces mous.
La grande
fontanelle est souvent un peu bombée notamment si bébé ressent ces émotions
comme les cris, les pleurs. Sinon, la grande fontanelle se meut au rythme du
cœur de bébé.
Cette
souplesse des os crâniens peut provoquer des déformations si la tête prend
appui en permanence sur le même côté. Une tête plate peut apparaître dans ce
cas.
Il faut
varier les positions de bébé et ne pas le laisser en permanence dans son siège.
Le porte-bébé est une bonne alternative.
Quand bébé
est mis au lit, il faut contrôler que la tête n’est pas toujours couché sur le
même côté. Il est conseillé d’alterner la position.
L’examen des fontanelles
Durant les
deux premières années de bébé, le pédiatre effectue le suivi médical et vérifie
la fermeture normale des fontanelles. La mesure de la tête est effectuée pour
contrôler la croissance normale du cerveau.
Ce type
d’examen permet de déceler les éventuels soucis de santé. Les os du crâne se
referment et deviennent soudés au fur et à mesure de la croissance de bébé.
Généralement,
la petite fontanelle se referme au bout de 2 mois. La grande fontanelle se
referme entre 9 mois à 2 ans.
Si une des
sutures se referme de façon précoce, un bourrelet est formé. Ce phénomène se
nomme la craniosténose et peut entraîner une asymétrie du crâne.
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#### La date précise du terme sera bientôt révélée via un test sanguin
Face à l’incertitude de la date d’accouchement, l’angoisse est souvent de mise surtout chez les mamans qui attendent leur premier enfant. Je vous livre plus de détails concernant cette nouvelle technique.
Les critères disponibles actuellement
De nos jours, la date d’accouchement prévue repose sur deux critères. Il s’agit de la date des dernières règles ainsi que la première échographie.
La plupart des femmes accouchent avant ou après la date prévue. Néanmoins, aucune ne dépasse le terme.
Les paramètres déclencheurs du travail
Hormis le développement du fœtus, le déclenchement du travail et de l’accouchement, plusieurs paramètres sont concernés. Selon le professeur d’anesthésie Brice Gaudillière, il faut tenir compte des changements physiologiques.
Cela met en avant des variations de systèmes biologiques. Il faut inclure le métabolisme, l’immunologie, les hormones.
La cyclométrie de masse a permis aux scientifiques d’identifier des changements biologiques actifs lors de l’entrée en travail des futures mamans.
Les changements biologiques en question
Il faut citer l’augmentation des stéroïdes dérivés de la progestérone. Ils permettent le sevrage de l’utérus face à la progestérone.
Il faut également inclure une forte concentration d’IL1R4. Il s’agit d’un inhibiteur de protéines inflammatoires qui subit une augmentation importante 15 jours à un mois avant l’accouchement.
Il faut aussi noter une réaction locale au niveau du placenta.
Le moment propice du test sanguin
Le test sanguin qui permet de connaitre la date précise d’accouchement sera opérationnel dans 2 à 3 ans. Il est connu sous l’appellation de test sanguin prédictif de date d’accouchement.
Le test est effectué en deux étapes. La première prise de sang est programmée lors du 2ème trimestre de grossesse.
La seconde prise de sang est prévue lors du 3ème trimestre de grossesse. En fait, les prises de sang viennent en complément de l’estimation clinique et échographique.
Dans le futur, un test sanguin va faciliter la détection des risques d’accouchement prématuré. Dans ce cas, il faut prévoir des prélèvements de sang chez une future maman qui présente des contractions très tôt au cours de sa grossesse.
De plus, il faut surveiller les facteurs d’identification afin de savoir si la patiente est dans une phase de pré-travail.
Les apports des travaux actuels
Les travaux vont servir à la progression des méthodes pour le déclenchement de l’accouchement. Les recherches sont effectuées à la Stanford University School of Medecine aux Etats-Unis.
Une publication de la revue Science Translational Medecine du 5 mai 2021 traite de cette avancée importante. L’étude a porté sur 63 femmes durant les 100 premiers jours de grossesse.
Leurs dons de sang ont permis l’analyse de 7 142 signaux. Retrouvez d’autres thèmes ici.
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#### La gestion nécessaire d’une famille recomposée
Il n’est pas toujours facile de réussir à faire vivre en harmonie une famille recomposée. Je vous invite à en savoir plus.
Plusieurs caps à franchir
Un couple naissant demeure encore fragile. La présence d’enfants rend la situation encore plus complexe principalement parce qu’ils sont issus d’une union précédente.
Le couple doit apprendre à gérer ensemble le problème des grandes familles, des fratries différentes ainsi que les fréquentes querelles d’enfants. Par ailleurs, les changements entrainent souvent des contrariétés de part et d’autre.
L’instauration d’un climat de respect
L’arrivée de beaux parents dans une famille est considérée comme une intrusion au quotidien. Il faut expliquer aux enfants respectifs que le respect est primordial.
La cohérence est de mise. Ainsi, il convient de traiter les enfants de façon égale, sans chercher à privilégier quiconque.
Le couple doit montrer sa solidarité afin de former une vraie alliance parentale. Cela permet aux enfants de s’accrocher à un réel point de repère, un ancrage mis à mal par la séparation précédente.
Les désaccords ne doivent pas être étalés devant les enfants qui décèlent la moindre faille.
Les instants consacrés au resserrage des liens
Il faut parvenir au fur et à mesure à créer des liens entre les enfants d’union différente. Il est conseillé de consacrer les moments libres à des échanges et des partages.
Ensemble, il est possible d’organiser des sorties détentes, des jeux variés. Le fait de vivre des moments agréables permet de renforcer des liens certes fragiles mais qui ne demandent qu’à se renforcer.
De plus, cela permet de détendre l’atmosphère et de favoriser l’acceptation. L’essentiel est de dissiper les malentendus, de laisser la place à plus de cohésion.
Des règles à déterminer
Face aux différences en termes d’éducation, il faut fixer des règles de vie au départ. Le couple doit être en plein accord pour annoncer le rôle de chacun ainsi que les principes de fonctionnement.
En mettant en place une forme de réunion de famille, il faut laisser chaque membre s’exprimer et recueillir les divers points de vue. Cela permet d’impliquer les enfants et de dénouer les tensions possibles.
De plus, il faut définir un degré d’autorité qui satisfait chaque parent.
Les besoins du couple à considérer
Le couple nouvellement constitué doit fournir des gages de solidité avant de se lancer dans l’aventure de la famille recomposée. En effet, les enjeux au quotidien risquent de laisser le couple au second plan.
Face aux conflits beaucoup plus réguliers, il faut se ménager et s’exprimer autant que possible. De plus, le couple doit organiser des instants à deux pour une soirée, un week-end ou une semaine loin des enfants.
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#### La grossesse demande quelques précautions avant toute prise de médicament
Je vais traiter du cas des futures mères qui envisagent d’avoir un bébé. Elles doivent à être très prudentes car un médicament n’est jamais anodin.
La consultation préalable
En prévision d’une grossesse, il faut informer le médecin ou la sage-femme du projet. C’est encore plus indispensable lors du suivi d’un traitement chronique.
Il s’agit d’une consultation de type mise au point sur l’état de santé. Il convient de prendre connaissance des médicaments pris avec ou sans ordonnance.
Le traitement doit être adapté à la grossesse. Il faut prêter attention à certains médicaments qui peuvent causer des dommages directs ou tardifs sur le bébé.
Cela peut inclure des malformations ou des troubles cognitifs.
Le rôle de l’ANSM
L’ANSM est un Organisme français qui permet l’accès aux produits de santé. Cet organe assure leur sécurité durant leur cycle de vie.
Une cellule d’experts se charge de l’évaluation et de la surveillance des risques rattachés à l’exposition aux médicaments. Cela inclut la grossesse, l’allaitement ainsi que la fertilité.
L’objectif de l’ANSM est de garantir que les médicaments pris par une femme ne constituent pas de risque pour la mère ou l’enfant à venir. Le maître mot de l’ANSM est « Enceinte, les médicaments, c’est pas n’importe comment ! »
L’exemple de l’ibuprofène
Habituellement, l’ibuprofène est efficace en cas de douleurs. Malheureusement, il ne peut pas être pris durant le second trimestre.
En effet, il favorise les contractions et les saignements, au même titre que l’aspirine.
Les médicaments à éviter selon les périodes
Le 1er trimestre est le plus sujet aux risques de malformation. En effet, c’est la période d’ébauche des organes.
Dans ce cas, il faut proscrire les anticoagulants, les antiépileptiques, les anti-tumoraux. Les traitements contre les affections cardiaques et digestives sont interdits. Idem pour les immunosuppresseurs, les rétinoïdes, la thalidomide et le Vitamine A.
Le cas des deux derniers trimestres
Le 2ème trimestre est risqué pour le développement du bébé et la maturation des organes. Les antibiotiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les antithyroïdiens, les béta-bloquants ainsi que les antidépresseurs sont à éviter.
Quant au 3ème trimestre, les risques de retard de croissance sont présents. Il faut également intégrer les risques liés à l’accouchement.
Il faut principalement éviter les beta-mimétiques ainsi que l’aspirine et l’ibuprofène. Les médicaments autorisés sont le paracétamol, quelques antibiotiques et corticoïdes.
Dans tous les cas, quel que soit le médicament pris de façon temporaire ou à long terme, il est toujours conseillé de bien lire la notice.
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#### La meilleure solution pour réduire les dépenses en couches bébé
A titre indicatif, bébé salit une couche après chaque repas (tété ou biberon). Il a donc besoin de 4 couches au cours de la journée et une couche chaque soir s’il fait ses nuits. Cela fait un total d’au moins 5 couches par jour, soit 150 couches par mois et 1800 couches par an. Les dépenses en couches constituent des charges fixes durant les 2 à 3 premières années de vie de l’enfant. L’Abonnement couche est une solution pratique et économique pour les parents.
Quel est le prix moyen d’une couche ?
L’achat des couches représente un poste de dépense significatif pour les jeunes parents. Le prix d’une couche bébé varie considérablement selon différents critères dont la marque et la taille.
Une couche coûte entre 0,2 Euros et 0,4 Euros. Les parents doivent alors y consacrer un budget annuel d’environ 360 Euros à 800 Euros, soit dépenser près de 1000 Euros à 2500 Euros jusqu’à ce que bébé soit propre. Le prix évolue selon la taille. Sachez, toutefois, que les dépenses en couche baissent au fil des mois et des années. Bébé salit de moins en moins de couches en grandissant jusqu’à ce qu’il soit propre.
Les offres promotionnelles pour profiter de prix réduits
Le secteur des couches bébé est très compétitif. De nombreuses marques (marques de distributeurs, marques nationales, marques internationales) sont positionnées sur le marché. Pour conquérir davantage de clients, les fabricants de couches bébé misent sur les offres promotionnelles.
Restez donc à l’affut des remises qui sont notamment appliquées dans les grandes surfaces et sur les sites Internet de ventes privées dédiés pour trouver les meilleures offres !
L’abonnement couche, la meilleure alternative pour payer moins cher
Le rythme de vie qui ne cesse de s’accélérer nous laisse de moins en moins de temps. A défaut de disponibilité pour vérifier régulièrement les offres promotionnelles dans les grandes surfaces et sur le web, la meilleure solution est de souscrire un abonnement couches. Cette alternative vous garantit la sérénité pendant plusieurs mois, voire plusieurs années.
La marque Biolane propose notamment l’offre abonnement couche personnalisable. Les parents souscriptueurs ont la garantie de recevoir leur stock de couche pour un mois sans bouger de chez eux. Les produits sont livrés gratuitement à leur domicile. L’offre est accessible sans engagement et flexible chaque mois. Lors de la souscription, les parents doivent définir la taille des couches et la fréquence souhaitée pour les livraisons. Les souscripteurs peuvent modifier la taille des couches et la date de livraison ou arrêter l’abonnement à tout moment via l’espace client dédié.
Les couches Biolane sont saines et écologiques. Elles possèdent un cœur ultra absorbant, qui retient une grande quantité de liquide, sans fuite. Cela garantit un confort accru pendant 12 heures. Les matières en contact avec la peau des bébés sont 100% d’origine naturelle, renouvelables et ne présentent aucune trace de substance toxique.
Faites une très bonne affaire en profitant dès aujourd’hui de l’offre du moment : 49,90€ au lieu de 59,90€ par mois avec le code BIOLANE40 !
#### La meilleure solution pour un grand ménage réussi
Le grand ménage annuel est indispensable même si vous nettoyez votre maison tous jours. Cette opération nécessite une grande disponibilité et la maîtrise de techniques spécifiques. Vous ne savez pas par où commencer ? Face à toutes vos responsabilités quotidiennes, vous n’avez pas assez de temps pour réaliser le grand nettoyage ? La meilleure solution est de solliciter les prestations d’une femme de ménage professionnelle et expérimentée. Batmaid fournit notamment des services de ménage complets, de qualité à Paris 75.
Quand faire le grand ménage ?
Le grand ménage se fait idéalement au début du printemps, vers la fin du mois de mars ou au début du mois d’avril. A cette période de l’année, les températures sont agréables. Vous pouvez arrêter complètement le chauffage et ouvrir les fenêtres pour bien aérer l’intérieur et vous débarrasser de la poussière et de toutes les particules nocives. Toutefois, faute de disponibilité, vous pouvez réaliser le grand ménage en été. Vous disposez davantage de temps à y consacrer durant les vacances. A défaut de disponibilité, faites appel aux prestations d’une femme de ménage professionnelle.
Les avantages de confier le grand ménage à un professionnel
Le grand ménage exige une très grande disponibilité et une importante implication personnelle. Avec toutes nos responsabilités quotidiennes, entre le travail, les tâches ménagères, les courses, le soin et les activités des enfants, nous ne disposons pas du temps nécessaire pour réaliser un grand nettoyage de la maison. La meilleure alternative est de déléguer la mission. Cette solution simplifie aussi la vie. Une femme de ménage professionnelle ou une équipe de spécialistes du ménage se consacrent au nettoyage de votre intérieur. Les experts disposent de toutes les compétences et de l’expérience pour assurer un grand nettoyage et assainir complètement les recoins de votre maison.
Confier votre grand ménage aux spécialistes de Batmaid vous permet notamment gagner du temps à consacrer à d’autres occupations importantes et plaisantes comme se retrouver en famille, faire du sport, se relaxer, etc.
L’entreprise de ménage vous garantit efficacité et praticité. Le service est entièrement digitalisé. Vous n’avez qu’à vous rendre sur le site web dédié pour choisir la date, la durée et les prestations dont vous avez besoin. Un agent de ménage professionnel, expérimenté et fiable se rend à votre domicile à la date programmée et à l’heure prévue pour assurer les prestations. En cas d’imprévu ou de changement de planning, vous avez la possibilité d’annuler gratuitement la réservation sur la plateforme jusqu’à 48 heures avant le rendez-vous fixé. Le paiement est effectué après chaque prestation de ménage. Vous êtes sur de retrouver votre maison nette et saine.
L’enseigne accorde, en outre, une attention particulière à la sélection de ses agents de ménages. Elle s’engage notamment à combattre le marché au noir avec des agents déclarés et employés qui sont là pour vous simplifie la vie et vous apporter du bien-être chez vous. Les employés portent, par ailleurs, une attention particulière aux détails et fournissent des services de qualité afin de satisfaire au mieux vos besoins et répondre parfaitement à vos attentes.
#### La méthode syllabique Lego a reçu une validation pour les cours préparatoires
Le Ministre Jean-Michel Blanquer a récemment annoncé la validation de la méthode de lecture Lego. Je vous en dis plus sur cette technique.
Une lecture basée sur les lettres
Selon le Ministre de l’Education Nationale, la méthode d’apprentissage de lecture globale aboutit à des résultats peu probants. Selon lui, la méthode Lego repose sur les neurosciences.
Ainsi, elle est phonologique et plus explicite. L’apprentissage par les lettres est privilégié au détriment de celui par les sons.
Des tests auprès des départements
En 2020, la méthode fait l’objet d’expérimentations auprès de 370 élèves de CP dans 10 départements français. La méthode est une conception effectuée dans le cadre du plan lecture de l’académie de Paris.
Elle résulte de la collaboration d’une IEN, de trois conseillères pédagogiques et d’une professeure des écoles. Le guide orange sert de référence afin de mettre en place une progression régulière et structurée.
En fait, l’étude porte sur les correspondances graphèmes-phonèmes. Il s’agit d’une démarche didactique et pédagogique qui implique l’étude du fonctionnement de la langue française.
La composition du kit
Le kit intègre un livre séparé en 2 tomes. Le livre s’adresse aussi bien à l’élève, au professeur à la famille.
La page de droite revient à l’enfant. La page de gauche est réservée à l’enseignant et à la famille.
Il faut ajouter un syllabogramme ou tableau à double entrée avec des consonnes en ordonnée et des voyelles en abscisse. Présent en 2 tomes, un cahier d’écriture incursive profite à l’élève.
Enfin, un livret est prévu pour l’enseignant. Par ailleurs, le kit doit accueillir des affiches graphème pour les classes, des jeux pour faciliter la différenciation.
Il faut inclure les étiquettes notes à manipuler pour la grammaire et le vocabulaire. Quant aux textes authentiques, ils sont à déchiffrer selon la progression des élèves pour simplifier la compréhension de la lecture en autonomie.
Les préconisations du CSEN
Selon le Conseil scientifique de l’éducation nationale, la méthode peut aller du graphème au phonème. L’objectif est de réduire la charge de mémoire.
Le travail porte sur les régularités de la langue pour aboutir à un graphème vu équivalent à un phonème entendu. Ainsi, les phrases correspondantes disposent d’un taux de 100 % en matière de déchiffrabilité.
Le but est d’aider les élèves qui parviennent au CP avec des attentes importantes sur l’apprentissage de la lecture.
Les avis des enseignants sur la méthode Lego
Une enseignante de CP apprécie l’absence de personnages ou d’illustrations détournant l’attention des élèves. Parfois, des élèves en CP n’entendent pas correctement les sons.
Passer par la lettre permet d’aboutir à la lecture. Les enfants parviennent à mieux décoder.
Pour un chercheur en sciences du langage et enseignant, la méthode a un côté obsolète. Elle lui rappelle une méthode des années 50 et lui semble suranné.
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#### La pédagogie active favorise la transformation pour mieux cumuler les connaissances
Il est possible d’apprendre en mettant l’accent sur l’interactivité. Je vous révèle les perspectives permises par les méthodes actives d’enseignement.
Le concept de la pédagogie active
L’accent est mis sur le processus de transformation au lieu du processus de transmission habituelle. Ainsi, l’élève est positionné au cœur de la formation.
Cette forme de pédagogie se base sur les théories dites socio-constructives de l’apprentissage. L’apprentissage prend appui sur la construction et l’engagement personnel.
Les conditions de transferabilité tiennent compte d’un contexte d’enseignement et la nature du traitement de l’information. Dans ce cas, l’enseignant est un facilitateur d’accès aux connaissances.
Il n’est plus uniquement le détenteur des savoirs.
Les manquements des pédagogies classiques
Face à des groupes d’apprenants, l’enseignement devient plus complexe. Plusieurs lacunes sont relevées.
Le manque de clarté peut s’installer au niveau de la régulation de l’exercice des compétences. C’est également le cas dans les soucis auprès de l’échange, de l’interactivité entre les élèves ou entre élèves et enseignant.
Quant au manque de motivation, il peut s’expliquer par un intérêt moindre et une curiosité réduite pour les contenus. Par ailleurs, les travaux autonomes peuvent rencontrer des problèmes d’acquisition.
L’objectif de la pédagogie active
Il faut s’interroger sur les avantages de la pédagogie active comparativement à la pédagogie classique. Plusieurs raisons sont évoquées pour favoriser une meilleure participation des élèves en classe.
Il faut citer le bris de la passivité en regroupant les élèves. Il convient de casser l’anonymat du groupe.
En outre, il faut éviter la baisse d’attention en testant le niveau de la compréhension. Ainsi, cela ouvre la voie à la mise en place de méthodes d’apprentissages mieux adaptés.
En parallèle, il faut inclure les divers niveaux cognitifs se référant à la taxonomie de Bloom.
Les outils spécifiques
En cours magistral, il est préférable de recourir à des technologies de l’information et de la communication ou TIC. Plusieurs outils gratuits sont utilisables via les Smartphones, les Ordinateurs et les Tablettes pour un questionnement en présentiel.
En outre, le forum de discussion permet d’échanger en prenant appui sur les commentaires, les questions, les réactions. Les rubriques sont balisées et les sujets demeurent ouverts.
Quant à la méthodologie, elle peut être appliquée grâce à la classe inversée, l’étude de cas, le minute paper. Il faut ajouter la conception de cartes conceptuelles numériques ou classiques.
Ainsi, les élèves disposent d’un processus d’activité et de participation. Les outils constituent davantage des aides à l’organisation de la pensée.
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#### La période d’été doit accentuer la prudence chez la femme enceinte
Une femme enceinte est particulièrement sensible à la température excessive. Je vous livre quelques conseils à respecter.
Les grosses chaleurs avec tempérament
Pour rappel,
les expositions au soleil sont limitées. Il faut éviter la tranche horaire
entre 12 h et 16 h.
La crème
solaire doit être appliquée toutes les 2
heures et doit être dotée d’un filtre haute protection. L’indice est idéalement
situé au moins à 50.
Au cours du
3ème trimestre de grossesse, la chaleur estivale devient vite
insupportable. La femme enceinte va transpirer davantage.
De plus, la
chaleur renforce la dilatation des vaisseaux sanguins. Quand la chaleur est
trop forte, il est préférable de faire une sieste à l’ombre.
Le problème des jambes lourdes
La grossesse
provoque l’apparition des varices. Les varices traduisent des soucis de
circulation souvent d’origine héréditaire.
Il faut
éviter l’exposition des jambes au soleil. De plus, la présence des UV conjuguée
à la chaleur accentue le phénomène.
Par
ailleurs, le problème des jambes lourdes est un facteur aggravant. Il est préférable
de proscrire la station debout prolongée et d’adopter le repos.
Il faut
surélever les jambes en position allongée. De temps en temps, une douche
fraîche sur les jambes est bénéfique.
Plusieurs
crèmes ou solutions atténuent l’effet jambes lourdes.
Les apports de la lumière pendant la grossesse
Vers la fin
de la grossesse, la femme enceinte est souvent déficitaire en Vitamine D. Avec
une bonne protection solaire, la lumière du soleil peut apporter son lot de
Vitamine D.
Cet oligo-élément
est un excellent fixateur de calcium pour la future maman et pour les os de
bébé. Le rayonnement UV permet la
transformation de la Vitamine D en graisses disponibles sous la peau.
Le
métabolisme du calcium sur les articulations contribue à la structure du
squelette de bébé et à la bonne conservation de celle de la maman. Il faut
prioriser le port de vêtements amples et adopter un chapeau à large bord voire
une ombrelle.
L’hydratation à prendre en considération
La femme
enceinte doit boire 1,5 litre d’eau au quotidien. En période estivale, il est
conseillé d’aller jusqu’à 3 litres par jour.
Il est
recommandé de boire de l’eau à 18°C. Les apports en eau sont possibles avec les
fruits et les légumes.
En ce qui
concerne les fruits, il faut inclure les melons, les nectarines, les abricots,
les fraises, les pastèques, les raisins, etc. Côté légumes, il faut recourir
aux asperges, aux carottes, aux courgettes, aux tomates, etc.
De plus,
fruits et légumes sont particulièrement riches en vitamines. Une meilleure
hydratation prévient les vergetures et le masque de grossesse propices chez la
femme enceinte.
D’autres conseils sont dispensés ici.
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#### La politesse, un héritage
Le code de savoir-vivre est hérité de l’environnement de l’enfant.
Il le comprend grâce à la société qui l’entoure, à commencer par ses parents, mais aussi ses frères et sœurs, sa famille proche, la maîtresse à l’école.
Pourtant, chacun de ces groupes de personnes lui demande une forme différente de la salutation par exemple.
Comment alors aider l’enfant à voir de la cohérence dans tout cela ?
Les enjeux de l’apprentissage de la politesse chez l’enfant
La politesse commence à la maison avec les personnes les plus proches de l’enfant, c’est-à-dire ses parents.
Cependant, cela ne se limite normalement pas aux parents, dès que l’enfant commence à côtoyer d’autres personnes.
Bien évidemment, il y a la famille proche composée des grands-parents notamment.
N’oublions pas de mentionner sa nounou, son institutrice et les personnes qu’ils rencontrent régulièrement.
Chacun de ces individus demande de lui de l’attention particulière en fonction du degré d’intimité.
L’institutrice lui demandera de se lever et une salutation orale, alors que ses grands-parents attendront de lui un petit bisou.
Certaines personnes se contenteront d’un petit sourire de politesse sur son visage.
Tout ceci lui apprendra très tôt que la politesse prend de nombreuses formes tout en gardant le même fond.
Comment faire comprendre la politesse à l’enfant ?
L’enfant se réfère avant tout à ses parents pour apprendre petit à petit la politesse.
Vous pouvez donc commencer à lui enseigner les 3 mots magiques à la maison.
Cependant, il ne va pas naturellement le faire si vous-même ne lui montrez pas l’exemple.
En tant que parent, vous êtes son premier modèle, donc il mimique avant tout vos faits et gestes.
Il hochera de la tête en face du voisin, fera naturellement la bise à mamie et dira « bonjour » à sa maîtresse si vous le faites aussi.
Vous avez la possibilité de lui faire comprendre davantage l’importance de ces actes en lui expliquant tout simplement de quoi il s’agit.
La cohérence : un besoin vital
C’est encore aux parents d’être cohérents face à leurs enfants durant cet apprentissage.
Si vous dites de gros mots durant vos disputes parfois, et que votre enfant l’entend, ne soyez pas choqué qu’il fasse de même quand il est contrarié.
Vous pouvez lui apprendre l’importance de dire merci par exemple et lui remercier quand il a fait quelque chose qui vous a plu. De petits gestes qui font toute la différence à ses yeux.
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#### La poussée dentaire chez bébé
La poussée dentaire s’accompagne parfois d’inconforts divers chez certains enfants. S’il n’est pas possible de prévenir les désagréments qui s’en suivent, il existe des solutions efficaces pour soulager l’inconfort lié à la percée des dents de lait.
A quel moment apparaissent les premières dents ?
Les bourgeons des dents de lait se forment sous la gencive, à partir de la 8ème semaine de grossesse. Les bourgeons des dents définitives apparaissent sous les bourgeons des dents primaires vers le 4ème mois de grossesse. Il arrive que certains bébés viennent au monde avec une ou deux dents. En effet, la poussée dentaire n’a pas nécessairement lieu au même moment chez tous les enfants. Dans la plupart des cas, les premières dents percent vers 6 mois. Cependant, la percée des dents peut aussi survenir vers 12 mois, voire plus tard.
Dans quel ordre apparaissent les dents de lait ?
Les dents de lait apparaissent généralement dans le même ordre, à savoir :
les incisives,
les canines,
les premières prémolaires,
les secondes prémolaires.
Les 20 dents primaires sont formées avant l’âge de 3 ans.
Les symptômes de la poussée dentaire
La poussée dentaire se caractérise par la percée de la dent à travers la gencive. Cela occasionne une inflammation douloureuse qui se manifeste par l’apparition d’un kyste d’éruption sur l’emplacement de la dent. L’enfant devient, alors, irritable et peut, dans certains cas, perdre l’appétit. Ces maux peuvent aussi causer des troubles du sommeil : réveils et pleurs nocturnes, agitations, … . Les rougeurs au niveau des joues.
Les solutions efficaces pour soulager l’inconfort dû à la poussée dentaire
Sachez qu’il n’existe aucun traitement pour prévenir les douleurs et les gênes de la poussée dentaire chez l’enfant en bas âge. Il existe, néanmoins, quelques techniques efficaces pour apaiser les inconforts qui accompagnent la poussée dentaire.
La technique la plus élémentaire est de frotter délicatement la gencive pour soulager la douleur et pour ramollir la afin de faciliter la percée de la dent. Pour ce faire, utilisez une compresse ou une débarbouillette humide, parfaitement propre. Veillez à vous laver les mains avant l’opération. Vous pouvez laisser l’enfant mâchouiller l’objet pendant quelques minutes pour le soulager. Surveillez le bien pendant ce temps et garder bien le bout de tissu entre vos doigts pour éviter l’étouffement.
L’anneau de dentition convient aussi parfaitement pour soulager bébé. Optez pour un objet de qualité, sécuritaire et destiné à cet usage. Évitez les accessoires en PVC et/ou qui renferment une substance liquide.
Par ailleurs, vous pouvez trouver, auprès des enseignes spécialisées en parapharmacie, des produits spécialement formulés pour soulager les petits maux de la percée dentaire. Il s’agit généralement de compléments alimentaires d’origine naturelle, comme la gelée apaisante poussée dentaire de Calmosine. Le produit diminue les inconforts liés aux poussées dentaires et facilite la sortie des premières dents par son action apaisante et émolliente sur les gencives de bébé. Cette solution est, en plus, certifiée BIO et produite en France avec des plantes bio soigneusement sélectionnées.
Attention, les gros morceaux de légumes crus et le collier de noisetier sont fortement déconseillés. Ces objets peuvent étouffer bébé. Évitez aussi les biscuits de dentition qui contiennent une grande quantité de sucre, favorisant l’apparition des caries dentaires.
Une consultation pédiatrique s’impose si l’enfant souffre de douleurs intenses, si sa température excède les 38,5 °C. Une importante irritabilité et/ou d’autres symptômes inhabituels constituent également des signes alarmants.
#### La poussette connaît une vraie révolution avec le modèle Limo Vidiamo
La modernité est de mise en matière de poussette pour enfant avec Limo Vidiamo. Je vous fournis plusieurs infos concernant ce produit innovant.
Le côté modulable du Limo Vidiamo
La Limo
concerne une poussette révolutionnaire. Ce modèle breveté est doté d’un
dispositif de châssis télescopique.
De plus, il
embarque un strapontin dissimulé sous l’assise. Ce stratagème autorise la
transformation d’une poussette simple en une poussette double à l’aide d’un
clic unique.
Ce système à
la fois rapide et pratique permet de profiter d’un total confort, destiné à un
enfant qui va bientôt passer au stade de la marche.
Les autres fonctions du Limo Vidiamo
Les
différentes utilisations du strapontin permettent de disposer d’une meilleure
praticité. Ainsi, pour bénéficier d’une structure plus large, le strapontin
dispose d’un espace deux fois plus grand.
En fait,
l’assise principale est utile dès la naissance de bébé. Il est dépliable à tout
moment pour permettre au nourrisson de dormir de tout son long.
Quand au
strapontin allongé, il s’avère utile dès 10 mois d’âge. En matière de
rangement, la poussette Limo est pliable.
Elle devient
compacte et peut intégrer de petits espaces.
Les accessoires pratiques de la poussette Limo
Ils sont
fournis pour rendre service dans de nombreuses circonstances. Il s’agit d’un
habillage de pluie. L’ombrelle comprend 2 parties distinctes.
La partie
transparente permet d’observer le nourrisson. Un cabas fait office de panier de
rangement et il est proposé en option.
Il faut
ajouter le porte-gobelet ainsi que l’accroche trottinette dédiée. Les options
possibles portent sur un couffin.
Il faut
aussi considérer des adaptateurs siège auto. Ces derniers permettent de
circuler en voiture en observant le nourrisson face à soi.
Les caractéristiques du Limo Vidiamo
Cette
poussette 2-en-1 requiert un minimum de manipulation pour un usage simple. Il
est utilisable de la naissance jusqu’à la 4ème année, soit un poids
maximal de 15 kg.
Le poids
total de la poussette fait 9,7 kilos. Les quatre roues sont pourvues
d’amortisseurs pour un meilleur confort.
Les coloris
disponibles incluent le noir, le rouge framboise, le gris ardoise et le bleu
pétrole.
Une poussette adaptée à l’évolution de la famille
Ceux qui
n’envisagent qu’un seul enfant profitent d’une poussette multifonction. Les
enfants de naissance rapprochée peuvent bénéficier d’une poussette évolutive
adaptée à la famille qui s’agrandit.
Le prix de
vente de la poussette Limo est aux alentours de 650 euros. Il s’agit d’un
investissement à long terme.
Découvrez d’autres idées conso ici.
Crédit Photo : adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr & cmonpremier.fr
#### La préparation de l’enfant aux cours distanciels
De nombreux parents abordent avec crainte les cours distanciels de leur progéniture. Je vous propose la conduite à tenir pour une meilleure préparation.
Le rythme à privilégier pour une journée
En fait, il convient
de conserver son rythme quotidien. Il faut se coucher et se lever aux heures
habituelles.
Il faut
également respecter les mêmes horaires pour les récréations et le repas à la
cantine. La chronobiologie doit également être la même.
Les
disciplines requérant davantage d’attention sont réservées au matin.
L’après-midi est axé sur les activités sportives et créatives.
Il faut
inclure des temps de lecture, des moments de jeux. N’hésitez pas de faire appel
à la fratrie pour les rituels pour favoriser l’entraide.
Ainsi,
l’autonomie, les échanges et la responsabilisation des ainés sont mis en avant.
La diversité permet de maintenir la motivation et l’attention.
En outre, il
est conseillé d’alterner la lecture, le calcul, le visionnage de vidéo. Il faut
ajouter le dessin, la production d’écrits, l’apprentissage de la poésie ou de
mots-clés, etc.
Les jeux
ludiques ne sont pas oubliés.
L’enseignement distanciel suivant l’âge
Pour l’école
élémentaire, il faut approfondir les apprentissages. Cela passe par la lecture,
l’étude de la langue, l’écriture et les mathématiques.
Les
e-enseignants se chargent de la transmission des consignes par mail. Les profs
de collèges proposent des ENT ou Environnements Numériques de Travail.
Ils
autorisent l’échange de fichiers, la remise des devoirs, les questions à travers le forum. Les parents doivent
prioriser le format papier comme les manuels, les livres, les BD, les mangas.
Le format
audio est une alternative avec l’appui des disques, des émissions de radio, des
comptines etc. Il vaut mieux réduire le temps d’exposition aux écrans.
La gestion du temps et des cours
Proposez à
l’enfant de tenir un journal de bord. Ainsi, l’apprenant peut s’exprimer via
des photos, des dessins, du texte.
Comme le
parent ne peut se substituer totalement à l’enseignant, il est surtout présent
à la fois pour rassurer, déterminer et rappeler le cadre. Il prend en charge la
transmission des consignes de l’enseignement.
Il faut
interdire tout dérangement lorsque le parent est en télétravail. C’est le cas
lors d’une visioconférence.
De plus, il
est recommandé de partager les tâches ménagères pour leur procurer plus
d’autonomie. Les convives vont porter sur le fait de cuisiner ensemble, de
jouer ou d’organiser un atelier DiY ou Do It Yourself.
N’omettez
pas l’apprentissage de la musique, les ateliers peinture, etc. D’autres
ressources sont proposées par les journaux, les radios et les éditeurs.
Il faut citer
le cas de la plateforme Lumni et ses contenus éducatifs. Les réseaux sociaux
possèdent des titres riches et variés.
D’autres témoignages sont consultables ici.
Crédit Photo : lavoixdunord.fr & franceinter.fr
#### La psychologie de l’enfant et ses priorités
Je vous présente une discipline essentielle, à travers la psychologie de l’enfant.
L’environnement propre à l’enfance
L’enfance
correspond à des changements fréquents. Ces changements influent
considérablement de nombreux secteurs.
Cela porte
sur le développement physique, les performances motrices, le cerveau. Il ne
faut pas négliger la cognition avec la mémoire, le raisonnement, la
compréhension de l’environnement.
Le langage
intègre la capacité de communication. Les apprentissages traitent de la
lecture, les mathématiques.
Les émotions
doivent être assorties à une meilleure gestion. Il faut aussi inclure les
relations sociales et la santé dans son ensemble.
Le
développement est assujetti à l’environnement familial, l’environnement
scolaire. Or, les environnements interagissent favorablement ou négativement
sur le développement normal et le bien-être de l’enfant.
Les atouts et les faiblesses de l’environnement
Les facteurs
environnants favorables permettent le développement des habiletés. Cela peut
inclure le bilinguisme, la résilience.
Les facteurs
aggravants et nuisibles sont illustrés par le manque de confiance en soi, le
retard intellectuel, une anxiété maladive, etc.
L’objectif de la psychologie de l’enfant
Similaire à
la psychologie du développement, la psychologie de l’enfance cherche à
connaître les origines du développement humain. Cela implique son parcours de
sa naissance jusqu’à son décès.
La
psychologie de l’enfant établit des modèles théoriques afin de mieux comprendre
et prédire plusieurs paramètres. Ces paramètres sont composés par les
changements et les périodes de stabilité tout le long de vie de l’humain.
Les disciples proches de la psychologie de l’enfance
Cette
discipline est proche des disciplines médicales et des sciences humaines basées
sur l’enfance. Cela implique l’histoire de l’enfance, les neurosciences
cognitives, la pédagogie, la pédiatrie, la psychologie clinique, la
pédopsychiatrie.
Les techniques requises
Ils vont se
centrer sur les entretiens cliniques, les tests projectifs, les jeux, les
dessins en interaction ainsi que les tests standardisés. Les périodes de
l’enfance sont représentées par la vie prénatale en tant que fœtus ou embryon.
La période
périnatale dure quelques semaines entre l’avant-naissance et quelques jours qui
suivent la naissance. Le bébé ou nourrisson permet de passer au stade
sensori-moteur de 0 à 2 ans à la période d’affiliation socioculturel de
l’intelligence.
La petite
enfance est comprise entre 2 à 6 ans et correspond à l’âge préscolaire. Le jeu
devient plus important.
De 7 à 12
ans, les opérations concrètes, l’apprentissage conscient, la latence, font leur apparition. De 12 ans jusqu’à la
puberté, c’est l’ère de la préadolescence.
L’adolescence se poursuit avec l’âge adulte atteint entre 20 et 25 ans. Plus de sujets en cliquant ici.
Crédit Photo : lesprosdelapetiteenfance.fr & cerveauetpsycho.fr
#### La récupération de chutes de papier peint pour créer une guirlande déco
Faire une
jolie guirlande grâce aux chutes de papier peint plait aux enfants. Je vous
invite à suivre les étapes de ce loisir créatif.
Le matériel nécessaire
Quelques
chutes de papier peint, une paire de ciseaux, un pinceau et une cordelette sont
faciles à se procurer. Il ne faut pas omettre la colle à papier peint, une
règle et un crayon à papier.
Il faut opter selon vos goûts et le papier peint existant pour des coloris unis ou à motifs. Ce type de récup’ est inspiré de la tendance upcycling pour habiller les murs avec peu de dépenses tout en recyclant le papier peint destiné à être jeté.
Les premières étapes de la guirlande
Il faut
débuter par le traçage de losanges dessinés préalablement au crayon à papier
sur le papier peint. Pour créer plus d’esthétique, il faut présélectionner les morceaux qui servent d’ornement à la
création déco.
Il faut
penser à l’harmonie des couleurs et des motifs. Avec la paire de ciseaux, il
suffit de procéder à la découpe des losanges sur le papier peint et de
regrouper les morceaux obtenus.
L’étape du pliage des morceaux
Cette étape
demande plus d’attention et de patience. Une série requiert le pliage de tous
les morceaux de papier peint pour parvenir à des triangles.
Le mieux est
de mettre en place des triangles sous un poids tel un livre lourd afin de
disposer de morceaux de papier peint suffisamment plats.
Le collage des morceaux de papier peint
Il faut
placer la cordelette au centre des triangles. Ensuite, il faut procéder à
l’application de la colle spéciale papier peint en se munissant du pinceau.
Puis, il
faut passer au pliage du morceau de papier peint tout en enfermant la cordelette au lieu exact de la
pliure formée. A l’aide de la règle, il convient de la passer avec soin sur le
triangle pour ôter la colle en excédant.
Il faut
nettoyer tout ce qui déborde avec une éponge légèrement humidifiée.
L’étape de la finition
Il faut
refaire le geste autant de fois qu’il y a de morceaux de papier peint en
triangle, sur toute la longueur de la cordelette. L’étape de séchage est
primordiale.
Ensuite, il
faut accrocher la guirlande à l’emplacement choisi. Cette inspiration de la
tendance upcycling favorise la réutilisation des déchets.
Ainsi, vous
profitez d’une décoration murale permanente ou d’un accessoire utile pour tout
évènement festif. Les enfants vont adorer ce DIY ludique.
Découvrez d’autres astuces ici.
Crédit Photo : pinterest.fr & papierpeintdesannees70.com
#### La règle des « 3C » : le secret des grands-parents épanouis et complices de leurs petits-enfants
Les grands-parents jouent un rôle précieux et unique dans la vie de leurs petits-enfants, mêlant tendresse, expérience et complicité. Parmi les clés qui assurent une relation harmonieuse et durable, la « règle des 3C » se distingue comme un principe simple mais puissant. Cette règle, souvent transmise de génération en génération, révèle comment instaurer un lien fort tout en respectant les besoins de chacun.
Comprendre et appliquer ces trois « C » – qui symbolisent des valeurs fondamentales – aide les grands-parents à incarner un repère rassurant, chaleureux et dynamique. Plus qu’une méthode, c’est un art de vivre qui nourrit la joie partagée et enrichit le rôle familial dans un équilibre bienveillant.
Compréhension : écouter et s’adapter aux besoins des petits-enfants
Le premier « C » invite à écouter avec attention les attentes, émotions et rythmes des enfants. Les grands-parents qui prennent le temps de comprendre leurs petits-enfants bâtissent une relation de confiance où chacun se sent reconnu et respecté. Cette ouverture d’esprit favorise une communication apaisée et authentique, essentielle pour accompagner le développement affectif et social.
L’adaptation aux différentes étapes de croissance et aux spécificités de chaque enfant montre une bienveillance active. Cela permet aussi de préserver une ambiance sereine, évitant les tensions liées à des incompréhensions ou des attentes décalées.
Constance : la stabilité d’un cadre rassurant et affectueux
Le second « C » souligne l’importance de la constance dans les gestes, les paroles et les habitudes. Offrir un cadre stable et prévisible rassure les enfants et renforce leur sentiment de sécurité. Les grands-parents deviennent alors des piliers sur lesquels s’appuyer, des repères fiables dans un monde souvent mouvant.
Cette régularité dans l’attention et la présence affective permet aux liens de se tisser durablement, tout en cultivant la complicité. La constance n’enlève rien à la spontanéité, au contraire : elle ouvre un espace propice à l’expression libre et joyeuse.
Complicité : partager des moments uniques et simples
Le troisième « C » est celui de la complicité, cette alchimie qui rend la relation vivante et joyeuse. Qu’il s’agisse de jeux, de récits, de découvertes ou de traditions familiales, la complicité construit un trésor commun d’expériences et de souvenirs. Elle invite à voir le monde à travers les yeux de l’enfant, à se laisser surprendre et émerveiller.
Cultiver cette connivence contribue à équilibrer les rôles entre guidance et plaisir partagé, transformant chaque rencontre en un moment précieux. La complicité devient ainsi un moteur d’enrichissement mutuel, où grands-parents et petits-enfants grandissent ensemble.
Une transmission intergénérationnelle enrichissante
La règle des « 3C » n’est pas seulement une méthode éducative, c’est aussi un pont entre les générations. Elle favorise un échange vivant, empreint de respect et d’affection, où l’expérience se mêle à la fraîcheur du regard enfantin. Cette dynamique participe à renforcer les liens familiaux, à préserver des valeurs et à construire des souvenirs durables.
Les grands-parents, en s’appuyant sur ces principes, deviennent des acteurs essentiels du bien-être familial, capables d’accompagner avec douceur et force leur rôle si précieux.
#### La toilette de bébé : quels produits choisir ?
Le moment de la toilette de bébé représente un moment unique entre votre tout petit et vous.
Donc, pour que ce moment soit le plus agréable possible, surtout pour lui, il faudrait penser à bien choisir les produits que vous allez utiliser sur son corps minuscule.
Découvrez ici les produits recommandés par les professionnels pour prendre soin de la peau de votre bébé.
Pour que son visage soit impeccable
La peau du visage de votre bébé a besoin d’un entretien particulier.
Ainsi, pour bien nettoyer son visage, utilisez un gel non agressif et non du savon et terminez cette routine avec de la compresse mouillée à l’eau tiède.
Il arrive qu’une croûte de lait se forme au niveau de sa tête à cause de l’excès de sébum de son cuir chevelu.
Dans ce cas, utilisez un shampoing ou un gel spécial disponible en pharmacie pour vous en débarrasser.
Pour son nez, vous avez la solution saline spéciale bébé et le sérum physiologique pour le déboucher de temps en temps, en plus de la mouche bébé.
Le sérum physiologique accompagné d’une compresse vous sera aussi utile pour le nettoyage de ses yeux.
Les produits à privilégier pour son bain
Sachez que la peau de bébé ne supporte pas encore le savon, donc optez plutôt pour du gel lavant ou un savon au PH neutre pour son bain.
Si vous cherchez un produit encore plus doux, choisissez un produit 2-en-1 sous forme de dermo-nettoyant, à la fois utilisé pour sa peau et ses cheveux.
Si vous voyez que la peau de votre bébé s’assèche au fur et à mesure de ses bains, remplacez son produit de toilette par un gel surgras sans savon ou de l’huile lavante.
Et terminez chaque bain par l’application d’une huile hydratante naturelle sous forme d’huile végétale.
Bien prendre soin de ses petites fesses
Le siège de bébé nécessite en outre des soins particuliers.
Évitez dès le début d’utiliser des lingettes sur cette partie de son corps pour ne pas l’irriter.
Les autorités de santé conseillent vivement de remplacer les lingettes par l’usage de coton imbibé d’eau tiède, éventuellement au savon doux.
Sinon, pour un nettoyage profond et sans risque de ses petites fesses, vous pouvez aussi employer du liniment.
Ce dernier les recouvre d’une couche de lipide protectrice en même temps.
Vous avez encore le choix entre le lait de toilette et l’eau thermale pour cette tâche.
Crédit photo : Pixabay.com
#### La vaccination des enfants contre le Covid-19 fait l’actualité
De nombreux parents se posent des questions sur le bien-fondé de la vaccination des enfants contre le Coronavirus. Je vous livre plus d’explications à ce sujet.
Les effets du vaccin
Même si les enfants présentent rarement des formes graves du Covid-19, les décès demeurent une exception. Toutefois, les enfants qui ont développé une infection peuvent être victimes dans le futur d’une maladie mortelle.
Il s‘agit du syndrome inflammatoire multi-systémique. Face à cette potentialité, le pédiatre James Conway souhaite offrir une meilleure protection.
Ce spécialiste des maladies infectieuses trouve qu’un vaccin peut bloquer la transmission du SARS Cov-2. Ainsi, il pense que la vaccination des enfants profite à la communauté.
Il convient d’atteindre une immunité collective au niveau des groupes susceptibles de transmettre la maladie.
Le facteur aggravant des variants
Certes, les enfants ne constituent pas les plus grands propagateurs du virus. Toutefois, la survenue des variants plus contagieux peut provoquer la diffusion de l’agent pathogène.
En fait, la transmission du Covid-19 est plus fréquente chez les jeunes. Il faut parvenir à fermer les voies de transmission, affirme pour sa part le chercheur Kawsar Talaat.
Le cas des essais chez les enfants
Chez les sujets de moins de 12 ans, les premiers participants vont recevoir des doses multiples. Cela permet de déterminer celle qui propose une meilleure réponse immunitaire avec des effets secondaires réduits.
Ensuite, quelques millions de participants sont randomisés. Ils sont vaccinés avec deux doses de vaccin ou du placebo.
Après un suivi de plusieurs mois voire de plusieurs années, l’étude de la sécurité et l’efficacité des vaccins sont évalués.
Les réactions diverses face aux vaccins
Comme le système immunitaire des enfants contient des cellules sans contact avec les agents pathogènes, ils produisent une forte réponse. Ainsi, ils développent des niveaux d’anticorps de blocage plus élevés face au Covid-19.
Concrètement, les enfants ressentent davantage de fièvre après la vaccination. Il faut prévoir un équilibre entre la forte réponse immunitaire et la réduction des effets secondaires.
A propos des vaccins infantiles de routine
Pour autant, les chercheurs veulent s’assurer qu’aucune interférence n’existe avec l’immunité initiée par les vaccins infantiles de routine. En effet, un essai Pfizer-BioNTech souhaite recruter des enfants de moins de 5 ans.
Ils sont sélectionnés car ils sont en attente de vaccins contre la polio, les oreillons, la rougeole, la rubéole. Ils sont à jour dans leur calendrier de vaccination.
De leur côté, Moderna et Pfizer-BioNTech envisagent l’examen des marqueurs sanguins d’une infection asymptomatique. Découvrez d’autres thèmes ici.
Crédit Photo : futura-sciences.com & pourlascience.fr
#### Le bien-être mental a une influence sur votre apparence physique
La beauté n’est pas seulement une question de génétique, de cosmétiques ou de chirurgie esthétique. Elle dépend aussi de notre état d’esprit, de nos émotions et de notre confiance en nous. En effet, le bien-être mental a un impact considérable sur notre apparence physique, et vice versa.
L’influence de l’état émotionnel sur l’apparence
Notre état émotionnel se reflète sur notre visage, notre peau et nos cheveux. Lorsque nous sommes stressés, tristes, en colère ou anxieux, nous pouvons développer des problèmes cutanés, tels que l’acné, l’eczéma ou l’irritation. De plus, le stress chronique peut contribuer à la perte de cheveux et à la grisaille précoce.
Voici une vidéo relatant l’importance de la pratique du sport :
À l’inverse, lorsque nous sommes heureux, détendus et sereins, notre visage s’illumine naturellement. Un sourire authentique est l’un des signes les plus visibles d’un bon état émotionnel. Il crée une beauté intérieure qui rayonne à l’extérieur. Le sourire a également des effets bénéfiques sur la santé : il réduit le stress, renforce le système immunitaire et libère des endorphines, les hormones du bonheur.
La confiance en soi et l’estime de soi
La confiance en soi et l’estime de soi sont deux facteurs clés qui influencent notre perception de la beauté. Lorsque nous nous aimons et que nous nous acceptons tels que nous sommes, nous dégageons une aura positive qui attire les autres. La confiance en soi se manifeste également par une posture redressée, qui renforce notre présence physique et donne une impression de confiance et de beauté.
L’estime de soi influence directement notre expression faciale. Les personnes qui ont une estime de soi positive ont tendance à afficher des expressions plus ouvertes, chaleureuses et engageantes, ce qui est souvent perçu comme plus attrayant. Elles sont également plus susceptibles de prendre soin d’elles-mêmes et d’adopter des habitudes saines, telles qu’une alimentation équilibrée, une hydratation suffisante et une protection solaire.
Comment améliorer le bien-être mental pour une plus grande beauté
Il existe plusieurs moyens d’améliorer le bien-être mental et, par conséquent, la beauté physique. Voici quelques conseils :
Pratiquer une activité physique régulière : l’exercice physique a des effets positifs sur la santé mentale, en réduisant le stress, en améliorant l’humeur, en augmentant le sentiment d’efficacité et en stimulant les performances cognitives. Il contribue également à maintenir un poids optimal, à tonifier les muscles et à améliorer la circulation sanguine.
Méditer : la méditation est une pratique qui consiste à se concentrer sur le moment présent, en écartant les pensées négatives ou parasites. Elle permet de développer la pleine conscience, c’est-à-dire la capacité à être attentif à ses sensations, ses émotions et ses besoins. La méditation favorise la relaxation, la paix intérieure et la gratitude.
Cultiver des relations positives : les relations sociales sont essentielles pour le bien-être mental. Elles nous apportent du soutien, de l’affection, du partage et du sens. Elles nous aident également à nous sentir appréciés, valorisés et aimés. Avoir des amis, des proches ou des partenaires avec qui échanger augmente notre bonheur et notre confiance en nous.
Se faire plaisir : il est important de se faire plaisir de temps en temps, sans culpabiliser ni se juger. Se faire plaisir peut prendre différentes formes, selon les goûts et les envies de chacun : se faire masser, se faire coiffer, s’offrir un nouveau vêtement, écouter de la musique, lire un livre, regarder un film, etc. Se faire plaisir nous permet de nous détendre, de nous récompenser et de nous respecter.
#### Le burn – out parental est un phénomène méconnu mais très fréquent
Diffusé par les média depuis peu, le burn-out parental atteint parfois certains patients. Je vous dévoile l’essentiel à savoir sur cette affection.
A propos du burn-out parental
Ce symptôme peut survenir dans les trois premières années de vie de bébé. En fait, il découle du décalage important entre le fantasme parental avant la naissance de bébé et la réalité au quotidien.
Concrètement, cela se traduit par la découverte des sollicitations continues, des nuits sans sommeil, d’une fatigue persistante. Les parents ressentent un sentiment de perte d’appartenance et de liberté.
Ce phénomène ne doit pas être confondu avec la dépression post-partum qui peut avoir lieu juste après la naissance. Cette dernière résulte d’une chute des hormones.
Les principaux symptômes
D’après la psychanalyste Liliane Holstein qui a écrit le livre « le burn-out parental », les couples peuvent ressentir ensemble ou indépendamment les divers symptômes. Cela peut se traduire par une fatigue envahissante qui réduit la réflexion, la prise de recul.
Le parent peut se sentir réduit à un robot effectuant des tâches quotidiennes aux gestes automatiques. Les symptômes peuvent être caractérisés par des douleurs diffuses, des douleurs bien localisées, des troubles alimentaires, des troubles du sommeil.
Les parents atteins par le burn-out
Pour l’heure, il n’existe pas de profil type. Il faut également observer ce type de burn-out chez les parents avec un ado en pleine crise.
Chez les mamans, la plupart affichent de grandes exigences perfectionnistes.
Elles s’astreignent à des obligations excessives. Elles sont obsédées par la mise en place d’une éducation parfaite.
Les jeunes enfants sont soumis à la pratique de multiples activités. Paradoxalement, elles satisfont leurs exigences les plus fantaisistes.
D’autres parents subissent la routine, les pressions enfantines, la pression au travail. Face à une vie stressante, la pression professionnelle est un vrai rouleau compresseur.
La peur de perdre son emploi favorise une forme de tension permanente. L’insécurité s’installe ainsi que la perte de confiance en soi.
Le cas des familles monoparentales
Le burn-out parental est encore plus élevé pour un parent qui élève sa progéniture en solo. Ils ne peuvent souvent compter que sur eux-mêmes car les grands parents ne vivent pas toujours à proximité.
Par ailleurs, une baby-sitter est coûteuse. Sans recours, un parent en solo subit en silence ce burn-out.
Résigné, il doit pourtant en parler pour sortir de l’isolement et d’une culpabilité continuelle. Il convient de ralentir le rythme en mettant en place des programmes simples avec les enfants.
N’hésitez pas à faire garder les enfants grâce aux associations de parents bénévoles afin de profiter de conseils et de faire des sorties sans pression externe.
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#### Le cas de l’apparition de l’anémie chez la femme enceinte
Face aux transformations physiologiques de la future maman, il faut citer la survenue de troubles multiples. Je vous dévoile l’exemple de l’anémie lors de la grossesse.
A propos de l’anémie
Habituellement, les globules rouges sanguins comprennent de l’hémoglobine. En effet, l’hémoglobine est un pigment qui prend en charge le transport de l’oxygène au niveau de l’organisme.
Concrètement, l’anémie constitue une baisse du taux d’hémoglobine. Pour une femme, la valeur constatée est inférieure à 12g/L.
Chez l’homme elle est inférieure à 13g/L.
Les symptômes visibles de l’anémie
Peu décelable, l’anémie se manifeste sous plusieurs formes. C’est souvent une sensation de fatigue généralisée aussi bien mentale que physique.
Souvent pâle, l’individu qui souffre d’anémie subit des vertiges, des céphalées, des bourdonnements d’oreille. Il faut inclure les troubles de l’humeur, la perte de poids et le manque d’appétit.
Les symptômes apparents impliquent également les ongles fragiles, les cheveux fragiles, les troubles cardiaques sans oublier une gêne respiratoire durant l’effort.
Les causes d’une anémie
L’anémie est le fruit de saignements fréquents ou abondants. De plus, une alimentation peu riche en fer entraine une carence en vitamines.
Des infections ainsi que des maladies héréditaires peuvent aussi provoquer une anémie. Généralement, le médecin révèle l’anémie après une analyse de sang et des tests de complément.
L’anémie durant la grossesse
La grossesse nécessite des besoins plus élevés en fer. Hormis son organisme, la maman contribue également aux besoins du fœtus et du placenta.
Les demandes en fer croissent avec l’évolution de la grossesse. Au 1er trimestre, 1 mg de fer quotidien est requis.
Au dernier trimestre, les besoins vont jusqu’à 8 mg de fer. La carence en vitamine B12, en vitamine B9 ou acide folique est souvent constatée.
En effet, l’acide folique participe au développement physiologique, à la génération du matériel génétique et au développement du système nerveux.
L’anémie et les risques possibles
Chez la maman, elle peut moins supporter les pertes de sang liées à l’accouchement. Une transfusion sanguine peut s’avérer utile.
Chez le bébé, une anémie en cours de grossesse peut favoriser la prématurité, un poids faible à la naissance. De plus, le bébé risque d’être anémique à son tour.
Les grossesses gémellaires, les grossesses trop rapprochées, les vomissements fréquents dus aux nausées, la prise excessive de médicaments sont des facteurs aggravants de l’anémie.
Une femme enceinte peut présenter un défaut chronique d’absorption du fer à cause d’un cancer, d’une maladie intestinale, d’une ablation d’une partie de l’intestin.
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#### Le choix du prénom du futur enfant obéit à des règles spécifiques
L’arrivée du bébé est associée aux choix du prénom. Je vous propose plus de détails concernant cette étape nécessaire.
Les options du choix du prénom auparavant
Un arrêté de 1981 en France permet aux futurs parents de piocher dans le calendrier pour le choix du prénom de leur progéniture. En 1966, la France accepte les prénoms composés ainsi que les diminutifs.
Avant ces dates, les prénoms issus du calendrier et les prénoms des personnes célèbres sont les seuls admissibles.
L’encadrement actuel de la loi
En matière de prénom, la loi permet de choisir un prénom d’origine française ou étrangère. Il faut que le prénom soit lisible avec l’alphabet français.
Toutefois, l’officiel de l’état civil peut opérer un contrôle au niveau du choix. Sinon, il alerte le procureur de la République si le prénom peut nuire à l’intérêt de l’enfant.
Cela concerne un prénom ridicule ou grossier. C’est aussi le cas pour un prénom équivalent au nom de famille d’un individu pour un usage à but d’usurpation.
La saisie du JAF
Si le cas se présente, le procureur saisit le JAF ou Juge des Affaires Familiales. Il peut ainsi obtenir la suppression du prénom suite à la demande du procureur.
Deux choix sont possibles. Les parents doivent trouver un prénom plus conforme.
Sinon, le juge peut attribuer un prénom à l’enfant.
L’enregistrement à l’état civil
La rédaction du prénom de l’enfant a lieu au moment de la déclaration de naissance. Cette démarche est effectuée auprès de l’officier de l’état civil.
A ce moment, il faut signaler l’orthographe et la typographie du prénom retenu. Une erreur d’ordre matériel peut être rectifiée par la voie administrative.
Le changement a posteriori du prénom
Il faut que la demande soit légitime. Une demande de changement de prénom concerne les désignations ridicules.
La loi de réforme de la justice du 21ème siècle permet d’adresser une demande à la Mairie de la commune de résidence. Après étude de la demande, l’officier de l’état civil saisit le procureur s’il estime que la demande n’est pas légitime.
Dans le cadre d’un refus d’un changement de prénom, il faut adresser un recours au juge des affaires familiales.
L’acceptation d’une demande de changement de prénom
Dans ce cas, l’acte de naissance est modifié. Une notification est apposée sur le registre d’état civil. Cela permet une mise à jour des titres d’identité.
Ainsi, le choix du prénom obéit à plusieurs règles et principes. Il faut en tenir compte avant la venue de bébé au monde.
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#### Le doudou et sa place pour votre bébé
Le doudou représente souvent un objet mystère pour les parents.
Généralement matérialisé par une peluche préférée, une couverture ou encore un simple bout de tissu, 1 bébé sur 2 en aurait un chez nous.
Presque inconnu dans d’autres parties du globe, ce phénomène ne cesse de croître en Occident.
Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur cet objet mystère qu’est le doudou pour votre bébé et ce qu’il faut faire avec.
Pourquoi votre bébé a-t-il adopté le doudou ?
Un doudou est désigné comme un « objet transitionnel » ou un objet de transition par les psychologues.
En général, le bébé commence à l’adopter vers l’âge de 8 mois afin de mieux vivre la séparation avec ses parents.
Il l’utilise comme point de repère entre ce qu’il connaît déjà, soit le foyer parental, et l’inconnu.
Il se sent en sécurité avec son doudou quand ses parents ne sont pas là. Il s’habitue mieux à dormir seul dans son lit.
Il gère mieux son stress en cas de situation stressante comme l’intégration d’une garderie, le changement de maîtresse ou encore une visite chez le pédiatre.
Jusqu’à quel âge faut-il en avoir ?
Tous les bébés ne ressentent pas forcément le besoin d’avoir un doudou. Certains acceptent la solitude naturellement et arrivent à gérer le stress sans aucun souci dès le plus jeune âge.
En tout cas, ceux qui en ont commencent à choisir leur doudou vers 12 à 18 mois et s’en détachent entre 3 à 5 ans.
Ils se rendent compte à ce moment-là qu’ils constituent chacun un individu à part entière.
À partir de là, ils considèrent leur doudou unique de par sa texture et surtout ses odeurs.
Donc, impossible d’en changer quand votre bébé en a un. Regardez cette bande-annonce pour voir le chaos que cet objet pourrait provoquer.
Comment l’aider à se séparer de son doudou ?
Quand vous pensez qu’il est temps pour votre enfant de vivre sans son doudou :
donnez-lui un endroit spécial pour le ranger,
imposez une règle selon laquelle, le doudou ne doit pas manger avec vous,
mais, permettez-lui de le mettre tout près s’il pense que son doudou est encore nécessaire,
ne le confisquez sûrement pas,
laissez-le continuer à l’amener avec lui lors de moments qu’il juge difficiles.
Ainsi, il pourrait progressivement oublier son doudou au fur et à mesure que le temps avance.
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#### Le mal de ventre chez l’enfant : les différentes causes et les traitements
Les maux de ventre sont courants chez l’enfant. Ces douleurs peuvent traduire des affections plus ou moins graves. Elles indiquent notamment :
Une constipation
La constipation se manifeste par des maux de ventre, une fréquence réduite des selles, des selles sèches et dures, une douleur à l’anus lorsque l’enfant fait caca.
Une hydratation accrue, l’introduction davantage d’aliments riches en fibres fruits, légumes, céréales dans les repas et la prise de 125 ml de jus de pruneau par jour perm de soigner la constipation.
Il est indispensable de consulter un médecin si la constipation dure plus de 7 jours, s’il y a du sang dans les selles et/ou si l’enfant vomit.
Une gastro entérite
Une gastro entérite se manifeste par un mal de ventre intense et soudain, accompagné de vomissements et de diarrhées. Cette maladie, causée par un virus, dure 3 à 5 jours.
Une réhydratation grâce à la prise de solutions spéciales est nécessaire. La prise de probiotiques, dans les yaourts spéciaux, optimise le traitement.
Dans le cas où l’enfant vomit 6 fois par jour, a une forte fièvre, des diarrhées qui durent plus d’une semaine et/ou présentent des signes de déshydratation (moins d’urine, bouche sèche, salive épaisse), une consultation médicale urgente s’impose.
Une infection urinaire
Une enfant qui a mal au ventre, fait moins pipi, se plaint de brulures quand il urine peut souffrir d’une infection urinaire. Si ces symptômes sont accompagnés d’une fièvre, de la présence de sang dans l’urine, emmenez-le en consultation médicale au plus vite.
Un traitement d’antibiotiques est requis pour soigner l’infection urinaire.
Une appendicite
L’appendicite désigne l’inflammation de l’appendice. Cet organe lymphoïde assure la production de globules blancs. Il a un rôle dans les défenses immunitaires.
L’appendicite concerne essentiellement les enfants âgés de 10 à 15 ans et touche près d’une personne sur 10 dont 1 cas sur 4 peut présenter des complications. Elle se manifeste par une douleur localisé au niveau du bas de ventre, à droite, qui s’intensifie lorsqu’e l’enfant lève la jambe droite. Les maux de ventre sont généralement accompagnés d’une fièvre légère (température de 38° -C 38,5°C) et de nausées. L’enfant peut aussi se plaindre de douleurs au dos, avoir le teint pâle, présenter une contraction au niveau de l’abdomen, au-dessus de l’aine, perdre l’appétit, avoir des selles dures, voire une constipation. Les symptômes durent généralement 3 jours. Une consultation médicale doit être faite dès l’apparition des signes. L’appendicite doit être traitée au plus tôt au risque de développer des complications. Des bactéries peuvent se développer et atteindre la cavité péritonéale, occasionnant une péritonite, un abcès, voire une septicémie dans les cas les plus graves.
Le médecin demandera la réalisation d’une analyse sanguine. Si le diagnostic est confirmé, une opération chirurgicale visant l’ablation de l’appendicite est programmée au plus vite. Lisez l’article Tout savoir sur l’appendicite pour avoir davantage d’informations.
Une intolérance au lactose
Si le mal de ventre apparait avec un ballonnement, des gaz et des selles molles notamment la consommation de lait ou de produits laitiers, l’enfant présente peut-être une intolérance au lactose. Cela survient couramment à partir de 5 ans.
Seul le médecin traitant peut établir le diagnostic. Il prescrira, alors, un régime alimentaire sans lactose et plus riche en calcium et en vitamine D.
Une maladie cœliaque
Des maux de ventre fréquents, des ballonnements, des diarrhées et un retard de croissance constituent les principales manifestations d’une maladie cœliaque. Le diagnostic ne peut être établi qu’après une analyse sanguine et une biopsie de l’intestin.
Un régime sans gluten constitue l’unique traitement de la maladie cœliaque.
#### Le muguet buccal, un problème pour la mère et le bébé
Le muguet buccal se manifeste par l’apparition de traces blanches sur la langue de votre bébé.
Même s’il est bénin en général, le champignon responsable de cette maladie pourrait à la fois infecter la maman.
Cet article vous dévoile tout sur cette maladie.
Le muguet buccal et ses symptômes
Quand le champignon Candida Albicans s’abrite dans la bouche de bébé, il pourrait développer du muguet buccal.
Jusqu’à 7 % des nourrissons sont atteints par cette maladie.
Ce champignon est pourtant inoffensif après l’âge d’un an.
Donc, la maladie pourrait résulter du transfert de salive d’un autre enfant ou d’un adulte vers le bébé et elle disparaît souvent spontanément.
Vous la remarquez grâce aux plaques ou points blancs (semblables aux aphtes chez l’adulte) apparaissant dans la bouche, sur la langue ou sur la joue de bébé.
Quelles conséquences chez la maman ?
Le muguet buccal représente à la fois un problème au bébé et à sa mère.
Cette dernière pourrait également être infectée par une candidose du mamelon à cause de cette infection.
Le champignon pourrait même pénétrer encore plus en profondeur dans la glande mammaire.
Dans ce cas, vous ressentirez des petits coups d’aiguilles sur votre mamelon à chaque tétée et vous en souffrirez bien évidemment.
À ce moment-là, il faut vite voir un spécialiste de la lactation afin d’obtenir le bon diagnostic.
Comment le traiter chez le bébé ?
Le muguet buccal est assez facile à soigner chez le nourrisson.
Il suffit d’y appliquer un gel antifongique spécial bébé prescrit par le pédiatre ou votre médecin généraliste pour atténuer les douleurs de bébé.
Petit Loulou commencera à se sentir mieux après 3 jours en général.
Si vous ne réagissez pas vite, bébé pourrait développer de l’érythème fessier ou avoir des diarrhées à cause de ce champignon.
Pour la maman, vous avez le choix du traitement homéopathique en badigeonnant la bouche de votre bébé de violet de gentiane (extrait concentré à 1 %) avant chaque tétée pendant une semaine.
Bien éviter qu’il ne revienne à l’avenir
Pour éviter que le muguet buccal ne revienne, vous devez remplacer sa tétine une fois qu’il guérit de cette maladie.
Prenez le temps de bien stériliser la panoplie d’alimentation de bébé (tétine, biberon…).
Tâchez aussi de garder les jouets et tout ce que bébé pourrait porter dans sa bouche toujours propres et bien nettoyés.
Ne touchez bébé qu’après avoir bien lavé vos mains à chaque fois.
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#### Le père doit parfois peiner pour découvrir sa place à l’arrivée de bébé
Depuis plusieurs décennies, le papa s’implique davantage avant la naissance de bébé. Je vous livre quelques conseils à ce sujet.
L’implication dès la grossesse
Face à l’arrivée du nouveau membre de la famille, le père peut se préparer dès que la future maman est enceinte. Elle peut lui proposer de parler au bébé.
Il faut l’inviter à poser la main ou l’oreille sur le ventre de sa femme. Lorsque bébé bouge, il s’agit d’un réel moment d’émotion notamment le soir entre 20 heures et minuit.
Les moments propices
Pour mieux se rendre compte de la présence de bébé, les futurs papas assistent aux séances d’échographie. C’est l’occasion de mieux visualiser la réalité de l’enfant.
Par ailleurs, les séances de préparation à l’accouchement constituent d’autres options. Hormis l’accompagnement de la future maman, ils peuvent échanger avec d’autres papas.
Cela permet de partager à la fois les inquiétudes ainsi que les expériences. Quelques séances dédiées aux pères sont possibles.
L’assistance à l’accouchement
Même s’il ne s’agit pas d’une obligation, les futurs papas préfèrent être présents lors de l’accouchement. Durant le travail, ils peuvent participer en encourageant de la voix, en massant la future maman.
Quand bébé est né, ils sont invités à couper le cordon ombilical. Ce geste symbolique est un lien fort avec bébé.
Le papa souhaite assister à la pesée et laver le bébé sous les soins de la sage-femme. Il veut souvent prendre bébé dans ses bras.
Le biberon en question
Le papa peut être présent lors de l’allaitement au sein. Si le biberon est également sollicité, le papa peut préparer les premiers repas.
De plus, participer à ces gestes permet au papa d’être inclus dans l’univers de bébé. En effet, il faut éviter de mettre le père de côté car le côté fusionnel mère/bébé ne doit pas être trop accaparant.
Quand bébé pleure, il est préférable de se partager les taches en laissant le papa consoler le nourrisson. Ainsi, il devient capable de comprendre les raisons et la gravité des pleurs.
Les encouragements à dispenser
Bien impliqué dans un trio maman/bébé/papa, le père s’adonne sans rechigner au changement de couches, au bain et aux soins nécessaires au quotidien. Les encouragements de la maman sont précieux afin qu’il gagne en confiance, qu’il ne ressente aucune compétition entre lui et bébé.
La maman doit se montrer fière de son investissement. De plus, il comprend mieux toutes les subtilités des gestes, les réactions utiles.
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#### Le point sur la réforme des pensions alimentaires
Depuis octobre 2020, les pensions alimentaires impayées sont versées par la CAF. Je vous livre plus d’infos à ce sujet.
Les dispositions de la réforme
Depuis le 1er janvier 2021, les parents qui possèdent un titre exécutoire sous la délivrance d’un juge peuvent profiter de la mesure. C’est aussi le cas même s’il n’y a pas eu d’impayés.
Un mécanisme de versement est installé dans le but de prévenir les impayés à compter du 1er octobre 2020. Au signalement d’un impayé, la Caisse d’Allocations familiale ou CAF peut récupérer sans délai la pension alimentaire chez le redevable.
Cela permet à cet organisme d’effectuer le reversement au bénéficiaire. La MSA peut également effectuer cette mission.
Si le parent défaillant fait face à des problèmes financiers, la CAF verse une allocation de soutien familial. Durant cette période, l’allocation est de 116 euros par enfant.
Quelques détails sur le dispositif
Les parents séparés avec la conclusion d’un accord à l’amiable ne passent pas devant un juge. Dans ce cas, ils ne sont pas concernés par cette mesure.
L’objectif de la réforme des pensions alimentaires revient à épauler environ 350 000 individus. Il s’agit de mères de famille sujettes à des fréquents retards voire des impayés.
Ce chiffre correspond à 30 ou même 40 % des pensions. La réforme cible 100 000 familles par an.
Le CAF procède au recrutement de 450 agents pour abattre le complément de travail.
La situation des impayés
En règle générale, cela touche des familles monoparentales avec des femmes comme chef de foyer. En outre, 170 000 demandes de réversion des pensions alimentaires requièrent le traitement de la justice annuellement.
Afin de diminuer le délai moyen de traitement de 6 mois, le gouvernement veut modifier le responsable juridique. Actuellement, le juge des affaires familiales fixe le montant de la pension alimentaire.
Récemment, la Caisse d’Allocation Familiale s’occupe du versement.
Les démarches à effectuer
Pour profiter du service, le parent qui bénéficie la pension alimentaire doit effectuer une demande auprès de la CAF. En parallèle, elle doit signaler un incident de paiement auprès de l’ARIPA.
Le parent débiteur peut faire le versement à la CAF en fournissant son relevé d’identité bancaire ou RIB. Il doit également procurer une attestation de prélèvement.
Les dispositions en cas de non paiement
La CAF peut prélever la somme sur le salaire du parent débiteur en contactant sa banque ou son employeur. Le renforcement des procédures de recouvrement permet au parent victime de récupérer en tout 24 mois de pension alimentaire.
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#### Le portage : Ce qu’il apporte réellement à votre bébé
Le fait de porter son bébé contre soi dans ses bras ou dans un tissu est appelé « portage ».
Cette pratique a toujours fait partie du quotidien de la mère depuis la nuit des temps.
Cependant, beaucoup l’ont un peu délaissé au profit d’utilisation d’outil externe comme la poussette depuis quelques années déjà étant donné que le portage est souvent épuisant.
Pourtant, les bénéfices tirés par votre bébé avec le portage sont innombrables, des avantages que la poussette ne lui procurera jamais.
Les avantages du portage pour bébé
Si vous pensez que porter bébé à même les bras est beaucoup trop épuisant, sachez que le marché propose actuellement différents types de porte-bébés pour vous faciliter la tâche.
En effet, vous ne pouvez pas utiliser la fatigue comme excuse pour priver votre enfant des bienfaits du portage. Et ils sont si nombreux :
Porter bébé contre vous lui permet de s’attacher à vous afin de former un lien maternel ou paternel fort.
Entendre votre voix aussi près de lui et vous regarder dans les yeux le rassurent.
Cela le pousse aussi à explorer en détail ce qu’il voit et entend dans le but d’encourager son développement cognitif.
Ce geste calme son rythme cardiaque et le préserve des stimulations extérieures pour l’aider à bien dormir.
En même temps, quand vous le portez adéquatement (bébé en position de jambes bien écartées), il arrive à développer optimalement ses muscles et ses articulations.
Et enfin, le portage aide bébé à bien digérer son lait et sa nourriture grâce à sa position verticale.
Vous en bénéficiez aussi
Eh oui ! Bébé n’est pas le seul à tirer profit du portage. Cela représente de nombreux atouts pour vous également si vous le faites dans les règles de l’art.
Avant tout, sachez que si vous avez opté pour l’allaitement maternel, vous assurez un plus long allaitement avec le portage. Vous allaiterez beaucoup plus votre bébé et il sera en meilleure santé que les autres.
Vous renforcez de la même manière votre confiance en votre propre capacité à élever votre enfant.
Le manque de sentiment de compétence en tant que parent peut pousser vers la dépression nerveuse.
Vous participez à la formation de la relation parent-enfant avec votre petit bout.
Et si vous êtes une personne très occupée, vous pouvez continuer vos activités sans aucune entrave avec un porte-bébé sur le dos.
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#### Le syndrome de Ramsay Hunt est une paralysie faciale médiatisé par Justin Bieber
La star Justin Bieber est très appréciée par les jeunes enfants et les ados. Je vous dévoile plus de détails sur le récent mal dont il souffre.
Une vidéo ahurissante sur Instagram
Le post de Justin Bieber sur son compte Instagram est assez édifiant. Le 10 juin, le chanteur de 28 ans a dévoilé son affection via le syndrome de Ramsay Hunt.
Il est obligé d’annuler plusieurs concerts qu’il ne peut pas physiquement honorer. En effet, la vidéo montre une moitié de visage paralysée, un œil droit incapable de cligner et une bouche engourdie.
A propos des symptômes
La maladie est découverte en 1907 par le neurologue Ramsay Hunt. Il s’agit d’un trouble neurologique qui provoque une paralysie faciale en attaquant le nerf facial.
Par ailleurs, une éruption cutanée atteint la bouche ou l’oreille. Habituellement, ce trouble peut affecter les personnes âgées ou les patients immuno-déprimés.
Dans le cas plus rare de Justin Bieber, une hygiène de vie déséquilibrée ou un surmenage peuvent expliquer la survenue de la maladie. En clair, le patient devient beaucoup plus sensible aux attaques virales.
Les manifestations de syndrome
La cause relève du virus varicelle zona. Il peut demeurer dormant durant quelques décennies chez un enfant qui a été touché par la varicelle.
La réactivation aux origines méconnues peut engendrer le syndrome de Ramsay Hunt. Les autres symptômes concernent le bourdonnement d’oreille ou acouphène, les douleurs à l’oreille ou othalgie, la perte auditive neurosensorielle voire l’hyperacousie ou exacerbation des sons.
Les désagréments possibles
La paralysie faciale handicape le côté social du patient. La paralysie du nerf facial est caractérisée par un manque de sensibilité ou d’amplitude des mouvements des muscles du visage.
Les yeux sont incapables d’être clos. Le larmoiement peut être excessif. A contrario, une sécheresse oculaire peut être présente.
Le patient éprouve des difficultés à mastiquer, à contrôler la bouchée en s’alimentant ainsi que des problèmes d’articulation. Le patient peut être privé de sourire, de faire la moue, de cligner de l’œil, d’arrondir les lèvres.
Les traitements adaptés
Surement victime de stress intense, Justin Bieber doit se reposer pour récupérer. Les médicaments préconisés portent sur des antiviraux, en association avec des corticoïdes.
Plusieurs exercices faciaux sont conseillés pour lutter contre les mouvements involontaires des muscles. Un suivi individuel permet d’observer l’évolution des mouvements du visage.
Une intervention orthophonique permet de retrouver les fonctions de la bouche, du visage. Il faut cibler la parole, la mastication, la déglutition et les expressions faciales.
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#### Le traitement approprié de la grippe chez la femme enceinte
Le traitement approprié de la grippe chez la femme enceinte
Quand la femme enceinte est atteinte par la grippe, se soigner demeure délicat. Je vous propose d’en savoir plus.
Comprendre la grippe pendant la grossesse
La grippe
fait partie des épidémies qui reviennent chaque année. La grippe est un virus
de la famille des influenzae qui comprend 3 types.
Le virus de
type A est meurtrier. Le virus de type B est très répandu chez la majorité de
la population.
Le virus de type
C ressemble davantage à un rhume des foins. Dans tous les cas, la grippe
s’attaque aux voies respiratoires.
Pour plus de détails sur ce virus, consultez cet article.
Pourquoi la grippe est plus dangereuse pour une femme enceinte
La grossesse
est un facteur de risque face à la grippe. En effet, elle peut développer
davantage de complications provoquées par l’infection.
Une femme
enceinte va connaître une transformation du système immunitaire, une
consommation d’oxygène et une modification du système cardiaque. Ces
fluctuations particulières rendent la femme enceinte beaucoup plus fragile, et
plus exposées aux infections bactériennes.
Reconnaître les symptômes de la grippe en cas de grossesse
La grippe
apparaît généralement après 2 à 5 jours d’incubation. Les premiers signes
portent sur une forte fièvre qui peut atteindre les 40° C.
La fièvre
est souvent accompagnée par plusieurs symptômes. Cela intègre les frissons, les
courbatures, le nez bouché, la toux sèche.
Il faut
ajouter une fatigue généralisée, des douleurs au dos, des maux de tête ou
céphalées. Le traitement de la grippe saisonnière est d’environ 10 jours.
Les complications possibles de la grippe chez la femme enceinte
Une grippe
représente un risque majeur chez la future maman. Elle n’est pas non plus
anodine chez le fœtus.
Ce sont
essentiellement les symptômes grippaux qui engendrent de graves conséquences.
Une fièvre trop élevée qui n’est pas traitée à temps peut mener à une fausse
couche.
En cas de
grossesse avancée, des contractions prématurées peuvent survenir. La future
maman peut rencontrer des problèmes d’ordre respiratoire.
Une
hospitalisation peut parfois s’avérer nécessaire.
Comment traiter la grippe enceinte de manière sécurisée
Lors des
premiers signes cliniques, il faut contacter le médecin traitant d’urgence. Il
convient de procurer une prise en charge précoce à la femme enceinte.
Cela permet
de lui prescrire un antiviral adapté tout en réduisant les facteurs de
complication de façon optimale. A titre
préventif, il est préférable de se faire administrer un vaccin antigrippal qui
ne génère aucun effet secondaire.
15 jours après l’injection, l’organisme est immunisé. Retrouvez tous ces conseils en cliquant sur ceci.
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#### Le vaccin contre la coqueluche devenu obligatoire
Depuis le début du mois de janvier 2018, le vaccin contre la coqueluche figure parmi les vaccins obligatoires chez les nouveau-nés en France.
Ce vaccin leur est totalement bénéfique afin de préserver au mieux leur pronostic vital.
Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur ce nouveau vaccin obligatoire contre la coqueluche.
La coqueluche, une maladie
La coqueluche désigne une maladie hautement contagieuse.
Cette infection se transmet par la salive d’un malade propagée dans l’air et est causée par la bactérie « Bordetella pertussis ».
Tout commence par un rhume, une fièvre légère et une toux sèche nocturne chez l’enfant.
Au bout d’une semaine à 10 jours, la maladie passe à sa phase 2.
À ce moment-là, les toux quinteuses deviennent plus intenses pendant 3 semaines à 3 mois avant de s’atténuer automatiquement.
À chaque toux, l’enfant respire de plus en plus mal et son inspiration produit un sifflement long nommé « chant de coq ».
Il tousse en rougissant, en sortant sa langue de sa bouche et en gonflant ses yeux.
Il pourrait vomir, faire un malaise ou cracher après chaque quinte en plus du fait que celle-ci risque de gêner son alimentation.
Toutefois, il est tout à fait normal en dehors de ces crises de toux.
À ce moment-là, le parent doit l’emmener voir un médecin pour qu’il puisse être diagnostiqué.
En effet, sans prise en charge rapide, le bébé pourrait subir des séquelles graves comme les encéphalites, les crises de convulsion ou encore des problèmes pulmonaires mortels à cause de ces difficultés respiratoires.
Le calendrier de vaccination contre la coqueluche
La coqueluche figure désormais dans le calendrier de primo-vaccination des bébés de moins de 18 mois.
La première injection a lieu quand il n’a que 2 mois, suivi d’une 2e injection à 4 mois et d’un 1er rappel à 11 mois.
L’enfant recevra un autre vaccin coquelucheux acellulaire à l’âge de 6 ans avec un rappel obligatoire de vaccin contre le tétanos, la poliomyélite et la diphtérie (DTCaPolio).
Un troisième rappel de tous ces vaccins aura encore lieu à l’âge de 11 et 13 ans.
Celui-ci est obligatoire même pour les enfants n’ayant pas eu le rappel à 6 ans.
Sachez tout de même que ce vaccin peut causer de petits effets secondaires passagères sur sa peau comme la présence d’induration, d’œdème ou d’érythème avec ou sans petite poussée de fièvre.
Pour être encore plus prudent, vous pouvez demander une vaccination étant adulte afin de protéger votre bébé.
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#### Les 3 styles parentaux et leurs effets sur les enfants
La parentalité est un art qui ne s’apprend pas dans les livres, mais qui se construit au fil du temps et de l’expérience. Chaque parent a sa propre façon d’éduquer ses enfants, en fonction de sa personnalité, de ses valeurs, de ses attentes et de son contexte. Toutefois, les psychologues ont identifié quatre grands styles parentaux qui se distinguent par le degré de réactivité (la capacité à répondre aux besoins et aux émotions des enfants) et d’exigence (la capacité à fixer des limites et des règles claires). Ces styles parentaux ont des effets différents sur le développement cognitif, social et affectif des enfants.
Le style parental autoritaire
Le style parental autoritaire se caractérise par une faible réactivité et une forte exigence. Les parents autoritaires imposent des règles strictes et attendent une obéissance sans faille de la part de leurs enfants. Ils n’hésitent pas à recourir aux punitions, voire aux châtiments corporels, pour faire respecter leur autorité. Ils ne tiennent pas compte des sentiments, des opinions ou des besoins de leurs enfants, et ne leur laissent pas de marge de manoeuvre pour prendre des décisions ou exprimer leur individualité.
Voici une vidéo relatant ces faits :
Les enfants élevés par des parents autoritaires ont tendance à être soumis, anxieux et dépendants. Ils ont une faible estime d’eux-mêmes et peuvent développer des troubles du comportement, tels que l’agressivité ou la délinquance. Ils ont aussi du mal à établir des relations sociales harmonieuses, car ils craignent le rejet ou le conflit.
Le style parental permissif
Le style parental permissif se caractérise par une forte réactivité et une faible exigence. Les parents permissifs sont attentifs et affectueux envers leurs enfants, mais ne leur imposent pas de limites ni de règles. Ils laissent leurs enfants faire ce qu’ils veulent, quand ils veulent, sans leur demander de rendre des comptes ni de respecter les consignes. Ils évitent les conflits et cèdent facilement aux caprices ou aux demandes de leurs enfants.
Les enfants élevés par des parents permissifs ont tendance à être impulsifs, égocentriques et immatures. Ils ont du mal à se contrôler, à se concentrer et à persévérer dans leurs tâches. Ils ont aussi du mal à respecter l’autorité, les normes sociales et les droits d’autrui. Ils peuvent manquer de motivation, d’ambition et de sens moral.
Le style parental négligeant
Le style parental négligeant se caractérise par une absence de réactivité et d’exigence. Les parents négligents sont indifférents ou hostiles envers leurs enfants, qu’ils considèrent comme un fardeau ou une gêne. Ils ne s’occupent pas de leurs besoins physiques, affectifs ou éducatifs, et ne leur accordent pas d’attention ni d’affection. Ils ne leur donnent pas de repères ni de soutien, et les laissent se débrouiller seuls.
Les enfants élevés par des parents négligents ont tendance à être isolés, dépressifs et instables. Ils ont une très faible estime d’eux-mêmes et peuvent développer des troubles psychologiques, tels que l’anxiété, la dépression ou l’addiction. Ils ont aussi du mal à nouer des liens affectifs, car ils ne font pas confiance aux autres et se sentent rejetés ou abandonnés.
Comme on peut le voir, le style parental a une influence majeure sur le développement des enfants. Il n’existe pas de style parental parfait, mais il est généralement admis que le style autoritatif est le plus adapté pour favoriser l’épanouissement des enfants. Toutefois, il est important de souligner que le style parental n’est pas figé, et qu’il peut varier en fonction de l’âge, du tempérament et de la situation de chaque enfant. Il est donc essentiel pour les parents d’être flexibles, attentifs et réceptifs aux besoins et aux signaux de leurs enfants, afin de leur offrir une éducation adaptée et équilibrée.
#### Les astuces utiles pour des fournitures scolaires plus accessibles
Face à l’inflation galopante des produits du quotidien, les fournitures scolaires ne sont pas en reste. Je vous dévoile quelques bons plans à privilégier.
La liste des fournitures scolaires
La plupart des établissements distribuent une liste de fournitures à acquérir tout au long de l’année scolaire. Elle est disponible dès le mois de juin.
En outre, le site web de l’école et l’ENT fournissent aussi cette liste. Il vaut mieux consulter la liste-modèle afin d’acheter uniquement les indispensables.
La rentrée scolaire 2022 cible l’anti-gaspillage, l’empreinte écologique, un poids plus allégé du cartable et un budget maîtrisé.
Des idées à creuser
Pour réduire les dépenses, des achats groupés sont préconisés pour les établissements. En outre, des associations de parents d’élèves effectuent des commandes groupées.
Ainsi, les parents bénéficient de tarifs bon marché pour les kits de fournitures scolaires. N’hésitez à faire appel à la réutilisation.
Plusieurs cahiers n’ont pas été utilisés l’année précédente. Idem pour les stylos, les gommes.
Il convient de passer en revue le matériel scolaire de l’an passé. Ainsi, les courses au supermarché ne seront pas remplies de doublons.
L’achat d’occasion en question
Aller à la recherche de fournitures scolaires d’occasion n’est pas un tabou. Il suffit de faire les brocantes, les vide-greniers, les ressourceries et les ventes des associations.
Des sites de petites annonces proposent du matériel scolaire à bas prix pour des articles neufs. Ne manquez pas de recourir à la vente de livres scolaires pour gagner un peu d’argent.
Il faut contacter des enseignes comme Gibert Joseph, Momox, La Bourse aux Livres.
Le don et ses atouts
L’entourage proche peut posséder du matériel scolaire jamais utilisé. De plus, des applications de dons à l’instar de Geev favorisent les échanges entre particuliers.
En parallèle, c’est une option écoresponsable.
Les erreurs à éviter pour acheter des fournitures scolaires
L’achat des fournitures scolaires sur le site https://www.cultura.com/papeterie/fournitures-scolaires.html représente une tâche récurrente, mais qui peut s’avérer plus complexe qu’il n’y paraît. Une planification minutieuse et une approche réfléchie sont essentielles pour éviter certaines erreurs courantes. Acheter des fournitures sans avoir préalablement consulté la liste fournie par l’établissement scolaire peut mener à des dépenses superflues. La sélection méticuleuse des articles nécessaires évite d’encombrer l’espace de travail de l’élève avec des objets inutiles.
Si l’économie est un paramètre à prendre en compte, elle ne doit pas occulter la nécessité de produits durables et ergonomiques.
L’acquisition de matériel de qualité inférieure peut non seulement affecter le confort de l’étudiant, mais aussi nécessiter des remplacements fréquents, annulant ainsi les économies initiales.
L’erreur de suivre aveuglément les tendances mérite également une attention particulière. Si les articles à la mode peuvent sembler attrayants, ils ne correspondent pas toujours aux besoins réels de l’élève. Le choix judicieux des fournitures doit primer sur l’esthétique, garantissant ainsi une adéquation avec les exigences scolaires.
La clé pour un achat réussi de fournitures scolaires réside dans la planification, l’attention à la qualité et la résistance à l’attrait superficiel des tendances. Ces principes guident vers un investissement judicieux, bénéfique pour l’élève tout au long de l’année académique.
Les enseignes spécifiques
Par ailleurs, les grandes surfaces permettent de comparer les prix entre plusieurs marques. Toutefois, il faut être vigilant sur la qualité des produits.
Plusieurs articles sont commercialisés auprès des boutiques à bas prix et des hard-discounters. La reprise d’anciens cartables en bon état est pratiquée chez Leclerc, Auchan, Bureau Vallée, entre autres.
Quant aux supermarchés, ils mettent en avant des lots. Ils conviennent davantage aux familles nombreuses.
Idem pour les lots sur internet. Il faut bien vérifier les frais de port.
Il vaut mieux faire les courses sans emmener les jeunes enfants. Cela permet d’éviter les tentations et les disputes.
Retrouvez plus d’idées ici.
Crédit Photo : brevetdescolleges.fr & journaldesfemmes.fr
#### Les attaches tétines, une solution pratique pour apaiser un bébé difficile
Les parents s’inquiètent souvent de savoir si leurs bébés doivent utiliser des tétines ou non. Les tétines peuvent offrir de nombreux avantages aux nourrissons, notamment calmer un bébé grincheux et réduire le risque de SMSN. Utiliser une attache tetine peut également aider.
La recherche a montré et les experts s’accordent à dire que les bébés qui pleurent pour le sein ou le biberon n’ont pas toujours faim. Les bébés ressentent souvent le besoin de sucer quelque chose, et une tétine avec une attache est parfaite pour ces moments-là. Avec l’attache tétine, il est pratiquement impossible de perdre la tétine. Cela permet d’apaiser un bébé difficile. La tétine peut également aider à endormir un bébé lorsqu’il se réveille pendant la nuit.
À quoi ressemble une attache tétine ?
Ce petit outil se compose d’une courte bande de tissu, de perles ou de silicone avec un clip et un fermoir aux extrémités. Le clip s’attache aux vêtements de votre bébé tandis que le fermoir maintient la tétine.
Différentes marques proposent diverses structures d’attache tétine. Certains modèles ont des ficelles plus longues ou plus courtes, et d’autres doivent être attachés autour de la tétine au lieu d’utiliser un fermoir. Les autres diffèrent principalement par leur conception.
Les avantages d’utiliser une attache tétine
Les attaches tétines présentent de nombreux avantages pour votre bébé. Tout d’abord, elles empêchent les tétines de tombe lorsque vous n’êtes pas à côté de votre bébé. De plus, elles gardent la tétine propre puisque la ficelle est détachable et facilement lavable.
C’est une solution rapide et pratique que même votre bébé peut gérer tout seul. Comme il est plus proche de sa bouche, vous pouvez facilement le saisir et guider le bébé vers la tétine. Ces outils constituent également de jolis accessoires assortis à la tenue de votre bébé. Outre ces avantages, elles aident à minimiser et à prévenir la carie dentaire. Un mouvement de succion permet à la salive du bébé de se rincer naturellement la bouche. C’est relativement plus sain que de leur donner fréquemment un biberon de lait ou de jus, qui contient du sucre restant dans la bouche du bébé, provoquant une carie.
Les fonctionnalités à tenir compte pour choisir la bonne attache tétine
Choisir une attache tétine peut être un peu délicat. D’ailleurs, il y a différents points à considérer pour faire le bon choix. Tout d’abord, vous devez tenir compte de la longueur. Une attache tétine est généralement courte. Une attache tétine longue pourrait augmenter le risque d’étranglement.
Une attache tétine qui se casse est la dernière chose que vous souhaitez, surtout si elle est faite de perles en bois. Lorsqu’ils se brisent, votre enfant peut essayer d’en mettre dans sa bouche. Ainsi, il est important de tenir compte de la durabilité du produit. D’autre part, vous devez également vérifier les bords. Il faut veiller à ce qu’il n’y ait pas des bords tranchants. Vous ne voulez pas qu’il cause des coupures et des blessures à votre bébé. Enfin, il est aussi important que le clip soit exempt de produits chimiques toxiques. Ainsi, vous devez vous assurer qu’il est fabriqué à partir de matériaux sûrs.
#### Les bases à connaître sur la garde de bébé
Plusieurs interrogations sont de mise quant il s’agit de la garde de bébé. Je vous propose les essentiels à retenir.
Les différentes solutions de garde
Les parents
avec un petit revenu peuvent opter pour les grands-parents. Par ailleurs, la
crèche ou la halte-garderie sont des alternatives.
Recourir à
une assistante maternelle, une garde à domicile ou la micro-crèche permet
d’obtenir des aides de la CAF. Cela ouvre droit au CMB ou Complément de Libre
Choix de Mode de Garde.
Il s’agit de
la prestation d’accueil du jeune Enfant ou « Paje ». Les parents
dotés de revenus élevés peuvent demander une place dans une crèche ou disposer
d’une garde à domicile.
Pour la
garde rapide, l’assistante maternelle agréée est une option. Il est possible
d’effectuer un garde partagée avec une autre famille.
L’enfant
profite d’un comité restreint et d’un référent unique.
Le lieu de garde en question
Si le
domicile est loin du bureau, il vaut mieux faire garder l’enfant à proximité de
l’entreprise. Ainsi, le temps de garde est
limité et il est plus facile de récupérer bébé le soir, à condition de
disposer d’un véhicule.
Dans le cas
contraire, la garde près du domicile est conseillée. Une assistante maternelle
est plus souple en matière d’horaires qu’une structure.
En outre, il
est judicieux de prévoir une personne-ressource en cas d’empêchement. Pensez
aux amis, à la famille.
Les jours et les heures de garde adéquate
Il faut bien
repérer les jours nécessitant un mode de garde et les disponibilités horaires.
Si la garde est occasionnelle, la halte-garderie dispose d’accueils de quelques
heures ou d’une demi-journée par semaine, selon le cas.
S’il s’agit
d’une garde à temps partiel, il faut faire une demande auprès d’une crèche
multi-accueil, voire en micro-crèche, à moins d’opter pour l’assistante
maternelle. Pour les professions aux horaires décalés, des crèches sont
disponibles auprès de certaines entreprises et des hôpitaux.
Ainsi, les
amplitudes horaires sont similaires à
celles d’une assistante maternelle agréée.
Le cas des parents disponibles pour la garde
Travailler à
son compte autorise des horaires souples. Cela permet de payer au prorata le
temps de garde effectif.
Par
ailleurs, la crèche parentale n’est pas à négliger. Il s’agit d’une structure
associative de petite taille.
La gestion
revient aux parents. Ils emploient des professionnels pour garder les jeunes
enfants.
De ce fait, les parents contribuent à tour de rôle pour le nettoyage des locaux, l’accueil des enfants et les tâches administratives. Découvrez d’autres inspirations ici.
Crédit Photo : martinevaltonjouffroy.com & femmesdemenage.tn
#### Les bienfaits spécifiques du massage de bébé
Si le massage est bénéfique pour l’adulte et les jeunes enfants, c’est aussi le cas pour bébé. Je vous invite à connaître l’essentiel sur les bienfaits du massage sur bébé.
L’importance du toucher chez le bébé
Chez
l’embryon humain, le toucher est primordial car il s’agit du premier sens
développé. En effet, la peau constitue un organe de réception essentielle.
Plusieurs
études datant du 19ème siècle démontrent que les nouveaux nés en manque de
toucher périssaient. Ils s’éteignaient de la maladie du marasme qui désigne une
atrophie.
A partir des
années 1930, les infirmières d’orphelinats américains sont invitées à prendre
les bébés ainsi que les prématurés dans leurs bras et à les cajoler plusieurs
fois au quotidien. Retrouvez plus d’infos en lisant cet article.
Les atouts du massage bébé
Les effets notoires du massage de bébé
Plusieurs
effets sont concernés à travers les effets physiques, psychologiques et ceux
portant sur la communication. En ce qui concerne les effets physiques, le
toucher via le massage procure un développement physique équilibré.
La
circulation des fluides corporels est optimisée. Par ailleurs, le massage agit
positivement contre les coliques, la présence de gaz intestinaux ainsi que les
problèmes de constipation.
Le massage
apporte de la relaxation au niveau des muscles, en favorisant la détente et le
bien-être.
Les effets psychologiques du massage
Toucher
l’enfant lui assure plus de réconfort. Cela lui permet de mieux assimiler son
identité et l’estime de soi.
Le massage
permet une prise de contact avec l’autre et procure une reconnaissance de
l’enfant. Le massage est un gage d’affection, de douceur et de tendresse.
Par ce
biais, le bébé apprend la confiance en soi, perçoit l’amour qu’on lui accorde.
Il peut distinguer ses besoins, mettre en avant ses expressions, et goûter au
plaisir du toucher.
Les effets sur la communication de bébé
La peau
intègre une forte quantité de récepteurs sensoriels. Ces récepteurs autorisent
l’accueil des stimuli liés à la chaleur, au froid, au contact voire à la
douleur.
La peau
constitue un moyen de communication par excellence. Ainsi, le massage de bébé
agit avantageusement sur l’interaction parent et enfant.
Le massage
est l’instant privilégié pour partager des moments d’amour, lui parler, offrir
un contact visuel. De plus, les sons inédits sont émis et perçus par bébé.
Cette
expérience unique procure de l’énergie positive et plus de chaleur tout en
approfondissant la reconnaissance entre les parents ou les éducateurs et bébé.
Masser bébé doit être effectué dans un lieu clair, calme.
Bébé doit
idéalement être au repos. Ce moment de détente et de bien-être réciproque est
possible dès les premiers jours suivant la naissance.
Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien.
Crédit Photo : mmea.com & lorangeverte.fr
#### Les bouffées de chaleur durant la grossesse
Contrairement aux idées reçues, les bouffées de chaleur ne concernent pas uniquement les femmes ménopausées ou pré-ménopausées. Je vous décrits succinctement les bouffées de chaleur de la femme enceinte.
La présence des bouffées de chaleur chez la femme enceinte
Elles ont généralement lieu au deuxième et troisième trimestre de grossesse. Il faut retenir le 1er et le 6ème mois.
Parfois, elles sont encore présentes durant l’allaitement. Elles ne présentent aucun danger pour la mère et le bébé.
Les origines des bouffées de chaleur
Elles proviennent des changements hormonaux naturels provoqués par la grossesse. Il s’agit de la dilatation des petits vaisseaux sanguins présents sous la peau.
Ils sont situés au niveau de la tête, du cou et de la poitrine. La vasodilatation ou dilatation des vaisseaux cause les bouffées de chaleur.
Les symptômes des bouffées de chaleur
Durant la grossesse, elles se traduisent par une sensation subite de chaleur sur tout le corps. Leur durée peut aller de quelques secondes à plusieurs minutes.
Parfois, une transpiration excessive est constatée. Souvent, elles surviennent en pleine nuit et perturbent la qualité de sommeil de la future maman, réveillée en sueur.
Le cas de l’hyperthyroïdie
Durant la grossesse, l’hyperthyroïdie est symbolisée par des bouffées de chaleur plus complexes. En effet, la femme éprouve des palpitations cardiaques, une perte de poids injustifiée, une nervosité poussée, des tremblements.
La transpiration devient importante au niveau des aisselles, du pubis et de la plante des pieds. Il s’agit d’une hyperhidrose et cet état requiert une surveillance médicale spécifique.
Les astuces à retenir
Il n’existe aucun moyen de prévenir les bouffées de chaleur liées à la grossesse. Elles sont utiles au déroulement naturel de la grossesse.
Il convient d’adopter des vêtements larges en coton ou en lin. Il faut emporter un éventail, un ventilateur de poche, un brumisateur d’eau, des lingettes rafraîchissantes.
La douche doit être tiède. Il faut éviter les plats épicés, les fritures, les plats en sauce pour prévenir la montée de la température du corps.
La chambre à coucher doit être maintenue entre 17 et 18 °C. Si la transpiration est abondante, il vaut mieux dormir sur une serviette éponge.
Il faut boire 1,5 l d’eau minérale par jour. Un automassage do-in peut être pratiqué. Il suffit d’appuyer fortement sur le nez avec l’index vers le haut, à l’instar d’une transformation en groin.
Surtout, évitez de recourir aux remèdes anti-bouffées de chaleur réservées aux femmes ménopausées. Ils sont néfastes pour la femme enceinte car ils contiennent des hormones végétales comme le gattilier.
Retrouvez d’autres thèmes ici.
Crédit Photo : medisite.fr & journaldesfemmes.fr
#### Les commandements du bon parent : comment élever des enfants épanouis et responsables
Élever des enfants est l’une des tâches les plus difficiles et les plus gratifiantes de la vie. En tant que parents, nous voulons le meilleur pour nos enfants, mais nous ne savons pas toujours comment les guider vers le bonheur et le succès. Heureusement, la Bible et la science nous offrent des principes solides pour être de bons parents. Voici quelques-uns de ces commandements du bon parent, tirés de la Parole de Dieu et des recherches en psychologie.
Aimez votre conjoint
Le premier commandement du bon parent est d’aimer votre conjoint. Votre relation conjugale est le fondement de votre famille et le modèle que vos enfants suivront pour leurs propres relations. En montrant à votre conjoint de l’amour, du respect et de la fidélité, vous enseignez à vos enfants ce qu’est un mariage heureux et solide. Vous leur donnez aussi un sentiment de sécurité et de stabilité, qui est essentiel pour leur développement émotionnel.
Des conseils pour être un bon parent :
Soyez présent dans la vie de vos enfants
Le deuxième commandement du bon parent est d’être présent dans la vie de vos enfants. Cela signifie passer du temps de qualité avec eux, les écouter, les encourager, les soutenir et les guider. Cela signifie aussi être attentif à leurs besoins, à leurs intérêts, à leurs forces et à leurs faiblesses. En étant présent dans la vie de vos enfants, vous leur montrez que vous les aimez inconditionnellement et que vous vous souciez de leur bien-être. Vous favorisez aussi leur curiosité intellectuelle, leur motivation et leur désir d’accomplissement.
Établissez des règles claires et cohérentes
Le troisième commandement du bon parent est d’établir des règles claires et cohérentes pour vos enfants. Les règles sont nécessaires pour aider vos enfants à apprendre ce qui est bien et ce qui est mal, ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas, ce qui est attendu et ce qui ne l’est pas. Les règles doivent être adaptées à l’âge et au développement de vos enfants, et doivent être expliquées avec amour et logique. Les règles doivent aussi être appliquées avec constance et justice, sans exception ni favoritisme.
Cultivez l’indépendance de vos enfants
Le quatrième commandement du bon parent est de cultiver l’indépendance de vos enfants. Cela signifie leur donner des responsabilités appropriées, les laisser faire des choix, les encourager à résoudre des problèmes, les aider à apprendre de leurs erreurs et les féliciter pour leurs efforts. En cultivant l’indépendance de vos enfants, vous leur apprenez à être autonomes, confiants et capables. Vous les préparez aussi à affronter les défis de la vie avec courage et compétence.
Évitez la discipline sévère
Le cinquième commandement du bon parent est d’éviter la discipline sévère. La discipline sévère comprend les coups, les cris, les insultes, les menaces, les humiliations ou tout autre comportement qui blesse ou effraie vos enfants. La discipline sévère n’est pas efficace pour changer le comportement de vos enfants ; au contraire, elle peut avoir des effets négatifs sur leur estime de soi, leur confiance en vous, leur santé mentale et leur développement social. Au lieu d’utiliser la discipline sévère, utilisez des méthodes positives comme le renforcement positif, la communication constructive, la négociation raisonnée et les conséquences naturelles ou logiques.
#### Les conseils pour prendre soin de soi pendant la grossesse
La grossesse est un moment spécial et unique dans la vie d’une femme. C’est un moment où il est important de prendre soin de soi autant que de son futur bébé. Voici quelques conseils pour vous aider à vous sentir mieux pendant cette période.
Soulager les douleurs lombaires pendant la grossesse grâce à une ceinture de soutien
La grossesse est un moment de grands changements pour le corps d’une femme, et les douleurs lombaires font partie des symptômes les plus courants. Elles peuvent survenir dès le premier trimestre de la grossesse et s’intensifier au fil des mois. Heureusement, il existe des solutions pour soulager ces douleurs, notamment en portant une ceinture dorsale pour la grossesse.
La ceinture de soutien pour femme enceinte est conçue pour soutenir le bas du dos, ce qui réduit la pression sur les muscles et les ligaments. Elle aide également à maintenir une posture adéquate, évitant ainsi les tensions musculaires. La ceinture peut être portée dès le début de la grossesse et peut être utilisée tout au long de la période de gestation.
Un régime alimentaire adapté pendant la grossesse
Pendant la grossesse, il est essentiel pour la femme enceinte de maintenir une alimentation saine et équilibrée pour sa propre santé ainsi que pour le développement de son bébé. Une alimentation appropriée fournira les nutriments nécessaires pour soutenir la croissance et le développement du fœtus tout en aidant la mère à maintenir un poids santé.
Les besoins nutritionnels varient d’une femme à l’autre, mais il est recommandé d’ajouter environ 250 calories supplémentaires par jour au régime alimentaire habituel. Ces calories devraient provenir de sources saines telles que des protéines maigres, des fruits frais, des légumes verts et des céréales complètes à haute teneur en fibres et faible teneur en sucre.
Poursuivre les activités physiques
Lorsqu’on est enceinte, il est important de continuer à bouger et à maintenir une activité physique adaptée à ses capacités. En effet, pratiquer une activité physique régulière pendant la grossesse présente de nombreux avantages pour la santé de la maman et du bébé.
Tout d’abord, cela permet de maintenir une bonne condition physique et de préparer son corps à l’accouchement. Les exercices de renforcement musculaire, tels que les exercices de Kegel pour renforcer le plancher pelvien, sont particulièrement recommandés. Une activité physique régulière permet également de réduire les risques de diabète gestationnel, de pré-éclampsie et de prise de poids excessive.
Cependant, il est important de prendre certaines précautions pour éviter les risques de blessure ou de complications. Il est conseillé de consulter son médecin avant de commencer ou de poursuivre une activité physique, en particulier si on n’était pas très active avant la grossesse. Certaines activités sont déconseillées, telles que les sports de contact ou ceux présentant un risque de chute, comme l’équitation ou le ski. Il est également important d’écouter son corps, de ne pas se pousser au-delà de ses limites et de bien s’hydrater.
#### Les différents modes de garde pour les jeunes enfants
Les jeunes parents ont souvent du mal à trouver la meilleure solution de garde d’enfants parmi les nombreuses alternatives qui s’offrent à eux. Ce guide livre toutes les informations ainsi que les avantages et les inconvénients de chaque mode de garde d’enfant pour vous aider au mieux dans la sélection de la solution la plus adaptée à votre situation.
La crèche
La crèche est une structure d’accueil collectif qui reçoit les bébés âgés de 2 mois à 3 ans, avant leur entrée à la Maternelle. Cet établissement est géré par des spécialistes, ayant reçu une formation particulière en puériculture. Les parents peuvent inscrire leurs enfants dans une crèche publique ou une structure privée. Il existe aussi des crèches d’entreprise établies dans les locaux de la société au sein de laquelle un des parents travaille. La crèche parentale est, par ailleurs, un établissement d’accueil pour la petite enfance administré par une association de parents. Ces derniers prennent en charge les inscrits à tour de rôle suivant un planning bien défini. La micro crèche est un établissement qui accueille un nombre d’enfants restreint. Les responsables ont donc davantage de temps à consacrer à chaque enfant.
La crèche est la solution de garde d’enfant la plus économique. Cette alternative est également pratique. Les parents peuvent choisir des horaires réguliers ou occasionnels, selon leurs dispositions personnelles. Certaines crèches proposent même de recevoir les jeunes enfants les week ends et les jours fériés, moyennant un coût majoré.
La nounou
Faire garder votre enfant par une nounou est de loin l’alternative la plus pratique et la plus flexible. Cette professionnelle se déplace à votre domicile pour s’occuper de vos enfants, selon les jours et les horaires qui vous accommodent. Les services d’une nounou sont tarifés à l’heure. Le prix est généralement plus élevé que celui d’une crèche. Pour réduire les dépenses, vous pouvez opter pour la garde partagée. Dans ce cas, la nounou prend en charge plusieurs enfants issus de 2 ou plusieurs familles en alternance au domicile de chacune.
L’agence Kangourou Kids propose notamment des prestations de nounou à Vincennes. En plus de la garde à domicile et la garde partagée entre deux familles, les professionnels de l’agence assurent l’accompagnement scolaire et extrascolaire de vos enfants. Les nounous réalisent toutes les tâches du quotidien : surveillance, donner à manger, donner le bain, aide aux devoirs, jeux et activités… .
L’emploi d’une nounou vous permet, sous condition de ressources financières, d’obtenir une aide, à savoir le Complément de libre choix Mode de garde (CMG)
Le jeune au pair
Un au pair est un jeune étranger que vous accueillez à votre domicile. Il ou elle s’occupe de vos enfants en échange de l’hébergement, du couvert, de la carte de transport et d’une rémunération symbolique. Les jeunes aux pairs sont généralement des étudiants. Ils doivent, donc, composer leur emploi du temps suivant leurs horaires à la fac et autres occupations.
Ce mode de garde est convivial et pratique. En effet, l’au pair peut être présent à des heures décalées notamment en soirée, en fin de semaine et les jours fériés.
L’assistant.e maternel.le aggréé.e
Ce professionnel spécialisé dans le domaine de la puériculture accueille votre enfant à son domicile ou au sein d’une Maison Assistante Maternelle (MAM). L’obtention d’un certificat ainsi que d’un agrément est obligatoire pour pouvoir exercer ce métier. Ces documents officiels attestent de l’expertise et de l’expérience de la personne à laquelle vous confiez votre enfant.
Vous pouvez bénéficier d’une aide de la Caisse d’Allocation Familiale (CAF) pour employer un.e assistant.e maternel.le agréé.e.
Le babysitting
Le babysitting est une solution de garde d’enfants occasionnelle. Le/la babysitter se rend à votre domicile pour s’occuper de vos enfants pendant votre absence. Le service est généralement facturé à l’heure. Le prestataire n’est pas forcément formé à la puériculture. Le babysitting est une activité secondaire généralement exercée par les étudiants qui recherchent des petits boulots ou par des travailleurs qui ont besoin d’un revenu supplémentaire.
#### Les divers visages de l’éducation parentale
Il faut distinguer plusieurs modes d’éducation. Je vous propose de connaître les modèles les plus couramment rencontrés.
Le cas de l’autoritarisme
Connu
également sous l’appellation autorité de pouvoir, ce mode d’éducation repose
sur la domination de l’enfant avec l’exercice d’un contrôle. Quand l’enfant ne
suit pas le modèle parental, il subit des sanctions.
Le parent
ordonne sans écouter. Il se base sur ses besoins, ses attentes et son confort.
La
progéniture doit se conformer sous peine de subir les conséquences. Le parent
autoritaire se repose sur la menace, le chantage, la vexation voire
l’humiliation.
Facilement
applicable, cette méthode ne réussit pas à l’enfant. Apeuré, il obéit pour être
en paix.
Par crainte
de rejet, il se réfugie dans le mensonge, ou la dissimulation. Une telle
autorité peut mener à l’adolescence à la fugue, à la fuite.
Devenu
adulte, il repousse toute forme de contrainte. La réussite professionnelle peut
s’avérer complexe ainsi que les rapports avec la société.
Le laxisme éducationnel ou absence d’autorité
C’est une
forme d’éducation permissive à l’excès. Les parents craignent de perdre l’amour
de leur progéniture s’il le frustre.
Les absences
sont nombreuses en termes de punitions, de contraintes et de limites. L’enfant
est désorienté car il ne peut s’appuyer sur aucune structure.
L’enfant
devient égocentrique. Il éprouve des difficultés relationnelles en société.
Les
contraintes liées à l’apprentissage à l’école sont des règles assimilées à de
la frustration et au découragement. Constamment immature, ces enfants
deviennent passifs car ils reçoivent sans efforts, sans émettre de désir.
Les liens
logiques ont du mal à s’édifier et l’enfant ne sait pas distinguer le bien du
mal. Adulte, il éprouve des envies de satisfaction immédiate et rejette toute
forme de règles.
L’autorité bienveillante
Elle
nécessite beaucoup de remises en question aux parents. Le mode de
fonctionnement est basé sur la communication.
Les parents
prennent le temps d’expliquer la raison des règles pour laisser place à la
compréhension. Ce type d’autorité concilie cohérence, fermeté et une bonne dose
de souplesse.
L’enfant
apprend à faire la distinction entre le bien et le mal. Ainsi, la règle n’est
plus perçue comme une contrainte.
Il peut
assimiler le côté protecteur des règles et le côté transgressif associé à une
punition, une sanction. Cela permet de responsabiliser l’enfant, par petites
touches.
Petit à
petit, les règles sont bien reçues et bien intégrées. Une règle peut être
discutée voire revue car l’autorité peut accueillir la contestation.
Ainsi, une
bonne capacité d’écoute combinée à une structure référentielle pour l’enfant
est nécessaire. Eduquer revient à devenir un adulte hors de l’emprise de ses
parents.
D’autres infos sont présentes ici.
Crédit Photo : nouvelles.umontreal.ca & ecolemusicaviva.com
#### Les droits du travail à considérer pour les futures mamans
Je vous propose de mieux cerner les droits de la femme enceinte au travail. Cela permet de mieux préparer le retour au travail.
L’annonce de la grossesse
Il vaut
mieux l’annoncer au plus tôt pour profiter du statut particulier de salarié
protégé. Après une annonce de vive voix, il faut confirmer avec un courrier
recommandé avec AR.
Il suffit
d’indiquer la date prévue pour l’accouchement. En outre, il est permis de
demander un changement de poste si l’état de santé l’exige.
Sur
présentation d’un certificat médical, un changement temporaire d’emploi est
effectué sans baisse de salaire. Le médecin du travail vous appuie pour
disposer d’un fauteuil plus confortable, des pauses plus fréquentes.
Le refus des travaux pénibles
Durant la
grossesse, la femme enceinte ne doit pas travailler de nuit, soit entre 21 h et
6 h du matin. Elle ne doit pas être exposée à des risques comme la manipulation
de produits chimiques toxiques ou le port de charges lourdes.
Si aucun poste temporaire d’affectation n’est disponible, la femme enceinte est dispensée de travail tout en percevant normalement son salaire.
Les limites du licenciement de la
femme enceinte
Le fait
d’être enceinte ne permet pas à l’entreprise de licencier sa salariée. Elle ne
peut pas être licenciée durant le congé de maternité et les 4 semaines suivant
la reprise du travail.
Toutefois,
le licenciement demeure possible pour une faute grave professionnelle. C’est
aussi le cas si le contrat de travail est impossible à maintenir du fait d’un
évènement dissociable de la grossesse.
Le congé maternité en question
La durée
légale repose sur le nombre d’enfants nés et à venir. Le premier bébé nécessite
16 semaines, soit 6 avant et 10 après l’accouchement.
Il s’agit de
congés modulables. Selon le médecin, 2
semaines de rallonge maximum sont possibles avant ou après la naissance.
Néanmoins,
la baisse de la durée de congé maternité ne peut excéder 2 semaines. A partir
du 3ème enfant, le congé maternité est de 26 semaines.
Il est de 34
semaines s’il s’agit de jumeaux. Tous les trimestres du congé maternité sont
pris en compte pour le calcul de la retraite.
16 semaines sont
requises pour les travailleuses indépendantes et les agricultrices ainsi que
les fonctionnaires.
Les aides pour la garde d’enfant
Les aides
sont liées aux ressources. Au moment de l’inscription à la crèche, il faut
inclure les demandes d’aides pour le mode de garde.
Des
réductions d’impôt sont possibles si vous avez recours à une assistante
maternelle, à la garde partagée avec d’autres parents. Le congé parental est
d’un an pour les 2 parents.
Sinon, il est de 6 mois pour la mère ou le père. Retrouvez d’autres conseils ici.
Crédit Photo : grazia.fr & tidou.e-monsite.com
#### Les enfants face au harcèlement scolaire : comprendre et agir pour protéger
Le harcèlement scolaire est un problème grave qui affecte de nombreux enfants dans le monde entier. En 2025, cette question reste d’actualité, avec des conséquences profondes sur le bien-être et la santé mentale des jeunes. Comprendre les causes et les effets du harcèlement est essentiel pour mettre en place des stratégies efficaces de prévention et d’intervention.
Comprendre le harcèlement scolaire
Le harcèlement scolaire peut prendre de nombreuses formes : verbal, physique, psychologique ou numérique. Il s’agit souvent d’un comportement répétitif et intentionnel visant à intimider ou à humilier une personne. Les enfants victimes de harcèlement peuvent ressentir de l’anxiété, de la peur ou de la solitude, ce qui affecte leur estime de soi et leur capacité à apprendre.
Il est crucial de reconnaître les signes du harcèlement, tels que des changements de comportement, une diminution des résultats scolaires ou une évolution négative de l’humeur. Les parents et les enseignants doivent être vigilants et créer un climat de confiance où les enfants se sentent libres de parler de leurs expériences sans crainte de jugement.
Les effets du harcèlement sur les enfants
Le harcèlement scolaire a des conséquences profondes sur le bien-être des enfants. Les victimes peuvent souffrir de troubles du sommeil, de dépression ou d’anxiété, ce qui peut impacter leur développement émotionnel et social. Le manque de confiance en soi et la peur de l’échec peuvent également affecter leur motivation scolaire et leur capacité à se lier avec leurs pairs.
En outre, le harcèlement peut entraîner des comportements à risque, comme l’absentéisme ou la fuite dans les réseaux sociaux, où les enfants peuvent être exposés à d’autres formes de harcèlement. Il est donc essentiel d’intervenir rapidement pour prévenir ces effets à long terme et offrir un soutien adapté aux enfants concernés.
Stratégies de prévention et d’intervention
Pour prévenir le harcèlement scolaire, il est crucial de créer un environnement inclusif et respectueux. Les écoles peuvent mettre en place des programmes éducatifs qui sensibilisent les élèves aux effets négatifs du harcèlement et encouragent l’empathie et la tolérance. Les ateliers de médiation et les groupes de soutien peuvent aider à résoudre les conflits de manière constructive.
En cas de harcèlement, une intervention rapide et efficace est nécessaire. Les parents et les enseignants doivent écouter attentivement les enfants, prendre leurs préoccupations au sérieux et collaborer pour mettre fin au harcèlement. Des politiques scolaires claires sur le harcèlement, incluant des sanctions pour les harceleurs et un soutien aux victimes, sont également essentielles pour maintenir un climat scolaire sûr.
Le rôle des parents et des enseignants
Les parents et les enseignants jouent un rôle clé dans la prévention et la gestion du harcèlement scolaire. Ils doivent être à l’écoute des enfants, prêts à les soutenir et à les encourager à parler de leurs expériences. Les réunions parents-enseignants régulières peuvent aider à identifier les signes précoces du harcèlement et à coordonner les efforts pour y mettre fin.
Les enseignants peuvent également intégrer des thèmes de prévention dans leurs cours, utilisant des ressources pédagogiques pour sensibiliser les élèves aux conséquences du harcèlement. Enfin, les parents peuvent renforcer l’estime de soi de leur enfant en lui offrant un environnement stable et aimant, essentiel pour surmonter les difficultés liées au harcèlement.
Le soutien communautaire et institutionnel
Le soutien communautaire est vital pour lutter contre le harcèlement scolaire. Les organisations locales et les associations peuvent offrir des ressources supplémentaires, comme des lignes d’écoute ou des groupes de soutien pour les familles touchées. Les campagnes de sensibilisation dans les écoles et les médias sociaux aident à éduquer le public sur l’importance de créer un environnement scolaire inclusif et respectueux.
Les institutions scolaires doivent également travailler en étroite collaboration avec les autorités locales pour mettre en place des politiques anti-harcèlement efficaces. Ces politiques incluent souvent des formations pour les enseignants et le personnel scolaire, ainsi que des programmes de soutien pour les victimes et les témoins.
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#### Les erreurs d’éducation fréquentes chez les parents
Élever des enfants est un voyage rempli de joies, de défis et d’apprentissages. Cependant, même les parents les plus bien intentionnés peuvent parfois commettre des erreurs qui impactent le développement et le bien-être de leurs enfants. Comprendre ces erreurs courantes peut aider à créer un environnement familial plus sain et plus épanouissant.
Manque de cohérence dans les règles
L’un des principaux défis auxquels sont confrontés les parents est la cohérence dans l’application des règles. Lorsque les parents changent fréquemment d’avis ou laissent passer des comportements inappropriés à certains moments, cela peut créer une confusion chez l’enfant. Ce dernier peut se sentir perdu face à des attentes qui semblent arbitraires, ce qui peut engendrer un sentiment d’insécurité. La cohérence est essentielle pour établir un cadre stable où l’enfant sait ce qui est attendu de lui.
Pour éviter cette erreur, il est crucial que les parents s’accordent sur les règles et s’engagent à les appliquer de manière uniforme. Cela nécessite une communication ouverte entre les adultes impliqués dans l’éducation de l’enfant, afin que chacun soit sur la même longueur d’onde. En établissant des règles claires et en restant fermes sur leur application, les parents peuvent offrir à leurs enfants un environnement rassurant qui favorise leur développement.
Ignorer les besoins émotionnels
Dans leur désir de préparer leurs enfants à la vie, certains parents peuvent se concentrer exclusivement sur les aspects pratiques de l’éducation, comme la réussite scolaire ou la discipline, tout en négligeant les besoins émotionnels. Les enfants ont besoin de se sentir entendus et compris pour développer une bonne estime de soi et des compétences sociales solides. Lorsqu’ils ne reçoivent pas le soutien émotionnel dont ils ont besoin, ils peuvent éprouver des difficultés à exprimer leurs sentiments ou à établir des relations saines.
Pour remédier à cette situation, il est important que les parents prennent le temps d’écouter attentivement leurs enfants. Créer un espace où ils se sentent en sécurité pour partager leurs émotions est essentiel. En validant leurs sentiments et en encourageant un dialogue ouvert, les parents renforcent la confiance et permettent à leurs enfants d’apprendre à gérer leurs émotions de manière saine.
Comparer ses enfants aux autres
Les comparaisons entre frères et sœurs ou avec d’autres enfants peuvent sembler inoffensives, mais elles peuvent avoir des conséquences durables sur l’estime de soi d’un enfant. Lorsqu’un enfant est constamment comparé à ses pairs, il peut développer un sentiment d’inadéquation et perdre confiance en ses propres capacités. Chaque enfant est unique, avec ses propres forces et faiblesses, et il est essentiel que les parents reconnaissent et célèbrent cette individualité.
Pour éviter cette erreur, il est préférable de se concentrer sur les réussites personnelles de chaque enfant plutôt que de faire des comparaisons. En soulignant l’effort plutôt que le résultat final, les parents encouragent une mentalité de croissance qui valorise le travail acharné et la persévérance. Cela permet aux enfants de se sentir valorisés pour ce qu’ils sont et non pour ce qu’ils accomplissent par rapport aux autres.
Ne pas établir de limites claires
L’absence de limites claires peut entraîner un comportement désordonné chez les enfants. Sans directives précises sur ce qui est acceptable ou non, ils peuvent se sentir perdus et incertains quant à leurs actions. Des limites bien définies aident non seulement à encadrer le comportement des enfants, mais elles leur offrent également un sentiment de sécurité en leur montrant qu’ils sont protégés par des règles établies.
Pour instaurer ces limites, il est important que les parents communiquent clairement leurs attentes dès le plus jeune âge. Expliquer pourquoi certaines règles existent aide également les enfants à comprendre leur importance. En étant cohérents dans l’application des limites tout en restant ouverts au dialogue, les parents permettent aux enfants d’apprendre progressivement la responsabilité et le respect des règles.
Sous-estimer l’importance du temps passé ensemble
Dans le rythme effréné de la vie moderne, il est facile pour les familles de négliger l’importance du temps passé ensemble. Les moments partagés en famille sont essentiels pour renforcer les liens affectifs et créer des souvenirs durables. Lorsque ces moments sont rares, cela peut entraîner un sentiment d’isolement chez l’enfant et une détérioration des relations familiales.
Pour contrer cela, il est bénéfique d’intégrer régulièrement des activités familiales dans le quotidien. Que ce soit un simple repas partagé ou une sortie au parc, ces moments permettent aux membres de la famille de se reconnecter et d’échanger sans distractions extérieures. En investissant du temps dans ces interactions significatives, les parents favorisent une atmosphère chaleureuse où chaque membre se sent aimé et soutenu.
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#### Les exercices préconisés pour la femme enceinte
Sauf contre-indication médicale, une femme enceinte doit effectuer quelques exercices pour se maintenir en forme. Je vous livre quelques recettes pour pratiquer du sport en attendant bébé.
Les sports à exercer sans conséquences
Il faut
prioriser la marche, la natation et le yoga prénatal. De plus, ces pratiques
constituent une préparation efficace à l’accouchement.
Un
entraînement régulier est bienfaiteur pour la future maman. Cela permet
d’amoindrir les risques liés à l’hypertension, au diabète, au cancer.
Il ne faut
oublier le baby blues ou dépression post-partum et l’arthrite. La grossesse
engendre ainsi moins de douleur, un stress réduit avec un bien-être mieux
ressenti.
Avec une
bonne estime de soi, l’accouchement est facilité.
Des exercices adaptés à la femme enceinte
Effectués
sous le suivi d’un gynécologue ou d’une sage-femme, il s’agit d’exercices
simples. En exerçant la fente avant, les muscles sollicités sont multiples.
Cela inclut
les grands fessiers, les quadriceps, les ischio-jambiers, le bas du dos à titre
de stabilisateurs. En ce qui concerne les squats, le recours à un gros ballon
est possible.
Il est
recommandé de faire appel à un élastique avec poignée. Il suffit de le mettre
sous les pieds et de saisir une poignée dans chaque main.
Il faut
maintenir le dos bien droit pour effectuer des squats.
L’exercice de la table en équilibre
Cet exercice
est pratiqué avec les quatre membres avec les épaules au-dessus des poignets,
et les hanches au-dessus des genoux. Les muscles et les zones cibles portent
sur les grands fessiers, les ischio-jambiers, les muscles lombaires, le deltoïde
postérieur ainsi que les muscles abdominaux pour conserver le dos parfaitement
droit.
Cet exercice
est aussi praticable avec un élastique à la main et au pied de la jambe tendue.
La technique des ciseaux
Pour cette
technique, il suffit de se munir d’un élastique avec poignée et d’une chaise.
La chaise doit être placée de telle sorte qu’on puisse se positionner derrière
le dossier.
Il faut
mettre l’élastique au sol dans le sens de la chaise. Les muscles et les régions
visés portent sur les grands fessiers, les moyens fessiers et le tenseur du
fascia lata.
Il ne faut
omettre le quadriceps et les muscles lombaires. La pratique peut aussi être intéressante
à l’aide de lests.
Les lests sont des poids qui sont à attacher directement aux chevilles. Une femme enceinte peut exercer tout sport non violent pour elle et son bébé afin de maintenir sa condition physique, qu’elle soit débutante ou athlète.
Crédit Photo : doctissimo.fr & axeionsante.ca
#### Les gestes barrières à préconiser aux enfants pour se préparer au déconfinement
Même si le déconfinement est annoncé comme étant progressif, il convient de préparer les enfants en les initiant aux gestes barrières. Je vous livre quelques conseils adaptés.
A propos du lavage des mains
Le lavage
des mains doit gagner en fréquence. Il doit être effectué dès le retour de
l’extérieur, avant de manger et surtout en sortant des toilettes.
Afin
d’encourager l’enfant à systématiser ce geste, plusieurs astuces sont disponibles.
Faites appel à un savon moussant avec une odeur agréable.
Réglez une
minuterie afin qu’il respecte les 20 secondes à consacrer au lavage des mains.
Apprenez lui les bienfaits du gel hydro-alcoolique pour les sorties à
l’extérieur et à l’école.
Néanmoins,
il faut bien surveiller les tout-petits qui ont tendance à tout ingérer, y
compris le savon ou le gel hydro-alcoolique. Il ne faut jamais les laisser seuls
lors du nettoyage de leurs menottes.
Le respect des distances sociales
A l’école,
c’est primordial de bien respecter les distances sociales. La mesure idéale est
de tendre les bras des enfants ou de leur demander de battre des ailes comme
l’oiseau.
L’espace est
suffisant pour éviter de toucher ses camarades. Informez de façon ludique aux
enfants les méfaits des germes vecteurs de maladie.
Proscrire le toucher du visage
Pour
dissuader les jeunes enfants de se toucher le visage, il ne faut pas interdire
exagérément. L’effet contraire peut survenir car cela incite encore plus à
effectuer ce geste prohibé.
Il vaut
mieux leur fournir des alternatives. Un mouchoir doit toujours être à portée de
main pour gratter le visage avec cet accessoire, si besoin.
Faites usage
de serre-tête ou de barrettes pour éviter les cheveux qui gênent le visage.
Pour les enfants suceurs de pouce ou rongeurs d’ongles, prévoyez la sucette ou
le chewing-gum salvateur.
Une autre
astuce pour éviter de se toucher le visage est le pansement pense-bête. Il
suffit de mettre un pansement sur le bout du doigt sollicité pour se gratter.
Pensez à
mettre un pansement de rechange dans sa
trousse.
Le port du masque pour l’enfant
Après lui
avoir bien expliqué la nécessité de porter un masque, il faut responsabiliser
l’enfant. Ainsi, il faut l’impliquer dans la fabrication du masque à la maison.
Aidez-le à
concevoir un masque afin qu’il l’associe à un jeu. Montrez-lui des images du
personnel médical.
Il sera
rassuré de comprendre l’utilité du masque sur des professionnels de la santé,
des policiers, des pompiers. Cela l’incitera à faire de même.
Que ce soit un masque fait maison ou acheté dans le commerce, un tel accessoire peut être tendance. Il peut être coloré ou être agrémenté avec l’un des personnages favoris de l’enfant.
Crédit Photo : parents.fr & pinterest.co.kr
#### Les mamans actives : équilibre entre travail et famille
Les mamans qui travaillent sont souvent confrontées à un défi quotidien : concilier leur vie professionnelle avec leurs responsabilités familiales. En 2025, ce double rôle est devenu encore plus complexe, avec des attentes accrues en termes de productivité au travail et de présence à la maison. Pourtant, avec les bonnes stratégies et un soutien adéquat, il est possible de trouver un équilibre harmonieux entre ces deux sphères de la vie.
Les défis du quotidien
Les mamans qui travaillent font face à une multitude de défis. La gestion du temps est cruciale : il faut équilibrer les horaires de travail avec les besoins des enfants, qu’il s’agisse de les accompagner à l’école ou de participer à leurs activités extrascolaires. Les tâches ménagères et les responsabilités familiales s’ajoutent à cette charge, créant un sentiment de surcharge et de stress chronique.
Cependant, de nombreuses mamans trouvent des moyens de surmonter ces obstacles. En organisant leur journée avec précision, en déléguant certaines tâches à d’autres membres de la famille ou en utilisant des outils de gestion du temps efficaces, elles parviennent à maintenir un équilibre fragile mais vital entre leur vie professionnelle et leur rôle de mère.
Stratégies pour un équilibre harmonieux
Pour réussir à concilier travail et famille, il est essentiel d’adopter des stratégies pratiques et flexibles. La planification est clé : établir un emploi du temps réaliste qui inclut les horaires de travail, les activités familiales et les moments de détente permet de mieux gérer son temps. Les outils numériques comme les calendriers partagés ou les applications de gestion de tâches peuvent aider à coordonner les agendas familiaux et à rappeler les rendez-vous importants.
La délégation est également cruciale. Impliquer les autres membres de la famille dans les tâches ménagères ou les soins aux enfants permet de répartir la charge et de libérer du temps pour se concentrer sur le travail ou le bien-être personnel. Enfin, prendre soin de soi est vital : des moments de détente, qu’il s’agisse d’une lecture, d’un bain relaxant ou d’une séance de sport, sont essentiels pour maintenir une bonne santé mentale et physique.
Le soutien des proches et des communautés
Le soutien des proches et des communautés est un facteur déterminant pour les mamans actives. Un partenaire impliqué peut aider à partager les responsabilités familiales, tandis que les amis et la famille élargie peuvent offrir un réseau de soutien précieux en cas de besoin. Les groupes de soutien en ligne ou en personne pour les mamans qui travaillent sont également très utiles, car ils permettent de partager des expériences et des conseils avec d’autres personnes confrontées aux mêmes défis.
Les politiques familiales des entreprises, telles que les congés parentaux ou les horaires flexibles, jouent également un rôle crucial. Elles permettent aux mamans de mieux concilier leur vie professionnelle avec leurs responsabilités familiales, réduisant ainsi le stress et améliorant leur qualité de vie globale.
Les avantages de la flexibilité au travail
La flexibilité au travail est un atout majeur pour les mamans actives. Les horaires flexibles ou le télétravail permettent de s’adapter aux besoins des enfants tout en restant productive. Ces arrangements facilitent la gestion des urgences familiales et réduisent le stress lié aux déplacements quotidiens. De plus, ils favorisent une meilleure qualité de vie en permettant de passer plus de temps avec la famille tout en continuant à progresser professionnellement.
Les entreprises qui offrent ces avantages voient souvent une augmentation de la motivation et de la fidélité de leurs employées. En effet, les mamans qui se sentent soutenues dans leur rôle de parent sont plus susceptibles de se consacrer à leur travail avec enthousiasme et engagement.
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#### Les meilleures activités à faire pour les prochaines vacances en famille
Les vacances en famille sont une occasion de se détendre, de se reconnecter et de créer des souvenirs inoubliables. Cependant, il peut être difficile de trouver des activités qui plaisent à tous les membres de la famille, des plus jeunes aux plus âgés.
Les parcs à thème
Les parcs à thème sont une activité classique pour les vacances en famille. Il y en a pour tous les goûts : des parcs aquatiques pour se rafraîchir en été, des parcs d’attractions pour les amateurs de sensations fortes, des zoos pour découvrir la faune locale et des parcs naturels pour les amoureux de la nature.
Voici des activités à faire en famille :
Les parcs à thème offrent des activités pour tous les âges et sont une excellente occasion de passer du temps en famille.
Les musées
Les musées peuvent sembler ennuyeux pour les enfants, mais ils sont souvent plus amusants qu’on ne le pense. Il existe des musées pour tous les intérêts : des musées d’histoire pour les passionnés d’histoire, des musées d’art pour les amateurs d’art, des musées de science pour les curieux…
Les musées offrent une expérience éducative et interactive pour toute la famille. De nombreux musées proposent également des activités pour enfants, telles que des ateliers de création artistique ou des expériences scientifiques.
Les activités en plein air
Les activités en plein air sont une excellente façon de se rapprocher de la nature et de passer du temps en famille. La randonnée est une activité populaire qui peut être adaptée à tous les niveaux de difficulté.
Les familles peuvent également louer des kayaks, des canoës ou des vélos pour explorer les lacs et les rivières locaux. Les parcs nationaux sont également une excellente option pour les activités en plein air, car ils offrent une variété d’activités telles que la randonnée, le camping, la pêche et l’observation de la faune.
Les activités culturelles
Les vacances en famille sont une excellente occasion de découvrir de nouvelles cultures et de nouvelles traditions. Les festivals locaux sont une excellente option pour les activités culturelles, car ils offrent souvent des activités pour toute la famille, des spectacles de musique et de danse aux stands de nourriture traditionnelle. Les visites de sites historiques et les balades dans les quartiers culturels sont également une excellente option pour les activités culturelles.
Les activités culinaires
Les activités culinaires sont une excellente option pour les familles qui aiment cuisiner et manger ensemble. Les cours de cuisine pour enfants sont une excellente façon de transmettre des compétences culinaires tout en passant du temps en famille.
Les visites de marchés locaux sont également une excellente option pour les activités culinaires, car elles permettent aux familles de découvrir de nouveaux ingrédients et plats locaux.
#### Les meilleures façons de retrouver un ventre plat après une césarienne
Je vous propose quelques astuces pour raffermir le ventre après une grossesse passée par une césarienne. Cette démarche est plus compliquée comparée à un accouchement par voie naturelle.
Closeup of woman belly with a scar from a cesarean section
Le cas particulier de la césarienne
En effet, la césarienne est avant tout une intervention chirurgicale. La césarienne est préconisée si l’accouchement par voie basse peut s’avérer compliqué ou contre-indiquée.
Dès lors, l’extraction du bébé est effectuée via la paroi abdominale et utérine. Néanmoins, retrouver un ventre ferme et plat est beaucoup plus ardu.
La cicatrice laissée par l’opération est profonde. De plus, la reprise d’exercices demande un délai beaucoup plus lent.
Les précautions requièrent un séchage soigneux de la cicatrice après une douche lorsque le pansement est retiré. Il faut également proscrire tout frottement ou pression sur la plaie.
Les apports de l’eau chaude
Pour raffermir le ventre suite à une césarienne, l’eau chaude est une option. En évacuant le stress post-accouchement, l’eau chaude améliore la circulation sanguine tout en désincrustant les peaux mortes.
Après la douche, il faut masser le corps entier avec une serviette chaude et non brulante. Ensuite, il faut appliquer une crème corporelle raffermissante.
Les atouts du sport
Les muscles demandent un entrainement effectué par étapes. Il faut débuter par des exercices ciblant le renforcement du plancher pelvien quelques jours après la césarienne.
Ces exercices permettent de prévenir les fuites urinaires, les lourdeurs installées au niveau du bassin ainsi que la descente d’organes. Le ménage permet de faire de l’exercice sans forcer.
Il faut ajouter la marche, le vélo voire la natation. L’escalier peut consister un moyen d’exercice efficace.
Il suffit de faire 2 à 3 allées et retours dynamiques par jour.
Le cas de l’alimentation
Il convient de réduire la quantité de nourriture comparativement au moment de la grossesse. Il faut limiter les grignotages et boire beaucoup d’eau.
Il faut varier les boissons en consommant des jus de fruits, de la tisane, du lait. Les légumes cuits à la vapeur réduisent les ballonnements.
Les autres astuces à retenir
L’allaitement permet de brûler plus de 500 calories au quotidien. L’hormone de l’oxytocine libérée par l’allaitement favorise les contractions utérines et le retour de l’utérus vers « la maison pelvienne. »
Celles qui n’ont pas de souci de décalcification peuvent boire un verre d’eau citronnée le matin à jeun et le soir avant de se coucher. Il faut proscrire les boissons gazeuses.
Le retour à un ventre plat après une césarienne dépend de la morphologie de chaque femme. Quelques mois de patience peuvent être nécessaires.
Retrouvez d’autres thèmes ici.
Crédit Photo : e-sante.fr & artblog.fr
#### Les méningites à streptocoque B sont risquées pour les nouveaux nés
Les méningites à streptocoque B inquiètent les parents. Je vous invite à en savoir plus.
Plus de détails sur les méningites à streptocoque B
Le streptocoque du groupe B est une bactérie responsable de méningites avec l’inflammation du système nerveux, et de septicémies ou infection du sang. Elles sont potentiellement mortelles chez le nouveau-né.
Cette bactérie peut être transmise par la mère au moment de l’accouchement car elle est présente dans le vagin de 15 à 30 % des femmes. Si la présence de ce micro-organisme est sans danger chez un adulte en bonne santé, il peut devenir un pathogène mortel lorsqu’il infecte le nourrisson au moment de l’accouchement.
Le dépistage vaginal
Pour éviter l’infection du nouveau-né lors de la naissance, de nombreux pays développés dont la France ont mis en place un dépistage vaginal quelques semaines avant l’accouchement. Les femmes porteuses de streptocoques du groupe B reçoivent des antibiotiques au moment de l’accouchement.
Cette stratégie a permis de réduire fortement l’incidence des infections à streptocoques du groupe B survenant durant la première semaine de vie mais n’a eu aucun effet sur celles survenant entre 1 semaine et 3 mois de vie. Par ailleurs, dans de nombreux pays, aucun dépistage prénatal n’est proposé.
De nombreux bébés décèdent après la naissance d’une méningite à streptocoque du groupe B.
Un suivi personnalisé des nourrissons
Les récepteurs cérébraux ne sont pas présents chez l’adulte. Selon une équipe scientifique, le streptocoque du groupe B n’est que très rarement responsable de méningites au-delà de la première année de vie.
Les bactéries ne peuvent pas atteindre le cerveau. Grâce à des modèles animaux avec méningite à streptocoque B, les chercheurs ont pu confirmer leurs résultats.
L’expression de ces récepteurs durant la période postnatale contribue à la susceptibilité du nouveau-né à la méningite due au variant de streptocoque du groupe B. Pour ces derniers, ces premiers résultats ont leur importance puisqu’ils ouvrent des pistes thérapeutiques intéressantes.
Les solutions possibles
Il faut développer des traitements qui ciblent ces récepteurs au niveau de la barrière hémato-encéphalique soulignent les chercheurs. À plus long terme, ils souhaitent étudier les facteurs de susceptibilité individuels conduisant au développement de ces infections.
Ceci permettrait de réaliser un suivi personnalisé des nourrissons à risque nés de mère colonisée par ce variant. À noter qu’il n’existe actuellement aucun vaccin disponible contre les infections à streptocoques B.
Chez le nouveau-né, le traitement repose sur l’administration par voie intraveineuse d’amoxicilline, éventuellement associée à un autre antibiotique pendant les 48 premières heures.
Retrouves d’autres rubriques ici.
Crédit Photo : pourquoidocteur.fr & femmeactuelle.fr
#### Les méthodes pour inciter les enfants à consommer des légumes
Véritable
soupe à la grimace pour les enfants, le fait de manger des légumes est peu
apprécié par ces derniers.
Retrouvez les astuces que je vous propose
L’attitude souvent prônée par les enfants
Devant un
plat contenant des brocolis, de poireau, des choux de Bruxelles et autres
légumes verts, les enfants rechignent ou repoussent l’assiette. Ils
privilégient uniquement les mets de type snack comme les frites, les burgers,
les pizzas et les pâtes à la sauce tomate.
Or, il
s’agit de plats trop gras sans réel apport nutritif. Parfois, les légumes sont
rejetés par principe sans avoir été goutés.
Une habitude à inculquer très tôt
Le
développement du palais du jeune enfant débute dans les petits pots de bébé. Il
faut lui proposer les légumes à chaque repas après avoir recours à un cuiseur
vapeur performant.
Ce type
d’appareil permet de restituer les qualités gustatives et nutritives des
légumes et de tous les aliments. De plus, l’apprentissage du goût et la diversification
alimentaire doivent être fournis au moment où l’enfant acquiert la marche ou
l’usage de la parole.
Une manière séduisante de cuisiner les légumes
Il faut
rivaliser d’imagination pour les persuader d’aimer les légumes. Pensez à
préparer les légumes en gratin, en purée, voire en flan accompagné d’ingrédients
divers.
Il faut
aussi mettre en avant les tartes salées, les quiches. Des présentations et des
formes différentes suffisent souvent pour les encourager à consommer les
légumes.
De plus, les
légumes connaissent des variétés peu connues. Découvrez ensemble les
topinambours, les courges, les radis roses, voire les artichauts.
Par ailleurs,
les légumes doivent faire partie des mets au quotidien des parents. Leur
tendance à mimer ce que font les adultes va les inciter à essayer le goût des
légumes.
L’insertion des légumes avec d’autres aliments
Les légumes
grillés font généralement recette auprès des enfants. Elaborez des poivrons
farcis au four, des courgettes ou des tomates farcies avec des achards de
légumes façon plat créole.
La
mozzarella avec de la tomate sur un lit d’épinards avec un peu de sauce est une
variante appréciée. La fameuse crème au chocolat du dessert peut connaître une
légère variante avec l’avocat à la place du beurre.
Faire participer l’enfant à la préparation
Il faut
emmener l’enfant faire les courses au marché, à la ferme de cueillette, au
rayon fruits et légumes du supermarché. Ensuite, il convient de lui demander de
cuisiner afin qu’il participe au processus de préparation et de cuisson.
Il va prendre l’initiative de consommer les légumes, de son propre gré.
Crédit Photo : blog.maiabaudelaire.com & lci.fr
#### Les multiples manières d’endormir bébé
Pas toujours facile d’endormir un nourrisson surtout pour les jeunes parents. Je vous livre quelques astuces qui ont fait leurs preuves.
Connaître les principes du sommeil de bébé
Contrairement
aux adultes, les bébés possèdent leur propre rythme de sommeil. Après avoir mis
bébé dans son berceau, il faut l’observer.
En fait, il
bouge beaucoup. Il effectue des mouvements de bras, de jambes, des mimiques.
Parfois, ses
yeux s’entrouvrent et regardent dans tous les sens. C’est la phase
d’endormissement durant laquelle il faut éviter de le déranger.
Ensuite, il
ne remue plus et sa respiration devient ample. Il s’agit de la phase de sommeil
calme.
D’une durée
de 20 minutes, elle permet à bébé de retrouver des forces, d’emmagasiner de
l’énergie.
L’aménagement d’un coin spécial bébé
Même s’il ne
dispose d’une chambre particulière, il convient de lui réserver un coin bien à
lui. Son espace de sommeil devient un point de repère sécurisant.
Il doit
retrouver les mêmes objets et la même ambiance, chaque soir. Aménagez ce nid
douillet avec des jouets, de la lumière douce.
Il peut
aussi s’endormir avec bonheur.
L’importance de l’accompagnement du lit
Bébé évolue
en permanence, tout comme son sommeil. Parfois, il refuse de se coucher et
pleure ou trépigne.
Privilégiez
l’accompagnement en douceur. Pour y parvenir, instaurez un rituel.
Il peut
s’agir d’une phase « pipi, puis brossage des dents et au lit ». Cela
permet de lui fournir un cadre rassurant.
Proposez-lui
un massage du dos ou racontez-lui une histoire. Laissez-le ensuite trouver seul
son sommeil.
Trop de
complaisance peut susciter de la méfiance.
Savoir dire non si nécessaire
Quand il
atteint 12 mois, bébé devient plus malin. Il utilise différents stratagèmes
pour attirer les attentions parentales.
Dans ce cas,
il faut refuser de céder à la pression. Il faut lui dire non et ne pas revenir
sur sa décision. Ainsi, il saura faire la différence entre caprice et besoin
réel.
Par
ailleurs, le biberon de nuit doit connaître des limites. S’il convient à bébé à
3 mois, il devient une mauvaise habitude à 6 mois.
Afin de
pousser bébé à faire ses nuits, il faut régulariser les horaires des 4 ou 5
repas quotidiens. La quantité de lait du biberon de nuit est à réduire
progressivement.
Les premières leçons d’autonomie
Malgré la
peur du noir, il faut apprendre à bébé à gérer ses angoisses, à partir de 2
ans. Il a tendance à déranger les parents, surtout s’il dort seul.
Il faut prendre le temps de lui expliquer qu’il grandit et qu’il faut dormir seul. Raccompagnez-le à la porte de sa chambre. Retrouvez d’autres astuces bébé ici.
Crédit Photo : mamans.femmesdaujourdhui.be & futura-sciences.com
#### Les multiples troubles visuels de l’enfant
Il s’agit des affections les plus souvent rencontrées chez les jeunes enfants. Je vous livre plus de précision.
Les troubles de vision les plus populaires
Il faut
inclure les erreurs de réfraction à travers la myopie, l’hypermétropie et
l’astigmatisme. En outre, l’amblyopie concerne l’œil paresseux.
Les
altérations de la vision des couleurs portent sur la dyschromatopsie. Il ne
faut pas oublier le strabisme.
A propos du strabisme et de l’amblyopie
Le défaut
d’alignement des yeux ou strabisme atteint 3 à 6 % de la population. Son
diagnostic doit être détecté au plus tôt.
En fait,
l’amblyopie ou œil paresseux peut être favorisé par un strabisme non traité à
temps. Le strabisme est caractérisé par des yeux qui ne regardent pas
simultanément dans une direction unique.
Il se peut
que l’enfant entrouvre ou ferme un œil afin d’être capable de fixer le regard.
Quant à l’amblyopie ou œil paresseux, il peut mener à la perte de la vision.
Souvent
asymptomatique, il est parfois décelé avec des maux de tête ou de la douleur
cervicale. Il est prudent de consulter quand l’enfant saure des mots ou confond
les lettres, lorsqu’il lit.
Le cas des troubles de la réfraction
La myopie
apparait à la 6ème année et présente de multiples symptômes. Soit
l’enfant a du mal à lire ou distinguer tout ce qui est lointain.
Soit il
apprécie uniquement la vision de près, notamment en regardant un écran ou en
lisant un livre. De plus, il éprouve souvent des maux de tête, de la fatigue
oculaire.
En outre, il
incline fréquemment sa tête vers l’arrière. Souvent, il plisse les yeux pour
fixer du regard.
Un autre
trouble concerne l’hypermétropie. D’ordre majoritairement physiologique, cette
affection disparait après l’enfance. Certains cas sont présents jusqu’à l’âge
adulte.
Sans correction, une hypermétropie élevée peut
entraîner une amblyopie ou un strabisme.
Les signes
distinctifs intègrent des yeux rouges, des yeux entrouverts pour fixer le
regard, une fatigue oculaire après des actions de vision proche.
Les effets des affections oculaires chez l’enfant
Ces troubles
visuels peuvent provoquer des problèmes de performances scolaires. Ainsi, il
peut subir à la fois des soucis d’attention et de concentration.
Par
ailleurs, des taches blanchâtres peuvent occuper la zone de la pupille. La tête
va adopter des positions complexes pour permettre la fixation du regard.
De plus,
l’enfant peut faire face à une difficile distinction des couleurs. Dès qu’un
symptôme est perceptible, il faut consulter un ophtalmologiste pour disposer
d’un examen oculaire complet.
Cet examen est possible à partir de 3 ans. Plusieurs thèmes sont présents ici.
Crédit Photo : ici.radio-canada.ca & sante.journaldesfemmes.fr
#### Les nouveaux vaccins obligatoires en France
Le nombre des vaccins obligatoires en France est passé de 3 à 11 à partir du 1er janvier 2018.
Avant, les autorités sanitaires françaises imposaient uniquement les vaccins contre le tétanos, la diphtérie et la poliomyélite, des maladies toutes très dangereuses.
Désormais, d’autres maladies vont être évitées dès les premiers mois de vie de bébé et cela pour son bien.
Découvrez ici 8 maladies contre lesquelles votre bébé sera protégé le plus tôt possible dès maintenant.
La Coqueluche
La coqueluche est une maladie respiratoire contagieuse, se propageant par la salive, symbolisée par une toux quinteuse constante.
Cette maladie est spécialement à craindre chez les nouveau-nés, car elle peut les conduire vers l’hospitalisation.
L’Hépatite B
L’infection du foie nommée « Hépatite B » est causée par le virus VHB (virus du même nom).
Le virus passe par le sperme, les liquides vaginaux et le sang.
Sa forme chronique peut mener au cancer ou à la cirrhose.
L’Haemophilus B
L’Haemophilus influenza de type B est une bactérie qui se propage par la salive.
Elle conduit à des problèmes graves comme les septicémies ou les méningites et si elle ne mène pas à la mort, le patient risque de devenir sourd ou aveugle après son passage.
Le Méningocoque C
Les postillons ou la toux peuvent transmettre les infections au méningocoque.
Dans ses versions les plus dangereuses, elles provoquent des méningites ou encore des septicémies.
Pourtant, ces dernières peuvent laisser des séquelles graves comme la surdité, la cécité et conduire à la mort.
Le Pneumocoque
Les pneumonies, les septicémies, les méningites, les otites et les sinusites peuvent toutes résulter de la bactérie du pneumocoque.
D’ailleurs, la plupart des méningites sont causées par cette bactérie.
Le patient pourrait finir sourd ou handicapé.
Les Oreillons
Les oreillons se transmettent par la salive par le biais d’un virus.
Le malade devient fiévreux et ses glandes salivaires se gonflent sous ses oreilles.
S’ils se compliquent, ils se transforment en méningites ou encore en inflammation des testicules ou du pancréas.
La Rougeole
Tout commence par une fièvre progressive, des toux incessantes, de la morve, des yeux rouges et un grand malaise avec la rougeole.
Cela se transforme en éruption cutanée après 4 jours au plus tard.
Si vous ne réagissez pas, cela peut se tourner en encéphalite ou encore pneumonie et laisser des conséquences graves ou même finir par la mort.
La Rubéole
La rubéole est une maladie asymptomatique en général, mais il arrive qu’elle se manifeste par la fièvre, la fatigue et des boutons partout sur le corps.
Il n’y a rien à craindre dans la plupart des cas, sauf pour les femmes enceintes.
Elle pourrait causer des malformations graves chez l’embryon si elle se manifeste en début de grossesse.
Crédit photo : pixabay.com
#### Les nutriments indispensables pendant la grossesse
Les femmes enceintes doivent accorder une importance cruciale à leur alimentation. Les apports nutritionnels pendant la grossesse doivent subvenir aux besoins de la future mère et du fœtus. Le développement de l’embryon repose sur l’action de nutriments spécifiques. La consommation des nutriments suivants doit notamment être augmentée chez la femme enceinte:
L’acide folique ou vitamine B9
La vitamine B9 (ou acide folique) est essentielle au développement du fœtus notamment de sa colonne vertébrale, de son crâne et de son cerveau. Ce nutriment est à consommer en supplément. Il est vivement recommandé de commencer la prise avant la grossesse, trois mois avant d’être enceinte. Cela est possible dans le cadre d’une grossesse planifiée. Si la grossesse n’est pas programmée, la femme enceinte doit débuter sa cure dès la confirmation de la gestation. Et ce, le plus tôt possible. La supplémentation en acide folique est requise durant le premier trimestre de grossesse. En parallèle, il est fortement conseillé de manger une grande quantité d’aliments riches en vitamine B9 tels que les légumineuses, les fruits orange, les légumes verts et les aliments enrichis (pâtes alimentaires, céréales, …).
Les acides gras essentiels
Les acides gras essentiels agissent au cours du processus de développement des yeux et du système nerveux de l’embryon.
L’oméga 3 est notamment indispensable. Ce nutriment réduit le risque d’accouchement prématuré et participe grandement au développement du cerveau et de la rétine du fœtus. L’oméga 3 est surtout présent dans les poissons gras : saumon, thon, maquereau, hareng, sardine. Toutefois, ces poissons contiennent des métaux lourds. Ces substances sont dangereuses pour le fœtus. Il est, donc, absolument recommandé de limiter la consommation à deux poissons gras cuits par semaine. le poisson gras cru est strictement interdit. La prise de compléments spéciaux pour les femmes enceintes représente une alternative plus sûre.
Le fer
Le fer participe considérablement à la croissance du fœtus et du placenta. Les légumineuses, le poisson, l’œuf, l’épinard, les fruits séchés, la volaille, la viande, les graines (lin, sésame, courge, tournesol, lin, …) sont d’excellentes sources de fer. La femme enceinte doit, en plus, prendre 10 à 20 mg de fer par jour durant les deuxième et troisième trimestres de grossesse. La vitamine C (présente dans l’orange, la fraise, le kiwi, la tomate, le brocoli, …) assure l’absorption optimale du fer par l’organisme.
Attention, le thé et le café limitent l’absorption du fer. La consommation de ces boissons, doit, donc être diminuée ou contrôlée pendant la grossesse. Les spécialistes préconisent notamment de ne pas boire de thé ou du café pendant les repas. La prise peut avoir lieu une heure avant ou après le repas.
La vitamine D et le calcium
La vitamine D et le calcium contribuent au développement de la masse osseuse. Ces nutriments sont indispensables aussi bien pour la femme enceinte que pour le fœtus.
Le lait et les produits laitiers affichent une teneur élevée en vitamine D et en calcium. Ces aliments sont, donc, à consommer quotidiennement. Le poisson gras et le lait de soja enrichi offrent aussi un bon apport en calcium et en vitamine D. Une exposition au soleil pendant au moins 30 minutes garantit l’absorption de ces nutriments par l’organisme.
#### Les parades efficaces pour éliminer les poux
La petite école est souvent liée à la présence des poux dans les cheveux des jeunes enfants. Je vous propose plusieurs méthodes pour en venir à bout de façon naturelle.
Quelques infos concernant les poux
Cet insecte
nuisible vit dans les cheveux et ne mesure que 3 mm. Contrairement aux puces,
le pou ne saute pas.
Il ne vole
pas non plus et ingurgite exclusivement du sang tout en se déplaçant de cheveu
en cheveu. Sa longévité est de 2 mois au niveau du cuir chevelu et 3 jours sont
suffisants pour l’éclosion d’une larve de pou.
Les produits
chimiques anti-poux classiques entraînent une résistance. Cette résistance est
due à la mauvaise utilisation du délai sans respect du temps de pause indiqué.
Par
ailleurs, ce type de produits provoque souvent des allergies et des
intolérances à cause des parfums incorporés. Retrouvez plus de renseignements
sur les poux en cliquant ici.
La méthode douce pour plus d’efficacité
Il faut
essayer le kit anti-poux avec le Bug Buster ou peigne à dents fines. Le but
revient à peigner les cheveux jusqu’à l’élimination totale des poux.
Avec le
peigne, il faut se procurer du mouchoir en papier, un cure-dents et un bon
bouquin. A la base, il faut mouiller les cheveux.
Ensuite, il
faut passer à l’application de la crème démêlante. Il s’agit d’un produit
gluant qui paralyse les poux en les rendant immobiles.
Pendant la
capture des poux neutralisés, il faut donner le bouquin à l’enfant pour le
faire patienter. Le peigne à dents fines doit être utilisé mèche par mèche en
commençant par la racine des cheveux.
Ce type de
peigne permet d’ôter les poux ainsi que les nymphes ou bébés poux. Le
cure-dents permet d’enlever les poux qui se trouvent entre les dents du peigne.
Entretemps,
les poux ne peuvent pas fuir grâce aux effets de la crène démêlante. Pour sa
part, l’eau sert également à immobiliser les poux.
Il faut
peigner soigneusement jusqu’à la complète disparition des poux. Pour leur part,
les lentes sont neutralisées grâce au peigne anti-lentes.
Ce peigne
comprend des dents beaucoup plus fines. Trois séances sont nécessaires pour se
débarrasser des lentes.
La meilleure
précaution revient à procurer un peigne par membre de la famille. De plus, il
est préférable d’attacher les cheveux des fillettes.
Quelques remèdes de grand-mère contre les poux
La
mayonnaise est souvent citée pour éradiquer les poux et leurs œufs. Après
l’application, il faut laisser au repos 2 heures.
Il faut
peigner pour retirer les insectes et rincer le tout. Par ailleurs, l’huile
essentielle de lavande est aussi efficace
en bain d’huile avec un peu d’huile d’olive.
C’est aussi le cas de l’huile de coco, du jus d’oignon. Retrouvez tous les modes d’utilisation des anti-poux naturels en consultant cette adresse.
Crédit Photo : mariefrance.fr & doctissimo.fr
#### Les parents à l’ère du digital : surfer la vague numérique sans se noyer
L’ère du digital a transformé notre monde, bouleversant nos habitudes et nos interactions. Pour les parents, la révolution numérique s’accompagne d’un défi unique : naviguer dans cet océan d’informations et de technologies tout en accompagnant leurs enfants dans leur découverte du monde digital.
Comprendre les enjeux : les risques et les opportunités du numérique pour les enfants
Le monde digital offre un éventail d’opportunités pour les enfants. Accès à l’information, développement de compétences, interactions sociales et apprentissage ludique ne sont que quelques exemples des avantages potentiels. Cependant, ce monde fascinant n’est pas sans dangers. Cyberintimidation, contenus inappropriés, addiction aux écrans et exposition aux données personnelles sont autant de risques à prendre en compte.
Voici une vidéo relatant ces faits :
Risques du numérique pour les enfants
Le cyberharcèlement est un problème croissant qui peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale des enfants. Les contenus inappropriés, tels que la violence, la pornographie et les discours de haine, peuvent facilement être accessibles aux enfants. Une utilisation excessive des technologies peut entraîner des troubles du sommeil, une baisse de la concentration et des problèmes de sociabilisation. De plus, les enfants peuvent être exposés à des risques de vol d’identité et de cybercriminalité.
Opportunités du numérique pour les enfants
Le numérique offre aux enfants un accès inépuisable à la connaissance et aux ressources pour l’apprentissage et la découverte. Ils peuvent développer des compétences telles que la créativité, la résolution de problèmes, la pensée critique et la communication. Le numérique permet également aux enfants de rester connectés avec leurs amis et leur famille, et de se faire de nouveaux amis. De nombreuses applications et jeux éducatifs permettent aux enfants d’apprendre en s’amusant.
Éduquer à l’ère du numérique : un rôle parental essentiel
Face aux dangers du numérique, les parents ont un rôle crucial à jouer. Ils doivent mettre en place des règles claires pour limiter le temps passé devant les écrans et définir des zones et des moments d’utilisation appropriés. Il est important d’apprendre aux enfants le discernement, afin qu’ils puissent évaluer la fiabilité des informations en ligne et identifier les contenus inappropriés. Les parents doivent également créer un dialogue ouvert et constructif avec leurs enfants, discuter de leurs activités en ligne, de leurs préoccupations et de leurs expériences. Enfin, il est important d’encourager une utilisation responsable du numérique et de promouvoir des pratiques saines et équilibrées.
Responsabilités des parents à l’ère du numérique
L’éducation positive au numérique est essentielle pour le développement des enfants. En leur offrant un environnement numérique sain et en les accompagnant dans leur exploration, les parents contribuent à renforcer leur estime de soi, à développer leur sens critique, à cultiver leur créativité et à forger des liens durables.
Surfer la vague numérique sans se noyer est possible pour les parents et les enfants. En s’armant de connaissances, en adoptant une attitude proactive et en cultivant un dialogue ouvert, les parents peuvent accompagner leurs enfants dans cette exploration fascinante tout en les protégeant des dangers potentiels. C’est en assumant pleinement leur rôle d’éducateurs que les parents contribueront à l’épanouissement de leurs enfants dans ce monde en constante évolution.
#### Les parents doivent demeurer attentifs face à l’évolution inquiétante du puff auprès des ados
Tik Tok est largement populaire pour les jeunes adeptes du puff. Je vous présente ce qu’il faut savoir sur ce nouvel engouement des ados qui n’est pas sans risque.
Les réseaux sociaux comme mode de communication
Très actif sur les réseaux sociaux, les ados s’adonnent largement à la consommation de puff. Tik Tok est leur réseau privilégié pour parler de cette tendance inquiétante.
Pourtant, il s’agit d’un produit interdit aux mineurs. Malheureusement, de nombreux ados se vantent d’en avoir pris sur leur réseau social préféré du moment comme Tik Tok.
A propos du puff
Le puff est l’appellation désignée pour parler d’une cigarette électronique jetable. La pièce vaut entre 8 à 12 euros auprès des buralistes, dans les grandes surfaces.
Internet permet d’en acquérir également. Le mot « puff » désigne la bouffée provenant de la vaporisation de la cigarette électronique.
Le mot équivaut à « taffe » pour la cigarette traditionnelle. Le puff est utilisé chez les adultes à titre de sevrage tabagique.
En effet, la valeur du nombre de puffs permet de savoir précisément les vapotages effectués. Ce type de mesure permet de freiner la consommation journalière grâce à un compteur de puff.
L’utilisation détournée chez les ados
La vapoteuse jetable comprend de la nicotine. Or, la nicotine favorise l’addiction au tabac.
Le puff est disponible dans divers arômes sucrés similaires à des confiseries. Les arômes peuvent être agrémentés à la fraise, à la pomme, à la menthe, à la pastèque, et tant d’autres.
De plus, les publicités ciblent spécifiquement les ados et les jeunes adultes. Le but initial qui est d’arrêter la cigarette pour les adultes est dévié.
Les avis des spécialistes de la santé
Amine Benyamina exerce en tant que chef de service de psychiatrie et d’addictologie à l’hôpital Paul Brousse de Villejuif. En clair, la vapoteuse jetable est un réel danger.
Elle contient de la nicotine à raison de 0,9 à 2 %. Les publicités militent davantage en faveur d’une initiation à la consommation de tabac chez les jeunes.
L’utilisation régulière de puffs peut provoquer une vraie dépendance à la nicotine.
Un immobilisme inquiétant des autorités
Face à une large popularité sur Tik Tok, le responsable de santé à de quoi s’effrayer. Les ventes ne disposent d’aucun contrôle sur internet et dans les grandes surfaces.
Une vraie impunité est constatée. Les autorités ne réagissent pas face à ce mal silencieux qui se répand comme une traînée de poudre auprès des mineurs.
Retrouvez d’autres sujets ici.
Crédit Photo : lavoixdunord.fr & estrepublicain.fr
#### Les parents trouvent des réponses grâce à l’outil 1000 premiers jours
Santé Publique France apporte une solution face aux nombreuses inquiétudes des jeunes parents. Je vous présente le site et l’application 1000 premiers jours.
Les questions fréquentes des jeunes parents
Elles portent surtout sur l’âge de sortie des premières dents, la température idéale dans la chambre de bébé. Souvent, les parents se demandent pourquoi bébé bouge beaucoup dans le berceau, quelle est la meilleure position pour coucher le nourrisson.
Certaines interrogations sont axées sur le fœtus qui est encore dans le ventre de la mère. Pour limiter les réponses plus ou moins fantaisistes des réseaux sociaux, Santé Publique France fournit une solution avec 1000 premiers jours.
La formule implique un site et une application dédiés.
A propos du site 1000 premiers jours
Le site web est une conception de Santé Publique France. Il s’agit d’une agence nationale de Santé publique initiée en 2016 par ordonnance et par décret.
C’est un établissement public administratif sous la tutelle du Ministère de la Santé. La principale mission de Santé Publique France revient à améliorer et à protéger la santé des populations.
La mission consiste à faire de l’anticipation, à faciliter la compréhension et à agir.
L’initiative 1000 premiers jours
En fait, les mille premiers jours se réfèrent à une période charnière incluse entre la grossesse et le deuxième anniversaire du nourrisson. C’est un moment complexe qui allie la vulnérabilité du tout-petit et des instants opportuns pour les parents.
L’environnement est propice aussi bien au fœtus et au bébé pour un développement optimal.
Les cibles de la solution 1000 premiers jours
Pour fournir des options face à la problématique, Santé Publique France a mis en place un site de référence. Il traite des questions de santé durant la période cruciale des 1000 premiers jours des moins de 2 ans.
Le site et l’application procurent des conseils utiles ainsi que de nombreuses informations validées par des scientifiques. Trois piliers essentiels sont respectés à travers la sécurité environnementale, l’alimentation ainsi que la sécurité affective.
Quelques exemples de cas traités
Les informations impliquent les projets de grossesse, le développement de bébé, la parentalité. Il faut ajouter l’allaitement, les substances chimiques à proscrire, l’alimentation adaptée à bébé.
Les autres sujets portent sur la relation avec bébé, le bien-être dans le couple. De nombreux thèmes sont traités.
Le ton est bienveillant. Il s’agit d’un site collaboratif qui permet aux utilisateurs de participer.
Le site couplé à l’application cible une éducation positive via une interface ergonomique, facile à consulter et agréable dans l’ensemble. Retrouvez plus d’idées ici.
Crédit Photo :
#### Les pleurs en boucle du nourrisson peuvent être provoqués par l’hypersensibilité
Même si le nourrisson pleure souvent, l’excès est préoccupant. Je vous informe sur les récentes études concernant l’hypersensibilité.
Une fréquence de pleurs inhabituelle
Les pleurs
représentent un mode de communication avec son entourage pour un bébé.
Néanmoins, un bébé âgé de 6 semaines présente deux formes. Soit il pleure
beaucoup moins, soit il pleure plus de 3 fois par jour, sans consolation
possible.
Malgré une
bonne santé apparente, ce type de pleurs devient facteur d’énervement pour les
parents. Ils réagissent en exerçant un sevrage précoce.
Parfois,
l’anxiété laisse place à la dépression maternelle et entraîne malheureusement le
syndrome du bébé secoué.
https://www.youtube.com/watch?v=WJ3u0GMX-zY
Les études effectuées face à ce phénomène
Les
hypothèses vont bon train pour expliquer cette particularité. Cela porte
notamment sur des facteurs psychosociaux, ou gastro-intestinaux voire
neurologiques.
Ils peuvent
favoriser la physiopathologie de ces pleurs excessifs. Certaines études
supposent que les bébés sont réactifs aux stimuli sensoriels après la
naissance.
Cela peut
concerner la manipulation au cours du déshabillage, des prises de sang. Pour
leur part, des scientifiques des HUG et des l’UNIGE se sont attelés à
l’hypothèse de l’hypersensibilité sensorielle.
Une hypersensibilité aux odeurs désagréables
Le suivi de
36 nourrissons durant les 6 premiers jours de leur naissance a permis de
définir une réactivité face aux odeurs. L’examen a mis en exergue l’odeur de
chou pourri, de banane et d’eucalyptus.
Après 6
semaines, les chercheurs ont fourni un calendrier des pleurs à remplir durant
14 jours par les parents. Appelés aussi coliques du nourrisson, les pleurs
prolongés sont ainsi répertoriés quand ils durent 3 heures par jour, sur 3
jours par semaine.
La
stimulation est plus forte face à l’odeur du chou. En effet, les bébés qui
réagissent face à cette odeur vont pleurer davantage à partir de la 6ème
semaine de vie.
Les analyses du cerveau
Deux zones
du cerveau sont activées à travers le cortex piriforme et l’insula. Ces zones
sont aussi sollicitées face à la douleur et l’autorégulation.
Ainsi, le
système nerveux central des nourrissons présentant ces coliques sont plus
sensibles aux stimuli sensoriels. Plus réactifs à la douleur, ces bébés ont du
mal à se calmer quand ils pleurent.
Ces études
soulagent les parents car ils comprennent mieux les pleurs excessifs de leur
bébé. Il est essentiel de savoir décrypter les pleurs de son bébé.
Les pleurs
discrets qui montent en intensité signalent la faim. La douleur propose des
cris courts et aigus.
Quand
l’enfant pleure soudain dans les bras du parent, c’est certainement dû à une
couche souillée. Le froid ou le chaud peuvent aussi provoquer des pleurs.
Plus d’idées à recueillir sont présentes ici.
Crédit Photo : republicain-lorrain.fr & defisante.defimedia.info
#### Les podcasts incontournables concernant la parentalité ou la grossesse
Les phénomènes des podcasts sont en forte progression. Je vous propose quelques titres bien élaborés concernant la parentalité ainsi que la grossesse.
L’objectif de cette catégorie de podcasts
Ils ciblent les jeunes parents et les futurs parents. Ces outils servent à guider, à rassurer et à divertir.
Plusieurs thèmes sont traités comme l’allaitement, le baby blues, l’éducation positive, la dépression post-partum, entre autres. Les podcasts peuvent être appréciés sur Smartphone ou sur ordinateur.
Trois podcasts inédits
Le podcast « Parentalités – Eduquer c’est comprendre » appuie les futurs parents. A travers ce podcast, un cabinet de psychologues demeure à l’écoute.
Ils servent de conseils. Ils traitent de plusieurs questions relatives à des thèmes variés.
Cela peut inclure l’autorité, la fausse couche, l’accouchement voire la séparation. Ce podcast est le fruit du travail de la psychologue Mathilde Bouychou.
Cette clinicienne est aussi spécialiste en périnatalité. Un autre podcast est le prolongement du blog de Louise Gury « La Plus Belle Maman ».
Ce concept sert d’accompagnement de la Maternité au quotidien. Cela concerne surtout des entrevues avec des professionnels et de jeunes mamans.
Deux épisodes sont proposés en ligne à une fréquence mensuelle.
Deux podcasts différents
En écoutant « Parents heureux, enfants heureux », des thèmes motivants sont abordés. Le podcast initie à la parentalité positive, la communication non-violente.
Il faut aussi retenir l’éducation, l’autonomie, la confiance en soi. Grâce au Yoga prénatal, la vie de famille gagne en épanouissement. L’autrice du blog est sous la gestion d’Alexandra, la mère heureuse de cinq enfants.
Quand au podcast portant sur l’Education bienveillante, il peut être complété par le podcast « Eduquer différemment ». Ce dernier cible une relationnelle maîtrise entre parents et enfants.
Plusieurs points essentiels sont affichés comme les caprices, la notion du temps, la motricité libre, l’autonomie de l’enfant. L’approche est effectuée via des conseils, des retours d’expérience, des jeux.
Des podcasts instructifs
Le podcast intitulé « La Matrescence » est truffé d’Interviews de spécialistes et de témoignages parentaux. L’animation est sous la houlette de la journaliste maman Clémentine Sarlat.
Le sommeil, l’alimentation de la future maman, la carrière et la maternité figurent parmi ces thèmes présents. En ce qui concerne le podcast « Bliss », il propose des témoignages sans filtre des personnages de Bliss Stories.
Ce podcast sans tabou met en avant le parcours de PMA, l’accouchement à domicile, la place du père dans le couple maman-bébé. Clémentine est la mère des jeunes enfants.
Tous les lundis, un épisode de Bliss est proposé. Retrouvez plus d’idées ici.
Crédit Photo : slate.fr & leslouves.com
#### Les points à retenir pour le choix d’une crèche
Confier son tout-petit à des personnes inconnues n’est pas évident. Je vous livre les multiples critères à considérer pour choisir la crèche idéale.
Le critère de proximité
D’ordre pratique, ce critère est primordial. Il est préférable d’opter pour une crèche proche de son domicile ou de son bureau.
Ainsi, il est facile d’emmener l’enfant afin de pouvoir le récupérer le matin ou le soir. De plus, réduire le trajet permet de profiter du temps passé avec le tout-petit.
Les horaires de la crèche
Il faut tenir compte des heures d’ouverture de la crèche. En effet, les amplitudes horaires doivent être compatibles avec le rythme de travail ou favoriser l’adaptation.
A ces rythmes doivent aussi s’ajouter d’autres activités de type associatives, sportives et / ou culturelles.
Le type de pédagogie
La crèche est la première étape menant vers l’apprentissage. En effet, les mille premiers jours de la vie d’un nourrisson constituent le socle de base des apprentissages futurs.
Choisissez une crèche qui propose une pédagogie multi-sensorielle. En effet, cette approche éducative cible les cinq sens du jeune enfant.
Ainsi, il bénéficie d’un développement cognitif et d’une meilleure autonomie. Le but est d’accompagner bébé dans son développement intellectuel tout en stimulant sa créativité.
De plus, découvrir un environnement riche en sensations et en diversité tout en visuel et en sonorité enrichit son univers. Le tout petit gagne en épanouissement.
Les critères au niveau du personnel
Une crèche collective doit disposer d’un encadrement de professionnels de la petite enfance. De plus, des certifications sont nécessaires.
Il faut vérifier la manière dont ils prennent en charge l’occupation des jeunes enfants. Il faut considérer la manière dont ils personnalisent chaque bébé.
En outre, il faut vérifier la création de relation singulière avec chaque tout petit. Le personnel doit bénéficier d’une formation continue pour être au fait des apports de l’univers de l’enfance.
Les références à contrôler
La crèche privée est sous gestion indépendante. L’accueil des jeunes enfants est possible du lundi au vendredi.
Les bébés sont admis de la naissance jusqu’à l’âge de trois ans. L’accueil peut être régulier ou occasionnel.
Les structures sont en mode multi-accueil, collective ou en format micro-crèche. Il peut également s’agir d’une crèche inter-entreprise ou d’une crèche d’entreprise.
Pour ces crèches, l’employeur se charge du financement de la part de la commune. Pour autant, le mode de fonctionnement est similaire à une crèche traditionnelle.
La crèche est avant tout un lieu de sociabilisation. Retrouvez plus de sujets ici.
Crédit Photo : family-creche.com & linternaute.fr
#### Les préparations nécessaires pour un retour à l’école post-confinement
L’annonce gouvernementale portant sur une reprise de l’école en mai 2020 suscite bien des attentes. Je vous propose une préparation en vue de ce retour à l’école post-confinement.
Petit rappel sur les reflexes adoptés durant le confinement
Malgré la
bonne volonté parentale, la pédagogie a du connaître bien des écueils durant le
confinement. Le métier d’enseignant n’est pas toujours conjugable au devoir de
parent, lorsqu’il faut concilier télétravail et surveillance éducative.
Les rythmes
ont sûrement pris du plomb dans l’aile. Quant au temps d’écran, il a
certainement connu quelques libertés.
En ce qui
concerne les séances quotidiennes consacrées au sport en famille, elles ont
sûrement enregistré des ratés.
La préparation au retour à l’école
Contrairement
à ce qu’il est couramment constaté, la période de confinement n’est pas assimilable
à des vacances scolaires. Une continuité pédagogique est assurée par les
parents.
De plus, de
nombreux enfants ont étudié à distance, parfois de façon soutenue. La rupture
n’est pas de mise, car le rythme est différent mais non interrompu.
Les termes à employer pour rassurer les enfants
La période
de confinement avec un contexte de pandémie comme décor de fond a créée un côté
anxiogène. De plus, des enfants sont parfois confrontés au deuil de leurs
grands-parents.
Il faut
faire descendre la pression et expliquer calmement aux jeunes enfants les
enjeux de la reprise des cours. Il faut valoriser l’école, élaborer des schémas
de projets de vie, d’avenir meilleur.
Les gestes à adopter pour anticiper la reprise
Il faut
aider l’enfant à préparer les fournitures scolaires disséminées dans la maison.
L’achat de petites fournitures sert à marquer cette rentrée inédite dans la
joie et la bonne humeur.
Il convient
de fournir une jolie trousse voire des accessoires plus colorés. Quelques jours
avant la rentrée, une petite promenade improvisée sur le chemin de l’école est
une bonne idée.
Cela permet
de se familiariser de nouveau avec le trajet et d’observer de loin le bâtiment
scolaire.
Les rituels à remettre en route
Il faut le
préparer à nouveau aux horaires fixes de lever et de coucher. Il faut demeurer
à l’écoute des réactions de l’enfant et de ses éventuelles angoisses illustrées
par des troubles de sommeil, du comportement.
La veille de la rentrée post-confinement, il faut préparer le contenu du cartable et les vêtements à porter. Le jour de la rentrée, un petit déjeuner détendu permet de vivre tranquillement la reprise aussi bien pour les enfants et les parents.
Crédit Photo : huffingtonpost.fr & lci.fr
#### Les principaux avantages des lits superposés pour enfants
Choisir le bon lit pour votre enfant peut être difficile. Mais prendre votre temps et faire vos recherches en ligne peut vous aider à trouver le lit parfait pour eux. Si vous cherchez un tout nouveau lit pour votre enfant, les lits superposés peuvent être une excellente option pour vous.
Que vous recherchez un nouveau lit pour votre petite fille ou votre petit garçon, vous avez le choix entre de nombreuses options de lits superposés élégants sur https://www.vertbaudet.fr/lit-superpose.htm. Si vous ne savez pas si les lits superposés conviennent ou non à votre avant, nous pouvons vous présenter quelques grands avantages des lits superposés.
Une solution beaucoup plus abordable
L’un des principaux avantages des lits superposés pour enfants est qu’ils peuvent vous aider à économiser de l’argent. Si vous avez des frères et sœurs qui partagent une chambre, plutôt que de dépenser beaucoup d’argent pour deux lits, vous pouvez réduire vos dépenses en achetant un seul lit superposé.
Les lits superposés peuvent vous aider à économiser de l’argent à long terme et vous permettre d’acheter d’autres articles dont vos enfants pourraient avoir besoin dans leur chambre.
Ils peuvent vous aider à économiser de l’espace
L’autre avantage d’un lit superposé est qu’il s’agit d’une solution efficace pour économiser de l’espace au sol, surtout si votre enfant veut plus d’espace pour jouer dans sa chambre. Si vous avez plusieurs enfants qui partagent une chambre, les lits superposés triples vous aideront à économiser de l’espace, car vous n’avez pas besoin d’installer plusieurs lits.
Ces solutions peuvent aussi vous aider à économiser de l’espace sur les autres meubles tels que les bureaux et les commodes. Certains modèles de lits superposés sont dotés d’un espace de bureau ou d’un espace de stockage supplémentaire. Si la chambre de votre enfant est assez petite, ces caractéristiques peuvent vous aider à maximiser l’espace au sol de la pièce pour que votre enfant ait plus d’espace pour s’amuser et jouer.
Des modèles personnalisables
De nombreux lits superposés disponibles sur le marché peuvent être personnalisés pour répondre aux besoins de votre enfant. Si votre enfant veut son lit dans certaines couleurs ou motifs, de nombreux modèles peuvent être conçus pour lui convenir.
Il existe même des lits superposés sur mesure qui peuvent vous permettre la liberté créative de choisir un modèle que votre enfant adorera. Beaucoup de lits pour enfants peuvent être équipés de plateaux de chevet, de barrières d’escalier et même de toboggans.
Les lits superposés sont plus amusants
Le dernier grand avantage de posséder un lit superposé est qu’il est beaucoup plus amusant et intéressant que les modèles classiques. Si votre enfant souhaite avoir un lit créatif dans sa chambre, il existe de nombreux styles de lits superposés parmi lesquels choisir.
Les lits superposés en forme de château sont parfaits pour les enfants, car ils peuvent leur fournir un espace de jeu amusant dont ils peuvent profiter. De plus, si votre enfant a un ami qui passe la nuit chez vous, un lit superposé peut fournir un espace supplémentaire afin qu’il n’ait pas à dormir par terre. Ils pourront dormir dans un lit confortable de haute qualité.
#### Les produits de soins indispensables sur la table à langer
Une fois que vous avez votre nouveau-né dans les bras, il est désormais temps de penser à en prendre bien soin.
Au retour de la maternité, vous devez prévoir les produits nécessaires à l’entretien de votre petit loulou sur la table à langer.
Ainsi, nous avons énuméré pour vous les produits indispensables sur ladite table à langer, dans cet article.
Les indispensables de sa toilette
Après la maternité, les soins de votre bébé vous reviennent entièrement et tout commence par sa toilette.
Dans ce cadre, il faut un gel nettoyant afin de bien laver bébé.
Bien évidemment, il faudrait privilégier des produits hypoallergéniques afin d’éviter les irritations ou encore les rougeurs sur la peau encore si fragile du bout de choux.
L’eau de toilette prendra la relève durant les jours sans bain, car bébé ne doit pas être lavé tous les jours.
Et ses petites fesses ont besoin d’un produit nettoyant spécial comme le liniment, et non des lingettes.
N’oubliez pas de bien hydrater la peau de bébé avec une huile végétale bio.
Ce site donne quelques listes de produits pour celles qui se sentent un peu perdues après avoir lu tout cela.
Les produits de soins médicaux
Le nombril de bébé ne cicatrise généralement pas avant une semaine après la sortie de la maternité.
Donc, que faire face à ce bout de cordon ombilical qui pendouille encore sur son petit ventre ?
Avant tout, vous avez besoin de le nettoyer avec un produit désinfectant spécial disponible à la pharmacie pour le nettoyer, comme la Bispetine.
Celle-ci servira aussi à soigner les petites griffures dues à ses minuscules ongles (à ne couper qu’après 1 mois).*
Après, vous devez utiliser un produit permettant de sécher la plaie sur cette partie de son corps. L’Éosine fera l’affaire.
Le sérum physiologique servira aux soins de son nez et de ses yeux. Attention tout de même à le jeter une fois le tube ouvert et utilisé, car les bactéries s’y prolifèrent rapidement.
Pour un nez bien débouché
Le nez de bébé est constamment bouché. Et même s’il essaye de se débarrasser de ses crottes de nez naturellement en éternuant souvent, ce n’est jamais suffisant.
Il faut de l’aide externe par le biais d’une mouche bébé et d’une solution saline pour le nettoyer régulièrement.
Maintenant que vous avez tous ces produits sur la table à langer, pensez à bien la ranger en suivant cette vidéo.
Crédit photo : pixabay.com
#### Les races de chien les plus proches des enfants
Vous avez envie d’adopter un chien, mais vous ne savez pas quelle race choisir ? Vous voulez d’un animal de compagnie pour vos enfants, mais en même temps vous craignez pour leur sécurité ? Sachez qu’il existe des races canines qui ne présentent aucun danger et qui peuvent cohabiter en parfaite harmonie avec les tout-petits.
Le border collie
Le border collie est parfait pour une famille avec des enfants de bas âge. Naturellement doux, il est surtout très apprécié pour son côté « protecteur ». Aussi, il est facile à entretenir, car vous pouvez le nourrir par exemple avec de la croquette chiot de qualité que vous trouverez notamment ici.
En plus d’une excellente nutrition, il n’a besoin que d’une bonne dose de tendresse et d’attention pour être bien dans sa peau. Il fait partie évidemment des races de chiens les plus intelligentes, et aime bien dépenser toute son énergie avec ceux qui lui donnent de l’amour. Cette boule de poils est facile à dresser, fait preuve de fidélité en toutes circonstances, et prend plaisir à obéir à ses maîtres dès son plus jeune âge. Au quotidien, elle s’amuse avec les plus grands et veille en permanence sur les tout-petits pour intervenir rapidement en cas de besoin.
Le bouledogue français
Le bouledogue français séduit de prime abord par la beauté de son physique. Il est de petite taille, mais demeure impressionnant par sa carrure massive et musclée. Il éprouve un attachement exceptionnel vis-à-vis des membres de sa famille, et se montre attentif à leurs besoins. Très énergique, ce petit toutou déborde d’affection pour les enfants. Il peut parfois se montrer têtu, mais la sécurité de vos bambins est assurée en sa compagnie.
La terre-neuve
Personne ne résistera au charme de ce gros nounours ambulant, avec son physique massif et imposant. La terre-neuve est en effet un chien qui n’a d’égal que la douceur, la tendresse et le calme. Il contribue à apaiser les enfants hyperactifs et trop énergiques, tout comme il aime les divertir dans les moments où ils ont besoin d’amusement. Tout naturellement, ce chien se pose comme étant le protecteur de chaque membre de la famille. Chien de secours par excellence, il joue par exemple le rôle de sauveteur en mer en cas de noyade.
Le chihuahua
Chien miniature par excellence, le chihuahua est débordant d’énergie. Faisant preuve de dynamisme à tout instant, il trouve plaisir à sautiller et à courir partout avec les enfants, tout en se montrant tendre et affectueux. Cet animal de compagnie est d’autant plus apprécié pour sa petite taille. Il se glisse facilement dans un sac à main, et peut se rendre partout où va la famille, sans être un élément perturbateur pour les autres.
Le labrador
Le labrador a toujours été apprécié pour sa fidélité, sa douceur et sa patience. De caractère docile, il est très facile à éduquer, et ne risque en aucun cas de se montrer agressif vis-à-vis des tout-petits. Au contraire, il aime bien jouer avec eux, et n’hésite pas à en assurer leur protection si nécessaire. S’agissant d’un animal curieux et intelligent, il adore tout ce qui est nouveau (nouvelle maison, nouveaux jouets, nouveaux amis, etc.). Quant à son alimentation, les croquettes et les pâtées riches en protéines, en vitamines, en lipides et en minéraux lui conviennent parfaitement. Il s’agit en effet d’un chien très sportif dont les besoins nutritionnels doivent se baser sur les viandes, les abats, et le laitage.
Le caniche
Le caniche est probablement la race de chien la plus adaptée aux enfants hypersensibles. La composition de son poil étant presque similaire à celle de l’être humain, il ne provoque donc des réactions allergiques que dans de très rares cas. En même temps, il s’agit ici d’un animal intelligent, sociable, et facile à élever. Vos gamins adoreront sans doute passer du temps avec lui, étant donné qu’il est naturellement talentueux et apte à reproduire différentes gestuelles après quelques minutes de répétition seulement. C’est d’ailleurs le chien le plus sollicité pour réaliser des numéros de cirque, et ce, depuis des décennies.
Le setter irlandais
Le setter irlandais est un véritable mélange de charme et d’énergie. Il fait preuve d’un très fort attachement pour les membres de sa famille, et se donne pour rôle de protéger ceux qui lui sont chers. Dès son plus jeune âge, il veille à la sécurité des enfants dans son foyer, et n’hésite pas à les réconforter en cas de baisse de régime. Race de chien débordant d’énergie, il vous appartient de bien assurer sa ration journalière en termes d’alimentation, pour qu’il puisse préserver son dynamisme et sa vitalité au quotidien.
Le bulldog anglais
Le bulldog anglais a cette forte aptitude à se montrer très patient, et à garder son calme en toutes circonstances. Il a l’air grognon en apparence, mais il s’agit d’un chien très affectueux et attentionné vis-à-vis des enfants. Nombreux le traitent de paresseux, mais en réalité, c’est un animal docile qui aime simplement rester aux côtés de sa famille et profiter de la convivialité. Il apprend très facilement, raison pour laquelle les enfants aiment bien jouer avec ce chien.
Tous les chiens de race précédemment cités sont adaptés aux jeunes enfants. Ce qu’ils ont en commun, c’est leur docilité, leur patience, et l’instinct de protection dont ils font preuve vis-à-vis de ceux qui leur sont chers.
#### Les réductions d’énergie à penser pour toute famille avec enfants
Face à la hausse conséquente du prix de l’énergie, il convient de revoir plusieurs postes budgétaires pour les familles avec enfants. Je vous livre quelques bons plans utiles.
Le cas du lavage du linge
Très énergétique, la machine à laver le linge fait partie des classes D, E, F et G. La consommation annuelle atteint en moyenne 191 kWh.
Or, une famille avec enfants totalise 2 machines par semaine. Il est préférable de lancer le lavage durant les heures creuses nocturnes, entre 22 heures et 6 heures du matin.
Le week-end est une option économique selon le fournisseur d’énergie. Une autre alternative revient à effectuer soi-même son détergent.
Il suffit de se procurer des produits ménagers naturels à peu de frais. Quant au séchage du linge, il est conseillé de recourir au séchage à l’air libre.
Il suffit de bien essorer le linge dans la machine. Un séchage plus rapide est obtenu avec un étendoir à linge situé dans une pièce bien aérée.
Les autres bons plans
Le biberon est souvent chauffé dans un appareil électrique dédié. Actuellement, les spécialistes s’accordent pour le biberon à température ambiante.
Dans cette optique, il faut faire appel à une bouteille d’eau consacrée à la préparation des biberons et stockée hors frigo. Ainsi, l’économie porte à la fois sur le chauffe-biberon et l’absence de branchement d’une prise de courant.
Quant aux temps de console et de téléviseur, ils peuvent être réduits de 15 à 30 minutes au quotidien. Habituez vos enfants aux jeux de société, aux pauses lectures qui seront tout aussi bénéfiques pour des instants de partage en famille.
Les économies divers
Pour réduire l’énergie consacrée aux veilleuses nocturnes dans les chambres d’enfant, les stickers phosphorescents sont efficaces. Si l’enfant rechigne, pensez aux ampoules LED avec détection de mouvement.
Expliquez aux jeunes enfants l’importance de l’économie d’énergie. Optez pour des piles rechargeables.
Certes, elles sont plus onéreuses à l’achat. Toutefois, elles sont plus durables car une pile rechargeable peut être fonctionnelle entre 5 et 10 ans.
De plus, ce type d’accessoire est recyclable. Sous la douche, il est permis de réduire le temps de lavage.
Le chronomètre peut s’avérer utile. Le but n’est pas de stresser l’enfant mais de lui apprendre à se laver tout en respectant un timing.
Si vous faites une douche quotidienne, n’hésitez pas à faire appel au gant de toilette. C’est le cas lorsque l’enfant n’a pas beaucoup sali son corps.
Des pommeaux de douche économiseurs d’eau sont disponibles. Retrouvez d’autres sujets ici.
Crédit Photo : cestmamanquilafait.com & dmepp.com
#### Les tee-shirts pour hommes, des vêtements à porter à toutes occasions
Dans le vaste univers de la mode masculine, le t-shirt règne en maître, s’imposant comme une pièce maîtresse du dressing masculin. Loin d’être un simple vêtement basique, il se métamorphose en un véritable caméléon, capable de se fondre dans tous les styles et de s’adapter à toutes les occasions. Du streetwear rebelle à l’élégance classique, en passant par le confort décontracté, le t-shirt pour homme devient une toile vierge sur laquelle s’expriment la personnalité et les convictions de son porteur, tel un hymne à la liberté d’expression et à l’affirmation de soi.
Un cadeau idéal pour toutes les occasions, pour faire plaisir et marquer les esprits
Le t-shirt est un cadeau idéal pour toutes les occasions, y compris comme cadeau fête des mères, qui peut surprendre par son originalité. Anniversaire, Noël, fête des Pères ou simplement pour faire plaisir à un proche, il est toujours apprécié. Un t-shirt personnalisé avec un message humoristique, un motif original ou le logo de l’équipe sportive préférée du destinataire sera un cadeau unique et mémorable qui marquera les esprits. Offrir un t-shirt pour homme, c’est offrir un morceau de soi, une attention particulière qui témoigne de votre affection et de votre connaissance de la personnalité du destinataire.
Un éventail infini de coupes et de styles pour tous les goûts
Le t-shirt pour homme se décline dans une multitude de coupes et de styles, répondant ainsi aux envies les plus diverses et aux morphologies les plus variées. Du col rond intemporel au col V pour une touche d’élégance, en passant par le col bateau pour un look original, les possibilités sont infinies.
Les coupes, elles aussi, varient pour s’adapter à toutes les silhouettes : ajustées pour mettre en valeur la musculature, amples pour un confort absolu, ou encore oversize pour un style trendy et décontracté. Que vous soyez un athlète accompli, un amateur de looks casual ou un adepte de l’élégance classique, il existe un t-shirt pour homme taillé sur mesure pour vous.
Un panel de matières pour un confort sur mesure et une durabilité irréprochable
Le choix de la matière est crucial pour garantir un confort optimal et une durabilité irréprochable. Le coton, matière naturelle et respirante, reste un incontournable pour les t-shirts. Sa douceur et sa fraîcheur en font un allié idéal pour les journées chaudes et les activités sportives.
Le polyester, quant à lui, offre une résistance accrue et un séchage rapide, parfait pour les séances d’entraînement intenses et les aventures en plein air. Pour une touche de luxe et de raffinement, optez pour un t-shirt en soie ou en lin, idéal pour les soirées élégantes et les occasions spéciales.
Une variété de motifs et de couleurs pour affirmer sa personnalité et ses convictions
Le t-shirt pour homme est une véritable toile vierge sur laquelle s’expriment la créativité et la personnalité de son porteur. Des motifs unis sobres aux imprimés graphiques audacieux, en passant par les logos d’équipes sportives ou les messages engagés, il y en a pour tous les goûts et toutes les couleurs. Les couleurs, elles aussi, jouent un rôle essentiel dans l’affirmation de soi.
Du blanc immaculé au noir intense, en passant par les nuances pastel ou les couleurs vives, les possibilités sont infinies pour exprimer sa personnalité et ses convictions. Que vous soyez un amateur d’art, un militant écologiste ou simplement un fan de votre groupe de musique préféré, il existe un t-shirt pour homme qui reflète votre univers et vos valeurs.
Un allié indispensable pour toutes les occasions, du quotidien aux événements les plus formels
La polyvalence du t-shirt pour homme est l’une de ses plus grandes forces. Il s’adapte à toutes les situations, du quotidien aux événements les plus formels. Porté seul pour un look décontracté et casual, il peut être associé à une chemise pour une touche d’élégance et de sophistication.
Le t-shirt est également l’allié idéal des sportifs, des adeptes du streetwear et de tous ceux qui recherchent un confort absolu au quotidien. Que vous vous baladiez en ville, que vous vous entraîniez à la salle de sport ou que vous assistiez à un concert, le t-shirt pour homme saura vous accompagner dans toutes vos aventures avec style et confort. Le t-shirt pour homme n’est pas qu’un simple vêtement. C’est un symbole de liberté d’expression, de style et de personnalité. Sa polyvalence, son confort et sa large gamme de coupes, de matières, de motifs et de couleurs
#### Liniment maison à faire en quelques minutes !
Vous ne savez pas quoi choisir pour la toilette de bébé tant les produits sont nombreux ? Vous voudriez être sûre de ce que vous mettez sur la peau de votre enfant et vous ne faites pas confiance aux produits industriels ?
Pourquoi ne pas tout simplement fait votre liniment vous-mêmes ?
En effet cette solution est à la fois saine, très économique et ne vous prendra que quelques minutes.
Et vous aurez la certitude que les fesses de votre bébé restent 100% fraîches, au naturel !
Liniment, une recette simple !
Ingrédients :
Huile d’olive ou de tournesol bio
Eau de chaux (à acheter en pharmacie)
Huile d’amande douce ou huile essentielle de lavande fine
Etapes :
mélanger une dose d’huile d’olive ou de tournesol à une dose égale d’eau de chaux
ajouter quelques gouttes d’huile d’amande douce ou d’huile essentielle de lavande fine, aux propriétés apaisantes (3 gouttes suffisent)
mixer à l’aide d’un robot ou d’un mixeur plongeur pendant plusieurs minutes jusqu’à ce que le mélange devienne crémeux et uniforme
Le liniment obtenu se conserve dans un flacon hermétique et opaque, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Avant chaque utilisation il convient de secouer énergiquement la solution.
#### Liste incontournable bébé : les choses nécessaires pour son arrivée
Il y a quelques incontournables pour un nouveau-né qui ne sont pas toujours sur les listes de cadeaux, et il convient de les préparer pour que l’accueil du nouveau membre de la famille soit parfait. Votre affection est fondamentale pour le bébé, mais il faut aussi répondre à certains besoins.
Pour habiller bébé
Pour l’arrivée de bébé, il est important de prévoir plusieurs vêtements indispensables :
6 bodies ;
4 pyjamas ;
2 bonnets ;
4 paires de chaussettes ;
4 ensembles de promenade ;
1 couverture.
Il est également important que vous disposiez de plusieurs langes bébé.
Pour nettoyer bébé
La toilette de bébé est un moment qui vous permet de prendre soin de votre enfant et de tisser des liens avec lui. Vous devez donc être bien équipé pour que tout se passe bien.
Source : Pixabay.
Baignoire
Dans les magasins d’articles pour bébés, vous trouverez toutes sortes de baignoires. Le plus important, c’est qu’elle ne soit pas trop grande, afin que vous puissiez laver le bébé en toute sécurité.
Savon doux
Vous trouverez des gels douche qui ont un pH neutre spécifique pour les bébés, qui ne nuisent pas à leur peau.
Huiles naturelles
Après le bain, vous pouvez appliquer de la crème hydratante hypoallergénique ou de l’huile d’amande douce, sans colorants, parfums ou émulsifiants, sur la peau de bébé.
Serviettes
Quelques serviettes en coton seront suffisantes. Les plis de l’aine et des oreilles doivent être soigneusement séchés ainsi que la tête et les pieds.
Table à langer
Vous pouvez choisir entre un meuble séparé ou seulement la surface rembourrée que vous mettrez sur le lit ou sur une commode. Le plus important est de le placer le bébé dans un endroit sûr.
Couches
Sans aucun doute, l’un des essentiels pour un nouveau-né sont les couches. Certains d’entre eux peuvent utiliser jusqu’à 10 couches par jour, il est donc conseillé de garder à l’esprit que les stocks doivent être conséquents. Pour nettoyer le bébé avant de le mettre une nouvelle couche, vous pouvez utiliser des lingettes ou des cotons et du liniment.
Crème
Vous aurez besoin d’un peu de crème hydratante pour soulager les frottements, les irritations ou les démangeaisons que peut provoquer l’utilisation de la couche. Ces crèmes peuvent être achetées en pharmacie.
Des compresses de coton stériles
Elles sont la meilleure option pour nettoyer les yeux, le nez et les oreilles du bébé.
Du sérum physiologique
Le sérum physiologique permet de nettoyer le visage, les yeux et le nez du bébé.
Pour nourrir bébé
Si vous allaitez, vous aurez besoin de :
coussin de lactation ;
disques de lactation ;
biberons ;
tire-lait.
Si vous donnez le biberon :
biberons ;
tétines ;
lait en poudre ;
brosse pour nettoyer les biberons.
Pour promener bébé
La promenade du bébé est également un moment important pour l’enfant. Pour être bien équipé, vous aurez besoin de :
une poussette : la plupart des bébés peuvent être portés de la naissance jusqu’à ce qu’ils commencent à marcher, donc choisir un modèle qui est confortable pour lui est important. Si vous préférez, vous pouvez opter pour le porte-bébé ;
un sac à langer : dans ce sac, vous allez mettre les éléments essentiels pour prendre soin de bébé lorsque vous êtes loin de la maison : couches, matelas à langer, lingettes humides, etc ;
un siège auto : il doit être conforme à la réglementation européenne.
Voilà, vous êtes prêt à accueillir votre enfant dans les meilleures conditions !
#### Ma nounou est un homme
Un choix qui surprend
Si les hommes qui travaillent dans le secteur de la petite enfance constituent une minorité à peine visible, on s’aperçoit paradoxalement que pourtant, dans une crèche par exemple, leur présence nous saute immédiatement aux yeux.
Pourquoi cela étonne t-il encore qu’un homme, au même titre qu’une femme, puisse être attiré par la perspective de travailler avec des enfants en bas-âge et qu’il soit, à tâche égale, tout aussi compétent ?
A l’heure de l’égalité des sexes, reconnue et revendiquée, n’avons nous pas encore tendance à enfermer dans des clichés de genre certaines professions ?
Ma nounou est un homme. Ou plutôt celle de mes deux filles. Et cela suscite toujours beaucoup de réactions de la part de mon entourage, et, vous l’aurez deviné, souvent plus négatives que enthousiastes.
Sur un malentendu…
Camille a commencé à garder mes filles, Ada et Isabelle, il y a bientôt deux ans.
Ada, l’ainée, avait alors vingt mois, quant à sa petite soeur elle en avait à peine trois.
Pressée par mon patron de reprendre le travail suite à ma seconde grossesse, j’avais décidé que je recommencerai à travailler à temps partiel dès la fin de la durée légale de mon congé maternité. Ada était jusqu’alors en micro-crèche, puisqu’avec son caractère introvertie elle n’était pas à l’aise en grande collectivité.
Dès que j’ai su que j’étais enceinte, j’ai demandé à cette structure s’ils auraient une place disponible pour le mois de mai, date à laquelle je prévoyais de réintégrer mon poste.
A ma grande déception, leur réponse a été négative, le nombre de places en micro-crèche étant très restreint, ils ne pouvaient pas m’en dégager une avant la rentrée de septembre, plus de quatre mois après.
Restant sur ma décision, je suis donc partie en quête d’une “nounou”, comprenez une assistante maternelle qui accueillerait mes deux enfants à domicile.
Pour cela rien de plus simple, je me rendis sur la liste mise à disposition sur le site internet de la mairie de ma commune et pris le contact des trois étant le plus proche géographiquement de mon travail afin de me faciliter les trajets.
Je précise que mon mari étant officier dans l’armée, il est absent parfois plusieurs mois par an et je savais donc que par la force des choses je serai celle de nous deux qui devrais m’occuper de déposer et récupérer nos filles chez la nounou.
La première que j’ai rencontré ne m’a pas fait bonne impression.
La seconde, qui elle me plaisait, n’avait malheureusement pas de place disponible avant le mois de juillet. Je gardais donc son contact au cas où et continuais ma quête. Je contactais donc la troisième, une certaine Camille.
Qu’elle ne fut pas ma surprise lorsque ce fut un homme qui répondit au téléphone. Je mis quelques temps à réaliser qu’il ne s’agissait pas du compagnon de la nounou, mais que Camille, que j’avais supposé être une femme tant cela me semblait évident était bel et bien UN assistant maternel. Décontenancée, je lui exposais malgré tout ma demande et nous convînmes d’un rendez-vous pour nous rencontrer le lendemain, avec ma fille Ada.
C’est un peu sceptique je me m’y rendis. Pourtant, tout se passa bien et même très bien.
Camille était très agréable, il m’a tout de suite inspiré beaucoup de sympathie et surtout une grande confiance.
Durant cet entretien, j’ai pu le voir à l’oeuvre, chez lui, avec sa fille Lisa et un petit garçon du nom de Pierrick qu’il gardait depuis un an.
Très calme, il n’élevait jamais la voix et semblait prendre un réel plaisir à jouer et s’occuper d’eux.
Il eut immédiatement un excellent contact avec ma fille, ce qui m’étonna un peu puisque sa grande timidité l’empêchait habituellement de se sentir à l’aise en présence d’adultes inconnus. Autre point positif en sa faveur, Camille vivait dans un joli pavillon, propre et lumineux, doté d’un jardin clôturé.
Une heureuse décision
Nous nous sommes rencontrés deux autres fois jusqu’à que je me décide de l’engager.
Chaque rendez-vous n’avait fait que conforter ma première impression et j’en informais donc mon mari, qui revenait juste d’une mission tout en se préparant à repartir pour une autre peu après la naissance du bébé.
Je dois avouer que sa réaction me décue. Il réagit plutôt mal en apprenant que j’avais engagé un homme pour garder nos filles.
Il me fit notamment part de ses peurs concernant les abus sexuels qui pour lui étaient associés à des hommes.
Il appréhendait fortement l’idée de laisser nos filles plusieurs heures par jour au domicile de Camille, sans aucune autre présence adulte.
A force d’arguments, je parvins à le convaincre, lui mettant aussi sous le nez qu’à quelques semaines du terme nous n’avions plus vraiment le choix de toutes façons.
Mais mon mari ne fut pas le seul à émettre des doutes sur mon choix. Ma mère me le reprochais à chaque fois qu’elle me voyait, me mettant en garde sur les problèmes que j’allais selon elle rencontrer. Si elle convenait comme moi que tous les hommes n’étaient pas des prédateurs sexuels, elles émettait quant à elle des doutes concernant la capacité du sexe masculin à s’occuper correctement des enfants et à gérer les différentes tâches du quotidien, repas, change, etc…
Plusieurs de mes amies furent surprises également. Lorsque j’évoquais Camille, même après qu’il ait commencé à garder les filles, je savais qu’il y aurait toujours une réaction.
Finalement, les mois passèrent et je vis mes filles s’épanouir et grandir avec bonheur sous la garde de Camille.
Particulièrement arrangeant, il continua à garder à temps partiel Ada lorsqu’elle commença l’école à mi-temps et que je repris le travail à temps plein.
Si j’ai toujours souhaité garder quelques distances pour établir volontairement un lien professionnel entre nous, Camille est devenu avec le temps non pas un ami mais une personne indispensable de mon entourage et un véritable référent dans la vie de mes filles. Nous sommes tous les deux sur la même longueur d’ondes concernant l’éducation et je n’ai jamais eu à me plaindre du moindre incident en deux années de garde.
Rester vigilant
Évidemment, une part de moi ne peut s’empêcher de rester vigilante, mais de la même manière je pense que je l’aurai été avec toute autre nounou.
Pour prévenir les risques, j’ai parlé à mes filles. Je leur ai bien expliqué que personne n’avait le droit de leur faire du mal ou de les forcer à faire quoi que ce soit, et que si c’était le cas il fallait qu’elles m’en parlent immédiatement pour que nous puissions trouver une solution ensemble. J’ai la chance que mes filles soient des grandes bavardes, ainsi chaque fois que je les retrouve j’ai droit à un compte-rendu détaillé de leur journée, ce qui permet également de me rassurer un peu.
Je ris aujourd’hui, avec le recul de ces deux années de collaboration avec Camille, de mon étonnement lorsque j’avais découvert qu’il s’agissait d’un homme.
Ma réaction me fait presque honte. J’ai la chance d’avoir trouvé un professionnel formé, qualifié et surtout attentif et prévenant qui s’est parfaitement occupé des mes filles durant ces dernières années et qu’il soit un homme n’a absolument rien changé à cela !
Vanessa. C
Propos recueillis et retranscris par Tous parents
#### Matelas pour bébé : guide complet pour bien choisir en 2026
Votre bébé va passer jusqu’à 18 heures par jour à dormir durant ses premiers mois de vie. Ce chiffre suffit à comprendre pourquoi le choix du matelas de son lit est l’une des décisions les plus importantes que vous prendrez en tant que parent. Pourtant, face à des rayons bondés de références aux promesses similaires, il est facile de se perdre — ou pire, de tomber dans des pièges marketing coûteux et parfois dangereux. Ce guide complet vous donne toutes les clés pour faire le bon choix en 2026, en toute sérénité.
Pourquoi le matelas de bébé mérite une attention particulière
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, un matelas doux et moelleux n’est pas synonyme de confort optimal pour un nourrisson. Le système osseux et musculaire d’un bébé est en pleine construction. Un soutien inadapté peut entraîner des problèmes posturaux, voire augmenter le risque de mort subite du nourrisson (MSN) si le matelas est trop mou. Les autorités sanitaires françaises et européennes recommandent des critères stricts, que tout bon matelas pour bébé doit respecter.
En 2026, la réglementation autour des produits de puériculture s’est encore renforcée, notamment concernant les émissions de composés organiques volatils (COV) et les traitements chimiques des textiles. Mieux vaut donc savoir ce que l’on cherche avant d’acheter.
La fermeté : le critère numéro un
C’est LA caractéristique sur laquelle vous ne devez faire aucun compromis. La matelas bébé fermeté est un critère de sécurité avant d’être un critère de confort. Un matelas ferme permet :
De maintenir les voies respiratoires dégagées, même si bébé se retourne
De soutenir correctement la colonne vertébrale encore très fragile
D’éviter les affaissements qui créent des zones de chaleur excessive
Pour tester la fermeté d’un matelas en magasin, appuyez fermement avec votre paume ouverte au centre. La surface doit résister à la pression et reprendre immédiatement sa forme initiale dès que vous retirez votre main. Si votre empreinte reste visible, le matelas est trop mou pour un nourrisson.
Fermeté selon l’âge de l’enfant
Pour répondre à la question quel matelas pour bébé 0-6 mois, la réponse est sans équivoque : il faut un matelas très ferme, adapté aux nouveau-nés. Passé 6 mois, lorsque bébé commence à se retourner seul et que son tonus musculaire se développe, un matelas légèrement moins rigide reste tout à fait adapté, à condition de ne pas basculer vers le « confort adulte ».
Les matériaux : entre performance et sécurité
La mousse polyuréthane
C’est le matériau le plus répandu dans les matelas pour bébé. Léger, économique et disponible en différentes densités, il constitue une bonne option à condition de vérifier sa densité minimale de 25 kg/m³. En dessous de ce seuil, la mousse s’affaisse trop rapidement et perd ses propriétés fermes en quelques mois.
Le latex naturel
Le latex naturel est souvent présenté comme la solution idéale : ferme, respirant, naturellement antibactérien et résistant aux acariens. En pratique, c’est un excellent choix — à condition de s’assurer que votre enfant ne présente pas d’allergie au latex (une allergie rare mais existante chez les nourrissons). Privilégiez le latex naturel certifié Oeko-Tex Standard 100 ou GOLS (Global Organic Latex Standard).
Les matelas en fibres naturelles
Coco, laine, coton biologique… les matelas composés de fibres naturelles séduisent de plus en plus de parents soucieux de l’environnement. Ils offrent une bonne régulation thermique et sont généralement exempts de traitement chimique. Vérifiez toutefois leur certificat de conformité : le naturel ne signifie pas automatiquement sans danger.
Le choix d’un matelas bébé hypoallergénique
Si vous avez des antécédents familiaux d’allergies, d’asthme ou d’eczéma, opter pour un matelas bébé hypoallergénique est une précaution intelligente. Ces matelas sont conçus pour limiter la prolifération des acariens, moisissures et bactéries — trois sources majeures d’allergènes dans l’environnement de couchage.
Plusieurs caractéristiques définissent un vrai matelas hypoallergénique :
Une housse lavable à 60°C minimum : indispensable pour éliminer les acariens
Des matériaux à cellules fermées (comme certaines mousses haute densité) qui ne laissent pas s’accumuler la poussière
L’absence de traitement chimique anti-acarien : préférez les propriétés naturelles du matériau aux ajouts chimiques
Une certification reconnue : Oeko-Tex, Ecolabel européen ou NF Environnement
Attention aux mentions marketing du type « anti-acariens » sans certification : elles ne garantissent rien de concret. Un bon matelas pour bébé conseil repose sur des preuves, pas sur des slogans.
Les dimensions et la compatibilité avec le lit
Un matelas mal dimensionné est un danger. La règle de sécurité est simple : aucun espace de plus de 2 cm ne doit exister entre le bord du matelas et les barreaux du lit. Un espace plus grand pourrait permettre à la tête ou au bras de bébé de se coincer.
Les tailles standards en France sont :
60 x 120 cm : format le plus courant pour les lits bébé standard
70 x 140 cm : format évolutif, pour accompagner l’enfant jusqu’à 3-4 ans
60 x 140 cm : format intermédiaire, moins courant
Mesurez toujours l’intérieur de votre lit avant d’acheter le matelas, et non les dimensions extérieures indiquées sur la boîte du lit.
Les pièges à éviter absolument
Plusieurs erreurs reviennent fréquemment lorsqu’on achète un matelas pour bébé. En voici les principales :
Réutiliser le matelas d’un aîné ou d’une occasion : un matelas usagé a perdu sa fermeté initiale et peut contenir des moisissures ou bactéries invisibles. Pour la sécurité de votre bébé, un matelas neuf est impératif.
Se laisser séduire par la douceur : un matelas qui semble « confortable » au toucher est souvent trop mou pour un nourrisson.
Négliger la housse : elle doit être lavable, respirante et correctement ajustée au matelas. Une housse qui glisse ou qui fait des plis peut être dangereuse.
Acheter sans certification : en 2026, la norme européenne EN 16890 encadre spécifiquement la sécurité des matelas pour bébé. Vérifiez sa présence sur l’emballage.
Confondre coût élevé et qualité : un matelas cher n’est pas forcément meilleur. Concentrez-vous sur les certifications et les caractéristiques techniques plutôt que sur la marque.
Notre récapitulatif des critères essentiels
Pour résumer, voici ce que vous devez vérifier impérativement avant d’acheter :
Fermeté élevée (indispensable de 0 à 6 mois, recommandée au-delà)
Densité minimale de 25 kg/m³ pour la mousse
Certification Oeko-Tex Standard 100 ou équivalent
Housse lavable à 60°C
Dimensions compatibles avec le lit (jeu ≤ 2 cm)
Matelas neuf (jamais d’occasion)
Conformité à la norme EN 16890
FAQ — Vos questions sur le matelas pour bébé
À quelle fréquence faut-il changer le matelas de bébé ?
Il est recommandé de changer le matelas de bébé tous les 3 à 5 ans, ou dès que vous observez un affaissement visible, une déformation ou une odeur persistante malgré le lavage de la housse. Si vous attendez un deuxième enfant, investissez dans un matelas neuf plutôt que de réutiliser celui de l’aîné.
Un matelas en latex est-il adapté dès la naissance ?
Oui, à condition qu’il soit certifié et suffisamment ferme. Le latex naturel est même une excellente option grâce à ses propriétés antibactériennes et sa résistance naturelle aux acariens. Assurez-vous simplement qu’il n’existe pas d’antécédent allergique au latex dans votre famille.
Quelle épaisseur de matelas choisir pour bébé ?
L’épaisseur idéale se situe entre 9 et 12 cm. Un matelas trop fin (moins de 7 cm) manquera de soutien, tandis qu’un matelas trop épais peut compliquer la mise en place de la housse et créer des espaces dangereux avec les barreaux du lit.
Peut-on utiliser un protège-matelas avec un nourrisson ?
Oui, un protège-matelas imperméable et respirant est même conseillé pour prolonger la durée de vie du matelas. Veillez simplement à ce qu’il soit bien ajusté (sans plis ni surplus de tissu) et certifié sans substance dangereuse. Évitez les alèses épaisses qui pourraient modifier la fermeté perçue du matelas.
Le matelas bébé doit-il être retourné régulièrement ?
Certains fabricants recommandent de retourner ou de faire pivoter le matelas tous les 3 à 6 mois pour assurer un vieillissement uniforme. Lisez toujours les instructions du fabricant, car certains matelas sont conçus avec une face spécifique pour les nourrissons et une face pour les bébés plus grands.
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#### Misez sur une meilleure organisation avec des applications pour mamans débordées
Souvent, la mère de famille a du mal à concilier sa vie professionnelle et le quotidien avec les enfants. Je vous propose de découvrir quelques applications dédiées.
L’appli wunderliste pour moins de stress
Pour retrouver un côté zen avec plus de sérénité et de quiétude, Wunderlist est l’application idéale. Elle met à votre disposition un listing de tous les rendez-vous, un rappel des différentes tâches et des obligations différentes.
Le mode de rappel est adressé par sms ou via la boîte mail. Cette appli permet de ne plus oublier le rendez-vous chez le dentiste, d’arriver à l’heure à la garderie sans paniquer, entre autres.
Une appli gourmande avec Tender
Avec une consonance qui rappelle une appli de rencontre réputée, Tender permet la découverte de recettes astucieuses et innovantes. A l’instar de Tinder, il convient de « Swiper » les photos des profils.
En fait, Tender met en avant les photos de plats très attractifs. Si les photos attirent votre gourmandise, il est possible de les conserver pour une recette à préparer pour plus tard.
Si les photos ne sont pas suffisamment intéressantes, il faut passer aux clichés suivants.
Les informations à retenir avec Bébé Connect
Lors de l’arrivée de bébé dans un foyer, toute l’organisation est chamboulée. De nombreuses informations sont essentielles après la naissance.
Cela concerne la vie de bébé et toutes les infos sont enregistrées sur l’appli Bébé-Connect. Il faut inclure les vaccins, les soins, l’heure précise du dernier biberon.
Cette appli est précieuse lors du relais à la nounou ou aux grands parents qui vont garder bébé. Il s’agit d’une application collaborative.
Famihero pour dénicher facilement une baby-sitter
Parfois, une urgence survient et il faut trouver rapidement une baby-sitter. Grâce à l’appli Famihero, les parents sont mis en relation pour dénicher une personne fiable.
De plus, il s’agit d’une baby-sitter de proximité. Famihero permet d’éviter le stress dans le cadre d’un imprévu. Par ailleurs, cette application dispose du même genre de matchmaking pour toute forme de service.
Cette application permet de contacter une personne pour garder le chat ou effectuer du jardinage.
WeMoms pour contacter d’autres mamans
Pour converser avec des mamans comme vous, opter pour WeMoms. Ce réseau social autorise des discussions pour des échanges de conseils, des partages d’expériences enrichissantes.
Il est permis d’être soutenue et de profiter de bons conseils en matière d’organisation. La gestion du quotidien est facilitée avec ces applications de type « Digital mum » disponible pour Smartphone ou tablette.
Découvrez d’autres thèmes ici.
Crédit Photo : mamans.femmesdaujourdhui.be & parents.fr
#### Mon enfant est-il prêt pour la rentrée ?
La rentrée approche à grand pas pour votre bout de choux et vous vous demandez encore s’il est prêt à sauter le pas ?
Vous le trouvez encore petit et vous auriez peut-être préféré le laisser encore quelques mois à la crèche ou chez la nounou ?
Ne vous inquiétez pas trop, les enfants font souvent preuve d’une plus grande capacité d’adaptation que nous et le vôtre est sûrement prêt à entrer enfin dans la cour des grands.
Voici en tous cas quelques signes qui ne trompent pas et qui devraient vous rassurer :
Il est propre pour la rentrée
Si votre enfant a enfin dit au revoir aux couches du moins en journée c’est le signe qu’il est prêt à grandir et donc qu’il peut aller à l’école sans problème.
Même s’il vient tout juste de franchir cette fameuse étape de la propreté, ne vous faites pas trop de soucis, du moment que les premiers réflexes sont enclenchés il est probable qu’une fois à l’école votre enfant sera entraîné par le rythme de ses petits camarades et ne tardera pas à être totalement propre.
Prévoyez des tenues de rechange en cas d’accident mais soyez rassuré, les professeurs des écoles et ATSEM de petite maternelle sont toujours bienveillants de ce côté là.
Il est autonome
C’est certain, à l’école votre enfant ne sera pas pris en charge de la même façon qu’il a pu l’être en crèche, chez la nounou ou encore auprès de vous si vous l’avez gardé à la maison.
Il est donc important qu’il soit autonome pour certaines choses : qu’il sache manifester ses envies (comme le besoin d’aller aux toilettes), remonter sa culotte/son pantalon, manger seul avec des couverts, se laver les mains…
Même s’il y aura du personnel référent pour l’aider, le ratio du nombre d’enfants est trop important pour qu’il puisse être pris en charge individuellement constamment.
Le rendre autonome avant son entrée à l’école c’est donc avant tout lui rendre service et éviter des frustrations.
Il est sociable
Si votre enfant est déjà habitué à la vie en collectivité (jardin d’enfant, crèche,…) tant mieux. Il n’aura pas de mal à trouver ses marques au sein du groupe que constitue une classe.
Si ce n’est pas le cas, il peut-être bon durant les mois ou semaines qui précèdent sa rentrée à l’école de le mettre le plus possible au contact des enfants de son âge (cousins, au parc de jeux, en halte garderie…) afin qu’il apprenne par lui-même les codes de la vie sociale très particuliers à la petite enfance.
Ainsi, ce sera plus facile pour lui de trouver sa place.
Il communique
Ne vous inquiétez pas si votre enfant ne sait pas encore parler parfaitement et avec des phrases bien construites. L’essentiel est qu’il sache s’exprimer et communiquer avec les autres avec des mots, des expressions et des gestes.
A l’école, il étoffera bien vite son vocabulaire. Mais pour y faire sa rentrée, il est préférable qu’il puisse faire part de ses émotions à son maître ou sa maîtresse, échanger avec ses camarades et aussi vous raconter un peu sa journée et si tout s’est bien passé pour lui.
Du moment qu’il sait se faire comprendre, vous n’avez pas de soucis à vous faire.
Vous avez reconnu votre enfant dans cette description ? C’est tant mieux ! Il est fin prêt à franchir cette nouvelle étape.
Et si vous avez le sentiment que ça n’est pas le cas, pourquoi ne pas essayer de prendre rendez-vous avec le chef de l’établissement dans lequel vous prévoyez de l’envoyer afin de faire un point avec lui ?
#### Moustiques, Alerte ! Comment protéger vos tout-petits ?
Vous aimeriez bien profiter des beaux jours avec bébé mais voilà, dès que vous êtes dehors il se fait assaillir par les moustiques ?
Ces petites bêtes apprécient en effet particulièrement la peau tendre des jeunes enfants et ce sont souvent leurs cibles favorites.
Pour ne pas laisser les moustiques gâcher votre été et celui de votre enfant, voici quelques astuces à appliquer :
Pour éviter les piqûres de moustiques
Pour éviter que bébé ne se fasse piquer, l’une des premières mesures à prendre est de le couvrir. Pantalons légers, chemisiers à manches longues amples, il est important que ses habits ne lui tiennent pas chaud mais qu’ils couvrent ses bras et ses jambes dans la mesure du possible.
Pour les plus petits, n’hésitez pas à utiliser les moustiquaires qui sont très efficaces pour les protéger, en les posant autour de la nacelle ou du lit pour les siestes et les nuits.
Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées chez les enfants plus grands.
L’huile essentielle de géranium rosat par exemple n’est pas nocive et on peut disposer avec parcimonie, quelques gouttes diluées avec de l’eau ici et là sur les vêtements portés par l’enfant.
L’huile essentielle d’eucalyptus quant à elle est déconseillée chez les jeunes enfants mais peut toutefois être utilisée dans un diffuseur que vous activerez dans sa chambre avant son coucher.
Certains répulsifs destinés aux plus petits sont également vendus en pharmacie. Ils contiennent une concentration de DEET (le répulsif chimique le plus courant) plus faible que celle des produits pour adultes. Cependant il n’existe pas de vrais résultats prouvant la nocivité ou l’innocuité réelle de ces produits et il peut-être préférable de choisir d’autres solutions pour les enfants les plus jeunes.
Pour soulager les démangeaisons
Malgré toutes les précautions que vous avez pris votre enfant s’est fait piqué et arbore à présent de vilaines piqûres rouges, parfois gonflées, qui le démangent et le gênent ?
Ne le laissez pas ainsi, vous pouvez le soulager avec des solutions toutes simples !
L’huile essentielle de lavande vraie est efficace contre les démangeaisons. Diluez-en quelques gouttes dans de l’eau et appliquez cette solution avec un coton ou une compresse sur les piqûres de votre enfant. Cela le soulagera probablement.
Si vous n’avez pas d’huile essentielle chez vous il est probable que vous ayez du vinaigre ménager ? Dans ce cas là diluez-le encore une fois avec un peu d’eau et appliquez avec douceur sur les boutons. Il est possible que cela le pique un peu mais cette sensation disparaîtra au bout de quelques secondes et ses démangeaisons seront certainement atténuées également.
Vous pouvez aussi lui passer de la pommade apaisante, comme de l’Onctose par exemple, mais sans en abuser.
Si votre enfant semble faire une réaction aux piqures ou bien se gratte sans répit le mieux est de consulter votre pédiatre ou bien un généraliste qui pourra déceler toute réaction anormale et peut-être lui prescrire un antihistaminique ponctuel pour le soulager plus efficacement.
#### Mutuelle santé, comment faire le bon choix ?
Choisir une mutuelle santé peut sembler complexe, tant l’offre est abondante et les garanties variées. Pourtant, en adoptant une méthode simple et personnalisée, il est possible de trouver la couverture idéale, adaptée à ses besoins et à son budget. Que l’on soit jeune actif, famille, senior ou indépendant, la démarche repose sur quelques principes clés : comprendre ses besoins, comparer efficacement et anticiper les évolutions de la vie.
Identifier ses besoins
Avant de comparer les offres, il est essentiel de faire le point sur sa situation personnelle et médicale. Chaque profil a des attentes spécifiques : un jeune célibataire n’aura pas les mêmes priorités qu’une famille avec enfants ou qu’un senior confronté à des soins plus fréquents. Prendre en compte les besoins récurrents, optique, dentaire, hospitalisation, consultations spécialisées, permet de cibler les garanties indispensables. Il peut être utile de consulter son historique de remboursements ou de demander conseil à son médecin pour mieux évaluer les postes de dépenses à privilégier. Vous pouvez en outre demander un devis mutuelle MAAF pour voir tous ces éléments et prendre une décision éclairée.
Comprendre les niveaux de garanties et les modes de remboursement
Les mutuelles proposent différentes formules, allant de l’entrée de gamme à des couvertures très complètes. Les niveaux de garanties sont souvent exprimés en pourcentages (100 %, 200 %, 300 % de la base de remboursement de la Sécurité sociale) ou en forfaits annuels. Il est important de bien lire les conditions générales pour comprendre ce qui est réellement pris en charge, notamment sur les postes coûteux comme l’optique ou les prothèses dentaires. Certaines mutuelles proposent aussi des forfaits prévention (vaccins, bilan de santé) ou des services d’assistance, qui peuvent faire la différence selon les situations.
Comparer les offres
La comparaison des mutuelles est aujourd’hui facilitée par de nombreux sites internet spécialisés, qui permettent de visualiser en quelques clics les garanties, les tarifs et les avis clients. Il est conseillé de solliciter plusieurs devis et de vérifier la réputation de l’assureur (services après-vente, rapidité des remboursements, transparence des contrats). Il est essentiel de consacrer du temps à la lecture attentive des exclusions de garantie et des périodes de carence, en particulier si vous êtes concerné par une condition médicale déjà connue ou si vous avez des projets particuliers comme une grossesse ou une opération planifiée.
Adapter sa mutuelle à l’évolution de sa vie
Les besoins en santé évoluent au fil du temps : naissance d’un enfant, changement de situation professionnelle, apparition de nouvelles pathologies. Il est donc important de réévaluer régulièrement sa mutuelle, au moins une fois par an, pour vérifier qu’elle reste adaptée. Certaines mutuelles proposent des options modulables, permettant d’ajuster les garanties sans résilier le contrat. Anticiper ces changements permet d’éviter les mauvaises surprises et de profiter des meilleures offres du marché.
Conseils pratiques pour un choix éclairé
Pour faire le bon choix, il est recommandé de demander des conseils à des professionnels (courtiers, agents généraux) ou de participer à des ateliers d’information organisés par les mutuelles. Prendre le temps de poser des questions, de demander des simulations de remboursement et de vérifier la présence de services complémentaires (téléconsultation, assistance à domicile) peut faciliter la prise de décision. Enfin, il ne faut pas hésiter à demander l’avis de son entourage ou à consulter les comparatifs indépendants pour affiner son choix.Choisir sa mutuelle santé n’est pas une démarche anodine, mais elle peut être grandement simplifiée en suivant une méthode structurée et en s’informant sur les offres disponibles. En identifiant ses besoins, en comparant les garanties et en anticipant les évolutions de sa vie, chacun peut trouver la mutuelle qui lui correspond, sans se laisser submerger par la complexité des contrats. Une bonne mutuelle, c’est avant tout une assurance sérénité, pour soi et pour ses proches.
#### Optimiser l’organisation familiale en choisissant des étiquettes autocollantes personnalisées
Dans une famille, l’organisation est souvent un défi quotidien. Entre les affaires scolaires, les vêtements, les objets personnels et les fournitures partagées, il est facile de se perdre dans le chaos. Les étiquettes autocollantes personnalisées offrent une solution simple et efficace pour mettre de l’ordre dans la vie familiale. Pratiques, durables et esthétiques, elles permettent de gagner du temps tout en évitant les pertes ou les confusions.
Une solution pratique pour identifier les affaires personnelles
Dans une famille, les objets personnels ont tendance à se mélanger ou à disparaître, surtout lorsque plusieurs enfants partagent le même espace. Les étiquettes autocollantes personnalisables sont idéales pour identifier clairement les affaires de chacun. Que ce soit pour marquer les cahiers scolaires, les gourdes, les jouets ou même les vêtements, ces étiquettes permettent de retrouver facilement ce qui appartient à qui.
En plus de leur praticité, elles sont conçues pour résister à l’usure quotidienne. Les modèles imperméables ou thermocollants sont parfaits pour les vêtements ou les objets soumis à des lavages fréquents. En ajoutant le prénom, un symbole ou une couleur spécifique à chaque membre de la famille, vous pouvez créer un système d’identification visuel qui facilite encore davantage l’organisation.
Simplifier la gestion des fournitures scolaires et des activités extrascolaires
La rentrée scolaire est souvent synonyme de stress pour les parents qui doivent gérer une multitude de fournitures et d’équipements. Les étiquettes autocollantes personnalisées permettent d’étiqueter rapidement tout le matériel scolaire : stylos, crayons, livres, trousses ou sacs à dos. En cas de perte ou d’échange involontaire entre élèves, ces étiquettes facilitent la restitution des affaires à leur propriétaire.
Elles sont également très utiles pour les activités extrascolaires comme le sport ou la musique. Les instruments, les équipements sportifs ou même les chaussures peuvent être marqués avec des étiquettes adaptées, évitant ainsi toute confusion lors des entraînements ou des compétitions. Grâce à cette méthode simple, vous gagnez en sérénité et en efficacité dans la gestion du quotidien scolaire et extrascolaire.
Une aide précieuse pour organiser la maison
Les étiquettes autocollantes personnalisées ne se limitent pas aux objets personnels : elles peuvent aussi être utilisées pour organiser efficacement votre maison. Par exemple, vous pouvez étiqueter des boîtes de rangement dans la chambre des enfants ou dans le garage pour identifier leur contenu sans avoir à tout ouvrir. Les placards de cuisine peuvent également être optimisés en marquant les pots d’épices ou les boîtes alimentaires avec des étiquettes claires et esthétiques.
Cette méthode permet non seulement de gagner du temps au quotidien mais aussi d’impliquer toute la famille dans l’organisation de la maison. Les enfants peuvent facilement retrouver leurs affaires et apprendre à ranger leurs jouets ou leurs vêtements grâce à ce système visuel intuitif. Cela favorise l’autonomie tout en réduisant le désordre dans les espaces communs.
Personnalisation pour une touche unique et ludique
L’un des grands avantages des étiquettes autocollantes personnalisées est leur capacité à refléter la personnalité de chaque membre de la famille. Vous pouvez choisir parmi une large gamme de designs, couleurs et polices pour créer des étiquettes uniques qui plaisent aux enfants comme aux adultes. Les motifs amusants comme des animaux, des étoiles ou des personnages permettent aux plus jeunes de s’identifier facilement à leurs affaires tandis que des designs plus sobres conviennent parfaitement aux besoins des parents.
Cette personnalisation ajoute également une touche ludique à l’organisation familiale. Les enfants prennent plaisir à apposer leurs propres étiquettes sur leurs objets et participent activement au processus d’identification et de rangement. Cela transforme une tâche parfois fastidieuse en une activité créative et engageante pour toute la famille.
Une solution économique et durable au quotidien
Investir dans des étiquettes autocollantes personnalisées est un choix économique sur le long terme. En évitant les pertes fréquentes d’objets non identifiés et en simplifiant l’organisation globale de la maison, ces petites étiquettes permettent d’économiser du temps et de l’argent tout en réduisant le stress lié au désordre familial. Leur durabilité garantit qu’elles restent intactes même après plusieurs lavages ou utilisations intensives, ce qui en fait un outil fiable au quotidien.
De plus, leur simplicité d’utilisation permet une adoption rapide par tous les membres de la famille sans nécessiter d’efforts particuliers. Que ce soit pour préparer la rentrée scolaire, organiser un déménagement ou simplement mettre un peu d’ordre dans votre vie quotidienne, ces étiquettes offrent une solution concrète adaptée aux besoins modernes des familles actives.
#### Orchestra, le spécialiste de la mode pour enfants de 0 à 14 ans
Vous recherchez des tenues à la pointe de la mode pour habiller vos bambins de la naissance à l’adolescence ? Ne cherchez plus, Orchestra sera votre allié ! Cette enseigne française spécialiste du prêt-à-porter enfantin vous propose un vaste choix de vêtements, de chaussures et d’accessoires tendance, de qualité, à prix très abordable. Laissez-vous séduire par l’univers coloré et enfantin d’Orchestra.
Orchestra, leader de la mode enfant et de la maternité
Fondé en 1995 par Chantal et Pierre Mestre, Orchestra est devenu au fil des années un leader de la mode pour enfants et futures mamans. Présente dans plus de 29 pays, avec un réseau de 407 magasins, la mode enfantine chez Orchestra a su conquérir le cœur des familles. Son secret ? Une offre complète qui va des vêtements pour bébés et enfants jusqu’à 14 ans, en passant par la mode maternité et la puériculture.
Orchestra mise sur des collections tendance sans cesse renouvelées, avec des centaines de nouveautés tous les mois, imaginées par le bureau montpelliérain. La marque assure un excellent rapport qualité-prix grâce à un sourcing optimisé et à des partenariats solides. L’enseigne se démarque aussi par son concept innovant de mégastores, véritables paradis pour les familles, réunissant mode, puériculture et jeux sous un même toit.
Soucieuse de faciliter la vie des parents, Orchestra a fait l’acquisition de Baby Care en 2002 et de Prémaman en 2012, pour enrichir encore davantage son offre, avec des produits de puériculture pointus et une gamme maternité féminine et confortable. Avec 70 millions d’articles textiles vendues par an, Orchestra tisse son succès et continue de se réinventer pour le bonheur des petits et des grands.
Une gamme étendue de vêtements : de la naissance à l’adolescence
Chez Orchestra, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour habiller vos enfants de 0 à 14 ans. L’enseigne propose des collections complètes et variées pour tous les âges et toutes les occasions. Laissez-vous charmer par les bodies, les pyjamas et les ensembles colorés pour les nourrissons, sans oublier les indispensables chaussons, bonnets et brassières.
Pour les bambins qui commencent à gambader, craquez pour les tenues confortables et faciles à enfiler :
t-shirts rigolos ;
robes fleuries ;
salopettes en jean ;
sans oublier les incontournables chaussures souples.
Orchestra pense aussi aux écoliers avec des vêtements pratiques et résistants pour affronter la cour de récréation :
pantalons ajustables ;
jupes plissées ;
polos ;
pulls ;
blousons.
Enfin, les ados ne sont pas en reste ! L’enseigne propose des lignes branchées qui suivent les dernières tendances. De quoi plaire aux plus exigeants !
Orchestra : jusqu’à quel âge ?
Si vous vous demandez jusqu’à quel âge vous pouvez habiller vos enfants chez Orchestra, la réponse est simple : 14 ans ! L’enseigne spécialiste de la mode enfantine accompagne vos bambins de leurs premiers jours jusqu’à l’adolescence. Vous trouverez ainsi des vêtements, des chaussures et des accessoires adaptés à chaque étape de la croissance de vos bouts de chou.
Le Club Orchestra pour économiser toute l’année
Vous souhaitez habiller vos enfants avec style sans vous ruiner ? Optez pour le Club Orchestra ! En rejoignant cette communauté, vous profiterez de remises exceptionnelles toute l’année sur les collections mode. Fini le casse-tête des soldes et des promotions ponctuelles !
Pour 30 € par an, vous bénéficierez de -50 % sur une sélection d’articles textiles et de -30 % sur les chaussures. Une aubaine pour renouveler la garde-robe de vos bambins à chaque saison sans vous soucier des prix. Le Club Orchestra offre aussi jusqu’à -20 % sur les articles de puériculture.
En plus de ces réductions alléchantes, les membres du Club ont accès à des ventes privées exclusives et à des offres spéciales tout au long de l’année. C’est un bon plan à ne pas manquer pour faire de vraies économies !
#### Parentalité créative : exercices et ateliers au quotidien
Et si le secret d’une relation parent-enfant épanouie tenait dans une feuille de papier, quelques crayons de couleur et un après-midi sans écrans ? En 2026, de plus en plus de familles redécouvrent le pouvoir du faire ensemble — non pas pour remplir un agenda déjà chargé, mais pour créer de vrais moments de connexion. La parentalité créative n’est pas une mode passagère : c’est une approche profonde, validée par la psychologie du développement, qui transforme le quotidien familial en terrain fertile pour la confiance, l’estime de soi et la complicité. Voici comment la comprendre, l’adopter et la pratiquer concrètement.
Parentalité créative : définition et principes fondamentaux
La parentalité créative définition repose sur une idée centrale : utiliser la créativité — sous toutes ses formes — comme levier pour renforcer le lien affectif et éducatif entre parents et enfants. Il ne s’agit pas d’être artiste ou de produire des œuvres dignes d’un musée. Il s’agit de partager un processus, d’accepter le désordre, de valoriser l’imagination plutôt que le résultat final.
Contrairement à une vision traditionnelle de la parentalité centrée sur les règles et les performances scolaires, la parentalité créative s’appuie sur plusieurs piliers :
La présence active : être vraiment là, sans distraction, pendant l’activité partagée.
La liberté d’expression : encourager l’enfant à s’exprimer sans jugement ni correction systématique.
La co-construction : parent et enfant créent ensemble, sur un pied d’égalité.
La valorisation du processus : ce qui compte, c’est le chemin, pas la destination.
L’adaptabilité : chaque famille invente SA propre version de la créativité selon ses goûts, ses ressources et ses contraintes.
Des psychologues comme Winnicott avaient déjà posé les bases de cette approche en parlant de « l’espace potentiel » — ce territoire symbolique où jeu et réalité se rejoignent pour permettre le développement émotionnel de l’enfant. En 2026, les neurosciences confirment que les activités créatives partagées stimulent la production d’ocytocine, l’hormone du lien, aussi bien chez le parent que chez l’enfant.
Pourquoi intégrer la créativité dans votre parentalité ?
Au-delà du plaisir immédiat, les bénéfices des activités parentalité créative enfant sont nombreux et documentés :
Renforcement de la sécurité affective : l’enfant qui crée aux côtés de son parent ressent qu’il est vu, entendu et accepté tel qu’il est.
Développement de la confiance en soi : chaque création valorisée par le parent nourrit l’estime de l’enfant.
Amélioration de la communication : les activités créatives ouvrent des espaces de parole naturels, moins chargés que les discussions frontales.
Gestion des émotions : dessiner, modeler, jouer permet aux enfants d’exprimer ce qu’ils ne savent pas encore verbaliser.
Réduction du stress familial : pour les parents aussi, créer est une soupape émotionnelle puissante.
Et concrètement, pas besoin de deux heures libres et d’un budget dédié : 15 minutes par jour suffisent pour amorcer une dynamique créative positive.
5 exercices pratiques de parentalité créative à tester cette semaine
Ces parentalité créative exercices sont conçus pour être simples, accessibles et adaptables à tous les âges, de 3 à 12 ans.
1. Le livre de famille illustré
Chaque semaine, parent et enfant choisissent ensemble un souvenir à illustrer dans un carnet partagé. Pas besoin de savoir dessiner : collages de photos, gribouillis colorés, tampons de pomme de terre — tout est permis. L’objectif est de raconter ensemble l’histoire de la famille et de créer une mémoire commune tangible.
2. L’atelier “portrait de l’autre”
Le parent dessine l’enfant, l’enfant dessine le parent — simultanément, en 5 minutes, sans regarder la feuille de l’autre. L’échange des portraits génère des fous rires garantis et un moment de regard mutuel rare et précieux. Cet exercice développe l’attention à l’autre et la bienveillance face à l’imperfection.
3. Le conte inventé à deux voix
Le soir au coucher, parent et enfant inventent une histoire à tour de rôle : une phrase chacun, ou un paragraphe selon l’âge. L’enfant dirige l’imaginaire, le parent suit et enrichit. Cette activité stimule le langage, la créativité narrative et offre souvent à l’enfant un espace symbolique pour exprimer ses peurs ou ses désirs profonds.
4. La cuisine créative sans recette
Ouvrez le frigo, listez cinq ingrédients ensemble et inventez un plat. Pas de jugement sur le résultat : même une omelette ratée devient un succès si elle est partagée avec bonne humeur. La cuisine créative enseigne la prise de risque, la curiosité et la résilience — des compétences émotionnelles fondamentales.
5. L’atelier “objet du quotidien transformé”
Rouleaux de papier toilette, boîtes de céréales, bouchons de liège : transformez ensemble des objets à recycler en sculptures, en personnages ou en jeux. Cet exercice développe l’ingéniosité et le regard créatif sur le monde ordinaire, tout en transmettant des valeurs écologiques concrètes.
Organiser un atelier parentalité créative en famille : mode d’emploi
Un parentalité créative atelier famille peut prendre plusieurs formes selon votre contexte. Voici une structure simple pour organiser un atelier hebdomadaire à la maison :
Préparer l’espace et l’état d’esprit
Choisissez un espace dédié — même une simple table de cuisine — et préparez-le ensemble. Posez des matériaux variés (feuilles, peinture, argile, magazines à découper). Annoncez clairement que pendant cet atelier, il n’y a ni bien ni mal, seulement des idées à explorer. Éteignez les téléphones.
Lancer l’atelier avec un rituel d’ouverture
Commencez par 2 minutes de respiration commune ou par une question simple : “Si tu étais un animal aujourd’hui, lequel tu serais ?”. Ce rituel d’ancrage aide tout le monde à quitter le mode “faire” pour entrer dans le mode “être et créer”.
Alterner temps libre et thème guidé
La moitié du temps peut être libre (chacun crée ce qu’il veut), l’autre moitié sur un thème commun. Par exemple : “On crée tous quelque chose qui représente notre émotion du jour.” La diversité des créations sera souvent révélatrice et ouvre de belles conversations.
Clôturer avec un temps de partage
Terminez toujours par un moment où chacun présente sa création à sa façon. Le parent explique sa démarche avec la même sincérité que l’enfant. Cette symétrie est essentielle : elle montre à l’enfant que les adultes aussi explorent, tâtonnent et apprennent.
Parentalité créative et besoins spécifiques : adapter l’approche
La force de la parentalité créative réside dans sa flexibilité. Pour un enfant hypersensible, on privilégiera des activités sensorielles douces (aquarelle, modelage à l’argile naturelle). Pour un enfant très actif, on intègrera le corps : théâtre, danse improvisée, construction en bois. Pour un enfant avec des difficultés d’attention, des ateliers courts de 10 minutes et très rythmés seront plus efficaces que des sessions longues.
En 2026, de nombreux thérapeutes familiaux et éducateurs Montessori intègrent d’ailleurs des modules de parentalité créative dans leurs accompagnements, preuve que cette approche dépasse le simple loisir pour devenir un véritable outil éducatif et thérapeutique.
FAQ — Vos questions sur la parentalité créative
La parentalité créative, c’est réservé aux parents artistes ?
Absolument pas. La parentalité créative ne requiert aucun talent artistique particulier. Ce qui compte, c’est l’intention de partager un moment de création avec son enfant, quelle que soit la forme que cela prend. Cuisiner, jardiner, bricoler ou inventer une histoire sont autant d’actes créatifs accessibles à tous les parents.
À partir de quel âge peut-on commencer ?
Dès la naissance, sous des formes adaptées. Le nourrisson est stimulé par les jeux sensoriels, les mobiles colorés et les chansons inventées. Entre 2 et 3 ans, les premiers gribouillages partagés sont déjà une forme de parentalité créative. L’approche évolue simplement avec le développement de l’enfant.
Combien de temps faut-il y consacrer pour que ça soit efficace ?
La régularité prime sur la durée. Quinze minutes chaque jour ou un atelier d’une heure chaque semaine produiront de meilleurs effets que de rares grandes sessions. L’important est de créer un rituel attendu et sécurisant pour l’enfant.
Et si mon enfant refuse de participer aux ateliers ?
Ne forcez jamais. Proposez, invitez, mais respectez le refus. Souvent, voir le parent créer seul suffit à susciter la curiosité de l’enfant. L’invitation sans pression est elle-même un acte de parentalité créative : elle dit à l’enfant qu’il est libre et que son désir est respecté.
Peut-on faire des ateliers de parentalité créative en dehors de la maison ?
Absolument ! De nombreuses médiathèques, centres sociaux et maisons de quartier proposent en 2026 des ateliers parentalité créative animés par des professionnels. Ces espaces tiers ont l’avantage de sortir la famille de son cadre habituel et de favoriser les rencontres entre familles partageant les mêmes valeurs.
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développer une parentalité positive
#### Pensez aux applis à offrir pour les festivités de Noël
Des idées cadeaux à Noël peuvent être concrétisées par les applis pour enfants. Je vous propose quelques titres à retenir et à télécharger.
Les chansons de Noël avec Santa Radio
Pour une playlist très thématique, l’appli Santa Radio est idéale. Les chansons de Noël disponibles portent sur des versions anciennes et des reprises réussies.
Toute la famille s’y retrouve avec une large variété de choix. Préparez votre réveillon de Noël en profitant gratuitement de Santa Radio sur Google Play et l’Apple Store.
Une appli pour les indécis
Pour disposer d’un cadeau choisi et non subi, il faut un peu forcer les choses. En téléchargeant i-wantit, vous pouvez lister vos cadeaux préférés.
Ainsi, la liste est visible par toute la famille. Les échanges d’inspiration sont possibles afin de connaître les cadeaux rêvés par vos proches.
Des souvenirs agréables avec l’appli PNP
L’application PNP ou Père Noël Portable autorise la création de messages vidéo personnalisés du Père Noël. Vous pouvez les adresser aux personnes que vous appréciez, les petits comme les grands.
Les fonctionnalités permettent l’enregistrement des réactions les plus émouvantes afin de les partager. Cela permet de disposer de souvenirs mémorables pour la future année.
Les comptes sont bons avec l’appli Tricount
Noël en famille n’est pas toujours évident pour le budget. Pour savoir quels sont les participants à la fête et les dépenses respectives, il n’est pas facile de s’y retrouver.
Grâce à Tricount, l’appli agit tel un tableau EXCEL. Tricount est intuitive et facile à utiliser.
Ainsi, chaque participant note ses dépenses. De plus, le remboursement est effectué grâce à l’application.
Les devinettes en famille avec une appli dédiée
L’appli « Que suis-je » met en avant des devinettes rassemblées par thématiques. Cela implique des romans, des célébrités, des dessins animés, etc.
Ce jeu est similaire au fameux « devine tête ». Quand le thème est sélectionné, il suffit de mettre le téléphone sur le front.
La famille doit trouver en quoi l’auteur est transformé.
D’autres applis à considérer
L’appli « A qui l’tour » est un tirage au sort inédit. Il faut poser une question, ajouter la liste des candidats pour lancer le tirage.
Ainsi, chacun dispose d’une mission pour préparer Noël. Pour les menus de fête, l’appli Youmiam met en lien les utilisateurs.
Les plats sont réalisés selon les envies, avec la liste des ingrédients et le niveau de difficulté. De plus, il est possible de renseigner la liste des courses.
Cette appli est accessible hors connexion. Toutes les applis proposés sont gratuites et très bien conçues.
Retrouvez d’autres idées ici.
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#### Plusieurs idées d’activité pour les enfants confinés par le coronavirus
Depuis la fermeture des écoles pour cause de coronavirus ou Covid-19, les parents manquent parfois d’inspirations pour distraire leur progéniture. Je vous propose quelques options afin de les aider à patienter.
Les jeux traditionnels à l’appui
Parfois, le
numérique prend tellement de place dans leurs activités. Il est temps de
recourir aux jeux de toujours.
Les parents
peuvent leur faire découvrir les petits chevaux, le jeu de l’oie, les dames, la
Monopoly voire les jeux de cartes. Ces jeux permettent de resserrer les liens
familiaux et de jouer en famille.
En outre,
les jeux de sociétés en ligne constituent d’autres opportunités.
La
participation à des jeux scientifiques demeure un classique apprécié par les
jeunes enfants. A moins de leur suggérer une partie de cache-cache à la fois
conviviale et simplissime.
Laissez parler votre imagination. Retrouvez plusieurs idées en cliquant ici.
Des séances de tâches domestiques
Ce
confinement peut être l’occasion de faire participer les jeunes aux tâches
ménagères. En se rendant utiles, ils acquièrent de bonnes notions de rangement
et d’organisation.
C’est
surtout le cas si les parents effectuent le télétravail. Ces tâches doivent
être faites de façon ludique et pédagogique.
Il faut
inclure la préparation du repas, la cuisson de gaufres ou de crêpes. Il est
même possible d’organiser des concours improvisés entre les membres de la
fratrie.
Le recours à la musique et la vidéo
Comme les
jeunes enfants sont des fans de Youtube et des influenceurs, il faut trouver
des idées pour les occuper. Ils peuvent s’amuser à interpréter leurs stars ou
leur people préférées.
Cela revient
à créer des chorégraphies. Il faut aussi inclure le doublage de scènes de
films, l’initiative de court métrage, les déguisements ainsi que la composition
de chansons.
Cela permet
de les divertir tout en améliorant leur créativité et leur imagination.
Les séances artistiques et cinéma à domicile
Les loisirs
créatifs sont l’apanage des jeunes enfants. Cela porte sur la peinture,
l’écriture de poème, la bande dessinée, le collage.
Il faut
aussi prévoir l’album photos à compléter. Le recyclage des objets dans la
maison est aussi une option ou l’écriture d’un journal personnel.
Une séance
cinéma fait maison peut être l’occasion d’une vraie petite fête. Il suffit de
créer un peu d’obscurité pour faire l’ambiance, de consommer du pop corn ou des
esquimaux glacés.
Le cinéma permet de faire des débats avec les enfants afin de cerner leur degré de compréhension. Retrouvez d’autres perspectives à cette adresse.
Crédit Photo : dossierfamilial.com & hizy.org
#### Plusieurs mères après 50 ans souffrent du regard méprisant des autres
Les grossesses tardives engendrent encore des moqueries pleines de suffisances actuellement. Je vous invite à lire plusieurs témoignages concernant cette attitude révoltante.
Le cas des mères tardives avec de grands enfants
Les préjugés peuvent provenir de l’entourage proche. Christine âgée de 55 ans a accouché de jumeaux tout en ayant deux grands enfants de 25 et 27 ans.
Elle a compensé une vie professionnelle très engagée dans la restauration. A l’époque, les nounous et son mari s’occupaient de ses enfants.
Sa fille est particulièrement agressive et traite sa mère d’irresponsable. En effet, Christine a fait une FIV dans une clinique Ukrainienne en raison des difficultés en France.
En fait, sa fille la jalouse car elle éprouve elle-même des difficultés à avoir un bébé. Depuis, elle tente une PMA dans la même clinique que sa mère.
L’attitude peu amène des médecins
Les parturientes âgées sont fraichement accueillies par le milieu médical. Elles sont même traitées avec beaucoup d’hostilité via le mépris, la culpabilisation.
Des fois, elles sont traitées de folles selon Brigitte juriste dans le secteur bancaire. Selon elle, avoir un bébé à plus de 50 ans est mieux accepté chez une femme célèbre et puissante que chez Madame tout le Monde.
Les faits les plus marquants au quotidien
Christine fait plus jeune que son âge. Elle dissimule ses 55 ans et n’avoue que 45 ans quand on insiste pour connaître son âge.
Parfois, elle dit qu’elle a adopté ses vrais jumeaux pour avoir la paix. Quant à Brigitte, elle est exclue des échanges avec les mamans plus jeunes.
Ces dernières sont moqueuses, face à sa maternité tardive. Parfois, on la prend pour la grand-mère de sa fille de 8 ans.
Le regard de Geneviève Delaisi de Parseval
Elle est l’auteure de l’ouvrage « Voyage au pays des infertiles », 9 mois dans la vie d’un psy. J’affirme que les mères de plus de 50 ans doivent éprouver un réel sentiment de puissance et de fierté.
La médecine leur permet de profiter du don d’ovocytes. Néanmoins, la FIV est impossible en France.
L’opération à l’étranger comme en Espagne ou en Ukraine coûte extrêmement cher. Actuellement, la possibilité légale de conserver ses propres ovocytes est une option via un centre médicalement assisté.
L’avancée chez plusieurs obstétriciens
Leur regard est devenu moins critique avec le don d’ovocytes. En fait, une grossesse bien suivie est le secret de réussite à 50 ans et plus.
Les actrices mamans tardives comme Halle Berry ainsi que les célébrités comme Adriana Karembeu apportent un regard plus humain. A l’ère où les LGBT sont mieux acceptés, pourquoi tirer à boulets rouges sur les mamans tardives ?
Retrouvez d’autres sujets ici.
Crédit Photo : materniteam.fr & pourquoidocteur.fr
#### Pour une classe à la maison réussie, quelques méthodes s’imposent
Afin d’optimiser l’apprentissage des cours pour enfants à distance, il suffit de suivre quelques règles précises. Je vous invite à suivre les conseils d’André Giordan qui demeurent d’actualité.
Un planning bien élaboré
Le rythme hebdomadaire est étalé du lundi au vendredi. Il est préférable de débuter les cours à 10 heures du matin afin de profiter de moments de repos plus souples.
Les exercices de mathématiques, de vocabulaire sont à privilégier de 10 à 13 heures. Il saut alterner les exercices avec davantage de lectures.
C’est l’occasion de compulser les livres scolaires et de demander une synthèse des acquis. La pause déjeuner dure 2 heures et peut inclure une petite sieste bienfaitrice.
L’après-midi est consacrée à la lecture et au visionnage. Plusieurs ressources sont disponibles en vidéo.
Renforcer la motivation
Les adolescents nécessitent davantage de motivation que la section maternelle avide de connaissances nouvelles. Les ados demandent une approche différente.
Il faut les intéresser au pouvoir de l’apprentissage. En effet, il faut leur inculquer que l’ignorance favorise une forme de dépendance.
Il faut les questionner sur l’apport de chaque discipline. Il faut distinguer les cours motivants et les cours plus ennuyeux.
Il faut s’enquérir de leurs attentes, de leurs besoins de changement ou de modification possible au sein d’une discipline.
Le type de suivi à effectuer
Le suivi doit être plus subtil. Il faut éviter de mettre exagérément la pression. Il convient de formuler les questions de manière positive, encourageante.
Cela permet de déceler les forces et les faiblesses des différentes matières. Il faut également renseigner sur le rapport à l’erreur.
En cas d’erreur, il convient de déceler les raisons afin d’apprendre de ses erreurs. Le suivi est effectué de façon sporadique.
L’important revient à contrôler le travail effectué correctement dans le délai imparti.
Le temps d’écran en question
Il faut veiller à limiter le temps d’exposition aux écrans chez les enfants. Cela concerne à la fois la tablette, l’ordinateur, la télévision, le téléphone.
Au niveau du Smartphone, il faut convenir d’une heure avant ou après le repas du soir. Il faut proscrire les échanges avec les camarades à tout moment de la journée.
Par ailleurs, il faut miser sur le temps partagé en famille. Le fait de visionner une émission en groupe favorise les analyses, les échanges afin de prendre plus de recul face aux faits d’actualité.
De plus, les moments de lecture constituent un facteur essentiel. Il faut permettre aux jeunes et aux ados de sélectionner un ouvrage qui correspond à leurs acquis en vocabulaire.
Il faut répondre aux questions et ramener le livre dans le contexte, le sens donné à l’histoire. Retrouvez d’autres conseils ici.
Crédit Photo : doctissimo.fr & franceinter.fr
#### Pourquoi Impress est la meilleure option face à ses concurrents ?
Pourquoi Impress est la meilleure option face à ses concurrents ?
La méthode Impress est une solution révolutionnaire pour aligner les dents. Les gouttières amovibles et invisibles Impress sont fabriquées en polyuréthane rigide robuste, un matériau médical de haute technologie.
Le principal avantage est qu’une fois votre traitement d’orthodontie invisible initié chez nous, la majeure partie de celui-ci peut être gérée depuis le confort de votre domicile, puisque tout est supervisé par nos spécialistes de l’orthodontie via une application.
Après une analyse comparative de tous les acteurs du marché, Impress est le seul à offrir un service d’orthodontie à 360°, et pas seulement des aligneurs comme les autres sociétés. Impress propose des gouttières, et, parmi certains des services avec lesquels Impress se distingue de ses concurrents : Des cliniques modernes, innovantes et équipées au mieux ; Des médecins hautement qualifiés; Une garantie à 100% du suivi de votre traitement par les meilleurs médecins avec plus de 15 ans d’expérience ; Un support 24/7 via l’application ; Une garantie de satisfaction client à 100% ; Et un traitement préalable si nécessaire (en cas de caries, par exemple).
Qu’est-ce qu’Impress et pourquoi est-ce la meilleure option sur le marché (Invisalign, Smile Direct Club et Dr. Smile) ?
Fondée à Barcelone en 2019, Impress est une entreprise spécialisée dans l’orthodontie invisible avec une nouvelle philosophie alliant santé et esthétique. S’engageant à rendre l’expérience orthodontique plus facile et plus pratique pour tous, elle propose des prix plus abordables et garantit un suivi médical personnalisé.
Impress offre à ses patients des traitements pour des cas complexes tels que le chevauchement, l’espacement anormal et le mauvais alignement des dents, ainsi que des diagnostics tels que des radiographies avant traitement. Chez Impress, ces services de première importance sont assurés par des équipes d’experts dans les cliniques de l’entreprise, désormais présentes dans de nombreuses grandes villes d’Europe.
Si certains concurrents peuvent fournir ces services, aucun ne le fait depuis ses propres cliniques, laissant les patients sous la responsabilité de services dentaires tiers et donc exposés à des risques inutiles.
En tant que premier spécialiste européen des gouttières dentaires à service complet, Impress offre une assistance professionnelle à ses patients 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 via l’application, une surveillance régulière du traitement basée sur une évaluation à distance, et la pose de gouttières dentaires, le tout avec un taux de satisfaction des clients élevé.
Impress est fier de sa proposition de valeur unique, étant le seul fournisseur de gouttières d’alignement invisibles à offrir des examens médicaux approfondis et un suivi de traitement dirigé par des orthodontistes internes. L’entreprise dispose également de son propre plan de traitement numérique et de sa propre usine de production de gouttières, ce qui lui permet de proposer un service complet.
Impress a redéfini l’industrie des gouttières transparentes et est devenu la principale chaîne orthodontique de la nouvelle génération, en élaborant un modèle hybride avec ses propres cliniques et sa propre technologie. Aujourd’hui Impress dispose d’une équipe médicale forte de 500 personnes dirigée par le co-fondateur et le chef orthodontiste Dr. Khaled Kasem ainsi qu’une chaîne de cliniques propres dans le monde entier.
Impress effectue toujours un examen médical approfondi en clinique et un prétraitement dentaire. L’entreprise développe également son propre logiciel de gestion de la pratique technique et de suivi du traitement numérique ainsi qu’un logiciel et une plateforme de suivi du traitement en interne avec des contrôles virtuels et une communication avec le médecin. Impress a, de plus, mis au point une surveillance numérique des traitements à grande échelle et une unité de production de gouttières transparentes.
Une telle approche permet à Impress de surpasser ses concurrents avec une proposition de valeur et des technologies uniques. La technologie est la première priorité de l’entreprise, désireuse de perturber les modèles d’affaires traditionnels tout en augmentant les normes de qualité et de différenciation. Une solution absolument digitalisée et orientée vers le patient, alimentée par la technologie, a fait d’Impress une plateforme orthodontique et non une marque esthétique DTC.
Les étapes du traitement orthodontique Impress
Le traitement Impress se compose de 3 grandes phases. Nous vous expliquons en quoi consiste chacune d’entre elles, afin de répondre aux questions que vous pourriez vous poser..
Le pré-traitement
Dans un premier temps, nous procédons au diagnostic et aux traitements dentaires pré-orthodontiques. Lors de la consultation, des radiographies, un examen bucco-dentaire et un scanner 3D sont réalisés afin d’obtenir une image détaillée et approfondie de votre cavité buccale. À l’aide des résultats, l’équipe médicale diagnostique votre cas et vous indique le traitement le plus adapté. Puis, après quelques jours seulement, vous recevrez une simulation vidéo de ce à quoi ressemblera votre futur sourire.
Dans le cas où l’équipe médicale considère qu’un traitement dentaire pré-orthodontique est nécessaire, celui-ci sera effectué avant de commencer à utiliser les gouttières. Ces traitements peuvent aller du détartrage dentaire au traitement des caries, en passant par la pose de couronnes ou des pivots, voire l’extraction d’une dent. Tout cela est fait dans le but d’assurer le succès du traitement orthodontique. De plus, au cours de cette phase, vos gouttières sont envoyées en fabrication, de sorte à pouvoir commencer à les utiliser immédiatement, une fois votre bouche soignée.
Le traitement
Il s’agit de la principale phase de l’orthodontie. Une fois que vos gouttières sont prêtes, celles-ci vous sont envoyées directement et vous devez prendre rendez-vous à la clinique pour effectuer leur mise en place ainsi que la fixation des attaches ou la réalisation d’une première DPI, si nécessaire. Après cette visite, vous pourrez commencer à utiliser votre premier jeu de gouttières.
À ce stade, votre médecin peut vous demander de vous rendre à la clinique pour effectuer un DPI, placer un bouton dentaire ou un élastique. Toutefois, les visites à la clinique seront occasionnelles car, grâce à l’application, notre équipe pourra suivre vos progrès en ligne, ce qui vous permettra d’économiser du temps et des déplacements.
La plupart des suivis se font toutes les semaines ou tous les quinze jours, depuis l’appli et selon les instructions de votre médecin, qui vous suivra tout au long du traitement. Si vous avez porté vos gouttières correctement pendant la durée minimale recommandée, il y a de fortes chances que vos dents aient bougé comme prévu et votre équipe médicale vous indiquera que vous êtes prêt à passer à la prochaine série de gouttières.
Après le traitement
Une fois le traitement terminé, reste une dernière étape : les appareils de contention. Les appareils de contention aident à maintenir les résultats de votre traitement afin que vous n’ayez pas à porter à nouveau un appareil dentaire. N’oubliez pas que les dents continuent de bouger tout au long de notre vie, il est donc important de porter les appareils de contention correctement.
Vous pouvez prendre un rendez-vous ici.
#### Pourquoi offrir une tablette numérique à son enfant ?
Avec ses nombreuses fonctionnalités, la tablette numérique est devenue un outil incontournable pour les enfants de la génération digitale. De nombreux modèles spécialement conçus pour les plus jeunes inondent le marché. Il est notamment possible de trouver des tablettes spécialement destinés aux enfants à partir de 18 mois. Vous pouvez dénicher la meilleure tablette pour un enfant sur Jide.
L’utilité d’une tablette pour enfant
Vous hésitez encore à offrir une tablette numérique à votre enfant ? Sachez que cet outil intègre des fonctionnalités utiles pour le développement de l’enfant.
La tablette représente, avant tout, un jouet. Ce support numérique peut contenir une grande quantité de jeux, dans des thèmes très variés. Jouer est essentiel pour la croissance de l’enfant.
La tablette représente aussi un outil éducatif. Les jeux réservés aux touts petits sont généralement des contenus à la fois ludiques et instructifs. Le support constitue, alors, un véritable outil d’éveil.
Enfin, à l’ère du digital, la tablette est un support d’initiation efficace à l’informatique pour les plus jeunes. Ces derniers découvrent les fonctionnalités et la manipulation en réalisant des activités diverses sur leur tablette. Cela constitue un atout important.
Bien utiliser la tablette numérique enfant
Les avis des spécialistes divergent sur la nécessite de la mise à disposition d’une tablette numérique pour les enfants.
Plusieurs psychologues se sont penchés sur le sujet. Les experts ont fait ressortir des effets néfastes comme :
le retard de la maîtrise du langage,
le développement prématuré de problèmes oculaires,
la dégradation des relations sociales entrainant le développement de comportements passifs et agressifs,
les troubles du sommeil.
Un bon usage de la tablette permet de contourner les dangers cités. Ainsi, les spécialistes préconisent :
l’assistance d’un adulte, idéalement, de l’un des parents lorsque l’enfant utilise sa tablette. La surveillance évite un usage inapproprié. Cela permet aussi de préserver une relation avec l’enfant. L’adulte doit continuer à échanger, à discuter avec le jeune utilisateur pendant la réalisation des activités numériques. Pour que l’enfant développe son langage et ses expressions, demandez-lui de verbaliser ses actions en même temps qu’il les réalise. Après l’activité, vous pouvez aussi l’inciter à raconter ce qu’il a fait, son expérience, ce qu’il a aimé, ce qui ne lui a pas vraiment plu, … etc,
la limitation du temps d’utilisation entre 15 minutes et 30 minutes par jour, évitant l’addiction et l’exposition prolongée à la lumière LED de l’écran. Cet éclairage est à l’origine des troubles nerveux et des problèmes d’insomnie, notamment dans des conditions de faible luminosité. Le mieux est de bannir l’utilisation de la tablette le soir,
le choix judicieux des contenus. Optez exclusivement pour des applications ludiques et/ou éducatives appropriées à l’âge de l’enfant. Evitez les jeux ou autres activités qui nécessitent de réaliser des tâches répétitives, aliénantes.
En outre, les ondes électromagnétiques émises par les appareils électroniques affectent la mémoire, l’attention et la concentration de l’enfant. Limiter la durée d’exposition s’avère efficace pour éviter ces dangers. Pour plus de vigilance, choisissez un appareil non connecté ou bloquez la connexion Internet. Les appareils connectés émettent davantage d’ondes électromagnétiques. De plus, l’absence d’accès au web permet un meilleur contrôle des contenus accessibles sur le support numérique.
Et n’oubliez pas d’encourager votre enfant à s’adonner à des activités physiques afin qu’il conserve une bonne forme! Les enfants qui restent scotchés devant leur écran ont tendance à grignoter des aliments industriels et à se sédentariser. Le manque d’activités sportives et le grignotage sont les principaux facteurs de l’obésité.
#### Pourquoi souscrire une mutuelle santé familiale ?
Les soins de santé constituent un poste de dépense important pour une famille. L’Assurance Maladie obligatoire ne prend en charge que les actes médicaux de base. Le reste des frais non remboursé par la Sécurité Sociale est entièrement à la charge du concerné. Contracter une mutuelle santé dédiée aux familles est la meilleure solution en prévention des coûts trop élevés des soins médicaux et du coût élevé des besoins spécifiques en soin de santé.
Une couverture des dépenses en soin de santé de tous les membres de la famille
La mutuelle santé familiale couvre les soins de santé de tous les membres de la famille : les deux conjoints et les enfants. En outre, les contrats prévoient généralement des coûts réduits pour les familles qui comptent plusieurs enfants. Des rabais s’appliquent, par exemple, à partir du 2ème enfant. Certaines offres prévoient la gratuité à partir du 3ème enfant. En outre, un nouveau-né peut adhérer gratuitement ou percevoir une prime. Ainsi, la mutuelle de santé familiale est beaucoup plus avantageuse d’un point de vue financier qu’une mutuelle de santé individuelle pour chaque membre de la famille.
La prise en charge des besoins spécifiques en soin de santé de chaque membre de la famille
L’Assurance Maladie ne rembourse que les frais médicaux de base, à un taux limité. La Sécurité Sociale ne prend notamment en charge que 80% à 90% des frais d’hospitalisation, 70% des frais de consultations au tarif conventionnel, 60% des coûts des actes paramédicaux et seulement 30% des actes médicaux qui s’inscrivent hors du parcours de soin.
La mutuelle santé famille couvre les soins médicaux de base dont les frais d’hospitalisation, les soins dentaires et les soins optiques (cliquer ici pour connaitre les astuces pour réduire les dépenses en soins ophtalmologiques et en soins d’optique). Les souscripteurs ont généralement la possibilité d’ajouter des garanties optionnelles pour étendre la prise en charge notamment si un membre de la famille éprouve des besoins de soins de santé spécifiques. Les vaccins, l’orthophonie, l’orthodontie, la médecine douce (ostéopathie, homéopathie, acupuncture, etc.), les consultations psychiatriques, les consultations psychologiques figurent notamment parmi les garanties facultatives.
Les mutuelles proposent différentes offres avec des niveaux de couverture, des garanties et des tarifs très variés pour répondre aux besoins des familles.
Un tarif adapté à tous les portefeuilles
Comme mentionné dans les passages précédents, la mutuelle santé famille prévoit des tarifs dégressifs pour les familles nombreuses. En outre, différentes offres de complémentaire santé famille, à des coûts variés, sont disponibles.
Plu avantageux encore, le prix de la mutuelle santé famille est défini selon la situation financière du foyer ainsi que d’autres facteurs comme le lieu de résidence, l’âge des membres de la famille, la catégorie socio professionnel des conjoints. Les familles peuvent donc s’assurer de trouver une mutuelle de santé parfaitement adaptée à son budget.
Les familles ont largement le choix quant aux contrats de mutuelle santé famille. Il convient de considérer certains critères pour trouver le contrat le plus adapté à votre situation et à votre budget. Vous pouvez cliquer ici pour connaître les différents points à considérer pour trouver la mutuelle santé famille adaptée à vos besoins.
#### Préparez la valise de maternité afin de bien vous organiser pour le jour J
Les futures
mamans ont souvent tendance à paniquer pour se préparer à l’accouchement. Il ne
faut pas négliger la préparation de la valise de maternité quelques jours avant
la date prévue de l’accouchement.
Je vous livre quelques astuces essentielles.
Les papiers à mettre dans la valise
Indispensables,
les papiers sont à regrouper en toute sérénité. Cela inclut la pièce
d’identité, le livret de famille, l’inscription à la maternité.
Il ne faut
pas oublier la carte de groupe sanguin, l’assurance, le suivi médical de
grossesse ainsi que le projet de naissance.
Il faut
prévoir un numéro à composer en cas d’urgence, le numéro d’allocataire CAF, la carte de sécurité sociale, la carte de
mutuelle. Il faut aussi emmener le dossier obstétrique et anesthésique, le
carnet de maternité ainsi que le dossier de reconnaissance anténatale.
Pensez à mettre tous ces papiers dans un lutin ou un port documents unique afin d’éviter les papiers éparpillés partout. Retrouvez plus de conseils en vous rendant ici.
Les accessoires nécessaires dans la valise de maternité
Je vous
suggère de préparer cette valise dès le 7ème mois de grossesse.
Imprimez une liste pense-bête pour vérifier que la valise est complète et bien
rangée.
Pour
l’arrivée de bébé, il faut penser à un pyjama, une brassière en laine, une
paire de chaussures, un bonnet. La trousse de toilette va inclure une sortie de
bain, 5 serviettes de toilette pour bébé et autant pour Maman.
Il ne faut
pas omettre les langes, des paquets de couches, du savon ainsi que du lait de
toilette spécial pour bébé, de l’éosine. En ce qui concerne le séjour à la
maternité, il faut disposer du doudou en 2 exemplaires.
Il faut
ajouter 3 brassières ou 3 gilets en laine ainsi que 2 filets ombilicaux. 8
bodies peuvent s’avérer nécessaires. Préférez les bodies croisés à l’avant.
Misez sur
plusieurs paires de chaussettes et 6 bavoirs.
La valise de maternité pour Maman
Pour la future Maman, il faut mettre à sa disposition une chemise de nuit, un brumisateur, 1 bouteille d’eau, des barres de céréales. Il faut aussi prévoir de la petite monnaie pour les cafés du papa qui va patienter.
La tenue
nécessaire à la salle de maternité inclut 1 pull, 1 débardeur, 1 jean de
grossesse. Il ne faut pas oublier 2 hauts d’allaitement, une paire de
chaussures, un magazine voire un livre.
N’oubliez
pas les moments à immortaliser avec
l’appareil photo avec chargeur ou le Smartphone avec chargeur. Il ne faut pas
négliger l’hygiène et le soin du visage.
Pour
l’hygiène, il faut préparer une trousse de toilette avec des produits en petit
format. Il ne faut pas négliger la trousse de maquillage pour être présentable.
Ne faites pas l’impasse sur la crème anti-vergeture et l’huile de coco. Retrouvez la liste complète en cliquant sur ce lien.
Crédit Photo : mgrenouille.wordpress.com & maternite-necker.aphp.fr
#### Prévention des addictions aux jeux vidéo et en ligne
L’addiction aux jeux, qu’ils soient vidéo ou en ligne, notamment dans les casinos, représente un défi de santé publique majeur. Cet article a pour but de fournir des informations clés et des stratégies de prévention pour lutter contre ce phénomène qui touche une part croissante de la population. Il est crucial d’aborder ce sujet avec une attention particulière portée aux casinos en ligne en France, un secteur en plein essor qui nécessite une vigilance accrue.
Comprendre l’addiction aux jeux
L’addiction aux jeux se caractérise par un besoin irrépressible de jouer, au détriment des activités quotidiennes et des obligations. Ce trouble peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale, les relations sociales, les performances scolaires ou professionnelles et peut mener à des difficultés financières sévères. Les jeux vidéo et les jeux d’argent en ligne, tels que ceux proposés par les casinos, sont particulièrement addictifs en raison de leur accessibilité, de leur capacité à offrir une évasion immédiate et de leur potentiel à induire un état de flux psychologique.
Identifier les signes de l’addiction
Il est crucial de reconnaître les signes précoces de l’addiction aux jeux pour intervenir efficacement. Ces signes incluent, sans s’y limiter :
Une préoccupation constante pour les jeux
Un besoin de jouer avec des enjeux de plus en plus importants pour obtenir la même excitation
Des tentatives répétées et infructueuses de contrôler, réduire ou arrêter de jouer
Une irritabilité ou une inquiétude lors des tentatives de diminution ou d’arrêt du jeu
Une utilisation des jeux comme moyen d’échapper aux problèmes ou d’atténuer une humeur négative
Stratégies de prévention
La prévention de l’addiction aux jeux nécessite une approche multidimensionnelle, impliquant à la fois des mesures individuelles et sociétales. Voici quelques stratégies clés :
Éducation et sensibilisation
Il est essentiel d’informer et d’éduquer le public, en particulier les jeunes, sur les risques associés aux jeux excessifs. Cela comprend la sensibilisation aux signes de l’addiction, aux conséquences potentielles sur la santé mentale et physique, et à la nécessité de maintenir un équilibre sain entre le jeu et les autres activités de la vie.
Limiter l’accès et le contrôle parental
Les parents et les tuteurs doivent être encouragés à surveiller et à limiter l’utilisation des jeux par les enfants et les adolescents. Cela peut être réalisé grâce à des outils de contrôle parental et à l’établissement de règles claires concernant le temps passé à jouer. De plus, il est important de favoriser des alternatives saines, comme les activités physiques et sociales, pour réduire l’attrait des jeux.
Encadrer l’industrie du jeu
Les gouvernements et les régulateurs doivent œuvrer pour encadrer l’industrie du jeu, en imposant des limites d’âge, en régulant la publicité et en exigeant des fonctionnalités permettant aux joueurs de se fixer des limites de temps et d’argent. Cela est particulièrement pertinent pour les casinos en ligne en France, où la régulation doit être stricte pour prévenir l’addiction.
Les casinos en ligne en France
Le marché des casinos en ligne en France connaît une croissance rapide, attirant de nombreux joueurs avec la promesse de gains importants. Toutefois, cette forme de jeu en ligne présente un risque élevé d’addiction, en raison de sa facilité d’accès, de l’anonymat qu’elle offre et de la possibilité de jouer 24h/24 et 7j/7. Les autorités françaises ont mis en place plusieurs mesures pour encadrer cette industrie, afin de protéger les joueurs et de prévenir les comportements addictifs .
Réglementation et prévention dans les casinos en ligne
La réglementation française impose aux opérateurs de jeux en ligne de mettre en œuvre des dispositifs de prévention de l’addiction, tels que :
L’affichage d’avertissements sur les risques du jeu (comme l’explique ceci)
La mise à disposition d’outils permettant aux joueurs de se fixer des limites de dépôts, de pertes, et de temps de jeu
La possibilité de s’auto-exclure temporairement ou définitivement des plateformes de jeu
Ces mesures sont essentielles pour créer un environnement de jeu responsable et pour aider les joueurs à maintenir le contrôle de leur pratique.
Conclusion
La prévention de l’addiction aux jeux vidéo et en ligne est un enjeu complexe qui requiert la participation active de tous les acteurs de la société : individus, familles, éducateurs, industrie du jeu et autorités publiques. En mettant en œuvre des stratégies de prévention efficaces et en encadrant strictement les activités de jeu, notamment dans les casinos en ligne en France, il est possible de réduire les risques associés et de favoriser un environnement de jeu sain et responsable.
Informations importantes sous forme de tableau
Ci-dessous, un tableau résume les mesures de prévention clés contre l’addiction aux jeux :
StratégieDescriptionActeurs concernésÉducation et sensibilisationInformations sur les risques du jeu et promotion d’un équilibre sain.Public, jeunesContrôle parentalSurveillance et limitation de l’accès aux jeux pour les mineurs.Parents, tuteursRégulation de l’industrieLimites d’âge, régulation de la publicité, fonctionnalités de jeu responsable.Gouvernements, régulateursPrévention dans les casinos en ligneMesures spécifiques pour encadrer le jeu en ligne et prévenir l’addiction.Autorités françaises, opérateurs de jeux
En adoptant une approche globale et en mettant en place des mesures concrètes, il est possible de lutter efficacement contre l’addiction aux jeux et de protéger les individus des conséquences néfastes de cette pratique.
#### Punaises de lit : détecter leur présence
Les punaises de lit sont des insectes nuisibles qui se nourrissent du sang des humains et des animaux. Elles sont souvent transportées par les voyageurs dans leurs bagages ou leurs vêtements, et peuvent infester les logements, les hôtels, les écoles ou les lieux publics. Les punaises de lit sont difficiles à éradiquer, car elles se cachent dans les moindres recoins et peuvent survivre plusieurs mois sans se nourrir.
Il est donc essentiel de détecter leur présence le plus tôt possible, afin de limiter leur propagation et de mettre en place un traitement adapté. Si vous avez des doutes sur la présence de cet insecte, il est possible de Reconnaitre la piqûre d’une punaise de lit. Elles ont une piqûre assez identique à celle des moustiques et cette dernière provoque des démangeaisons
Des piqûres sur la peau
Le premier indice qui peut vous faire suspecter la présence de punaises de lit est l’apparition de piqûres sur votre peau. Les punaises de lit piquent généralement la nuit, lorsque vous dormez, et préfèrent les parties du corps exposées, comme le visage, le cou, les bras ou les jambes. Les piqûres se présentent sous la forme de petits boutons rouges, souvent alignés ou groupés par trois ou quatre.
Elles peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs ou des réactions allergiques chez certaines personnes. Il faut toutefois savoir que les piqûres de punaises de lit ne sont pas spécifiques, et qu’elles peuvent être confondues avec celles d’autres insectes, comme les moustiques ou les puces. Il est donc nécessaire de rechercher d’autres indices pour confirmer la présence de punaises de lit.
Des traces sur la literie
Un autre signe qui peut vous indiquer la présence de punaises de lit est la découverte de traces sur votre literie. En effet, les punaises de lit laissent derrière elles des déjections, qui se manifestent par des taches noires ou brunes sur les draps, les oreillers, le matelas ou le sommier. Ces taches sont constituées du sang digéré par les insectes après leur repas. Vous pouvez également trouver des traces de sang frais sur votre literie, si vous avez écrasé une punaise de lit en vous retournant pendant votre sommeil.
Par ailleurs, les punaises de lit perdent régulièrement leur peau lorsqu’elles grandissent, ce qui produit des exuvies, c’est-à-dire des enveloppes vides et transparentes. Ces exuvies peuvent s’accumuler dans les plis du matelas ou du sommier, ou dans les fentes du bois ou du métal.
Des odeurs désagréables
Un troisième signe qui peut vous révéler la présence de punaises de lit est l’émission d’odeurs désagréables dans votre chambre. Les punaises de lit sécrètent en effet des phéromones, qui sont des substances chimiques utilisées pour communiquer entre elles. Ces phéromones ont une odeur caractéristique, souvent décrite comme celle du moisi.
Cette odeur devient plus forte lorsque le nombre de punaises de lit augmente, et peut être perçue par l’odorat humain. Si vous sentez une odeur inhabituelle dans votre chambre, il se peut que vous soyez en présence d’une infestation de punaises de lit.
Que faire en cas de doute ?
Si vous avez détecté un ou plusieurs des signes mentionnés ci-dessus, il est probable que vous ayez affaire à des punaises de lit. Il est alors important d’agir rapidement pour éviter que le problème ne s’aggrave. Vous pouvez commencer par inspecter minutieusement votre literie et votre mobilier à la recherche des insectes ou de leurs traces.
Vous pouvez également utiliser un aspirateur pour aspirer les punaises de lit et leurs débris, en veillant à bien vider le sac et à le jeter dans une poubelle fermée. Ensuite, il est conseillé de laver votre literie à haute température (60°C minimum) ou de la passer au sèche-linge.
#### Quand commencer à acheter des affaires pour bébé ?
Préparer l’arrivée d’un bébé est une étape excitante, mais parfois stressante pour les futurs parents. L’une des questions les plus fréquentes est de savoir quand commencer à acheter des affaires pour leur petit. Il est important de bien planifier ces achats afin d’éviter le stress de dernière minute et de s’assurer que tout est prêt pour accueillir le nouveau-né.
Le bon moment pour débuter les achats
Il est généralement recommandé de commencer à acheter des affaires pour bébé dès le début du second trimestre de la grossesse, soit autour de la 12e semaine. À ce stade, la plupart des femmes enceintes se sentent mieux et ont plus d’énergie, ce qui rend les sorties shopping plus agréables. De plus, c’est souvent à ce moment que les parents découvrent le sexe du bébé, ce qui peut influencer leurs choix en matière de vêtements et d’équipements.
Idéalement, il serait sage de finaliser les achats essentiels environ un mois avant la date prévue d’accouchement. Cela vous permettra d’éviter le stress des derniers préparatifs et de vous concentrer sur votre bien-être et celui de votre bébé. En prenant le temps de choisir des vêtements bébé de marque de luxe ou des articles pratiques, vous vous assurez que tout sera prêt pour l’arrivée de votre enfant.
Les essentiels à prioriser
Lorsque vous commencez à faire vos achats, il est crucial de se concentrer sur les articles indispensables plutôt que sur ceux qui peuvent attendre. Pour l’arrivée de votre bébé, il est conseillé d’acheter des vêtements bébé seconde main ou occasion afin de faire des économies tout en étant écoresponsable. Les vêtements en taille 1 mois ou 3 mois sont souvent nécessaires, mais évitez d’en acheter trop car les bébés grandissent rapidement.
Parmi les autres essentiels, pensez à acquérir un lit adapté, une baignoire, des couches et un nécessaire de toilette. Ces articles sont primordiaux pour assurer le confort et la sécurité de votre nouveau-né dès son arrivée à la maison. Si vous souhaitez offrir un cadeau de naissance à un proche qui attend un enfant, envisagez également d’inclure ces articles dans votre liste.
Élargir vos choix avec la seconde main
La seconde main est une excellente option pour obtenir des vêtements bébé luxe ou d’autres articles à moindre coût. De nombreux parents choisissent d’acheter des vêtements bébé d’occasion en raison de leur qualité et de leur prix abordable. Des plateformes en ligne comme https://choudechic.com/ spécialisées dans la vente d’articles pour tout-petits permettent souvent de trouver des pièces presque neuves provenant de marques prestigieuses.
En optant pour des vêtements bébé occasion, non seulement vous faites des économies, mais vous contribuez également à réduire le gaspillage textile. N’hésitez pas à explorer les groupes locaux sur les réseaux sociaux ou les sites dédiés aux échanges entre parents pour dénicher des bonnes affaires.
Anticiper les besoins futurs
Il est également judicieux d’anticiper certains besoins futurs lorsque vous faites vos achats. Par exemple, même si votre bébé ne pourra pas utiliser une chaise haute avant plusieurs mois, il peut être intéressant d’envisager cet achat dès maintenant si vous trouvez une bonne affaire. Pensez également aux accessoires comme les porte-bébés ou écharpes de portage qui peuvent faciliter vos déplacements avec votre enfant.
Établir une liste d’achats peut vous aider à rester organisé et à éviter les achats impulsifs. Prenez le temps de réfléchir aux articles dont vous aurez réellement besoin et n’hésitez pas à demander conseil à d’autres parents ou professionnels du secteur.
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#### Quand mettre bébé dans le parc ?
Être parent, c’est se poser continuellement des questions. C’est aussi recevoir des recommandations non sollicitées. Pour toutes ces raisons, il est normal que la famille ait l’impression de marcher sur des œufs lorsqu’il est question de prendre une nouvelle décision ou de faire un nouvel achat. Le parc pour bébé en est un parfait exemple. Avec cet article, nous allons répondre à la question : quand mettre bébé dans le parc ?
Parc pour bébé : la question de l’âge
Pour beaucoup, acheter un parc pour son bébé est une nouvelle étape à franchir. C’est en quelque sorte la première fois que vous allez offrir un brin d’autonomie à votre bambin. Il est donc tout à fait normal que vous ayez de l’appréhension à l’idée d’acheter un nouveau parc. À ce sujet, vous avez très certainement lu et entendu énormément de choses. Seulement, il est possible que vous ayez remarqué que les recommandations ne se recroisent pas toujours. C’est tout à fait normal : tout le monde y va de sa propre expérience. Après tout, chaque parent tâtonne. C’est pour cela que d’une expérience à l’autre, vous n’aurez pas les mêmes conseils. Alors si vous vous demandez : “À quel âge mettre bébé dans le parc ?” Sachez qu’il n’y a pas de réponse universelle. Tout dépend de votre enfant, de son développement, mais aussi de votre ressenti. Vous avez un instinct maternel/ paternel, il est aussi normal de s’écouter. Généralement, on recommande tout de même de mettre bébé dans le parc lorsqu’il est capable de se tenir assis sans aide.
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Comment mettre son bébé dans le parc en toute sécurité ?
Il est important de rappeler que le parc est un espace destiné à la sécurité de votre bébé, il est donc essentiel de prendre les précautions nécessaires pour éviter tout risque. Il est conseillé de placer le parc dans une zone bien éclairée, loin des sources de chaleur et des objets dangereux, et de ne jamais laisser votre bébé sans surveillance. Il est également important de choisir un parc de qualité, résistant et adapté à l’âge de votre bébé. Certains parcs sont aussi adaptés pour le transport, vous devez donc dans ce cas allier sécurité et praticité.
Les avantages de mettre son bébé dans un parc
Le parc pour bébé est un excellent moyen de permettre à votre enfant de jouer et de se divertir tout en restant sous surveillance. En plus de fournir un espace sécurisé, il permet également à votre bébé de développer sa motricité en explorant son environnement et ses jouets. C’est la première étape vers son autonomie, vous devez donc vous assurer de lui fournir un cadre rassurant. Les parcs pour bébé sont un outil utile pour les parents qui cherchent à donner à leur enfant un espace sécurisé pour jouer et explorer. Toutefois, il est important de prendre des précautions pour éviter tout risque et de ne jamais laisser votre bébé seul. En suivant ces conseils pour bébé, vous pouvez créer un espace sûr et confortable pour votre enfant, et profiter de moments en famille en toute sérénité.
#### Quand mon enfant pourra-t-il aller à l’école seul ?
Quand pourrez-vous laisser votre enfant marcher seul dans la rue ?
Quel est le meilleur moment pour le laisser aller seul à l’école ?
Quand lui permettre une totale autonomie dans ses allées et venues ?
La question de l’autonomie de leurs enfants a toujours posé problème aux parents.
Beaucoup se les demandent sans obtenir une réponse précise.
Heureusement, aujourd’hui, vous allez enfin être répondu grâce à cet article.
5 ans pour commencer à marcher seul dans la rue
Même si à 5 ans, l’enfant est encore trop jeune pour marcher seul dans la rue, vous pouvez commencer à lâcher sa main à partir de cet âge-là.
À partir de 5 ans, votre enfant commence à être autonome, sans pour autant l’être complètement.
En d’autres termes, il a encore besoin de vous pour mieux l’accompagner, l’orienter, le guider dans ses mouvements, que ce soit pour lire ou encore lacer ses chaussures.
Quand vous êtes ensemble dans la rue, surtout sur un trajet déjà connu, laissez-le marcher tout seul à côté de vous ou devant vous.
Évitez tout de même de le mettre derrière vous pour sa sécurité.
7 ans, l’âge idéal pour aller seul à l’école
Vous devez apprendre à votre enfant les codes de la route pour les piétons dès qu’il commence à lâcher votre main.
Apprenez-lui les gestes impératifs pour traverser la rue dans les parties où il n’y a ni passage pour piéton ni feux de circulation.
En général, cela lui prend quelques mois à plusieurs années pour tous les maîtriser et à vraiment comprendre le concept de danger de la route.
C’est pour cela qu’on ne recommande pas de le laisser aller tout seul à l’école qu’à partir de l’âge de 7 ans minimum.
10 ans, pour circuler librement dans la rue
Beaucoup de parents attendent que leurs enfants aient 10 ans pour ne plus les accompagner vers l’école tous les jours.
En général, il est prudent d’accompagner votre enfant pendant quelques jours aussi quand il entre en collège.
Même si cela embarrasse votre enfant, il s’agit d’un tout nouvel itinéraire qu’il ne connaît pas encore. Donc, vous devez l’y habituer.
Ne lui mettez pas dans la tête que la rue est forcément dangereuse, mais plutôt un endroit potentiellement dangereux où on apprend aussi à vivre en société.
Quand il est autonome, sachez quand même où il va, avec qui il est et fixez l’heure de sa rentrée.
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#### Que faire si votre bébé a mal à la gorge ?
Que faire si votre bébé a mal à la gorge ?
Lorsque votre petit bout de chou montre des signes de malaise, chaque parent s’inquiète et cherche des solutions pour soulager rapidement son enfant. Une des préoccupations fréquentes est le mal de gorge chez le bébé, qui peut être très inconfortable pour lui. Cet article vous guidera à travers les étapes à suivre pour apaiser la douleur de votre bébé et lui permettre de retrouver son bien-être.
Identifier les symptômes du mal de gorge chez le bébé de 1 an
Avant de prendre des mesures, il est essentiel de reconnaître les signes d’un mal de gorge chez votre bébé. Les symptômes peuvent inclure une voix enrouée, des pleurs plus fréquents ou plus aigus, une difficulté à avaler, et parfois de la fièvre. Si votre bébé bave plus que d’habitude ou refuse de manger, cela peut également être un indicateur. Soyez attentif à ces signes et n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
Consultez un pédiatre sans tarder
Si vous soupçonnez un mal de gorge, la première étape est de consulter un pédiatre. Le professionnel de santé pourra établir un diagnostic précis et recommander un traitement adapté. Il est important de ne pas automédiquer votre bébé, car certains médicaments sont contre-indiqués pour les enfants en bas âge. Le pédiatre pourra également vérifier si le mal de gorge n’est pas le symptôme d’une infection plus sérieuse.
Apaisez la douleur avec des remèdes doux
En attendant la consultation chez le pédiatre, vous pouvez utiliser des remèdes doux pour soulager la douleur de votre bébé. Un humidificateur d’air peut aider à maintenir la gorge de votre bébé hydratée, surtout pendant les mois d’hiver. Vous pouvez aussi lui donner une cuillère de miel si votre enfant a plus de 12 mois, car le miel est reconnu pour ses propriétés apaisantes et antiseptiques. Attention, le miel est à éviter chez les bébés de moins d’un an en raison du risque de botulisme infantile.
Hydratation et alimentation adaptée
L’hydratation est cruciale lorsque votre bébé souffre d’un mal de gorge. Assurez-vous qu’il boive régulièrement de l’eau ou du lait maternel/formule. Si votre enfant est en âge de manger des aliments solides, privilégiez des textures souples et faciles à avaler, comme des purées ou des compotes. Évitez les aliments acides ou épicés qui pourraient irriter davantage la gorge.
Surveillez la température et l’évolution des symptômes
Il est important de surveiller la température de votre bébé, car le mal de gorge peut parfois s’accompagner de fièvre. Utilisez un thermomètre adapté pour bébé et suivez les indications du pédiatre concernant la prise en charge de la fièvre. Notez également l’évolution des symptômes pour pouvoir en informer le professionnel de santé lors de la consultation.
Prévention et mesures d’hygiène
Pour prévenir les infections qui peuvent causer un mal de gorge, maintenez une bonne hygiène. Lavez-vous régulièrement les mains et nettoyez les jouets et surfaces avec lesquels votre bébé est en contact. Évitez les lieux très fréquentés pendant les périodes d’épidémie de grippe ou de rhume. Si quelqu’un dans votre entourage est malade, limitez le contact avec votre bébé pour réduire le risque de transmission.
La santé de votre bébé est primordiale, et un mal de gorge peut être un moment difficile tant pour lui que pour vous. En suivant ces conseils et en restant attentif aux besoins de votre enfant, vous pourrez l’aider à surmonter ce désagrément et à retrouver le sourire.
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#### Que mettre dans la valise pour la maternité pour moi ?
En plus du stress de l’accouchement, on doit encore penser à la valise à apporter à la maternité avant le jour J.
En général, on passe du temps sur cette fameuse valise des semaines déjà avant le départ pour la maternité.
Et on la vérifie par réflexe les derniers jours avant de partir.
Pourtant, on a toujours l’impression d’avoir oublié quelque chose une fois là-bas.
Afin de vous assurer un séjour tranquille à la maternité, nous allons lister aujourd’hui les indispensables de la valise de la maternité pour vous, future maman.
Ainsi, vous n’oublierez rien une fois sur place !
Les vêtements de la future maman
Il faut penser avant tout aux tenues indispensables durant le séjour à la maternité pour commencer à bien organiser votre valise. Ainsi, il vous faudra :
4 à 5 hauts permettant l’allaitement,
3 pantalons,
3 pyjamas pour le soir,
1 peignoir pour déambuler dans les couloirs de la clinique,
4 paires de chaussettes,
vos pantoufles préférées,
6 slips en coton bien confortables ou des slips à jeter,
des vêtements présentables pour la sortie de l’hôpital.
Les incontournables de la toilette
La question de la toilette est cruciale dès qu’on parle de la maternité.
Eh oui, vous allez beaucoup mouiller et même vous salir durant ce séjour, ce qui est tout à fait normal.
Dans ce cadre, il faut bien prévoir des serviettes hygiéniques post-partum (disponibles généralement en pharmacie).
En plus, n’oubliez pas d’emporter 3 gants de toilette ainsi que 2 serviettes éponges.
Vos linges sales auront besoin d’un sac spécifique.
Et même si vous êtes à l’hôpital, restez bien soignée avec votre trousse de toilette habituelle et même votre panoplie de maquillage pour rester belle.
Pour l’allaitement
Si l’allaitement fait partie de votre programme, pensez à un ou 2 soutiens-gorges prévus à cet effet.
N’hésitez pas à apporter de la crème pour les mamelons et des coussinets d’allaitements jetables ou lavables pour vos montées de lait.
Le coussin d’allaitement vous sera d’une grande aide pour allaiter bébé ou le caler contre vous ou même vous relaxer après l’épreuve de l’accouchement.
Sinon, pensez après à votre alimentation avec des fruits secs, du chocolat noir et de la tisane d’allaitement.
Et pour bien organiser également la valise de la maternité pour votre bébé, pensez à faire un tour sur ce site pour voir la liste complète.
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#### Quel cadeau offrir pour la fête des mères?
La fête des mères est une occasion spéciale dans l’année pour prouver tout votre amour à votre Maman. Marquez l’événement en lui offrant le plus beau des cadeaux. Entamez vos recherches bien à l’avance pour vous assurer de trouver le présent original qui plaira à coup sûr à votre mère. Voici des idées cadeaux pour la fête des mères pour vous inspirer :
Le cadeau parfait pour une maman gastronome
Votre maman aime particulièrement concocter des petits plats, et vous appréciez de déguster ses délicieuses recettes? Faites-lui plaisir en lui offrant des ustensiles de cuisine divers, des équipements ou des accessoires comme un tablier professionnel, une boite d’épices, une planche à découper, … .
Les mamans gourmets apprécieront de recevoir des cadeaux gourmands comme une bonbonnière bien remplie, un plateau fromage accompagné d’une sélection des meilleurs produits ou de ses fromages préférés sans oublier la bouteille de vin avec le verre à vin spécial.
Un cadeau bien-être pour faire plaisir à coup sûr !
Maman est sur tous les fronts, entre ses responsabilités familiales et ses tâches professionnelles, elle n’a plus de moments privilégiés pour se détendre et se ressourcer. Vous lui feriez surement plaisir en lui offrant un cadeau bien-être. Cadeau Malin vous suggère toute une sélection d’accessoires et d’objets dédiés au confort et à l’aisance. Permettez à votre mère de profiter pleinement de chaque sortie de douche ou de bain avec un joli peignoir douillet, ultra confortable, ou une serviette de bain douce, enveloppante et absorbante.
Vous pouvez aussi choisir un beau coussin bien confortable, un coffret à thés avec des produits de qualité aux bienfaits apaisants, un grand mug, une bougie d’ambiance, un plateau de lit. Les idées ne manquent pas. L’objectif est de permettre à votre maman de prendre du temps pour elle. Des accessoires de qualité peuvent changer complètement les expériences basiques et en faire de véritables instants de relaxation après une longue journée de travail, le week end ou pendant les jours de congé.
Pourquoi pas un cadeau pratique?
Un cadeau qui atteste d’une véritable utilité au quotidien fait aussi le bonheur de maman. Elle ne manquera pas de penser à vous à chaque fois qu’elle s’en servira.
Selon ses activités quotidiennes et ses préférences, vous pouvez offrir un sac à main, une pochette pour ranger ses divers petits objets du quotidien, une trousse de toilette, un stylo, un tapis de souris, un porte clé, un porte étiquette de sac/de bagage, un sac de shopping, une housse de tablette ou de PC portable.
Les bijoux, des cadeaux incontournables pour toutes les occasions
Les bijoux plaisent à toutes les femmes. Misez sur une pièce de joaillerie précieuse, unique, à l’image de votre mère et correspondant parfaitement à ses goûts et ses préférences.
Et pour surprendre davantage votre mère et lui faire encore plus plaisir, optez pour un cadeau personnalisé. Cela offre une dimension encore plus intime et plus sentimentale au présent.
#### Quel est l’âge idéal pour la crèche ?
Quel est l’âge idéal pour la crèche ?
De nombreux parents ont des obligations professionnelles, ce qui ne leur permet pas de s’occuper entièrement de leurs enfants tout au long de la journée. La majorité d’entre eux confient leurs nouveau-nés ou leurs enfants à des organismes adaptés. Ces derniers sont appelés des crèches et sont constitués de spécialistes de la petite enfance. Les experts en puériculture sont d’ailleurs formés pour pouvoir prendre soin de vos enfants. Mais quel est l’âge idéal pour la crèche ?
Crèche à partir de quel âge : les conditions d’accueil
Les établissements dédiés à la garde d’enfants peuvent en général recevoir tous les enfants, peu importe leur âge. Certains parents font une inscription creche collective pour leur tout-petit quelques semaines après sa naissance.
Si par exemple, vous souhaitez tirer profit d’un congé de maternité de 90 jours, soit 60 jours après l’accouchement, vous pouvez confier votre bébé à un centre spécialisé à cet âge. Il peut aussi arriver dans certains cas que vous soyez éligible à un congé complémentaire. Même dans ce cas encore, vous n’auriez pas à vous soucier de la garde de votre enfant puisque les crèches acceptent d’accueillir les enfants plus grands.
En principe, tout repose sur les obligations des parents à reprendre leurs activités professionnelles. Gardez uniquement à l’esprit que vous pouvez confier votre enfant à la crèche de 2 mois à 3 ans. Quel que soit son âge dans cette tranche, qu’il ait 3 mois ou 1 an, l’établissement le reçoit et prend soin de lui durant votre absence.
Âge minimum pour confier son enfant à un spécialiste de la petite enfance : que dit la législation ?
Les experts de la petite enfance sont unanimes à propos de l’âge idéal pour envoyer un bébé au sein d’un centre de garde d’enfant. Selon les avis de ces spécialistes, deux mois c’est encore tôt pour confier le nourrisson à une crèche.
De plus, le fait de faire garder son enfant malgré son état encore fragile et le moment de séparation avec son petit constitue une véritable source d’anxiété pour de nombreuses mères. Toutefois, cela paraît inévitable, car le congé de maternité prend fin et la maman est tenue de reprendre son activité professionnelle.
Dans l’Hexagone, tout comme dans de nombreux pays en Europe, le congé de maternité dure en moyenne 16 semaines. Cette période d’inactivité est composée normalement d’un congé prénatal qui dure 6 semaines avant l’accouchement et le congé après accouchement qui est d’une durée de 10 semaines.
Selon la loi, les parents peuvent confier leur bébé à la crèche à partir de 10 semaines. Toutefois, l’âge de début de garde de votre nourrisson dépend essentiellement du mode de garde sélectionnée. Si vous choisissez la crèche, vous devez savoir que vous pouvez faire votre pré-inscription auprès de ce type d’établissement de garde lorsque votre bébé a entre deux mois et trois ans. Certains organismes acceptent de garder votre tout-petit dès leur naissance.
La crèche est une structure d’accueil collectif et dans lequel le bébé est amené à vivre en groupe.
Quel est l’âge le plus approprié pour confier son nourrisson à un établissement de garde spécialisé ?
À chaque âge ses particularités et il n’existe aucun moment parfait pour confier son bébé à une structure de garde spécialisée. Un enfant qui se trouve encore dans l’incapacité de s’exprimer a parfois tendance à intérioriser ses angoisses.
Peu importe l’âge de votre bébé, il lui sera toujours difficile de vivre les émotions et les sensations de peur associées à la séparation. Il importe que la séparation de la mère et de l’enfant se fasse progressivement pour éviter toute culpabilisation. Les crèches mettent en place des périodes d’adaptation pour ce faire.
Le but est donc de permettre à la maman et au bébé de s’épanouir dans cette nouvelle situation. Pour que la maman et le bébé puissent vivre au mieux la séparation, la maman est amenée à trouver le bon établissement qui se chargera de garder bébé en son absence. Elle peut donc prendre le temps de mener ces recherches durant les mois de grossesse.
En somme, en général, une inscription en crèche est ouverte pour un enfant ayant entre 2 mois et 3 ans. Selon l’emploi du temps des parents, il est possible de patienter jusqu’à ce que l’enfant développe une certaine autonomie avant de le confier à la crèche.
#### Quelle méthode d’épilation choisir pendant la grossesse ?
Les moyens de s’épiler sont très nombreux. En effet, vous avez le choix entre l’utilisation de la cire, du rasoir, de la crème d’épilatoire ou encore d’un épilateur électrique ou laser. Durant la grossesse, la peau est plus douce et surtout plus fragile. Il est donc essentiel de trouver un moyen d’épilation approprié aux femmes enceintes.
Les lignes qui suivent vous permettent de prendre connaissance des précautions à prendre pour chaque solution.
L’épilateur laser
L’épilateur laser représente un appareil à lumière pulsée qui fonctionne en émettant des flashs lumineux. Ces derniers passent jusqu’au follicule pileux et dans à la racine du poil pour la détruire complètement. L’épilation au laser n’est pas néfaste pour la santé contrairement à ce que l’on peut penser et est quasiment indolore. Vous pouvez tout simplement avoir une sensation de chaleur en l’utilisant. Si vous souhaitez éliminer vos poils de manière définitive, cette technique est la meilleure. Cela s’explique par le fait que le cycle de croissance des poils s’affaibli à chaque utilisation de l’épilateur laser.
Il existe des épilateurs laser qui sont conçus spécialement pour le corps et d’autres vous permettent d’éliminer les duvets sur le visage. Vous pouvez trouver différents modèles sur la boutique refdoc.fr. Cette technique d’épilation est adaptée pour les femmes enceintes et ne présente aucun effet sur le bébé. L’épilateur laser peut fonctionner sur secteur ou non et vous offre donc un confort d’utilisation optimal.
Le rasoir
Le rasoir présente très peu de risque pour la femme enceinte mais vous devez toutefois utiliser des lames qui sont propres ou neuves pour éviter les soucis d’infection liés aux microcoupures. Pour éviter que la peau ne soit trop sèche après le rasage, vous devez utiliser une mousse spécifique ou un savon même si le rasoir que vous choisissez détient une barre d’actifs qui a comme fonction d’hydrater la peau.
Sachez que le rasoir n’élimine pas les poils de manière définitive. Cela dit, vous devez réitérer l’opération de manière très régulière. Cette méthode de rasage est donc adaptée aux femmes enceintes mais vous devez vous raser très fréquemment durant la grossesse pour un résultat optimal.
La cire
La cire représente une substance qui est utilisée pour éliminer les poils jusqu’à la racine. Mais contrairement à l’épilation laser, cette technique peut être assez douloureuse au début. Avec la cire, votre peau peut rester nette durant une période assez longue de 2 à 3 semaines. L’opération peut être donc faite de manière régulière.
Pour une femme enceinte, les bandes de cire froides sont à privilégier même si elles sont plus efficaces avec une repousse plus importante des poils. Vous ne risquez pas, avec ce dispositif, de ressentir des sensations de brûlure comme avec la cire chaude. Cette dernière étant plus dangereuse pour les personnes qui ont une peau très sensibles, elle n’est pas conseillée durant la grossesse. Comme la cire chaude, la crème d’épilatoire n’est pas non plus indiquée pour les femmes enceintes. Cela s’explique par le fait qu’elle est composée d’actifs qui doivent agir en profondeur. Comme la peau est naturellement réactive durant la grossesse, la crème d’épilatoire peut l’abîmer.
#### Quels sont les avantages de la garde d’enfants à domicile ?
La garde des enfants constitue une véritable problématique pour les parents qui travaillent. Parmi toutes les solutions existantes, la garde d’enfants à la maison constitue notamment la meilleure solution. Cette alternative offre de nombreux avantages dont :
Des services complets, qualifiés et expérimentés
Les réseaux de garde d’enfants à domicile rassemblent des spécialistes de la petite enfance et/ou de la puériculture qui interviennent au domicile des parents. Outre les prestations de base, à savoir la surveillance et le soin des enfants, les babysitters qui se déplacent au domicile familial assurent aussi des services spécifiques comme la préparation des biberons selon les consignes des parents, l’accompagnement à l’école ou au retour de l’école, l’aide aux devoirs, donner le bain ou la douche, etc.
Fondé en 2010 par un groupe de professionnels spécialisés dans le domaine de la garde d’enfant, Kangourou Kids, le réseau de référence de la garde d’enfants en France. Les fondateurs sont motivés par le souhait de professionnaliser le secteur en dédiant davantage de rigueur aux métiers de la petite enfance. Les intervenants disposent d’un agrément, délivré par l’État, leur permettant d’intervenir auprès des enfants dès la naissance (0-12 ans). Ils mettent toutes leurs compétences et leur grande expérience aux services des parents dans tout l’hexagone.
Des prestations entièrement personnalisées
En crèche et dans les autres structures de garde, les enfants sont pris en charge en groupe. En moyenne, un éducateur s’occupe de cinq enfants. Même si les assistant(e)s maternel(le)s disposent de toutes les qualifications requises pour assurer la garde de plusieurs enfants, ils ne sont pas en mesure de dédier un suivi entièrement personnalisé à chaque inscrit.
La garde d’enfants à domicile est la meilleure solution pour les parents qui souhaitent des prestations personnalisées et pour les enfants qui ont besoin d’une grande attention au quotidien. Cette alternative assure notamment un confort supérieur aux enfants. Ils évoluent dans leur environnement familial, sous l’attention de professionnels spécialisés en petite enfance. Ils bénéficient d’une surveillance dédiée et de soins dispensés par des professionnels qualifiés et expérimentés. Les parents sont sereins. Ils peuvent vaquer tranquillement à leurs responsabilités professionnelles et/ou personnelles.
Une grande flexibilité
Les crèches et les autres structures de garde existantes reçoivent les enfants à des horaires fixes au cours de la journée. Ces alternatives conviennent parfaitement pour les parents qui ont un emploi du temps bien défini. Toutefois, en cas de changement d’organisation professionnelle ou personnelle, les parents sont dans l’obligation de trouver une autre solution pour faire garder leurs enfants.
Contrairement aux crèches et autres structures de garde d’enfants existants, la solution de garde d’enfants à domicile s’adapte parfaitement au rythme de vie des parents actifs qui ont des horaires décalés ou changeants. Les nounous à domicile interviennent selon les dispositions des parents 24 h sur 24 et 7 jours sur 7.
Les horaires des enfants sont rarement compatibles avec l’emploi du temps de leurs parents. Pour accommoder au mieux les parents, les agences Kangourou Kids adaptent leurs services au rythme de chacun. Les intervenants de Kangourou Kids prennent en charge les enfants au domicile des parents aux horaires convenus. Ils assurent aussi bien la garde régulière que la garde occasionnelle, en semaine, le week-end, en journée comme en soirée.
#### Quels sont les types de parfum à utiliser sur une peau de bébé ?
La peau d’un bébé est très fragile et sensible aux agressions extérieures. Elle nécessite donc des soins particuliers et adaptés, notamment en ce qui concerne le choix des produits de toilette et des parfums. Quels sont les types de parfum à utiliser sur une peau de bébé ? Quels sont les critères à prendre en compte pour éviter les risques d’allergies, d’irritations ou de dessèchement ? Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les parfums pour bébé.
Pourquoi la peau de bébé est-elle si fragile ?
La peau du nourrisson n’est pas mature, ce qui signifie qu’elle est environ cinq fois plus fine que celle d’un adulte, qu’elle ne produit pratiquement pas de mélanine, le pigment qui la protège des rayons UV, qu’elle ne sécrète ni sueur ni huile naturelle (ou sébum), qui forment un film protecteur contre les germes et les agressions environnementales, et qu’elle a un pH neutre dans les premières six semaines de vie, ce qui la rend plus sujette aux irritations.
Les types de parfum à éviter sur une peau de bébé
Il faut éviter d’utiliser des parfums pour adultes sur une peau de bébé, car ils contiennent souvent des substances allergènes, irritantes ou toxiques, comme l’alcool, les parabènes, le phénoxyéthanol, les sulfates, les phtalates ou certaines huiles essentielles. Il faut également éviter les parfums trop forts ou trop sucrés, qui peuvent masquer l’odeur naturelle du bébé et perturber son développement olfactif.
Les types de parfum à privilégier sur une peau de bébé
Il est important de privilégier des parfums spécialement conçus pour les bébés, qui respectent leur peau fragile et leur sensibilité olfactive. Ces parfums doivent être hypoallergéniques, sans alcool et avec un pH neutre ou légèrement acide, pour préserver le film hydrolipidique de la peau.
Ils doivent également être formulés à base d’ingrédients naturels ou d’origine végétale, comme l’eau florale, l’eau thermale, l’huile d’amande douce ou la glycérine végétale. Ils doivent enfin avoir une odeur douce et légère, qui évoque la fraîcheur, la propreté ou la tendresse.
Comment choisir le parfum adapté à son bébé ?
Le choix du parfum pour son bébé doit se faire en fonction de ses goûts personnels, mais aussi de ceux du bébé. Il faut donc tester le parfum sur sa propre peau avant de l’appliquer sur celle du bébé, pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique ou d’incompatibilité.
Il faut également observer la réaction du bébé au contact du parfum : s’il sourit, s’il se blottit contre vous ou s’il se détourne. Le parfum doit être un élément de bien-être et de complicité entre le parent et l’enfant.
Comment appliquer le parfum sur une peau de bébé ?
Il faut appliquer le parfum sur une peau de bébé avec parcimonie et précaution, en évitant les zones sensibles comme le visage, le cou ou les parties génitales. Il faut privilégier les zones où la peau est plus épaisse et où la circulation sanguine est plus importante, comme le dos, la poitrine ou les pieds. Il faut également éviter d’exposer le bébé au soleil après avoir mis du parfum, car certains composants peuvent être photosensibilisants et provoquer des taches ou des brûlures.
Il est possible d’utiliser du parfum sur une peau de bébé, à condition de choisir un produit adapté, de le tester au préalable, de l’appliquer avec modération et de respecter les règles de sécurité. Le parfum peut être un moyen de renforcer le lien affectif entre le parent et l’enfant, mais il ne doit pas remplacer l’odeur naturelle du bébé, qui est unique et précieuse.
#### Rennes : les activités à partager en famille
Les restrictions et les mesures sanitaires sont en train de tomber, c’est le moment idéal pour enfin se retrouver en famille et faire des activités tous ensemble. Les premiers rayons de soleil annonciateurs du printemps seront au rendez-vous pour profiter au mieux de journées de détente.
Les activités à Rennes
Capitale de la Bretagne, Rennes est une ville qui regorge d’activités en tout genre pour les petits et les grands. C’est le moment idéal pour profiter du soleil et d’activités à faire en famille. Que vous soyez de passage dans la ville, habitants, ou que vos grands-parents habitent dans une résidence senior à Rennes, il y a de quoi occuper tout le monde, pour un week-end ou des vacances.
Les visites de musées et d’expositions
Rennes est une grande ville qui abrite de nombreuses expositions et musées. Une sortie culturelle est l’idéale pour la famille, cela peut plaire aux jeunes enfants et aux grands-parents. Le Musée des Beaux Arts est particulièrement intéressant pour les enfants, puisqu’il met à disposition des activités ludiques pour leur faire découvrir les œuvres et les arts. Il suffit de trouver le musée qui conviendra à tout le monde pour une découverte en famille.
Le laboratoire de Merlin
Installé à l’espace des sciences, le laboratoire aura de quoi attirer les enfants rien que par son nom. Il propose un parcours ludique et des expérimentations pour faire découvrir les sciences aux enfants. Ils pourront manipuler et apprendre tout en s’amusant, de quoi rendre les sciences accessibles même aux plus réticents.
Du Kayak sur la Vilaine
Avec le retour des températures agréables et du soleil, rien de mieux qu’une balade aquatique sur la Vilaine. Il est possible de louer des canoës kayak pour parcourir les paysages rennais au fil de l’eau. L’activité devrait plaire à toute la famille et il n’y a pas besoin d’être un grand sportif. Il est aussi possible, si l’activité plaît particulièrement aux enfants, de les inscrire pendant les vacances d’été pour des stages de kayak.
La découverte de la forêt de Rennes
Si vous êtes de la région, vous connaissez sans doutes la forêt de Rennes. C’est le lieu idéal pour une balade en famille dans cette forêt qui s’étend sur près de 3000 hectares. Parfait pour toute la famille, vous pouvez flâner vers l’étang des Maffraix ou le parcours écologique d’environ 1 heure pour faire découvrir la forêt aux enfants.
Les trésors dans les rues de la ville
La ville regorge de curiosité et d’œuvres d’art inattendues. Pour une visite moins traditionnelle, on peut s’organiser avec un guide pour découvrir des lieux étonnants au détour des rues de Rennes. À travers des parkings, des vieux bâtiments ou les petites places de la ville, il y a de quoi étancher la soif curiosité de tous.
Résoudre les mystères de l’Enigmaparc
Toujours dans les curiosités et les mystères, rendez-vous à l’Enigmaparc pour une aventure riche en découverte. Un parc parfait pour faire réfléchir les enfants et les lancer dans une aventure composée de jeux de piste et de labyrinthes. Plus de 45 énigmes sont à résoudre pour découvrir l’identité secrète qui se cache à travers les passages secrets et les différentes salles du parc.
Le château de Châteaugiron
À quelques pas de Rennes, vous pourrez vous rendre dans la petite ville de Châteaugiron, construite autour de son superbe château médiéval. On l’appelle la petite cité de caractère. En effet, son charme et son château en font un lieu touristique idéal. L’ancienne forteresse médiévale est particulièrement bien conservée et on peut arpenter les tours du château avec les enfants. Il faudra tout de même s’accrocher pour grimper les 150 marches de la tour de l’horloge qui mène à la cloche du château. Elle répond au joli nom d’Henriette. Une visite historique et chevaleresque qui devrait plaire aux enfants.
Le parc ornithologique à Bruz
Dépaysement et exotismes sont à trouver au parc ornithologique. On y trouve de nombreuses sortes d’oiseaux, plus ou moins rares ou exotiques, comme les perroquets, les paons, les cygnes, les émeus ou encore des faisans. C’est une super visite pour faire découvrir les espèces d’oiseaux aux petits enfants.
L’écomusée de Rennes
Toujours dans les parcs, on peut se rendre à l’écomusée de Rennes pour parfaire sa connaissance des plantes et y découvrir des brins d’histoires locales et archéologiques. Lieu idéal pour passer le temps d’une après-midi, l’écomusée convient à toute la famille pour une grande balade faite de découvertes en tout genre.
Détente dans les parcs rennais
Après toutes ces découvertes et ces balades, il faut bien se reposer un moment et profiter du soleil. Pourquoi ne pas aller se détendre tranquillement et laisser les enfants jouer dans les parcs de la ville. De quoi enfin souffler et profiter du paysage, on vous recommande le parc du Thabord, réputé pour être l’un des plus beaux jardins de France, rien que ça.
Se rapprocher en toute simplicité
L’important en soi n’est pas tant les activités, que le fait de les partager en famille, avec les enfants, les grands-parents et même des amis. Après ces périodes de crise sanitaire, cela fait du bien de se retrouver et de rattraper le temps perdu, que ce soit pour une balade ou juste une après-midi au parc, tous les prétextes sont bons. De plus, le printemps pointe le bout de son nez, c’est le moment de ressortir et de profiter des activités en plein air, sans masque et sans distanciation.
#### Réussir en ligne : comment les petites boutiques peuvent-elles rivaliser avec les géants de l’e-commerce ?
Lancer un site en ligne est une aventure palpitante, mais exigeante. La concurrence ne cesse de croître, et pour réussir, il est fondamental de partir sur de bonnes bases et d’adopter des stratégies adaptées. Votre secret résidera dans l’organisation, le choix des bons partenaires et une présence numérique bien pensée. Mais comment se démarquer dans un marché aussi compétitif ?
Pourquoi un bon partenaire est plus qu’un simple fournisseur
La première étape d’une boutique en ligne bien construite et attrayante consiste à sélectionner un fournisseur fiable et à définir un concept unique. Que vous choisissiez de vous concentrer sur un domaine spécifique, comme la mode, ou de proposer une gamme de produits plus diversifiée, il est indispensable de choisir un fournisseur compétent et de qualité. Ce choix influencera directement la force de votre entreprise et peut avoir un effet immédiat sur votre rentabilité. Le marché regorge de fournisseurs spécialisés, chacun proposant des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.
Comment votre site peut-il devenir le centre d’attraction de votre marché ?
Une fois votre concept et vos produits en place, il est temps de penser à votre vitrine numérique. Le site internet est bien plus qu’une simple page de présentation ; c’est le cœur de votre commerce. Si les plateformes comme Etsy peuvent être une bonne option pour démarrer, un site dédié vous offrira plus de liberté et de contrôle. Non seulement vous éviterez les commissions, mais vous créerez aussi une image plus professionnelle.
La conception de votre site doit être à la fois attrayante et fonctionnelle. Une navigation fluide, un design moderne et des fonctionnalités intuitives sont autant d’éléments qui permettent de capter l’attention des visiteurs et de les inciter à poursuivre leur visite. Ne sous-estimez pas l’importance du SEO (référencement naturel) et des réseaux sociaux pour attirer du trafic. Dès le début, accordez de l’importance à votre visibilité en ligne. Que ce soit par des formations ou avec l’appui d’un professionnel, de nombreuses ressources sont disponibles pour vous accompagner tout au long du processus. Le bouche-à-oreille numérique, grâce aux réseaux sociaux et à l’engagement des communautés en ligne, peut également faire une grande différence. Les consommateurs recherchent de plus en plus des produits qui résonnent avec leurs valeurs, et un bon travail de communication vous permettra d’établir une relation authentique avec eux.
Qu’est-ce qui empêche vos visiteurs de passer à l’achat ?
Attirer des visiteurs sur votre site est une étape, mais les convertir en clients fidèles est un défi bien plus grand. Un certain nombre de techniques peuvent vous aider à augmenter vos chances de réussite. Premièrement, vos fiches produits doivent être claires et complètes, offrant des informations précises qui rassurent les acheteurs. Des images de haute qualité permettent de mieux présenter vos produits, tandis que les avis clients ont une influence déterminante sur les décisions d’achat de consommateurs. En instaurant une politique de réponses rapides aux demandes et une interaction transparente avec vos clients, vous créez une expérience d’achat agréable qui les incite à revenir.
Pensez également à intégrer des promotions, des réductions sur des achats groupés ou encore des concours pour stimuler les ventes. La fidélité se cultive par l’engagement et l’attention portée à chaque client. Surveillez les tendances et ajustez vos stratégies en fonction des comportements des consommateurs. Une boutique en ligne ne se construit pas en un jour, mais avec de la patience et une stratégie bien pensée, vous pourrez offrir une expérience d’achat irréprochable et construire une entreprise durable.
#### S’habiller enceinte à un mariage : le guide complet 2026
Vous êtes enceinte et vous venez de recevoir une invitation à un mariage ? Entre le ventre qui s’arrondit, les jambes qui gonflent et la fatigue du troisième trimestre, trouver comment s’habiller enceinte pour un mariage peut sembler un vrai casse-tête. Bonne nouvelle : en 2026, les options sont plus belles, plus confortables et plus accessibles que jamais. Que vous soyez à 20 semaines ou à 35, il existe une tenue parfaite pour vous permettre de briller lors de cette journée festive — sans sacrifier votre confort ni votre style.
Pourquoi la tenue de mariage enceinte mérite une attention particulière
S’habiller pour un mariage est déjà une réflexion en soi. Enceinte, les enjeux sont décuplés. Il faut jongler entre le dress code de l’événement, la chaleur potentielle de la salle, la durée de la cérémonie et les contraintes physiques liées à la grossesse. Une tenue mariage grossesse élégante doit donc répondre à plusieurs critères simultanément : valoriser la silhouette arrondie, offrir un maintien confortable, permettre les mouvements, et bien sûr, être à la hauteur du standing de l’événement.
La clé ? Ne pas chercher à cacher votre ventre, mais au contraire le mettre en valeur avec des coupes pensées pour la maternité.
Les coupes qui subliment la silhouette enceinte
La robe empire : la coupe reine pour les futures mamans
La coupe empire — avec une taille haute juste sous la poitrine — est sans conteste la plus flatteuse pour une femme enceinte. Elle laisse le tissu tomber librement sur le ventre et les hanches, sans contrainte. Pour un mariage, optez pour une version longue en mousseline, en soie ou en crêpe satiné. Le résultat est à la fois romantique et élégant.
La robe wrap (portefeuille) ajustable
La robe wrap est idéale car elle s’adapte à l’évolution de votre silhouette. Le décolleté croisé est particulièrement avantageux si votre poitrine a évolué, et la ceinture nouée à la taille peut se repositionner selon votre aisance. En version maxi et dans des tons profonds (bordeaux, bleu nuit, vert émeraude), elle devient une véritable robe grossesse mariage invitée de haut rang.
La robe fourreau avec stretch maternel
Contrairement aux idées reçues, les robes moulantes peuvent être très belles portées enceinte, à condition qu’elles soient conçues avec des matières extensibles et adaptées. Les modèles en jersey, en viscose stretch ou en dentelle élastique épousent les courbes sans serrer. Choisissez une longueur midi ou longue pour plus d’élégance.
La combinaison-pantalon maternité
Pour les futures mamans qui ne sont pas « robes », la combinaison pantalon large avec bandeau sous le ventre est une alternative très tendance en 2026. Associée à un blazer structuré ou à un kimono brodé, elle crée un style enceinte événement formel moderne et affirmé.
Les matières à privilégier (et celles à éviter)
Le choix des matières est crucial, surtout en cas de mariage en été ou dans une salle surchauffée. Voici les matières à privilégier :
La mousseline de soie : légère, fluide, elle habille sans alourdir
Le jersey viscose : doux contre la peau, extensible et facile à porter toute une journée
Le crêpe satiné : donnant un effet luxueux tout en restant relativement respirant
Le coton brodé : parfait pour un mariage champêtre ou en plein air
La dentelle stretch : romantique et adaptable à votre morphologie évolutive
À éviter en revanche : les matières synthétiques non respirantes (polyester épais, nylon), les tissus rigides sans stretch, et les robes avec des baleines ou des ceintures non ajustables qui peuvent comprimer le ventre.
Les meilleures marques pour une robe grossesse mariage invitée
Séraphine
La marque britannique Séraphine est une référence mondiale pour les tenues de maternité élégantes. Leur collection occasion spéciale propose des robes longues empire ou wrap en mousseline, parfaitement adaptées aux cérémonies. La coupe est étudiée pour accompagner la grossesse du deuxième au troisième trimestre.
ASOS Maternity
Pour un rapport qualité-prix imbattable, la collection maternité d’ASOS offre en 2026 une gamme étendue de robes de soirée et de cérémonie. Les tailles vont du 34 au 52 et les modèles sont régulièrement renouvelés selon les tendances.
H&M Mama
H&M Mama propose des options accessibles sans sacrifier le style. Leur ligne de robes occasion est particulièrement bien pensée pour les invitées enceintes qui souhaitent une tenue chic sans dépenser une fortune.
Envie de Fraise
La marque française Envie de Fraise est très appréciée pour ses créations alliant élégance et praticité. Certains modèles sont même compatibles avec l’allaitement, ce qui peut être utile si vous approchez du terme. Leurs robes longues cérémonie sont de véritables incontournables pour une tenue mariage grossesse élégante à la française.
Isabella Oliver
Pour les futures mamans qui veulent investir dans une pièce de qualité, Isabella Oliver propose des robes en jersey haut de gamme aux coupes sophistiquées. Ces robes s’adaptent parfaitement à une silhouette enceinte tout en conservant une allure très structurée.
Les accessoires qui font la différence
Une fois la robe choisie, les accessoires permettent de peaufiner le look et d’affirmer votre personnalité. Quelques conseils :
Les chaussures : préférez des talons compensés ou des sandales à petits talons. Évitez les aiguilles hautes qui fatiguent inutilement. Un escarpin kitten heel ou une sandale plateforme est parfait pour allier style et confort.
Le sac : un pochette dorée ou argentée apporte une touche festive sans surcharger la tenue.
La veste ou l’étole : une étole en soie ou un blazer oversize permet de s’adapter aux variations de température et d’ajouter une couche si nécessaire.
Les bijoux : misez sur de belles pièces au niveau du cou ou des oreilles pour attirer le regard vers le visage. Un collier ras-de-cou doré ou de longues boucles d’oreilles fonctionnent très bien.
Quelques conseils pratiques avant le jour J
Pour être certaine que votre tenue sera parfaite le jour du mariage, voici quelques précautions à prendre :
Achetez ou louez votre tenue maximum 3 à 4 semaines avant l’événement pour tenir compte de l’évolution de votre ventre.
Prévoyez un essayage avec les chaussures que vous porterez le jour J.
Si possible, choisissez une robe légèrement trop grande que vous ferez retoucher : plus simple à ajuster qu’une robe trop petite.
Pensez à emporter un fond de teint anti-transpiration et des patchs anti-frottement pour les pieds.
En cas de grossesse à risque ou de jambes lourdes, consultez votre médecin avant de choisir des chaussures à talons.
FAQ : s’habiller enceinte pour un mariage
Peut-on porter du blanc enceinte en tant qu’invitée à un mariage ?
La tradition veut que seule la mariée porte du blanc ou de l’ivoire. Enceinte ou non, il vaut mieux éviter ces teintes pour ne pas s’approprier symboliquement le rôle de la mariée. Optez pour des tons pastel, des couleurs vives ou des imprimés qui vous mettent en valeur sans créer de confusion.
À quel trimestre est-il le plus difficile de trouver une tenue de cérémonie ?
Le troisième trimestre est généralement le plus contraignant, car le ventre est très arrondi et les pieds peuvent gonfler. C’est à ce stade qu’il faut absolument se tourner vers des marques spécialisées maternité plutôt que de tenter d’adapter une robe classique.
Faut-il absolument acheter une robe de maternité ou peut-on prendre une taille au-dessus ?
Prendre une taille au-dessus peut fonctionner pour certaines coupes (robes fluides, oversize), mais les robes de maternité sont conçues pour offrir plus d’espace au niveau du ventre tout en gardant le reste ajusté. Le résultat est généralement bien plus flatteur et confortable.
Comment s’habiller enceinte pour un mariage en hiver ?
En hiver, misez sur des robes en velours, en jersey épais ou en crêpe mat dans des tons profonds. Ajoutez un manteau court élégant ou un long cardigan structuré. Les collants de maternité existent aussi en versions opaques 60 ou 80 deniers, parfaits pour garder les jambes au chaud tout en restant stylée.
Peut-on porter une combinaison-pantalon à un mariage enceinte ?
Absolument ! En 2026, la combinaison-pantalon est pleinement acceptée dans les dress codes cérémonie. Choisissez un modèle fluide à jambes larges en tissu noble (soie, satin, crêpe), et complétez avec des accessoires élégants. C’est une excellente option pour les futures mamans qui ne se sentent pas à l’aise en robe.
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#### Santé et inclusivité : L’importance d’une éducation sexuelle complète pour les enfants
Pour une société en bonne santé, cette conversation devrait commencer à la maison, où les parents jouent un rôle clé.
Dans la société actuelle, l’éducation sexuelle revêt une importance capitale. Un texte de loi suivi d’un décret d’application ont rendu obligatoires trois sessions par an d’éducation sexuelle et émotionnelle pour toutes les classes, de l’école élémentaire jusqu’au baccalauréat depuis 2001.
Toutefois, dans la pratique, cette matière obligatoire se limite à quelques leçons de sciences de la vie et de la Terre (SVT) sur la reproduction en quatrième année. Cependant, cela ne répond pas aux besoins essentiels des enfants pour leur plein épanouissement. Il est impératif d’élargir l’éducation sexuelle afin d’aborder des sujets plus vastes et adaptés à leur développement global, favorisant ainsi une compréhension saine et équilibrée de la sexualité et des émotions.
Pour comprendre l’éducation sexuelle complète
Pour une compréhension complète de l’éducation sexuelle et de son impact sur la santé sexuelle des Français·es, il est essentiel de définir cette approche globale qui englobe tous les aspects essentiels. L’éducation sexuelle complète ne se limite pas uniquement aux connaissances sur la reproduction, mais elle englobe également les dynamiques relationnelles, le consentement, l’orientation sexuelle et l’identité de genre.
Il est primordial de souligner l’importance de fournir des informations adaptées à l’âge des enfants, tout en favorisant une communication ouverte et honnête. Cette approche vise à donner aux jeunes les outils nécessaires pour comprendre leur corps, leurs émotions et leurs relations, dans le respect de leur développement et de leur identité.
Les avantages de l’éducation sexuelle complète
L’éducation sexuelle complète a un impact positif considérable sur le bien-être des enfants. En leur fournissant une compréhension approfondie de leur corps, de leurs émotions et de leurs relations, elle favorise une estime de soi positive et une image corporelle saine. Contrairement aux idées fausses répandues, l’éducation sexuelle ne promeut pas la promiscuité ou l’activité sexuelle précoce.
Au contraire, elle leur offre les connaissances et les compétences nécessaires pour prendre des décisions éclairées et se protéger contre les risques. En les aidant à comprendre la valeur du consentement, du respect mutuel et de la communication ouverte, l’éducation sexuelle complète les prépare à des relations saines et équilibrées tout au long de leur vie. Elle leur permet également d’acquérir les compétences nécessaires pour naviguer dans les défis et les responsabilités liés à la sexualité et aux relations.
Construire des relations saines et le consentement
L’éducation sexuelle complète joue un rôle essentiel dans l’enseignement aux enfants des relations saines, du respect des limites et du consentement. En mettant l’accent sur le respect mutuel, l’empathie et les compétences en communication, elle favorise des interactions positives et équilibrées. Les enfants apprennent à reconnaître et à respecter leurs propres limites ainsi que celles des autres, tout en comprenant l’importance du consentement éclairé et enthousiaste dans toute relation.
Les parents ont un rôle crucial à jouer en soutenant le développement de dynamiques relationnelles saines en encourageant l’ouverture, la compréhension et en fournissant des conseils pratiques sur la communication efficace, la gestion des émotions et la résolution de conflits. L’éducation sexuelle complète les prépare à établir et à maintenir des relations épanouissantes basées sur le respect, la confiance et le consentement mutuel.
Aborder la diversité de genre et sexuelle
Il est essentiel d’avoir une éducation sexuelle inclusive qui englobe la diversité de genre et sexuelle. En reconnaissant et en respectant les différentes identités de genre et orientations sexuelles, on crée un environnement sûr et accueillant pour les jeunes LGBTQ+. Il est important d’inclure des informations et des discussions sur les expériences des personnes LGBTQ+ dans l’éducation sexuelle, afin de favoriser une compréhension et une acceptation mutuelles.
Les parents peuvent soutenir leurs enfants en étant ouverts, en écoutant et en validant leurs sentiments. Ils peuvent également rechercher des ressources et des groupes de soutien pour obtenir des conseils sur la manière de mieux accompagner leurs enfants dans leur exploration de l’identité de genre et de l’orientation sexuelle.
Surmonter les défis et les idées fausses
L’éducation sexuelle peut susciter des défis et des préoccupations chez les parents, mais il est important de les aborder de manière constructive. En fournissant des informations basées sur des preuves scientifiques, on peut dissiper les mythes et les idées fausses qui entourent souvent l’éducation sexuelle. Les parents peuvent être rassurés en comprenant que l’éducation sexuelle complète ne promeut pas l’activité sexuelle précoce, mais vise plutôt à fournir des connaissances et des compétences pour une prise de décision éclairée.
Des ressources et des stratégies peuvent être offertes pour aider les parents à naviguer dans les défis potentiels lors de la mise en œuvre de l’éducation sexuelle complète, comme communiquer ouvertement avec leurs enfants, établir des limites saines et fournir des informations précises.
Le rôle des parents
Le rôle des parents dans l’éducation sexuelle est essentiel pour soutenir leurs enfants tout au long de leur développement. Les parents ont l’occasion d’initier des conversations sur le sexe et les relations adaptées à l’âge de leurs enfants, en fournissant des informations précises et en répondant à leurs questions de manière ouverte et honnête.
Il est important d’être accessible, sans jugement, et de créer un environnement où les enfants se sentent à l’aise pour poser des questions. Les parents peuvent utiliser des moments propices, tels que des discussions sur le corps, la puberté ou des situations de la vie quotidienne, pour aborder ces sujets. En fournissant des conseils adaptés à l’âge et en établissant une communication ouverte, les parents peuvent aider leurs enfants à développer une compréhension saine et respectueuse de la sexualité.
En conclusion, l’éducation sexuelle complète revêt une importance primordiale dans la société actuelle. Elle englobe des aspects essentiels tels que la connaissance de la reproduction, les dynamiques relationnelles, le consentement, l’orientation sexuelle et l’identité de genre. L’éducation sexuelle complète offre de nombreux avantages pour le bien-être des enfants, favorisant une estime de soi positive, une image corporelle saine et des relations équilibrées.
Elle permet aux enfants d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour prendre des décisions éclairées et se protéger des risques sexuels. Les parents jouent un rôle crucial en soutenant leurs enfants tout au long de leur développement, en initiant des conversations adaptées à leur âge et en créant un environnement ouvert où ils se sentent à l’aise de poser des questions.
#### Sommeil bébé 3, 4 et 5 mois : guide complet 2026
Trois mois. C’est souvent à ce moment précis que les parents, épuisés mais amoureux fous, se demandent pourquoi leur bébé — qui semblait enfin trouver un rythme — se remet à se réveiller toutes les deux heures. Bonne nouvelle : ce n’est pas un hasard, ni une régression inexpliquée. Entre 3 et 5 mois, le sommeil de votre bébé traverse l’une des transformations les plus profondes de sa jeune vie. Comprendre ce qui se passe mois par mois, c’est la clé pour traverser cette période sans perdre la tête (ni trop de nuits).
Pourquoi les cycles de sommeil bébé évoluent si vite entre 3 et 5 mois ?
À la naissance, le cerveau d’un bébé ne distingue pas encore clairement les phases de sommeil comme le font les adultes. Il alterne entre un sommeil actif (l’équivalent du sommeil paradoxal) et un sommeil calme, avec des cycles très courts d’environ 50 minutes. Puis, vers 3 mois, tout bascule.
Le système nerveux central mature rapidement : le bébé commence à développer un sommeil lent léger, lent profond et paradoxal, bien plus semblable à celui de l’adulte. Cette évolution des cycles de sommeil bébé est une excellente nouvelle sur le long terme, mais elle engendre, à court terme, des perturbations importantes. Les transitions entre cycles deviennent plus conscientes, ce qui explique les réveils nocturnes fréquents qui surprennent tant de familles.
En 2026, les pédiatres du sommeil s’accordent sur un point : ces bouleversements sont neurologiquement normaux et ne signifient pas que vous faites quelque chose de mal.
Sommeil bébé 3 mois : la grande transformation commence
Durées et rythmes attendus
À 3 mois, un bébé dort en moyenne entre 14 et 17 heures par 24 heures, réparties entre la nuit et plusieurs siestes dans la journée. La nuit, il peut enchaîner des périodes de 4 à 6 heures de sommeil continu, même si ce n’est pas encore systématique. Les siestes sont au nombre de 3 à 5 par jour, parfois courtes (30 à 45 minutes), parfois plus longues.
Ce qui change vraiment à 3 mois
L’alternance jour/nuit commence à se consolider grâce à la mélatonine, dont la sécrétion se met en place progressivement.
Votre bébé peut commencer à s’endormir avec un peu moins d’aide extérieure… mais pas toujours.
Les cycles de sommeil bébé s’allongent légèrement, passant de 50 à environ 60 minutes.
Les sourires sociaux et la stimulation cognitive augmentent, rendant l’endormissement parfois plus difficile en soirée.
C’est aussi à cet âge que beaucoup de parents entendent parler pour la première fois de la régression du sommeil à 4 mois. Spoiler : elle commence souvent à se manifester dès la fin du troisième mois.
Sommeil bébé 4 mois : la fameuse régression au cœur du sujet
La régression à 4 mois : mythe ou réalité ?
Très réelle. La régression du sommeil à 4 mois est en réalité un changement permanent dans l’architecture du sommeil de votre bébé. Contrairement aux autres régressions (8 mois, 12 mois, 18 mois), celle-ci n’est pas un retour en arrière : c’est une évolution irréversible vers un sommeil adulte. Le bébé qui dormait 5 heures d’affilée peut soudainement se réveiller toutes les 45 minutes à 2 heures — exactement à la fin de chaque cycle.
Durées et rythmes attendus à 4 mois
Entre 4 et 4 mois et demi, les besoins en sommeil restent élevés : 14 à 16 heures par 24 heures. On observe généralement :
3 à 4 siestes par jour, dont certaines peuvent encore être très courtes (1 cycle = 30-45 min)
Une nuit qui peut durer entre 10 et 12 heures au total, mais entrecoupée de réveils
Un décalage du coucher vers 19h-20h qui tend à mieux correspondre au rythme circadien du bébé
Comment traverser la régression à 4 mois ?
Quelques stratégies éprouvées par les spécialistes du sommeil infantile :
Avancer légèrement l’heure du coucher (un bébé surstimulé ou trop fatigué s’endort plus difficilement)
Instaurer une routine du coucher cohérente : bain, tétée ou biberon, chanson, obscurité — la régularité rassure le cerveau en développement
Aider votre bébé à associer le sommeil à une condition reproductible sans vous (bruit blanc, doudou, sucette selon votre choix)
Accepter une aide temporairement plus présente si nécessaire : cette phase dure en général 2 à 6 semaines
Il n’existe pas de méthode universelle. La clé, c’est la cohérence, pas la perfection.
Sommeil bébé 5 mois : consolidation et nouvelles siestes
Un rythme qui commence à se structurer
À 5 mois, si la période de régression est passée, beaucoup de bébés montrent des signes encourageants : les siestes tendent à se consolider en 3 siestes plus prévisibles, et la nuit peut à nouveau offrir des plages de 5 à 7 heures consécutives — parfois plus. Les besoins totaux se situent entre 13 et 15 heures sur 24h.
Les spécificités du sommeil à 5 mois
Le bébé est souvent plus conscient de son environnement : les bruits, les lumières ou une sieste ratée peuvent perturber plus facilement la nuit suivante.
La fenêtre d’éveil entre les siestes s’allonge : votre bébé peut rester éveillé 1h30 à 2h sans s’effondrer de fatigue.
Certains bébés commencent à réduire naturellement leur dernière sieste de fin d’après-midi, signe que le rythme en 3 siestes s’installe vraiment.
L’autonomie à l’endormissement peut commencer à être travaillée doucement si vous le souhaitez, avec des approches graduelles adaptées à l’âge.
Nuit complète à 5 mois : à quoi s’attendre vraiment ?
Non, votre bébé de 5 mois n’a pas “encore” à faire ses nuits au sens où on l’entend souvent (7h ou plus sans réveil). Certains y arrivent, d’autres pas avant 9 ou 12 mois — et les deux situations sont dans la norme. En 2026, les recommandations des pédiatres insistent sur le fait que les tétées ou biberons nocturnes restent physiologiquement normaux à cet âge pour de nombreux bébés.
Tableau récapitulatif : sommeil bébé de 3 à 5 mois
Pour visualiser d’un coup d’œil les grandes tendances :
3 mois : 14-17h/24h — 3 à 5 siestes — cycles s’allongeant — début de la consolidation jour/nuit
4 mois : 14-16h/24h — 3 à 4 siestes — régression possible — architecture du sommeil en mutation
5 mois : 13-15h/24h — 3 siestes — rythme plus lisible — fenêtres d’éveil plus longues
FAQ : vos questions sur le sommeil bébé de 3 à 5 mois
Mon bébé de 3 mois se réveille toutes les heures la nuit, est-ce normal ?
Oui, surtout si la transition vers les cycles de sommeil adulte commence. À 3 mois, les cycles durent environ 50 à 60 minutes. Un réveil entre deux cycles est tout à fait normal. Si cela est récent et brutal, il s’agit probablement des prémices de la régression à 4 mois. Vérifiez également que votre bébé mange suffisamment en journée.
La régression du sommeil à 4 mois dure combien de temps ?
En général entre 2 et 6 semaines, mais cela peut varier selon les bébés et selon l’accompagnement mis en place. Les familles qui instaurent une routine cohérente traversent souvent cette période plus sereinement, même si les nuits restent difficiles.
Mon bébé de 4 mois ne fait que des siestes de 30 minutes. Que faire ?
Ces “micro-siestes” d’un seul cycle sont très courantes à cet âge. Vous pouvez essayer de prolonger la sieste en intervenant doucement juste avant le réveil prévisible (vers 25-28 minutes), ou accepter temporairement ce rythme. Avec le temps, les siestes se consolident naturellement pour la majorité des bébés.
À 5 mois, peut-on déjà apprendre à son bébé à s’endormir seul ?
Certaines approches douces peuvent être expérimentées à partir de 4-5 mois, comme la méthode de présence progressive ou le “check and console”. Il n’existe pas d’âge universel, mais la plupart des spécialistes recommandent d’attendre que la régression soit bien passée avant d’initier tout apprentissage de l’endormissement autonome.
Comment savoir si mon bébé est en régression de sommeil ou malade ?
Un bébé en régression de sommeil mange, joue et sourit normalement en journée. Si les perturbations nocturnes s’accompagnent de fièvre, pleurs inconsolables, refus de manger ou comportement inhabituel en éveil, consultez votre pédiatre sans attendre.
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troubles du sommeil et agitation bébé
#### Sommeil perturbé à 7 mois : causes et solutions efficaces
Votre bébé dormait relativement bien, et soudainement, à 7 mois, tout s’effondre : réveils à répétition, refus de dormir seul, nuits interminables. Vous n’êtes pas seuls. Le sommeil bébé 7 mois perturbé est l’une des préoccupations les plus fréquentes des parents en 2026, et pour cause : cette période charnière du développement est une véritable tempête neurologique et affective pour votre tout-petit. Comprendre ce qui se passe réellement dans son cerveau et son corps, c’est déjà la moitié du chemin vers des nuits apaisées.
Pourquoi le sommeil de bébé se dérègle-t-il à 7 mois ?
Si vous vous demandez pourquoi bébé 7 mois ne dort pas, la réponse est rarement simple. À cet âge, plusieurs phénomènes développementaux se produisent simultanément, créant une véritable période de turbulences nocturnes.
Le bond développemental de 7 mois
Entre 6 et 8 mois, les bébés traversent un bond cognitif majeur. Leur cerveau effectue des connexions à une vitesse fulgurante : ils commencent à comprendre la permanence de l’objet (les choses existent même quand on ne les voit pas), à reconnaître les visages familiers et les inconnus, et à percevoir la notion de distance. Ce bouillonnement neurologique se répercute directement sur la qualité du sommeil. Le cerveau ne s’arrête pas de travailler la nuit : il consolide, trie et intègre toutes ces nouvelles informations.
La poussée de séparation et l’angoisse du 8e mois
Légèrement anticipée chez certains bébés, l’angoisse de séparation commence souvent dès 7 mois. Votre enfant prend conscience que vous êtes une personne distincte de lui, que vous pouvez partir… et ne pas revenir. Cette réalisation, aussi naturelle soit-elle, génère une anxiété profonde qui se manifeste particulièrement au moment des endormissements et lors des transitions entre cycles de sommeil. Les réveils nocturnes bébé 7 mois sont souvent liés à cette peur inconsciente de l’abandon.
Les percées dentaires
Les incisives latérales pointent fréquemment entre 7 et 9 mois. La gencive inflammée, la pression et l’inconfort sont réels et perturbent le sommeil léger. Un bébé qui se réveille toutes les heures avec une bave excessive, des joues rouges et une tendance à mordre tout ce qu’il trouve est probablement en train de faire ses dents.
L’éveil moteur : s’asseoir, ramper, se redresser
À 7 mois, beaucoup de bébés apprennent à s’asseoir seuls, certains commencent à ramper et d’autres se mettent debout en s’agrippant aux barreaux du lit. Ce que peu de parents savent, c’est que le cerveau pratique ces nouvelles compétences motrices pendant le sommeil. Il n’est pas rare qu’un bébé se retrouve assis dans son lit, incapable de se rallonger seul, et pleure de frustration en pleine nuit.
La régression du sommeil à 7 mois : mythe ou réalité ?
La bébé 7 mois sommeil régression est bien documentée par les spécialistes du développement infantile. Il ne s’agit pas d’un mythe parental, mais d’une réalité physiologique. Contrairement à certaines idées reçues, cette régression n’est pas le signe que vous avez fait quelque chose de mal ou que vos habitudes d’endormissement sont défaillantes.
Une régression de sommeil se caractérise par :
Des réveils nocturnes soudains et fréquents chez un bébé qui dormait mieux auparavant
Des difficultés d’endormissement inhabituelles
Des siestes raccourcies ou refusées
Un besoin accru de contact et de présence parentale
Une irritabilité diurne plus marquée
Cette régression dure généralement entre 2 et 6 semaines. Elle est temporaire, mais peut sembler interminable quand on la vit de l’intérieur avec un manque chronique de sommeil.
Solutions adaptées à chaque cause
Face à l’angoisse de séparation
La réponse à l’angoisse de séparation ne doit pas être l’abandon thérapeutique brutal. En 2026, les approches respectueuses du développement émotionnel sont plébiscitées par les pédiatres et les spécialistes de l’attachement :
Le jeu de cache-cache diurne : habituer bébé à votre disparition temporaire dans un contexte sécurisant renforce progressivement sa tolérance à la séparation.
Un doudou ou objet transitionnel imprégné de votre odeur peut rassurer bébé lors des réveils nocturnes.
Une routine d’endormissement prévisible : bain, massage, biberon ou tétée, chanson, câlin dans le lit. La répétition rassure et signale à son cerveau que le moment de dormir est sûr.
Répondre aux pleurs de nuit sans culpabilité : à cet âge, bébé n’est pas capable de manipuler. Il exprime un besoin réel.
Face aux poussées dentaires
Consultez votre pédiatre ou médecin pour évaluer si un gel gingival adapté à l’âge ou du paracétamol dosé selon le poids est approprié. Un anneau de dentition réfrigéré proposé avant le coucher peut significativement soulager l’inconfort. Évitez les produits contenant de la lidocaïne ou de la benzocaïne, déconseillés chez les nourrissons.
Face aux acquisitions motrices nocturnes
Si votre bébé se retrouve assis ou debout dans son lit sans pouvoir se rallonger, entraînez-le pendant la journée à passer de la position assise ou debout à la position allongée. Plus il maîtrise ce geste en état d’éveil, moins il sera bloqué la nuit. Certains parents interviennent brièvement la nuit pour l’aider à se rallonger sans trop interagir, ce qui limite l’éveil complet.
Retravailler les associations d’endormissement
Si bébé s’endort systématiquement au sein, au biberon ou dans vos bras, il associe ces conditions à l’entrée dans le sommeil. Au réveil entre deux cycles (toutes les 45-90 minutes), il cherche à recréer ces mêmes conditions. Sans dramatiser, vous pouvez progressivement déposer bébé dans son lit encore éveillé mais somnolent, en maintenant votre présence rassurante, pour l’aider à développer ses propres capacités d’auto-apaisement.
L’organisation des siestes : un levier souvent négligé
À 7 mois, la plupart des bébés ont besoin de 2 à 3 siestes par jour, pour un total de 3 à 4 heures de sommeil diurne. Un bébé sous-stimulé ou surstimulé, ou encore un bébé qui manque de siestes, sera plus difficile à endormir le soir et se réveillera davantage la nuit. Surveiller les fenêtres d’éveil (environ 2h30 à 3h entre chaque période de sommeil) vous aidera à caler les siestes au bon moment, avant que la fatigue ne devienne de la surexcitation.
Quand consulter un professionnel ?
La grande majorité des perturbations du sommeil à 7 mois sont normales et transitoires. Cependant, consultez votre pédiatre si :
Bébé présente des ronflements importants, des pauses respiratoires ou une respiration bruyante pendant le sommeil
Les réveils s’accompagnent de pleurs inconsolables persistants malgré votre présence
Bébé présente des signes de douleur que vous ne parvenez pas à identifier
La situation dure plus de 2 mois sans aucune amélioration
FAQ : vos questions sur le sommeil perturbé à 7 mois
Est-ce que la régression du sommeil à 7 mois touche tous les bébés ?
Non, tous les bébés ne traversent pas une régression marquée à 7 mois. Certains passent cette période avec des perturbations légères, d’autres sont très impactés. L’intensité dépend du tempérament de l’enfant, de son environnement, de ses habitudes d’endormissement et de la simultanéité des facteurs développementaux en jeu.
Dois-je laisser pleurer mon bébé de 7 mois pour lui apprendre à dormir seul ?
C’est une question qui divise encore les spécialistes. À 7 mois, en pleine angoisse de séparation, laisser pleurer sans réponse peut renforcer le stress du bébé. Des approches progressives comme la méthode de présence graduée (rester dans la pièce, s’éloigner par étapes sur plusieurs jours) sont généralement mieux tolérées émotionnellement. Discutez-en avec votre pédiatre selon votre situation spécifique.
Combien de temps dure la perturbation du sommeil à 7 mois ?
En général, entre 2 et 6 semaines. Si les causes sont multiples (régression + dents + bond développemental), la période peut sembler plus longue car les facteurs se succèdent. La bonne nouvelle : une fois le cap passé, beaucoup de bébés améliorent considérablement leur sommeil.
Faut-il changer le rythme des siestes à 7 mois ?
Pas nécessairement de façon radicale. À 7 mois, le passage de 3 à 2 siestes peut s’amorcer pour certains bébés, mais ce n’est pas universel. Si les siestes sont courtes et que l’endormissement du soir devient difficile (après 20h30), c’est peut-être un signe que la fenêtre d’éveil avant le coucher est trop longue ou trop courte.
Les pleurs lors des réveils nocturnes à 7 mois peuvent-ils cacher une maladie ?
Les réveils nocturnes à 7 mois sont le plus souvent d’origine développementale et non médicale. Cependant, une otite, une poussée dentaire douloureuse, un reflux ou une allergie alimentaire peuvent aussi perturber le sommeil. Si les pleurs sont inhabituellement intenses, inconsolables, ou accompagnés de fièvre, une consultation médicale s’impose rapidement.
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#### Sophie la girafe : que faut-il savoir ?
Produite en France depuis les années 1960, Sophie la girafe est un jouet pour bébé en caoutchouc naturel. Ce produit emblématique de la marque Vulli, est un véritable succès qui perdure depuis 60 ans. Ce jouet à l’allure si particulière a pourtant été au cœur de quelques polémiques, certains accusant le jouet d’être potentiellement dangereux pour les bébés. Entre les rumeurs et les messages sur les réseaux sociaux, il est parfois compliqué de comprendre la polémique, on vous dit tout ce qu’il faut savoir sur cette girafe.
Une histoire artisanale
Sophie la girafe est un produit complètement français, produit en Haute-Savoie par la société Vulli. Depuis 1961, cette petite girafe a conquis le marché des jouets pour bébé. Son allure et sa conception parfaitement adaptée pour les bébés et leur dentition en ont fait une réussite incroyable qui s’exporte partout dans le monde aujourd’hui. Sa réussite repose sur quelques piliers, comme le fait que Sophie la girafe est un jouet complètement universel et original. Il plaît aux bébés et sa capacité à être mâchouillée sans danger permet de soulager les douleurs liées à l’arrivée des dents de bébé.
La conception du jouet participe aussi à sa réussite, elle émet un bruit qui va amuser les bébés quand on appuie dessus, elle a aussi une odeur particulière et surtout elle est résistante aux différentes manipulations du bébé. C’est un produit 100 % naturel puisqu’elle est faite de caoutchouc issu du latex de l’arbre Hévéa brésilien. Ainsi, elle est parfaitement sans danger pour les bébés, il suffit simplement de suivre les consignes d’utilisations du jouet. Découvrez comment entretenir ce jouet pour qu’il n’y ait aucun problème.
Les polémiques autour de Sophie la girafe
Cette girafe si connue à travers le monde a malheureusement été sujette à des polémiques inattendues. Les parents sont de plus en plus inquiets de ce que leurs enfants peuvent toucher, en particulier quand on parle d’un objet à mâchouiller. Désormais, on fait beaucoup plus attention à la composition des jouets ou des aliments, et c’est dans cette optique que le jouet a d’abord été accusé d’être cancérigène. Le fabricant, dans un souci de transparence, a alors demandé une enquête qui a bien démontré que le jouet était largement en dessous des normes européennes concernant la présence de certains composants.
Le jouet a aussi été accusé d’être un nid à moisissure alors qu’une internaute avait remarqué la présence de moisis en découpant la girafe. Là encore, il ne s’agissait pas d’un problème du jouet, mais seulement de son utilisation, à savoir que Sophie la girafe n’est pas faite pour être utilisée sous l’eau. Son orifice servant à émettre le son peut laisser entrer l’eau qui aura du mal à s’échapper. Le jouet n’est alors pas en cause, de même si l’on s’inquiète de la présence de plastiques, il faut bien distinguer le caoutchouc du plastique, et dans le cas de Sophie, le caoutchouc utilisé n’a besoin d’aucun produit chimique pour créer le jouet.
Ainsi, entre méfiances ou jalousie, la petite girafe a tout de même su rassurer les parents, si elle continue d’avoir autant de succès, c’est bien parce qu’elle est parfaitement conçue pour plaire et être sans danger.
#### Technoférence parentale : l’impact réel du smartphone sur votre enfant
Vous regardez votre téléphone pendant que votre enfant de 18 mois empile ses cubes. Rien de grave, non ? Pourtant, des chercheurs du monde entier tirent la sonnette d’alarme depuis plusieurs années sur un phénomène qui s’est considérablement amplifié : la technoférence parentale. En 2026, alors que les smartphones occupent en moyenne 4h30 de notre quotidien, comprendre comment ces micro-absences numériques façonnent le cerveau de nos tout-petits est devenu une urgence éducative.
Technoférence parentale : définition et origine du concept
La technoférence définition est relativement récente dans le vocabulaire de la psychologie du développement. Ce terme, contraction des mots « technologie » et « interférence », a été introduit par la chercheuse Brandon McDaniel en 2015 pour désigner toutes les interruptions du quotidien familial causées par les appareils numériques — smartphones, tablettes, ordinateurs portables — au détriment des interactions parent-enfant.
Concrètement, il ne s’agit pas uniquement de parents vissés à leur écran pendant des heures. La technoférence englobe aussi les interruptions ponctuelles : vérifier une notification pendant le repas, répondre à un message pendant le bain, ou jeter un œil aux réseaux sociaux pendant que bébé réclame votre attention. C’est précisément cette absence parentale distraction numérique — même brève, même répétée — qui intéresse les chercheurs.
En 2026, le phénomène s’est aggravé avec l’essor des montres connectées, des assistants vocaux intégrés dans chaque pièce et des notifications push toujours plus intrusives. Les parents ne sont pas coupables : ils évoluent dans un environnement technologique conçu pour capter l’attention. Mais les conséquences sur leurs enfants, elles, sont bien réelles.
Comment le téléphone des parents impacte le développement de l’enfant
Les premières années : une fenêtre de développement unique
Entre 0 et 3 ans, le cerveau de l’enfant est en construction intensive. Des millions de connexions neuronales se forment chaque jour, et elles se renforcent ou s’étiolent en fonction des expériences vécues. Dans ce contexte, la qualité des interactions avec les figures d’attachement — principalement les parents — joue un rôle absolument déterminant.
L’impact téléphone parent bébé intervient précisément à ce niveau. Lorsqu’un nourrisson cherche le regard de sa mère ou de son père et ne trouve qu’un front penché sur un écran, il manque ce qu’on appelle le « face-à-face synchronisé » : cet échange de regards, de mimiques et de sons qui constitue le socle du développement socio-émotionnel. Des études publiées dans le JAMA Pediatrics ont montré que ces interruptions répétées perturbent la sécurité affective de l’enfant et peuvent freiner l’acquisition du langage.
Le still face expérimental : un signal d’alarme
Pour comprendre l’effet de la distraction parentale, les chercheurs utilisent une procédure expérimentale appelée le « Still Face » (visage impassible). Dans cette expérience, le parent adopte soudainement une expression neutre, sans répondre aux sollicitations de son bébé. En quelques secondes, le nourrisson multiplie les tentatives de contact, puis se détourne et montre des signes de détresse visibles.
Des recherches récentes ont reproduit cet effet en remplaçant le visage impassible… par un parent regardant son téléphone. Le résultat est identique. Le cerveau du bébé ne fait pas la différence entre un parent absent physiquement et un parent absent numériquement. Cette découverte est fondamentale pour comprendre pourquoi le parent téléphone enfant développement est devenu un sujet de préoccupation majeur en pédiatrie et en psychologie.
Conséquences observées sur le développement de l’enfant
Les études accumulées depuis 2015 dessinent un tableau préoccupant. Voici les principaux effets documentés de la technoférence parentale sur le développement des jeunes enfants :
Retard de langage : Les enfants exposés à des parents très distraits numériquement entendent moins de mots adressés directement à eux, ce qui ralentit l’acquisition vocabulaire.
Difficultés d’autorégulation émotionnelle : Faute de miroir émotionnel fiable, certains enfants peinent à identifier et gérer leurs propres émotions dès la maternelle.
Comportements d’appel à l’attention accrus : Des études ont relevé davantage de comportements perturbateurs, de pleurs et de colères chez les enfants dont les parents présentent un niveau élevé de technoférence.
Anxiété d’attachement : Un parent émotionnellement disponible de façon imprévisible peut générer chez l’enfant une insécurité affective, facteur de risque pour l’estime de soi future.
Moindre curiosité exploratoire : La sécurité de base, nécessaire pour explorer le monde, dépend de la présence attentive du parent. Sans elle, certains bébés explorent moins et apprennent moins.
Ce que disent les parents eux-mêmes
Il serait injuste — et inexact — de réduire ce phénomène à un manque d’amour ou de volonté parentale. En 2026, les parents sont plus informés et plus soucieux du bien-être de leurs enfants que jamais. Mais ils sont aussi plus sollicités numériquement, plus connectés au travail hors des heures de bureau, et plus exposés à la pression des réseaux sociaux.
Des entretiens menés auprès de parents de jeunes enfants révèlent une contradiction douloureuse : beaucoup savent que leur téléphone les distrait, ressentent de la culpabilité, mais se sentent incapables de déconnecter vraiment. La conception addictive des applications — notifications, récompenses aléatoires, scroll infini — exploite des mécanismes neurobiologiques puissants que la simple volonté ne suffit pas à contrer.
Stratégies concrètes pour réduire la technoférence au quotidien
Créer des zones et des moments sans écran
L’une des solutions les plus efficaces est d’établir des rituels sans téléphone avec ses enfants. Les repas, le bain, les 30 minutes précédant le coucher ou encore le trajet à l’école sont des moments privilégiés à sanctuariser. Concrètement, cela peut signifier laisser le téléphone dans une autre pièce — car même posé face visible sur la table, il capte une partie de l’attention.
Utiliser les outils numériques pour se déconnecter
Ironie du sort, les smartphones eux-mêmes offrent des outils pour limiter leur usage : mode « Ne pas déranger », minuteries d’utilisation des applications, réponses automatiques pour signaler une indisponibilité temporaire. En 2026, plusieurs applications dédiées au bien-être familial permettent de synchroniser des plages de déconnexion en famille.
Pratiquer la présence attentive (mindful parenting)
La parentalité pleine conscience consiste à être intentionnellement présent lors des interactions avec son enfant — pas simplement physiquement présent. Cela implique de regarder son enfant dans les yeux, de commenter ce qu’il fait, de répondre à ses initiations de contact. Ces gestes simples, répétés, constituent le cœur de ce dont les enfants ont besoin pour se développer sainement.
Parler de ses usages numériques à son enfant (dès 3-4 ans)
Nommer ce qu’on fait — « Maman doit répondre à un message de travail, je reviens dans deux minutes » — permet à l’enfant de ne pas interpréter l’absence comme un rejet. Cette transparence verbale, même avec de jeunes enfants, préserve la sécurité affective tout en modélisant un rapport sain aux écrans.
FAQ : vos questions sur la technoférence parentale
La technoférence parentale concerne-t-elle aussi les tablettes et ordinateurs ?
Oui, absolument. La technoférence parentale englobe tous les appareils numériques susceptibles d’interrompre l’interaction parent-enfant : smartphones, tablettes, ordinateurs portables, montres connectées et même les assistants vocaux. C’est l’interruption de la présence attentive qui est en jeu, quel que soit l’écran utilisé.
À partir de quel âge les enfants sont-ils sensibles à la distraction parentale numérique ?
Dès les premiers mois de vie. Les nourrissons sont extrêmement sensibles à la disponibilité émotionnelle de leurs parents. Les effets de la technoférence ont été observés chez des bébés dès 2 à 3 mois lors d’expériences de type Still Face. Plus l’enfant est jeune, plus il dépend du regard parental pour réguler ses émotions et construire ses apprentissages.
Un usage modéré du téléphone devant les enfants est-il vraiment problématique ?
Un usage modéré et conscient n’est pas catastrophique. Ce qui est documenté comme problématique, c’est la fréquence élevée et imprévisible des interruptions. Un parent qui vérifie son téléphone 50 à 80 fois par jour — moyenne actuelle — crée une disponibilité émotionnelle chaotique qui peut déstabiliser l’enfant. L’enjeu n’est pas la perfection, mais la régularité de la présence attentive.
Les pères sont-ils autant concernés que les mères par la technoférence ?
Oui. Si les premières études se sont souvent concentrées sur les mères (principales caregivers observées), les recherches récentes montrent que la technoférence paternelle a des effets tout aussi significatifs sur le développement de l’enfant. L’attachment figure concernée — mère, père, ou autre parent principal — importe moins que la qualité de la présence qu’elle offre.
Comment savoir si ma propre technoférence affecte mon enfant ?
Quelques signaux d’alerte à observer : votre enfant cherche fréquemment à s’interposer entre vous et votre téléphone, vous tire physiquement par le bras, multiplie les comportements provocateurs lors de vos connexions, ou au contraire a cessé de vous solliciter quand vous êtes sur votre écran (repli adaptatif). Ces comportements méritent d’être pris au sérieux et, si besoin, d’être discutés avec le pédiatre ou un psychologue de l’enfant.
#### Témoignage : j’ai vécu ma grossesse seule
Quand je suis tombée enceinte, j’étais heureuse en couple avec le père de l’enfant et nous avions tous les deux ce projet de fonder une famille.
C’est en tous cas ce que je croyais.
A l’annonce de ma grossesse David a eu l’air sincèrement heureux. Nous étions ensemble depuis un peu plus de deux ans, avions une situation stable et vivions dans une maison en banlieue de Lyon.
Je n’ai pas remarqué de changement particulier dans son attitude durant le premier trimestre. Ou alors, trop centrée sur ma grossesse et épuisée par les nausées je n’y ai peut-être pas fait assez attention.
Au cours du troisième mois, il m’a annoncé qu’il n’était plus sûr de vouloir cet enfant, qu’il n’en n’avait pas envie maintenant.
Je lui ai dit que c’était trop tard, il m’a dit que je pouvais encore avorter, que le délai légal était toujours valable.Cette phrase a été un véritable coup de poignard pour moi. Je désirais cet enfant et je savais que je ne voulais pas avorter. Et en refusant je m’opposais à ses désirs et ses projets et je savais que notre vie de couple ne le supporterai pas.
J’ai refusé d’avorter et il a pris ses distances. Nous avons d’abord décidé de nous laisser un peu de temps et il est parti vivre chez un ami.
Malgré mes messages, il n’est pas venu avec moi à l’échographie morphologique. J’ai pleuré toute l’après-midi qui a suivi.
Au cours du second trimestre il a été clair qu’il ne voulait pas s’impliquer dans la grossesse et qu’il n’avait pas changé d’avis.
J’ai appris par des connaissances communes qu’il sortait beaucoup et rencontrait d’autres filles…bref, apparement il n’avait plus du tout le projet de fonder une famille avec moi et d’assumer cet enfant qu’il avait pourtant désiré.
Je lui ai clairement demandé s’il voulait le reconnaître à sa naissance et il m’a dit qu’il ne pensait pas, qu’il ne se voyait pas jouer un rôle dans sa vie, ni maintenant ni plus tard.
Epuisée physiquement et moralement je n’ai pas voulu me battre. J’ai décidé de le rayer de ma vie et d’avoir cet enfant seule.
Le plus dur dans cette grossesse seule a probablement été d’aller seule à tous les rendez-vous, notamment les échographies, et de m’entendre demander à chaque fois si le papa comptait venir. Souvent j’ai eu honte et j’ai préféré prétexter qu’il n’était pas disponible plutôt que d’expliquer la situation.
Je me suis sentie terriblement seule.
Bien que ma mère et ma soeur ne vivent pas très loin de chez moi (une heure de route environ), au quotidien je n’avais personne avec qui partager cette grossesse et ses moments forts : j’étais seule quand j’ai senti mon bébé bouger pour la première fois, il n’y avait personne à qui proposer de poser sa main sur mon ventre pour sentir ses petits coups.
J’étais seule aussi durant les nuits d’insomnie et sans personne à mes côtés avec qui partager mes angoisses.
Si physiquement je tenais le coup, même si je n’aurais pas dit non à un massage le soir après une longue journée au bureau ou une présence rassurante lorsque je ressentais des douleurs inhabituelles, c’est moralement que l’absence du père s’est faite le plus sentir.
Le jour de l’accouchement j’ai perdu les eaux alors que j’étais seule chez moi. C’était deux semaines avant le terme, je m’y attendais donc plus ou moins et j’ai immédiatement prévenu ma mère pour qu’elle me rejoigne et m’accompagne ensuite à la maternité.
Je ne voulais pas accoucher seule, j’avais peur.
Elle a pris la route immédiatement mais durant une heure je suis resté seule à essayer de gérer des contractions de plus en plus forte.
J’ai commencé à perdre pied et pleurer, je n’étais même plus sûre de vouloir élever cet enfant en mère célibataire, je ne m’en sentais plus capable.
Finalement, une fois à la maternité avec ma mère à mes côtés et la péridurale posée j’ai commencé à me relaxer.
J’étais entourée d’une équipe très compétente et bienveillante que j’ai mis au courant de la situation et qui ont été d’un soutien formidable.
L’accouchement a été un peu long mais s’est bien déroulé dans l’ensemble, et quand j’ai entendu le premier cri de Rose, ma fille, et qu’on me l’a posé dans les bras, j’ai immédiatement fondu en larmes de bonheur et de soulagement.
Elle était là et c’est tout ce qui comptait pour moi.
Nous étions là l’une pour l’autre.
Elle s’est blottie contre moi, a pris sa première tétée et j’ai compris que même si ce n’était pas ce qui était prévu, même si ce n’était pas idéal, j’y arriverais.
Aujourd’hui elle 8 mois et tout va bien. Nous sommes entourées par ma famille, mes amis, et même si son père biologique n’a jamais demandé à la voir ni de ses nouvelles malgré que nous soyons en contact pour la vente de notre maison et d’autres formalités pour notre séparation, elle est loin de grandir seule, au contraire.
Élisa. B
Propos recueillis et retranscrits par Tousparents
#### Test de paternité avec QuickDNA : les différentes étapes à suivre
Les tests de paternité sont utilisés pour établir ou contester le lien génétique entre un parent et son enfant. Ces tests sont désormais largement disponibles auprès de centres de test privés, de professionnels de la santé et même en ligne. Avec les progrès de la technologie et l’accessibilité accrue aux tests de paternité, davantage de personnes peuvent déterminer la paternité de leurs enfants sans avoir à passer par une longue procédure juridique.
Il est important de prendre note des différentes étapes de la réalisation d’un test génétique de paternité afin de garantir des résultats précis. Cela comprend le prélèvement d’échantillons d’ADN des deux parties, le traitement des échantillons dans un laboratoire et l’obtention des résultats. La collecte de données exactes est essentielle pour un test de paternité précis, car toute divergence pourrait entraîner des résultats erronés. Le laboratoire fournira également des services supplémentaires tels que des conseils et un soutien en fonction des besoins individuels. La prise en compte de toutes ces étapes aidera les individus à obtenir des réponses fiables à leurs questions sur la paternité.
Acquérir un kit de test de paternité
Pour les futurs parents, la perspective de confirmer la paternité ou d’écarter les possibilités peut être une expérience stressante. Heureusement, les progrès de la technologie ont permis au processus de test de paternité d’être effectué de manière confidentielle et sécurisée dans le confort de votre propre maison.
Pour commencer le processus, vous devez acheter un kit de test de paternité professionnel en ligne sur un site Web réputé. Les kits de QuickDNA contiennent divers éléments. Les instructions contenues dans le kit doivent être suivies de près pour s’assurer que toutes les étapes sont effectuées correctement et que les résultats sont exacts.
Recueillir des échantillons
La collecte d’échantillons pour les tests de paternité est une étape importante dans le processus d’établissement de la filiation. Pour réussir à collecter un échantillon pour un test de paternité, lisez d’abord attentivement le formulaire de consentement fourni et remplissez-le complètement. Ensuite, il est vivement recommandé de bien se laver les mains. Retirez ensuite les écouvillons de l’emballage plastique, en veillant à ne pas toucher l’extrémité des deux écouvillons.
Chaque personne aura besoin de deux écouvillons recueillis. Insérez un écouvillon à la fois dans votre bouche et frottez-le contre votre joue ainsi que sous votre langue pendant environ 15 secondes. Vous devez ensuite répéter ce même processus sur votre enfant en utilisant les deux autres écouvillons inclus dans l’emballage.
L’analyse des tests
La fiabilité de ces tests repose sur deux processus distincts. Tout d’abord, l’extraction et la purification de l’échantillon doivent avoir lieu afin d’obtenir une lecture précise. Ensuite, les scientifiques comparent les différents extraits d’ADN pour déterminer les similitudes ou les différences qui peuvent exister entre eux. Cette étape de comparaison est cruciale car elle permet de s’assurer que les résultats du test ne sont pas le fruit du hasard.
Pour garantir davantage la précision, lorsqu’un résultat négatif est obtenu, il est fiable à 100 %. D’autre part, lorsqu’un résultat positif se présente, il conserve un niveau de précision incroyablement élevé de 99,9999 %. Ainsi, grâce à cette double méthode de test et à son taux de fiabilité impressionnant, les résultats précis des tests ADN peuvent être obtenus en toute confiance.
Recevoir les résultats d’un test de paternité
À l’issue d’un test de paternité, le laboratoire envoie à la personne ses résultats de manière sécurisée et confidentielle par e-mail. Cette méthode est utilisée afin de s’assurer que seule la personne testée est en mesure de consulter ses résultats. En procédant ainsi, elle est en mesure d’ouvrir un e-mail depuis pratiquement n’importe quel endroit du monde et de savoir si elle est le père d’un enfant ou non.
Pour des raisons de sécurité, le laboratoire ne fournit pas de copies physiques et ne discute pas des résultats du test avec d’autres personnes que la personne testée. Il est donc impératif que les personnes ne partagent pas les résultats de leurs tests avec qui que ce soit, à des fins de confidentialité.
#### Top 5 des destinations américaines pour voyager en famille
Si vous décidez de faire un voyage en famille, les USA constituent un excellent choix. C’est un pays très grand qui compte de nombreuses merveilles à explorer en famille. Parmi ces destinations, certaines sont plus prestigieuses et méritent de se trouver dans votre carnet de touriste lors d’un séjour dans le pays de l’oncle Sam. Voici donc le top 5 des meilleures destinations américaines pour voyager en famille.
1. L’État de la Floride
Si vous envisagez de planifier circuit etats unis, l’idéal est de commencer par l’État de Floride. Il n’y a rien de mieux que de commencer par Miami, la ville du soleil. Vous avez les magnifiques plages américaines toujours animées durant les vacances.
Après les belles plages de Miami, vous pouvez vous rendre à Key West, une île située à 140 kilomètres de La Havane. Elle serait parfaite pour vos enfants avec les nombreuses activités dont elle dispose.
Pour la suite de votre voyage, vous pouvez faire escale à Orlando. Vous découvrirez le monde féerique de Disney. Plusieurs activités sont disponibles dans ce parc d’attractions pour passer un très bon moment familial.
Aussi, l’État de Floride vous offre le Kennedy Space Center qui est un centre de lancement spatial américain. Vous aurez à découvrir toute l’histoire des États-Unis dans l’espace.
2. L’État de la Californie
La Californie est un très bel état que vous devez intégrer dans votre itinéraire de voyage si vous envisagez de voyager aux États-Unis en famille. Il s’agit d’un état côtier qui dispose de très belles plages pour vos moments de détente.
Dans l’État de Californie, vous pouvez visiter Los Angeles, la ville du cinéma ainsi que le mythique quartier de Hollywood. Sur le Hollywood Boulevard, vous découvrirez la promenade des célébrités de Hollywood avec les étoiles qui portent leurs noms.
Voyager en famille, c’est voyager avec des enfants et il est important de leur faire plaisir. À cet effet, la California Academy of Science est un musée d’histoire qui les enchantera. Situé au Golden Gate Park, ce musée vous prendra au moins 3 heures pour la visiter entièrement. Vous aurez au menu de votre visite le dôme géant du Planétarium Morrison et la forêt tropicale qui s’étend sur quatre étages.
3. Visiter la capitale des États-Unis Washington DC
C’est la ville qui comporte les principales institutions américaines. Vous y retrouvez la Maison Blanche, le Capitole, le Sénat.
Votre visite de la ville peut commencer par le quartier de Georgetown. C’est l’un des plus anciens quartiers de la ville. Il est encore composé d’anciennes maisons et de vieux sites industriels qui vous donneront un aperçu des États-Unis durant les années passées.
Vous pouvez ensuite aller prendre des photos souvenirs dans le jardin du Capitole. Le bâtiment du Capitole est une prouesse architecturale de la fin du 18e siècle. Il est situé au-dessus d’une colline et il est le bâtiment le plus haut de la ville.
Vous pouvez également prendre de magnifiques photos devant la Maison Blanche qui est le lieu le plus symbolique des États-Unis d’Amérique.
4. La ville de New York
La mégalopole américaine est surnommée la ville qui ne dort jamais. Votre séjour dans cette ville doit commencer par la mythique Statue de la Liberté. C’est l’emblème de la ville. Si vous arrivez au sommet de la statue, vous pouvez profiter d’une belle vue sur tout Manhattan.
Vous profiterez aussi pour visiter le musée de l’Immigration sur Ellis Island. Ce dernier raconte l’histoire de plus de 12 millions d’immigrants qui sont venus aux États-Unis dans la quête du rêve américain.
La ville de New York vous offre des sensations fortes en vous hissant au sommet de l’Empire State Building situé sur la cinquième avenue. Du 102e étage de la troisième plus grande tour de la ville, vous serez émerveillé par le magnifique spectacle que vous offre la beauté de la ville de New York.
5. Destination Hawaï
Si vous envisagez de vous rendre aux États-Unis pour des vacances en famille, il faudra planifier quelques jours à Hawaï.
Hawaï, c’est avant tout des îles paradisiaques pour vous faire profiter des eaux turquoise et du sable blanc, tout ça sous une température agréable. De multiples activités sont organisées sur ces plages pour faire passer à votre famille des moments inoubliables.
Hawaï, c’est aussi de nombreux sentiers pour des randonnées avec la découverte des lieux comme les chutes de Manoa qui sont les plus hautes cascades de l’archipel.
Après les plages, Hawaï est un ensemble d’îles volcaniques. Des visites de volcans qui ne sont pas en activité sont organisées pour mieux apprendre sur les activités sismiques de ces cracheurs de feu.
Vous voilà désormais informé de 5 destinations à absolument découvrir au cours d’un séjour aux USA en famille. Faites-vous juste plaisir.
#### Tout savoir sur la péridurale
La péridurale ou l’anesthésie péridurale a toujours été un sujet de controverse entre les femmes elles-mêmes.
Si certaines sont convaincues d’accoucher avec la péridurale, d’autres se demandent encore si elles vont le faire avec ou sans.
Si vous hésitez encore, voici un article vous expliquant objectivement ce dont il s’agit réellement, ses avantages et ses risques.
Les potentiels bénéficiaires d’une péridurale
Toutes les femmes peuvent demander de la péridurale durant leur accouchement.
Cependant, cette procédure est à proscrire pour celles ayant un problème de coagulation du sang, des furoncles au niveau du dos, de la fièvre à ce moment-là ou même des soucis neurologiques.
Si vous avez opté pour l’accouchement sans, mais que la douleur devient insoutenable, il est toujours possible de jouir de ses effets à condition que votre col soit dilaté à 7 cm maximum.
Vos doutes enfin dissipés
Pour répondre aux questions fréquemment posées à propos de la péridurale :
Oui, la péridurale fait mal au moment de la pose du cathéter, mais cela ne dure que quelques minutes.
Non, vous pouvez continuer à marcher et à bouger malgré l’impression de paralysie dans la partie inférieure de votre corps.
Non, la péridurale n’élimine pas à 100 % les douleurs liées aux contractions.
Non, le mal de dos est juste un petit effet secondaire de passage et non une douleur qui va rester.
Est-ce risqué ?
Oui, comme toutes les anesthésies, la péridurale présente des risques d’effets secondaires relativement graves selon la patiente, mais qui restent quand même rares (moins de 1 % des cas).
Parmi eux, il y a le mal de dos temporaire qui n’est pas forcément lié à l’usage de la péridurale.
Dans de très rares cas, la tension artérielle peut chuter considérablement, sans parler de la survenue de migraines et des vertiges.
Et comme tout produit anesthésiant, les risques d’accident cardiaque, de choc anaphylactique, etc. existent.
Quelles sont les alternatives à la péridurale ?
La péridurale ne représente pas votre seul espoir pour ne pas ressentir les douleurs dues aux contractions utérines.
Les Chinoises ont toujours préféré les aiguilles d’acupuncture sur leur corps pour les soulager.
Des méthodes plus douces existent également comme le yoga ou encore la sophrologie pour mieux relâcher les muscles utérins.
D’autres préfèrent parler avec une voix douce au bébé pour accélérer le processus d’accouchement grâce à la technique d’haptonomie.
L’anesthésie générale reste une option non recommandée.
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#### Tout savoir sur la tétine correspondante pour bébé
Le marché propose plusieurs types de tétine. Je vous aide à vous y retrouver pour disposer de la tétine idéale pour votre tout-petit.
A propos de la tétine
Dès la venue au monde de bébé, la tétine est l’accessoire incontournable. En effet, la tétine permet de répondre au réflexe naturel de la succion.
En clair, cet objet du quotidien du nourrisson apaise et rassure. De plus, elle apporte davantage de soulagement au cours des poussées de dents.
Pour un bébé, la succion est instinctive et sa durée dépend de chaque enfant. Ainsi, il convient de bien considérer à la fois la taille, la forme ainsi que la matière.
Les critères à prendre en compte
Deux matières sont principalement utilisées pour la conception des téterelles des sucettes pour bébé. Cela porte sur le caoutchouc et la silicone.
La silicone est une matière souple et douce, de couleur transparente. Sans goût ni odeur, la tétine en silicone est résistante.
Quant au caoutchouc, il contient du latex qui lui procure une couleur marron. Beaucoup plus souple que la silicone, il est plus abordable.
Il est préférable de tester les deux matières auprès de bébé pour connaitre ses préférences.
La taille à privilégiée
La sucette ne doit aucunement déformer le palais si sensible du petit bébé. Ainsi, il faut opter pour une tétine évolutive afin de s’adapter au mieux à la cavité buccale du nourrisson.
Trois tailles sont fréquemment vendues au marché. Pour autant, les tailles dépendent aussi de la marque.
De 0 à 6 mois, les tétines sont à utiliser à la naissance. De 6 à 18 mois, les sucettes bébé sont plus larges pour proscrire tout problème d’étranglement.
De 16 à 36 mois, ce sont des tétines pour jeunes enfants.
Les formes de tétines
Une tétine peut être de forme physiologique ou anatomique. En effet, une sucette bébé doit fournir du confort et de la relaxation.
La forme physiologique comprend un bout asymétrique. Cela permet de favoriser le développement harmonieux du palais infantile.
De plus, cette forme convient davantage si la maman opte pour l’allaitement. En effet, elle rappelle la forme du mamelon maternel.
Pour la forme anatomique, elle possède un bout arrondi. Symétrique et réversible, cette tétine facilite la mise en bouche dans tous les sens.
Les accessoires de la tétine
L’attache-tétine permet de l’accrocher sur les habits du nourrisson. Le range-sucette permet de garder la tétine au propre.
La stérilisation de sucette est ultra-pratique car il est nomade. Il convient d’arrêter la tétine en douceur quand bébé atteint l’âge de 3 ans maximum.
Retrouvez plus de conseils ici.
Crédit Photo : enfant.com
#### Tout savoir sur la valise de maternité
Est-ce que l’accouchement est proche ? Il faut se rappeler que ce jour-là tout va s’accélérer. Si vous croyez que quelques heures suffisent pour se préparer alors vous avez tort ! Un bébé doit être accueilli comme il faut. Outre la chambre à coucher du poupon, il faut également avoir ses affaires ainsi que celles de la maman à portée de main. Pour vous faciliter la tâche, commencez par acheter une valise pour le séjour à la maternité. Si vous n’avez aucune idée de ce qu’il faut mettre à l’intérieur, ci-après quelques pistes.
La valise de maternité : qu’est-ce que c’est ?
Les parents, surtout les nouveaux, ont tendance à s’éparpiller et à vouloir tout emporter avec eux lors du séjour à la maternité. Pour le jour de l’accouchement, il faudra avoir une valise de maternité à disposition. Elle doit contenir tout ce dont la maman et bébé ont besoin à l’hôpital. Pour vous aider à choisir les premières tenues du bébé, vous pouvez mettre des étiquettes vêtements sur ceux que vous préférez. Certains hôpitaux proposent les services d’un photographe dès le jour de naissance, alors autant que le poupon soit apprêté.
Pour le contenu de la valise, il est conseillé de n’emporter que les choses utiles comme les habits, les draps et taies d’oreillers si vous n’aimez pas ceux de l’hôpital, ainsi que les documents administratifs. Parmi eux :
La carte vitale et mutuelle ;
Le carnet de santé de la maman ainsi que les dernières échographies ;
Les dossiers personnels d’inscription à la maternité ;
Tous les documents sanguins.
Source : Pixabay.
Les affaires de bébé à emporter
Revenons à la star du jour ! Une chose est sûre, bébé sera au centre de l’attention, alors il faut qu’il soit tout beau pour son premier jour dans le monde. Au cours de votre dernière visite à la maternité, le médecin vous a communiqué son poids estimatif à la naissance. Assurez-vous donc que les premiers vêtements correspondent à ses mensurations. Il est parfois nécessaire de changer le nouveau-né à n’importe quelle heure, ainsi il faudra avoir à disposition :
Un pyjama ample selon sa taille ;
Une brassière et des chaussons ;
Un bonnet et des moufles ou gants pour éviter qu’il ne s’écorche le visage avec ses ongles.
Des couvertures pour le maintenir au chaud, même si vous accouchez en été.
Lors de son premier bain, vous devez donner aux infirmières sa trousse de toilette pour le nettoyage. Ce sac doit contenir essentiellement :
Des serviettes de bain ;
Des langes et lingettes ;
Une cape de bain pour le sécher ;
Des couches (en fonction de sa taille).
Les affaires importantes de la maman
Une fois que les affaires du bébé sont prêtes, il est grand temps de penser à la maman. Au cours du travail, elle devra être à l’aise et pour cela voici quelques objets à emmener avec soi :
Des habits amples (pyjama, robe et t-shirt XXL) ;
Des chaussettes pour rester au chaud si vous accouchez en hiver ;
Un ballon d’accouchement pour faciliter le travail ;
Des lingettes et brumisateurs d’eau pour se rafraîchir ;
Une bouteille d’huile de massage est parfois nécessaire pour soulager les muscles endoloris
Des serviettes de bain
Si vous accouchez dans une baignoire, il est crucial d’emporter un maillot de bain et des serviettes supplémentaires avec vous.
#### Tout savoir sur les impacts du Covid 19 sur bébé et les tout-petits
Les jeunes enfants et les bébés sont majoritairement motus affectés par le Coronavirus Sras-Cov-2. Je vous livre quelques précisions à ce sujet.
L’avis des scientifiques
Les bébés atteints du Covid-19 sont surtout fiévreux s’ils sont symptomatiques. La plupart sont asymptomatiques.
Sinon, les symptômes se présentent sous forme d’un petit rhume et des troubles digestifs. Des cas extrêmement rares signalent un syndrome inflammatoire multi-systémique ou MIS-C.
Pour ce cas, l’affection est similaire à la maladie de Kawasaki qui touche les artères coronaires. Ce syndrome grave nécessite une prise en charge en soins intensifs.
Des constats rassurants
D’après un large consensus scientifique, les enfants propagent beaucoup moins le coronavirus comparativement aux adultes. La contamination est beaucoup plus fréquente dans le cadre de la sphère privée.
En effet, les établissements scolaires respectent le port des masques ainsi que les gestes barrières. Au niveau des tests, le test salivaire est préféré au test PCR.
En fait, le test salivaire est moins invasif et ne présente aucune douleur lors de la mise en œuvre.
Les symptômes les plus courants
Hormis une fièvre excédant 38°C, l’enfant est sujet à une irritation anormale. Parfois, il présente des douleurs abdominales, des vomissements et des selles liquides.
Souvent, il tousse et éprouve des difficultés respiratoires. La présence d’une cyanose est accompagnée d’une détresse respiratoire et d’une possible perte de connaissance.
La préconisation du test
D’après l’Association française de Pédiatrie ambulante, le test PCR est conseillé à partir de 6 ans. Les réalisations du test sont demandées dans deux cas précis.
Si un cas de Covid-19 est signalé dans l’entourage, le test est nécessaire quels que soient les symptômes du jeune enfant. Le test est préférable si l’enfant présente des symptômes évocateurs qui demeurent plus de trois jours sans aucune amélioration.
Quelques réponses sur l’atteinte moins grave des jeunes enfants
Il semble que les cellules immunitaires qui servent à lutter contre l’infection migrent vers les sites d’infection. Ce processus permet d’éradiquer plus rapidement le virus.
Ce dernier n’a pas l’occasion de s’implanter. Ainsi, le système immunitaire inné constitue la première ligne de défense contre les germes.
Il est essentiel qu’elle soit puissante pour la prévention du Covid-19 sévère chez les enfants. L’infection infantile provoque l’activation des neutrophiles anti-infectieux.
En mai 2020, le Syndicat National des Dermatologues-Vénéréologues a signalé une manifestation nouvelle. Cette nouvelle infection porte sur des lésions sur la peau.
Il s’agit des accro-syndromes similaires à de pseudo-engelures des extrémités. Parfois, des douleurs persistantes voire douloureuses sont présentes ainsi que des lésions d’urticaire de nature passagère.
Retrouvez d’autres infos ici.
Crédit Photo : nouvelles.umontreal.ca & femmeactuelle.fr
#### Traitement contre les punaises de lit, restaurer la sérénité d’un foyer envahi
Les punaises de lit, ces intrus nocturnes qui piquent dans l’ombre et laissent des démangeaisons persistantes, s’infiltrent discrètement dans les foyers via des valises ou des meubles usagés. Leur éradication demande une stratégie progressive et adaptée, mêlant détection précoce, méthodes physiques et, le cas échéant, une intervention experte, pour retrouver un sommeil paisible sans reléguer la maison à un champ de bataille chimique.
Identifier les signes d’une infestation discrète
Les punaises de lit mesurent à peine 4 à 5 millimètres, avec un corps plat et ovale qui leur permet de se cacher dans les plinthes, les fissures de matelas ou les prises électriques. Elles sortent la nuit pour se nourrir de sang humain, provoquant des rougeurs alignées et des traces fécales noires sur les draps, souvent accompagnées d’une odeur sucrée et âcre. Une femelle peut pondre jusqu’à 500 œufs en quelques mois, accélérant une propagation invisible si elle passe inaperçue et rendant indispensable un traitement professionnel des punaises de lit comme celui proposé sur https://punaisedelitbruxelles.be/punaise-de-lit-traitement/
Pour confirmer, inspectez sous les lits et derrière les meubles avec une lampe torche, en cherchant des mues translucides ou des taches de sang. Les pièges adhésifs ou les chiens renifleurs professionnels détectent les colonies naissantes, évitant les faux négatifs qui prolongent le problème. Cette vigilance initiale dicte l’intensité des mesures suivantes, transformant une suspicion en plan d’action clair.
Prévention au quotidien pour barrer la route
La première défense réside dans des housses étanches zippées sur matelas et sommiers, qui emprisonnent œufs et insectes sans leur laisser d’accès. Aspirez quotidiennement les recoins, les tapis et les cadres de lit avec un appareil puissant à sac jetable, en vidant immédiatement le contenu dehors pour éviter toute réinfestation. Lavez les textiles à 60 degrés Celsius minimum, séchez-les en tambour chaud pendant au moins 30 minutes, et isolez les articles suspects dans des sacs plastiques scellés.Les voyageurs sages inspectent leurs bagages sous lumière vive dès le retour, les congèlent à -18 degrés Celsius pendant 72 heures ou les traitent à la vapeur. Refusez les meubles d’occasion non vérifiés et déclarez les colis suspects au syndic en copropriété. Ces habitudes simples fragmentent le cycle vital des punaises, érigeant un rempart naturel contre leur introduction furtive dans le foyer.
Méthodes thermiques, une chaleur implacable
La chaleur représente un allié redoutable, car elle anéantit punaises, œufs et nymphes à 48-55 degrés Celsius maintenus pendant 90 minutes. Des machines professionnelles diffusent une vapeur sèche ou un air chaud pulsé dans les fissures et les textiles, pénétrant les cachettes impossibles à atteindre autrement, sans laisser de résidus toxiques. Cette approche convient parfaitement aux infestations modérées dans les appartements ou les chambres d’enfants.La congélation complète le tableau pour les objets mobiles : placez valises ou vêtements dans des sacs isothermes à -20 degrés Celsius trois jours entiers. Pour un traitement local, un nettoyeur vapeur à 120 degrés Celsius coagule instantanément les protéines internes des insectes sur matelas et capitons. Ces techniques physiques, sans chimie, restaurent la confiance en un espace assaini, particulièrement apprécié dans les foyers sensibles.
Solutions mécaniques et naturelles pour déssecher
Brossez vigoureusement les joints de matelas, les plinthes et les sommiers pour déloger les œufs, puis épandez une fine couche de terre de diatomée ou de silice micronisée, des poudres minérales qui abrasent l’exosquelette et déshydratent les insectes par contact physique. Sans résistance possible comme avec les produits chimiques, ces abrasifs agissent en 24 à 48 heures, sans danger pour les humains ou les animaux une fois inertes.Aspirez les résidus après quelques jours et répétez si nécessaire. Le vinaigre blanc ou l’alcool isopropylique à 70 pour cent nettoient les surfaces dures, dissolvant les traces sans pénétrer les porosités. Adaptées aux situations légères ou comme complément, ces méthodes mécaniques offrent une première ligne accessible, tout en préservant l’équilibre écologique du logement.
Interventions chimiques, avec précision et rotation
Face à une infestation établie, les insecticides micro-encapsulés à base de pyréthroïdes ou de néonicotinoïdes, appliqués par nebulisation froide, saturent les refuges profonds sans imprégner les zones de vie quotidienne. Les résistances croissantes exigent une rotation : associez-les à des régulateurs de croissance (IGRs) qui stérilisent les œufs, en deux traitements espacés de 10 à 14 jours pour coïncider avec les éclosions.Les gels appâts placés dans les fissures attirent les adultes adultes loin des lits, tandis que les professionnels cartographient les hotspots avec endoscopes ou détecteurs de CO2. Respectez une quarantaine de 48 heures post-application pour dissiper les vapeurs, et aérez abondamment. Cette précision chirurgicale évite les surdoses inutiles, alignant efficacité et sécurité dans les cas complexes.
Rôle clé des experts pour une éradication durable
Un professionnel certifié biocides commence par une inspection exhaustive, utilisant pièges, luminol pour traces sanguines invisibles et pièges CO2 pour localiser les nids. Il prescrit un protocole sur mesure : fumigation gazeuse au phosphure pour immeubles entiers, cryothérapie pour zones ciblées ou combinaisons hybrides. Les garanties pluriannuelles couvrent les réinfestations potentielles, avec suivis hebdomadaires sur 4 à 6 semaines.En copropriété, déclarez au syndic pour des traitements collectifs préventifs, évitant la propagation inter-appartements. L’expertise humaine surpasse les aérosols amateurs, souvent inefficaces contre les œufs profonds, et restaure non seulement l’espace, mais la tranquillité d’esprit, transformant une crise en mémoire lointaine.
#### Trouver des activités pendant le congé parental
La naissance de votre bébé est sans aucun doute le plus grand jour de votre vie. D’ailleurs, durant cette période, vous pouvez profiter de nombreux jours de congé. L’idée de faire quoi que ce soit pendant le congé parental est difficile à imaginer, mais si certaines de ces choses ne sont pas faites, ce n’est pas la fin du monde.
Le bébé sera assez distrayant. Avec la privatisation de sommeil, les doux petits éternuements et les soins aux nouveau-nés, il est facile de perdre le fil des choses. Malgré tout cela, vous pouvez aussi parfois allier l’utile à l’agréable. Voici quelques activités à faire pendant le congé parental.
Tirer parti d’Internet
Certes, cela peut sembler être un divertissement, mais en même temps, vous pouvez aussi y trouver de belles opportunités. Par exemple, il est possible de s’occuper tout en gagnant de l’argent en devant rédacteur français. C’est un métier qui peut vous permettre d’avoir un emploi du temps flexible.
Voici les erreurs à éviter durant le congé parental :
D’autre part, Internet peut aussi vous aider à trouver des informations utiles sur la manière de prendre soin de votre bébé. C’est une activité qui peut être enrichissante pour les nouvelles mamans.
Rendre des photos de son bébé
La première poussée de croissance de votre bébé se produit vers 10 jours, avec le premier cycle prévisible d’alimentation en grappes, et leur visage commence à changer très tôt.
Certains hôpitaux ont des photographes qui viennent voir les nouvelles mamans, ce qui plus pratique. Cependant, tous les hôpitaux n’offrent pas cela. Heureusement, avec les smartphones, il est aujourd’hui de prendre de belles photos de votre bébé.
Se familiariser avec les livres de bébé
Remplir un livre pour bébé peut sembler être un gros projet. La plupart d’entre eux ont des espaces pour vos informations de grossesse comme les fringales, la prise de poids, les premiers coups de pied… Il est donc logique de commencer cela avant l’arrivée du bébé, mais c’est un long processus.
Il n’y aura pas grand-chose à ajouter juste après la naissance du bébé, mais les bases peuvent et doivent être ajoutées tout de suite. Vous pouvez commencer à feuilleter les pages et à prendre des notes mentales ou numériques des futurs blancs à remplir.
Réaliser une nouvelle routine
Le changement est inévitable et les routines d’un bébé changent régulièrement. Chaque semaine apporte quelque chose de nouveau, mais vous devez le faire. Le congé parental est le moment idéal pour commencer à déterminer ce qui est le plus important pour vous et prendre le temps pour cela.
Établir et respecter une routine est essentiel pour vous. Tout le monde veut parler de ce qu’il faut faire avec un bébé, mais il faut rappeler aux femmes de prendre soin d’elles d’abord.
Explorer les parcs locaux
La meilleure façon de profiter d’un moment de détente en dehors de votre maison est de trouver un endroit où aller. Un nouveau-né ne sera probablement pas très à l’aise dans les aires de jeux animées.
Vous pouvez commencer par rechercher des parcs locaux, dans un environnement tranquille. C’est aussi une occasion de se prendre du temps pour vous et de vous relaxer.
#### Trouver la perle rare : les solutions pour une garde d’enfants fiable et bienveillante
La garde d’enfants est un élément crucial pour les parents qui jonglent entre vie professionnelle et vie privée. Concilier travail, famille et épanouissement personnel est un défi quotidien, et trouver une solution de garde fiable, bienveillante et adaptée aux besoins de chaque famille est une priorité absolue. Heureusement, de nombreuses options comme la garde enfants Colpo existent pour répondre aux exigences et aux situations spécifiques de chaque foyer.
La crèche : un environnement structuré et stimulant
La crèche est une option populaire pour les parents qui recherchent un environnement structuré et stimulant pour leurs enfants. Encadrés par des professionnels de la petite enfance, les enfants bénéficient d’un programme d’activités éducatives et ludiques favorisant leur développement social, émotionnel et cognitif. La crèche offre également un cadre de vie collectif favorisant la socialisation et l’apprentissage des règles de vie en communauté.
Cependant, la crèche n’est pas nécessairement accessible à tous. Le coût peut être élevé, les places sont souvent limitées et les horaires fixes ne correspondent pas toujours aux besoins des parents. Il est donc important de bien se renseigner et de comparer les différentes structures avant de faire son choix.
La garde à domicile : une solution personnalisée et flexible
La garde à domicile offre une alternative plus flexible et personnalisée à la crèche. La nounou intervient au domicile des parents et s’occupe de l’enfant en fonction de ses besoins spécifiques. Cette solution permet un suivi individualisé et une attention particulière à chaque enfant. De plus, la garde à domicile offre une grande flexibilité en termes d’horaires, ce qui peut être un atout majeur pour les parents aux horaires atypiques.
Cependant, la garde à domicile a aussi ses inconvénients. Le coût est généralement plus élevé que la crèche et il est important de trouver une nounou de confiance et compétente. La relation entre la nounou et les parents est donc essentielle pour le bon fonctionnement de cette solution.
La garde partagée : une solution économique et conviviale
La garde partagée permet à deux familles de partager les services d’une même nounou. Cette solution permet de réduire le coût de la garde et offre aux enfants l’opportunité de se socialiser avec d’autres enfants. La garde partagée peut être une solution idéale pour les familles qui recherchent une alternative économique et conviviale à la crèche ou à la garde à domicile.
Cependant, la garde partagée nécessite une bonne coordination entre les deux familles. Il est important de trouver une famille avec des besoins similaires en termes d’horaires et de valeurs éducatives. La communication et la flexibilité sont donc essentielles pour que cette solution fonctionne durablement.
Les aides et subventions pour la garde d’enfants
De nombreuses aides et subventions existent pour aider les parents à financer la garde de leurs enfants. Ces aides peuvent être versées par la CAF, les mutuelles ou les collectivités locales. Les conditions d’éligibilité varient en fonction des ressources et de la situation familiale. Il est donc important de se renseigner auprès des organismes compétents pour connaître les aides et subventions dont vous pouvez bénéficier.
La recherche d’une solution de garde d’enfants est un processus important qui nécessite de prendre en compte les besoins spécifiques de chaque famille. Il n’y a pas de solution universelle, et la meilleure option dépendra de plusieurs facteurs tels que le budget, les horaires, les besoins de l’enfant et les préférences des parents.
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#### Un symbole sacré : l’importance de la médaille de baptême dans notre culture
La médaille de baptême, un symbole profondément ancré dans les traditions culturelles et religieuses, suscite souvent des questions quant à sa signification et son importance. Pourquoi est-elle si prisée lors de cet événement ? Pour de nombreux parents, elle représente bien plus qu’un simple bijou. Elle incarne un lien sacré, un héritage spirituel et familial. En explorant ce sujet, nous verrons comment ce petit objet peut avoir un impact si grand. Vous découvrirez aussi pourquoi la médaille de baptême, avec son histoire riche et ses nombreuses variations, continue d’être un choix privilégié pour célébrer un baptême. De son histoire ancienne à son rôle dans la société moderne, chaque aspect mérite notre attention.
Quelle est l’histoire de la médaille de baptême ?
Depuis des siècles, la médaille de baptême a occupé une place centrale dans les cérémonies religieuses. Ses origines remontent à l’époque romaine, où l’on offrait des amulettes pour la protection. Avec le temps, cette pratique s’est transformée pour s’adapter aux rites chrétiens. Le symbole de la médaille a évolué, passant de simples amulettes à des objets plus significatifs, souvent gravés de motifs religieux. Aujourd’hui, elles sont souvent ornées de l’image de la Vierge Marie ou de saints protecteurs, reflétant la foi et les valeurs familiales transmises de génération en génération.
La médaille de baptême est bien plus qu’un simple accessoire ; elle incarne une tradition vivante qui traverse les âges, perpétuant les valeurs spirituelles et familiales. Dans une époque où les objets ont souvent une valeur éphémère, ce bijou se distingue par sa pérennité et sa signification profonde. Pour ceux qui souhaitent découvrir des modèles uniques et personnalisés, le site sanctis.fr propose une vaste sélection qui saura répondre aux attentes des parents soucieux de choisir une médaille symbolique et durable. En explorant les différentes options disponibles, il devient évident que ce petit objet continue de jouer un rôle significatif dans les célébrations religieuses, reliant tradition et modernité. Cette exploration nous conduit naturellement à nous pencher sur l’histoire fascinante de la médaille de baptême et son évolution au fil du temps.
Pourquoi choisir une médaille de baptême aujourd’hui ?
Dans notre société moderne, les traditions évoluent, mais la médaille de baptême reste un choix intemporel pour de nombreux parents. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’elle incarne la transmission des valeurs et de la foi. Au-delà de sa symbolique religieuse, elle représente un souvenir précieux et durable. De plus, selon une étude récente, 70% des familles considèrent la médaille comme un élément essentiel du baptême. Cela montre bien son importance culturelle et émotionnelle.
Les critères pour choisir la bonne médaille
Matériau : or, argent ou plaqué
Taille et forme
Motif ou symbole
Personnalisation possible
Budget
Quels sont les symboles les plus fréquents sur les médailles de baptême ?
Les symboles gravés sur les médailles de baptême ne sont pas choisis au hasard. Ils portent des significations particulières, souvent liées à la protection divine ou à des valeurs morales. Parmi les plus courants, on trouve la Vierge Marie, l’ange gardien, ou encore le Christ. Ces représentations offrent un ancrage spirituel fort, et elles servent de guide tout au long de la vie de l’enfant. Chaque symbole a sa propre histoire et est choisi avec soin par les familles.
Comment entretenir une médaille de baptême ?
Prendre soin de ce précieux bijou est essentiel pour préserver sa beauté et sa signification. L’entretien d’une médaille de baptême dépend du matériau. Pour l’or et l’argent, un nettoyage doux avec un chiffon approprié est recommandé. Évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient endommager le métal. Un entretien régulier garantit sa durabilité, permettant ainsi à ce symbole de rester intact pour les générations futures.
En définitive, la médaille de baptême n’est pas simplement un bijou. C’est un symbole riche de significations, un lien entre le passé et l’avenir, entre la foi et la culture. En choisissant une médaille, vous offrez bien plus qu’un objet ; vous offrez un héritage spirituel et culturel. À travers les âges, ce symbole a su s’adapter tout en conservant son importance. Comment envisagez-vous de transmettre cet héritage à votre enfant ? La réflexion sur cette question peut guider votre choix, tout en enrichissant la tradition familiale.
FAQ
Quel est le rôle de la médaille de baptême ?Elle incarne un lien sacré et un héritage spirituel et familial.
Pourquoi est-elle encore choisie aujourd’hui ?Elle représente la transmission des valeurs et de la foi, et reste un souvenir précieux et durable.
Quels sont les critères de choix ?Matériau, taille, forme, motif, personnalisation et budget.
Quels symboles sont les plus courants ?La Vierge Marie, l’ange gardien et le Christ.
Comment entretenir une médaille de baptême ?Nettoyez-la avec un chiffon doux et évitez les produits chimiques agressifs.
#### Une conteuse pour enfants : le cadeau idéal à Noël
Si vous êtes à la recherche d’un cadeau unique et significatif à offrir à un enfant, pensez au cadeau intemporel qu’est une conteuse. Une conteuse pour enfants est un cadeau idéal pour toute occasion spéciale, permettant aux enfants d’explorer de nouveaux mondes et de développer leur imagination. Grâce à leur portabilité, ces appareils se présentent sous différentes formes qui peuvent être utilisées en déplacement ou à la maison. Non seulement votre enfant pourra écouter des histoires, mais il pourra également enregistrer ses propres contes.
Une conteuse pour enfants est dotée de fonctionnalités intéressantes telles qu’une musique de fond intégrée et des effets sonores qui peuvent rendre l’expérience encore plus immersive. Les enfants peuvent acquérir diverses compétences utiles telles que le développement du langage, la pensée critique... En outre, il peut également contribuer à stimuler la créativité par le biais d’activités amusantes, comme raconter des histoires avec des amis ou inventer des jeux tout en écoutant des histoires. En somme, une conteuse pour enfants est sûre d’apporter du plaisir et une valeur éducative en cette période de fêtes !
Les merveilles des conteuses
Les conteuses sont un moyen unique et merveilleux pour les enfants d’explorer le monde des histoires. Ces délicieux appareils permettent aux enfants d’écouter des contes préenregistrés et de créer leurs propres chefs-d’œuvre narratifs. Avec peu de boutons et aucun écran, ces conteuses sont à la fois faciles et amusantes à utiliser, permettant aux enfants de développer leur autonomie. De plus, ces appareils peuvent être personnalisés grâce à des effets sonores, rendant les histoires encore plus captivantes et réelles.
Voici une vidéo montrant une telle expérience :
Non seulement les conteuses aident les enfants à développer leurs compétences linguistiques en les exposant à différents types d’histoires, mais elles favorisent également la créativité en incitant les enfants à créer leurs propres récits. Ils les encouragent à s’exprimer de manière imaginative en créant des histoires avec les personnages et les décors de leur choix. En outre, ils peuvent utiliser divers effets sonores lors de l’enregistrement, ce qui ajoute un autre niveau d’engagement et contribue à rendre le récit vivant. Toutes ces caractéristiques font d’une conteuse un outil créatif qui peut apporter joie et divertissement dans la vie d’un enfant.
Choisir une conteuse : les critères essentiels à prendre en compte
Lorsqu’il s’agit de choisir une conteuse, il y a plusieurs critères essentiels à prendre en compte. Le premier et le plus important est l’autonomie de l’appareil. Celle-ci est particulièrement importante, car elle détermine la durée pendant laquelle la conteuse peut être utilisé en continu sans avoir besoin d’être rechargé. En général, l’autonomie varie d’un modèle à l’autre, certains offrant jusqu’à 23 heures et d’autres aussi peu que 8 heures d’utilisation continue. Il est important d’en tenir compte pour choisir le modèle le mieux adapté à vos besoins.
D’autre part, vous devez aussi tenir compte de la qualité sonore de l’appareil. Après tout, vous voulez que votre conteuse transmette un son clair et audible pour que votre public puisse apprécier les histoires racontées. De nombreux appareils modernes offrent une excellente qualité audio avec un son clair et net qui n’obligera pas vos auditeurs à tendre l’oreille pour entendre ce qui est dit. De nombreux appareils offrent divers paramètres audio qui vous permettent de régler des éléments tels que les aigus, les basses et le volume selon vos préférences, ce qui vous permet de mieux contrôler la façon dont vos auditeurs apprécient les histoires.
#### Une Doula, ça sert à quoi ?
Un rôle millénaire
Issu du grec ancien, « doúlê » qui signifie «servante», la Doula était dans l’antiquité une femme qui servait aux côtés des sages-femmes durant les accouchements pour aider les futures mamans à mettre au monde leur enfant.
Le rôle de la Doula est donc très ancien et s’inscrit dans une longue tradition de solidarité féminine dans les épreuves de la périnatalité.
Une aide non médicale
Les Doulas retrouvent depuis quelques années ce rôle d’accompagnante mais il est important de comprendre qu’elles n’ont pas rôle médical et que leur aide est centrée sur l’aspect psychique plus que physique, même si par leur expérience elles peuvent également aider la mère à surmonter la douleur de l’accouchement.
Un rôle élargi
Une Doula assiste non seulement la mère mais aussi le conjoint et éventuellement la cellule familiale dans son ensemble pour aider à préparer tout le monde au mieux à l’arrivée du bébé.
Le plus souvent, une Doula commence son travail durant la grossesse, en véritable accompagnement périnatal, puis durant l’accouchement en étant présente si la famille le désir et le continue ensuite durant les premiers mois voir les premières années de vie de l’enfant.
La Doula est une présence sur laquelle la mère ou bien le père peuvent s’appuyer durant cette période charnière de leur vie et trouver auprès d’elle conseils, échanges et soutien.
Comment choisir sa Doula ?
Le bouche-à-oreille est un bon moyen de trouver une Doula. Parlez en autour de vous et vous serez peut-être surprise de découvrir que des femmes de votre entourage ont fait appel aux services de l’une d’entre elles.
Vous pouvez également vous rendre sur le site de l’association des Doulas de France .
Il faut savoir qu’il n’existe pas pour l’instant de formation agréée des Doulas et que chaque Doula applique son tarif propre (non pris en charge par la sécurité sociale).
Il faut avant tout que vous ayez le sentiment qu’une vraie complicité pourra s’installer avec cette personne. Prenez le temps de poser toutes les questions que vous souhaitez et de la rencontrer plusieurs fois avant de faire votre choix.
#### Une mère se désole de son licenciement durant le confinement à cause du bruit perpétré par ses enfants
Ce témoignage est largement diffusé sur les réseaux sociaux. Je vous propose de découvrir le parcours malheureux de Driss Wallace, une maman américaine.
Un compromis difficile à trouver
Mère de deux
enfants en bas âge, Driss Wallace évolue dans le secteur de la finance.
Durant le
confinement, elle doit combiner le télétravail et la garde de ses enfants. Ses
enfants ont respectivement 3 ans pour l’aînée et 1 an pour son fils.
Sur son
compte Instagram, son blog relate le déroulement des évènements. La pression de
son employeur s’est déroulée durant les premiers mois de confinement.
Les débuts
ont généré du stress. Elle doit faire face à plusieurs appels, des e-mails et
des attentes innombrables.
Entretemps,
les enfants l’interrompent constamment. Néanmoins, les demandes et autres
réclamations d’allaitement du petit dernier doivent attendre après le travail.
Les attentes devenues inconciliables
Malgré sa
culpabilité du fait de laisser ses enfants de côté, Driss doit se soumettre aux
remarques de l’employeur. Il lui intime de faire taire ses enfants au cours des
réunions à distance avec les clients.
Il argue
qu’il n’est pas professionnel d’entendre les bruits faits par les enfants
durant les appels. Dès lors, elle décale la sieste des enfants pour être
présente et au calme au cours des rendez-vous téléphoniques.
Malgré tous
ces efforts, l’employeur lui signifie son licenciement via un coup de fil.
Les arguments de l’ex-employeur de Driss
Il lui
signale que son emploi du temps aménagé ne suffit plus. Le professionnalisme
n’est pas compatible avec des voix des enfants en bruit de fond.
Selon
l’employeur, les autres chargés de compte de son équipe n’éprouvent les mêmes
complications. La mission de Driss consiste à demeurer présente uniquement pour
les clients.
Il fallait
qu’elle règle le problème. Une semaine plus tard, on lui confirme son
licenciement.
Les réactions de Driss Wallace
Après avoir
largement partagé sa mésaventure sur les réseaux sociaux, elle a reçu de
multiples encouragements. En parallèle, elle a contacté un avocat pour
poursuivre son ex –employeur
devant les tribunaux.
Elle agit au
nom des nombreuses mères discriminées dans leur entreprise.
Les mesures à préconiser face à ces pratiques
Le quotidien
durant le confinement pour les mères de famille en télétravail peut vite virer
au cauchemar. Une organisation doit être mise en place pour la garde des
enfants par une tierce personne.
Chacun doit mettre de l’eau dans son vin et personne ne doit imposer son point de vue. Retrouvez d’autres sujets en cliquant ici.
Crédit Photo :
#### Venir à bout du hoquet du tout-petit
Je vous propose de mieux comprendre le hoquet de bébé. Il est possible d’en venir à bout.
Mother in bathrobe holding he little smiling baby
La présence du hoquet chez bébé
En fait, les
crises de hoquet sont déjà fréquentes dans le ventre maternel. Bébé a le hoquet
à partir du 20ème semaine de grossesse.
Pour le
fœtus, les spasmes émanent du liquide amniotique avalé de travers. En fait, le
hoquet est provoqué par le système digestif encore immature.
En effet,
l’estomac repu augmente de volume. Il entraîne l’étirement du nerf phrétique
qui commande le diaphragme.
Le
diaphragme subit des contractions non contrôlées et fréquentes qui suscitent
des hoquets. Le son « hic » est du à la fermeture de la glotte qui
accompagne les spasmes.
Les précautions spécifiques face au hoquet
Le hoquet
n’interfère aucunement sur la santé du nourrisson. Il n’est pas douloureux et
quand le bébé pleure à cause du hoquet, c’est du fait de son impatience.
Si le hoquet
arrive en plein repas, il n’y a aucune crainte de fausse-route. Toutefois, si
les crises de hoquets trop fréquents empêchent le sommeil de bébé, il faut
avertir le pédiatre.
C’est aussi
le cas si le tout-petit présente de la fièvre ou des vomissements.
Faites passer le hoquet
Si les
crises de hoquet durent plus de 30 minutes, elles deviennent pénibles. Pour
raccourcir ce délai, tentez d’allonger bébé à plat ventre sur l’avant-bras tout
en le berçant doucement.
En outre, 1
cuillère à café d’eau fraîche constitue une autre astuce. Sinon, il faut
appuyer doucement avec l’index sur la colonne vertébrale.
Le point à
cibler est situé dans le prolongement de l’extrémité de l’omoplate. Il convient
d’effectuer des mouvements circulaires.
Si le
nourrisson a plus de 2 mois, il est permis de mettre une goutte de citron
pressé sur la langue. Le goût du fruit va lui faire retenir son souffle afin de
disposer d’un diaphragme beaucoup plus détendu.
Les autres solutions pour stopper le hoquet de bébé
Il faut se
procurer des tétines anti-aérophagiques dans une pharmacie. Ces tétines
autorisent le réglage de débit du lait.
Il faut
veiller à ce que la tétine soit toujours pleine de lait. Cela permet à bébé de
ne pas absorber de l’air.
Pour sa
part, l’homéopathie constitue une option. Il faut compter sur les vertus
anti-spasmodiques du Cuprum en 5 CH.
Il faut
donner 3 granulés au bébé. Ces granulés peuvent être dilués dans un peu d’eau.
Il est
possible de les poser sur sa bouche directement. Sinon, la patience est le
meilleur des remèdes.
En effet, les crises de hoquet disparaissent lorsque le bébé grandit. Pour d’autres conseils bien-être, cliquez sur ce lien.
Crédit Photo : neufmois.fr & parents.fr
#### Vergetures pendant la grossesse : comment les traiter ?
La grossesse est une période de grands changements pour le corps de la femme. Parmi ces changements, il y a l’apparition des vergetures, ces fines lignes blanches ou roses qui marquent la peau au niveau du ventre, des seins, des cuisses ou des fesses.
Les vergetures sont dues à la rupture des fibres élastiques de la peau, qui ne parvient pas à s’adapter à la croissance rapide du volume corporel. Elles sont souvent source de complexe et d’inconfort pour les futures mamans, qui se demandent comment les prévenir et les atténuer. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau pendant et après la grossesse.
Hydrater sa peau quotidiennement
L’hydratation de la peau est essentielle pour préserver son élasticité et sa souplesse. Il est recommandé d’appliquer une huile vergeture grossesse matin et soir sur les zones sujettes aux vergetures, en massant doucement pour stimuler la circulation sanguine.
Vous pouvez aussi choisir une crème spécifique pour les vergetures, qui contient des actifs comme le beurre de karité, l’huile d’amande douce, la vitamine E ou l’aloe vera, qui nourrissent et réparent la peau.
Adopter une alimentation équilibrée
L’alimentation joue un rôle important dans la prévention et le traitement des vergetures. Il faut éviter les variations de poids trop importantes, qui mettent à rude épreuve la peau. Il faut donc adopter une alimentation équilibrée et variée, riche en fruits et légumes, en protéines, en fibres et en bons acides gras. Il faut également boire suffisamment d’eau, au moins 1,5 litre par jour, pour hydrater la peau de l’intérieur et favoriser son renouvellement cellulaire.
Pratiquer une activité physique adaptée
L’activité physique est bénéfique pour la santé de la femme enceinte et de son bébé, mais aussi pour sa peau. Elle permet de tonifier les muscles, de limiter la prise de poids excessive et de stimuler la production de collagène, qui rend la peau plus résistante.
Il faut choisir une activité adaptée à son état de santé et à son stade de grossesse, comme la marche, le yoga, la natation ou le vélo. Il faut éviter les sports trop intenses ou à risque de chute, qui peuvent être dangereux pour le bébé.
Utiliser des huiles végétales ou essentielles
Les huiles végétales ou essentielles sont des alliées naturelles pour lutter contre les vergetures. Elles ont des propriétés hydratantes, cicatrisantes, régénérantes et anti-inflammatoires. Elles peuvent être appliquées pures ou mélangées à une crème hydratante sur les zones concernées. Parmi les huiles végétales les plus efficaces, on peut citer l’huile d’argan, l’huile de rose musquée, l’huile d’avocat ou l’huile de coco.
Parmi les huiles essentielles, on peut utiliser l’huile essentielle de lavande vraie, l’huile essentielle de géranium rosat ou l’huile essentielle d’hélichryse italienne. Attention toutefois à demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse.
Recourir à des traitements médicaux ou esthétiques
Si malgré ces conseils, les vergetures persistent et vous gênent, vous pouvez envisager des traitements médicaux ou esthétiques pour les atténuer ou les faire disparaître. Il existe plusieurs techniques possibles, comme le laser, la microdermabrasion, les peelings chimiques ou les injections d’acide hyaluronique. Ces traitements sont généralement réalisés après l’accouchement et nécessitent plusieurs séances pour obtenir des résultats satisfaisants. Ils peuvent aussi avoir des effets secondaires ou des contre-indications, il faut donc bien se renseigner avant de se lancer.
Les vergetures sont un phénomène fréquent pendant la grossesse, qui peut être prévenu et traité par des gestes simples et naturels. Il faut surtout garder à l’esprit que les vergetures ne sont pas une fatalité, et qu’elles ne doivent pas vous empêcher de vous sentir belle et épanouie pendant cette période si particulière de votre vie.
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#### Vêtement enfant : comment choisir les meilleures pièces pour son dressing ?
Vous avez envie de renouveler la garde-robe de votre enfant, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir des vêtements adaptés à son âge, à sa morphologie et à ses goûts ? Comment composer des tenues tendances et confortables pour toutes les occasions ?
Privilégiez la qualité à la quantité
Lorsque vous achetez un vêtement enfant, il est tentant de craquer pour des pièces bon marché et colorées, qui semblent parfaites pour égayer son dressing. Pourtant, il vaut mieux privilégier la qualité à la quantité, car les vêtements de mauvaise qualité peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé et le confort de votre enfant. En effet, les vêtements de mauvaise qualité peuvent contenir des substances toxiques, comme des colorants, des résines ou des métaux lourds, qui peuvent provoquer des allergies, des irritations ou des infections cutanées. De plus, les vêtements de mauvaise qualité peuvent se déformer, se décolorer ou se déchirer rapidement, ce qui vous oblige à les remplacer souvent et à dépenser plus d’argent.
Pour éviter ces désagréments, optez pour des vêtements de qualité, fabriqués avec des matières naturelles et respirantes, comme le coton, le lin ou la laine. Ces matières sont douces pour la peau de votre enfant, régulent sa température corporelle et lui offrent une bonne liberté de mouvement. De plus, les vêtements de qualité sont plus durables et résistants, ce qui vous permet de les garder plus longtemps et de les transmettre à d’autres enfants.
Choisissez la bonne taille
Un autre critère important à prendre en compte lors du choix des vêtements pour votre enfant est la taille. Il est essentiel de choisir des vêtements à la bonne taille, ni trop grands ni trop petits, pour que votre enfant se sente à l’aise et ne soit pas gêné dans ses mouvements. Des vêtements trop grands peuvent entraîner des risques de chute ou d’accrochage, tandis que des vêtements trop petits peuvent comprimer le corps de votre enfant et limiter sa circulation sanguine.
Pour choisir la bonne taille, il faut mesurer la stature, le tour de poitrine, le tour de taille et le tour de hanches de votre enfant, et comparer ces mesures avec les guides des tailles proposés par les marques. Il faut également tenir compte de la morphologie de votre enfant, car il existe des différences entre les enfants minces, normaux ou ronds. Il faut également essayer les vêtements sur votre enfant avant de les acheter, ou vérifier qu’ils sont échangeables ou remboursables en cas d’erreur.
Respectez les goûts de votre enfant
Un autre aspect à ne pas négliger lors du choix des vêtements pour votre enfant est son goût personnel. Il est important de respecter les préférences de votre enfant en matière de couleurs, de motifs, de styles ou de personnages, car cela lui permet d’exprimer sa personnalité et de se sentir bien dans sa peau. Bien sûr, il ne s’agit pas de lui imposer vos propres goûts ou ceux de la mode, mais plutôt de l’accompagner dans ses choix et de lui donner quelques conseils.
Pour cela, vous pouvez lui proposer plusieurs options de vêtements qui correspondent à ses goûts, tout en veillant à ce qu’ils soient adaptés à son âge et à l’occasion. Par exemple, vous pouvez lui proposer un pull avec son héros préféré pour aller à l’école, mais lui suggérer une chemise plus sobre pour aller chez ses grands-parents. Vous pouvez également lui apprendre à associer les couleurs et les motifs entre eux, pour créer des tenues harmonieuses et originales.
Variez les styles et les pièces
Pour bien habiller votre enfant, il est également conseillé de varier les styles et les pièces, afin de lui offrir un dressing varié et adapté à toutes les situations. Il est important de lui proposer des vêtements de différents styles, comme le casual, le sportif, le chic ou le fantaisie, pour qu’il puisse s’adapter à son humeur et à son activité. Il est également important de lui proposer des vêtements de différentes pièces, comme des pantalons, des jupes, des robes, des shorts, des t-shirts, des pulls, des vestes ou des manteaux, pour qu’il puisse se vêtir en fonction de la saison et de la météo.
Pour cela, vous pouvez composer un dressing capsule pour votre enfant, c’est-à-dire une sélection de vêtements basiques et intemporels, qui se marient facilement entre eux et qui peuvent être accessoirisés avec des pièces plus originales ou tendances. Par exemple, vous pouvez choisir un jean, un pantalon noir, une jupe plissée, une robe fleurie, un t-shirt blanc, un t-shirt rayé, un pull uni, un pull à motifs, une veste en jean, une veste en cuir, un manteau en laine et un manteau imperméable. Avec ces pièces, vous pouvez créer de nombreuses tenues pour votre enfant, en ajoutant des accessoires comme des chapeaux, des écharpes, des bijoux ou des chaussures.
Faites attention aux détails
Enfin, pour bien habiller votre enfant, il faut faire attention aux détails qui font la différence. Il s’agit de choisir des vêtements qui ont du charme et du caractère, qui mettent en valeur votre enfant et qui lui apportent une touche finale. Ces détails peuvent être liés à la coupe, au col, aux manches, aux poches, aux boutons, aux fermetures éclair, aux broderies, aux imprimés ou aux patchs.
Par exemple, vous pouvez choisir un pantalon avec des revers ou des zips aux chevilles pour donner du style à votre enfant. Vous pouvez également choisir une chemise avec un col mao ou un col claudine pour lui donner un air élégant. Vous pouvez aussi choisir un pull avec des sequins ou des pompons pour lui donner un air ludique. Vous pouvez enfin choisir une robe avec des volants ou des dentelles pour lui donner un air romantique.
#### Vêtements de grossesse chaleur : guide par trimestre
Le ventre qui s’arrondit, la température corporelle qui grimpe naturellement de 0,5 à 1°C dès le premier trimestre, et un été 2026 qui s’annonce encore plus chaud que les précédents : trouver le vêtement grossesse été confortable relève parfois du casse-tête. Mais avec les bons repères — matières, coupes, accessoires — il est tout à fait possible de traverser les mois chauds avec légèreté et style, que l’on soit en ville, à la mer ou à la campagne.
Pourquoi la chaleur est-elle plus difficile à supporter pendant la grossesse ?
Avant même de parler de garde-robe, il est utile de comprendre pourquoi les futures mamans souffrent davantage de la chaleur. Dès la conception, le volume sanguin augmente de 40 à 50 %, ce qui accélère la circulation et élève la température corporelle perçue. Ajoutez à cela le poids supplémentaire, les œdèmes aux chevilles fréquents au troisième trimestre et les bouffées de chaleur hormonales : le corps travaille en permanence en mode “surchauffe”.
Résultat : une femme enceinte transpire davantage, se déshydrate plus vite et ressent la canicule maternité avec une intensité bien supérieure à la normale. Le choix des vêtements n’est donc pas qu’une question d’esthétique — c’est une vraie question de confort et de santé.
Les matières à privilégier (et celles à fuir absolument)
Les tissus alliés des futures mamans en été
Le coton biologique : respirant, doux sur une peau sensibilisée par les hormones, il absorbe la transpiration sans irriter. C’est le grand classique indétrônable.
Le lin : léger et thermorégulateur, il laisse circuler l’air et sèche rapidement. Idéal pour les tenues grossesse canicule maternité.
La viscose (rayonne) : fluide, légère et agréable au toucher, elle donne du mouvement aux robes et tuniques sans coller au ventre.
Le bambou : naturellement antibactérien et ultra-doux, il est particulièrement recommandé pour les sous-vêtements et les brassières de grossesse.
La mousseline de coton : aérienne et légère, parfaite pour les robes de soirée ou les tenues de cérémonie estivales.
Les matières à éviter sans hésitation
Le polyester : il emprisonne la chaleur et la transpiration, créant un effet “sauna” particulièrement inconfortable.
Le nylon et l’élasthanne pur : trop serrés, ils peuvent comprimer le ventre et gêner la circulation, surtout aux cuisses et au niveau des mollets.
Les jeans épais : même avec un panneau élastique, ils restent trop lourds et chauds dès que le mercure dépasse 25°C.
Comment s’habiller enceinte quand il fait chaud : guide trimestre par trimestre
Premier trimestre (0-3 mois) : discrétion et légèreté
Le ventre est encore peu visible, mais la fatigue et les nausées s’ajoutent à la sensation de chaleur. Comment s’habiller enceinte quand il fait chaud à ce stade ? La priorité est la liberté de mouvement et le confort à la ceinture.
Optez pour des robes fluides ou des tuniques longues en coton ou viscose, portées avec des sandales plates.
Les pantalons larges à taille élastiquée (style palazzo) sont parfaits : ils ne compriment rien et restent présentables au bureau.
Évitez les ceintures serrées et les jeans boutonnés : même s’ils ferment encore, ils peuvent aggraver les nausées liées à la compression abdominale.
Un débardeur long en bambou glissé sous une chemise ouverte offre une solution modulable selon les températures intérieures et extérieures.
Deuxième trimestre (4-6 mois) : le ventre s’affirme, la garde-robe s’adapte
C’est souvent le trimestre préféré des futures mamans : l’énergie revient, le ventre est visible mais pas encore encombrant. C’est le moment idéal pour investir dans de vraies pièces de vêtements grossesse été.
La robe portefeuille en lin ou en viscose : elle épouse les formes sans serrer, s’ajuste facilement à mesure que le ventre évolue et reste élégante.
Le short de maternité à bande de soutien : conçu pour soutenir le bas du ventre, il remplace avantageusement le jean dès 25°C.
La combinaison en coton léger : tendance en 2026, elle offre un look soigné en une seule pièce et évite les superpositions qui réchauffent.
Privilégiez les cols larges ou en V qui dégagent le cou et les épaules, zones très sensibles à la chaleur chez la femme enceinte.
Troisième trimestre (7-9 mois) : le grand confort avant tout
Le ventre est imposant, les œdèmes aux chevilles sont fréquents, la peau est étirée et souvent plus sensible. Trouver une tenue grossesse canicule maternité vraiment efficace devient une nécessité quotidienne.
La robe longue empire : la coupe sous la poitrine laisse le ventre totalement libre. En lin ou coton aéré, c’est la reine de l’été au troisième trimestre.
Le legging de maternité en coton léger : paradoxalement, un bon legging de maternité peut être plus frais qu’un short, car il soutient le ventre et évite les frottements intracuisses douloureux.
La tunique longue oversize portée seule comme robe : simple, efficace, et facilement adaptable à l’allaitement après la naissance.
Pour les pieds gonflés, misez sur des sandales à brides réglables ou des claquettes ergonomiques plutôt que des chaussures fermées.
Adapter sa tenue au climat : ville, bord de mer, montagne
En ville sous la canicule
La chaleur urbaine est piégée entre les bâtiments et le bitume, créant des îlots de chaleur intenses. Portez des couleurs claires (blanc, beige, jaune pâle, bleu ciel) qui réfléchissent la lumière. Emportez toujours un châle léger en mousseline pour entrer dans les commerces climatisés sans prendre froid. Un sac isotherme avec une petite bouteille d’eau fraîche complète utilement la tenue.
En bord de mer
Le maillot de bain de maternité a beaucoup évolué en 2026 : tankini, une-pièce échancrée, maillot bandeau avec maintien renforcé. Accompagnez-le d’un paréo en gaze de coton pour vous couvrir rapidement. Évitez les tissus synthétiques pour le maillot si vous avez des irritations cutanées fréquentes.
En montagne ou à la campagne
Les écarts de température peuvent être importants entre le matin et l’après-midi. Le principe des couches superposables légères s’applique parfaitement : une robe courte en coton le jour, une veste en lin ouverte en soirée. Optez pour des chaussures de marche légères à large embout qui s’adaptent aux pieds gonflés sans comprimer.
Les indispensables de la garde-robe grossesse été 2026
1 robe longue empire en lin (polyvalente du 2e au 3e trimestre)
2 tops en coton ou bambou à bretelles larges (confort + allaitement)
1 short de maternité à bande (pour la ville et les balades)
1 legging léger de maternité (soutien + protection antifrottements)
1 kimono ou chemise légère en viscose (pour les soirées fraîches)
1 maillot de bain de maternité adapté à votre morphologie
Des sous-vêtements en bambou ou coton bio sans coutures irritantes
FAQ — Vos questions sur les vêtements de grossesse par temps chaud
À partir de quelle température doit-on vraiment changer sa garde-robe de grossesse ?
Dès 22-23°C ressentis, une femme enceinte peut commencer à souffrir de la chaleur, surtout au troisième trimestre. Il est conseillé d’adapter sa tenue dès le printemps pour anticiper les pics de chaleur et éviter les coups de chaud.
Peut-on porter des robes moulantes enceinte en été ?
Oui, à condition que le tissu soit extensible, respirant (coton ou viscose stretch) et qu’il ne comprime pas le ventre. Une robe moulante en jersey léger peut être très confortable tant qu’elle ne serre pas au niveau de l’abdomen ou des cuisses.
Quels sous-vêtements porter enceinte quand il fait très chaud ?
Les culottes de grossesse taille haute en coton bio ou bambou sont idéales : elles soutiennent le ventre sans comprimer. Évitez la dentelle synthétique et les élastiques trop serrés qui peuvent provoquer des irritations ou des problèmes circulatoires.
Les vêtements de grossesse sont-ils compatibles avec l’allaitement ?
De nombreuses pièces sont conçues “maternité et allaitement” : tops à clips, robes portefeuille, kimonos. Investir dans ce type de pièces polyvalentes permet d’amortir l’achat sur une période plus longue et de rester habillée confortablement après l’accouchement.
Comment éviter les frottements et irritations cutanées sous la chaleur pendant la grossesse ?
Portez des leggings ou cuissardes légères sous les robes et jupes pour protéger l’intérieur des cuisses. Appliquez un baume ou une crème anti-frottements (à base de beurre de karité, par exemple) le matin. Choisissez des coutures plates ou des vêtements sans coutures intérieures.
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#### Zoom sur les douleurs ligamentaires lors de la grossesse
Les douleurs ligamentaires peuvent toucher les futures mères. Je vous dévoile plus de détails sur ces marques d’inconfort.
Comprendre la douleur ligamentaire pendant la grossesse
Présents au début et à la fin d’une grossesse, les douleurs ligamentaires sont ressentis sur plusieurs zones. Cela dépend de la morphologie et de la phase spécifique de la femme enceinte.
S’il s’agit des ligaments du bassin, les douleurs sont localisés au bas du dos, au niveau des fesses voire les jambes. Les ligaments de l’utérus provoquent des douleurs dans l’aine et autour de l’utérus.
Les ligaments douloureux sont caractérisés par des tiraillements en permanence. De plus, ils limitent les mouvements et les déplacements.
Les causes possibles des douleurs ligamentaires
Les douleurs à l’aine sont entrainées par l’augmentation du volume de l’utérus. Elles sont provoquées par l’imprégnation hormonale.
Cela peut également résulter d’un manque de magnésium. Hormis une cure de magnésium, l’alimentation est aussi une autre solution.
Cela passe par la consommation d’amandes, de lentilles, de chocolat noir, de l’eau minérale Hépar. Par ailleurs, la fatigue, le stress, les mouvements brusques sont à proscrire durant la grossesse.
Les astuces à retenir
Même s’il n’est pas possible d’éliminer les douleurs ligamentaires, il est facile de les atténuer. N’hésitez pas à effectuer une activité physique douce via la marche à pied, la gymnastique aquatique pour femme enceinte.
Testez le yoga prénatal. Ne portez pas de colis lourds, de bagages encombrants.
Les ceintures de maintien de maternité constituent une aide non négligeable. La prise de poids peut accentuer les douleurs ligamentaires.
Il faut opter pour une alimentation équilibrée et éloigner le grignotage.
Les bons gestes à respecter
Quand il faut se lever, il faut agir en douceur avec l’appui d’un bras. Faites appel au coussin d’allaitement mis en place entre les jambes.
Adoptez la position en chien de fusil lorsque vous êtes endormie. Buvez de l’eau tout au long de la journée.
Préférez les chaussures souples, plus plates pour marcher.
L’arrêt des douleurs ligamentaires
Majoritairement, elles sont éliminées après l’accouchement. Toutefois, le mal de dos peut demeurer.
Si c’est le cas, il faut contacter un ostéopathe. De plus, il faut avertir la sage-femme.
Pour des douleurs ligamentaires persistantes au repos, il convient d’avertir le médecin. Parfois, les douleurs ligamentaires ne sont pas ressenties lors du second trimestre de grossesse.
L’hormone relaxine favorise le relâchement et l’étirement des ligaments. C’est surtout fréquent au cours du premier et du dernier trimestre de grossesse.
Retrouvez plus de conseils ici.
Crédit Photo : ledauphine.com & charenton-osteo.fr
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Des espaces interactifs (possibilité de poser des questions dans l’espace contact) sont à la disposition des utilisateurs. ZB-PUBLISHING se réserve le droit de supprimer, sans mise en demeure préalable, tout contenu déposé dans cet espace qui contreviendrait à la législation applicable en France, en particulier aux dispositions relatives à la protection des données. Le cas échéant, ZB-PUBLISHING se réserve également la possibilité de mettre en cause la responsabilité civile et/ou pénale de l’utilisateur, notamment en cas de message à caractère raciste, injurieux, diffamant, ou pornographique, quel que soit le support utilisé (texte, photographie…).
7. Gestion des données personnelles.
En France, les données personnelles sont notamment protégées par la loi n° 78-87 du 6 janvier 1978, la loi n° 2004-801 du 6 août 2004, l’article L. 226-13 du Code pénal et la Directive Européenne du 24 octobre 1995.
A l’occasion de l’utilisation du site tousparents.com, peuvent êtres recueillies : l’URL des liens par l’intermédiaire desquels l’utilisateur a accédé au site tousparents.com, le fournisseur d’accès de l’utilisateur, l’adresse de protocole Internet (IP) de l’utilisateur.
En tout état de cause ZB-PUBLISHING ne collecte des informations personnelles relatives à l’utilisateur que pour le besoin de certains services proposés par le site tousparents.com. L’utilisateur fournit ces informations en toute connaissance de cause, notamment lorsqu’il procède par lui-même à leur saisie. Il est alors précisé à l’utilisateur du site tousparents.com l’obligation ou non de fournir ces informations.
Conformément aux dispositions des articles 38 et suivants de la loi 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, tout utilisateur dispose d’un droit d’accès, de rectification et d’opposition aux données personnelles le concernant, en effectuant sa demande écrite et signée, accompagnée d’une copie du titre d’identité avec signature du titulaire de la pièce, en précisant l’adresse à laquelle la réponse doit être envoyée.
Aucune information personnelle de l’utilisateur du site tousparents.com n’est publiée à l’insu de l’utilisateur, échangée, transférée, cédée ou vendue sur un support quelconque à des tiers. Seule l’hypothèse du rachat de ZB-PUBLISHING et de ses droits permettrait la transmission des dites informations à l’éventuel acquéreur qui serait à son tour tenu de la même obligation de conservation et de modification des données vis à vis de l’utilisateur du site tousparents.com.
Les bases de données sont protégées par les dispositions de la loi du 1er juillet 1998 transposant la directive 96/9 du 11 mars 1996 relative à la protection juridique des bases de données.
8. Liens hypertextes et cookies.
Le site tousparents.com contient un certain nombre de liens hypertextes vers d’autres sites, mis en place avec l’autorisation de ZB-PUBLISHING. Cependant, ZB-PUBLISHING n’a pas la possibilité de vérifier le contenu des sites ainsi visités, et n’assumera en conséquence aucune responsabilité de ce fait.
La navigation sur le site tousparents.com est susceptible de provoquer l’installation de cookie(s) sur l’ordinateur de l’utilisateur. Un cookie est un fichier de petite taille, qui ne permet pas l’identification de l’utilisateur, mais qui enregistre des informations relatives à la navigation d’un ordinateur sur un site. Les données ainsi obtenues visent à faciliter la navigation ultérieure sur le site, et ont également vocation à permettre diverses mesures de fréquentation.
Le refus d’installation d’un cookie peut entraîner l’impossibilité d’accéder à certains services. L’utilisateur peut toutefois configurer son ordinateur de la manière suivante, pour refuser l’installation des cookies :
Sous Internet Explorer : onglet outil (pictogramme en forme de rouage en haut a droite) / options internet. Cliquez sur Confidentialité et choisissez Bloquer tous les cookies. Validez sur Ok.
Sous Firefox : en haut de la fenêtre du navigateur, cliquez sur le bouton Firefox, puis aller dans l’onglet Options. Cliquer sur l’onglet Vie privée. Paramétrez les Règles de conservation sur : utiliser les paramètres personnalisés pour l’historique. Enfin décochez-la pour désactiver les cookies.
Sous Safari : Cliquez en haut à droite du navigateur sur le pictogramme de menu (symbolisé par un rouage). Sélectionnez Paramètres. Cliquez sur Afficher les paramètres avancés. Dans la section “Confidentialité”, cliquez sur Paramètres de contenu. Dans la section “Cookies”, vous pouvez bloquer les cookies.
Sous Chrome : Cliquez en haut à droite du navigateur sur le pictogramme de menu (symbolisé par trois lignes horizontales). Sélectionnez Paramètres. Cliquez sur Afficher les paramètres avancés. Dans la section “Confidentialité”, cliquez sur préférences. Dans l’onglet “Confidentialité”, vous pouvez bloquer les cookies.
9. Droit applicable et attribution de juridiction.
Tout litige en relation avec l’utilisation du site tousparents.com est soumis au droit français. Il est fait attribution exclusive de juridiction aux tribunaux compétents de Paris.
10. Les principales lois concernées.
Loi n° 78-17 du 6 janvier 1978, notamment modifiée par la loi n° 2004-801 du 6 août 2004 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés.
Loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique.
11. Lexique.
Utilisateur : Internaute se connectant, utilisant le site susnommé.
Informations personnelles : « les informations qui permettent, sous quelque forme que ce soit, directement ou non, l’identification des personnes physiques auxquelles elles s’appliquent » (article 4 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978).
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